خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد تنها از درون احساس پوچی دارند
تنها شدن باعث ایجاد حس ناامنی، اضطراب و افسردگی به آدمها می دهد. اگر از تنها شدن بترسید، ممکن است بیش از اندازه به انسانها خودتان را نیازمند حس کنید و ممکن است احساس کنید باید همیشه کنار دیگران باشید. درحالیکه اگر احساس کنیم همیشه باید کسی کنارمان باشد، یعنی این نیاز دارد ما را کنترل می کند. تنها بودن برای افراد مختلف معانی مختلف دارد. خیلی مهم است که بفهمید این ترس شما از کجا سرچشمه می ...
سالم ترین استراتژی ها برای کاهش وزن بعد از بارداری
اگر قصد شیردهی کودک را دارید، برنامه کاهش وزن را باید به ماه ششم بعد از زایمان موکول کنید. به جای رژیم های سخت و چندین روزه، سراغ خوردن غذاهای متنوع، کم کالری و متعادل بروید. برای میان وعده ها برش های سیب، هویج، کراکر گندم را انتخاب کنید. میزان کالری دریافتی شما در طول روز نباید زیر 1800 کالری باشد بخصوص اگر در حال تغذیه کودک با شیر خودتان هستید. در انتخاب مواد غذایی دقت کنید: در میان ...
روزه و بارداری؛ 20 نکته مهم درباره روزه گرفتن زنان باردار
دوران توصیه نمی شود. ولی در سه ماهه دوم بارداری چنانچه فرد از نظر جسمی سالم باشد و به بیماری مبتلا نباشد می تواند با رعایت مواردی روزه بگیرد. در سه ماه سوم و نزدیک شدن به زمان زایمان، بیشترین تغذیه جنین از گلوکز بدن مادر است که باز هم روزه داری توصیه نمی شود و بهتر است مادر با مصرف مایعات و موادغذایی کافی، شرایط زایمان مناسب را برای خود تسهیل کند. از طرفی رشد و وزن گیری جنین در سه ماهه ...
علاقه در زندگی زناشویی، چگونه ابراز کنم؟
خوبی است، با یک عشقم به همه خواسته های خود می رسید، کسی هم گیر بیخودی به شما نمی دهد. زن ها دوست دارند تمجید شوند، مردها هم دوست دارند کنترل تلویزیون دست شان باشد و بوی قورمه سبزی هم در فضای خانه بپیچد! بین عشق های زندگی فرق نگذارید یکی از همکاران شب خواستگاری به همسر آینده اش گفته بود که چقدر دوستش دارد اما تاکید کرده بود که برای او خانواده و مادر و خواهرش در اولویت هستند. وی ...
برگزاری کارگاه تکنیک تربیت کودک برای مدیران و مربیان مهدکودک در تبریز
بهتر شناسایی کنید. اما نمی توان گفت که یک راه قطعی برای تربیت کودکان در همه موارد وجود دارد. حجت الاسلام شعبانی، افزود: هیچ شیوه صحیح و منحصر به فردی وجود ندارد که شما با استفاده از آن بتوانید یک کودک سالم را پرورش دهید. به هر حال شیوه های متفاوتی هستند که همه پدر و مادرها باید از آن ها آگاهی داشته باشند. دبیر ستاد جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی آذربایجان شرقی، تصریح کرد: میزان عشق ...
پاسخ به پرسش های کودکان، میشه امشب بیرون نرید؟
چرا که هم اکنون دیگر شما او را نمی خوابانید. اگر به طور مؤثرتر به این ترس او پاسخ ندهید، شاید این مشکل تا اوایل دبستان یا حتی بعدتر ادامه پیدا کند. همچنین مهم است حواستان باشد رفتار آن کسی که برای مراقبت از بچه در ساعت های بیرون بودن تان می گذارید ممکن است رفتار کودک را بهتر یا بدتر کند. اگر کسی که می گذارید مراقب بچه ها باشد آدمی شوخ طبع، دوست داشتنی و سرشاد باشد امکان دفع ...
انیمیشن ایران می تواند به سطح اول جهان برسد، اگر...
این فیلم با آثار پیشین ما این است که برخلاف دو کار قبلی، زمان امروزی دارد و مکان داستان هم ایران است. در این انیمیشن موضوعات مختلفی، از جمله محیط زیست مطرح خواهد شد. این انیمیشن هم مثل همه آثار ما غافلگیری هایی هم برای مخاطب خواهد داشت که موقع اکران متوجه آن خواهد شد. - سخن پایانی؟ ممنون از خانواده هایی که از شاهزاده روم حمایت کردند و باعث شدند تا فیلشاه ساخته شود و حالا هم سبب شدند تا این اثر پرفروش ترین انیمیشن ایران شود و مسیر ما هموارتر شود تا ان شاءالله در آینده نزدیک بتوانیم انیمیشن های بی نقصی بسازیم که بچه های ایرانی از آنها لذت کاملی ببرند. منبع: کیهان ...
چهار مفهوم اقتصادی که هر مصرف کننده باید بداند
در ابتدا این طور به نظر می رسد که درک مفاهیم اقتصادی به اندازه متعادل کردن دخل و خرج خانه یا آموزش رانندگی، از اهمیت لازم برخوردار نیست. با این وجود، اقتصاد نقش مهمی در لحظه لحظه زندگی ما دارد، زیرا با کمک این علم تصمیمات مختلف را مورد سنجش قرار داده و در نهایت بهترین تصمیم را خواهیم گرفت. به گزارش پایگاه خبری بازار سرمایه(سنا)، در ادامه این مطلب، نگاهی خواهیم انداخت به تعدادی از ...
اقدامات قبل از رابطه زناشویی، راهنمایی کنید
و همه بچه ها را حمام کنید و بخوابانید!! اوووه! شما خسته شده اید! اما هنوز کارتان تمام نشدهاست به نظر می رسد همسر شما برای یک کار دیگر انرژی دارد، رابطه جنسی. ولی شما خسته هستید و آمادگی برای رابطه جنسی ندارید ، چه کار باید بکنید؟ بله، ما مسئله حساسی را مطرح کرده ایم. یک گروه افراطی کسانی هستند که می گویند هر وقت همسرتان خواست با او رابطه جنسی داشته باشید، مهم نیست که شما چه احساسی ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی
مغزی بر اثر التهاب شریان باشد ٬داروی کورتون دار تجویز می شود. در بیشتر موارد سکته های مغزی، درمان های توانبخشی مثل فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی چه در بیمارستان و چه در خانه ضروری می باشد. بدون شک یکی از مهمترین مراحل درمانی بیماران سکته مغزی توانبخشی تحت نظر یک تیم توانبخشی است که اعضائ تیم شامل متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، کاردرمانگر فیزیوتراپیست ارتوپدی فنی، شنوایی شناس، گفتار ...
تربیت کودک و دستورات اسلام به پدر و مادر
بررسی هر چه بهتر نقش والدین در تربیت فرزندان به مطالبی اشاره می شود . نقش تغذیه مسئلهٔ تغذیهٔ صحیح و سالم کودکآنکه در شکل گیری شخصیت فرزندان و سرنوشت آنان تأثیر فراوانی بر جای می گذارد، از اموری است که توجه به آن از زمان شکل گیری نطفه تا مراحل بعدی زندگی فرزند، مورد تأکید و سفارش قرارگرفته است. دین مبین اسلام در این زمینه به مباحثی هم چون غذای حلال، شیر مادر و اخلاق و رفتار ...
14 جاذبه توریستی برتر در اندونزی
گردها و توریست ها پیدا کرده اند. این جزایر خوش منظره سواحلی دارند که در زیبایی با سواحل بالی در رقابت هستند. به این زیبایی امکاناتی مانند غواصی و یا حتی غواصی با لوله در یک منطقه حفاظت شده لاک پشت ها را نیز اضافه کنید. می توانید در منطقه تخم ریزی شاهد تولد صدها بچه لاک پشت باشید. کایاک سواری یکی دیگر از تفریحات محبوب در گیلی است. اگر به دنبال آرامش ذهن و جسم هستید، کلاس های یوگای متعددی در سواحل ...
حسن باقری گفت: خرمشهر که فتح بشود مادر شما هم خوب می شود!
توانستیم با ماشین تا العماره هم برویم، اما حاج احمد لبخندی تحویل داد، چون او می دانست چه خبر است ولی ما نمی دانستیم. خلاصه در آن جلسه، فرمانده گردان ها یکی یکی به حاج احمد گزارش دادند. یک گردان از بچه های قم بودند. که در عملیات به کارگیری نشدند. مسئولین این گردان، به متوسلیان گفتند: برادر احمد! از لحظه شروع عملیات، تا امروز که ما خدمت شما هستیم ، تیپ به ما نه آب داده، نه نان و نه غذا ...
سرزمین اسباب بازی های خسته
آورده و از پزشک، درخواست مداوا داشته باشند. برای من هم که مدت هاست کارم با عروسک ها و اسباب بازی هاست واقعا جای تعجب دارد که بچه ها چرا این قدر با اسباب بازی هایشان همزادپنداری می کنند و آنها را از صمیم قلبشان دوست دارند . او می گوید: پدرم به تعمیر اسباب بازی علاقه داشت. آن زمان اغلب اسباب بازی های مدرن، سوغات ژاپن بود و عروسک های آلمانی و ایتالیایی به روز ترین عروسک ها بودند. سالم نگه ...
یک نگاه علمی: تنها نیمی از دوستان شما واقعا دوستتان دارند
وقتی شما کسی را دوست صدا می زنید، مشخصا او هم شما را به عنوان دوست در نظر می گیرد؛ شما به او علاقه داشته باشید او هم به شما علاقه دارد و نوعی رابطه ی متقابل بینتان برقرار است. اما طبق مطالعه ای درسال 2016، تنها در حدود 50 درصد موارد چنین رابطه ای صدق می کند. به عبارت دیگر، تنها 50 درصد از دوستی ها دوطرفه است و این خود یک مشکل به شمار می آید. این مطالعه که زیر نظر پژوهشگرانی ...
اوج لذت در روابط زناشویی، چگونه ممکن است؟
جلسه رابطه جنسی داشته باشد—با احتساب زمان های استراحت، یا طی روند همان فعالیت جنسی بیش از یک ارگاسم داشته باشند. پس به خودتان استرس وارد نکنید که در همان جلسه رابطه جنسی به چند اوج لذت برسید. اضطراب مخرب ترین چیز در عملکرد جنسی است. هرچه بیشتر نسبت به ارگاسم ترس و اضطراب داشته باشید، ارگاسم شما زودتر فرا می رسد. باید با متمرکز شدن روی واکنش همسرتان به حرکات خود، حواستان را پرت کنید. ...
طرز لباس پوشیدن چه تاثیری روی حال و هوای شما دارد؟
.... اما آیا هیچ وقت سعی کرده اید که از جادوی رنگ ها در طرز لباس پوشیدن تان بهره ببرید؟ در ادامه با ما همراه باشید تا درباره ی تأثیر روانی رنگ های مختلف لباس و اینکه طرز لباس پوشیدن چه تأثیری روی حال و هوای شما دارد، بیشتر بدانید. این اطلاعات کمک تان می کند در انتخاب لباسی که با حالت روحی تان سازگار باشد، موفق تر عمل کنید. آیا قصد دارید تمامی توجهات را به سمت خودتان جلب کنید؟ پس قرمز ...
درمان خانگی تمام مشکلات پا
کنید تا به دمای قابل تحمل برسد. داخل تشت بریزید تا جایی که تا روی پاها را بپوشاند. لازم است در وضعیت راحتی بنشینید تا مدت 15 دقیقه در آرامش کامل باشید. تمام مواد ذکر شده را در آب تشت بریزید و هم بزنید. سپس پاها را داخل تشت قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. به خودتان آرامش دهید. خواهید دید خستگی و دردها به تدریج رفع می شوند. سرکه برای مراقبت از پاها سرکه پاهای شما را ...
پیشرفت در زندگی مشترک، چگونه فراهم می شود؟
ناامیدی تبدیل کند که به هیچ یک از اهداف شان نرسیده اند. اگر شما هم یکی از این زن های ناجی هستید، این مطلب حتما به دردتان می خورد. خودتان را قربانی نکنید تمام فکر و ذکر زن های نجات دهنده، به فراهم کردن مقدمات رشد مرد شان محدود می شود. آنها از نامزد سابق تا والدین و حتی مربیان این مرد را سرزنش می کنند و حامی نبودن آنها را دلیل درجا زن همسرشان و ناکامی هایش می دانند. البته گاهی هم ...
ازدواج وسط اردوی جهادی! + تصاویر
همراهت باشد؛ پیشرفتی که جامعه هم اکنون مدنظرش است با پیشرفتی که مدنظر من است متفاوت است. ازدواج سنت پیامبر است و باعث می شود فساد در جامعه کاهش پیدا کند. حتی اگر مادی نگاه کنیم امروزه پیشرفت با درس خواندن لزوما مطابقت ندارد. چیزی که امروز مهم است تخصص است . * توصیتان به جوانان دانشجوی همانند خودتان چیست؟ رضایی: در زندگی دنبال همراه بگردید. انتخاب درست می تواند شما را به مسیر ...
قطره منتول برای کودکان، چه کاربردی دارد؟
با تب و افزایش درجه حرارت سعی دارد ویروس ها را نابود کند. اما زمانیکه علایم بیش از حد طولانی می شود بد نیست با راهکارهایی آن ها را کاهش دهیم. چطور می توانیم علائم سرماخوردگی را کاهش دهیم؟ اولین قدم در کاهش علایم سرماخوردگی استراحت کردن است. بهتر است حداقل یک روز به بهبودی خودتان فرصت دهید. با خوردن مایعات گرم مثل سوپ می توانید بدن خود را گرم نگه دارید. شستشوی بینی و گلو با محلول ...
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
بنوشند و از میوه و سبزیجات حاوی فیبر در طول روز استفاده کنند. تغذیه سالم باعث شادابی شما می شود در مجموع باید خاطر نشان کرد که رعایت اصول تغذیه زمان و مکان خاصی ندارد و پیوستگی آن منجر به بهبود عملکرد تمام اعضا از جمله سیستم مغز و حافظه می شود لذا بهتر است افراد برای همیشه از یک الگوی صحیح تغذیه ای پیروی کنند تا با ارتقا سطح سلامتی، زندگی شاداب تری را نیز داشته باشند و در مواقع ...
شک و تردید در زندگی زناشویی، علت
باشید مردها به دلیل موقعیت های شغلی که دارند زمان بیشتری را در بیرون از خانه صرف می کنند و مسلما در داخل منزل نیاز به استراحت بیشتری دارند. در زمان مناسب با مرد ها حرف بزنید از مسائلی که خیلی وقت ها باعث اختلاف بین زن و مرد می شود، انتخاب زمان نامناسب برای صحبت کردن است. خانم ها باید توجه داشته باشند که در چه زمان و در چه راستایی صحبت می کنند. فراموش نکنید که در هر شرایطی لحن ...
هنرمندان هم از دانلود غیرمجاز بدشان نمی آید/ قانون را دور می زنند
کودکی به بچه ها یاد داده می شود و از طریق خانواده به آنها گفته می شود که هرکسی در زندگی شخصی اش حریمی دارد که نباید به آن وارد شد، حال چرا در موضوع کپی رایت توانسته ایم آگاهی بخشی داشته باشیم؟ مدیرعامل خانه موسیقی با اعلام اینکه در این مطلب جامعه و مردم آگاهی کافی نسبت ندارند، توضیح داد: تاثیرات آموزش و آگاهی بخشی در حوزه راهنمایی و رانندگی را می بینیم که چقدر در زندگی مردم تاثیرگذار ...
بچه ها را به موفقیت وادار نکنید
توجه خانواده به عنوان بزرگترین حامی از سوی دیگر می تواند بهتر او را برای شرکت در امتحان آماده کند. کمک خانواده چطور و چگونه باید باشد؟ در حالی که نقش والدین در هموار کردن جاده موفقیت فرزندشان غیرقابل چشم پوشی است بسیاری از والدین نمی دانند راه درست حمایت از فرزندشان چیست و چگونه باید او را یاری دهند. دکتر باقری در این باره توضیح می دهد: بسیاری از والدین گمان می کنند که ...
روابط زناشویی موفق، چه تاثیری دارد؟
در قسمتی از بدنتان داشته باشید، کاهش می یابد؛ و این به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین در مغز است. محققین دانشگاه روتگرز در نیوجرسی دریافتند که در حقیقت همین ترشح هورمون اکسی توسین است که باعث می شود که زنان به خصوص در زمان قاعدگی درد کمتری را احساس کنند؛ و تحقیق دیگری که قبلا در روسیه انجام شده بود نشان داد که ترشح هورمون اکسی توسین باعث کاهش درد در مردان نیز می شود. از سرطان جلوگیری می ...
گفت وگوی احمد غلامی با بهمن فرمان آرا: پای ما دیگر توان رفتن ندارد
چند سالش است می گوید یازده سال. این مادر مملکت است. همه دنبال بچه هایشان می گردند. همه دلواپس اند... شما از جمله کارگردانان نادری هستید که از ابتدا با داستان نویس ها و رمان نویس ها مأنوس بوده اید و ادبیات برایتان جدی است. به نظرتان این پیوند ادبیات و سینما تا چه حد در کارهایتان نقش داشته است؟ ما نسلی هستیم که با کتاب خیلی مأنوس هستیم. من در چهارده سالگی رمان پرِ ماتیسن و ...
بهترین روش های پایین آوردن تب بدون دارو
راهکار های پایین آوردن تب را بلد باشند تا در صورت لزوم مورد استفاده قرار دهند. در این بخش از الودکتر راه های موثر پایین آوردن تب در خانه را بخوانید بخش الف: خوراکی ها 1. سرکه سیب سرکه سیب گرما را از بدن بیرون می کشد. این ماده مقدار PH بدن را متعادل می کند و تب را بهبود می بخشد. سرکه غنی از مواد معدنی است، بنابراین مواد معدنی از دست رفته ی بدن تان را بازیابی می کند و شما ...
رستگاری در هشت و بیست دقیقه
مجله سه نقطه - یاسین کیانی: رفقا سلام؛ به سلسله جلسات رستگاری در هشت و بیست دقیقه خوش آمدید. با این که ترافیک نگذاشت جلسه را سر موقع شروع کنیم، اما بین خودمان باشد، تا حدود هشت و نیم نه هم می شود رستگار شد. به شرطی که وقتی رفتید خانه سی گرم کندر بیندازید توی آب جوش. همان طور که قول داده بودیم و همان طور که منشور اخلاقی گروه روی تحکیم بنیان های خانواده سالم و زندگی زناشویی موفق تاکید دارد، امروز ...
خصوصیات مهد کودک خوب، معیارهای مهم
کودک شما لحظه به لحظه در حال یادگیری است، آشنایی او با دنیای بیرون و محیط و اطرافش باید به نحوی سازنده باشد که در شخصیت او تاثیر مثبت بگذارد. طبیعتا انتخاب مهد کودک مناسب برای کودکان می تواند تاثیر زیادی در این کار داشته باشد. مهد کودک باید طوری باشد که بچه ها آن را دوست داشته و به سمت آن جذب شوند و از رفتن و بودن در آن محیط خوشحال شوند. این موضوع به نحوه عملکرد و برنامه ریزی مربیان و ...
