خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص معجزه آسای رازیانه که تاکنون نمی دانستید!
خاطر فیبر به عنوان کالری در بدن جذب نمی شود. رازیانه حدود 7 گرم فیبر عاری از کالری دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد مصرف 14 گرم فیبر در روز می تواند به کاهش وزن خوبی منجر شود. با اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می توان حس سیری را فراهم کرد. این موضوع به کاهش وزن کمک فراوانی خواهد کرد. ...
عوامل و نشانه های مسمومیت حاملگی
حد 6 اونس در هفته)و استفاده از کپسولهای روغن ماهی - پرهیز از مصرف زیاد نمک و مواد نشاسته ای و غذاهای سرخ کردنی - استراحت کافی در طول روز -انجام مرتب تمرینات ورزشی منبع: الو دکتر
درمان استرس و افسردگی با این ناهار خوشمزه
تا هفت نفر) برنج یک کیلو پودر سبوس برنج یک قاشق غذاخوری باقالی سبز تازه 250 گرم ماهیچه گوسفندی 500 گرم شوید خشک شده 100 گرم پیاز یک عدد سیر پنج تا 6 حبه زعفران دَم کرده برای تزئین به مقدار لازم رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری روغن کنجد به مقدار لازم کره محلی به مقدار لازم ...
ادویه هایی که زیباترمان می کنند
به گزارش روزپلاس، ادویه ها تنها برای خوش طعم و مزه کردن غذاها به کار نمی روند و به طور خاص مصرف ادویه هایی که امروز و در این مطلب با آن ها آشنا خواهید شد بیش از مقداری که تصور می کنید به زیبا تر شدن موها و چهره تان کمک خواهند کرد. 1- زنجبیل این ادویه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان های مفید است که به از بین بردن اثرات مخرب ناشی از رادیکال های آزاد کمک شایانی خواهد کرد. مصرف زنجبیل می تواند از پیری زود ر ...
تمام حاشیه های یک سبد
ساعت ها معطل نگه داشت. از اتفاقات ناگوار در این رابطه می توان به جان باختن تعدادی از هم وطنانمان در صف توزیع سبد کالا اشاره کرد. صف طولانی مردم در توزیع باعث واکنش هایی در خارج هم شد. وندی شرمن معاون وزیر خارجه سابق آمریکا در اظهاراتی عنوان کرد: شما در اخبار دیدید که ایران اخیراً به طور قابل مشاهده ای غذا بین مردم فقیر جامعه اش توزیع کرده است تا نشان دهد کاهش هدفمند و محدود تحریم ها تأثیر مستقیم بر ...
افراد لاغر، توت مصرف کنند
درمان دندان درد و تحلیل ورم های بزرگ مفید است. جالب اینکه آب ریشه توت در صورت فرآوری به شکل خاص می توان به عنوان رنگ مو کار برد داشته باشد و مرهم کوبیده برگ خشک آن با روغن زیتون برای درمان سوختگی پوست مفید است. مصرف توت بویژه در کودکان می تواند در پیشگیری و درمان آلرژی و برخی انواع آسم بسیار مفید باشد و در افراد دیابتی مصرف متناسب توت بویژه توت خشک منعی ندارد. البته ...
درمان خشکی واژن، چگونه است؟
تحرکی اسپرم باعث کاهش امکان بارداری می شود. با این حال، درمان خشکی واژن با لیزر مونالیزا بدون ایجاد عوارض میسر است و زنانی که از خشکی واژن رنج می برند، می توانند به کمک این لیزر مشکل خودر ا برطرف کنند. جوانسازی واژن با دستگاه مونالیزا لیزر جوانسازی واژن با دستگاه مونالیزا، تمام عوارضی که در اثر یائسگی ایجاد می شوند مانند خارش، سوزش، خشکی واژن و درد رابطه جنسی را کاهش می دهد. این مشکلات نه تنها بعد از یائسگی، بلکه در اثر هیسترکتومی (جراحی برداشتن رحم) و درمان سرطان سینه نیز در خانم ها ایجاد می شوند. خوشبختانه جوانسازی واژن با لیزر، بدون خطر و تایید شده توسط سازمان FDA است. ...
خاصیت ضد میکروبی و ضدعفونی عسل برای سلامتی
استفاده از عسل از هر نوع پماد دیگری مؤثرتر و در التیام سریع زخم ها مفیدتر است. عسل و درمان بیماری های گوش، حلق و بینی: *عسل و انواع سرماخوردگی: از قدیم گفته شده که سرماخوردگی ها(زکام، آنفلوونزا و گریپ) بدون معالجه در مدت هفت روز و با معالجه در یک هفته!! بهبود می یابند (کنایه از اینکه دارو تأثیر چندانی در بهبودی سریع این بیماری ها ندارد). ولی گویا عسل این قاعده را تغییر داده است ...
با این ویتامین همیشه جوان بمانید/ مبارزه با پیری پوست
جلوگیری از پیری زودرس درمان بیماری های دستگاه تنفسی و سلول های مخاطی بهبود مقاومت بدن در برابر بیماری های عفونی افزایش روند رشد ونمو در کودکان درمان زگیل و دانه های پوستی زرده تخم مرغ، گوشت، جگر، روغن کبد ماهی، شیر غنی شده، خامه، قلوه، ماهی کاد از منابع حیوانی ویتامین آ هستند که به غیر از شیر غنی شده، همه آن ها مقادیر زیادی کلسترول و ...
درمان افتادگی پستان، توسط ورزش و راه های خانگی
...، باعث سفتی پوست می شوند. مقداری روغن زیتون را کف دست خود مالیده و آن را در جهت رو به بالا، بر روی سینه های خود بمالید و به مدت 15 دقیقه، آن ها را ماساژ دهید. این روش را 4 تا 5 بار در روز انجام دهید. توجه: می توانید از روغن بادام، جوجوبا و آووکادو نیز برای ماساژ سینه استفاده کنید. زرده تخم مرغ و خیار: استفاده از ماسک های مختلف نیز می توانند به کاهش ...
راه های درمان بواسیر خارجی با روش های پزشکی و گیاهی
می توانید با روغن نارگیل یا روغن جوجوبا رقیق کرده و بر روی بواسیر بمالید. اسانس روغن مورد: برخی تحقیقات نشان داده اند که اسانس گیاه مورد برای درمان درد و خونریزی ناشی از بواسیر مفید می باشد. بهتر است این اسانس را قبل از مصرف رقیق کنید تا باعث ایجاد آلرژی و تحریک پوست نشود. اسانس شاه بلوط هندی: از اسانس شاه بلوط هندی می توان برای کاهش درد و تورم ناشی از بواسیر و واریس استفاده کرد. کسانی ...
جلوگیری از سفید شدن زودرس موها
نیست که پزشکان به آنها دارو یا غذایی تجویز کنند و در مدت کوتاهی بهبودی کامل را کسب کنند. وی بیان داشت: تغییر عادت های غذایی و استفاده از روغن مالی های گرم در نواحی که موها سفید شده و عدم استفاده از غذاهای سرد و تر مانند مرغ، ماهی، لبنیات از جمله ماست و دوغ موجب می شود که موهایشان بیش از حد سفید نشود. دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: اگر افراد روغن سیاه دانه را به مدت یک سال به کف سر بمالند و ماساژ بدهند، موهای سفید آنها از بین می رود البته مصرف هلیله سیاه با نظر پزشک طب سنتی می تواند برای درمان سفید شدن موها مفید باشد الو دکتر ...
روغن لیمو و کاربردهای شگفت انگیز آن
بهبود بخشد. 4- درمان اختلالات معده از آنجا که روغن لیمو ضد نفخ است، می توان آن را در درمان مشکلات مختلف معده از قبیل سوء هاضمه، ترش کردن، درد و گرفتگی عضلات معده استفاده کرد. 5- مراقبت از مو و ناخن روغن لیمو یک تقویت کننده موثر برای ناخن و موهاست. بسیاری از مردم از این روغن برای تقویت موها، سالم و براق شدن آنها استفاده می کنند. نکات مورد توجه ...
درمان سرطان پروستات، طبیعی و خانگی
مکمل ها و یا چنانچه شما تحت معالجه برای شرایط خاص دیگری می باشید، قبل از استفاده از آنها با پزشک خود مشورت کنید. 5- ابریشم ذرت این یکی از بهترین راههای تقویت غده پروستات و درمان بزرگی خوش خیم پروستات این ماده است چرا که باعث انعطاف پذیری و تقویت عضلات ادراری می شود. همچنین به عنوان یک دیورتیک عمل می کند و بنابراین جریان ادراری را بهبود می بخشد. این ماده را می توان به صورت چای مصرف کرد ...
استرس در روابط زناشویی، عوارض دارد؟
...، خوش گذرانی با دوستان و... را از میان ببرد. برای درمان افسردگی باید از متخصص مشاور و روان پزشک کمک گرفت. اگر داروی ضدافسردگی که پزشک تجویز کرده تاثیر منفی بر میل جنسی تان گذاشته به پزشک اطلاع دهید. او با تغییر دوز یا نوع دارو این مشکل را حل خواهد کرد. یائسگی میل جنسی برخی از زنان در دوران یائسگی به شدت کاهش می یابد. برخی از علائم کاهش میل جنسی خشک شدن واژن و داشتن درد در حین ...
غذاهایی برای کاهش انواع دردها!
، پرتقال، هلو، هندوانه. ماهی: ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل: ماده ضد درد موجود ...
بهترین اسانس ها برای کنترل آلرژی بهاره
بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. روغن بابونه: دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند. مصرف روغن بابونه باعث کاهش احتقان و از بین رفتن قرمزی چشم می شود و تحریکات پوستی و خارش را از بین می برد. می توانید این روغن را روی پشت، سینه و گردن ماساژ دهید. یک قاشق چای خوری از روغن بابونه را می توانید به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و ...
تمیز کردن زبان نوزاد، روش هایی آسان
...> برفک پس از مصرف انتی بیوتیک توسط مادر یا نوزاد بهبود پیدا خواهد کرد. این دارو ها در حالی که عفونت را از بین می برد، باکتری های مفید دهان را نیز حذف می کند. باکتری هایی که می توانند از رشد بی رویه قارچ ها جلو گیری کند. علامت برفک در مادران شامل خارش حساسیت، ترک دار شدن نوک سینه و درد در سینه یا غدد شیری نوک سینه می باشد. دارو های ضد قارچ، برای درمان برفک تجویز می شود. هر دو، مادر و کودک ...
خداحافظی با موهای سفید همین حالا!
داشته باشد. به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل یکی از بهترین ترکیب های خوراکی است که می تواند به پیشگیری از سفیدشدن تارهای مو کمک کند. برای درمان سفیدی تارهای مو و براق شدن موها یکی از بهترین لوسیون ها استفاده از ترکیبی از روغن نارگیل با آب لیموی تازه است. ماسکی که از ترکیب 2 قاشق پودر حنا، یک قاشق ماست، یک قاشق برگ خشک شده ریحان ...
سریعترین درمان آفت دهان
استفاده کنید. درمان آفت با میوه خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. روغن درخت چای برای درمان آفت روغن درخت چای را مستقیما بر روی زخم ها قراردهید. مهم است که این کار را پیش از خواب در شب انجام دهید. راه دیگر این است که 3 تا 4 بار در روز آن را در محل زخم ها قراردهید. می توانید روغن درخت چای را با آب گرم و نمک مخلوط کنید و مخلوط را به عنوان دهان شویه استفاده کنید. منبع : الو دکتر ...
راه های درمان سریع استرس
چگونه استرس را کنترل می کنید؟ استرس تفاوت زیادی را در نحوه احساس شما ایجاد می کند. از استراتژی های آرام بخش برای درمان سریع استرس استفاده کنید. با وب سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. یکی از راه های درمان سریع استرس ترکاندن آدامس بادکنکی است. با توجه به مطالعات انجام شده، آدامس باعث کاهش اضطراب و استرس می شود. برخی از محققان معتقدند که (عمل ریتمیک جویدن آدامس) ممکن است ...
درمان اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی با روش های طبیعی
... نیاسین – 250 میلی گرم 3 بار در روز – ویتامین B3 یا نیاسین به بهبود جریان خون و انرژی کمک می کند. روغن های ضروری برای اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی روغن های اسانس که می توانند باعث بهبود جریان خون و میل جنسی شوند عبارتند از : چوب صندل گل سرخ یلانگ یلانگ این روغن های ضروری نه تنها بر تقویت میل جنسی اثرگذار هستند بلکه درمان هایی ...
رفع آروغ زدن و بادگلو
. استفاده از زنجبیل تازه در غذاها هم بسیار مفید است و طعم خوبی به آن ها می دهد. هل هم به کاهش فعالیت بیش از حد معده کمک می کند. می توانید هل را به غذا هایتان اضافه کنید یا پودر آن را در کپسول ریخته مصرف کنید و یا این که با آن چای درست کنید. استفاده از پروبیوتیک ها هم یک راه مناسب برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و ایجاد تعادل در ترشح آنزیم های گوارشی است که بعد از مدتی نفخ شما را درمان خواهد کرد. ...
املاک نجومی دامن روحانی و جهانگیری را گرفت/ قالیباف: آقای جهانگیری! با بانک برادر خودتان برخورد کنید/ ...
معیشت آنها درست شود فقر ریشه کن شود و اقتصاد ما به عنوان یک قدرت بزرگ ملی ظهور پیدا کند یکی از راه های آن تقویت بانک ها و یکی از راه ها گرفتن اعتبارات از بانک ها مختلف است. همین امروز من خوشحالم که با یکی از بانک های خارجی برای 10 میلیارد دلار به توافق رسیدیم برای سرمایه گذاری در ایران. باید از سرمایه داخلی و خارجی برای پیشرفت کشور استفاده کنیم. برای تحول زندگی مردم نیازمند است که صادرات را ...
بهترین ماده طبیعی برای محو آثار سوختگی
حساسیت ها و بیماری های پوستی با کمک خاصیت ترمیم کنندگی و ضدباکتریایی عسل قابل درمان است. – استفاده از ماسک موز و عسل که از ترکیب یک قاشق غذاخوری عسل با نصف موز به دست می آید در برطرف کردن تیرگی پوست و درخشان کردن آن بسیار مفید است. – به اعتقاد بسیاری از درمانگران طب سنتی در جهان مصرف روزانه عسل به تقویت بنیه و قوای جسمانی و جنسی افراد کمک می کند. – افزایش شیر مادر و همینطور تاثیر در ...
پیشگیری از سرطان پروستات، سلامت مردان با این روش
آسیایی مصرف سویا 90 برابر کشوراهای آمریکایی می باشد و درنتیجه ریسک سرطان پروستات در این کشورها کمتر است. مخلوط سبزیجات : سبزیجات رنگی از قبیل سبزیجات نارنجی رنگ سرشار از بتاکاروتن، لوتئین و ویتامین C می باشند. این مواد مغذی میتوانند از بزرگ شدن پروستات جلوگیری کنند . فلفل دلمه ای قرمز، هویج، سیب زمینی شیرین و کدوحلوایی انتخاب های خوبی از این گروه هستند. همچنین سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج ...
همه چیز درباره چای گزنه
برگ خشک، خیسانده و عصاره، خریداری کنید. کرم های گزنه نیز در دسترس هستند، اما معمولا برای درمان بیماری های پوستی استفاده می شوند. دوز توصیه شده برای مکمل گزنه بستگی به نوع مکملی دارد که ترجیح می دهید. شما می توانید 2 تا 4 گرم برگ خشک شده را تا سه بار در روز مصرف کنید. برای عصاره ها، دوز بستگی به این دارد که آیا از ریشه یا برگ می آید. برای عصاره ریشه 1.5 لیتر بنوشید سه یا چهار بار در روز ...
برای کاهش درد قاعدگی، معرفی داروهای طبیعی
هوایی و یا یائسگی تبدیل شود. می توانیم 3 بار در روز به مقدار 500 تا 1000 میلی گرم جینسینگ را به شکل کپسول آن استفاده کنیم. همچنین می توانیم آن را در یک نوشیدنی حل نماییم و مصرف کنیم. ابتدا از مقدار کم مصرف را آغاز کنید و به مرور آن را افزایش دهید زیرا در بعضی موارد جینسینگ باعث عصبی شدن و نگرانی فرد می شود. روغن گل مغربی گل مغربی که به گیاه زنان نیز معروف است، در ...
در مورد انزال زنان، ده حقیقتی که باید بدانید
...> بدون شک افزایش سن باعث می شود شما درباره بسیاری از اتفاقات ناراحت و شاکی باشید، اما در مورد رابطه جنسی باید بدانید افزایش سن می تواند به شما کمک کند تا رابطه جنسی بهتری را به خصوص در موضوع کیفیت و تعداد ارگاسم تجربه کنید. به عنوان مثال باید بدانید که 61 درصد از افراد بین 18 تا 24 ساله، 65 درصد افراد در سن 30 سالگی و نیز 70 درصد زنان در سن 40 تا 50 ساله ارگاسم را در رابطه جنسی تجربه می کنند. تحقیقات ...
علایم رایجی که نشان دهنده کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند
آهن بدن برای حمل اکسیژن به سراسر اندام ها نیاز به ساخت هموگلوبین از طریق مصرف آهن دارد. زنان بزرگسال در سنین باروری باید روزانه 18 میلی گرم آهن در روز مصرف کنند و این میزان در مردان و زنان مسن تر 8 میلی گرم است. گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، مرغ، غلات غنی شده، حبوبات، آجیل، و برخی میوه های خشک، منابع غنی از آهن هستند. یک نصف فنجان اسفناج پخته شده نیز در حدود 3 میلی گرم آهن به بدن می ...
