خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گردشگری سیاسی در جزیره لهجه ها
سمنان تبدیل شده است. گردشگرانی که حتماً سری هم به درخت های پسته چند هزار ساله حسن آباد می زنند. معماری صفوی، میزبانی از قاجارها گردشگری سیاسی سمنان البته به دامغان محدود نمی شود. باغ موزه امیر هم دریچه دیگری از سمنان ناشناخته را به روی توریست ها باز می کند. موزه ای که حافظه صد ساله مردم این شهر را به شکل ویژه ای به تماشا می گذارد. ساختمان زیبای باغ موزه امیر هم خاطرات سیاسی جالبی دارد ...
6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری را به وعده صبحانه بیفزایید
... بلغور جو: جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر ...
ستارگان مجازی (شنبه 8 اردیبهشت 97)
عنوان کردن به اندازه ای از این اتفاق خوشحال هستن که الان سرِ قلبشون داره به تهش پنالتی میزنه. دستورالعمل تهیه شال لادن مستوفی: مواد لازم: شال سفید: یک عدد رنگ گواش: در رنگ های مختلف و به مقدار دلخواه گربه: یک عدد در ابتدا سر و صورت گربه را به انواع رنگ های گواش آغشته کرده و پس از مخلوط شدن کامل رنگ ها با هم، به پاک کردن سر و صورت ...
اقتصاد کشور را دو دستی تسلیم تفکرات نولیبرالی کردیم
تعدیل قرار دادیم و از حیز انتفاع ساقط کردیم. دستاوردش برای طبقه کارگر، تولید و اقتصاد کشور چه بوده است؟ این بازخوانی ما را به سمتی می برد که بتوانیم نتیجه مطلوبی را برای آینده ترسیم کنیم؛ چراکه می توانیم تاثیرات نامطلوب از میان رفتن امنیت شغلی را بر جسم و روح کارگران بررسی کنیم . البته حتی با ساقط کردن نظام حمایت ها، در جذب سرمایه گذارن خارجی توفیقی نداشته ایم. ایران همواره ازسوی ...
برای رفع یبوست با این ده ملین طبیعی آشنا شوید
نوشیدن 8 لیوان در روز شنیده اید. این قانون زمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند که شما مستعد یبوست هم باشید. آب، نقش های متعددی را در بدن ما ایفا می کند تا ما را سالم، فعال و هوشیار نگه دارد. در طول انجام عمل هضم غذا، آب به حل کردن مواد غذایی حتی مواد زائد کمک می کند و اجازه می دهد غذای هضم شده راحت تر در روده حرکت کند. هنگامی که ما به اندازه کافی مایعات مصرف نمی کنیم، بدن آب کافی برای هضم و حرکات غذا را ...
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
...، خیار، حتی گوجه فرنگی یا هر میوه ای که دوست دارید را داخل آن بیندازید و طعم دارش کنید. آب سبزیجات طبیعی لاغر شدن وقت و هزینه می خواهد. دست به کار شوید و آب سبزیجات طبیعی را بگیرید. آب سبزیجات منبع فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران رژیم لاغری هستند. اگر بتوانید کم سدیم ترین سبزیجات را انتخاب کنید عالی است. فیبر های موجود در سبزیجات، سیرکننده هستند. می توانید به سراغ ...
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان ...
شایع ترین نشانه های سرطان کلیه را بشناسید
با میکروسکوپ و به وسیله آزمایشگاه قابل شناسایی است. در این هنگام رنگ ادرار فرد صورتی، قهوه ای و یا قرمز است. اغلب حتی مقدار کمی خون در ادرار باعث تغییر رنگ می شود. البته سایر علل وجود خون در ادرار می تواند به عفونت مثانه، سنگ کلیه، کیست یا التهاب ربط داشته باشد. در هر صورت با مشاهده این علامت، حتما پزشک تان را باید در جریان قرار دهید. درد پایین کمر: علایم سرطان کلیه ممکن است ...
بیماری شایع در زنان شیرده
. مصرف آنتی بیوتیک باعث رفع التهاب و احساس آرامش و بهبودی در شما می شود. البته تجویز آنتی بیوتیک، بنا به نظر پزشک و با دقت صورت می گیرد. تغذیه مکرر نوزاد را به طور مداوم با شیر خود تغذیه کنید تا تراکم و التهاب سینه و ماستیت سینه کاهش یابد ؛حتی اگراین کار دردناک باشد، این روند را متوقف نکنید. تخلیه مکرر پستان باعث جلوگیری از انسداد و مسدود شدن مجاری شیر می شود. در صورت لزوم می ...
14 ماده غذایی کم کالری که باعث افزایش وزن نمی شوند
روزانه ی بدن به ویتامین های آ و سی را برطرف می کند. به علاوه، از آنجایی که 90 درصد این میوه از آب تشکیل شده، در هر واحد آن تنها 55 کالری وجود دارد. 9- گل کلم گلم کلم فواید مختلفی دارد و بسیار مغذی است. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان و مواد شیمیایی گیاهی است که هر دوی آن ها به مقابله با بیماری های مزمن کمک می کند. همچنین گل کلم منبع بسیار خوبی از فولات، فیبر و ویتامین های ...
چاق کردن سریع صورت با شیر خشک!
نشاسته ای و پرکالری مثل نان، برنج، ماکارونی و سیب زمینی گزینه های خوبی برای دریافت کالری بیشتر هستند. مصرف روغن زیتون و روغن بزرک هم باعث چاق شدن صورت می شود و هم برای سلامت بدن مضر نیست. خوردن تنقلات هم کالری زیادی به بدن وارد می کند اما از نظر سلامت به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که منجر به افزایش کلسترول خون و چاقی صورت می شود. آب بنوشید هر روز 8 لیوان آب بنوشید. آب ، سموم بد و ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
زردرنگ و لیموترش سبز رنگ جزو میوه هایی هستند که باعث لاغری می شوند. این میوه های ترش حاوی کالری اندکی هستند. در واقع هر 100 گرم لیموترش کمتر از 20 کالری دارد. لیموترش فاقد چربی و کلسترول است و کربوهیدرات کمی نیز دارد. این مرکبات ترش حاوی اسکوربیک (ویتامین ث) بوده و به کبد درخنثی سازی سموم بدن کمک می کنند. همچنین ضداکسیدانی لیموترش را می توان یکی از مهمترین خواص آن ...
با خواص ملون برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، یکی از توصیه های پزشکان که همواره برای سلامت بدن بر آن تاکید شده مصرف آب است اما آدمی تا اندازه ای میتواند آب بنوشد و به ویژه با نزدیک شدن فصل گرما برای جبران کمبود آب بدن باید چاره ای اندیشید که مصرف میوه های آب دار تابستانی نظیر ملون یکی از بهترین گزینه هاست. در این گزارش درباره "خواص میوه ملون" اطلاعاتی را گردآوری کرده ایم که تقدیم می کنیم. ...
خوراکی های سفید رنگی که نباید از مصرف آنها غافل شوید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یک پژوهش جدید نشان می دهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین ث، ویتامین دی، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند. در واقع مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک می کنند. پیاز: ترکیبات ضد التهابی به نامquercetinدر پیاز وجود دارند که مشکلات ناشی از ...
پاستیل و ژله دشمن کبد!
قهوه ای تیره شود. البته برخی گمان می کنند این تغییر رنگ به خاطر کم آبی است؛ ولی چنانچه به اندازه ی کافی مایعات می نوشید و هم چنان دچار تغییر رنگ در ادرار هستید، احتمالا شرایط کبدتان رو به وخامت است. خارش پوست یکی دیگر از نشانه های بیماری کبد، خارش پوست است. اگر نواحی خاص روی پوست تان شروع به خاریدن کرد، و این شرایط رو به وخامت رفت، بدانید این مورد یکی از نشانه های مشکلات کبدی است. ...
تأثیر چای ماسالا بر کاهش وزن
به جای خرید انواع آماده ی آن از فروشگاه می تواند تأثیر بیشتری بر سلامت بدن داشته باشد. مصرف چه میزان چای در روز توصیه می شود؟ هنوز کسی نمی تواند با قاطعیت بگوید که مصرف چه میزان چای در روز می تواند اثرات مثبت و مفیدی بر سلامت جسم داشته باشد. اکثر مطالعات انجام شده بر خواص و فواید مواد و ادویه های استفاده شده در تهیه ی چای ماسالا تأکید می کنند. به همین خاطر نمی توان به ...
مواد غذایی مفید برای تقویت چشم
، لازم است پروتئین با کیفیت مصرف کنید. در این مورد ، زرده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی است که برای تقویت چشم و بینایی مفید است و به رفع خستگی بدن کمک می کند. ماهی انواع ماهی ها مانند سالمون، تن و ساردین سرشار از اسید چرب امگا3 است که مانند آنتی اکسیدان عمل می کند و چشم ها را در برابر آسیب رادیکال آزاد در بدن محافظت می کند. چربی ماهی مانع خشکی چشم بر اثر استفاده از لنز می شود ...
ظرفیت بازار پزشکی ایران در منطقه/باشگاه اقتصادی درمنطقه تشکیل شود
، ماشین آلات، چرم، دام، مواد پتروشیمی و شیمیایی، معدنی، سیمان و کلینکر، صنایع دستی، فرش و مواد غذایی بویژه خشکبار تشکیل میدهد. حجم مبادلات تجاری میان ایران و اردن بالغ بر 250 میلیون دلار بشمار می آید ایران نیز متقابلا مواد معدنی از جمله پتاس و فسفات از اردن وارد می کند، البته حجم مبادلات تجاری در سالیان گذشته 93 و 94 رقمی حدود 40 تا 45 میلیون دلار را در بر می گرفت که با تلاش نمایندگی حدود 5 ...
روغن نارگیل برای مو، خانمها خواصش را میدانید؟
... اسید لائوریک چطور توسط بدن مصرف می شود؟ بدن انسان اسید لائوریک را به مونولائورین تبدیل می کند که گفته می شود به مقابله با ویروس ها و باکتری های مسبب بیماری هایی مثل تبخال، آنفولانزا، سیتومگالوویروس و حتی HIV کمک می کند. همچنین به از بین بردن باکتری های مضر مثل مونوسیتوژن های لیستریا و هلیوباکتر پیلوری و تک یاخته های مضر مثل ژیاردیا لامبلیا کمک می کند. درنتیجه این فواید مختلف برای سلامتی ...
آشنایی با نوشیدنی های برتر ماه رمضان در خاورمیانه
گرم با طعمی تند است. کارکده از گل های بامیه تهیه می شود. کارکده نوشیدنی معمول ماه رمضان است ولی در مراسم های مختلف مثل مراسم عروسی هم سرو می شود. البته برای افطار این نوشیدنی سرد سرو می شود. شیرین بیان یا ارک سوس Liquorice drink, or Erk sous یکی دیگر از نوشیدنی های محبوب در کشورهای عرب به خصوص در مصر و سوریه نوشیدنی ارک سوس است. این نوشیدنی سیاه، کمی شیرین و به صورت جزیی تلخ ...
روش های اشتباه و باورهای غلط برای لاغر شدن و کاهش وزن
.... میان وعده های زیرکانه تری مانند آجیل، میوه ها و ماست، سطح انرژی شما را در طول روز بالا نگه خواهند داشت. 3. اشتباه لاغری: همه کالری ها را مانند هم بشمارید همه کالری ها مثل هم نیستند. نوع کالری ها، زمان مصرف کالری ها و کیفیت کالری ها می تواند تاثیر آنها بر بدن را بطور قابل توجهی تغییر دهد! مواد غذایی، در داخل بدن ما واکنش ایجاد می کنند. پس نوع غذاهایی که می خورید، یک مولفه ...
درمان بوی بد عرق، مورد توجه خانمها
بوی بد عرق زیربغل تان می شوید. با بیش از دو میلیون غده عرق در سراسر بدن، هیچ عجیب نیست که انسان عرق کند، ولی چرا این عرق بیشتر و قبل از هر جایی در زیربغل و جلوی چشم همگان ایجاد می شود؟ زیرا غدد عرق این قسمت از بدن، مهم تر از بقیه قسمت ها است و پروتئین و اسید چرب زائد بدن را دفع می کند و همین موضوع باعث غلیظ تر شدن و رنگ داشتن آن می شود. به همین دلیل زیربغل اغلب لباس های استفاده شده به ...
فواید نوشیدن آب، خصوصا برای خانمها
بارها شنیده اید که توصیه می شود باید روزانه یک و نیم تا دو لیتر آب مصرف شود. اما خیلی از افراد نمی توانند این میزان آب را به صورت خالص به طور روزانه مصرف کنند. در این صورت چه باید کرد؟ آیا می توان جایگزین های مناسبی برای آب خالی پیدا کرد؟ در این مطلب شما را با مایعات و مواد غذایی مناسبی آشنا می کنیم که به تأمین آب بدنتان کمک کرده و خواص زیادی نصیبتان می کنند. لطفاً با ما همراه باشید ...
فواید مصرف عدس، کدبانوها بدانید!
یکشنبه 27 مارس در مقاله ای به شرح خواص درمانی حبوبات بطور عام و عدس بطور خاص، پرداخت و تاکید کرد که بخاطر هضم آسان و آهن و پروتئین عدس، خوردن روزانه آن به عملکرد بدن کمک می کند و جلوی بیماری های عفونی را می گیرد. در این گزارش 4 خاصیت درمانی عدس که بصورت روزانه خورده شود، آمده است: 1- عدس بهترین منبع پروتئین است که کلسترول مضر مانند گوشت قرمز ندارد، و به همین دلیل باعث مرگ ناشی از ...
با خواص ملون برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز : یکی از توصیه های پزشکان که همواره برای سلامت بدن بر آن تاکید شده مصرف آب است اما آدمی تا اندازه ای میتواند آب بنوشد و به ویژه با نزدیک شدن فصل گرما برای جبران کمبود آب بدن باید چاره ای اندیشید که مصرف میوه های آب دار تابستانی نظیر ملون یکی از بهترین گزینه هاست. در این گزارش درباره " خواص میوه ملون " اطلاعاتی را گردآوری کرده ایم که تقدیم می کنیم. ملون ...
تقویت رشد مو، مورد توجه بانوان
آیا تاکنون رویای داشتن موهای بلند و سالم را در سر داشته اید؟ این رویا به ویژه در زنان بیشتر طرفدار دارد، اما از سوی دیگر مردها نیز تمایل دارند موهایشان بهتر جلوه کند. اگر سرعت رشد موهایتان کند است، این ترفندها را حتما پیاده کنید. برای رشد مو پمادهای زیادی هستند که اغلب آن ها برای مو و پوست سر مضر هستند. اما شما با اصلاح برخی از عادات روزمره و البته رعایت برخی نکات می توانید سرعت رشد ...
درمان سنگ کلیه در زنان، مهمترین نکات
در افراد است. البته مصرف برخی غذاها از جمله غذاهای پرنمک در بروز این بیماری نیز موثر است. فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: صرف نظر از نوع سنگ، از توصیه های مهم برای افراد بیمار، مصرف زیاد آب است. همانطور که می دانید بر نوشیدن 8 لیوان آب در روز بسیار تاکید شده، اما در این مبحث بر تعداد لیوان های آب تاکید نمی کنم بلکه آب باید به ...
زردهای خوشمزه
به گزارش ستاره ها به نقل از زندگی آنلاین، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه ...
درمان سریع اسهال کودکان!
، همچنین ممکن است تب، قولنج، درد شکم، حالت تهوع و غیره را تجربه کند یا اشتهایش را از دست بدهد. همچنین ممکن است خون یا مخاط در مدفوع او مشاهده کنید. اسهال زرد در کودکان یک مشکل رایج است و می تواند نشانه ای از عفونت معده باشد. سیستم ایمنی نوزادان همچنان در حال رشد و توسعه است. بنابراین بدن آنها قادر به مبارزه با عفونت نیست. مدفوع شل به رنگ زرد روشن در کودکان بسیار شایع است. اگر کودک نوپای شما از ...
طرز تهیه غذایی با نخود فرنگی که لاغر می کند
شفقنا زندگی-یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف نوع خاصی از پلو که کم کالری بوده به علت داشتن نشاسته، باعث تولید انرژی زیاد در بدن می شود. زیره پلو با نخود فرنگی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، پروتئین، منیزیم، کلسیم، آهن، منگنز، کربوهیدرات مانند نشاسته، قند، فیبر، پتاسیم و اسید فولیک است. برای بررسی خواص زیره پلو با نخود فرنگی و ...
