خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع سردرد و روش های درمان آن را بشناسید
وجود می آیند و به دلیل درگیر کردن سمت راست یا چپ سر، به سردرد های یک طرفه معروفند. هر چند امروزه در طب مدرن، درمان خاصی برای میگرن وجود ندارد، اما با استفاده از طب کل نگر و با یافتن علت اصلی بیماری (که در مورد سردرد می تواند حتی خوردن زیاد گرمی ها باشد) می توان این بیماری را درمان کامل کرد. بسیاری از افراد، گل گاوزبان و اسطوخدوس را به عنوان دو آرامش بخش عمومی و قابل مصرف برای ...
خوراکی های تقویت کننده مو، خانم ها توجه کنید
جمله مواد خوراکی مفید برای سلامت موها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ماهی سالمون این نوع ماهی علاوه بر آنکه غنی از پروتئین و ویتامین d است همچنین وجود اسیدهای چرب امگا3 در این ماهی اهمیت بسیاری دارد. بدن قابلیت تولید این اسیدهای چرب را که برای رشد مو ضروری است، ندارد. همچنین چربی های امگا3 در سلول های پوستی کف سر و روغن های طبیعی پیدا می شود که موجب می شود مو و کف سر مرطوب نگه ...
آنچه باید درباره استفاده از تیغ بدانید؟
زیبایی Real self می گوید: ژل ها و کرم های اصلاح برای این ساخته شده اند تا به کمک آن تیغ به آرامی روی پوست لیز بخورد، بدون هیچ گونه حالت کشیدن یا نیشگون گرفتن پوست. بدون این ژل ها و کرم ها قطعا دچار سوختگی بعد از اصلاح با تیغ، بریدگی، سوزش و آسیب پوست خواهید شد. استفاده از آب در اصلاح با تیغ نیز بهتر از استفاده نکردن از ژل ها و کرم های اصلاح است. از تیغ یکبار مصرف، بیشتر از یک هفته استفاده ...
عطر بهارنارنج گلستان را مست کرد
: مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است. این کارشناس طب سنتی اظهار کرد: تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، کاهش شدت علائم یائسگی، تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها، برطرف کردن یبوست، رفع سرگیجه و سکسکه از طریق استفاده این معجون اتفاق می افتد. رفع گرمازدگی وی گفت: بهترین ...
رازهایی که هندی ها در مورد موهایشان نمی گویند!
حاوی پروتئین است که موجب رشد و مرطوب ماندن مو میشود، همه چیزی که نیاز دارید: دو تخم مرغ تازه مقداری ماست پروبیوتیک است. ماست موهای آسیب دیده را درمان و باعث ضخامت آن می شود ؛ برای تهیه ماسک تقویت موهای سر ابتدا سفیده و زرده تخم مرغ را ازهم جدا کنید بعد به سفیده 4 تا قاشق ماست اضافه و خوب ترکیب کنید و روی سر بمالید و 20دقیقه بعد با آب سرد بشویید. روغن ...
تدابیر فصل بهار
تازه خرفه به جای سبزی خوردن است یا آب خرفه را گرفته و مصرف شود.(روزی دو استکان) فعالیت بدنی باید در حد متوسط باشد تا به دفع مواد زائد کمک کند . اگر ورزش سنگین انجام دهیم گرمای زیادی در بدن تولید می شود که موجب حرکت اخلاط در بدن می شود . به علاوه فعالیت بدنی کم هم فایده ای برای بدن ندارد.بهترین زمان ورزش کردن در بهار یکی دو ساعت بعد از طلوع آفتاب است تا از سویی سرمای صبحگاهی تعدیل شده باشد و ...
سالادی که شما را لاغر می کند
مردم نیوز : سالاد ها برای بدن بسیار مفید هستند و موجب تندرستی می شوند؛ افراد در هنگام مصرف سالاد ها باید به نکاتی توجه کنند؛ سالاد ها انواع مختلفی دارند؛ در تهیه برخی از آن ها از گوشت هایی مانند گوشت مرغ و کالباس هم استفاده می شود. برای بررسی خواص سالاد هایی که از سبزیجات و میوه ها درست می شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
دفع سنگ کلیه با میوه گل نسترن
استفاده می شود. اثر های نسترن بر غدد نسترن بوی بد بدن را دفع می کند. افرادی که زیاد عرق می کنند باید بدن خود را پس از استحمام با دَم کرده گل و برگ نسترن بشویند. طرز تهیه دمنوش میوه گل نسترن سه قاشق غذاخوری میوه خردشده نسترن را در آب جوش بریزید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه دَم بکشد سپس آن را صاف و میل کنید؛ این دمنوش را می توان روزانه سه بار مصرف کرد. موارد منع مصرف میوه گل نسترن میوه گل نسترن قند خون را کاهش می دهد بنابراین مبتلایان به دیابت باید در مصرف این دمنوش احتیاط کنند؛ استفاده از دمنوش میوه گل نسترن برای زنان باردار ممنوع است. ...
طرز تهیه شیر پسته غلیظ خانگی خوشمزه
مهم و غنی از پروتئین و چربی هستند و امروزه منبع اصلی روغن های گیاهی خوراکی محسوب می شوند. پسته به عنوان یک محصول تجاری و ارزشمند در این گروه از مواد غذایی قرار گرفته و سرشار از مواد معدنی، پروتئین و ویتامین هاست. شیر پسته که از ترکیب شیر و مغز پسته حاصل می گردد، می تواند به عنوان یک میان وعده مغذی مورد استفاده قرار گیرد و نکته حائز اهمیت در این نوشیدنی، طعم پسته ای آن است که بسیار مطلوب می ...
چربی خون را با مصرف این غذای خوشمزه فیتیله پیچ کنید+طرز تهیه
...: این غذا حاوی پروتئین ها، انواع ویتامین ها، چربی، کربوهیدرات، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. وی بیان کرد: در تهیه کوفته تبریزی از انواع پروتئین های گیاهی مانند غلات، حبوبات و حیوانی همچون گوشت قرمز استفاده می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص آلو، تره و مرزه استفاده شده در کوفته تبریزی افزود: آلو و تره موجود در این غذا موجب بهتر شدن حرکات دودی روده می شوند و ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
: احتمالاً شنیده اید که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب می شوند. اما نقش دیگر این چربی ها در بهبود عملکرد مغز، و افزایش خلق و خوی است. به طوری که کاهش مصرف آنها منجر به بروز حالات افسردگی می شود. مصرف بیشتر دانه های کتان، روغن ماهی، گردو، و همچنین ماهی های چرب، میزان نیاز به امگا 3 را در طول روز تأمین می کند. ویتامین دی: کمبود ویتامین دی بخصوص در ماه های سرد سال ...
نکات دوام رنگ مو
موهامون رو تغییر بدیم. ممکنه که مدل های صاف، فر یا رنگ های مختلف رو امتحان کنیم. در واقع رنگ کردن مو یه موضوع فانتزی و هیجان انگیز برای ما محسوب میشه. در ادامه مطلب با ما همراه باشین. چرا رنگ مو زود پاک میشه؟ گاهی اوقات ممکنه که ما از همه چیزهایی که باید قبل از رنگ آمیزی مو بدونیم آگاهی داشته باشیم. اما چه موارد و نکاتی رو باید برای بعد از رنگ آمیزی مو بدونیم؟ نکات مراقبت از مو ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 فروردین به تفکیک استان
با استفاده از بذور منو ژرم و ردیفکار پنوماتیک به جز در روزهای بارانی و بعد از گاورو شدن اراضی چغندرقند کاران از آخرین فرصت باقیمانده جهت اتمام کشت بهره جویند کشت نخود بهاره با استفاده از ارقام محلی و دستگاه عمیقکار مبارزه با علفهای هرز مزارع گندم به جز در روزهای بارانی مبارزه به موقع با سرخرطومی یونجه به جز در روزهای بارانی مصرف کودسرک ازته ...
چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟
طور موقت علائم بیماری را بدتر می کنند.هوای خیلی سرد و تغییرات ناگهانی در دما نیز علائم بیماری را بدتر می کنند. درمان ام اس با دارو گرچه هیچ درمانی برای ام اس وجود ندارد، اما داروهایی وجود دارد که می توانند دفعات و شدت حملات ام اس را کاهش دهند. مصرف این داروها به مرور زمان آسیب وارد شده به مغز و نخاع را کمتر کرده و میزان ناتوانی ناشی از بیماری را کاهش می دهد. زمانی که حمله ام ...
باور هایی درباره سلامتی که حقیقت ندارند
به آنتی بیوتیک مقاومت می کند این باکتری است که مقاومت می کند نه بدن انسان! به همین دلیل اگر زیاد یا طولانی مدت آنتی بیوتیک مصرف کنید اثرش را از دست می دهد. ویتامین ث از سرماخوردگی و آنفلونزا جلوگیری می کند بیشتر مردم توصیه می کنند به خصوص در فصول سرد لیمو و سایر منابع ویتامین ث را بیشتر مصرف کنیم. ویتامین ث به سیستم ایمنی بدن کمک می کند، اما نمی تواند از سرماخوردگی ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
خلق و خوی منفی را از بین برده و میل جنسی را افزایش دهد. اسیدهای چرب امگا3 موجود در این ماهی چرب گردش خون را در بدن بهبود می بخشند. بهبود گردش خون برای افزایش جریان خون به اندام های تناسلی ضروری می باشد. این ماهی ها همچنین می توانند میزان دوپامین ( هورمون عصبی شادی و احساس خوب) را در مغز افزایش دهند که روندی عمده برای بهتر شدن خلق و خو می باشد. مصرف حداقل 2 وعده 100 گرمی از این ماهی و ...
خواص شگفت انگیزسوپ کلم بروکلی
...: طبع انواع کلم ها سرد است، ولی کلم بروکلی مزاج (طبع) گرم دارد؛ این سبزی از 90 درصد آب تشکیل شده و حاوی مواد مغذی بالایی است؛ یک کلم بروکلی کوچک به اندازه یک استکان جو فیبر و معادل 2 عدد پرتقال ویتامین C دارد. برای بررسی خواص سوپ کلم بروکلی با سبزیجات و اینکه مصرف آن برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
فواید امگا 3 برای بدن + خطرات مصرف مکمل های امگا 3
امگا6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است، رقابت می کند و میزان جذب آن را پایین می آورد. مصرف مکمل و قرص امگا3 حتما باید تحت نظر پزشک صورت بگیرد. در صورتی که التهابی در بدن وجود داشته باشد و پزشک مصرف مکمل امگا3 را توصیه کند، مصرف آن برای یک دوره بلامانع خواهد بود. افرادی هم که به هیچ وجه علاقه ای به خوردن غذاهای دریایی ندارند، می توانند منابع گیاهی مثل روغن کلزا را در برنامه غذایی خود ...
تیغ زدن سر کودک موهایش را زیاد می کند؟
زیاد از این مواد باعث خشکی و تحریک پذیری پوست لطیف نوزاد می شود بنابراین می توان او را فقط با آب ولرم شست. استفاده از مواد شوینده بیش از 3 بار در هفته توصیه نمی شود. برای جلوگیری از خشک شدن پوست نوزاد پس از هر بار استحمام از لوسیون های مرطوب کننده مخصوص کودکان استفاده کنید و آن را به تمام بدن بمالید. تیغ زدن سر کودک موها را زیاد نمی کند در گذشته باور بر این بود که ...
تهوع و استفراغ بارداری، چگونه پیشگیری کنید؟
می توانید مصرف کنید اما بهترین حالت استفاده از دم کرده زنجفیل تازه است. مادران باردار نباید در مصرف زنجفیل زیاده روی کنند زیرا مصرف بیش از اندازه آن ، در دوران بارداری مضر است. اگر با مصرف مواد غذایی دارای ویتامین 6 B و زنجفیل ، حالت تهوع دوران بارداری برطرف نشود ، مادر باردار باید زیر نظر پزشک دارو مصرف کند و در موارد شدید در بیمارستان بستری شود و سرم وصل کنند. اطبای طب سنتی ...
انتخاب لباس کودک، اشتباهات رایج والدین
استفاده از ژل رواج زیادی دارد. اگر والدین می خواهند از ژل مو به عنوان نگهدارنده استفاده کنند، توصیه می کنم از مواد طبیعی مثل ژل کتیرا یا آلوئه ورا استفاده کنند که در صورت تماس با پوست سر مشکل زا نیستند اما بسیاری از ژل های شیمیایی در صورت تماس مکرر با پوست سر باعث خارش و التهاب می شوند. خشکی مو و چسبیدن موها به هم و کنده شدنشان هنگام شانه زدن از دیگر عوارض استفاده از ژل است. ...
احکام نزدیکی با همسر، رابطه چه موقع ممنوعه؟
.... این کارشناس طب سنتی ادامه داد: اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از نزدیکی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید.البته از دیدگاه طب سنتی افرادی که تنومند هستند، از نزدیکی جنسی زیان کمتری می بینند و افرادی که خیلی لاغر هستند و دارای مزاج سرد و خشک اند از نزدیکی جنسی بسیار آسیب می بینند. افراد گرم مزاج از نزدیکی جنسی سود بیشتری می برند. نزدیکی جنسی بیش از اندازه موجب ضعف و غلبه سردی در بدن می شود و افراد سرد مزاج بیشتر از یک بار در هفته نزدیکی جنسی نداشته باشند. نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواهد شد و بهتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد. ...
رفع تیرگی دور چشم با 5 پیشنهاد خانگی
ترکیبات روشن کننده پوست، مانند نیاسین، فیتواسترول ها، و ویتامین E است. فیتواسترول ها تولید کلاژن را تحریک می کنند که در ترکیب با ویتامین E ممکن است اثر چشمگیری در کاهش تیرگی اطراف چشم ها داشته باشد. _ پیش از خواب، با استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید. _ اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست باقی بماند. _ صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد ...
چرا زیر بغل نسبت به جاهای دیگر بیشتر عرق میکند؟
داشته باشید که اضطراب هم می تواند میزان تعریق را افزایش دهد. عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. به محض اینکه عرق از روی سطح پوست تبخیر می شود، حرارت اضافی را از بین برده و بدن را سرد می کند. متاسفانه این عملکرد طبیعی گاهی اوقات به دلیل استفاده از داروهای مختلف و یا شرایط و مشکلات احساسی، ممکن است دچار ...
عناب؛ میوه ضد سرطان و افسردگی
...> عناب مقوی مغز و حافظه, آرامش بخش طبیعی است, عناب آرام کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می برد, عناب خواب آور بوده, بی خوابی و خستگی را برطرف می کند, تسکین دهنده اضطراب و استرس است, در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند؛ هر گاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لب هایتان می آورد. شربت عناب از بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، و صاف کنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگی و حدّت خون است. انتهای پیام/ ...
8 بیماری و عارضه ای که با مصرف" قارچ" ایجاد می شود
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، سمیه ذاکری درباره برخی عوارض مصرف قارچ اظهار کرد: "قارچ" به اسم فُطر در کتب طب ایرانی دارای طبیعت سرد و تر است, مصرف مداوم آن موجب نازایی و بیماری های سرد و تر مانند سکته و فلج می شود؛ بهتر است کمتر مصرف شده و هنگام پختن آن، افزودن پونه، شوید و روغن زیتون به کاهش ضرر آن کمک می کند. وی افزود: "قارچ" تولید کننده خون غلیظ و "عَفِن" است یعنی عفونت پذیری ...
8گام برای شناسایی مزاج بدن
از راه های شناسایی مزاج در طب سنتی است. ساعات خواب افراد دارای مزاج سرد و تر بیشتر از حد مجاز (8 ساعت) است. افراد دارای مزاج گرم و خشک دارای خواب کم بوده و در بیشتر ساعات روز بیدار هستند. گام ششم: بررسی مو افراد دارای رشد موی زیاد و اصطلاحا پرمو در طب سنتی در گروه گرم مزاجان قرار می گیرند. افراد دارای رشد موی کم و ابرو های نازک و بدن کم مو ...
اپیلاسیون با پوست چه می کند؟
برای از بین بردن موها هستند ولی بعضی افراد موهای بسیار زبر و بدشکلی دارند که بعد از تراشیدن یا استفاده از کرم زبرتر میشوند. این افراد باید از لیزر استفاده کنند. وضعیت این بیماربه گونهای است که باید از آنتیبیوتیک خوراکی به مدت 14-10 روز استفاده کنند و مصرف محلولهای ضدالتهاب و موضعی را هم ادامه دهند. فولیکولیتی که بعد از اپیلاسیون ایجاد شده به مرور برطرف خواهد شد ولی در اثر تحریک دوباره عود خواهد کرد ...
جلوگیری از ریزش مو در زنان، کدام نوع تغذیه؟
ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد.شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم ...
عجیب ترین علل نازایی زنان
...> این کارشناس طب سنتی متذکر شد: مصرف طولانی مدت قرص رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامینB12 و به دنبال آن باعث اختلالات ناشی از کمبود ویتامینB12 در فرد می شود. مصرف بیش از حد آب یخ از علل نازایی زنان علوی درباره نازایی زنان نیز تصریح کرد: به گفته زکریای رازی، نوشیدن آب یخ موجب نازایی زنان می شود چرا که مصرف مواد غذایی سرد به ویژه آب یخ موجب به هم خوردن سیکل عادت ماهیانه زنان می شود ...
