سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن بعد از بارداری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، به عقیده متخصصان رویکرد کاهش وزن بعد از بارداری باید تدریجی باشد و رفتن به سوی رژیم های سخت غذایی به هیچ وجه توصیه نمی شود.با در نظر گرفتن این رویکرد، در اینجا چند راهنمایی برای کمک به کاهش وزن بعد از بارداری معرفی شده است: مایعات زیاد بنوشید: نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. نوشیدن آب همچنین مانع پرخوری و ریزه ...
کی روش: برنامه ما شد مسترپلن مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا/ آدمی منفی نیستم، خدا از تیم ما ...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال در حاشیه تمرین امروز (جمعه) تیم ملی فوتبال کشورمان نسبت به اهمیت جام جهانی ابراز تردید کرد و اظهار داشت: یک سال پیش تصور می کردم جام جهانی مهم باشد، اما الآن نمی دانم. وی در پاسخ به این پرسش که چرا این طور فکر می کنید؟ ، گفت: دلیلش را از فدراسیون سؤال کنید! کی روش درباره اینکه تیم ملی زمانی که با ...
قوچان نژاد: رقابت در تیم ملی باعث بالارفتن کیفیت می شود/ فضای اردو مثبت است
که تیم ملی بتواند در جام جهانی نتیجه بگیرد. بازیکن تیم ملی فوتبال کشورمان در ادامه با اشاره به همگروهی ایران با تیم های اسپانیا، پرتغال و مراکش در جام جهانی عنوان کرد: درست است که گروه بسیار سختی داریم، اما در فوتبال همه کار شدنی است. سعی می کنیم فقط روی خودمان تمرکز کنیم. می دانیم که سه بازی دوستانه خوب قبل از جام جهانی داریم که فرصت بسیار خوبی است تا بتوانیم آماده شویم. فضای اردو هم بسیار مثبت است و بچه ها یک به یک اضافه می شوند. انتهای پیام/ ...
فرشاد احمدزاده می گوید پیشنهاد اروپایی دارد
صادق محرمی که همان جا در استادیوم از هواداران خداحافظی کرد و محسن مسلمان هم فعلا بیشتر با بی میلی باشگاه و برانکو برای تمدید قرارداد مواجه است. با این وجود شایعه عجیب به جدایی فرشاد احمدزاده از جمع قرمزها برای حضور در لیگ های اروپایی مربوط می شد. بازیکنی که هر چند بد نیست، اما خودش هم خوب می داند با استانداردهای نفراتی که این روزها به اروپا منتقل می شوند خیلی فاصله دارد. فوتبالیستی که ...
فرشاد پیوس: بازیکنان معرفت به خرج دهند و بمانند
نفس بیشتری برای پرسپولیس بازی می کرد. قبول دارم که بازیکن باید به فکر پیشرفت باشد اما شرایط خاص پرسپولیس و بسته بودن پنجره نقل و انتقالات کار را کمی دشوار می کند. بازیکنان باید شرایط را درک کنند و دست برانکو را خالی نگذراند. فرشاد پیوس پیشکسوت پرسپولیس درباره شایعه رفتن مسلمان و احمدزاده نیز اظهار داشت: با پایان قرارداد بازیکنان با باشگاه ها شرایط تغییر می کند و باید برای ...
پیرلو دلیل خداحافظی خود را فاش کرد
و نمی تواند بازی کند. نمی توانستم چنین چیزی را تحمل کنم. اگر فوتبالیست نمی شدم؟ برنامه دیگری نداشتم. من فوتبال بازی کردن را با برادرم و یک توپ اسفنجی شروع کردم. همیشه فکر می کردم که فوتبال سرنوشت من است. درباره آینده، خیلی فرصت دارم که فکر کنم. باید ببینیم چه خواهد شد ولی عجله ای نیست. فعلا از وقت گذراندن با بچه هایم لذت می برم. مسافرت را دوست دارم. مربیگری ؟ اول باید مدرکم ...
محمد نوری : امیدوارم بستری فراهم شود که دوباره شانس پوشیدن پیراهن پرسپولیس را به دست بیاورم
گرشاسبی را مدیر کاردرستی دیدم که پرسپولیس می تواند با او کاملاً شفاف و خوب جلو برود. از طرف دیگر قرارداد برانکو را هم برای دو سال تمدید کردند و این یک خواسته مهم هواداران بود. گرشاسبی به عنوان یک مدیر ورزشی آن را اجابت کرد. محمد نوری درباره اینکه احتمال پیوستنش به تیم پرسپولیس وجود دارد یا خیر، افزود: مطمئناً هر زمان که صلاح بدانند، پیراهن پرسپولیس را می پوشم چون این آرزوی ...
وظیفه حکومت اسلامی و مردم در مواجهه با روزه خواری علنی چیست؟
حکومت طاغوتی به قوانین و مقررات شرع اسلام، تفاوت های بسیاری وجود دارد. رهبر انقلاب دربارۀ مهم ترین مزیت حکومت اسلامی بر حکومت طاغوتی می فرمایند: مهم ترین حُسن یک نظام و حکومت اسلامی در این است که فضا را، فضای گناه آلود نمی کند. در نظام های طاغوتی، فضا گناه آلود است. اگر انسان هم بخواهد گناه نکند، گویی برای او میسور نیست و همه چیز، انسان را به طرف گناه سوق می دهد. در نظام اسلامی، این طور نیست. در نظام ...
بسیاری از این احتیاط های وجوبی در اصل مستحبی بوده است!
به شما مراجعه کنند و شما نظر بدهید و فصلِ خصومت نمائید! استاد می فرمود: مرحوم حاج ملّا علی کنی گفت: من این کار را نمی کنم زیرا من در اجتهاد خود شکّ دارم تا اینکه پنجاه نفر از مجتهدین طهران و اطراف از کسانی که ایشان آنها را مجتهد می دانست خدمت ایشان آمده و بر اجتهادشان شهادت دادند، آنوقت ایشان این پیشنهاد را پذیرفت. امّا شما جالسین و حاضرین در مجلس درس اگر پنجاه نفر از مجتهدین هم شهادت بدهند که شما مجتهد نیستید باز قبول نمی کنید و ادّعای اجتهاد می کنید. منبع: کتاب آیت نور (صص. 157-163) ...
لیست ورود وخروج استقلال مشخص شد
تیتر20 - به نظر می رسد بعد از صعود استقلال به مرحله بعد لیگ قهرمانان آسیا پس از شکست ذوب آهن در ورزشگاه آزادی حالا تکلیف بازیکنان مدنظر وینفرد شفر برای ورود و خروج از لیست باشگاه مشخص شده است. براین اساس شنیده می شود لیست خروجی استقلال شامل: علی قربانی، بهنام برزای، بویان، لئوناردو پادوانی، جابر انصاری و میلاد زکی پور خواهد بود. در همین زمینه لیست ورودی و مدنظر شفر هم گفته ...
لحظه آزمایش بزرگ فرا رسیده است
در روابط ایران و اروپا فرا رسیده است. من از اواسط دهه هشتاد میلادی دست اندرکار روابط با اروپا بودم. همیشه این سئوال برای ایران مطرح بوده که آیا اروپا مستقل از آمریکاست؟ آیا ایران میتواند با اروپای منهای آمریکا یک رابطه خوب داشته باشد؟ اکنون زمان نتیجه گیری ایران است . ایران فعلا تصمیم گرفته که به برجام متعهد بماند همزمان با اروپا و روسیه و چین مذاکره کند تا روشن شود که آیا پنج قدرت ...
اگر روزی از پرسپولیس رفتم می خواهم پول ترانسفرم به باشگاه برسد
هستند و گاهی با یک مساله کوچک سریع واکنش نشان می دهند. ما با تلاشی که در طول فصل انجام دادیم توانستیم قهرمان شویم و علاوه بر رکوردهای زیادی که به دست آوردیم جام قهرمانی را هم به هواداران هدیه بدهیم. در آخر هم که برابر الجزیره پیروز شدیم و فصل را شیرین و خوب به پایان بردیم. به خاطر این پیروزی ها و این موفقیت ها باید به بازیکنان پرسپولیس، کادر فنی و مدیریت باشگاه تبریک گفت. * از ابتدای فصل ...
توافق باشگاه بلژیکی با بازیکن استقلال
شب قبل برگزار شد، عنوان کرد اگر باشگاه اجازه دهد او راهی اروپا خواهد شد و فصل آینده فوتبال خود را بیرون از ایران ادامه خواهد داد، اما با وجود اظهارات وی به نظر می رسد انتقال این مدافع ملی پوش آبی پوشان نهایی شده است. این بازیکن 21 ساله که از تیم های پایه به بزرگسالان استقلال رسیده، یک فصل دیگر با آبی پوشان قرارداد دارد ولی طبق توافق سال گذشته در زمان تمدید قرارداد، می تواند با پرداخت ...
عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس:دوست ندارم با استقلال بازی کنیم
های معمول فوتبالی باعث می شود تا بگویم خودمان را قهرمان سوپرجام می دانیم. به هر حال تیمی که پنج هفته مانده به رقابت های لیگ برتر به قهرمانی می رسد و در آسیا هم می درخشد باید به حق خودش که قهرمانی مجدد در سوپرجام است هم دست پیدا کند. عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس در پایان درباره احتمال رویارویی سرخابی های پایتخت در مرحله یگ چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا گفت: دوست ندارم در یک چهارم به استقلال بخوریم. بدم نمی آید هر دو تیم ایرانی به نیمه نهایی برسند و در آنجا با هم بازی کنند. به هر حال برای فوتبال باشگاهی ایران خیلی خوب است که دونماینده در یک چهارم نهایی دارد. ...
قلعه نویی یکشنبه تیم جدیدش را معرفی می کند
سپاهان و ذوب آهن، دو تیم صنعت نفت ابادان و تراکتورسازی نیز با قلعه نویی صحبت هایی کرده اند اما او تصمیم خود برای ماندن در اصفهان را گرفته و قطعا فصل آینده در یکی از دو تیم ذوب آهن یا سپاهان کار خواهد کرد. از این رو او هنوز به هیچ تیمی پیشنهاد مالی نداده و دغدغه اصلی اش در ثبت قرارداد منفعت باشگاه و ساختن تیمی است که اولویتش قهرمانی در لیگ برتر باشد. به نظر می رسد قلعه نویی نهایتا تصمیم خود را درباره قرارداد با ذوب آهن یا سپاهان تا روز یکشنبه اتخاذ کند و مقصد بعدی اش مشخص شود. ...
اگر عابدزاده کمی به پدرش رفته باشد، عالی می شود/ دیپلماسی فدراسیون فوتبال برای هماهنگی بازی های تدارکاتی ...
ملی قبل از جام جهانی تصریح کرد: ما در حال حاضر تیم اول آسیا هستیم و قبلا خیلی سخت به جام جهانی صعود می کردیم، ولی الان که پنج تا تیم از آسیا صعود می کنند، تیم ملی ایران همیشه جزء شانس های اصلی صعود به جام جهانی است باید همیشه با بازی های تدارکاتی خوب فوبتال مان را به رخ جهان بکشیم. پیشکسوت فوتبال ایران ادامه داد: در مورد بازی های تدارکاتی که برای تیم ملی در نظر گرفته شده باید بگویم شرایطی ...
کوثری: مربیان ایرانی تابع باند های کوچک هستند
استقلال صداقتش با بازیکانش است. انگار مربیانی مثل کی روش، شفر، برانکو که الان در فوتبال ایران موفق و تاثیرگذار بوده اند به خاطر این صداقت و عدم زوائد فرهنگی مثل رودربایسی ها و رفاقت ها و ضوابط غیر لازم خیلی بهتر می توانند تیم را مدیریت کنند. با این موضوع موافق هستید؟ بله کاملا صداقت یک امتیاز است و با این موضوعی که می گویید موافق هستم. اما درباره کی روش باید بگویم او خودش را به دیپلماسی ...
به بهانه ی ایران و جام جهانی؛ منتظر معجزه نباشید!
کی روش و فدراسیون، حاشیه سازی علیه برخی ملی پوشان و ساز های مخالفی که کوک شده هست یا اینکه فردا روزی حافظه ذهنی مان حاشیه سازی و بد خواهی دیروز را به خاطر می آورد؟ سوال دیگر در هجمه سوال ها اینکه ما رسانه های آنلاین و مکتوب فارغ آزمون و بد بودن یا علایق و سلایق خود درباره تاج و کی روش و شرکا بخاطر سربلندی ایران و ایرانی گامی برای ایجاد فضایی پر از نشاط و هیجان و دل بستگی مردمی و ملی به تیم ملی ...
بهترین راه حل ها برای کاهش هزینه های سفر به دبی !!
. به دور از هتل ها، مراکز و بازارهای فانتزی، دنیای قدیمی دبی برای خوردن غذاهای ارزان وجود دارد که رفتن به این منطقه توصیه می شود. وعده های غذایی در رستوران های این منطقه به طور کلی هزینه 20-30 درهمی (5-8 دبار آمریکا) دارد. 6) انتخاب یک وسیله نقلیه خوب برای سفر ارزان به دبی: در دبی ارزانترین وسیله حمل و نقل، مترو است که خط مترو فقط از وسط شهر عبور می کند و به مناطق ماریان، فرودگاه و ...
خاطره بازی با بهترین های لیگ جزیره
ها را به خود خیره کرده بود. فراموش نکنید که در فصل 93-1992، یونایتد برای اولین بار بعد از 26 سال به مقام قهرمانی در لیگ دست یافته بود و تکرار قهرمانی، برای هر تیمی کاری سخت و دشوار است اما فرگی نه تنها موفق به دفاع از عنوان قهرمانی در لیگ شد، بلکه جام قهرمانی جام حذفی را نیز بالای سر برد تا اولین دبل تاریخ باشگاه رقم بخورد. بدون شک یکی از بازی های خاطره انگیز آن تیم، پیروزی 3 بر 2 برابر ...
دست هایمان بسته؛ با جادوی پاهایمان چه می کنید؟!|گفتاری در مورد قهرمانی تیم ملی فوتسال بانوان ایران در ...
اینکه فوتبال را از نزدیک ببیند، روی صورتش ریش و سبیل مردانه نقاشی کند! سالهای سال در دنیا برای اینکه از عقب ماندگی یک کشور در برخورد با زنان صحبت کنند به تحقیر از عربستان می گفتند. اینکه به قدری عقب افتاده و تنگ نظر هستند که زنانشان اجازه رانندگی هم ندارند. حالا عربستان اصلاحات در این زمینه را آغاز کرده و اگر ما برای وضعیت کنونی -مواردی مانند حضور زنان در ورزشگاه و حتی موارد پیش پاافتاده ای مانند ...
شخصیت شناسی از روی بستنی مورد علاقه!
نوع بستنی چه ارتباطی با شخصیت افراد مختلف دارد و چگونه می توان از طریق بستنی مورد علاقه دیگران را شناخت؟ فکر می کنید در فصل گرما چه خوراکی ای می تواند بیش از بقیه خوردنی ها عطش آدم ها را بخواباند؟ احتمالا در ذهن قریب به اتفاق شما شمایل یک بستنی خوش چهره و البته خوشمزه نقش می بندد. طبیعی است که این بستنی ها را بنا به ذائقه خودتان و مزه ای که دوست دارید تجسم می کنید و البته این اتفاق می تواند دلیل خاصی داشته باشد. طعم و مزه بستنی ها رابطه مستقیمی با خصوصیات اخلاقی افراد و شخصیت آنها دارد. ...
آرات حسینی؛ نابغه ی ورزشی 4 ساله ی ایرانی
آرات حالا 4ساله است. او که در 9ماهگی ورزش را با پشتک زدن و ژیمناستیک آغاز کرد، حالا رویای بهترین فوتبالیست شدن جهان را در سر دارد. نخستین بار پدرش بود که متوجه شد دستان آرات قدرت فوق العاده ای دارد. مردی که از 3ماهگی تا حالا و تا آینده و در تمام ویدیوهایی که از آرات منتشر می شود، همراه اوست. وقتی متوجه شد آرات با بقیه بچه های هم سن وسالش فرق دارد، کارش را رها کرد. سرمایه اش را فروخت و هزینه آرات کرد. حالا ما به سراغ پدر آرات رفتیم تا بدانیم چگونه توانست پسر 4ساله اش را به قهرمانی کوچک تبدیل کند. ...
گفت و گو با دروازه بانی که از طرف پرسپولیسی ها تهدید شد
بود آقای طاهری به من 700 میلیون نقد بدهد. *شما مبلغ قراردادتان چقدر بود؟ -من جمعا یک میلیارد قرارداد داشتم. من سال آخر 595 میلیون با پرسپولیس قرارداد داشتم که چون فسخ یک طرفه انجام شد، یک برابر و نیم این مبلغ به من غرامت تعلق گرفت و پرسپولیس باید 900 میلیون به من می داد. از فصل های قبل هم طلب داشتم که جمعا میزان طلبم را به یک میلیارد و 60 میلیون تومان می رساند. در نهایت پس از ...
در مذاکره با اروپایی ها راه قبلی طی نشود
گلپایگانی بیان داشت: امروز ایران اسلامی با عزت و عظمتی که دارد جایز است گناه و معصیت انجام دهد، این معصیت است ، شما که مسلمان هستی قطعاً با ورود لهو و لعب در خانه و ادارات و .... به خودتان ستم می کنید. شما مسلمان هستی ، زیبنده نیست یک مسلمان این اقدامات را انجام دهد، نباید ملت ایران با این سابقه درخشان تاریخی و عزتی که در جهان دارد جلوی ورود گناه و ستم را بگیرد. امام جمعه رباط کریم ...
اردیبشهتِ کاشان معطر به بوی گلاب
تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی شهرستان کاشان، میزان اشتغال در هرهکتار گل محمدی را پنج نفر در روز اعلام و اضافه می کند: در مجموع روزانه 11هزار و 715نفر کار کاشت تا برداشت گل محمدی را در این فصل انجام می دهند. عباس معینی فر ،تغذیه بهینه گلستان ها، مبارزه با آفات و برداشت به موقع و استفاده از ریشه ی قلمه دار و نهال کشت بافت را از روش هایی معرفی می کند که میزان برداشت این محصول را دوبرابر می کند. به ...
موسویان: لحظه آزمایش بزرگ در روابط ایران و اروپا فرا رسیده است
را داریم که معتقد به تغییر رژیم در ایران هستند. حالا ایران دو انتخاب دارد. یا اینکه به سیاست نفوذ منطقه ای ادامه داده و دامنه نفوذ خود در منطقه را گسترش دهد و از حزب الله در لبنان و حوثی ها در یمن و اسد در سوریه استفاده کند. شما می توانید این کار را بکنید اما ایران با این روش موجب شکل گیری یک ترتیبات گسترده منطقه ای علیه خود خواهد شد که بعید است جان سالم به در برد. قبول دارم که در ...
وقتی ام باپه شانسی برای صعود ایران قائل نیست
به گزارش دی اسپورت و به نقل از لوپاریزین، کیلیان ام باپه یکی از بازیکنانی است که این شانس را دارد که در آینده ای نزدیک توپ طلا را به دست آورد. این بازیکن جوان و بااستعداد فرانسوی تاکید کرد که حاضر است توپ طلا را به خاطر دستیابی به دو جام عوض کند. او گفت: از زمانی که بچه بودم رویای دستیابی به توپ طلا را در سر دارم اما الان اولویت برای من تغییر کرده است. حاضر هستم که توپ طلا را به ...
کی روش خوشبخت ترین سرمربی ایران
کی روش قطعا در این میان سخت ترین کار را کارلس کی روش دارد. انتخاب یک و یا در بهترین حالت تنها دو بازیکن از بین این همه مهاجم خوب و بین المللی سخت ترین کاری است که کی روش در جام جهانی باید انجام دهد. خوشبختانه کی روش دست روی هر کدام از این مهاجمان بگذارد می توان انتظار درخشش آنها در جام جهانی و رسیدن به دروازه حریفان را داشت. ...
8 کاری که باید روز تعطیل انجام دهید
مسابقه شده اید. 1- لیستی از کارهایی که در هفته می خواهید انجام دهید تهیه کنید و کارهای مشابه را گروه بندی کنید. من این را از تونی رابینز دزدیده ام . این یک تکنیک فوق العاده است و خوب جواب می دهد. کارهای از یک گروه را در یک زمان مشخص و پشت هم انجام دهید. از نظر ذهنی اینکار بهترین جواب را برای شما می دهد. 2- صبح جمعه، سریعا یک کار راحت را انجام بدهید. ...