خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان
، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به نوسانات دمایی کنترل و مبارزه با بیماری بلایت گردو (پوسیدگی مغز گردو) بعد از تشکیل میوه کنترل و مبارزه با کنه گالی گردو بعد از باز شدن جوانه های برگی مبارزه با لکه آجری بادام به جز از روز سه شنبه تا پنج شنبه به دلیل بارش باران کنترل و مبارزه با بیماری سرخشکیدگی و انواع شانکر بعد از تشکیل میوه و ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
prolamins می باشد) و گلوتلین حدود 80 ٪ محتوای پروتئینی دانه گندم را تشکیل می دهند. چه مشکلی در خوردن گلوتن وجود دارد؟ غلات حاوی گلوتن به راحتی می توانند منجر به مشکلاتی در روده شوند. در صورتی که کمی به روده نفوذ کند می تواند سبب نفخ، کاهش جذب مواد مغذی، واکنش های خود ایمنی و کاهش انرژی شوند. بین 0.7 تا 1 درصد مردم جهان بعلت ابتلا به بیماری سلیاک به گلوتن حساسیت دارند. بیماری ...
پلو مرغ زعفرانی، غذایی پر از طعم و عطر
ترکیب ماست با عطر دارچین و لیمو، مرغ را نرم می کند و در کنار پلو زعفرانی با آجیل و هل، غذایی پر از طعم و عطر به ما می دهد. مواد لازم: سینه مرغ 500 گرم ماست چکیده 1 پیمانه لیمو یک و نیم عدد پودر دارچین 1/4 قاشق چای خوری زعفران دم کرده 1/2 استکان آب مرغ 4 پیمانه کره 15 گرم روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری برنج 500 گرم هل 4 عدد ...
برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید
چربی و قند خون تا 25 درصد طی 40 روز شود. این ادویه خوش عطر بر انسولین؛ هورمون مترشحه از پانکراس و مسئول کنترل قند خون اثر می گذارد. برای بهره مندی از فواید آن توصیه می شود روزانه 1 تا 6 گرم حدود 2/1 قاشق چای خوری تا 1 قاشق غذاخوری مصرف شود. مصرف سالاد در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزیجات با حجم بالا و کم ...
مردان در روابط زناشویی، چگونه تقویت می شوند؟
معرفی مواد غذایی در سلامت مردان 1.گوشت قرمز کم چرب قسمت های کم چرب گوشت های قرمز مثل گوشت لخم گاو و گوسفند حاوی پروتئین هستند و تنها مقداری بیشتر از سینه مرغ چربی دارند. علاه بر این گوشت قرمز منبع خوبی از اسیدآمینه لوسین(اسید آمینه ضروری) می باشد که به ساخت عضلات کمک می کند. 2.شکلات اگر نوع سالم و مناسب آن را استفاده کنید می تواند جریان خون شما را بهبود بخشد ...
با این روش خانگی از شر قارچ های پوستی خلاص شوید
کنید و به آن پنج تا ده دقیقه استراحت بدهید و بعد با یک روغن مانند روغن زیتون و یا روغن نارگیل یا روغن آلوئه ورا مخلوط کنید و بر روی همان نقطه بمالید و بیست دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم موضع را بشویید و دو بار در روز تا رفع این بیماری این کار را تکرار کنید. عصاره دانه گریپ فروت نتایج برخی شواهد حاکی از آن است که عصاره دانه گریپ فروت عفونت های قارچی را درمان می کند. برخی معتقدند ...
بهتر شدن روابط زناشویی، توصیه های لازم
بادام خام، فندق خام، پسته خام و گردو، قارچ، نان سبوس دار وانگور سرشار از روی هستند. در ضمن باید دانست که مصرف مشروبات الکلی موجب از بین رفتن روی می شود. 9-ریختن مقداری پودر حنا در کفش و یا ضماد کردن حنای خیس خورده در آب به سر ودست و همچنین کشیدن سرمه اثمد (پودر سنگ آنتی موان) در چشم ها، مطابق با روایات اسلامی، تقویت کننده قوه باه است. تأثیر شگفت انگیز این دو نسخه تجویزی را به کرات از زبان مردان ...
خوراک مرغ عسلی باسس سویاوبرنج
...: خوراک مرغ عسلی خوشمزه را همراه با برنج امتحان کنید و لذت ببرید. میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: سینه مرغ (بدون پوست و استخوان): 900 گرم عسل: یک پیمانه سویا سس: یک سوم پیمانه رب گوجه فرنگی: 3 قاشق سوپ خوری شکر قهوه ای: یک قاشق سوپ خوری روغن کنجد: 2 قاشق چای خوری سیر (ریز خرد شده): 2 الی 3 حبه نشاسته ذرت: یک قاشق ...
افزایش شانس باروری، هشت غذای مهم
نیز اغلب آهن زیادی از بدن به نوزاد می رسد و فرد کم خونی می گیرد، شرایطی که با رسیدن تعداد گلبول های قرمز به کمتر از حد طبیعی، انرژی بدن کم می شود. قدرت باروری با خوردن غذاهای غنی از آهن زیاد می شود، خصوصاً منابع گیاهی مانند لوبیا، عدس، اسفناج، غلات و حبوبات. مغزها همیشه به شما گفته می شود از انواع مغزها تغذیه داشته باشید. زمانی که می خواهید باردار شوید نیز استفاده از دانه های ...
رابطه زناشویی موفق، نقش تغذیه چیست؟
متخصص قابل درمان است اما یکی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارد رژیم غذایی است. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود و هرچه فرد غذای مناسب تری مصرف کند، توانایی او در روابط زناشویی بیشتر می شود. یک رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و هم چنین مصرف مقادیر کم شکر، غالت بدون سبوس می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. غده های هورمون ساز ...
10غذایی که قلب راجوان نگه میدارند
ال یا کلسترول بد می شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می کند. مطالعات بالینی نشان می دهد که مصرف بادام همچنین خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و دیابت را نیز کاهش می دهد و منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. علاوه بر این، مصرف بادام راهی برای کاهش وزن است. در یک مطالعه نشان داده شد که اضافه کردن 84 گرم یا حدود سه اونس بادام روزانه به رژیم غذایی، منجر ...
باکودکان بدغذا چطور رفتارکنیم؟
کوچولوهای بدغذا هویج های عسلی هویج یکی از سبزیجات مفیدی است که برای کودکان فایده زیادی دارد. برای اینکه کوچولوی بدغذای خود را به خوردن این سبزی تشویق کنید، می توانید آنها را شیرین کرده و به کودکتان بدهید. برای این کار بهتر است از هویج های کوچک که معمولاً تردتر هستند استفاده کنید. طرز تهیه حدود 500 گرم هویج (البته با رنگ های مختلف) شسته و پوست ...
منابع فوق العاده زینک برای بدن
را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0.5 میلی گرم زینک است. غلات سبوس دار علاوه بر این که سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستن، هر نصف فنجان پخته شده از آنها (برای مثال جو)، حاوی 0.9 میلی گرم زینک است و 6 درصد نیاز روزانه شما به این ماده معدنی را تامین می کند. همان مقدار از برنج قهوه ای نیز حاوی 0.4 میلی گرم زینک است. یک تکه نان گندم کامل 3 درصد نیاز روزانه شما ...
درمان فوری افسردگی با این ماده خوراکی
واقع منبع امگا 3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد. در گیاهان نیز روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر این، مواد غذاییغنی شده با امگا 3 مانند برخی نان ها، آب میوه ها، روغن ها و تخم مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است. امگا 3 ممنوع! با همه خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد، اما برای برخی ...
روغن زیتون در باز کردن عروق مؤثر است
بار در هفته از مغزها(بادام، گردو و پسته خام) توصیه می شود اما مصرف زیاد آن منجر به چاقی خواهد شد. فلاحی بر مصرف لبنیات کم چرب تأکید کرد و گفت: نیاز است روزانه از لبنیات کم چرب استفاده زیرا برای بدن مفیدتر است، همچنین دو بار در هفته ماهی به صورت کبابی، آب پز و بخارپز مصرف شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد مصرف گوشت مرغ بیان کرد: باید قبل از پخت چربی ها و پوست آن جدا ...
خواص انواع فلفل و کاربردهای آن
می باشند. فلفل دلمه ای گیاه تندی نیست؛ زیرا کاپسایسین که باعث طعم تندی در فلفل می شود، در این فلفل به مقدار بسیار ناچیزی وجود دارد. فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین و B6 است که ویتامین های موثر در تبدیل مواد غذایی به انرژی می باشند. فلفل دلمه ای همچنین گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن می باشد. فیبر در غذاهای گیاهی مانند میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و حبوبات ...
دمنوش بابونه و بهارنارنج، کمکی به درمان زخم معده
های آن دارای اسانس روغنی آنته مین ، تانن، فیتوسیترول و همچنین ماده ای تلخ به نام اسید آنته میک است. از مهم ترین خواص بابونه به درمان زخم معده و ورم معده می توان اشاره کرد. ریشه های این گیاه اگر همراه با سرکه رقیق مصرف شود، یکی از محرک های قوای بدن است. با اضافه کردن یک قاشق روغن بادام به عصاره گل های بابونه می توانید ناراحتی های پوستی نظیر : کهیر ، خارش، اگزما و همچنین محل های درد را مالش داده و ...
گسترش صنایع تبدیلی حول محوریت محصول برنج موجب رونق اقتصادی گیلان و اشتغال پایدار خواهد شد
پرداختن به موضوعات تخصصی اولویت دار بود و هر منطقه با مناطق دیگر از نظر موضوعات اولویت دار متفاوت است . در شمال کشور ، برنج یک محصول استراتژیک است ، برنج یکی از غلات مهم محسوب می شود و مردم ما از نظر غذایی به دو غله یعنی برنج و گندم وابسته هستند و برنج سبد اصلی خوراک روزانه آنها را تشکیل می دهد . محصول برنج عمدتا در سه استان گیلان ، مازندران و گلستان تولید می شود و زحمات اصلی در خصوص برنج بر عهده ی ...
خوابیدن زیاد باعث افت قند خون می شود/ افراد دیابتی، در وعده صبحانه خود از مواد پروتئین دار استفاده کنند
وعده صبحانه از غذای سالم استفاده کنند کارشناس تغذیه در مرکز بهداشت مرکز گلستان با بیان اینکه افراد مبتلا به دیابت در وعده صبحانه از غذای سالم استفاده کنند، اذعان کرد: افراد مبتلا به دیابت، برای کنترل قند خون حتما از پروتئین ها، شیر و لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و مغزها از جمله گردو، بادام و پسته و فندق آن هم از نوع بی نمک استفاده کنند. چاه کبوتری خوابیدن زیاد برای افراد مبتلا به ...
خوشمزه هایی که خنده رویتان می کند
نظر قرار داد همچنین مصرف یک مکمل پروبیوتیک با کیفیت خوب نیز می تواند مفید باشد. حدود 60 درصد از مغز انسان از چربی است که عمدتا شامل فسفولیپید و چربی های امگا 3 می شود. محروم کردن بدن از این چربی های سالم به تمرکز و خلق و خو آسیب می زند، چربی های سالم به ویژه برای مغز مفید هستند و می توان دوز روزانه خود را از سه روغن متفاوت روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن های غنی از امگا 3 مانند ماهی چرب به ...
طرز تهیه کوفته قلقلی کبابی
این کوفته قلقلی های خوشمزه را می توانید با نان و مخلفاتی مانند گوجه، خیار، پیاز خرد شده و برگ های نعناع میل کنید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده 900 گرم پیاز 1 عدد متوسط جعفری 1 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری زیره 2 قاشق چای خوری پودر دارچین 3/4 قاشق چای خوری نمک یک و نیم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک و نیم قاشق چای خوری نکاتی در ...
ویتامین قبل از بارداری، تاثیرش چیست؟
...، می-توان دانه آفتابگردان، اسفناج، بادام، پاپایا، زیتون و سبزیجات تیره رنگ را نام برد. 4. روی افزایش دهنده قدرت باروری: روی یکی دیگر از مواد مغذی حیاتی است که مصرف آن برای افزایش شانس باروری هم در زنان و هم مردان مورد نیاز می باشد. به عنوان پدر و مادری که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید، به یاد داشته باشید که وجود روی کافی در بدن زنان کمک می کند تا تقسیم سلولی به درستی ...
دمنوش رازیانه یا بادیان و خواص متفاوت آن
می باشد. سلامت دات لایف قصد دارد تا در این نوشته خواص دمنوش قسمت های مختلف گیاه رازیانه را به شما معرفی کند. دمنوش رازیانه رازیانه در طب سنتی رازیانه به لحاظ طب سنتی خاصیت گرم و خشک دارد و دارای خواص فراوانی است. از جمله فعال کردن مغز. تمام بخش های این گیاه یعنی دانه ، برگ و ریشه آن خوراکی است. روغن حاصل از دانه آن سمی است و حتی مصرف کم آن می تواند منجر به ایجاد دانه های ...
غذاهای بهاری
خرد کردن، تخم مرغ ها را به آن بیفزایید و با هم مخلوط کنید. گردو و زرشک را به میزان دلخواهتان به مایه کوکو بیفزایید و نمک و فلفل را به میزان لازم به آن اضافه کنید و در یک تابه با روغن کاملا داغ بریزید و سرخ کنید. پس از سرخ شدن کوکو را برگردانید و طرف دیگر آن را کامل سرخ و سرو کنید. این کوکو را می توانید در قالب های کوچک نیز سرخ و سرو کنید. والک یا سیر کوهی، گیاهی بهاری است که خواص فراوانی دارد. این گیاه سرشار ازکلسیم و برای تصفیه خون و کاهش فشار خون بسیار مفید است و خواص پیاز آن تا حدود زیادی شبیه سیر است. ...
معجزه بهار در بام طبیعت ایران/ نفس کشیدن در هوای بهشتی لرستان
...> همچنین نواحی جنوب و جنوب غربی لرستان به علت هم جواری با جلگه خوزستان و مناطقی از استان ایلام دارای زمستان های معتدل و تابستان های گرم است. آب وهوای مساعد، زمستان این نواحی را به صورت قشلاق مناسبی برای عشایر لرستان و استان های هم جوار درآورده است. لرستان سرزمینی کوهستانی است و کوه ها نیمی از مساحت آن را پوشانیده اند. در این استان 35 قله با ارتفاع بیش از سه هزار متر وجود دارد. ...
پلی فنل ها و پیشگیری از بیماری + غذاهای حاوی پلی فنل ها
میزان کاکائو را دارند، مانند شکلات تلخ، می توانند پلی فنل های بسیاری را برایتان مهیا کنند. نوشیدنی های شکلاتی شیرین و شکلات ها متاسفانه حاوی قند اضافه شده هستند و باید در مصرفشان تعادل را رعایت کنید. با مصرف شکلات تلخ علاوه بر اینکه مقدار زیادی پلی فنل وارد بدن خود کرده اید راه را بر کربوهیدرات و کالری مضر نیز بسته اید. 3- روغن زیتون اکسترا ویرجین در سال ...
طرز تهیه انواع تارت
و حدود دو سانتی متر از لبه ها تهی بگذارید. این مطلبو از دست ندید! رول هویج؛ یک حرکت موزون با هویج • • سیب را روی آن بچینید تا همه سطح خمیر را بپوشانند. • تخم مرغ همزده را با قلم مو روی خمیر بمالید و به مدت 45 تا 50 دقیقه در فر بپزید تا طلایی و برشته گردد.تارت هلو تعداد: 8 نفر مواد لازم 1٫5 پیمانه + دو قاشق غذاخوری آرد کامل ...
خواص میوه به و دانه آن
را بند می آورد. خواص گیاه به و به دانه خواص به دانه داخل میوه ی به دانه هایی به رنگ قهوه ای یا قهوه ای تیره وجود دارد. این دانه ها منبع بسیار خوبی از موسیلاژ (لعاب) هستند و حدود 20 تا 22 درصد وزن دانه را لعاب روی آن تشکیل می دهد. دانه های به به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارند. به علاوه، آن ها در مصارف صنعتی نیز مورد ...
آشنایی با هنر فیروزه کوبی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، – هنر فیروزه کوبی: فیروزه کوبی یکی از معدود رشته های صنایع دستی است که سابقه تاریخی چندانی نداشته و در حال حاضر هم تولید محدودی دارد و همین امر باعث گردیده تا فیروزه کوبی آنگونه که باید شناخته نشده باشد هر چند که زیبایی و گیرایی یک محصول خوب صنایع دستی را با خود دارد. قدمت فیروزه کوبی به حدود 70 سال قبل می رسد و در آن زمان صنعتگری بنام ...
از بحران بانکی آمریکا تا اعلام دستورالعمل اجرایی منع اجرایی تجارت و سرمایه گذاری در ایران توسط کلینتون
علت سرما)، فعلا گرم است و نرخ انواع مغز بادام ها به این شرح است: مغز بادام کیلویی 82 ریال، تبریزی 5/ 71 ریال، هسته شیرین شاهرودی 35 ریال، دماوندی 35 ریال و هسته تلخ 22 ریال. بازار آلوچه برگه نیز در هفته منتهی به 19 اردیبهشت 1329 جریان عادی دارد و هنوز برگه قیمت سال قبل خود را پیدا نکرده است و مظنه آن برای هر جعبه 5/ 12 کیلویی در حدود 210 ریال است. 19 اردیبهشت 1356 ، وزیر صنایع گاز اتحاد ...
