خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره اختلال خودزشت پنداری چه می دانید!
یا نوجوانی مورد تحقیر، تمسخر، آزار یا سوء استفاده قرار گرفته اند و اعتماد به نفس پایینی دارند بیشتر از دیگران به این اختلال دچار می شوند. مبتلایان به خودزشت پنداری ممکن است از احساس گناه عذاب بکشند، به سوء مصرف مواد روی بیاورند یا به خود آسیب بزنند. میزان خودکشی نیز در مبتلایان به میزان قابل توجهی بیشتر از جمعیت عادی است. نشانه های مبتلایان به خود زشت پنداری - دائم ظاهر خود ...
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
به گزارش ایرنا، سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در خصوص بوی بد دهان و راه درمان آن، اظهار کرد: دهان در صورتی بوی بد می گیرد که معده ضعیف شده باشد؛ ضعف معده زمانی اتفاق می افتد که فرد غذای درهم و برهم استفاده کند، در اثر درهم خوری افراد به معده خود آسیب جدی وارد می کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ضعف معده ناشی از عدم هضم غذا در بدن رخ می دهد، خاطر نشان کرد: ضعف معده موجب می ...
بهترین کتاب های تریدینگ که تا به حال نوشته شده اند
هیچ وقت به خودشان زحمت بدهند و کمی تحقیق کنند. آنها خودشان فکر نمی کنند. اجازه می دهند دیگران به جای آنها فکر کنند. این یعنی مرگ یک تریدر خوب. این کافی نیست که مثل جاروبرقی نظرات آدم های دیگر را در توییتر جذب کنید و احساس کنید کار بزرگی انجام داده اید. خیلی از چیزها را خودتان باید کشف کنید و وقتی این کار را انجام دهید یعنی در مسیر درستی قرار دارید تا خودتان را به یک نیرومحرکه ...
رژیم غذایی ضد استرس را بشناسید
.... حالات فیزیولوژیکی که پس از برخورد با عوامل فشار رخ داده و نشانه های استرس را آشکار می سازند شامل موارد زیر است: تحریک اعصاب سمپاتیک و آزادسازی هورمون هایی که بدن را در حالت آماده باش قرار می دهند و باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق، بازداری فعالیت معده و روده و افزایش کارکرد های جسمانی و در موارد شدید لرزش و کاهش تعادل افراد می شوند. حال این سوال مطرح است که آیا تغذیه می تواند بر ...
لاک ناخن از چه چیزی ساخته می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ما هر روز از مواد شیمیایی مختلفی برای نظافت، آرایش و کارهای دیگر استفاده می کنیم و این مواد با ترکیبات متفاوت و گاهی ناشناخته خود همیشه با پوست و بدن ما در تماس هستند. یکی از این مواد آرایشی لاک ناخن است که ترکیب آن برای بسیاری از افراد ناشناخته است در حالی که این ماده به طور مستقیم با پوست بدن و ناخن و حتی با دهان ما تماس پیدا می کند و ممکن است نگرانی هایی را برای ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای وعده افطار و سحر
هم بهتر است ضمن آنکه "شکر سرخ" از بین برنده خلط سوداست یعنی از مالیخولیا، وسواس، سرطان و... پیشگیری می کند. حال آنکه با تصفیه آن این خاصیت کاملاً دگرگون شده و شکر سفید مولد سودا است و در ضمن با این تغییرات و تبدیل ماده آن به ماده موثره می بینیم که مصرف ماده موثره به تنهایی باعث التهاب سلول های بدن می شود که به صورت مزمن منجر به سرطان می شود . نوشابه هم به دلیل وجود مواد قندی ...
کلسترول بالا چگونه به بدن آسیب می زند؟
. مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد. با این حال، علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارند، از این قرار است ...
آشنایی با انواع پوکی استخوان و راه های درمان
از کلسیم دارند به همین خاطر قبل از مصرف باید با پزشک مشورت گردد تا اطمینان حاصل شود مقدار مناسبی از آن مصرف می شود. ویتامین D را می توان از نور خورشید، ماهی های چربی دار، جگر، غذاهای غنی شده همچون شیر، آب پرتقال و غلات صبحانه به دست آورد. مکمل های ویتامین D نیز در دسترس افراد قرار دارد. علاوه بر مصرف مناسب کلسیم و ویتامین D، مطالعات نشان داده است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
هایی که بدن را به حرکت در می آورند را مد نظر قرار دهید. استرس زیاد سطوح بالای استرس می تواند به افزایش موقتی اما چشمگیر فشار خون منجر شود. هورمون هایی که هنگام استرس در بدن ترشح می شوند بر عضلات قلب فشار وارد می کنند. این شرایط ضربان قلب را افزایش داده و رگ های خونی را منقبض می کند که در نهایت به فشار خون بالا منجر می شود. استرس بالا خطر ابتلا به بیماری ...
4 ویتامین ضروری برای سلامت گوارشی
پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی مرتبط می دانند. با این حال، این ویتامین ضروری از دو طریق مهم به تقویت گوارش کمک می رساند: تقویت دندان ها و لثه ها، و بهتر کردن جذب آهن توسط بدن. ویتامین C در مولتی ویتامین های رایج و بسیاری از مکمل ها وجود دارند، اما منابع غذایی فوق العاده ای هم برای دریافت آن ها در دسترس هستند. مهم ترین منابع از این نظر عبارت اند از انواع مرکبات مانند پرتقال، انواع توت ها ...
مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید
...> شیرینی طبیعی خرما به خاطر فروکتوز موجود در آن است (حداقل تا حدودی). افراد بخصوصی از مشکل هضم فروکتوز رنج می برند، که این امر به ناراحتی به نام عدم تحمل فروکتوز منجر می شود. قند به درستی جذب نمی شود، که باعث می شود از سیستم گوارشی شما به صورت سالم و دست نخورده عبود کند (چون بدن قادر به تجزیه ی آن نیست). این ممکن است نهایتا به تولید گاز در معده و درد شکمی منجر شود، چون قند شروع می کند به واکنش ...
5 دلیل بوی بد دهان
باکتریال از جمله نکات مهم است. رعایت این موارد بخصوص در افرادی که در معرض بوی بد دهان هستند حائز اهمیت تر است. همچنین توصیه می شود افراد به طور مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. علاوه بر این، بهتر است پس از بهبود بیماری، مسواک تعویض شود. حفظ آب بدن: در طول روز مصرف آب کافی ضروری است و باید از مصرف نوشیدنی هایی همچون نوشابه که به دندان آسیب می زند خودداری کرد. میوه و سبزیجات همچون سیب و هویج مانند مسواک طبیعی عمل کرده و غذا های مانده بین دندان ها را خارج می کند. درمان های خانگی: جویدن برگ تازه نعناع کمک کننده است. سلامت نیوز ...
برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟
کنترل فشار خون با این نوشیدنی علائم فشار خون بالا همیشه آشکار نیست، اما اگر نشانه های آن ظاهر شود به شکل سردرد های شدید، مشکلات بینایی و درد قفسه سینه بروز می کند. بی تردید نوع خوراکی های مصرفی بر فشار خون تاثیر می گذارد و در حالی که برای کنترل این عارضه باید از مصرف غذا های سرشار از نمک خودداری شود کارشناسان سلامت افزودن آب پرتقال به رژیم غذایی را توصیه می کنند. برخی ...
تقویت ذهن کودک، معرفی چند غذای موثر
مدرسه هستند سیر نگه می دارد و علاوه بر آن منبع خوبی از ویتامین ای ، ویتامین های گروه ب، پتاسیم و روی است که باعث عملکرد بدن و ذهن کودک در عالی ترین سطح می شود. 6_ به کودک میوه های توتی بدهید میوه هایی همچون توت فرنگی، گیلاس، زغال اخته و شاتوت میوه های توتی محسوب می شوند. به طور کلی هر چه رنگ چنین میوه هایی تیره تر باشد. میوه مغذی تر خواهد بود. این میوه ها سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ...
بهار و رویش آبله مرغان
های جدیدتری مانند آنسفالیت یا التهاب بافت مغز باشد یا حتی خبر از درگیری کبد و مشکلی در ماده پانکراس (سندرم راین) بدهد. سندرم راین ممکن است به دلایلی مانند مصرف آسپرین در کودکان بروز پیدا کند که یکی از علت های بروز آن عفونت های ویروسی مانند آبله مرغان است. خارش ها را چه کنیم؟ اگر بثورات خفیف است و کودک قدرت تحمل آنها را دارد، توصیه خاص درمانی وجود ندارد؛ دوش گرفتن با دمای نه ...
به روزهای خداحافظی ابدی با سرماخوردگی نزدیک می شویم
امیدوارکننده است. در این آزمایشات سلولی انسانی نشانه ای از سمیت سلولی گسترده وجود نداشت و این روش می تواند موجب توسعه برنامه ها و درمان های کاربردی برای دیگر عفونت های ویروسی به غیر از سرماخوردگی، از جمله بیماری های دهان و دندان، عفونت پا و پولیوویروس(عامل فلج اطفال) باشد. مطالعه دقیق تر، ابتدا در حیوانات، برای ایجاد و تشخیص مشخصات ایمنی برای مولکول، ضروری است. "تیت" گفت ...
چند راهکار برای جلوگیری از بوی بد دهان در ایام روزه داری
دندان و لثه هم استفاده از عسل را برای درمان پیش نهاد می کند. وی استفاده از گلاب و مواد خوشبو را از راه های کاهش بوی بد دهان در هنگام روزه داری دانست و تصریح کرد: از آنجا که بوی بد دهان روزه داران از معده متساعد می شود چنانچه آخرین چیزی که بعد از سحری می خورند خوراکی های خوشبو باشد در طول روز این بوی خوش خارج می شود. حجةالاسلام کاشف جاه افزود: یکی از بهترین خوراکی های خوشبو که ...
انواع جراحی فک چیست؟
، نوعی قطعه پلاستیکی کوچک به دندان ها متصل می شود تا فک پایینی بتواند در حالت و شکل جدید که مشخص شده هم است، قرار بگیرد و حرکت کند. سپس با استفاده از صفحات کوچک فلزی و پیچ سر جای مقرر ثابت می شود. این صفحات از جنس تیتانیوم هستند و این فلز بسیار ایمن و بی خطر برای استفاده در بدن انسان هاست. در پایان جراحی هم لثه با کمک بخیه های قابل جذب به حالت اولیه بازگردانده می شود. مراقبت های بعد از ...
این سیگار ضررش کمتر است؟
نانو بکشید اکثر افراد تصور می کنند توتون سیگار، ماده ای است که از جایی برداشت می شود و بعد از آن مورد استفاده قرار می گیرد، درحالی که توتون های سیگار از یک خرمن تشکیل شده که گاهی تا 12 نوع توتون مختلف را شامل می شود. برخی از این توتون ها در کشورمان کشت می شود و برخی را از کشورهای دیگر از جمله زیمبابوه، هند، برزیل، آرژانتین و... وارد می کنیم و بعد براساس فرمولی که هر سیگار برای خودش دارد ...
خواص فوق العاده مصرف عصاره کرفس
انسان کمک می کند.دانه های کرفس دیر زمانی است که به واسطه اثرات ضد باکتریایی خود استفاده می شوند. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که عصاره دانه کرفس توانایی چشمگیری در پاکسازی و کاهش رشد باکتری اچ پیلوری، باکتری که می تواند برای سال ها در معده زندگی کند و به سرطان معده منجر شود، داشته است. کمک به کنترل میگرن بسیاری از افراد مبتلا به میگرن مزمن کسب آرامش پس از مصرف نوشیدنی کرفس را ...
درمان مشکل شایع مادران شیرده
اند و هنگام مراقبت از نوزاد شیرخوار خود، احساس نگرانی کنند. عفونت و شیردهی عفونت پستان،عفونتی است که در بافت پستان بروز می کند. این عفونت اغلب در میان زنان شیرده ایجاد می شود و بیشتر زمانی رخ می دهد که باکتری از دهان نوزاد وارد می شود و پستان را آلوده می کند. عفونت به طور کلی روی بافت چربی پستان تأثیرمی گذارد و باعث تورم، ایجاد توده و درد می شود. اگرچه بیشترعفونت ها به ...
علایم افت قند ناگهانی خون
...> افرادی که هوشیاری خود را از دست می دهند، متوجه این نشانه نمی شوند، از این رو نشانه های هشدار دهنده دیگر به ویژه اگر به دیابت مبتلا هستید، نباید نادیده گرفته شوند. هیپوگلیسمی دیابتی می تواند به تشنج نیز منجر شود که نه تنها برای خود بیمار بلکه برای کل افراد درگیر می تواند وضعیتی وحشتناک باشد. در موارد نادر، هیپوگلسمی دیابتی می تواند مرگبار نیز باشد. مصرف قرص گلوکز به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای ...
برای درخشان شدن مو چه بخوریم؟
بافت های پوست سر می شود. حواستان باشد علاوه بر این تخم مرغ، هویج، اسفناج و محصولات لبنی نیز سرشار از ویتامین A می باشند. توجه داشته باشید که این ویتامین با کمی روغن بهتر جذب بدن می شود. باید بدانید که از دوره نوجوانی نیاز ما به این ویتامین بیشتر می شود و در دوره شیردهی نیاز به آن بیشتر از هر زمان دیگر است. با وجود اینکه کمبود ویتامین A بسیار نادر است اما بهتر است به میزان کافی از این ویتامین مصرف ...
علت باردار نشدن، چه عواملی تاثیر می گذارند؟
سیستم با عملکرد خوب و سالم را ایجاد کند که آماده حمایت از یک زندگی جدید است. تقویت و یکپارچگی گوارش با طیفی ازغذاهای ارگانیک یک گام اساسی برای حمایت از باروری می باشد. دستگاه گوارش قوی باعث ایمنی در سلامت می شود. و این امر به منظور درستی جذب، شبیه سازی و استفاده از مواد مغذی مواد غذایی مصرفی، ضروری است. مدیریت وزن وزن بدن روی سلامتی و در مواردی با BMI بیشتر از 25 روی ناباروری تاثیر ...
افزایش احتمال باروری، عدس و اسفناج موثرند؟
ویتامین بافت های تولید مثلی تخریب می شوند. -منیزیم، روی و ویتامینA برای تولید سلول تخم مورد نیاز است. - کمبود ویتامینB6 و B2 با ناباوری مرتبط است. - ویتامینA برای تولید هورمون های مردانه مورد نیاز است (که در ارتباط با عنصر روی است). - در بین کلیه مواد مغذی که با باروری مرتبط اند، "روی" از همه با اهمیت تر است. این ماده معدنی برای فعالیت صحیح صدها سیستم آنزیمی بدن ضروری است ...
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش
هر سال عوض شوند. همچنین اگر به تازگی بیمار بوده اید بهتر است رژ خود را دور بیندازید. دابروف می گوید: رژلب ها مواد روغنی شکل دارند بنابراین در طول زمان بوی روغن مانده می گیرند. باید بدانید ظاهر این محصول می تواند فاسد شدنش را نشان دهد و هرگاه احساس کردید در بافت و ترکیب رژتان تغییری ایجاد شده، آن را دور بیندازید. یکی دیگر از نشانه های فاسدشدن سفت شدن رژ است به طوری که رنگدانه های آن به راحتی روی لب ...
قندها چه بلایی برسر دندان هایتان می آورند؟
...> باتوجه به این که احتمال فساد مجدد دندان های پرشده و عصب کشی شده، بیش از یک دندان سالم است، افرادی که تحت درمان دندانپزشکی قرار گرفته اند باید به بهداشت و سلامت دندان خود بیش از دیگران توجه کنند و بیش از افراد سالم به تغذیه خود توجه داشته باشند. قند با دندان چه می کند؟ مکانیسم شروع پوسیدگی به این صورت است که میکروب های محلی موجود در دهان، مواد قندی در دسترس را هضم و تبدیل به اسید می ...
چگونگی مراقبت از دندان های شیری کودک
دیگری برای دندان درآوردن از خود نشان می دهند که شامل موارد زیر می شود: - تراوش آب دهان - ورم کردن لثه ها - دمای بالای بدن در اینجا ایده هایی ارائه می دهیم که نوزاد از درد دندان درآوردن رهایی یابد: - حلقه های دندانی بگذارید نوزاد یک حلقه دندانی تمیز و خنک یا یک پارچه سرد را بجود. هر چیز کوچکی که باعث خفگی اش شود را به او ندهید. از حلقه های دندانی که داخلشان ...
عناب؛ میوه ضد سرطان و افسردگی
سرطانی است. عناب میوه و داروی گیاهی مؤثری است که به افزایش وزن بدن کمک می کند، قدرت ماهیچه ها را زیاد کرده و قوه بدن را افزایش می دهد؛ در طب چینی این میوه در تقویت کبد و درمان کم خونی استفاده می شود؛ عناب برای سلامت کلیه ها و تقویت کبد سودمند است. عناب مقوی کبد و صفرا است و کمک به درمان برخی از بیماری های کبدی می کند، مصرف عناب به طور معنی داری سطوح آنزیم های کبدی را کاهش می ...
مزیت شگفت انگیز چرت زدن
طبیعی در ریتم داخلی شبانه روزی بدن رخ می دهد. این حالت باعث احساس خستگی در ما می شود و ما به دنبال چیزی برای تجدید نیرو می گردیم. اما چرت زدن به ما کمک می کند این میل شدید که منجر به مصرف مواد غذایی ناسالم و در نتیجه افزایش وزن می شود را از بین ببریم. تحقیقات نشان داده است خواب باعث کاهش هورمون گرلین و افزایش هورمون لپتین می شود؛ دو هورمون متابولیکی که گرسنگی و اشتها را تنظیم می کنند. کسانی که به ...
