خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از پوست به روش زنان کره ای
می کنند. هنگام خواب، پوست تان را مرطوب کنید آیا تا به حال در مورد ماسک های خواب شنیده اید؟ این هم یکی دیگر از روش هایی ست که زنان کره ای برای داشتن پوستی سالم و زیبا استفاده می کنند. یکی از زمان های اصلی و مهم بدن برای ترمیم خود شب است، به همین دلیل باید بیشترین تمرکز برای ترمیم های پوستی روی این ساعت ها باشد. از این رو توصیه می شود بسیاری از کرم ها هنگام شب و قبل از خواب ...
خوابیدن در این ساعت سرطان زاست!
در خواب هورمون آندورفین و آنکفالین ترشح می شود که منجر به راحتی عضلات در طول روز می شود. مقیمی گفت:خواب سپیده دم به خواب عیلوله، خواب پس از طلوع آفتاب به فیلوله، خواب قبل از ظهر به قیلوله، خواب عصر به حیلوله و خواب بعد از غروب آفتاب به غیلوله معروف است. وی ادامه داد:بهترین زمان خواب از اول شب تا قبل از طلوع آفتاب است که باعث نشاط و سرور می شود. احتمال افزایش سرطان در افراد شب کار ...
مخوف ترین مکان ها در ایالات مختلف آمریکا، تجربه ای از ترس و هیجان
قسمت ها سرکشی و حتی زمان هایی که آسانسور مشغول کار است وی در حال مشاهده و ور رفتن با آن می باشد. کارکنان حتی صدای او را که در پشت درهای بسته مشغول کار است، را می شنوند. هر مکانی با نام خانه قتل برای طرفداران ترسناک جذاب می باشد و این مکان به خاطر نامش زنده است. تعداد هشت نفر که با تبر به قتل رسیده اند در سحرگاه روز 10 ام ژوئن 1912 در این مکان یافت شده اند. بیش از یک قرن بعد، این جنایت ...
روش زندگی سالم ، یک روز عادی خود را چگونه سالم بگذرانیم؟
آن می خوابید. در ادامه با روش زندگی سالم و برنامه صحیح برای گذران یک روزهمراه باشید. هر روز دوش نگیرید. اگر روز قبل به حمام رفته اید، شاید بهتر است امروز این کار را انجام ندهید. تعدادی از شواهد نشان می دهند که حمام رفتن بیش از اندازه می تواند در پوست شما اختلالاتی ایجاد کند و باعث خشکی موهایتان شود. دلیل این امر این است که زیاد دوش گرفتن با هدف پاک سازی بدن از میکروب ها و ...
یک روز با ضایعات جمع کن های قلعه حسن خان
چرخی ها یکی یکی از راه می رسند. پشت های خمیده، صورت های نشسته و موهای ژولیده شان نمی گذارد سن و سال شان را حدس بزنی. اما جوانان و نوجوانانی هستند در هیات پیران گوژپشت. آن ها که چرخ دستی ها را هل می دهند، بار بیشتری آورده اند. آن یکی ها که گونی پلاستیکی بر پشت دارند، تا توانسته اند بار گونی کرده اند تا چیزی از چرخی ها کم نداشته باشند؛ گرچه همه شان، چه آن ها که چرخ دارند و چه بی چرخ ها را چرخی می نامند. ...
روشهای گوناگون درمان قطعی میخچه کف پا
استفاده از یک باند روی آن را نگه دارید.پس از 10 دقیقه ،باند را باز کنید ،و به آرامی با سنگ پا تمیز کنید. لیمو قبل از رفتن به خواب یک تیکه لیمو را ببرید و همراه با باند برروی محل آسیب دیده بگذارید و ببندید.و یک جوراب پنبه ای سفید بپوشید .و یک شبانه روز نگهدارید.این عمل را هر شب تا زمانی که میخچه درست شود،ادامه دهید. نمک فرنگی برای پینه ها ،مقدار کمی از نمک را در سطل آب گرم بریزید ...
از تنظیم چهارگاه یا مولا علی تا اعتماد نکردن تهیه کننده به او
ستاره و با این ماه زیبا؟ و سکوت سرشار از ناگفته هاست. پس برای چه این همه سر و صدا راه انداخته اید بچه های جوان امروز. این چه جور موسیقی است؟ می پرسم: وقتی داشتم می آمدم، فکر می کردم که شما همیشه جلوتر از سن تان بودید. سیزده سالگی سرپرست ارکستر می شوید و هجده سالگی خیلی از مدارج ترقی را طی می کنید و در آن سال ها و در عنفوان جوانی این آهنگ های زیبا را می سازید. این آنِ موسیقی شما از کجا می ...
خوردن میوه بعد از غذا، قبل از غذا یا همراه غذا؟ کدام زمان بهتر است؟
.... هرچند این نکته را همیشه در نظر داشته باشید که در خوردن هیچ چیز نباید زیاده روی کرد. نکات تکمیلی برای خوردن میوه _ میوه ها را با شیر یا مواد غذایی دیگر نخورید. _ بهتر است حداقل تا نیم ساعت بعد از خوردن میوه چیزی نخورید. _ بهتر است میوه را قبل از خواب نخورید. _ خوردن میوه پیش از خواب باعث می شود نتوانید به درستی بخوابید. قند موجود در میوه ها به بدن انرژی ...
تاثیر وای فای بر جنین، خطر سقط وجود دارد؟
.... چگونه از اثرات نامطلوب وای فای بر بدن جلوگیری کنیم؟ یکی از ساده ترین روش های کاهش خطرات این است که لپ تاپ، موبایل و تبلت ها را در نزدیکی بدن تان نگه ندارید و بعد از اینکه کارتان با این وسایل تمام شد، از آن ها فاصله بگیرید. در زمان هایی که از این وسایل استفاده نمی کنید، لزومی ندارد که از صبح تا شب در اطراف تان روشن باشند. آنها را خاموش کنید تا ضمن استفاده از ...
علی قمصری: به هنر دور از اسم سالاری و چهره سالاری نگاه می کنم
مقابلی ندارم؛ منظورم این نیست که حریفی ندارم، منظورم این است که دشمنی ندارم که با او مبارزه ای کنم. نه با خواننده ها دشمن هستمن و نه معتقدم کسی کارِ اشتباهی انجام داده است؛ اما من کاری انجام می دهم که می دانم اخلاق مداری در آن وجود دارد و هنر محض است و جنبه های تبلیغاتی اضافه ندارد و می توانم از آن دفاع کنم. اما حمایت از خوانندگان زن را سال هاست که در برنامه تان دارید؟ خانم مهرعلی زاده مادر ...
بارداری با وزن بالا، ممکن است؟
...> * از مصرف غذاهای دریایی خام به خصوص میگو اجتناب کنید. برخی از مشکلات دوران بارداری در طول بارداری ممکن است حالت تهوع صبحگاهی، اسهال یا یبوست داشته باشید. لذا به این پیشنهادات توجه نمایید: حالت تهوع صبحگاهی: قبل از اینکه از رختخواب بلند شوید، مقداری بیسکوییت ترد بخورید. غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم دریافت نمایید. از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده ...
قورباغه ایرانی در بازار جهانی
در ایران مصرف داخلی دارد،؛ مثل زالو. وقتی از این راه کسب درآمد کردی، آن وقت می توانی زمینه کار را تغییر یا حتی توسعه بدهی. پیشنهاد بعدی من این است که همیشه از خود آن کار صرف کار کنید، یعنی مثلا بخشی از درآمدی را که به دست می آید صرف همان زالو کنید و اگر می خواهید آن را به پرورش قورباغه تغییر بدهید، این فرصت را دارید که بازاریابی قورباغه را هم انجام بدهید، بعد می توانید مقداری از فضایی را که دارید ...
افتخاری: به شفر گفتم به من چه کار داری؟
فریاد بزند آن را که نباید به حساب ما بزنند. او ادامه داد: ما در رشت و مشهد بازی کردیم و با وجود این که آنها میزبان بودند ما را جریمه کردند و گفتند که تماشاگران تان توهین می کنند. تماشاگران واقعی ما را باید در بازی الریان می دیدید که چگونه فقط تیم را تشویق کردند. امسال بابت تماشاگران مان AFC ما را اصلا جریمه نکرده است، چون رفتارهای خوبی داشته ایم. امسال AFC جرایمی را برای ما ارسال کرده مبنی بر ...
گردهای خطرناکی که سلامت انسان را نشانه می گیرند
بسیاری برای از بین بردن گرد و غبارهای خانه وجود دارد که در ادامه به پاره ای از آنها اشاره می شود. 1- رختخواب از جمله مکان هایی است که در هر انسانی میزان زیادی از اوقات شبانه روز خود را در آن سپری می کند، برای اینکه از تولید گرد و غبار در این مکان از خانه جلوگیری کنید، هرگز با لباس بیرون وارد رختخواب نشوید. از طرفی حداقل دو بار در سال رختخواب و کلیه لوازم مربوط به اتاق خواب را دقیقا و تمیز ...
داریوش شایگان: سخت هوادار مصدق بودم
...، منتشر شد و با استقبال خردمندان و فضلای حوزه و اهل فلسفه و عرفان در کشور روبه رو شد... و البته نسخه ای از کتاب را هم به دکتر شایگان دادم که بسیار تشکر کرد... شایگان در این رابطه و در پاسخ به پرسش زیر: چهره های سنتی مهمی که در دوران نخست بازگشت تان به ایران بر شما تأثیر نهادند کدام اند؟ چنین توضیح می دهد: ... همان گونه که قبلا گفتم، این دوره نخست، نوعی خلوت گزینی و کناره جویی کامل از جهان بیرون ...
علت چاقی در زنان، حتی با رژیم غذایی
روال زندگی روزمره شما را با مشکلاتی از قبیل خستگی، تحریک پذیری و بی حالی مواجه کند، مسائلی که تماما با پرخوری در ارتباط هستند. 16.صبحانه نمی خورید خوردن صبحانه مغز را تقویت می کند، اشتهای کاذب را از بین می برد، روند کاهش وزن را ثابت نگه داشته و به تداوم عضله سازی کمک می کند. اما تنها در صورتی از این مزایا برخوردار خواهید شد که هر روز صبحانه بخورید. نادیده گرفتن یا حذف مهم ترین وعده غذایی روز ممکن است شما را از شر کالری های صبحگاهی نجات دهد، اما قطعا باعث می شود هنگام ناهار پرخوری کنید تا قار و قور شکم تان را برطرف کنید. ...
بازگشت آقای پرحاشیه به جشنواره کن
و درباره یک قاتل زنجیره ای است و احتمالا با سابقه ای که از مدل پرداختن فون تریر به موضوعاتی از قبیل قتل و خشونت سراغ داریم موافقان و مخالفان زیادی پیدا خواهد کرد که این جر و بحث و حاشیه! در فیلم جدید فون تریر بازیگران سرشناسی چون مت دیلون و اوما تورمن حضور دارند. در بخش مسابقه چه خبر است؟ در بخش مسابقه جشنواره کن با اینکه نسبت به دیگر سال ها چهره های گمنام تری حضور دارند اما ...
تکرر ادرار در شب (نوکتوریا) نشانه چیست؟
اختلالات دستگاه عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون اگر این مشکلات را داشته باشید و نسبت به درمان آن اقدام کنید، ادرارهای شبانه نیز برطرف خواهند شد. آیا باید به پزشک مراجعه کرد؟ پریدن از خواب شبانه برای رفتن به دستشویی، در طول روز نیز می تواند باعث بروز مشکلاتی همچون عدم تمرکز و دیگر مشکلات برای سلامت بدن شود. با بالا رفتن سن نیز احتمال بروز نوکتوریا در فرد افزایش می یابد ...
کارآفرینان آگاه چگونه از تله های ذهنی ناشی از موفقیت می گریزند؟
.... در حقیقت اکثر افراد از داشتن یک زندگی عادی رضایت دارند. آنها با شغل های عادی و گذارندن تعطیلات آخر هفته با تفریح و سایر لذت های موقتی راحت هستند. اما استثناهایی هم وجود دارد؛ افرادی که انگیزه ی کسب موفقیت دارند و همچنین محدودیت های آن را می شناسند. برای تعداد کمی از آنها حتی پول در آوردن در سطح میلیونی هم نمی تواند روح شان را سیراب کند. آنها از همان اول راه از این مسئله و ...
اگر کودک تان رابطه جنسی شما را دید!!
از شما فاصله می گیرند و منایع دیگری را برای پاسخگویی برمی گزینند و خودتان می دانید که این کار آنها بهای سنگینی است که شما در قبال خجالت کشیدنتان خواهید پرداخت. اگر بدانید که پرسش های کودک شما در این مورد به هیچ وجه گناه آلود نیست و فقط از سر کنجکاوی ذاتی و میل شدید به فهمیدن همه چیز، پرسیده می شود، شاید راحت تر برخورد کنید. پس همان طور که در مورد طرز کار یک وسیله می پرسد، به راحتی و با علاقه ...
دلایل عجیب پریدن از خواب شبانه
... اگر عادت دارید قبل از خوابیدن، در رختخواب با موبایل خود ور بروید، لطفا آن را کنار بگذارید، زیرا نور تلفن همراه و یا تبلت باعث جلوگیری از ترشح هورمون ملاتونین (هورمون خواب) در هنگام خواب شده و اختلال در خواب را به دنبال دارد. سعی کنید حدود یک ساعت قبل از خواب، نور اتاق تان را کاهش دهید و در صورت استفاده از تلفن همراه، نور صفحه آن را کم کرده و آن را از چهره تان دور نگه دارید. عفونت ...
درمان دردهای روانی با گذشت کردن
یا هم نشینی با فرد مورد علاقه تان، می توانید خشم و فشار عصبی وارده را مهار کنید. در شرایطی که احساس فشار عصبی دارید سعی کنید با فشار دادن یک شی لاستیکی، سوت زدن ملایم، زمزمه ترانه، جویدن آدامس به خود القا کنید همه چیز مرتب است و بدین ترتیب هورمون های مضر کمتر ترشح می شود. در شرایط استرس زا مثل ترافیک، تماشای فوتبال حساس، شرایط انتظار، مثل هنگامی که منتظر جواب عمل جراحی عزیز ...
جزئیات قرارداد شفر و استقلال ؛ سالی 800 هزار دلار برای کل کادر فنی
ای برای ما ایجاد می شود. یک روز می گویند که تماشاگر به داور توهین کرده است یک روز می گویند تماشاگر به تیم حریف توهین کرده است. تماشاگر که در اختیار من نیست که بگویم چه کاری روی سکو انجام دهد. ممکن است یک نفر در میان تماشاگران فریاد بزند آن را که نباید به حساب ما بزنند. او ادامه داد: ما در رشت و مشهد بازی کردیم و با وجود این که آنها میزبان بودند ما را جریمه کردند و گفتند که تماشاگران تان ...
نگاهی به فیلم مردی که کریسمس را اختراع کرد ؛ستیز با امیال درونی منفی
در تشریح پایه های خلق داستان افسانه ای دیکنز به آنها نیاز دارد. در این میان زندگی خانوادگی دیکنز هم با وسعت به تصویر کشیده می شود و یک قسمت آن مربوط به زندگی محبت آمیز وی با همسرش کیت (مورفید کلارک) است و همین طور ارتباط وی با پدر زیاده خواهش جان (جاناتان پرایس) و یک مستخدمه جدید به اسم تارا (آنا مورفی) و بخصوص قصه هایی که تارا برای بچه های دیکنز قبل از خواب شبانه شان می خواند تبدیل به یک عامل محرک ...
ترس از پرواز را چگونه از دلمان بیرون کنیم؟
محال است. بررسی و بازدید منظم هواپیما بررسی و بازدید هواپیما قبل از پرواز و حتی در حین پرواز توسط یک شخص تعمیرکار و مجرب صورت می گیرد؛ به طور مثال در هر یک ساعت پرواز هواپیما تقریبا 11 ساعت کار روی آن انجام می شود تا در صورت مشکل دار بودن هواپیما آن را برای پرواز بعدی آماده کنند. چنین بررسی هایی می تواند به شما آرامش خاطر بدهد تا با خیال راحت تر به پرواز های پیش رو فکر کنید و ...
مدافعان حرم؛ پیروان راستین مکتب حسینی
به مناسبت روز خلیج فارس و با تمرکز روی فیلم جنگ نفتکش ها در گزارشی با عنوان مجید مظفری چطور به آب و آتش زد؟ نوشت: همان قدر که محمد بزرگ نیا در دریای سینما بزرگی کرده و بهترین فیلم های دریایی و آبی سینمای ایران همچون کشتی آنجلیکا، جنگ نفتکش ها، طوفان و راه آبی ابریشم را ساخته، مجید مظفری هم در بخش مهمی از این مسیر او را به عنوان بازیگر نقش اصلی همراهی کرده است. این بازیگر کهنه کار سینمای ایران در ...
از سرد و گرم روزگار ؛ روایت یک زندگی بازیگوشانه و پرحادثه
تصاویر آنها می پوشاندید. از آن تصویرها هنوز کسی روی دیوار خانه تان مانده؟ - فعلا تنها یک تصویر در خانه ما آن هم از دکتر محمد مصدق وجود دارد که آن هم البته تصادفی است! با این همه من به آیت الله طالقانی، دکتر شریعتی و مصدق همچنان احترام می گذارم. گو این که با گذشت زمان، آنها را دیگر اسطوره تلقی نمی کنم و با ضعف های شان نیز آشنا شده ام. در این میان دکتر شریعتی دین بزرگی به گردن من دارد. حتی ...
8 تغییر آزار دهنده بدن پس از چهل سالگی
: بدترین حالت زمانی است که شما از در بیرون می روید و احساس می کنید که ظاهر خوبی دارید و سپس به آینه نگاهی می اندازید و می بینید که یک ریش کامل دارید . راهکار: هنگام برداشتن موهای صورت به نور طبیعی بروید. مورگان می گوید: من یک موچین در ماشینم نگه می دارم چون اینجا تنها مکانی است که واقعا می توانم همه چیز را ببینم، سپس فقط یک لحظه قبل از پیاده شدن از ماشین را برای انجام این کار می گذارم . راه ...
بد و خوب رئیس جمهور شدن یک نظامی
بحث شان را تعطیل نمی کردند، بازاری ها هم تعطیل کرده بودند، اما علمای قم تعطیل نکرده بودند، پس در نتیجه این تحمیل شد. کاش اسناد اینها درمی آمد که چه داستان هایی بین امام و حوزه صورت گرفت. بالاخره امام در سال 63 گفت من نمی دانم با این حوزه چه کار کنم. آن موقع ما طلبه در قم بودیم و اصلا کسی باور نمی کرد؛ می گفتیم امام چه می گوید، ما داریم شبانه روز درس هایمان را می خوانیم برای اینکه عالم شویم. ما نمی ...
چگونه سوزش معده را درمان کنیم؟
...> بدترین زمان برای خواب چیست؟ دقیقا بعد از یک غذای سنگین و حجیم. احتمال سوزش معده در افراد بعد از پرخوری و دراز کشیدن بیشتر است. دست کم، دوساعت قبل از خواب غذا بخورید، یا شب هایی که دیروقت غذا خورده اید، یک مهارکننده هیستامین 2 پیش از رفتن به رختخواب میل نمایید. اگر سوزش معده، اغلب اذیت تان می کند، همچنین می توانید موقع خواب زیر سرتان یک تکه چوب یا یک چیز سفت قرار دهید تا روی یک سطح شیب دار بخوابید و سرتان بالا باشد. با بالا آوردن سرتان تا حدود سه سانتیمتر، جریان اسید معده به سمت بالا سخت می شود. ...
