خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور در1هفته بدن را سم زدایی کنیم؟
اما برای سم زدایی از بدن تان باید میزان کافئین مصرفی تان را حسابی کم کنید. یک فنجان بزرگ قهوه تقریبا 150 میلی گرم کافئین و یک لیوان چای حدودا 50 میلی گرم کافئین دارد. حالا هر طور حساب و کتاب کنید، مسئولش خودتان هستید اما برای سم زدایی از بدن تان باید میزان روزانه مصرف کافئین تان کمتر از 300 میلی گرم باشد. سم زدایی به آسانی آب خوردن اگر می خواهید سموم بدن تان دفع شوند، اولین و ...
انواع دردهای زودگذر و علت بروز آن ها
دهد بدون شک دلیل ساده ای ندارد. درد مستمر پاها می تواند نشان دهنده بیماری های عروقی باشد که معمولاً در نتیجه دیابت، لختگی خون، آسیب های فیزیکی و یا عفونت ها رخ می دهند. یک بیماری خونی که باعث باریک شدن رگ های خونی می شود نیز می تواند عامل این درد باشد. 9- کمر درد ناگهانی شاید کمتر کسی پیدا شود که از درد کمر شکایتی نداشته باشد. اغلب اوقات، احساس درد و ناراحتی در کمر نتیجه بدن ...
داروی استازولامید چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
را تعیین کرد. عوامل مختلفی در ایجاد این حالت دخیل هستند. در کودکان تب بالا می تواند منجر به بروز تشنج شود که در این صورت سریعا باید اقدامات درمانی برای او صورت گیرد. بیماری صرع از دیگر دلایل بروز تشنج است که این تشنج ها در بیشتر موارد با مصرف دارو قابل کنترل و درمان می باشند. طبق گفته پزشکان و متخصصان کاهش برخی مواد مغذی و معدنی مثل کلسیم، منیزیم یا افت قند خون بدن، عفونت های مغزی، ضربه های وارده ...
آشنایی با نکات تغذیه ای ضروری در ماه مبارک رمضان
زیاد آب و نیز نوشیدن بیش از حد چای پرهیز کرد چرا که این موارد موجب دفع زیاد ادرار و از دست دادن نمک های معدنی می شود که در طول روز به آنها نیازمندیم. کارشناس تغذیه رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد (ع) اذعان داشت: برای مقابله با تشنگی همچنین باید از مصرف زیاد نمک بپرهیزیم زیرا موجب دفع میزان زیادی آب از بدن خواهد شد. جهانبازی در پایان ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات هموطنان در این ماه مبارک خاطر نشان کرد: داشتن رژیم غذایی کامل و مناسب از مبتلا شدن افراد به انواع بیماری ها جلوگیری و سلامت افراد را تضمین می کند. انتهای پیام/ ...
با 12 روش آسان عصبانیت خود را کنترل کنید مهار خشم به سادگی
، تنظیم هورمون های بدن، دریافت حجم بیشتری از اکسیژن برای عملکرد اعضای بدن و در نتیجه بهبود فعالیت مغز، درمان افسردگی و به دست آوردن ایده های بهتر برای برطرف کردن مشکل ها می شود. 2- تنبلی و بی تحرکی مسبب ابتلای افراد به بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت، سرطان، بیماری های قلبی عروقی و چاقی است که خود می توانند باعث ناراحتی، خشم، افسردگی و مشکل های متعدد برای فرد، اطرافیان و اعضای خانواده او ...
عوارض کمبود ویتامین D
اهمیت زیادی دارد. وجود ویتامین دی کافی در بدن از سرماخوردگی و آنفولانزا به ویژه در کودکان جلوگیری به عمل می آورد . مشکلات گوارشی یکی دیگر از عوارض کمبود ویتامین d افراد مبتلا به بیماری های سلیاک، التهاب روده-IBD، سوزش سردل یا یبوست با مصرف ویتامین دی می توانند سرعت عبور مواد غذایی در بدن خود را کاهش دهند. لازم به ذکر است که بین مشکلات گوارشی بدن مثل سلیاک و مشکلات سلامت رابطه ای ...
علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید
به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth از دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید. 6 علتی که با عدم موفقیت شما در از دست دادن چربی شکم مرتبط است، از این قرارند: خوب نمی خوابید: کم خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد شد و به بزرگ شدن شکم هم کمک می کند. از مطالعات و ...
راههای افزایش نوشیدن آب در محیط های کاری
باعث تعداد دفعات ادرار و در نتیجه کم شدن آب بدن می گردد.به همین دلیل به شما توصیه می کنیم مصرف آب را افزایش و مصرف چای و قهوه را محدود کنید. سعی کنید به جای مصرف نوشابه های گازدار ،آب بیشتری مصرف کنید .براساس نوشته Waternet شما می توانید با استفاده از دمنوش های طبیعی میزان آب مصرفی خود را در طول روز افزایش دهید .و آن ها را جایگزین چای و قهوه کنید. دمنوش تقویت کننده سیستم ...
علائمی که نشان می دهد شما به پروتئین بیشتری احتیاج دارید
از مواد غذایی حاوی پروتئین مصرف کنید. 4-ریزش موها 90٪ موها از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است.به همین دلیل کمبود پروتئین در بدن می تواند سبب مشکلات ریزش و ضعیف شدن موها می گردد. 5-چرب شدن کبد یکی از مشکلاتی که به دلیل کمبود ویتامین در بدن رخ می دهد ،چرب شدن کبد است.در صورت عدم درمان ممکن است سبب نارسایی و التهاب کبد گردد. به همین دلیل به شما توصیه می ...
یک فایده جدید شکر برای بدن کشف شد
مخصوص به نواحی فقیر نشین نیست بلکه این درمان با سرعت هر چه سریعتر در انگلیس در حال تحقیق است. شکر باعث خشک شدن زخم می گردد ؟ مارانو به شما می گوید که برای بهبود زخم نیاز به پودر قند و یک باند دارید.برای این منظور مقداری شکر بر روی زخم بریزید و آن را با باند ببندید .شکر باعث از بین بردن رطوبت زخم می گردد و در نتیجه از عفونت آن جلوگیری می کند.این تحقیق در سرتاسر دنیا طرفداران زیادی ...
نقش طب سوزنی در کاهش علائم یائسگی
...، به همین دلیل توصیه می شود که روغن ماهی، تخم مرغ، روغن کبدماهی و غذاهای غنی شده با ویتامینDمصرف کنید. عوامل موثر در کاهش عوارض یائسگی تغییر هورمون ها، پیری، سبک زندگی مدرن و ژنتیک باعث افزایش وزن در طی یائسگی می شوند. با این حال چربی بیش از حد بدن به ویژه در اطراف کمر باعث می شود شما بیشتر در معرض بیماری های قلبی و دیابت( Diabetes ) قرار بگیرید. همچنین اضافه وزن علائم یائسگی ...
با این روش 5 کیلو در ماه لاغر شوید
و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا سنا است!!! البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قوی است. استفاده از داروی مسخن طب اسلامی یا ترکیب گردو و زنیان که کلیه ها را فعال کرده و به دفع بهتر رطوبات اضافه بدن ولاغری کمک شایانی می کند. میزان استفاده روزی سک قاشق مرباخوری ( افراد دارای خشکی مزاج ، حرارت کبد و...در استفاده دقت احتیاط کنند که مصرف زیاد نداشته باشند) ...
چقدر هپاتیت را می شناسید؟
شرایطی کبد می تواند بزرگ شود و در قسمت بالای راست شکم باعث احساس درد شود. علائم و نشانه های هپاتیت حاد: تغییر رنگ پوست و چشم ها به زردی (یرقان) پررنگی ادرار (تیره شدن ادرار) بی رنگ شدن مدفوع (سفید شدن رنگ مدفوع) تهوع، استفراغ بی اشتهایی خارش بدن خستگی، بی حالی و کاهش توانایی در انجام فعالیت های روزانه هپاتیت های ویروسی عفونت های ...
آزمایش تشخیص بیماری های مقاربتی، شایعترین ها را بشناسید!
.... به همین دلیل با مشاهده هر یک از نشانه های آنها باید همزمان برای کلامیدیا و سوزاک تحت درمان قرار بگیرد. دوره کمون (نهفته) این دو بیماری جنسی بین 2 تا حداکثر 5 روز طول می کشد. این عفونت ها در آقایان اغلب به صورت التهاب و وجود چرک در پیشابراه، تکرر و سوزش ادرار و ترشح زرد مایل به سبز از نوک مجراست. ترشحات در کلامیدیا هم بیشتر خاکستری و دودی رنگ هستند. علامت اصلی این 2 بیماری جنسی در ...
راه درمان انزال پس گرد، چیست؟
اختلال در انزال مردان شایع ترین اختلال جنسی در مردان می باشد. اختلال در انزال می تواند به 5 شکل ظاهر گردد: انزال زودرس انزال دیررس انزال پس گرد عدم وجود انزال انزال دردناک در انزال پس گرد، منی به هنگام انزال به خارج از بدن نمی ریزد، بلکه بطرف عقب رفته و وارد مثانه می شود و با ادرار دفع می شود. در حالت طبیعی بیش از 90 درصد حجم منی را ترشحات پروستات و ...
خواص معجزه آسای سیب
... - سیب مقوی معده و حافظ مخاط معده است. - سیب ضد عفونی کننده روده است (ترشح دیاستازی را در معده خود عامل کشتن باکتری هاست). - سیب مقوی کبد است و احتقان آن را (که مولد اکثر بیماری ها است) کم می کند. - سیب کلسترول خون را کم می کند (به عقیده لئون بینه، رئیس سابق دانشکده پزشکی پاریس، این خاصیت به علت وجود پکتین در سیب است). - سیب اسید اوریک را از ادرار دفع ...
وقتی بدن گرم نمی شود!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، دمای بدن می تواند اطلاعات قابل توجهی را درباره شرایط سلامت به شما ارائه کند، در نتیجه توجه به این نشانگر اهمیت ویژه ای دارد. احساس سرما زمانی که سیستم سرمایشی خانه یا محل کار شما فعال است، چیز چندان عجیبی نیست، اما اگر همواره با احساس سرما موجه هستید، این شرایط باید زنگ هشدار را برای شما به صدا درآورد. در ادامه با برخی دلایل احساس سرمای دائمی ...
1.5 میلیون ایرانی، ناقل ویروس هپاتیت B هستند
در کشور فراهم شود. هپاتیت به معنی التهاب در پارانشیم کبد است و به دلایل مختلفی می تواند ایجاد شود که بعضی از آنها قابل سرایت هستند و برخی مسری نیستند. از عواملی که ایجاد هپاتیت می کنند می توان به افراط در مصرف الکل، اثر برخی داروها، آلودگی به باکتری و هم چنین ویروس اشاره نمود. هپاتیت ویروسی منجر به عفونت کبدی می شود. عامل بیماری هپاتیت یک ویروس است و در ابتدا می تواند مثل یک ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی +روش مصرف
تواند به کاهش وزن کمک کند، با این حال استفاده تنها از این روش معجزه نخواهد کرد. بهبود سلامت قلب با مصرف سرکه سیب بیماری های قلبی امروزه مهم ترین عامل مرگ و میر در دنیاست، عوامل بیولوژیک در کاهش یا افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارند، تحقیقات انجام شده روی موش ها نشان داده است بعضی از این عوامل با مصرف سرکه بهبود یافته اند. این مطالعات حیوانی نشان می دهد ...
آیا پای مرغ واقعا کلسیم دارد؟
را موجب می شوند. اما موضوع مهم تر آن که از نظر علمی ثابت شده است داروهای آنتی بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که به همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. مضرات جگر مرغ جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
کنید تا مواد مغذی کافی دریافت کنید. شما نیاز به منابع خوبی از کلسیم و ویتامین D برای سلامتی استخوان مانند شیر کم چرب، ماست و ماهی قزل آلا و غذا های با فیبر بالا برای بهبود عملکرد روده، مانند میوه ها، سبزیجات، لوبیا و دانه های کامل دارید. این غذا ها غنی از پتاسیم هستند که برای سلامت قلب بسیار مهم است. نکات آخر: به طور منظم تمرین کنید وعده های غذایی سالم داشته باشید مصرف مواد ...
مهار فشار خون با دلمه برگ مو
B مانند B1، B2، B5، B6 و B12 است. برای بررسی خواص دلمه برگ مو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص دلمه برگ مو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دلمه برگ مو اظهار کرد: این غذا انرژی زا بوده و برای تقویت عمومی بدن مفید است؛ سبزیجات استفاده ...
هوای تهران با مغز ما چه می کند؟
...، خستگی و بی حوصلگی، کاهش ارتباطات اجتماعی و حتی تمرکز سردردهای میگرنی و عصبی و حالت گیجی و منگی، از تأثیرات دیگر آلودگی هوا روی سلامت روان افراد است. این موضوع در برخی کشورها ارزیابی شده و نتایج متناقضی داشته است. در مطالعات موردی، اغلب نشان داده شده که خلق افسرده با آلودگی هوا مرتبط است اما در بررسی همه گیرشناسی، نتایج کشورها یکدست نبوده است؛ برای مثال در مطالعه ای بزرگ روی یک جمعیت 70 هزار ...
رفع سریع گردن درد با این روش!
شما قرار گرفته باشد. درمان دارویی گردن درد – مصرف داروهای ضد التهاب – استفاده از داروهای شل کننده عضلات و حتی داروهای ضد افسردگی، بسته به منبع ایجاد درد – پزشک ممکن است از تزریق داروهای کورتیکو استروئید در عضلات گردن برای کمک به کاهش درد بیمار استفاده کند. – در این حالت می توان داروهای بی حس کننده همچون لیدوکائین را برای کاهش درد بیمار به عضلات گردن تزریق کرد. – مواقعی که ریشه اعصاب و نخاع باعث ایجاد درد می شوند، انجام اعمال جراحی لازم است. چاپ مطلب ...
پیشگیری از دندان درد در بارداری، مراقبت های لازم
مراقبت از دندان در دوران بارداری برای سلامتی مادر و جنین بسیار مهم است. با رعایت بهداشت دندان ها، مراجعه به دندانپزشک و انجام راهکارهایی برای مراقبت از دندان و لثه در زمان حالت تهوع صبحگاهی می توانید از سلامت دندان ها در بارداری و سلامت جنین اطمینان پیدا کنید. در دوران بارداری روزی دوبار مسواک بزنید مسواک زدن در دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد چرا که بدن در این دوران نسبت به ...
باور تاثیر شیر حیوانات در پیشگیری از آلرژی اشتباه است
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دکتر محمد حسین بمانیان از آسم به عنوان یک بیماری مزمن ریوی یاد کرد و گفت: در این بیماری که راه های هوایی بیمار دچار التهاب می شود، عوامل گوناگونی می توانند نقش داشته باشند. وی در مورد بیماری های آلرژیک نیز گفت: حساسیت یا آلرژی نیز از شایع ترین بیماری هایی است که در واقع ناشی از واکنش ناخواسته سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلفی مثل غذا و دارو، گرده های ...
سونا خطر سکته قلبی را کاهش می دهد/خارش بدن را جدی بگیرید/ ویتامینی شیمی درمانی می کند! / دلایل از بین ...
خارش های خطرناک شود، به طوری که گاهی ممکن است بیمار با مصرف دارویی که نسبت به آن حساسیت داشته، دچار خارش های پوستی شود، بنابراین باید این موضوع تشخیص داده شود که خارش همراه با علائم پوستی است یا خیر، از این رو کم کاری و پرکاری تیروئید، کم خونی، فقر آهن، درماتیت، اگزما و عفونت از علل ایجاد خارش پوست بدن است. خارش های پوستی در بعضی مواقع می تواند علامت یا هشدار به سرطان خون یا پوست در ...
قاتل کبد چرب پیدا شد!
توانایی کبد را برای تحلیل و متابولیزه کردن چربی ها کم کند و موجب انباشته شدن چربی در بافت کبد و ایجاد کبد چرب شود. بنابراین مصرف ترشی ها به ویژه سرکه و آبغوره، خوراکی های سرد مثل ماست، دوغ ترش، خیار و کدو هم باعث سرد شدن کبد می َشود که باید محدود گردند. همچنین کاهش وزن ناگهانی، تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات به همراه گرسنگی طولانی مدت به ایجاد کبد چرب می انجامد. ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی + روش مصرف
. اگر شما در حال حاضر داروهای کاهش قند خون را مصرف می کنید، قبل از مصرف هر نوع سرکه، با پزشک خود مشورت کنید. کاهش وزن و سوختن چربی های شکمی با سرکه سیب مطالعات نشان می دهد سرکه سیب در کاهش وزن موثر است. سرکه سیب با ایجاد احساس سیری، به شما برای مصرف کالری کمتر کمک می کند و باعث کاهش وزن واقعی می شود. مصرف سرکه در کنار غذاهای حاوی کربوهیدرات ...
علت سرفه مزمن چیست؟ بررسی علل و راه های تشخیص و درمان
فرد بگذارد که سرفه یکی از این اثرات می باشد. حتی اگر بیشتر علائم هم از بین رفته باشند، ولی هنوز مجاری تنفسی تحت تاثیر این عفونت ها قرار دارند. ترشحات پشت بینی: این حالت به عنوان سندرم سرفه مجاری تنفسی فوقانی نیز شناحته می شود و در این بیماری ترشحات پشت بینی وارد گلو شده و باعث تحریک و سرفه می شود. مصرف دارو های کاهش فشار خون: دارو های شناخته شده ای به عنوان مهار کننده های آنزیم آنژیوتانسین می توانند ...
