خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه شب ها کمتر دچار حملات آسمی شویم؟/ فرایندی که با مصرف عسل باعث می شود آسم درمان شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، بخش سلامت دانشگاه کالیفرنیا توصیه می کند که بزرگ سالان قبل از رفتن به رختخواب دو قاشق چای خوری عسل میل کنند تا میزان سرفه های آسمی را کمتر کنند. البته هنوز این تئوری که عسل می تواند آسم را خوب کند، ثابت نشده است اما طرفداران این نظریه ادعا کرده اند که این روش باعث کاهش حساسیت فرد به گرده به عنوان یکی از شایع ترین عوامل حملات آسمی می شود. ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان نوزادان
قرار گرفته است. درمان زردی کمتر از 10 روز درمانگران طب سنتی معتقدند در صورتی که خانواده ها تحت نظارت متخصص طب سنتی از گیاهان دارویی برای درمان زردی نوزادشان استفاده کنند می توانند در عرض یک هفته تا 10 روز این بیماری را از نوزادشان دور کنند. برای تهیه شربت ترنجبین و شیرخشت کافی است یک قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را به مدت 5 ساعت خیس کنید. ...
عقب انداختن قاعدگی، روش های طبیعی
تنها راه مطمئن برای عقب انداختن پریود، شروع مصرف قرص های هورمونی پیش از زمان پیش بینی شده قاعدگی است. درمان های خانگی می توانند موثر باشند، اما همیشه یک روش مطمئن نیستند... هنگامی که سعی دارید قاعدگی را با استفاده از داروهای خانگی عقب بی اندازید، نکاتی وجود دارد که باید برای دستیابی به نتایج مناسب به خاطر داشته باشید. اگر قصد دارید تاریخ پریود خود را با استفاده از داروهای خانگی به ...
روزه گرفتن و درمان کبد چرب
بر اینکه ورزش در کبد چرب بهترین نوع درمان است، گفت: فردی که وزن زیادی دارد، باید تعداد دفعات ورودی را کاهش دهد؛ ورزش و فعالیت تند در کاهش چربی تاثیر گذار است، زمانی که فردی در طول روز، فعالیت 20 الی 30 دقیقه ایی داشته باشد، چربی ها در بدن او کم شده و بدنش رو به سلامتی پیش می رود. این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به نحوه چرب شدن کبد، ادامه داد: یکی از مهم ترین فعالیت های کبد، ذخیره ...
نوشیدنی های مفید و مضر ماه رمضان را بشناسید
حد امکان آب بدن را حفظ کرد. البته این اتفاق برای چای و قهوه خورهای قهار رخ می دهد و مصرف متعادل این دو نوشیدنی مشکلی ایجاد نمی کند. می توانید به جای چای داغ که عرقتان را در می آورد چای گلاسه بنوشید. برای تهیه این نوشیدنی داخل یک لیتر آب جوش یک تا دو عدد چای کیسه ای بیندازید و 10 دقیقه دم کنید. سپس دو قاشق شکر و مقداری آب لیمو نیز به آن اضافه کنید. چای را 6 ساعت در یخچال قرار دهید تا حسابی خنک شود ...
این سبزی برای بی نیاز کردن شما به رفتن به مطب دکتر پوست است/ برای رفع سردی معده چکار کنیم؟
(به صورت روزانه و مداوم) جانب احتیاط را رعایت کنند، جعفری به دلیل خواص فراوانی که دارد مصرف مداوم و مثلاً هفتگی آن توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مقداری جعفری حدوداً 10 دقیقه بجوشانند و صاف کنند و با اندکی آب لیموی تازه مخلوط کرده و صورت خود را با آن بشویند، می توان خود جعفری را بخارپز کرده به همراه کمی آب لیموی تازه به حالت خمیری درآورده و به مدت 10 دقیقه روی پوست ماسک ...
برای ایجاد اشتها در وعده سحری، افطار را ساده میل کنید
قاشق عسل را بهترین انتخاب دانست و با تاکید بر ننوشیدن آب و مایعات سرد به عنوان اولین گزینه برای این منظور و رفع عطش، گفت: در هنگام گرسنگی و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا رفته و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم کمی حرارت ...
خواص ماست برای پوست و مو، درمان آکنه و شوره تا تقویت رشد مو
.... ماست، مرطوب کننده ای عالی پوستتان به رطوبت بیشتری نیاز دارد؟ پس 4 قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری کاکائو و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید تا کاملاً یکدست شود. این ماسک طبیعی را به صورت و گردن خود بزنید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. ماست و بابونه می تواند آفتاب سوختگی را تسکین بدهد این بار اگر مدت طولانی زیر آفتاب ماندید ...
چند درمان خانگی موثر برای اسهال
که بسیاری از افراد می دانند زنجبیل برای برخی مشکلات گلو و صدا استفاده می شود، بیش تر آن ها نمی دانند برای مشکلات شکم هم به کار می رود. علاوه بر اسهال، می تواند برای تسکین گرفتگی و درد شکم هم استفاده شود. ابتدا یک تکه ی کوچک زنجبیل بردارید. می توانید آن را رنده کنید، خیلی خوب رنده می شوند. آن را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و بخورید. یادتان باشد اگرچه ممکن است طعم آن کمی ...
تقویت معده با گیاهان دارویی
زائد بدن را به صورت عرق از بدن بیرون می کشد.می توان از شربت زنجبیل هم برای کمک به رفع زخم معده استفاده کرد. افراد مبتلا به زخم معده باید هر روز قبل از غذا یک قاشق چایخوری این شربت را همراه با کمی آب بنوشند در این صورت بهتر است بدانید درصد بیشتر این افراد بعد از مصرف شربت زنجبیل دیگر زخم معده نخواهند داشت. آویشن آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد، یک ...
چرا زانو درد می گیریم؟
...، آلوبخارا، آلبالو در برنامه غذایی گنجانده شود. همچنین توصیه می شود هفته ای سه مرتبه و هربار یک لیوان شیر با دو قاشق پودر سنجد و یک قاشق عسل میل شود. مصرف نصف قاشق سرکه سیب قبل و بعد ازغذا و خوردن پودر هلیله زرد به صورت مخلوط درعسل، نیز در درمان این نوع زانودرد موثر است. این نوع زانو درد بیشتر مردان را درگیر می کند و به موجب آن، زانوها لاغر و خشک می شود. مزاج دم و درد زانو: اگر ...
درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
عنوان مثال در بخش تغذیه این دستورها اشاره شده که افراد مبتلا به کیست تخمدان بهتر است از مصرف انواع قارچ ها، گوجه، خیار، بال و گردن مرغ، شکلات، کاکائو و ماست پرهیز کنند و مصرف این مواد را به حداقل برسانند یا آن ها را از سبدغذایی خود در مدت درمان حذف کنند. علاوه بر این، پیاده روی روزانه به منظور گرم نگه داشتن ناحیه لگن بسیار موثر است. از طرفی این پیاده روی و ورزش روزانه برای افراد چاقی که دچار کیست ...
دمنوش در دوران بارداری، چای زنجبیل و زردچوبه
دم بکشد. 4) چای را درون قوری بریزید. 5) فلفل سیاه،آب لیمو و عسل را اضافه کرده و نوش جان کنید. میزان مصرف چای زنجبیل و زرد چوبه این چای بسیار قوی است بنابراین مصرف 1 فنجان در روز به اندازه کافی شما را از مزایای سلامتی بهره مند می سازد. مصرف بیش از حد این چای خطرناک است و عوارض جانبی خاصی را به دنبال دارد. عوارض جانبی چای زنجبیل و زرد چوبه عوارض ...
رفع بوی بد دهان به آسانی آب خوردن با این 5روش!
جویده شود، بوی بد دهان را از بین می برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. از طرفی جعفری، تحریک کننده ی اشتهاست و به هضم غذا نیز کمک می کند. رفع بوی بد دهان به آسانی آب خوردن! روزانه سعی کنید به میزان کافی آب بنوشید.زیرا، مصرف منظم این ماده حیاتی، دهان شما را مرطوب و پر آب کرده و از خشکی آن جلوگیری می کند.در ضمن، بعد از مصرف هر نوبت غذا، بلافاصله دهان ...
7 متهم اصلی پیر شدن پوستتان را بشناسید
... ورزش هایی همانند یوگا نیز چون با استرس مبارزه می کنند، باعث می شوند تا صورت جوان تر دیده شود. سرما بادهای سرد و دمای پایین هوا موجب می شود تا پوست خشک شود و خیلی سریع پیر و چروک شود. افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند، باید دایم پوست خود را مرطوب کنند. رطوبت به جوانی پوست کمک می کند. از مرطوب کننده های مناسب پوست استفاده کنید تا اثرات ناشی از سرما را نیز به طور ...
به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
به گزارش تیتر امروز،اهمیت تغذیه از زمانی شروع می شود که مادر پیش از بارداری، تصمیم به بچه دار شدن می گیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نکات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. این مسئله برای دوران بارداری و حتی شیردهی نیز حائز اهمیت است. مادر باید دقت داشته باشد طی بارداری و شیردهی از تمام طبقات مختلف هرم غذایی به اندازه کافی و متنوع مصرف کند. اما موضوع اصلی گفت وگوی ما با ...
روش های طبیعی اپیلاسیون مو های زائد صورت
صورت بردارید. این کار را 3 تا 4 مرتبه در هفته تکرار کنید. اسانس اسطوخودوس و درخت چای مخلوط اسانس طبیعی این دو گیاه در رفع هیرسوتیسم بسیار موثر است زیرا این دو گیاه خواص آنتی آندروژنیک دارند. کافی است یک قاشق چای خوری اسانس طبیعی اسطوخودوس را با 4 تا 6 قطره اسانس طبیعی درخت چای مخلوط کنید و به کمک گوش پاک کن روی موهای زائد صورت بزنید. این کار را روزی 2 تا 3 مرتبه به مدت حداقل ...
علت خارش انگشتان دست و پا
درمان درماتیت تماسی: بهترین روش برای جلوگیری از درماتیت تماسی، شناسایی و جلوگیری از آلرژن است. زمانی که یک فرد با یک آلرژن در تماس است ، می تواند علایم درد و خارش خود را با استفاده از موارد زیر ، تسکین دهد: کرم ضد انعقاد antihistamine یا داروهای خوراکی بدون نسخه کرم کورتیکواستروئید فتوتراپی، شامل نوردهی به پوست با نور ماوراء بنفش فرد می تواند ...
دستورالعمل مقابله با قارچ سمی آمانیتا
آن می تواند به مسمومیت های کشنده منجر شود. مسمومیت از راه خوردن رخ می دهد. حتی قارچ پخته شده نیز سمی است. علائم و نشانه های مسمومیت حاد تظاهرات بالینی مسمومیت در سه مرحله رخ می دهد. مرحله اول: 24-6 ساعت اول پس از بلع قارچ سمی شامل علائم شبیه به یک مسمومیت غذایی به صورت تهوع، استفراغ، درد کرامپی و کولیکی شکم و اسهال آبکی که ممکن است در نهایت هموراژیک شود. از دست دادن مایعات از راه ...
راهکارهای طب ایرانی برای روزه داران
...، از سبزی های مقوی گوارش چون جعفری و ریحان بهره ببرید، حدود نیم ساعت پس از هر وعده، یک قاشق مرباخوری مربای به یا گشنیز خشک بخورید، مصرف عرق نعنا را به عنوان ضدنفخ، بسیار محدود کنید چون می تواند موجب تشدید مشکل شما شود، دست کم تا 2-1 ساعت پس از صرف غذا نخوابید و در آخر از غذاهای چرب، سنگین، نفخ آور و خیلی شیرین پرهیز کنید. این متخصص متذکر شد: نوشیدن زیاد آب و دیگر مایعات در فاصله ...
خواص و موارد استفاده روغن لیموترش
به گردن خود بمالید. تسکین سرفه: از روغن لیمو به عنوان درمان خانگی برای سرفه نیز استفاده می شود، 5 قطره روغن لیمو را با نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید. پاکسازی خلط ها: برای کمک به از بین بردن خلط ها و از بین بردن گرفتگی، 2-3 قطره روغن لیمو را با نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را به صورت موضعی به سینه و بینی خود بمالید. از بین بردن ...
ترمیم زخم دیابت با این ترکیب ساده
و زردچوبه را با هم مخلوط کرده و روی ناحیه موردنظر پانسمان کنید. برای پانسمان زخمی که مزمن است و ترمیم زخم به کندی صورت می گیرد تا حدی که ناحیه زخم حالت چاله مانند به خود گرفته برای ترمیم آن ، عسل + کندر + خون سیاوشان + انزروت را به نسبت مساوی مخلوط کرده و در ناحیه زخم موردنظر پرکنید و سپس پانسمان را انجام دهید. برای درمان زخم معده یا زخم اثنی عشر، صبح ناشتا و هر شب موقع خواب ...
بهترین روش شست وشوی کاهو ؟
از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند. کاهو توانایی بالایی برای سم زدایی از بدن دارد، مواد معدنی موجود در کاهو سموم کبد را از بین می برد و به درمان کبد چرب کمک می کند. طبع کاهو سرد و تر است و مصلح کاهو سکنجبین، زیره، نعناع و کرفس می باشند. کاهو برگی، کاهو پیچ، کاهو موج دار یا کاهو سردسیری، کاهو کله روغنی، کاهو چینی و کاهو ساقه ای از انواع مختلف کاهو در طبیعت هستند. کاهو حاوی ...
14 توصیه مفید برای سلامت روزه داران
محاسبه کرده اید که چه میزان آب می خواهید در طول روزه داری تان بنوشید. از جمله این که می خواهید هر چند ساعت، و در هر وعده چه میزان آب بنوشید. هم چنین باید برای مواردی که در ادامه آمده است آماده باشید. اگر از طریق یک برنامه پاکسازی بدن با روزه می کنید، ممکن است برایتان آب میوه در نظر بگیرند. مطمئن شوید به مصرف مکمل های دیگر همراه با آن آب میوه نیاز ندارید، و اگر دارید، در تمام مدت به ...
چند خاصیت بسیار مهم از چای کوهی
در یک لیوان آب جوش ریخته و با قاشق خوب به هم بزنید. آن گاه روی آن را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید مدت 20 دقیقه بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. این چای، یک نوشیدنی خوش رنگ، خوش مزه و دلچسب است که در شب های سرد پاییزی و زمستان، پس از یک روز کار و تلاش، با ایجاد آرامش و رفع خستگی، بی شک انرژی از دست رفته را به شما باز می گرداند. * چای ...
توصیه هایی برای انواع مزاج ها در ماه رمضان
یا رب انار مصرف کنند. قدس تاکید کرد: افراد با مزاج سرد عموما نیاز کمتری به مواد رطوبت رسان دارند. افرادی که در سردی مزاج با هم مشترکند و عموما به جای احساس عطش، عدم تحمل گرسنگی در ماه رمضان، آنان را با مشکل مواجه می کند، توصیه می شود از ادویه های گرم معتدل مانند آویشن، زیره، زنیان، رازیانه و دارچین در غذای خود استفاده کنند. وی ادامه داد: استفاده از شربت سکنجبین یا ماء العسل ...
معجونی قوی و خوشمزه برای روز های پایانی ماه رمضان
بین افطار تا سحر می توان با مصرف 2 تا سه لیوان از نوشیدنی ترکیبی از یک قاشق غذاخوری خاک شیر+ نصف قاشق غذاخوری تخم شربتی+ نصف استکان عرق بیدمشک+دو قاشق گلاب+ یک قاشق غذاخوری سکنجبین + یک و نیم لیوان آب می توان آب و انرژی از دست رفته بدن را جبران کرد. معجون عظمایی افزود: استفاده از آب میوه های طبیعی، سبزیجات نان های سبوس دار، آش ها و سوپ ها و مصرف متعادل از گوشت گوسفند و ...
درمان گرفتگی عضلات پا، خانمها بخوانید!
، بیماری تیروئید، و اسکلروزیس چندگانه. * ایستادن در سطوح سفت، یا نشستن زیاد و یا قراردادن پا در حالت های اذیت کننده در هنگام خواب. * کمبود کلسیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی در خون. * کاهش رطوبت و آب بدن. * مصرف داروهایی خاص از قبیل، داروهای ضد روان پریشی، قرصهای ضد بارداری، قرصهای دیورتیک، استاتین و یا استروئیدی. درمان گرفتگی عضلات ممکن است شما ...
تمام خواص سیاه دانه و روش مصرف آن
، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می کند، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است 2 قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند جوش های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند. نحوه مصرف سیاه دانه روزانه ...
عوارض روابط زناشویی، چگونه است؟
...: آیا رابطه زناشویی باعث ضعیف شدن بدن زن یا مرد میشود؟ پاسخ: بله دوست گرامی بعلت بروز سردی ناشی از معاشرت زناشویی بدن دچار ضعف و سردی میشود. معاشرت زناشویی برای هرکس بر اساس سن و مزاج و جنسش متفاوت است، اگر توان جسمی و جنسی طبیعی شما نقص نداشته باشد ایرادی ندارد که معاشقه و معاشرت جنسی متناسب شرایط زوجین و تا ارضاع کامل باشد، بلکه خوب هم است البته به شرایط و رضایت همسر خود هم توجه ...
