سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار، تعریق زیاد را جدی بگیرید
تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد. در طی یائسگی نیز، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی زنان یائسه می شود. برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی کم می شود. استرس: استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث ...
سرطان روده چیست؟ بررسی علل و عوامل تا راه های درمان
بیش از 3 الی 4 هفته طول بکشد، خطرناک می باشد.) خونریزی مستقیم از مقعد یا خون در مدفوع شما ناراحتی مکرر شکم، مانند گرفتگی، ایجاد گاز یا درد اینکه احساس می کنید روده شما کاملا خالی نیست ضعف یا خستگی کاهش وزن بدن بدون دلیل مشخص بسیاری از افراد مبتلا به سرطان روده هیچ علائمی در مراحل اولیه بیماری ندارند. زمان ظاهر شدن علائم به احتمال زیاد، بسته به اندازه و مکان سرطان در روده متفاوت است. ...
سوسیس و کالباس را کم مصرف کنید!
خود محدود و به جای آنها غذاهای تازه را جایگزین کنید. مصرف روزانه صد گرم گوشت قرمز یا 50گرم فرآورده های گوشتی عمل آوری شده (انواع سوسیس، کالباس، همبرگر و غیره) احتمال بروز سرطان را به ترتیب 29 و 21 درصد افزایش می دهند. به همین دلیل مرکز جهانی تحقیقات سرطان تاکید بر محدود کردن مصرف گوشت قرمز و فرآورده های گوشتی دارد. چاپ مطلب ...
اگر کم تحرک هستید از این مواد غذایی استفاده کنید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. شواهد علمی ...
8 تغییر آزار دهنده بدن پس از چهل سالگی
40 درصد زنان بالای چهل سال تاثیر بگذارد. راهکار: ورزش می تواند کمک کننده باشد. 3-موهای شما ممکن است شروع به ریزش کند. در طول زندگی، مقدار موی ما نوسان می کند. موی پرتر و سالم تر در دوران بارداری رایج است، همانطور که پس از تولد نوزاد، میزان فولیکول کاهش پیدا می کند. به دلیل تغییر در هورمون ها، ریزش مو ممکن است در دوران یائسگی رخ دهد. راهکار: محصولاتی برای ریزش مو وجود ...
علائم کاهش پروژسترون در زنان
پروژسترون هورمونی است که وظیفه تنظیم و تحریک اندام های مختلف بدن را بر عهده دارد. این هورمون در تخمدان ها، غدد فوق کلیوی و جفت (هنگام بارداری) تولید می شود. این هورمون بدن را برای بارداری، زایمان و سیکل قاعدگی آماده کرده و تاثیر زیادی بر میل جنسی شما نیز می گذارد. اگر بدن تان با کمبود هورمون پروژسترون دست و پنجه نرم کند، برای باردار شدن یا حفظ جنین با مشکل مواجه خواهید شد. میزان هورمون پروژسترون ...
راهکار جلوگیری از بارداری، روش اضطراری
بدون استفاده از هیچ روش پیشگیری در حالی که تصمیم برای بارداری وجود ندارد صورت بگیرد. برنامه استفاده از روش طبیعی یا انقطاع در نزدیکی با شکست مواجه شود. روش اضطراری پیشگیری از بارداری چقدر مؤثر است؟ قرص هایی که تنها حاویِ پروژسترون هستند، در صورتی که اولین دوزتان را تا 72 ساعت پس از رابطه مصرف کنید تا 88% مؤثرند. در صورتی که از قرص هایِ ترکیبیِ ضد بارداری تا 72 ساعت استفاده کنید نیز ریسکِ بارداریتان تا 75% کاهش می یابد. ...
اقدام برای بارداری، قرص ضد تشنج خطرناکه؟
، مصرف اسید فولیک لازم است، به همین دلیل باید آن را هم مصرف کنید. البته بهتر است برای تجویز اسید فولیک به متخصص مراجعه کنید زیرا به دلیل سابقه تشنجی که داشته اید ممکن است دوز اسید فولیک بیشتر باشد، با این حال در این زمینه با پزشک معالج مشورت کنید. مشاوره ژنتیک هم به شما با توجه به سابقه بیماری که دارید توصیه می شود. در مورد ماه بارداری باید بگویم این را بهتر است بدانید که شانس بارداری در افرادی که شرایط جسمانی مناسبی دارد 12 درصد است و افراد باید بین 6 ماه تا یک سال به خود فرصت دهند و قطعا در همان ماهی که اقدام به بارداری می کنند ممکن است این اتفاق رخ ندهد و در ماه های بعدی بارداری صورت گیرد. ...
امکان بارداری با کیست تخمدان، خطرناکه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من امروز روز 27 پریودم بود و رفتم سونوگرافی که یک کیست به ابعاد 40 در27 در تخمدان سمت راست و یک فولیکول 20 در تخمدان سمت چپ و ضخامت اندومتریوز 8 بود. الان 3 ماهه دارم قرص گلوکوفاژ و دوفاستون مصرف می کنم. آیا با وجود این کیست امکان باردار شدنم وجود دارد و ممکنه که فولیکول اصلا آزاد نشه؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان و زایمان: بله این احتمال وجود ...
بی نظمی پریود در زنان، حین اقدام به بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من خانمی 37ساله هستم. 7ساله ازدواج کردم. مدت یک سال هست پریودم جلو میافته. تمام آزمایش های لازم رو انجام دادم، مشکلی نبود. دکتر قرص برای تنظیم پریودم دادن، روزی دوتا، ماه دوم مصرف روز نهم آن پریود شدم . قطع کردم. قصدبارداری دارم. آیا بی نظمی برام مشکل ایجاد می کنه؟ پاسخ دکتر افسانه رضایی، متخصص زنان و زایمان: نیاز است ابتدا با مراجعه به متخصص زمینه بی نظمی ...
تنبلی تخمدان در زنان، همراه با پریود نامنظم
سوال مخاطب نی نی بان: من 19 سالمه . ماه پیش تحت نظر دکتر شروع به بارداری کردم که قرص پروژسترون و متفورمین مصرف کردم اما 21 اسفند پریود شدم و هفت روز طول کشید اما دوباره 1 فروردین پریود شدم . دلیلش چیه خیلی استرس دارم. تنبلی تخمدان هم دارم و یازده ماهه ازدواج کردم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز باید توضیح بیشتری در مورد اینکه این قرص ها را به چه شیوه و دقیقا چه مدت است که مصرف می کنید به ما بدهید و اینکه باید نتایج سونوگرافی شما و همچنین آزمایشات شما بررسی شود تا بتوانیم شما را راهنمایی کنیم. بهتر است به متخصص خود مراجعه کنید. ...
اقدام برای بارداری دوقلو، نکات مهم
دو قلو برای شما بعید نخواهد بود، چرا که خیلی وقت ها دو قلویی امری ارثی است. اما فقط در دوقلوهای همسان، مسئله ارث موثر است. اگر مادر و یا مادربزرگ مادری شما دوقلوهای همسان داشته است، احتمال ارث رسیدن این ژن به شما و در نتیجه تخمک گذاری چندگانه و در نتیجه داشتن دوقلوهای همسان در شما بسیار بالا خواهد بود. 2- چاقی و بلندی قد مطالعات انجام شده، شیوع دوقلوزایی را در زنان چاق نشان داده ...
تصمیم به باردار شدن، آسان و لذت بخش
آغاز کنند. بدین ترتیب بدن زمان کافی برای عادت پیدا کردن با انبوه ویتامین ها را پیدا می کند. پیشنهاد خوبی که در این زمینه مطرح می شود استفاده از مولتی ویتامین ها در رژیم غذایی روزانه است. پزشکان مصرف روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک (نوعی ویتامین B) را به زنانی که قصد حامله شدن دارند توصیه می کنند زیرا این ماده ارزشمند برای جلوگیری از بروز نارسایی در مغز و نخاع جنین بسیار ضروری است. بر اساس توصیه مرکز ...
راهکار جلوگیری از بارداری، روش های نوین
دارو مصرف می کنند. • زنانی که یک پیوند عضو داشته اند و هنوز هم عوارض آن را در بدن خود احساس می کنند. در ابتدا، به عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که همیشه قبل از شروع مصرف قرص های ضد بارداری، تمام عوارض و معایب آن را بررسی کنید. همچنین، لازم است بدانید که شما به عنوان فرد استفاده کننده از قرص های جلوگیری از بارداری، بیشتر از سایر خانم ها در معرض خطر ابتلا به مشکلات لخته شدن خون قرار ...
درمان تخمدان ضعیف، مدروکسی مفید است؟
تخمدانم ضعیف است، مناسب است؟ آیا می توانم همین ماه حامله شوم؟ پاسخ دکتر اشرف ال آسین، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز دردی که زیر دل احساس می کنید، علل بسیار متعددی دارد و اصلا علامت خاص یک بیماری نیست که بتوان روی آن دست گذاشت. ممکن است به خاطر عفونت یا تخمدان پلی کیستیک باشد حتما باید سونو انجام دهید و معاینه شوید تا علت مشخص شود. مدروکسی برای برای تنطیم پریود و همچنین کمک به حمایت از بارداری تجویز می شود. هر وقت پریود شما به تاخیر افتاد تست بارداری بدهید. شانس بارداری در هر ماه حدود 24 درصد است. اگر تخمدان پلی کیستیک دارید و اضافه وزن، حتما با ورزش اضافه وزن را کم کنید. ...
راه های جلوگیری از بارداری، داروی دپو پروورا
دپو پروورا (Depo Provera) نوعی داروی تزریقی است که با کاهش هورمون پروژسترون، تخمک گذاری تخمدان ها را متوقف می کند. اگر شما نیز جزو سه درصد از زنانی هستید که از دپو پروورا (Depo Provera) برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنید، باید بدانید پس از توقف تزریق این دارو چگونه باردار خواهید شد. تزریق یک دوز از داروی دپو پروورا (Depo Provera) بارداری را تا سه ماه به تعویق می اندازد، بنابراین ...
چگونه خواص قهوه را چندین برابر کنیم؟
به گزارش روزپلاس؛زمانی که قند خون پایین بیاید، شما حتی خسته تر از زمان مصرف کاپوچینو خواهید بود. به گفته ی انجمن قلب آمریکا، شکر اضافه شده ممکن است خطر مرگ براثر حمله ی قلبی را افزایش دهد. (به یاد داشته باشید حتی عسل نیز همینطور است، معمولا لازم نیست در مورد آن ها نگران باشید مگر اینکه دریافت کالری خود را محدود کنید.) یعنی حتی اگر قهوه تان شیرین نباشد! یک راهکار این است که ...
فریز کردن رحم برای سلول های سرطانی
شفاآنلاین سلامت از فریز کردن رحم یا کرایوتراپی دهانه رحم برای از بین بردن سلول های سرطانی رحم استفاده می کنند. به گزارش شفاآنلاین ، در این مقاله قصد داریم شما را با این روش جراحی، مراقبت های بعد از عمل، خطرات آن و همچنین علائم و نشانه های سرطان دهانه رحم بیشتر آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید. سرما درمانی یا کرایوتراپی سرما درمانی یا کرایوتراپی روشی است که با استفاده از ...
چگونه سوزش معده را درمان کنیم؟
عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما خوشبختانه کارهایی زیادی وجود دارند که می توانید برای جلوگیری از سوزش معده در همان ابتدا انجام دهید. غذاهایی را که دشمن تان هستند بشناسید غذاهای فراوانی هستند که می توانند برانگیزاننده مشکلات گوارشی باشند: غذاهای تند و پر ادویه، شکلات، نعناع فلفلی، انواع مرکبات، غذاهایی بر پایه گوجه فرنگی، خردل ...
بهترین زمان بارداری، چه سن و فصلی است؟
. آزمایش سطح هورمون های بدن بهترین راه برای مشخص کردن تاریخ تخمک گذاری شما تجزیه و تحلیل تغییرات هورمونی شما با استفاده از کیت پیش بینی تخمک گذاری است. این کار همانند آزمایش بارداری انجام می شود و هنگامی که سطح هورمون لوتئینیزه شما بالا می رود نتیجه مثبتی به همراه می آورد. این معمولا یک روز قبل از تخمک گذاری اتفاق می افتد که به شما اجازه می دهد زمان برای برنامه ریزی داشته باشید ...
راه های درمان پوکی استخوان
به گزارش شمانیوز: پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است. عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
درصد کاهش می دهند. 3 – آنتی اکسیدان ها: چای سیاه حاوی پلی فنول ها است، آنتی اکسیدان هایی که به بلوک های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می کند. آین آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز یافت می شوند بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. 4 – پیشگیری از سرطان: اگرچه تحقیقات بیشتری در ...
کمبود ویتامین K در بدن چه عوارضی خواهد داشت؟
دیگر برای خون، استخوان ها و کلیه ها نیز تولید می کند. این ویتامین در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز موثر است. افرادی که از مواد غذایی حاوی ویتامین K بیشتر استفاده می کنند، به انواع سرطان ها به خصوص سرطان ریه و پروستات کمتر مبتلا شده یا کمتر بر اثر سرطان می میرند. نوع مصنوعی ویتامین K که محلول در آب است در درمان زخم های پوستی مفید است. کمبود ویتامین K در بدن چه عوارضی خواهد داشت؟ کمبود ...
صندوق های بیمه ای کشور ورشکسته شده اند
میلیارد تومان بوده است، یعنی در قبال 45 هزار میلیارد تومان ارزش روز سرمایه گذاری، حدود سه درصد سود ارائه کرده است! در چهار سال اخیر سرگردانی بسیار عجیبی در اداره شستا وجود داشته است. از دست اندازی ها و نامدیریتی ها در صندوق های بیمه ای و بازنشستگی صحبت کردید. در همین خصوص اشاره ای به مدیریت زمان نخست وزیر دوران جنگ در قبال این صندوق ها داشتید که بازپرداخت استقراض از سازمان تامین اجتماعی را ...
سردرد تنشن
) تاثیرگذار خواهد بود. گروه دارویی مخدرهای به خاطر عوارض جانبی و احتمال وابستگی به ندرت مورد استفاده قرار می گیرند. تریپنانها بی عارضه نیستند به خصوص در افراد بالای چهل سال یا خانمهای باردار باید به ندرت مصرف شوند. داروهای پیشگیری کننده : اگر سردرد شما مزمن است و روزهای زیادی شما را گرفتار می کند، ممکن است پزشک تان برای شما داروهایی تجویز کند تا شدت سردردها و تعداد حملات آنها را کم کند ...
ته دیگ بخورید لاغر شوید!
عین دریافت کالری بسیار بالاتر، وزن کم کرد؟! به دلیل بافت خشک ته دیگ ها احتمال خراشیدگی در سطح مخاطی دهان، مری و حتی معده وجود دارد که به دنبالش التهاب ایجاد می شود. در ته دیگ های نیم سوخته، سطح آکریلامیدها بالاست که این ترکیب به عنوان یک ماده سرطان زا شناخته می شود. اگرچه در متن و ادعای مورد بحث هم به این نکته اشاره شده، اما باید این واقعیت را پذیرفت که هر چه ته دیگ ها برشته ...
خوراکی های مفیدبرای تسکین دردمفاصل
دارد که اثری مشابه قرص های مسکن مانند ایبوپروفن در کاهش درد دارد. آنزیم مخصوصی در بدن وجود دارد که سبب آغاز درد می شود و ماده اوله آکانتال جلوی فعالیت این آنزیم را می گیرد، در نتیجه فرآیند احساس درد متوقف می شود. مصرف زنجبیل، دارچین و زردچوبه این چاشنی ها دارای خواص ضدالتهابی می باشند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 3 تا 7 گرم زنجبیل باعث کاهش درد بیش از 75 درصد از مبتلایان به ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست تخمدان افزایش پیدا می کند. کسانی که بعد از غذا می خوابند یا کسانی که زیاد عطر، ادکلن، اسپری، دئودورانت و صابون هایی که در تهیه آنها الکل به کار رفته را استشمام می کنند هم از این خطر دور نیستند. گذشته از این نفس ...
اقدامات پیش از بارداری، ویتامین های ضروری
C هستند. جوشانده گیاهی تحقیق روی اینکه چه مقدار کافئین میتواند روی باروری تاثیر بگذارد پیچیده است. در حالی که بسیاری از متخصصان مصرف کم یا متوسط کافئین ( 300 میلی گرم در روز یا دو فنجان چای یا قهوه در روز ) را توصیه میکنند، دیگر متخصصان میگویند این مقدار هم زیاد است. تحقیقات جدید نشان داده دوزی کمتر از 100 میلی گرم کافئین در روز 14 درصد خطر سقط جنین و 19 درصد خطر به دنیا ...
درمان ناباروری در زنان، زیر بیست و پنج سالگی
و ممکن است که تغییراتی را در بدن شما ایجاد کند و شما با توجه به سن کم خود خیلی شانس برای باردار شدن دارید. بهتر است که در ابتدا سیکل قاعدگی شما منظم شود و بعد از اینکه سیکل های شما منظم گزارش شد، می توانید برای دارو درمانی اقدام کنید. جای نگرانی وجود ندارد اما بهتر است که داروها را به همان گونه که برای شما تجویز شده است مصرف کنید. قرص و آمپولی که برای شما در نظر گرفته شده است، یک کار را انجام می دهند و فقط دوز آمپول بیشتر است. شما باید 8 روز بعد از تزریق آمپول، قرص مصرف کنید. ...