خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقایسه ارزش تغذیه ای تخم پرندگان مختلف
پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی متعادل است. در وهله اول خواص آن به مقدار بالای پروتئین موجود در آن مربوط می شود. تخم بلدرچین سرشار از ویتامین A و کولین است که این ماده در سلامت اجزای سلولی و محافظت از سیستم عصبی به خصوص برای رشد مغزی جنین و کودکان نقش دارد. ویتامین A در تقویت بینایی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هم موثر است و برای خانم های باردار و کودکان، مصرف هر سهم تخم بلدرچین در روز می ...
قرص سولفاسالازین چیست؟ (موارد مصرف + عوارض)
های تجاری Azulfidine , Sulfazine , Azulfidine EN-tabs موارد مصرف ضد التهاب روده، درمان آرتریت روماتوئید عوارض تهوع، بی اشتهایی، ناراحتی معده، اسهال ، سردرد ، سرگیجه ، عقیمی قابل برگشت در مردان، ضعف و خستگی، رنگ پریدگی، مشکل در بلع، واکنش های آلرژیک مثل تب و راش پوستی تداخل دارویی داروهای خوراکی ضد انعقاد خوراکی مثل وارفارین ، داروهای خوراکی ...
تاثیر مصرف گردو بر بهبود میکروبیوم های روده
شفا آنلاین تغذیه یک مطالعه جدید نشان می دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. به گزارش شفا آنلاین :گردو تنها یکی از چندین ماده خوراکی حاوی فیبر رژیمی است که بر میکروبیوم های روده و سلامت بدن تاثیر می گذارد. فیبر رژیمی همچون یک منبع غذایی برای میکروبیوم های روده که میکروب های خوب ساکن در روده هستند عمل می کند و بدین ...
خستگی مفرط بااستراحت برطرف نمیشود
پزشک سلامت روان تصریح کرد: حتی ممکن است فرد به یک صدا حساسیت داشته باشد و مشکلات روحی در او به وجود بیاید. حتی خستگی ممکن است روی دستگاه گوارش تاثیرگذار بوده و سندروم روده تحریک پذیر را منجر شود. چیت ساز خاطر نشان کرد: البته باید همه این علایم به مدت شش ماه متوالی در فرد وجود داشته باشد که بتوانیم بگوییم که این فرد مبتلا به مشکل خستگی مفرط است. خستگی مفرط با استراحت از بین نمی رود و منجر ...
هلال احمر تنها ارگان حاضر در دناست/تمام دنیا سلبریتی ها کمک های مردمی را به هلال احمر می دهند/ برنامه 18 ...
، منطقه ای و بین المللی کسب کرده است آن را به عنوان یک جمعیت قدرتمند تبدیل کرده است. کشور ما یک کشوری با اقلیم جذاب و خوب است اما حوادث مختلفی در آن پیش بینی می شود که اتفاق افتد. در جهان حدود 143 حادثه قابل پیش بینی است که ایران از بین این تعدادحوادث 33 حادثه آن قابلیت بروز دارد پس بنابراین کشور ایران یک کشور حادثه خیزی است که نقش هلال احمر می تواند در آن موثر باشد چرا که می تواند مردم را ...
بهترین راه های تحمل تشنگی در رمضان
علاوه بر آب، مواد ضروری چون کلسیم و فیبر، آهن، پتاسیم و دیگر مواد معدنی و همچنین ویتامین های c، b1 و b2 را تامین کنند. میوه های آب دار مانند هندوانه و خربزه نیز نقش مهمی در تامین مایعات بدن دارند و توصیه می شود در فاصله افطار و سحر این میوه ها مصرف شوند و دیگر اینکه مصرف لیموترش نیز در پیشگیری از تشنگی و گرمازدگی موثر است. 6- خوردن چای مخصوصا چای پر رنگ، برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
برای چکاپ به دندان پزشک مراجعه کنید. مسواک زدن اشتباه می تواند موجب شکل گیری پلاک میکروبی روی دندان شود. رسوب به تدریج دندان شما را می پوشاند و موجب بیماری های لثه و دندان می شود. پس باید بدانید که چگونه رسوب و جرم ها را از دندان بزدایید. جرم گیری دندان در خانه با مواد در دسترس کمک زیادی به سلامت دهان و دندان تان می کند. با ما همراه باشید. جرم گیری دندان در خانه با زدودن رسوب و پلاک های ...
غذاهایی برای کاهش انواع دردها!
یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که ...
رشد قددرچه فصلی بیشتراست؟
اسکلت با مواد معدنی و در هم تنیدگی و انسجام عضلات افزایش می یابد. افراد در حال رشد اعم از دختر خانم ها یا آقا پسران علاوه بر انرژی که جهت فعالیت های ارادی و غیر اردی حیات بخش خود دارند باید مواد مغذی و انرژی افزوده تری در قبال جهش های رشد آنها فراهم و کمبودهای احتمالی ریز مغذی های پنجاه گانه با تنوع غذایی یا مکمل هایی از مواد معدنی و اسیدهای آمینه و بعضی از ویتامین ها جبران گردد. ...
پرخوری عصبی را با 7 روش ساده از بین ببرید
داشته باشد.خستگی همچنین موجب تحریک هورمون های گرسنگی و به ویژه مصرف غذاهای چرب و شور می شود. مدیتیشن کنید مدیتیشن کردن کار سختی نیست. موبایل خود را خاموش کنید. چندین دقیقه در یک مکان ساکت و آرام نفس های عمیق بکشید. روی اندام های بدن خود تمرکز کنید و همزمان نفس های عمیق بکشید و با تلقین همه اعضای بدنتان را آرام کنید. به تدریج به خودتان تلقین کنید که در حال خوابیدن هستید. این کارها باعث می شود تا بدنتان تا حد زیادی آرام شود و بر احساسات شدید برای پرخوری عصبی هم غلبه کنید. ...
شکمم را چجوری کوچک کنم!؟
سانتی متر برای خانم ها و 105 سانتی متر برای آقایان. البته در سال 88 پژوهش هایی مبتنی بر جمعیت ایران انجام شد که در نتیجه آن عدد 95 سانتی متر برای هر دو جنس زنان و مردان ایرانی به عنوان مرز چاقی شکمی تعیین شد. اما به طور کلی درمان قطعی چاقی، چه چاقی عمومی و چه چاقی موضعی، کاهش وزن است و کاهش وزن تنها از راه رعایت رژیم غذایی و ورزش کردن به نتیجه می رسد. فقط شکم تان را دوست ندارید؟! ...
آمادگی پدر شدن، ده خوردنی مفید!
اگر به دنبال راهی برای بالا بردن تحرک اسپرم خود هستید، برای اختلال در نعوظ یا بالا بردن میل جنسی غذاها و درمان های طبیعی وجود دارد. در ادامه برخی از آن ها را برایتان آورده ایم: آجیل و مخصوصاً گردو سلنیوم موجود در آجیل علاوه بر افزایش تعداد اسپرم های سالم و فعال در بدن، روند حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود می بخشد. سلنیم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون و قدرت باروری می شود ...
توصیه های امام رضا(ع) برای محافظت از کبد
رضا (ع) در این زمینه برای جذب مواد غذایی به بدن و بهره حداکثری بدن از غذاها، نوشیدن آب در بین غذا را نهی کرده و می فرماید: هر کس بخواهد که معده اش ناراحت نشود، در بین غذا آب نیاشامد تا وقتی که خوردن غذا پایان پذیرد. هر کس در هنگام خوردن طعام آب بخورد، بدنش مرطوب و معده اش ضعیف گردد و رگ ها جوهر و قوت غذا را نمی گیرند. تخم مرغ به اندازه بخورید کبد و طحال وظایف مشابهی در بدن در جهت ...
بوسه در روابط زناشویی، چه فوایدی دارد؟
طولانی به شدت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سبب می شود تا مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شوند. میزان کالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی دارد، اما به طور متوسط می توان گفت که در هر 10 دقیقه 10 کالری مصرف می شود. افزایش اعتماد به نفس البته اول مطمئن شوید که دندان هایتان ارتودنسی ندارند چون امکان آسیب رسیدن به دندان های خودتان و دهان طرف مقابل وجود دارد. به هر حال یک بوسه ...
خیانت در روابط زناشویی، دلیلش چیست؟
واقعه می دانند اما به طور کلی باید گفت صرف نظر از میزان فشارها، هیجانات و احساسات منفی ناشی از بی وفایی این امکان وجود دارد که پیوند زخم خورده زناشویی التیام یابد و زندگی مشترک دوباره از سر گرفته شود. به همین دلیل هیچ راه حل سریع و نسخه همگانی ای برای درمان این زخم وجود ندارد اما تجربه مشاوران خانواده حاکی از این است که گام ها و شیوه های رفتاری مشخصی وجود دارد که زوج ها می توانند برای بازگشت به ...
برای رابطه بهتر با همسر، چه کار کنم؟
همچنین مذاکره با همسر خود برای حل یک مشکل است. 2 تا 3 بعدازظهر زمان استراحت به گفته دکتر لی بدن شما بعد از خوردن ناهار برای هضم غذا، خون را از مغز به سمت معده هدایت می کند که باعث می شود شما تمایل داشته باشید چرتی کوتاه بزنید. پس سعی کنید ناهار خود را حدود ساعت 2 بخورید که زمانی است که بدن نیاز به استراحت دارد. مطالعه ای در دانشگاه هاروارد ایالات متحده انجام شده است که نشان ...
تقدم امنیت یا دسترسی آزاد؟!
کمیسیون عالی تنظیم مقررات، ارتقای تولید محتوا و امنیت . یکی از وظایف و اختیارات کمیسیون عالی امنیت ، فراهم آوردن شرایط لازم برای دستیابی فضای مجازی کشور به بالاترین سطح از امنیت و سلامت برای آحاد مردم، نظام و تمامی نقش آفرینان در فضای مجازی در چارچوب مصوبات شورای عالی است. علاوه بر این، مورد مهمی که در کنار سیاستگذاری ها، اهداف و چارچوب اصلی، در دستور کار مستقیم شورای عالی فضای مجازی قرار ...
خواص نوشیدنی کفیر
های انتقال یافته از مغز به سایر دستگاه های بدن بازمی گردد. بنابراین تعادل در سطح میکروبیوم های موجود در روده با تاثیر بر مغز، فشار خون را تا سطوح سلامت کاهش می دهد. همچنین نوشیدنی کفیر علاوه بر تاثیرات مثبتی که بر روند گوارش داشته و با تحریک آنزیم های روده موجب هضم بهتر غذا و حل مشکلات گوارشی از جمله عدم تحمل لاکتوز می شود، مزایای بسیار زیاد دیگری نیز دارد. این نوشیدنی با ...
خانم ها و کودکان بیشتر زیتون بخورند!
مواد مغذی یعنی ویتامین E و چربی های تک غیر اشباع با خنثی نمودن رادیکال های آزاد از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کنند. علاوه بر این مصرف زیتون و روغن زیتون در پیشگیری از زخم معده و ورم معده (گاستریت) موثر است. با خوردن روغن زیتون ترشح صفرا و هورمون های پانکراس بسیار طبیعی تر از زمانی که فرد برای این منظور دارو مصرف می کند صورت می گیرد و به این صورت خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا کمتر می گردد. ...
دفع استرس و افسردگی با غذا
با ماهیچه بیان کرد: این غذا سرشار از کلسیم و فسفر است بنابراین باعث تقویت و سلامتی استخوان ها می شود و از بروز بیماری های استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند؛ سلنیوم موجود در این غذا هم نقش موثری در تقویت پوست و اندام ها دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: باقالی پلو با ماهیچه حاوی ویتامین های A و C است بنابراین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ ویتامین A و B2 موجود در این ...
مجوز احداث بیمارستان صحرایی در یاسوج صادر شد/ لزوم توجه به پارک های یاسوج/ سود طرح سلامت برای کهگیلویه و ...
دستگاه شیرآلات متنوع فرایندی در سایزها و نمونه های مختلف را از دیگر نقاط قوت کارکنان صنعت نفت گچساران عنوان و بیان کرد: فرایند این عملیات ها در سالی که از سوی مقام معظم رهبری به نام سال اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل نامگذاری شده بود نقش بی بدیلی نیز در تولید نفت داشته است و این نشان از عملکرد درخشان نیروهای صنعت نفت گچساران است. افزایش امید به زندگی دستاورد طرح تحول سلامت در کهگیلویه و بویراحمد ...
ضروری ترین ویتامین ها برای کودکان
بازسازی گلبول های قرمز خون، استخوان ها و بافت ها، کمک به حفظ سلامت لثه، تقویت رگ های خونی، کاهش کبودی و کمک به درمان آن، بهبود سیستم ایمنی، جلوگیری از عفونت ها. کمک به جذب آهن در بدن توسط غذاهای غنی از آهن. ویتامینD کمک به جذب مواد معدنی مانند کلسیم و ساخت دندان و استخوان های قوی، ضروری برای تراکم توده ی استخوانی و رشد بالقوه، کار کردن مانند یک هورمون در بدن با نقش سلامت سیستم ایمنی ...
آزمایشات ضروری قبل از بارداری، کدامند؟
گذاشته باشد و چنین خانم هایی ممکن است پس از آگاهی از بارداری نگران شوند. این نگرانی معمولا موجب اختلال در رفتار و تغذیه مادر می گردد. اگر مادر چنین احساسی کرد باید بداند در حال حاضر جنینی در رحم خود دارد و باید در جهت رشد طبیعی او عمل کند. زمانی که مادر با حرکت جنین در رحم خود وجود فرزندی را احساس کرد یا در هنگام آزمایش سونوگرافی وجود جنین را در رحم خود مشاهده کرد و اندام های او را دید احساس محبت و ...
آشنایی با علائم و عوارض پرکاری تیروئید
شفاآنلاین سلامت پرکاری تیروئید می تواند عوارض زیادی برای تمام اعضای بدن ایجاد کند. علائم و عوارض پرکاری تیروئید را بشناسید تا بتوانید زود از آن آگاه شوید. اگر علائم و عوارض پرکاری تیروئید را بشناسید، بهتر خواهید توانست از پس این مشکل برآیید. به گزارش شفاآنلاین ، پرکاری تیروئید می تواند علت های زیادی داشته باشد. بیماری گریوز، یکی از شایع ترین علل پرکاری تیروئید است. گریوز نوعی بیماری ...
خاصیت های بی نظیر لیمو را بشناسید
رادیکال های آزاد در بدن ما کمک می کند. ویتامین C تولید گلوبولهای سفید را تحریک می کند و می تواند از سلامت سلول های ایمنی محافظت کند. ویتامین C به محافظت از لکوسیت ها کمک می کند که مواد ضد ویروسی تولید می کنند. 2.سلامت قلب افرادی که دارای بالاترین سطح ویتامین C در پلاسمای خون هستند، میزان بیماری قلبی در آنها کمتر است. 3. سنگ کلیه لیمو حاوی اسید سیتریک است، که ...
مشاوره قبل از بارداری، اهمیت خاصی دارد؟
پاپ اسمیر است. این تست برای زنان جوان، هر دوسال یک بار انجام می شود تا مادران مطمئن شوند برای باردارشدن مشکلی ندارند. معاینه داخلی و معاینه پستان پزشک یا ماما درصورتی که متوجه شود، احتمالا مشکلی وجود دارد معاینه داخلی انجام می دهد. دستگاه تناسلی و لگن شما از نظر عفونت احتمالی مورد بررسی قرار می گیرد. در صورتی که مبتلا به عفونت باشید یا بیماری مانند کیست داشته باشید، حتما تحت درمان ...
همه دردهایتان را با 15 ماده طبیعی درمان کنید
...؛ از داشتن ویتامین B6، آهن و کلسیم گرفته تا منبع غنی آنتی اکسیدان و بهبود گوارش همگی از خواص رزماری هستند. لازم به ذکر است که استنشاق بوی رزماری در بهبود علائم میگرن نیز موثر است. بابونه گاوی هیچ مشکلی نیست که این گیاه در درمان آن موثر نباشد، برای درمان مشکلاتی مانند آسم، آرتروز، سرگیجه یا حالت تهوع فوق العاده است، همچنین دردهایی مانند دندان، سردرد، میگرن و درد معده ...
عسل با قلب،کلیه، چشم و ... ما چه می کند؟
: آمیلاز، ساکاراز، لیپاز و ... عسل از شدت ترش کردن معده می کاهد (افزایش ترشحات اسیدی معده را تعدیل می کند.) برای زخم معده و التهاب معده مفید است. کاهش ترشحات اسیدی معده را تعدیل می کند و در حقیقت می توان گفت عسل نقش مؤثری در تنظیم اسیدهای معده دارد. در همین زمینه یک بررسی جالب توسط پروفسور خوتکین بر روی تعداد زیادی از بیماران مبتلا به زخم معده و زخم روده انجام گرفت. در این بررسی گروهی ...
درمان تیرگی دور چشم
...> هایفوتراپی یا HIFU تکنیکی است که در آن به کمک امواج اولتراسوند، پوست شما برای تولید کلاژن بیشتر تحریک می شود. دستگاه Ultra اولین دستگاهی بود که برای انجام این تکنیک، که موجب بهبودی پوست به روش غیر تهاجمی می شود، به بازار عرضه شد. در این روش، دستگاه اولترا از تکنولوژی اولتراسوند (که در سونوگرافی به کار می رود) استفاده می کند و مطالعلت بالینی، ایمن و موثر بودن این روش را ثابت کرده اند. اشعه ...
در مسیر پزشکی فردمحور محقق می شود: درمان اختصاصی بر اساس ژن افراد
نحو مطلوبی در جریان روند درمان قرار گیرند. توجه به این موضوع به بهبود کیفیت درمان منجر شده و موجب ارتقای ارتباط بین بیمار و پزشک و نظام سلامت خواهد شد. دکتر غفاری درباره تأثیر پزشکی فردمحور بر اقتصاد سلامت می گوید: تسریع روند درمان به کاهش هزینه های بعدی منجر خواهد شد. درمان بیماری و تبدیل فرد بیمار یا مصرف کننده به یک فرد سالم که می تواند مولد باشد برای خود فرد، خانواده و جامعه صرفه ...
