خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آکنه درهرقسمت بدن نشانه چیست؟
به پزشک مراجعه کنید. دلایل مختلفی می توانند به بروز آکنه منجر شوند و افراد بسیاری نقش و اثرگذاری عوامل درونی، از میزان خواب تا کیفیت هوایی که تنفس می کنند، بر این شرایط را نادیده می گیرند. سلامت پوست هم به آنچه از بیرون با آن در ارتباط است و هم این که چگونه از اندام های درونی بدن خود مراقبت می کنید، بستگی دارد. پیشانی مشکلات گوارشی و استرس اغلب به طغیان ناگهانی ...
کاهش وزن ناگهانی نشانه چیست؟
...: کاهش ناگهانی وزن، نیاز به پیگیری های جدی پزشکی دارد. در این مطلب بیماری هایی که باعث کاهش وزن ناگهانی می شوند را مشاهده می کنید: بیماریهای کرونر: تغییرات وزن می تواند ناشی از نارسایی قلبی مانند عدم عملکرد درست قلب یا حمله قلبی باشند. کاهش وزن سریع در یک دوره چند ماهه نیاز به مداخلات جدی پزشکی برای تشخیص این بیماری ها دارد. افت ناگهانی وزن می تواند به بیماری عروق کرونر، فشار خون ...
عاداتی که موجب گردن درد میشوند
در شرایطی که آدامس جویدن می تواند استرس را تسکین دهد، اما فعالیت مداوم فک می تواند به گردن درد و سردرد منجر شود. آدامس جویدن موجب افزایش استرس در ناحیه ای می شود که فک به جمجمه متصل شده است و این می تواند عضلات سر و گردن را زیر فشار قرار دهد. اگر قصد دارید به عادت خود ادامه دهید به نسبت مساوی از هر دو سمت دهان برای آدامس جویدن استفاده کنید. همانند هر عضله دیگری در بدن، فک نیز به تمرین متناسب و متعادل نیاز دارد. ...
آپنه خواب قابل درمان است؟
(مانند opioids) اتفاق بیفتد، آپنه انسدادی خواب اغلب بر روی افرادی که اضافه وزن دارند، تاثیر می گذارد. در واقع، با توجه به بررسی های موسسه ملی قلب ، ریه و خون، نیمی از افراد مبتلا به OSA دارای اضافه وزن هستند. بعضی از کارشناسان معتقدند افرادی که اضافه وزن دارند بافت اضافی در ناحیه دهان و گلو دارند که راه تنفسی را مسدود می کند. اگرچه تمام افراد مبتلا به آپنه خواب اضافه وزن ندارند، اما از دست دادن وزن ...
هایپرتنشن چیست؟
گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند. فرزانه فربخش رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص بیماری فشار خون بالا، گفت: هایپرتنشن یک بیماری مزمن شایع است که در آن مقدار فشارخون از حد طبیعی بالاتر می رود و منجر به آسیب اندام های حیاتی مثل قلب، مغز، کلیه و چشم می شود. وی ادامه داد: بسیاری از افراد سال ها مبتلا به فشار خون بالا هستند بدون اینکه ...
نشانه های چربی خون بالا
برخی افراد به اشتباه تصور می کنند تنها افراد چاق با چربی خون بالا مواجه می شوند، در حالی که افزایش میزان چربی و کلسترول مضر خون ممکن است در افراد لاغر هم بروز پیدا کند. پزشکان به برخی علائم اشاره می کنند که ممکن است نشانه چربی خون بالا باشد. تورم و بی حسی اندام، مشکلات بینایی، درد قفسه سینه و بوی بد دهان از جمله این علائم است؛ در صورتی که در مدتی طولانی با این نشانه ها مواجه هستید بهتر است برای اطلاع از میزان چربی خون، یک آزمایش خون بدهید. ...
معجزه تخم مرغ برای جلوگیری از بیماری قلبی / بهترین زمان کاشت ایمپلنت / چرا بین صحبت کردن مکث می کنیم؟ / ...
ممکن است در افراد لاغر هم بروز پیدا کند پزشکان به برخی علائم اشاره می کنند که ممکن است نشانه چربی خون بالا باشد. تورم و بی حسی اندام، مشکلات بینایی، درد قفسه سینه و بوی بد دهان از جمله این علائم است؛ در صورتی که در مدتی طولانی با این نشانه ها مواجه هستید بهتر است برای اطلاع از میزان چربی خون، یک آزمایش خون بدهید. تجسم کلمات علت مکث در صحبت کردن احتمالا برای ...
آیا کالری غذای گرم و سرد با هم تفاوتی دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ ممکن است بعد از پخته شدن برخی از ویتامین ها کم شوند در واقع کم شدن مواد مغذی غذا بعد از پخت بیشتر به روشی مربوط است که برای طبخ استفاده می کنید. برای مثال، آب پز کردن سبزیجات می تواند مقدار ویتامین C محلول در آب و ویتامین های B را کم کند. با این حال انرژی موجود در غذاهای خام و پخته شده تقریبا برابر است. شاید بسته به روش پخت مقدار تفاوت بین غذاهای پخته و خام وجود داشته باشد اما بسیار ناچیز ...
کمبود ویتامین C و نشانه های آن
ویتامین C : اسکوروی Scurvy این بیماری بسیار نادر است، اما اگر در بدن خود به میزان کافی ویتامین C نداشته باشید ممکن است نشانه های اسکوروی Scurvy را تجربه کنید. اسکوروی با سطوح کم ویتامین C پیوند خورده است و می تواند به شکل گیری علائمی مانند خستگی بیش از حد، خونریزی بی دلیل، و ایجاد زخم در لثه منجر شود و همچنین درد و تورم در اندام ها را به همراه دارد. ...
نشانه های مشکل قلبی که نباید از آنها غافل شوید
، بدن خون و اکسیژن را از بخش هایی می گیرد که زیاد مهم نیستند، مانند اندام ها و آن ها را به مغز و قلب می فرستد. این مسئله حرکت کردن به اطراف را سخت می کند. فعالیت های معمول، مانند پیاده روی یا بالا و پایین روفتن از پله ها سخت تر از قبل خواهد بود.هر چه قلب ضعیف تر شود، انجام فعالیت های ساده ای مانند لباس پوشیدن یا راه رفتن در اطراف اتاق هم برایتان سخت و خسته کننده خواهد بود. ضربان قلب سریع ...
آنچه درباره "قارچ سمی و غیر سمی" باید بدانید + تصاویر
پنج گروه قارچ سمی وجود دارد که دسته اول قارچ هایی هستند که مشکلات گوارشی ایجاد می کنند و اولین علایم مصرف این گروه قارچ ها، تهوع، استفراغ و اسهال است که قارچ های Boletus satanus ,Russula emetic, Lactarius terminosus از این دسته هستند؛ دسته دوم قارچ هایی که مشکلات مغزی ایجاد می کنند و علایم آن ها مسمومیت، سرگیجه در هنگام راه رفتن و اختلال در بینایی است، دسته سوم قارچ هایی که باعث تجزیه خون می شوند ...
نوشیدنی های مفید و مضر ماه رمضان
که مواد معدنی زیادی دارند بدن را بیش از پیش خسته می کنند. در واقع آب های سرشار از مواد معدنی ارگان های تصفیه کننده مانند کبد و کلیه ها را تحریک کرده و باعث خستگی بدن می شوند. نه بگویید به چای و قهوه زیاد چون این دو نوشیدنی ادرارآور هستند و با مصرف زیاد آن ها مدام باید راه دستشویی را در پیش بگیرید. کاری که در دمای بالا به نفع بدن نیست و باید تا حد امکان آب بدن را حفظ کرد. البته این ...
نشانه های خاموش اختلال خود زشت انگاری
...> اگر چنین شخصی در بین اطرافیان تان وجود داشته باشد، بارها و بارها به او می گویید که چاق یا بینی اش زشت نیست اما او ها باز هم قادر نیست واقعیت را ببیند. وسواس این افراد در خصوص نقص های بدن شان تأثیر زیادی روی روابط آن ها می گذارد چون نگرانند دیگران آن ها را قضاوت کنند و از صمیمی شدن پرهیز می کنند چون می ترسند شریک عاطفی شان آن ها را پس بزند. این ترس منجر به احساس نیاز به تأیید مکرر دیگران می شود ...
عادات ناسالمی که خانم ها باید فراموش شان کنند!
بدون نسخه برای درمان عفونت های قارچی خریداری می کنند. حال آنکه دکتر شرلی رز معتقد است، اما اگر بیماری شما عفونت های قارچی نباشد، تلکلیف چیست، بعلاوه مصرف این دارو ها تشخیص صحیح را به تعویق انداخته و در عین حال علائم را بدتر می کند. در اینگونه موارد کشت میکروب مهبلی می تواند و باید تائید نماید که کدام اندام عامل چنین علائمی هستند، بنابراین بهترین داروها، دارو های تجویزی هستند. مشکلات دیگری که عامل ...
چطور در ماه رمضان ورزش کنیم؟
درعین حال انرژی خود را از دست ندهید. به عنوان مثال اگر همیشه می دویدید، آن را به پیاده روی سریع تبدیل کنید، یا اگر همیشه به مدت یک ساعت ورزش می کردید، زمان آن را (بسته به قدرت جسمانی خود) به 30 تا 45 دقیقه کاهش دهید. 2- تداوم در فعالیت های بدنی مهم است: نکته مهم آن است که در این ماه به ورزش ادامه دهید. ثبات و تداوم فعالیت بدنی، عنصری کلیدی برای حفظ سلامت و تناسب اندام است که نباید فراموش شود. 20 ...
منظور از دندان نهفته چیست
پیشنهاد نمی شود. تنها توصیه، انجام رادیوگرافی سالیانه برای اطمینان از حفظ وضع موجود است. عوارض دندان های نهفته و نیمه نهفته دندان های عقل نیمه نهفته می توانند باعث پوسیدگی و بیماری لثه در دندان های مجاور شوند. گاهی اوقات منشاء درد های دندانی یا درد های عصبی صورت، دندان نهفته است. این دندان ها می توانند با فشار به ریشه دندان های دیگر منجر به تحلیل ریشه شوند یا ...
خوردن این غذاها در هواپیما ممنوع
...> نمک بسیار زیاد اگر در حین پرواز از تورم رنج می برید، یک رژیم حاوی سدیم ممکن است تا حد زیادی بد باشد ، از آنجا که نمک می تواند مایعات را در بدن نگه دارد، بهتر است برای جلوگیری از این اتفاق، از خوردن غذاهای شور و حاوی نمک از روز قبل پرواز پرهیز شود. با عرض پوزش، اما این بدان معنی است که گرفتن یک ظرف مخلوط قهوه ای و مافین تخم مرغی برای خوردن در هواپیما خوب نیست. چیپس چیپس ها ...
خوردن ماست در سحری برای بدن مضر است؟
گوارش شما کمک می کند بلکه باعث جذب بیشتر مواد مغذی به بدن تان می شود و سلامت سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. ماست به روند گوارش شما کمک می کند و موجب عدم ابتلا به یبوست می شود، بیماری های التهابی روده به سراغ تان نمی آید و البته چون لاکتوز کمتری نسبت به شیر دارد، دچار عدم تحمل لاکتوز نمی شوید. اشتها یتان را متعادل تر می کند مطالعات درباره ی غذاهای حاوی پروتئین بالا ...
درمان یبوست با ماساژ شکم
یبوست به شرایطی گفته می شود که در آن دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار است. علاوه بر استرس، سبک زندگی خاص نیز می تواند منجر به یبوست شود. این نوع سبک زندگی شامل خوردن مواد غذایی کم فیبر، نداشتن ورزش کافی و نخوردن آب کافی است. بیشتر افراد به هنگام مسافرت نیز یبوست را تجربه می کنند. بیشتر بخوانید: همه چیز درباره یبوست تحقیقات انجام شده در مورد ماساژ و یبوست: اگرچه ماساژ ...
کم کاری تروئید چه پیامدهایی دارد؟
ارتباط بین تیروئید کم کار و مشکلاتی متعددی از قبیل ضربان نامنظم قلب، افزایش سطح کلسترول بد خون و تجمع مایع اطراف قلب اشاره شده است. گواتر: این بیماری به ورم غده تیروئید که در جلوی گردن قرار دارد منجر می شود و در نتیجه شاهد ورم غیرمعمول در این ناحیه خواهیم بود که می تواند در تنفس و بلع غذا مشکل ایجاد کند. این ورم معمولا زمانی ظاهر می شود که تیروئید به دلیل یک کمبود یا بیماری از قبیل کم کاری ...
کاندوم در پیشگیری از ایدز، تاثیر دارد؟
صورتی که درمان نشود ممکن است منجر به فلج، کوری و مرگ گردد. سیفلیس را با آنتی بیوتیکها میتوان درمان کرد. علائم: اولین نشانه آن معمولا زخم بدون درد، گرد و سفت در ناحیه تناسلی یا مقعد است. این بیماری از طریق تماس مستقیم با زخم گسترش پیدا میکند. در مراحل بعدی ممکن است جوشهایی روی کف دستها، کف پا یا بخشهای دیگر بدن ظاهر شود، غدد متورم شوند، تب، ریزش مو یا خستگی اتفاق بیفتد. در مراحل آخر علائم ...
عوامل اصلی پیر و چروک شدن پوست
می شود. ورزش کمک می کند تا خون جریان بیشتری داشته باشد و این به سلامت و شادابی پوست و بدن کمک می کند. با بالا رفتن سن، حتما میزان فعالیت های ورزشی خود را افزایش دهید. البته باید بدانید که فعالیت شدید قلب در نتیجه ورزش های سخت به آن اندازه که تصور می کنید برای پوست مفید نیست. در عوض، ورزش های بدنسازی روزانه باعث بهبود عملکرد ماهیچه ها شده و از شل شدن پوست پیشگیری می کند. ورزش ...
7 فایده پیاده روی صبحگاهی
ارائه دهیم. 1. بهترین ورزش برای قلب پیاده روی ورزشی عالی برای قلب است. گردش خون در بدن را افزایش داده و قلب را فعال و سالم نگه می دارد. همچنین فشار خونتان همیشه تحت کنترل است. 2. افزایش سوخت و ساز 8 کیلومتر پیاده روی در صبح باعث افزایش میزان سوخت و ساز در بدن می شود. هضم غذا بهتر انجام شده، کالری بیشتری می سوزانید و همیشه روی فرم هستید. 3. کاهش وزن ...
ترشحات قهوه ای در بارداری، چه عللی دارد؟
می تواند منجر به تحریک شود، که منجر به ترشحات قهوه ای روشن و درد خفیف می شود. 2. سقط جنین: ترشحات قهوه در هفته های اولیه بارداری می تواند به علت سقط جنین باشد (راههای جلوگیری از سقط جنین ، 8 روش). 3. لانه گزینی: تقریبا تقربا دو هفته طول می کشد تا بارداری رخ دهد؛ در این دوره احتمالا لکه بینی همراه با دیگر علائم حاملگی را مشاهده می کنید. این اتفاق زمانی رخ می دهد که نطفه ...
اختلالات زناشویی در مردان، راه درمان
انسداد شریان های مربوط به اندام تحتانی (پاها) باشد. در این حالت معمولا درد در پاها نیز بروز می کند. بیماری پارکینسون، MS، دیابت، فشار خون بالا و استعمال دخانیات خطر انسداد شریان ها را افزایش می دهند. راه حل: این مشکل یک اختلال در جریان خون است و باید حتما در این زمینه به پزشک مراجعه نمود. 6- انزال زودرس دلیل احتمالی: پرکاری غده تیروئید انزال زودرس یعنی انزال قبل ...
فایده رابطه زناشویی، آنچه باید بدانید
در این زمینه انجام و مشخص شده رابطه زناشویی به طور خاص (و نه خودارضایی) باعث کاهش فشار خون انقباضی می شود. 7- دردها را کاهش می دهد قبل از اینکه یک آسپرین بخورید، سعی کنید به ارگاسم برسید! متخصصان حوزه روابط جنسی معتقدند ارگاسم می تواند درد را از بین ببرد زیرا همزمان با رسیدن به اوج لذت در رابطه زناشویی، هورمونی ترشح می شود که آستانه تحمل درد را افزایش می دهد. البته ...
از صفر تا صد آنچه درباره قارچ سمی و غیر سمی باید بدانید
درباره مصرف قارچ کرد؛ وی نسبت به استفاده از قارچ ها و گیاهان خودرو در کشور هشدار داد و متذکر شد: از طریق ویژگی های ظاهری، بو و رنگ قارچ نمی توان به طور قطعی سمی و غیرسمی بودن آن را تشخیص داد و کوچکترین اشتباهی در تشخیص ممکن است منجر به مرگ یا آسیب های جدی به کبد و سایر اعضای بدن شود لذا توصیه می شود افراد غیرمتخصص در این زمینه، به هیچ وجه از قارچ های خودرو استفاده نکنند. نکته دیگری که ...
بعد از طلاق چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
...> 1. اضطراب و بیخوابی اضطراب و بیخوابی ، شایع ترین نشانه هایی هستند که بعد از جدایی اتفاق میافتد و دلیل آن این است که افراد وقتی با دیگران درارتباط هستند احساس امنیت میکنند و هنگامی که فردی تنها باشد ، میتواند آغاز درد را حس کند. طبق مطالعات علمی متعددی ، این درد همانقسمت هایی از مغز را فعال می کند که زمان اعتیاد به کوکائین تحریک میشوند. 2. درد قفسه سینه درد قفسه ی سینه نیز ...
سردی در رابطه زناشویی، میشه کمک کنید
روان گردان یا داروهای پایین آورنده فشار خون و نیز کمبود هورمون های جنسی می تواند از عوامل مؤثر در سرد مزاجی باشد. این حالت گاه تا جایی پیش می رود که در عملکرد طبیعی اندام های بدن تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، سرد مزاجی در مردان یا زنان ممکن است باعث اختلال در فعالیت اندام های تناسلی و عدم برقراری رابطه مناسب شده و در نتیجه انقباض و انبساط لازم در زمان برقراری رابطه جنسی به درستی صورت نگرفته و ...
فواید روابط زناشویی، راهنمایی کنید
داشته است. در واقع محققان در این زمینه به این اعتقاد رسیده اند که افراد با مشکلات مزمن میگرنی نیز در صورتی که به اوج لذت جنسی در یک رابطه جنسی برسند، می توانند امیدوار باشند که سردردهای آنها در زمان های بروز با شدت کمتری باشد. شاید علت این امر آن باشد که میزان آندومورفین های طبیعی می توانند تا مدتی در خون بالا باشند و همین امر باعث می شود تا فرد از منافع ضد درد این ترکیبات شیمیایی بر بدن خود تا ...
