خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید آب برنج برای سلامت بدن و زیبایی
آشنایی بیشتر، در این مقاله، نحوه و فواید استفاده از این روش شرح داده شده است. ابتدا به مقدار یک پیمانه کوچک از هر نوع برنج سفیدی که در اختیار دارید، در یک قابلمه بریزید. سپس، 2 فنجان آب به آن اضافه نمایید. در ضمن، هیچ گونه مواد دیگری مثل کره و یا نمک به برنج خود اضافه نکنید. بعد، اجازه بدهید تا برنج به مدت 20 تا 30 دقیقه به آرامی و با شعله متوسط بجوشد. درنهایت ...
این خورشت پرطرفدار سلاحی قوی برای مبارزه با کم خونی است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، قورمه سبزی یکی از غذا های مورد علاقه ایرانیان است؛ این غذا حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است. برای بررسی خواص قورمه سبزی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ...
هندوانه را با دانه بخوریم یا نه؟
آب هندوانه سموم بدن را از طریق ادرار ، مدفوع و عرق دفع می کند از لخته شدن خون هم جلوگیری می کند خواص درمانی دانه و مغز هندوانه همچنین مغز تخم هندوانه به مقدار 35 گرم در روز برای درمان سوزش ادرار ، زخم مثانه ، زخم معده، خش خش سینه ، خونریزی سینه و تسکین سرفه موثر است و همچنین به هضم غذا هم کمک می کند و از پیری زود رس سلول های پوست جلوگیری می کند. ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
. انجام آزمایش ادرار و تشخیص کریستال، می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند به شرط آنکه درمان سریعا انجام شود. سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی باشد و دلیل دردهای ناشی از آن، جا به جایی سنگ است. یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی به تغذیه مربوط می شود. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. برای مثال مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی ...
رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی هایی می شود
آخر دنیا طول نمی کشد! البته اگر پرهیز غذایی خاصی ندارید و قرار نیست خیلی جدی و به میزان زیادی وزن کم کنید، این تخفیف را برای خود قائل شوید و کمی کربوهیدرات بخورید. انواع سیب زمینی: سیب زمینی شیرین مناسب تر است، اما در کشور ما چندان مرسوم نیست. غلات بدون گلوتن: برنج، جو، کینولا (نوعی غله مشابه برنج است، سرشار از مواد مغذی همانند آهن، روی، سلنیم و ویتامین E) و غیره؛ حبوبات: عدس ...
طرز تهیه غذای کمکی کودک یک ساله (4 نوع)
.... همه سبزیجات را به صورت مکعبی خرد کرده و بخارپز کنید. ماکارونی را در آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بپزید تا کاملا نرم شود. گوشت، پیاز، سبزیجات بخارپز و ماکارونی را در مخلوط کن ریخته و میکس کنید، ولی نگذارید به طور کامل له شوند. مقدار اضافی سوپ را در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید و ظرف مدت 24 ساعت مصرف کنید. 3. بیسکوییت شکلاتی برای کودک یک ساله مواد لازم ...
طرزتهیه غذایی مفید برای افراد لاغر
لوبیا با سبزیجات حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص خوراک لوبیا با سبزیجات اظهار کرد: این غذا بسیار مقوی و خوشمزه بوده بنابراین برای افراد لاغر و کم خون مفید است. وی درباره خواص دیگر خوراک لوبیا با سبزیجات بیان کرد: این غذا رحم را تقویت و آن را برای بارداری آماده می کند؛ مصرف خوراک لوبیا با ...
دیدن تلویزیون برای کودکان، خیلی بد است؟
نظر می رسد که رشد آن ها را کند می کند. حداقل اینکه نه سودی دارد و نه زیانی. روبه روی تلویزیون به کودک خود غذا ندهید امروزه، چاقی دوران کودکی یکی از سرفصل های داغ اخبار روز است. مرکز ملی آمار سلامت گزارش می دهد که حدود شانزده درصد از کودکان ایالات متحده اضافه وزن دارند، رقمی که در عرض یک دهه میزان آن به 45 درصد رسیده است. شکی نیست که تلویزیون سهمی در این چاقی داشته است، اما ...
ادویه هایی که چاقی شکمتان را از بین می برد
برای مزه دار کردن ماهی گریل شده، گوشت و تخم مرغ استفاده کنید. 5. از بین بردن چربی شکم با دانه خردل خردل را به غذای خود اضافه کنید و حس سوزاندن را به معنای واقعی کلمه احساس کنید! دانشمندان موسسه پلی تکنیک آکسفورد انگلستان متوجه شدند که با مصرف یک قاشق چایخوری خردل ( حدود 5 کالری ) می توانید تا چندین ساعت بعد از غذا متابولیسمتان را تا 25 درصد افزایش دهید. نه تنها این ...
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
، یک ترکیب طبیعی است که به هضم غذا کمک می کند و معده را تسکین می دهد. مقداری آب لیمو را به لیوانی آب اضافه کنید و در طول روز جرعه جرعه بنوشید. اگر تهوع شما ناشی از یبوست باشد، نوشیدن آب گرم با آب لیمو ممکن است باعث تحریک روده ها شود و یبوست را برطرف کند. بااین حال در مصرف آن زیاده روی نکنید، چون نوشیدن مقدار زیادی آب لیمو در یک مدت کوتاه ممکن است تهوع را بدتر کند. رایحه ی لیمو ...
بررسی دو روایت از قربانیان کودک آزاری و قتل در پاکدشت
روزهای کودکی معلوم شد که حسین بیماری قند دارد. پدر، نه کاری داشت و نه می توانست آن گونه که باید خرج خانواده اش را بدهد.حسین از همان روزهای کودکی به جای اینکه برای درمان بیماری اش انسولین مصرف کند، هر روز تکه ای کوچک تریاک از خاله یا پدر و مادرش می گرفت و می خورد. حالا حسین جوانی 19 ساله است اما صورت و قد و قواره اش به پسربچه های 13 ساله می ماند. تاثیرات سال های زیاد خوردن مواد باعث شده تا او رشدی ...
خواص شگفت انگیز گیاهان دارویی
جوامع 80 درصد از مردم (که اغلب زنان هستند) به استفاده از گیاهان دارویی روی آورده اند. برخی داروسازان به این موضوع اشاره کرده اند که گیاهان دارویی پاسخ خوبی در برابر تعدادی از بیماری ها، از خود نشان داده اند. اما نکته مهم این جاست که همان طور که نباید تعدادی از دارو ها همراه با هم مصرف شوند (تداخل دارویی)، نباید برخی از گیاهان دارویی نیز در کنار برخی از انواع دارو های شیمیایی مورد ...
تغذیه مناسب در بارداری، تاثیر بر ضریب هوشی
فعال می کند.هم چنین باعث دفع اوره و کلسترول و سموم دیگر می گردد. آب انار، در حفظ تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی دارد؛ چون املاح آب انار با مواد آلی ترکیب شده، زود جذب می شود و در بیماری راشیتیسم، کم خونی، ضعف اعصاب و تقویت عمومی بدن بسیار موثر است. اگر خانم های باردار در این دوران انار مصرف کنند، بزرگترین خدمت را به فرزند آینده ی خود کرده اند؛ چرا که علاوه بر جلوگیری از ...
ملون طالبی چه میوه ای است و چه خواصی دارد؟
تاثیر بدی می گیرد. از نظر خواص ملون به خواص طالبی و خربزه بسیار نزدیک است. این میوه بسیار ملین است و کاهش دهنده فشار خون می باشد. برای این که از این خاصیت بهترین بهره را ببرید باید آن را قبل از غذا مصرف کنید. در صورتی که همراه غذا مصرف شود باعث سوء هاضمه می شود و مشکلات گوارشی را به وجود می آورد. سلامت قلب فیبر موجود در این ملون ها به طور چشمگیری کلسترول بد در بدن انسان ...
ارجحیت مصرف گوشت سفید بر گوشت قرمز/ تخم مرغ، بالاترین سطح کیفی پروتئین را دارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، اظهار کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز داراست، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند. وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های ...
شفاخونه/ چقدر چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم؟
، اضافه وزن را از بین برده و باعث تناسب اندام می شود. چای بهترین نوشیدنی بعد از آب است. این نوشیدنی به خصوص از نوع سبز آن (تخمیر در مورد چای سبز کامل انجام نمی گیرد)، یک منبع طبیعی بدون چربی و کربوهیدرات، متشکل از کافئین، تئوفیلین، نیافین و آنتی اکسیدان هایی مثل فلاونوئیدهاست. در حقیقت مصرف چای علاوه بر این موارد تامین کننده رنگدانه هایی است که بدن ما قادر به دریافت آن از راه های دیگر نیست ...
کاهش وزن با این شربت خوشمزه و مفید
...، باعث کاهش فشار خون می شود و از روغن آن می توان برای درمان عفونت ها استفاده کرد. در کشورهای آسیای شرقی نیز این گیاه برای درمان درد معده، گزیدگی مار و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. اما آیا تمامی این خواص نسبت داده شده به این گیاه و دانه آن درست است؟ در این مقاله به بررسی خواص تخم شربتی می پردازیم. براساس گزارش پژهشگران مواد تشکیل دهنده تخم شربتی که دارای مقادیر ...
تغذیه نوزاد نه ماهه، چه چیزهایی مجازه؟
. شما می توانید هر شکل کوچک ماکارونی را انتخاب کنید، اما به خصوص اورتزو که یک ماکارونی ریز بوده و مانند دانه های برنج به نظر می رسد، پر کاربردتر است. مواد لازم : – 3 قاشق غذاخوری اورتزو یا دیگر ماکارونی های کوچک – 1 قاشق غذاخوری کره بی نمک – 1 قاشق غذا خوری آرد همه منظوره – 1/2 فنجان شیر معمول کودک شما – 1/2 فنجان پنیر سوئیسی رنده ...
مواد غذایی مختلف را چگونه در یخچال نگهداری کنیم که کپک نزند؟
را بشناسید مواد غذایی از نظر فسادپذیری به سه گروه مواد غذایی با فساد پذیری بالا، نیمه فساد پذیر و دیر فاسد شونده تقسیم می شود. انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ به دلیل بالا بودن مقدار مواد مغذی، رطوبت بالا و آب فعال درون آن ها در معرض فساد بالاتری قرار دارد. غذای مانده تا کی خوردنی است؟! نگهداری طولانی مدت این مواد، به ویژه اگر شرایط استاندارد ذکر شده رعایت نشود ...
خواص گوجه سبز چیست و چه ویتامین هایی دارد؟
، سپس به تدریج در سراسرجهان کشت شد. گوجه سبز، یک گونه آلوی وحشی با میوه های سبز و بومی آسیای صغیر است. گوجه سبز حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی (روغن)، انواع کربوهیدرات ها و نمک های معدنی، اسید های ارگانیک سبز شامل اسید سیتریک، اسید مالیک، تانیک اسید، اسید بنزوئیک، اسید تارتاریک و غیره است و این مواد خواص گوجه سبز را برای رفع تشنگی، تحریک اشتها و از بین بردن خستگی دو چندان می کند. ...
خوراکی هایی برای آرامش و تقویت اعصاب
را فراموش نکنید. اگر می خواهید آرامش داشته باشید از این غذاها پرهیز کنید میبایست از مصرف بیش از حد گوشت های سرخ شده پرهیز نمود. مواد غذایی کنسرو شده نیز به علت آن که حاوی مواد نگاه دارنده هستند، خطری برای سلامت افراد به حساب می آیند. ادویه جات، محرک اعصاب و روانند ... گرچه گوشت برای بدن لازم است، اما نباید در مصرف آن افراط کرد. به علاوه باید به خاطر داشت، که گوشت های سرخ شده نسبت به گوشت های آب پز شده؛ از خطر بیشتری برخوردارند، ترشی، سرکه و موادی که حاوی اسید هستند تنش زا بوده و باید در مصرف آنها دقت کرد. الو دکتر انتهای متن/* ا/ ...
چرا افراد خاص امضای طلایی واردات دارند؟/سیف در آستانه جدا شدن از بانک مرکزی/دلالی در بازار ارز ادامه دارد
، مدیر عامل بانک مرکزی در مصاحبه ای تاکید می کند که امیدواریم ثبات موجود در سال 97 حفظ شود. این درحالی است که دلار نزدیک پنج هزار تومان قیمت داشت و این موجب تثبیت محدوده پنج هزار تومان و عبور از این مقاومت شد. در شرایط فعلی ممکن است افزایش قیمت در بازار به سرعت اتفاق نیفتد اما به طور حتم بسیاری تولیدکنندگان که نهاده های اولیه خود را از خارج وارد می کنند یا حتی افرادی که نهاده های داخلی را مصرف می ...
اگر مشکل معده دارید حتما این مطلب را بخوانید
به گزارش نامه نیوز ، نعنا بعنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سردل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است. زنجبیل لاغر کننده زنجبیل حاوی یک ماده فعال به نام جینگرول است که طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد ...
از خواص گوشت شترمرغ چه می دانید؟
ساق پا که ناشی از غلبه سردی در بدن میباشد، کاربرد دارد. از خواص گوشت شتر مرغ در طب سنتی، استفاده از آن به منظور درمان برخی بیماری های زنان ناشی از سردی رحم است. در طب سنتی آمده است که استفاده از این گوشت از بین برنده سردی بدن، باد و برطرف کننده بلغم است. میزان امگا3 و ویتامین های گروه ب موجود در گوشت شتر مرغ بالا بوده، از این رو مصرف آن برای درمان و رفع افسردگی ...
تداخلات غذایی را جدی بگیریم
موارد بعد از هضم غذا می تواند باعث ایجاد بیماری شود یا ترکیب آن ها باعث بر هم خوردن ماهیت اصلی آن غذا ها شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به عنوان نمونه متذکر شد: مصرف لبنیات با گوشت مرغ یا ماهی، تخم مرغ و ماهی، سرکه و حلیم، لبنیات و ترشیجات، پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا حتی سرکه و ماش، سرکه و ماست، ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم، انار و حلیم و خوردن سرکه پس از ...
فنازوپیریدین (Phenazopyridine) چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
. همچنی در کودکان 12-6 سال مقدار 12 میلی گرم از دارو به صورت تقسیم شده سه بار در روز و به مدت 2 روز از راه خوراکی مصرف می شود. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید اگر از داروی فنازوپریدن استفاده می کنید ممکن است از برخی از تست های آزمایشگاهی ادراری شما نتایج درستی حاصل نشود. این دارو رنگ ادرار را به نارنجی متمایل به قرمز تغییر می دهد و ممکن است موجب لک شدن لباس ...
کاری که هیچگاه نباید در شب انجام دهید
راحت تری دارند و با برنج میل شود. مقیمی گفت: اما حالا که افراد به خوردن هر 3 وعده غذا در طول روز عادت کرده اند ایرادی ندارد اما بهتر است شام خود را سبک تر کنند مثلاً خشکبار در وعده غذایی خود بگذارند یا سبزیجات پخته مصرف کنند و اگر تمایل به مصرف گوشت دارند گوشتهای زود هضم مصرف شود مانند گوشت گوسفند و مرغ جوان. وی اضافه کرد اینکه برخی افراد به جای شام، سالاد مصرف می کنند مناسب ...
شب بیداری عمر را نصف می کند/ انتشار دفترچه انتخاب رشته دکتری 97 از فردا/ نبود ثبات مدیریتی در آموزش و ...
بیمه سلامت با بیان اینکه در فاز اول طرح استحقاق سنجی بحث هم پوشانی به نحو قابل توجهی حل خواهد شد از حذف دفترچه بیمه از بیمارستان های دولتی در نیمه نخست سال 97 خبر داد. مهار چربی خون با ماش پلو ماش پلو با شوید، غذایی سرشار از پروتئین، پتاسیم، منگنز، منیزیم و روی بوده که مصرف آن در کاهش چربی خون بسیار موثر است. پیرگوشی، عارضه ای در دوران سالمندی/ سمعک و توان بخشی ...
خواص حمام سرکه سیب برای بدن
اگزما و سایر بیماری های پوستی باشد. سرکه اغلب برای مشکلات پوستی مانند اگزما، شوره سر و پوست خشک توصیه می شود. این خواص ضدباکتریایی، بعلاوه ی اسیدهای مفید سرکه موجب می شود تا در رفع جوش های پوستی موثر واقع شود. چنانچه مقدار کمی سرکه ی سیب روی جوش بمالید و اجازه دهید تا صبح بماند، احتمالاً به رفع آن کمک می کند. به همین دلیل، حمام سرکه ی سیب نیز گاهی اوقات برای عفونت های دستگاه ادراری توصیه ...
خوردن انار در دوران شیردهی
استفاده از انار یا آب انار، این است که اثرات پلاک دندان را به حداقل می رساند و از چندین بیماری دهان جلوگیری می کند. انار دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که بهداشت و مراقبت از دندان ها را تضمین می کند. 3. جلوگیری از کم خونی: میوه انار و آب آن به افزایش جریان خون در بدن کمک می کنند. مقدار بالای آهن انار به شما کمک می کند تا علائم کم خونی را کم کنید. همچنین انار به طور موثر ...
