خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر هپاتیت را می شناسید؟
هپاتیت HAV) A) ایجاد می شود. این نوع هپاتیت اغلب توسط مصرف غذا یا آب آلوده به مدفوع فرد مبتلا به هپاتیت A منتقل می شود. پس برای پیشگیری از هپاتیت A پس از استفاده از دستشویی، دست ها را با صابون بشویید. از غذاهای تازه و طبیعی استفاده کنید. سبزیجات خام را حتما ضد عفونی کنید. درصورتی که قصد سفر به مکانی را دارید که هپاتیت در آن شایع است با مشورت پزشک از واکسن هپاتیت A استفاده کنید. هپاتیت B ...
چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟
یا غذا دارو ها شبیه غذا های متعارف و معمولی است که علاوه بر خواص معمول و تولید انرژی در یک ماده غذایی، باعث ارتقای سلامت مصرف کننده نیز می شود. غذای فراسودمند طبیعی یا فرآوری شده، غذایی است که ترکیبات سلامت بخش به آن اضافه شده و ترکیبات مضر آن حذف شده است. این محصولات موجب بهبود عملکرد جسمی و ذهنی شده و به میزان زیادی ریسک ابتلا به بیماری های زمینه ای را کاهش می دهد. یکی از ...
آیا استفاده از موبایل در دستشویی واقعا مضر است؟
و مخصوصا سیاهرگ های ناحیه مقعد یا رکتوم است که گاهی به آن توده گفته می شود، حتی لئوپولد بلوم هم هنگام شکستن این تابو در ادبیات می گوید: امیدوارم این کار توده ها را برنگرداند . با این حال از نظر علمی ارتباط بین استفاده از موبایل در دستشویی و ابتلا به هموروئید اثبات نشده. نتایج مطالعه سال 2009 نشان می دهد که علی رغم افزایش احتمال ایجاد هموروئید با نشستن طولانی تر در توالت، میزان ابتلای ...
ابتلا به 9 سرطان تنها با یک دود خوشبو
به گزارش تسنیم، اسماعیل فیروزی -کارشناس نظارت بر داروهای تحت کنترل معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اظهار داشت: متأسفانه اعتیاد به قلیان که امروزه در بین نوجوانان و جوانان شیوع پیدا کرده، بیشتر به علت عدم آگاهی مصرف کننده از مضرات آن است. فیروزی افزود: مواد سمی قلیان نه تنها کمتر از سیگار نیست بلکه بعضی مواد خطرناک از جمله قیر یا دوده (ماده سرطان زا)، منوکسیدکربن (نوعی آلاینده) و ...
کبد چرب، شایع ترین بیماری کبدی
، تولید پروتئین و چربی به این نام خوانده شده، کبد پالایشگاهی است که مواد غذایی را از روده ها تحویل می گیرد، وقتی مقدار این دریافتی زیاد شود، به خصوص مواد چربی نشاسته ای با این که به صورت مستقیم دریافت نشود، به تدریج ذخیره شده و عوارض خود را نشان می دهد. تشخیص ابراهیمی افزود: شغل های که تحرک کمتری دارد، مصرف مواد غذایی پر نشاسته مانند برنج، نان، ماکارونی، فست فودها و استرس های ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
...، اثر ضد التهاب (التهاب در بدن کاهش می یابد)، اثر حفاظت قلبی (از قلب و رگ های خونی محافظت می کند)، اثر ضد فشار خون (کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا) نیز دارند. فلاونوئیدها در کنار فعالیتی شبیه به استروژن و جلوگیری از چاقی، فواید سلامتی زیاد دیگری نیز دارند. پس شما نیاز مند به اضافه کردن غذا های غنی از فلاونوئید به رژیم غذایی تان هستید. میوه ها و سبزیجات حاوی فلاونوئیدها ...
مهار فشار خون با دلمه برگ مو
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه دلمه برگ مو سرشار از پروتئین، اسید آمینه، آهن، روی و کلسیم است، گفت: این غذا به دلیل داشتن پتاسیم موجب کاهش فشار خون می شود. به گزارش شفاآنلاین ، دلمه برگ مو سرشار از پروتئین، اسید آمینه، آهن، روی، پتاسیم، فیبر، کلسیم، گوگرد، فسفر، منیزیم، قند، ید، سیلیس، سدیم، اسید فولیک، کربوهیدرات، انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های ...
روش سم زدایی بدن در یک هفته
تا هم به آن طعم داده و هم از خواص سالم آن بهره مند شوید. چای بنوشید و سم زدایی کنید کمتر برنامه غذایی وجود دارد که در آن جایی برای چای سبز وجود نداشته باشد. مصرف مایعات برای حفظ سلامتی و رفع سموم از بدن بسیار مفید است و چای سبز نیز یکی از فوق العاده ترین مایعات به شمار می رود. این نوشیدنی نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است. تحقیقات جدید نشان داده نوشیدن ...
میوه ای با خاصیت ضد پیری برای زنان میانسال
سیستم گوارش هضم غذا را تسهیل می کند و از بروز نفخ، سوء هاضمه و سوزش سر دل جلوگیری می کند، همچنین خطر ابتلا به سرطان معده را به طور چشمگیری کاهش می دهد. با افزایش سن ابتلا به بسیاری از مشکلات و بیماری ها در بدن افزایش می یابد و بلوبری به علت خواص ضد پیری بهترین گزینه برای تضمین سلامتی محسوب می شود. این میوه علمکرد شناختی مغز را تقویت و از بروز بیماری آلزایمر و دمانس به ویژه در زنان ...
با خواص فلافل آشنا شوید
رعایت شود، اظهار کرد: این غذا بهتر است که به شکل خانگی از مواد اولیه مرغوب تهیه یا از مکان های مطمئن خریداری شود. وی افزود: برخی از اغذیه فروشی ها برای پخت فلافل از جوش شیرین، بیکینگ پودر و روغن های صنعتی استفاده یا برخی اوقات فلافل را زیاد سرخ می کنند بنابراین ارزش دارویی این غذا از بین می رود؛ مصرف این نوع فلافل ها عوارضی مانند سوزش سردل، ترش کردن و زخم معده، التهاب روده، کم خونی و ...
علت سرفه مزمن چیست؟ بررسی علل و راه های تشخیص و درمان
بیمار دارو های کاهش ترشح و التهاب را تجویز کرده و همچنین از اسپری های استروئیدی ضد انعقاد نیز ممکن است استفاده کند. علاوه بر این با توجه به وضعیت خاص بیمار احتمال انجام درمان های دیگر نیز وجود دارد؛ برای مثال شخص ممکن است قادر به کنترل رفلاکس معده از طریق تغییر شیوه زندگی و مصرف دارو هایی که بر روی اسید معده تاثیر دارند، نباشد. نمونه هایی از این تغییرات شامل موارد زیر است: ...
5 نشانه ای که خبر از زخم معده می دهند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، بر خلاف باور عموم، مصرف غذاهای تند و استرس از عوامل اصلی ابتلا به زخم معده نیستند و این را مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده است. بنا به اعلام این مرکز، عفونت باکتریایی به نام هلیکوباکترپیلوری، استفاده طولانی مدت از آسپرین و دیگر داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، از علل اصلی ابتلا به این زخم هستند. ...
11 عادت بد که باعث نفخ معده می شود
مانند بالن شود. هوای به دام افتاده در معده تنها عامل تحریک کننده نفخ نیست. وقتی با عجله غذا می خورید، به خوبی نمی جوید، و باعث می شود قطعات بزرگ غذا وارد روده شود و آنجا بماند تا کامل گوارش شود. خطر دیگر غذا خوردن سریع: متوجه نمی شوید چه مقدار غذا خوردید، و با زیاد خوردن باعث می شوید معده پر شود. به جای اینکه سریع و با عجله غذا بخورید برای این کار حدود 20 دقیقه وقت بگذارید و غذا را خوب ...
تب در دوران بارداری، نحوه ی تشخیص و پیشگیری
تب می تواند روی جنین شما اثری بگذارد؟ اگر دمای بدن زنی آبستن از 37 درجه بالاتر برود، تب می کند. چنین تبی نشان از مبارزه ی بدن او با عفونت دارد. به همین خاطر باید سریع دست به کار شود و به دنبال درمان باشد. مطالعه ای که اخیرا روی حیوانات و جنین شان صورت گرفت، نشان داد که تب شدید مادر می تواند موجب نقص در قلب و آرواره ی کودک بشود. برای اینکه مشخص بشود، تب به تنهایی عامل ایجاد نقص عضو جنین است یا ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
به گزارش شمال نیوز،تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران ...
سرطان آندومتر رحم، یائسگی را جدی بگیرید
عوامل خطر برای سرطان آندومتر چه مواردی می تواند باشد: - استروژن یکی از عواملی است که خطر ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش می دهد. - هورمون های جایگزین زمان یائسگی - مصرف تاموکسیفن؛ تاموکسیفن داروی هورمونی با اثر ضد استروژن بر پستان ها و اثر استروژن بر رحم و استخوان ها است. - ناباروری - بلوغ زودرس و یا یائسگی زودرس - افزایش سن - بیماری تخمدان پلی کیستیک ...
به این 3 دلیل به جای گوشت مرغ از بوقلمون استفاده کنید
سرطانزای مانند N-nitroso را به وجود آورند و شما با مصرف این چنین موادی خواسته و یا ناخواسته مواد سرطان زا را وارد بدن خود می کنید. مطالعاتی که در این باره صورت گرفته نشان می دهد؛ مصرف گوشت های فراوری شده با رشد بی رویه سرطان در بدن رابطه مستقیم دارد. از این رو برای حفظ سلامتی خود از مصرف مواد فرآوری شده جدا خودداری کنید. نباید از یاد برد که مصرف بی رویه گوشت می تواند مشکلاتی همچون خطر ابتلا به چاقی ...
علائم سرطان در مردان، چگونه قابل تشخیص است؟
ابتلا به بعضی از سرطان ها مانند سرطان خون، سرطان معده و یا سرطان روده بزرگ باشد. سرفه های مداوم هرچند که سرفه معمولا از نشانه های بیماری هایی چون سرماخوردگی، آنفولانزا و آلرژی بوده و یا حتی از عوارض جانبی بعضی از دارو ها می باشد، اما سرفه طولانی مدت که بیشتر از 3 تا 4 هفته طول بکشد، بخصوص در افراد سیگاری می تواند خطرناک باشد. مشکل در بلعیدن و خوردن ...
سلامتی در دوران بارداری، اهمیتش را بدانید
...> اگر نگران آن هستید که به اندازه ی کافی وزن اضافه نکرده اید رهنمود های زیر را به کار ببرید: - مکرر و به مقدار کم غذا بخورید. - توجه کنید غذایی که میخورید کاملا پرانرژی باشد. حتما سعی کنید که برنامه ی غذایی شما حاوی انواع پروتئین ها ، کربوهیدرات ها و چربی های مفید باشد. - همچنین از غذاهای مغذی مانند پنیر ، شیر ، ماست پرچرب ، ماهی ، خامه و کره نیز استفاده کنید. ...
فواید آجیل ها از نظر طب سنتی
چربی اشباع شده که موجب افزایش کلسترول خون می شود، مصرف آن در افراد مبتلا به فشار خون و بیماران قلبی باید با پرهیز همراه باشد. بادام در هر 28 گرم بادام 162 کالری، 3 گرم فیبر، 6 گرم پروتئین و 14 گرم چربی وجود دارد. در همین 28 گرم شما می توانید 37% ویتامین E روزانه خود را دریافت کنید. ویتامینی که برای حفظ عملکرد دستگاه ایمنی ضروری است. بادام برای کاهش وزن و ...
خواص هویج سیاه چیست؟
از مواد مغذی می باشد و رنگ آن به خاطر وجود آنتو سیانین است. از فواید سلامتی آن می توان به درمان بیماری آلزایمر، تقویت قوه تشخیص، کاهش التهاب، بهبود هضم و جلوگیری از سرطان اشاره کرد. در ادامه به سایر خواص این رنگ از هویج خواهیم پرداخت. بیشتر بدانید: خواص بی نظیر آب هویج برای کبد 1. درمان آرتریت روماتوئید برخی از مواد تشکیل دهنده و فعال در هویج سیاه دارای خواص ضد التهابی و ...
نحوه درمان سرماخوردگی تابستانه
. 6.درمان علائم هرچند درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد اما داروهای بدون نیاز به نسخه مناسبی چون شربت های ضد سرفه، داروهای ضد درد و تب بر و ضداحتقان های بینی وجود دارند که موجب بهبود علائم این بیماری می شوند. طبق نظر سازمان غذا و دارو آمریکا، بیشتر مشکلات مربوط به داروهای سرماخوردگی زمانی ایجاد می شوند که یا بیش از میزان توصیه شده از دارو مصرف شود و یا از چند دارو با محتویات ...
آلودگی هوا سه منبع اصلی دارد
سرطان ریه نشان می دهد. گرد و خاک ناقل بیماری است گرد و خاک از مواد آلوده کننده ای است که برای سلامت بسیار زیان بار است. گرد و خاک ممکن است ناقل میکروب ها، باکتری ها، قارچ ها، گرده های گیاهان و پشم حیوانات باشد و سبب واکنش های فیزولوژیک در برخی افراد شود و آبریزش بینی، التهاب پوست و حملات آسمی را در پی داشته باشد. انواع گازهای گلخانه ای گازهای گلخانه ای دسته دوم ...
نور فرابنفش چیست؟
برای ضد عفونی کردن سطوح مفید باشد ولی خطراتی را برای پوست و چشم ها به ارمغان آورد. لذا تابش های پر انرژی UVB و UVC تهدیدی برای سلامتی هستند. نور فرابنفش,آشنایی با نور فرابنفش تابش فرابنفش از انرژی کافی برای شکستن پیوندهای شیمیایی برخوردار است اثرات نور فرابنفش بر اساس برنامه ملی سم شناسی(NTP): بیشتر نور فرابنفش طبیعی که گریبان افراد را می گیرد، از خورشید می ...
راز زیبایی پوست در این الماس سیاه سلامتی!
، مورد کشت قرار می گیرد و از تخم آن در تزئین انواع شیرینی استفاده می شود. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این گیاه با ارزش اشاره خواهیم نمود: خرفه و دیابت در بررسی های علمی صورت گرفته اثر هیپوگلایسمیک پلی ساکاریدهای موجود در خرفه به اثبات رسیده است. همچنین یافته های حاصل از مطالعات مختلف نشان داده اند مصرف دانه خرفه در بیماران مبتلا به دیابت ...
با این عرق گیاهی لاغر شوید!
دهد که عصاره کاسنی موجب کاهش رشد تومورهای سرطانی می گردد. نتایج بررسی های علمی اخیر حاکی از آنست که ترکیبات موجود در کاسنی از کیفیتی برخوردار است که اجازه رشد به تومورها را نمی دهد و از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است. علاوه بر این پلی فنول ها و phytochemicals کاسنی، تأثیرات مثبتی در پیشگیری از ابتلا به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه و سرطان های مرتبط با روده نشان داده ...
ظروف مسی و باورهای غلط طبخ غذا در این ظروف
، التهاب قوزک پا، کم خونی، کم شدن آنسفالین های مغزی و توهم های شنوایی از جمله این بیماری ها هستند. تفکر غلطی که در این خصوص وجود دارد این است که برخی افراد تصور می کنند که از طریق ظروف طبخ غذا مانند ظروف مسی می توانند مواد مغذی به بدن برسانند. اگر مس بیش از نیار بدن وارد بدن شود در کبد رسوب کرده و مسمومیت ایجاد می کند همچنین تجمع مس در بدن موجب بروز تهوع و سر درد می شود. مس ...
خواص چای سفید؛ 9 خاصیت دارویی چای سفید در درمان انواع بیماری ها
نیز کاهش دهید؛ همان طور که در بالا توضیح داده شد. چای سفید یک آرام بخش قوی و موثر برای اعصاب می باشد. انرژی را افزایش و استرس را کاهش می دهد. از خواص دیگر آن می توان به کاهش قند خون و کلسترول، مشکلات قلبی و سکته قلبی اشاره کرد. به درمان سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک می کند. به سلامتی دهان و دندان و استحکام استخوان ها کمک می کند. خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و به ...
با خواص گریپ فروت؛ 10 خاصیت بی نظیر گریپ فروت و هسته آن
...، سرشار از ویتانین C است، مصرف این میوه تا حد زیادی به بهبود وضعیت قلب و عروق شما کمک خواهد کرد. به عبارتی، هر چقدر میزان ویتامین C در پلاسمای خون بیشتر باشد، احتمال بروز بیماری قلبی کاهش می یابد. 3. سنگ کلیه: اسیدسیتریک موجود در گریپ فروت قادر است مانع از تشکیل سنگ کلیه شود و حتی سنگ های کوچک در حال تشکیل را نیز تجزیه می کند. هر چقدر میزان اسیدسیتریک موجود در ادرار بیشتر باشد، در ...
باورهای غلط درباره پخت غذا در ظروف مسی
به گزارش بلاغ ، به گزارش مشرق، البته از دیدگاه طب جدید ظروف شیشه ای و پیرکس بهترین ظروف هستند چرا که هیچ واکنشی با غذا نمی دهند ولی بقیه ظروف از جمله آلمینیومی ، روحی، مسی ، تفلن، چدن، ملامین و ... عناصر تشکیل دهنده آنها هنگام پخت وارد غذا می شود که خود ممکن است موجب بروز بیماری شود. از دیدگاه طب سنتی نیز ظروف سنگی و سفالی و لعابی و گلی بهترین ظروف هستند. مدتی است که بسیاری از افراد ...
