خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین صبحانه های مخصوص کودکان
برای صبحانه پیتزا بخورند. گوجه فرنگی و پنیر خامه ای و چند شاخه ریحان تازه در وعده صبحانه بسیار خوشمزه به نظر می رسد . مواد لازم : 1 مافین گندم کامل 1 برش بزرگ از گوجه فرنگی ربع فنجان موزارلای ریز ریز شده تخم مرغ پخته (اختیاری) 1 قاشق غذاخوری ریحان تازه، ریز ریز شده فر را روشن کنید . روی یک نیمه مافین، برش گوجه و ...
افزایش انرژی در دوران بارداری، راه های موثر
غذایی مناسب در وعده های اصلی و میان وعده، انرژی و مواد مغذی دریافتی آنان افزایش یابد. - استفاده بیشتر از سیب زمینی در انواع غذاها و یا در میان وعده ها - مصرف نان همراه با سایر مواد غذایی مانند برنج در وعده ناهار و شام - استفاده از بستنی های پاستوریزه و میوه های شیرین (انگور، خربزه، انجیر، توت، خرما) شیرینی و انواع خشکبار به عنوان میان وعده - اضافه نمودن مقداری کره پاستوریزه به غذا در هر وعده غذایی - استفاده از روغن زیتون داخل سالاد - مصرف خامه و کره در وعده صبحانه - استفاده از قلم گوسفند و گاو در طبخ غذاها ...
فوت و فن های زیبایی پوست و مو (1)
عنوان نرم کننده و چربی طبیعی آن به عنوان مرطوب کننده عمل می کند. شیر را به آب گرم اضافه کنید. این مخلوط خوبی برای افرادی است که از اگزما، پسوریازیس یا پوست حساس رنج می برند. تخم مرغ پروتئین موجود در تخم مرغ به درخشندگی و نرمی پوست کمک می کند. 1عدد تخم مرغ، 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل و 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد را با هم مخلوط کنید و آن را روی موهای خشک خود بزنید سپس با حوله ای گرم بپوشانید. 5 تا 10 دقیقه منتظر بمانید و بدون خشک کردن آن، شامپو سپس نرم کننده به آن بزنید و بشورید. ...
طرز تهیه دمی گوجه فرنگی خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دمی گوجه از آن غذاهای بسیار متداول در خانه های ایرانی است خوردن این غذا در همه مناطق کشور متداول است و متعلق به منطقه خاصی نیست.در ادامه طرز تهیه این غذای خوشمزه را بخوانید: مواد لازم: برای 3 نفر پیاز پیاز 1 عدد برنج 2 لیوان سیب زمینی سیب زمینی 1 عدد زعفران یک چهارم قاشق چایخوری (ساییده شده) نمک به ...
غذای مقوی برای بچه ها، سوپ لیمویی یونانی
برترین ها: شیر و محصولات لبنی منابع خوب پروتئین و کلسیم هستند که برای حفظ بافت بدن و عملکرد های متعدد فیزیولوژیک ضروری هستند. پیش غذا تعداد: 4 تا 6 نفر - خوراک: یونان مواد لازم - 8 پیمانه آب مرغ - 1.5 قاشق چایخوری نمک - نصف قاشق چایخوری فلفل سفید - 1.5 پیمانه ماکارونی دانه برنجی - کمی شکر ...
بهترین غذا برای کودک، کوکوی قارچ و پنیر
می کنیم. پیاز و سیر را هم به آن اضافه کرده و به تفت دادن ادامه می دهیم تا جایی که قارچ آب نداشته باشد. تخم مرغ ها را خوب زده، نمک، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه می کنیم. می توانیم یک قاشق سوپخوری آرد هم به سبزی اضافه کرده و بعد به مایه تخم مرغ اضافه کنیم، سپس مواد را هم زده تا یک دست شود. درون یک تابه روغن ریخته، پس از داغ شدن مایه کوکو را به آن اضافه می کنیم، برای این کار ...
آنفلوانزای پرندگان به طور کامل رفع نشد/احتمال کاهش نرخ تخم مرغ
کشور با این بیماری مواجه هستیم و اخیرا گزارشاتی از بیماری در مناطقی مانند یزد، کاشان و خرم آباد اعلام شده است. وی با اشاره به وضعیت بازار تخم مرغ، میانگین قیمت هرکیلوگرم از این محصول را بین 5200 تا 5300 تومان اعلام و درباره اینکه آیا هنوز تخم مرغ به کشور وارد می شود، نیز اضافه کرد: فعلا تخم مرغ های وارداتی نیز در بازار وجود دارد. رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان ...
چگونه جنسیت جنین را تعیین کنیم؟
را این گونه معرفی می کند. غذا های ویژه دختر دوستان: شیر 3 لیوان در روز سه قوطی کبریت گوشت یا ماهی در طی روز تخم مرغ و کره خامه، ماست و دوغ پنیر بدون نمک انواع دسر های تهیه شده از شیر و محصولات لبنی شیرینی های بدون نمک گندم، برنج و ماکارونی شلغم، تره فرنگی، خیار، تربچه، فلفل سبز، گوجه فرنگی گردو، بادام و فندق سیب و گلابی ...
عصرانه خوشمزه برای کودکان، دستور پخت
پیمانه نان ترتیلا : 5 عدد جعفری یا گشنیز ساطوری شده : 2 قاشق سوپخوری روغن : به میزان لازم نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم طرز پخت: سینه مرغ را به صورت نواری یا مکعبی برش بزنید و همراه کمی روغن تفت دهید تا کاملا پخته شده و تغییر رنگ دهد. فلفل ها و پیاز را ریز خرد کرده و آن را به مرغ اضافه کنید و به حرارت دادن ادامه دهید تا ...
پوکی استخوان را با مصرف غذایی خوشمزه ضربه فنی کنید
خشک شده یک قاشق غذاخوری آب چهار لیوان روغن زیتون نصف استکان زردچوبه به مقدار لازم گوشت چرخ کرده گوسفندی (در صورت دلخواه) 300 گرم طرز تهیه کله جوش - برای تهیه کله جوش باید نخست پیاز ها را خُرد کنید؛ سپس آنها را با روغن زیتون در حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی رنگ شود. - اشخاصی که تمایل دارند این غذا را همراه با گوشت میل ...
رابطه مصرف چربی های حیوانی با سرطان سینه و پروستات
چرب به جای پنیرهای خامه ای استفاده شود . دارابی ادامه داد: مصرف غداهای آماده و فست فودها از جمله سوسیس، کالباس پیتزا را که چربی زیادی دارند باید کم شده و هنگام طبخ غذا، روغن را به طور مستقیم از داخل بطری به درون ظرف غذا ریخته نشود بلکه با قاشق اندازه گیری شود . وی تصریح کرد: به جای غذاهای سرخ شده که مقدار زیادی روغن دارند از غذاهای آب پز، بخارپز و کبابی استفاده شود. در صورت ...
طرز تهیه شیرینی با آرد ذرت؛ خوشمزه و مجلسی
...، زمان آماده سازی 15 دقیقه و زمان پخت حدود 12 دقیقه است. مواد لازم برای تهیه شیرینی با آرد ذرت آرد ذرت 250 گرم (2/3+1 پیمانه) تخم مرغ 1 عدد شکر 100 گرم (1/2 پیمانه) کره 125 گرم (1/2 پیمانه) عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری نمک نوک قاشق چایخوری ترافل رنگی ریز برای تزیین به میزان لازم دستور تهیه: فر ...
آشپزی برای کودکان، طرز تهیه کپه
، خلال پسته، کشمش و نمک و فلفل به مقدار دلخواه روش تهیه: ابتدا سیب زمینی را خرد کرده و با برنج بگذارید بپزد. می توانید هر کدام را جدا بپزید. بگذارید آبش کشیده شود و آن را چرخ کنید. در نهایت مواد چسبنده خواهند شد. گوشت و پیاز را تفت داده و خلال را به آن اضافه کنید. گردو و کشمش، کبه را خوشمزه می کنند. اگر ذائقه تان ترشی را می پسندد زرشک را بیشتر اضافه کنید. نمک و فلفل را ...
مصرف این خوشمزه ها را متوقف کنید!
... دونات ها بمب های شکری هستند که اول معده تان را حسابی پر می کنند و شما را گرسنه تر می کنند. پس خوردن آن را محدود و محدودتر کنید. اگر می خواهید طول روز پر انرژی باشید توصیه ما خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه است . نان سفید نان سفید به دلیل آن که میزان فیبر کمی دارد. این میزان اندک باعث می شود نتواند ورود قند را به خون کاهش دهد و درنتیجه مدت زمان احساس سیری را افزایش دهد ...
طرز تهیه دسر کودکان، دست به کار شوید
...: اگر می خواهید یک دسر خیلی خوشمزه برای کودک دلبندتان آماده کنید، دست به کار شوید. این دستور به شما کمک خواهد کرد. مواد اولیه : آرد 175گرم شکر 175گرم کره 175گرم تخم مرغ 3عدد پودر کاکائو 2قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 1قاشق چایخوری اسانس وانیل چند قطره مواد دسر : پنیر ریکوتا 450گرم (طرز ...
غذای سالم در دوران بارداری، طرز تهیه
زیتون 3 قاشق سوپخوری نان فرنسوی بدون خمیر 2 تکه سیر 3 عدد آب مرغ کم سدیم 3 چهارم پیمانه آبدوغ 1 فنجان خیار پوست کنده وخرد شده 900 گرم اسفناج 3 فنجان ریحان 1 فنجان پیاز یک دوم فنجان نمک به میزان لازم طرز تهیه: به آرامی یک دوم روغن زیتون را با بورس روی نان ها می مالیم. نانها را تست می کنیم (3 تا 4 دقیقه) تا کمی خشک برشته تر شود. سپس ...
طرز تهیه پیتزا گوشت؛ اگر از سوسیس و کالباس متنفرید...
در این مطلب هم طرز تهیه یه پیتزا خوشمزه دیگه که با گوشت تهیه میشه رو براتون میذارم برای اون دسته که ترجیح میدن از کالباس و سوسیس داخل پیتزا استفاده نکنن. امیدوارم براتون مفید باشه و لذت ببرین. مواد لازم: خمیر پیتزا به مقدار لازم 250 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای پنیر پیتزا به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
نخود خیس شده (در صورت تمایل) 100 گرم زردچوبه 2 قاشق چای خوری سیر پنج حبه لیوترش تازه 500 گرم فلفل سفید، نمک و پودر دارچین به مقدار لازم آب به مقدار لازم نان سنگک گرم و تازه به مقدار لازم طرز تهیه کله پاچه -برای تهیه کله پاچه نخست کله و پاچه گوسفند را جدا و پاک می کنیم و آن ها را به خوبی می شوییم؛ پاک کردن و شستن اجزای کله را فرد ماهری ...
عجیب ترین آداب و اصول غذا خوردن در کشورهای مختلف دنیا+تصاویر
کمی تند باید باشد در خواست نمک و فلفل نکنید چون این بی احترامی به مهارت آشپز محسوب می شود. درخواست پنیر اضافه برای پیتزا در کشور ایتالیا کار پسندیده ای نیست. رسوم غذا خوردن در کشور های آسیایی و آفریقا یکی از آداب غذا خوردن در کره غذا را از میزبان و یا گارسون رستوران با یک دست نگیرید بلکه با دو دست این کار را انجام دهید. در تایلند پسندیده نیست که با چنگال غذا ...
طرز تهیه سوپ رژیمی و مقوی
به روغن اضافه کنید و در حدود سه دقیقه برگردانید تا رنگ پیاز شفاف شود. سپس بروکلی، آب مرغ و سیب زمینی را به آن اضافه کرده، شعله ی گاز را کم می کنیم و می گذاریم تا پانزده دقیقه بجوشد و کلم بروکلی باز شود. مواد را از قابلمه خارج کرده و درون مخلوط کن برقی می ریزیم و می زنیم تا یکدست شود. بعد از آن که مواد( Materials ) یکدست شد آن را از مخلوط کن خارج کرده و باز در قابلمه می ریزیم و نمک و فلفل و جوز هندی را به آن اضافه می کنیم و روی حرارت می گذاریم تا گرم شود. نیازی نیست که سوپ بجوشد. در نهایت آن را درون ظرف ریخته و سرو می کنیم. ...
عصرانه برای کودکان، کیک آلبالویی درست کنید
...: این کیک آلبالویی می تواند یک عصرانه لذت بخش پاییزی در کنار خانواده باشد. مواد لازم (مناسب برای 4 نفر) تخم مرغ : 2 عدد شکر : 1/5 پیمانه پودرکاکائو : 2 قاشق سوپخوری وانیل : 1/4 قاشق چایخوری بیکینگ پودر : نصف قاشق چایخوری شیر و روغن : از هر کدام نصف پیمانه آرد : 2 پیمانه آلبالو : 200 گرم ...
آشپزی همراه با کودکان، آموزش یک کیک خوشمزه
...: اگر به کیک های کاکائویی علاقه دارید و می خواهید طعم زندگی تان را خودتان تغییر دهید از این کیک های خوشمزه بپزید. مواد اولیه : شکر 1لیوان آرد 1لیوان بیکینگ پودر 1قاشق چایخوری تخم مرغتخم مرغ 1عدد روغن مایع 1ششم لیوان قهوه 1سوم لیوان (دم کرده) خامه به مقدار لازم ( زده شده) کره 50گرم ...
شیرینی گریپ فروت؛ به امتحانش می ارزه!
مجله سرآشپز - سارا خسرویان: این شیرینی داخل ظرف دردار و در دمای محیط به مدت 15 روز قابل نگهداری است. مواد مورد نیاز آرد (الک شده): دو و یک چهارم پیمانه کره (به دمای محیط رسیده): یک پیمانه شکر (دانه ریز): یک پیمانه شکر قهوه ای: یک دوم پیمانه تخم مرغ (بزرگ): یک عدد پوست گریپ فروت (رنگ شده): یک و یک دوم قاشق سوپخوری زرده تخم مرغ (بزرگ): یک عدد اسانس وانیل: 2 قاشق چایخوری نمک ...
دسر خوشمزه برای کودکان، طرز تهیه شارلوت
...: شارلوت یک دسر معروف بین المللی ست . اولین بار که این دسر را درست کردم اصلا انتظار چنین طعم بی نظیری را نداشتم. شاید شما هم فکر کنید که این تعداد تخم مرغ احتمالا نباید عطر و طعم جالبی داشته باشد . اما در اشتباهید !! یک بار این دسر را امتحان کنید تا مشتری پر و پا قرص این دسر ساده و شیک شوید. مواد لازم: شیر .... 1لیتر تخم مرغ .... 8 عدد خامه صبحانه ...
طرز تهیه کبه ی نان تست و مرغ، لذیذ و متفاوت
ریش ریش شده) ادویه کاری: یک قاشق چایخوری زردچوبه: یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری نمک: یک قاشق چایخوری جعفری خرد شده: دو قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: یک عدد سیر رنده شده: دو حبه روغن: یک قاشق غذاخوری تخم مرغ: دو عدد شیر: دو پیمانه آرد سوخاری: دو پیمانه ...
روانشناسی؛ از فینگرفود تا اژدر زاپاتا
مجله بویرنیوز- غذا فقط غذا نیست. غذاها ازنظر اجتماعی ارزش گذاری می شوند و وجهه ای اجتماعی دارند. در جامعه ایرانی املت با جوجه کباب، خورش قیمه با باقالی پلو با ماهیچه ، قورمه سبزی با بوقلمون شکم پر یکسان نیست. به همین دلیل، گاهی حرمت مهمانی را که دعوت کرده ایم در نوع غذایی که برای او تهیه می کنیم نشان می دهیم. البته در سال های اخیر علاوه بر نوع غذا، تعداد و تنوع آن نیز اضافه شده است. در برخی از ...
آشی که چربی و فشار خون را پایین می آورد
عروق می شود و برای مبتلایان به کم خونی و مشکلات تنفسی مانند آسم مفید است. مواد لازم برای تهیه آش آلو (6 تا هشت نفر) آلو زرد، سیاه یا بخارای خیس شده 200 گرم سبزی (تره، جعفری، گشنیز، مرزه و ترخون) 500 گرم پیاز خُرد شده یک عدد نمک، فلفل، زردچوبه، زنجبیل، زیره و دارچین به مقدار لازم آب یک و نیم لیتر نعناع و سیرداغ به مقدار ...
با این نوشیدنی گوارش خود را تضمین کنیم
. یا می توانید چای آماده زنجبیل بخرید و یا زنجبیل تازه را دم کنید. برای تهیه چای زنجبیل یک قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده را در یک قوری بریزید و روی آن آب جوش بریزید و به مدت 10 الی 15 دقیقه کنار بگذارید سپس زنجبیل را با صافی از آب جدا کنید. هر روز می توانید 3 الی 4 فنجان چای زنجبیل بخورید. از زنجبیل به عنوان چاشنی استفاده کنید: ساده ترین روش ها برای اضافه کردن زنجبیل به غذا به ...
طرز تهیه نان با آرد ذرت در تابه
که روی سطح کار کمی آرد پاشیده و خمیر را به شکل گرد با وردنه باز کنید، سپس آن را در روغن سرخ کرده و اواسط سرخ شدن از وسط تا کنید و با دست به همان حالت نگهدارید تا به شکل U درآید. وسط این نان را با مواد دلخواه پر کنید. معمول ترین غذا هایی که لای نان با آرد ذرت (تاکو) قرار می دهند به قرار زیر است: تاکوی مرغ: مرغ را پخته و خرد می کنند، سپس آن را با فلفل قرمز یا فلفل سبز، سس گوجه فرنگی ...
آموزش ساخت داروی درمان بیماری صرع در طب سنتی
) اگر سداب تازه بود آبش را گرفته وگرنه آن را جوشانده و با سرکه مخلوط میکنند. -گیاه سیاه دانه به علت داشتن ماده ای به نام تیموکیتون دارای اثرات ضد تشنجی است و می تواند موجب تأخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت زمان تشنج شود. بنا بر این بعد از غذا یک قاشق چای خوری سیاه دانه ی خالص برای درمان صرع مفید است. -در بین مغرب و شام یک استکان عرق بهار نارنج و یک استکان عرق بید مشک و عسل ...
