سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین صبحانه برای دیابتی ها
استفاده کنید. می توان در صبحانه دیابتی ها از کربوهیدرات استفاده کرد؟ معمولا افراد دیابتی در خوردن برخی از غذاها محدودیت دارند. این نوع صبحانه نیز جزو مواردی است که به سرعت کالری و کربوهیدرات را بالا می برد. متخصصان پیشنهاد می کنند که افراد دیابتی تنها 47 الی 75 گرم از کربوهیدرات ها بسته به اهداف شخصی مصرف کنند. وزن بدن، فعالیت بدنی و داروها همگی موثر هستند. این غذا پر از ...
سروش محلاتی: اینکه بگوییم حضرت حجت بیاید اول شیعه را نجات می دهد این دروغ است
همه این آثار علم از بین برود تا ما بتوانیم یک جامعه سالم داشته باشیم. آیا انتظار و سلامت معنی اش این است؟ آیا بناست چنین تغییری به وجود بیاید؟ وی گفت: بحث هایی که استاد مطهری در این زمینه دارند نافی این تلقی است. از جمله روایتی است که استاد مکرر در آثار خود دارند حضرت فرمودند پس از ظهور همه موانع در ارتباطات بین انسان ها برداشته می شود و انسان ها مستقیم با همدیگر در هر کجای عالم که هستند ...
آنچه نباید بعد از 40 سالگی بخورید
گوشت های فرآوری شده سدیم، چربی های اشباع شده، و نیترات [ یک ماده نگهدارنده ] بالا دارند همه آن ها تاثیر منفی روی سلامت دارند “. او می گوید :” مصرف بالای گوشت فرآوری شده ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان معده را بالا می برد با افزایش سن ریسک این بیماری ها را داریم ” اگر شما گوشت فرآوری شده می خورید، آن هایی را انتخاب کنید که بدون نیترات ، کم چرب باشند در صورت امکان سدیم کمتری را انتخاب ...
دلایلی علمی که به شما می گوید آب گرم بنوشید
.... آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالیکه آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر از سموم بدن خلاص شوید. ...
اگزما پوستی در نوزادان، ارثی است؟
روی سطح پوست برای کودک خود، از پودر یا صابون لباسشویی، نرم کننده لباس، دستمال مرطوب پاک کننده، دستمال کاغذی، صابون، شامپو و کرم بچه از نوع بدون بو استفاده کنید برخی از علائم بالا می توانند نشان دهنده وجود مشکل دیگری در نوزاد باشند، مثل حساسیت پوست کودک در اثر پوشک. لذا خودتان نمی توانید تشخیص دهید که نوزادتان اگزما دارد یا نه و قبل از درمان این مشکل، باید کودک خود را نزد پزشک ...
کمبود حافظه به خاطر فقدان فقط یک ویتامین/ نوعی بیماری که هنوز واکسن ندارد
: اختلالات حافظه قابل درمان گاهی شکل ساده ای به خود می گیرد به طور مثال کاهش سطح یک ویتامین در بدن می تواند علائمی شبیه به بیماری آلزایمر ایجاد کند؛ اگر این موارد به خوبی شناسایی شوند فرد با مصرف دارو خیلی سریع بهبود پیدا می کند، همچنین گاهی بیماری هایی مثل ناراحتی های روانپزشکی همچون اختلالات خلقی و بیماری های نوروتیک شبیه اختلال حافظه ظاهر می شوند. امینی هرندی درباره بیماری آ لزایمر افزود ...
پخش بیش از 40 فیلم در جشن نیمه شعبان و تعطیلات آخر هفته
...: عباس خاکپور بعد از چند حرکت شکست خورده برای گرفتن ویزای آمریکا، به پیشنهاد یک دلال ایرانی تغییر چهره داده و به ظاهر یک زن درمی آید. با این ترفند او می تواند ویزای مهاجرت به آمریکا را بگیرد. اما در این بین با زنی ایرانی به نام دنیا آشنا می شود که توسط شوهر سابقش به ترکیه کشانده شده و آواره و سرگردان به حال خود رها شده است. خاک پور که رفته رفته به زن دل بسته، فکر سفر به آمریکا را از سر بیرون می ...
اسباب بازی کودک، متناسب با سنش چی دارید؟
کودکتون باشه. این اسباب بازی به کودک کمک میکنه تا نام حیوانات، آهنگ ها، حفظ کردن شعر و غیره رو یاد بگیرند. البته که بهتره در استفاده از تبلت خیلی زیاده روی نکنید. شروع انواع آموزش ها در سه سالگی اسباب بازی هایی که وسایل مورد استفاده در شغلهای مختلف مثل آچار، انبر دست، گوشی پزشکی و غیره را نشون میدن، نقش مهمی در ایجاد تخیل و خلاقیت در کودکان قبل از رسیدن به سن مدرسه دارند. اسباب ...
امام مهدی(عج) آخرین منجی و مصلح جهان/وظیفه اصلی منتظران ظهور چیست؟
این راهی برای حفظ جان آن " خلیفه خدا در زمین " نبود ، زیرا ظاهر بودن حجت حق و حضورش در بین مردم همان بود و قتلش همان. پس مشیت و حکمت الهی بر این تعلق گرفت که حضرتش را از نظرها پنهان نگهدارد ، تا دست دشمنان از وی کوتاه گردد ، و واسطه فیوضات ربانی ، بر اهل زمین سالم ماند. بدین صورت حجت خدا ، هر چند آشکار نیست ، اما انوار هدایتش از پس پرده غیبت راهنمای موالیان و دوستانش می باشد. 30 شرط ...
نگاهی به قابلیت های کلیدی Huawei Y7 Prime 2018؛ هوشمند با مزایای غیرقابل انکار
...> دوربین سلفی مجهز به فلش تغییر دمای نور Huawei Y7 Prime 2018 از دوربین سلفی 8 مگاپیکسلی با میزان گشودگی دیافراگم F2.0 و میدان دید 77 درجه ای برای عکس های پرتره بهره می برد. این در حالی است که فلش همراه این دوربین، امکان بهینه سازی هوشمند میزان روشنایی و دمای نور را فراهم کرده تا در تصاویر به ثبت رسیده، مولفه هایی نظیر پوست بدن به شکل طبیعی در خروجی ظاهر شوند. استفاده از قابلیت زیباسازی چهره ...
درمان التهاب دهان، خانمها عوامل خطر را بشناسید
غذا یا داروها • سیگار کشیدن • دندان مصنوعی • استرس روحی ، اضطراب • دندان های ناهموار • پرتودرمانی • شیمی درمانی • سوء مصرف الکل ، غذاهای داغ یا چاشنی ها • حساسیت به دهان شوها، رنگ شکلات ها، رژ لب • عوارض جانبی داروها • مواجهه شغلی با رنگ ها، فلزات سنگین ، بخار اسید، غبار صنعتی چگونه می توان استوماتیت را درمان کرد؟ درمان ...
هشدار؛ خانم ها این نشانه ها را جدی بگیرند!
خون یافت می شود و کار آن حمایت از سلامت عضلات به ویژه عضلات تشکیل دهنده زبان است. وقتی بدن تان با کمبود آهن روبرو می شود، سطح مایوگلوبین نیز کاهش می یابد. این عامل می تواند باعث آسیب پذیرتر شدن عضلات زبان شده و در نتیجه زخم هایی روی آن ایجاد می شود. وقتی شما با چنین شرایطی در بدن روبه رو شدید امکان اینکه دچار کم خونی شده باشید زیاد است. چند دلیل خاص برای ایجاد کمبود آهن در بدن حتی ...
بهترین سن برای شروع ورزش بدنسازی
مردم در تمامی سنین، تمرینات بدنسازی را برای افزایش قدرت، سلامت، و بدست آوردن ظاهر متناسب فیزیکی انجام می دهند. این تمرینات مقاومتی سنگین، مقدار زیادی فشار بر بدن وارد می کنند و بدن در سنین مختلف، به روش های مختلفی واکنش نشان می دهد. درون بدن شما، پس از 20 سالگی و دوباره پس از 50 سالگی تغییراتی اتفاق می افتند، که بر نحوه ی واکنش بدن به بدنسازی تاثیر می گذارد. عضلات و استخوان ...
کاربردهای جالب سس مایونز در خانه داری که نمی دانستید!!
کاربردهای مختلف سس مایونز در خانه داری سس مایونز یکی از سس های خوش طعم و شناخته شده در دنیاست. سس مایونز طعم دهنده انواع سالاد، ساندویچ و غذاهای دارای گوشت مرغ است. اما با وجود طعم دلنشین این سس، نباید میزان چربی و قابلیت چاق کنندگی آن را از یاد برد. شما می توانید به جای خوردن این سس مایونز، از کاربردهای مختلف آن در خانه داری استفاده کنید. برخی کاربردهای جادویی سس مایونز عبارت است از ...
بیماری های شایع در کودکان، مراقب باشید
...> انواع بیماری های ژنتیکی در کودکان عبارتند از : - بیماری هموفیلی : در این بیماران خون در زمان مناسب و نرمال منعقد نمی شود. - بیماری تالاسمی : اختلال ژنتیکی در خون موجب این بیماری می شود و با کم خونی و فقر آهن متمایز است. - بیماری کوررنگی: در این بیماری شخص بیمار قادر به تشخیص و تمیز یک یا چند رنگ نیست و رنگها را به شکل طیفی از خاکستری و سیاه می بیند.این بیماری در افراد ذکور بیشتر ...
تازه های روایت فتح به نمایشگاه کتاب رسید+عکس
.... نذرم را ادا کردم. پسری که خودتون شفا دادید و با عنایت شما تنش سلامت شد، آمد و شد سرباز حرمت. بله خانم جانم نهال کوچک زندگی ام که با عنایت شما توان راه رفتن به پاهایش برگشت، قد کشید و برای خودش سروی شد. سرو که نه سربازی شد برای حفظ حریم حرم شما. همین نزدیکی فدایی شما شد. حالا آمده ام بگویم الحمد الله رب العالمین که بدعهدی نکردم. مثل نسیم / شهید احسان حاجی حتم لو به قلم ...
فریز کردن رحم برای سلول های سرطانی
یکی از مهمترین علائم نشان دهنده سرطان دهانه رحم می باشد. خونریزی معمولا در طول دوره قاعدگی روی می دهد. هرچند، گاهی پس از رابطه جنسی نیز خونریزی اتفاق می افتد. ترشح واژن: ممکن است واژن مایعی بد بو، کم رنگ و خونین را از خود ترشح کند. این ترشحات می توانند در بین دوره های قاعدگی، پس از رابطه جنسی یا حتی بعد از یائسگی ایجاد شوند. ترشح واژن به این علت روی می دهد که سلول ها به خاطر کمبود اکسیژن از ...
آنچه باید در مورد داروی ضد چربی خون بدانید
هرچند مدت هاست بر سر استفاده داروهای ضد چربی بین متخصصان اختلاف نظر وجود دارد زیرا به عقیده برخی، داروی ضد چربی خون می تواند خطراتی برای بدن داشته باشد. مواد چرب درون بدن مضر نیستند بلکه برای سلامت کلی، بدن نیاز به کلسترول دارد. کلسترول در خون توسط پروتئین هایی به نام لیپید حمل می شود. این پروتئین ها می توانند در دو حالت خوب (HDL) و بد (LDL) باشند. – کلسترول خوب خون (HDL ...
لبخند بزنیم و خوش بو باشیم!
و بعد هم تمیزی موها و کل بدن. کارشناسان بهداشت معتقدند که رعایت چند نکته ی بهداشتی باعث می شود ما به سلامتی و بهداشت خودمان و در نهایت سلامتی جامعه مان کمک کنیم. یکی از این موارد دوش گرفتن روزانه است. این کار به خصوص در فصل های گرم بسیار مهم است و اگر در ابتدای صبح انجام شود، به افزایش انرژی و شادابی فرد در طول روز کمک می کند. شاید شما هم در این سال ها دوستانی ...
گفت وگوی شفقنا با هفت پژوهشگر مهدویت: باید جامعه ای براساس اخلاق، عقلانیت و عدالت شکل بگیرد/ از امام ...
با آن ایجاد می شود. این نیاز در انسان و در فطرت او وجود دارد و می توان گفت که هدف از خلقت بدون آنها تامین نمی شود. علاوه بر آن، موضوع مهدویت در ایران به سنتی فرهنگی نیز تبدیل شده و ریشه در فرهنگ مردم یافته است. در صورت تعمیق پیدا نکردن این مساله، طبیعتا نگاه هایی سطحی و کوتاه به آن وجود خواهد داشت. سوء استفاده هایی از این مفهوم در قالب جریان انحرافی، ملاقات گرایی، مدعیان مهدویت و حتی این عرفان های ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند
.... دانه های شاه دانه را به روی سالادتان بپاشید یا به همراه غذایتان مصرف کنید. همچنین شاه دانه را به صورت پوشش کیک، پنکیک و نان نیز می توان به کار برد. تخمه آفتابگردان این دانه های منحصر به فرد به همان اندازه که خوشمزه اند، مفید هم هستند. یک اونس از آن نیمی از میزان نیاز بدن انسان به ویتامین ای را تأمین می کند. دانه های آفتابگردان چربی های مفیدی نیز دارد و می توانید آن را در ...
آشنایی با مضرات و فواید بدنسازی برای آقایان، بانوان و نوجوان ها
. این فعالیت برخلاف ورزش های دیگر، باعث افزایش روحیه در شخص بدنساز می شود. این انضباط به این صورت است که شما می دانید که باید هر روز برای تمرین به باشگاه بروید و هیچ چیز مانع رفتن شما در زمان معین و تخصیص داده شده نخواهد شد. حتی این نظم و انضباط روی زندگی اجتماعی شما تاثیر گذار خواهد بود. ● حفظ سلامت کامل، یک فاکتور ضروری و اجتناب ناپذیر برای همه افراد است. برای بیمه کردن سلامت خود، داشتن فعالیت ...
فواید بابونه برای سلامت پوست و مو
.... بگذارید موهای تان خودشان خشک شوند. 7. التیام زخم و بریدگی های جزئی بابونه التیام دهنده ای قوی نیز هست چون خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی دارد. بابونه مانند یک ضد عفونی کننده ی موثر عمل کرده و می توان آن را برای درمان بریدگی های جزئی و زخم ها به کار برد. ضمنا بابونه می تواند التهاب و قرمزی ناحیه ی آسیب دیده را کاهش بدهد چون ویژگی ضد التهابی هم دارد. چند عدد ...
نگاهی به فیلم فراری ؛امر ناممکن
...، نرگس، نادر، خانم تن فروش و خانواده جانباز نماینده آن هستند و در سوی دیگر دکتر شکوهی، مرد طلا فروش، صاحب نمایشگاه اتومبیل و آقازاده صاحب فراری. درام درونی بر پایه تقابل دو مفهوم عصمت و گناه پی ریزی می شود. گلنار در ازای بدست آوردن گوشی همراه گران قیمت، شبی را با آقازاده صاحب فراری گذرانده است و به سبب از دست رفتن دوشیزگی اش، یارای بازگشت به روستایشان را ندارد. بدین سان در جستجوی پسری به نام ...
8 تغییر آزار دهنده بدن پس از چهل سالگی
ساده ای مانند پایین آوردن دما و کم کردن لباس را امتحان کنید. 7-رابطه جنسی ممکن است ناراحت کننده باشد. دلایل بسیاری وجود دارد که ممکن است این مساله در میانسالی اتفاق بیفتد، اما دلیل اصلی آن خشکی واژن است. برمن می گوید: همانطور که با افزایش سن ما میزان استروژن شروع به کاهش می کند، می تواند به مقاربت دردناک و از دست دادن میل منجر شود. راهکار: در ابتدا این مشکل با ...
نقد و بررسی فیلم تگزاس : سینما یا تجارت؛ مسئله این است
کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود.
گفت وگوی شفقنا با یازده اندیشمند از کشورهای مختلف: انتظار اگر صحیح شناخته نشود جنبه منفی دارد/ ظهور امام ...
ممکن است با توجه به اینکه مساله مهدویت از اعتقادات مسلم و قطعی نزد شیعیان است ، لذا فرد شیعه باید تلاش کند تا با امام زمان خود ارتباط برقرار کند ،شیعه باید با ایجاد معرفت این مسئله را درک کند که همواره در روی زمین حجتی از سوی خدا وجود دارد هر چند این حجت با چشم ظاهر رویت نشود اما با چشم باطن می توان وجود امام را درک کرد. در ادامه متن گفت وگوی سید هشام نورالدین استاد حوزه جبل عامل لبنان ...
با این ترفند ها زندگی شاد و سالمتری داشته باشید!
نخورید هر چه کمتر لبنیات بخورید کمتر نفخ می کنید و انرژی بیشتری دارید. شاید کار سختی باشد چون گذشتن از پنیر زیاد راحت نیست اما ارزشش را دارد. چای سبز بنوشید چای سبز برای سلامت بدن مفید است. شب ها یک فنجان چای سبز قبل از خواب همراه با ورزش و برنامه غذایی سالم به کاهش وزن کمک می کند. تشک تخت را عوض کنید هر چند وقت یک بار تشک تخت را عوض کنید تا ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و... همگی از فاکتورهای موثر بروز چاقی در محل کار هستند. با این حال مواردی هم وجود دارند که به ظاھر کم اھمیت و کوچک و در عین حال چاق کننده ھستند: دفتر کار پر سر و صدا: اگر در جایی کار می کنیم که پر ازدحام، شلوغ و پر سر و صدا است (مثل دفاتری که کارمندان ...
صندوق های بیمه ای کشور ورشکسته شده اند
لاپوشانی این مسئولان، منجر به این شده است که معرفت لازم در مورد اوضاع صندوق های کشور به وجود نیاید. به جای اینکه بر اساس محاسبات بیمه ای و با توجه به نرخ امید به زندگی سن بازنشستگی را افزایش دهند و سن پرداخت بیمه را بالا ببرند، نظام تصمیم گیری معکوس عمل کرده که در این راستا مجلس، دولت و کسانی که نام دفاع از جامعه کارگری را یدک می کشند، در این مساله از یکدیگر سبقت گرفته اند. در کشورهای توسعه یافته مثل ...