خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 نشانه کمبود پروتئین در بدن
جدید تولید و جایگزین سلول های مرده می کند. کمبود پروتئین باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن پوست می شود. 4- ریزش مو نود درصد از ساختار تارهای مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل می شود. اگر مواد مغذی به اندازه ی کافی به بدن نرسد، موها نازک و کدر می شوند. علت این مسأله آن است که در این حالت بدن تلاش می کند پروتئین موجود را حفظ کند و دیگر برای موارد غیر ضروری ای مثل رشد ...
میوه هایی که لاغر می کنند
عروقی نیز می شود. وی گفت: بر اساس نتایج حاصل از یک تحقیق در صورت مصرف روزانه بلوبری، 2 درصد از چربی بدن از بین می رود. علت این امر نیز بالا بودن سطح آنتی اکسیدان در این میوه است که باعث دفع سموم بدن شده و از چاقی و مشکلات سلامتی پیشگیری می کند؛ می توانید بلوبری را همراه با ماست مصرف نمایید. این متخصص تغذیه تصریح کرد: نارگیل یکی دیگر از میوه های چربی سوز است. اسید چربی به نام تری ...
بعثت نبی اکرم(ص) سرنوشت تاریخ را تغییر داد
...، ج1، ص389) چند تن از مکیان در تهیه غذا به بنی هاشم مساعدت می کردند از آن جمله (ابوالبخزی و ابوالعباس بن ربیع و حکم بن هشام) (سیره الحلبیه، ج1، ص342) ضمن آنکه ماه های حرام امنیت و امکان خرید و فروش وجود داشت (مناقب، ج1، ص65) ولی با وجود این محدودیت اقتصادی چنان شدید بود که چاره ای جز خوردن پوست درخت نداشتند (السیره الحلبیه، ج1، ص337) مسلمانان این فشارها را تحمل می کردند زیرا در شعب ...
14 سم خانگی که خانم ها هر روز استفاده می کنند
...> دستمال توالت دستمال توالت؟! بله. بسته به نوعی که استفاده می کنید، می تواند حاوی مواد شیمیایی سمی باشد. این محصول علاوه بر کلر، می تواند حاوی بیسفنول A (BPA) باشد که سبب اختلال غدد درون ریز خواهد شد. براق کننده چوب به نظر می رسد مواد براق کننده چوب شامل محصولات نفتی و همچنین آمونیاک، نفتا، نیتروبنزن، تقطیر نفت و فنول – است که همه آن ها می تواند پوست، چشم، گلو، ریه ها و نای را تحریک کند. منبع : گروه سبک زندگی سیمرغ ...
7 گام موثر برای کنترل پرخوری
دقیقه پیاده روی هنگامی که احساس می کنید می خواهید غذا بخورید، باعث کاهش میزان استرس شده و میل به خوردن را کاهش می دهد. ورزش می تواند به دلیل آزاد شدن اندورفین، خلق و خوی شما را تغییر دهد. به طبیعت پناه ببرید : دسترسی به محیط ھای طبیعی و سرسبز اثر فوق العاده ای بر کاھش استرس و کاھش مقدار کورتیزول خون دارد. علاوه بر این می توانید با پیاده روی و داشتن فعالیت بدنی در طبیعت، انرژی بیشتری ...
با سرکه سیب سلامت بمانید
برابر انواع حساسیت ها حالت دفاعی طبیعی خواهد داشت. کلید مهار حساسیت در این است که به طور مرتب سرکه سیب بنوشید. آرتروز اگرچه سرکه سیب نمی تواند آرتروز را درمان کند اما می تواند دردهای ناشی از این مشکل را برطرف کند و بسیاری از مردم اثربخشی آن را تایید کرده اند. پتاسیم موجود در سرکه سیب، جلوی تشکیل کلسیم در مفاصل را می گیرد. کلسیم معمولا موجب سفتی مفاصل و ...
سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیت
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ نعناع جزئ سبزیجاتی است که هزاران خاصیت داشته و در زندگی روزمره و کسل کننده عصر جدید تاثیرات فراوانی بر سلامتی می گذارد. نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت (فیتونوترینت ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی هستند که می توانند بدن ما را در برابر بیماری های قلبی و سرطان ها مقاوم سازند ...
آزمایش های لازم و ضروری برای آقایان بالای 40 سال
سطح داخلی روده بزرگ) ایجاد می شود، افزود: اگر سرطان گسترش یابد به سایر نقاط بدن هم حمله می کند و سایر اندام ها نیز درگیر این بیماری می شوند؛ قبل از اینکه پولیپ به سرطان تبدیل شود باید آن را درمان و حذف کرد؛ تشخیص سرطان باید به موقع انجام شود تا به بخش های دیگر بدن سرایت نکند. وی بیان کرد: سرطان پوست از سلول هایی به نام ملانوسیت که برای تولید رنگ پوست است شروع می شود؛ مردان مسن 2 برابر ...
علت شیرین شدن دهان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شیرین شدن دهان می تواند علت های مختلفی داشته باشد از جمله مشکلات متابولیکی همچون دیابت. خصوصا اگر این حالت برای مدت طولانی به طور پیوسته ادامه داشته باشد. البته واقعا دلیل بروز این پدیده ناشناخته است و برخی بیماری های دیگر نیز به این لیست اضافه می شوند مانند حمله های ناگهانی همچون صرع و سکته و بیماری های قلبی. همچنین ویروسهایی که به اعصاب بویایی و چشایی حمله می ...
کاهش غیر طبیعی وزن را جدی بگیرید/ درمان گیاهی سردر دهای مزمن/ مواد غذایی که سبب زیاد شدن شیر مادر می ...
گلیسیرید نام دارد می تواند سوخت و ساز بدن را تا 30 درصد افزایش دهد. میوه ها عمدتا دارای فیبر هستند، با این وجود خوردن میوه هایی مانند سیب، گلابی و هلو که حاوی فیبر بیشتری هستند می توانند لاغری بیشتری را به همراه داشته باشند. آووکادو، خرما، بلوبری، اسفناج و ذرت هم از خوراکی هایی هستند که در کاهش وزن می توانند به شما کمک کنند. خواص درمانی حنا یکی از گیاهان محبوب ...
خواص شگفت انگیز آب هویج تازه
شفاآنلاین سلامت یک لیوان آب هویج در روز می تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند و با التهاب می جنگد. به گزارش شفاآنلاین ، نوشیدن آب هویج فواید بی نظیری برای سلامتی ما دارد. هویج، منبع خوبی از ویتامین هاست مانند بتاکاروتن که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. یک لیوان آب هویج در روز می تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند ...
نیم نگاهی به زندگی آخرین فرستاده
إلا اللّه تفلحوا" بگویید: خدایی جز خدای یگانه نیست تا رستگار شوید؛ رسالت خود را به همگان ابلاغ می کند، آن حضرت را سنگ باران کردند، به نحوی که سرتا پای پیامبراکرم (ص) هدف سنگ های مشرکان قرار گرفت و خون از بدن مبارکش جریان یافت، امیرالمؤمنین و حضرت خدیجه را از ماجرا آگاه کردند و آن دو بزرگوار در کنار بدن خون آلود پیامبر حاضر شدند و به مداوا پرداختتند، و همچنین در روایت آمده است خداوند فرشته یا ...
سالم ترین و مضرترین انواع شکلات در جهان
نظر قند و کالری به شدت غنی است و این میزان از قند و کالری می تواند موجب شود که بیماری های مختلفی به سراغ بدن انسان بیاید. بااین وجود، دلیلی برای نخوردن شکلات وجود ندارد و تنها باید به این نکته توجه کرد که خوردن کمتر شکلات، خطر کمتری برای ما خواهد داشت . محققان برای دریافت اطلاعات شکلات ها به سراغ پایگاه داده شکلات بریتانیا Ocado رفته اند که اطلاعات 699 نوع شکلات را در بر دارد. تحقیقات ...
فواید بی نظیر پیاده روی روزانه که نباید از آن ها غفلت ورزید
باور آن سخت باشد اما پیاده روی در جلوگیری از دیابت بسیار موثرتر از دویدن است. در پژوهشی مشاهده شد، طی یک دوره ی آزمایشی 6 ماهه در گروه افرادی که پیاده روی می کردند بهبود تغییرات گلوکز بدن (برای مثال چگونگی جذب قند توسط سلول های بدن) تا 6 برابر بیشتر از گروه افرادی بود که می دویدند. 6- بهبود گوارش سی دقیقه پیاده روی هر روزه نه تنها می تواند خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ در ...
آیا کمبود ویتامین D با سرطان ارتباط دارد؟
. دیگر اینکه، حمام آفتاب برای جذب ویتامین D، برای خیلی ها مؤثر نیست. اگر به وضعیت ویتامین D بدن خود شک دارید، با پزشک مشورت کنید تا نشانه هایش را بررسی کند و از او بخواهید، از شما آزمایش خون بگیرد تا ببینید چه خبر است! اندازه گیری سطح سرمی 25 هیدروکسی ویتامین بهترین آزمایش برای تعیین کمبود این ویتامین است. آیا ویتامین D از سرطان پیشگیری می کند؟ این امید وجود دارد که ویتامین D در ...
20 راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
... 19- ارتباط موبایل با تومور مغزی پژوهشگران علوم پزشکی در مؤسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کردند افرادی که از گوشی های تلفن همراه استفاده می کنند، پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند. همچنین بر اساس تحقیق سازمان ملل، افرادی که طی ده سال روزانه نیم ساعت به طور مداوم با تلفن همراه صحبت کرده اند، دچار تومور مغزی از نوع گلیوما (تومور بدخیم سیستم عصبی ...
14 سم خانگی که خانم ها هر روز استفاده می کنند!!
...> دستمال توالت؟! بله. بسته به نوعی که استفاده می کنید، می تواند حاوی مواد شیمیایی سمی باشد. این محصول علاوه بر کلر، می تواند حاوی بیسفنول A (BPA) باشد که سبب اختلال غدد درون ریز خواهد شد. براق کننده چوب به نظر می رسد مواد براق کننده چوب شامل محصولات نفتی و همچنین آمونیاک، نفتا، نیتروبنزن، تقطیر نفت و فنول – است که همه آن ها می تواند پوست، چشم، گلو، ریه ها و نای را تحریک کند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : tebyan. ...
رازهایی در مورد سلامتی، با بوی نفخ شکم
مصرف لبنیات گاز از معده خارج شود یعنی بدن در تجزیه لاکتوز مشکل دارد ،گاز معده بودار هم مشکلات مزمن مثل تحریک پذیری شکم هضم و عفونت روده را نشان میدهد . اگر در طول روز بیشتر از بیست و دوبار گاز معده خارج شود ممکن است چیزی خورده باشید که هوای بیشتری وارد روده تان کرده باشد پس سعی کنید سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی تان بگنجانید . چند توصیه اگر می خواهید از باد معده ...
امام زمان(عج) مأموریت بعثت پیامبر(ص) را محقق خواهد کرد/ لزوم بهره روحانیون از سیره پیامبر(ص) در برخورد ...
از هم لباسی های ما با ماشین های مدل بالا در بین مردم رفت وآمد می کنند. برای بنده بارها پیش آمده که جهت سخنرانی برایم ماشین های مدل بالا فرستادند، اما به حرمت مردم و عدم بدبینی ایشان به جامعه روحانیت و مصون ماندن از حبّ دنیا آن ها را رد کردم. ساده زیستی از خصوصیات بارز پیامبر(ص) بود این در حالی است که ساده زیستی از خصوصیات بارز پیامبر(ص) بود؛ همه می دانستند وقتی جلوی پیامبر(ص) دو ...
چه کنیم تا آلرژی تشدید نشود؟
این گیاهان قرار داشته باشد. لازم نیست حتما در محیط باز قرار بگیرید، بلکه گاهی گرده ها میهمان خانه های شما می شوند، پس باید آمادگی بروز علائم آلرژی در افراد حساس را داشت. چه کنیم تا آلرژی تشدید نشود؟ عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با بیان اینکه آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی ...
18 درمان خانگی شگفت انگیز برای دندان
. فلوراید باعث تقویت مینای دندان می شود، و دندان های شما از آسیب خوردن از غذاها و نوشیدنی های اسیدی کمتر تاثیر می گیرند. استفاده از خمیر دندان فلوراید دار (استفاده از فلوراید) کمک می کند تا نواحی تحت تاثیر کرم خوردگی دندان دوباره مواد معدنی جذب کنند، و از آن ها در برابر باکتری های مسبب شکل گیری رسوبات دندانی محافظت می کند. 3. استفاده از خمیر دندان کنترل رسوبات دندانی استفاده ...
چگونه در تمام عمر جوان بمانیم
.... وقتی احساس اطمینان و پشت گرمی داریم، هر چیزی در درونمان به گونه ای دیگر جریان پیدا می کند. به علاوه، باید به یادگیری هر چیز جدید درباره سلامتی خود ادامه دهیم؛ ما مسوول نگهداری جسمی هستیم که به ما امانت سپرده شده؛ و اگر بخواهیم سالم بمانیم باید نظم و انضباط را بیاموزیم. به خاطر داشته باشید که بدن همچون هدیه ای مقدس است که ما در برابر آن مسوولیم؛ کار ما فقط خوردن، خوابیدن و انجام ...
تقویت موها در فصل بهار با استفاده از این نسخه خانگی
، سپس سراغ استفاده از نوع دیگر ماسک بروید. – علاوه بر استفاده از ماسک های خانگی، با داشتن رژیم غذایی سالم می توانید به سلامت موهایتان کمک کنید. بدون برنامه غذایی درست هیچ گونه ماسک مو یا شامپویی نمی تواند خشکی موی شما را به طور کامل رفع کند. مصرف روزانه سبزیجات و میوه های تازه را فراموش نکنید و مصرف سرخ کردنی ها و مواد چرب را به حداقل برسانید. – روزانه به میزان کافی آب بنوشید. تبیان ...
جزییات حمله هوایی آمریکا و متحدانش به سوریه
...> این منبع تاکید کرد: وقوع این تجاوز همزمان با ورود هیأت تحقیقات وابسته به سازمان منع استفاده از سلاح های شیمیایی به سوریه در خصوص ادعای حمله شیمیایی در دوما در واقع با هدف مانع تراشی در مسیر عملکرد این هیأت و ممانعت از رسوا شدن دروغ های آنها انجام می شود. منبع مذکور افزود: ملت سوریه با روحیه بسیار بالا به خیابانها آمده و این تجاوز را محکوم کرد. این حمله به هیچ وجه بر روی اراده ملت ...
پخت و پز با فویل آلومینیومی چه خطراتی دارد؟
، دئودورانت ها، آسپرین، ضد اسیدها، بکینگ پودر و حتی آرد نیز وجود دارد. مقدار آلومینیومی که روزانه در معرض آن قرار می گیریم شگفت انگیز است و بدترین بخش ماجرا این است که برای بقا به این ماده نیاز نداریم. در حقیقت، آلومینیوم می تواند بیش از آن که مفید باشد، به ضرر شما تمام شود. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، بدن انسان توانایی حذف کارآمد مقادیر اندک آلومینیوم را دارد، از این رو مصرف ...
با نکته های زیر از بیماری گوارشی جلوگیری کنید
...، سطح قند خون تان تنظیم شود و عملکرد بخش GI متناسب بماند (بخش GI سیستم اندامی است که مسئولیت حمل و هضم غذا را بر عهده دارد و شامل معده و روده ها می شود). فیبر هم چنین به کاهش کلسترول خون کمک می کند، کارایی روده ها را بهتر و از یبوست و دیورتیکولوز (داشتن تعداد زیادی کیسه و زائده در روده بزرگ) جلوگیری می کند. علاوه بر این بدون اضافه شدن کالری به بدن تان، احساس سیری خواهید کرد. به دلیل این که ...
تره فرنگی ،دشمن سرطان
خاصی دارد که ناشی از ترکیبات گوگردی آن است. این ترکیبات با خرد شدن سبزیجات آزاد می شوند. بیشتراین ترکیبات گوگردی به کاهش خطر ابتلا به سرطان در حیوانات آزمایشگاهی کمک می کنند. محققان معتقدند عصاره تره فرنگی باعث کاهش کلسترول خون شده است. فلاوونوئیدها و ساپونین های موجوددر این سبزی نقش موثری در کاهش چربی خون دارد.نتایج پژوهش های متعدد نشان داده سیر نیز تأثیر زیادی در کاهش چربی خون دارد ...
رازهای لاغری شکم در خانم ها
پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می کند. اما امیدوار کننده است بدانید که با کاهش این چربی می توان خطرات ناشی از آن را نیز کاهش داد. دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم وزن شما به تعادل میان، میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما پرخوری کنید و کم تحرک نیز باشید، احتمال اینکه انرژی اضافی در بدن شما به صورت چربی انباشته شود بسیار زیاد است ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
مخمری می شوند. این میکروب ها در دستگاه گوارش به تعداد قابل کنترل وجود دارند. اما رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس به عفونت مخمری منجر می شوند. این بیماری انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می شود. روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید است. کاپریلیک اسید ...
چگونه کالری سوزی در ورزش را به حداکثر برسانیم
... در برنامه ورزشی خود تنوع ایجاد کنید. از تمامی عضلات بدن در برنامه ورزشی استفاده کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کالری سوزی با کدام ورزش ها بهتر است؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : این ورزش کالری سوزی تان را برای لاغر شدن 6 برابر می کند!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : 5 ورزش کالری سوز که لاغرتان می کنند گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : isna. ...
