خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر رابطه زناشویی بر وزن، چقدر است؟
بسوزانید و ممکن است ورزش کردن برای کاهش وزن به تنهایی کافی نباشد. بنابراین، آماده باشید برخی از دلایل آشکار و شگفت انگیز در مورد نقش رابطه جنسی منظم، در به دست آوردن و حفظ وزن سالم، صرف نظر از اینکه آیا ورزش می کنید یا نه را بدانید. هنگامی که ارضا می شویم چقدر مقدار کالری می سوزانیم؟ رابطه جنسی نوعی ورزش است پروفسور Antony D. Karelis در سال 2013 همراه با همکاران دانشگاه Qu ...
علت و نشانه تحلیل لثه و راه درمان آن با طب سنتی
لثه قرار دهید : شست وشو با نمک دریا : شست وشوی دهان با آب گرم و مخلوط نمک یکی از آسان ترین روش ها برای تسکین تورم، درد و التهاب است فقط مقدار کمی از نمک دریایی را در یک فنجان آب گرم حل کنید و حدود 15 ثانیه در دهان خود قرقره و بیرون بریزید . برای گرفتن نتیجه بهتر 2 تا 3 بار تکرار کنید. شست وشو با روغن کنجد : شستشو با روغن کنجد مزایای زیادی دارد. این روغن ...
هایپرتنشن ، عارضه ای شایع در ایرانی ها
سیستول می گویند. محققان دریافتند به ازای افزایش هر 10 mm Hg در میانگین فشار شریانی، خطر سقط جنین تا 17 درصد افزایش می یابد. افزایش فشارخون در بین افراد بزرگسال با افزایش خطر بیماری قلبی در سنین بالاتر مرتبط است و این مطالعه نشان می دهد که ممکن است بر سلامت باروری هم تاثیر داشته باشد. محققان تاکید می کنند کمک به درمان فشارخون بالا قبل از بارداری می تواند از بروز بیماری قلبی در ...
راه کاهش تاثیر ژنتیک بر چاقی زنان
آمریکا در این باره می گوید: ما با ژن هایمان متولد می شویم اما مطالعات اخیر نشان داده است که می توانیم با کمک ورزش فارغ از مسائل ژنتیکی سلامت را افزایش دهیم. هر چقدر سن زنان افزایش می یابد، ورزش باعث بیشتر شدن حجم عضلات، تعادل افزایش و قدرت استخوان ها می شود. ورزش همچنین بر سلول های مغز تاثیر می گذارد و باعث می شود که افراد سالمند کمتر دچار آرتروز شوند. ورزش روحیه را بهبود می بخشد و تمرکز را افزایش می دهد. برای انجام این مطالعات متخصصان هشت هزار و 200 زن را مورد بررسی قرار دادند. پیش از این مطالعات مختلف نشان داده بود که ژنتیک بر افزایش BMI بدن تاثیر گذار است. ...
چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟
بیماران وجود دارد. پوکی استخوان، دیابت، اختلالات رشد و بلوغ و عوارض ناشی از تزریق خون از دیگر عوارض بیماری تالاسمی است. بنابر اعلام انجمن تالاسمی ایران، باید توجه کرد که انجام آزمایش های ژنتیکی برای تشخیص پیش از تولد نوزادان این امکان را برای زوج های ناقل فراهم می کند تا درباره سلامت یا ا بتلا به بیماری تالاسمی فرزند خود در دوره جنینی مطلع شوند. آزمایش های مرحله تکمیلی بعد از بارداری در هفته 10-12 بارداری با نمونه برداری از جنین انجام می شود. برای هر بار حاملگی انجام آزمایش های مرحله تکمیلی ضروری بوده و با این روش این زوجین میتوانند صاحب فرزندی سالم شوند. ...
دانشمندان به مکانیزم مخفی شدن سلول های سرطان سینه پی بردند
بازیافت سلول درمی آمیزد تا آنزیم های لایزوزوم، مواد مورد نظر را تخریب کنند. بدین ترتیب در اتوفاژی بخش های بلا استفاده تخریب می شوند تا انرژی کافی برای تولید بخش های جدید حاصل گردد. در این تحقیق محققان توضیح می دهند که چرا درمان های فعلی مانند جراحی و شیمی درمانی نمی توانند منجر به ریشه کن شدن سلول های سرطان سینه شوند. هانتر گفت: بسیاری از داروهای سنتی ضد سرطان برای هدف قرار دادن ...
اندومتریوز و رژیم غذایی، تغذیه مناسب چیست؟
و اندومتریوز، پرداخته و به غذاهایی می پردازیم که افراد مبتلا به این عارضه باید بیشتر آنها را مصرف کرده و یا از خوردن آنها خودداری کنیم. ارتباط بین اندومتریوز و رژیم غذایی تحقیقات اندکی رابطه بین رژیم غذایی و کاهش علائم اندومتریوز را مورد بررسی قرار داده و اثبات کرده اند. با این حال، برخی افراد متوجه می شوند که خوردن غذاهای خاصی باعث می شود علائم آنها را بهبود یابد. یک ...
سرما عامل لاغری است
.... به گفته محققان، نتایج حاصل از این مطالعه نشان می دهد که التهاب می تواند از تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای پیشگیری کند. با این حال، افزایش قرار گرفتن در معرض سرما می تواند به مردم در کاهش وزن و کاهش مسائل چاقی کمک کند. این مطالعه در مجله Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شده است. ...
آیا بیماری اگزما مُسری است؟
...: اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که موجب خشکی و خارش پوست می شود. هر چند اگزما بیماری نسبتا شایعی است اما هنوز هم ناشناخته های زیادی در مورد آن وجود دارد. مثلا کارشناسان هنوز دقیقا نمی دانند چرا بعضی از افراد دچار اگزما می شوند و برخی دیگر نه. ضمنا اگزما با سایر بیماری های پوستی تداخلات زیادی دارد مثلا پسوریازیس. شاید علت اینکه باورهای اشتباه زیادی در مورد اگزما وجود دارد نیز ...
اعضای خانواده ایرانی چقدر با هم گفتگو میکنند؟
گفته مشاور وزیر کشور به آنها می توان گفت خانواده تفردی . فریبا نظری میرغضنفری درباره این نوع خانواده ها می گوید: براساس یک پژوهش، زمان گفت وگو بین اعضای خانواده ایرانی سرجمع به زیر 30دقیقه رسیده است و نوع جدیدی از خانواده به نام خانواده تفردی به وجود آمده که هراس آور است . تلگرام مقصر نیست سمیرا یزدانی نژاد- روانپزشک- می گوید: برای گفت وگو در خانواده نمی توان مدت زمان مشخصی ...
مصرف توت و انگور چه تاثیری بر ریه ها می گذارد؟
کُندتر کاهش عملکرد ریه ها در سال مواجه هستند. این مطالعه شامل 463 فرد بزرگسال از نروژ و انگلستان با میانگین سنی 44 سال بود. تمامی شرکت کنندگان پرسشنامه ای در مورد رژیم غذایی پر کردند و تست عملکرد ریه شان در ابتدای مطالعه انجام شد. 10 سال بعد، مجددا عملکرد ریه این افراد آزمایش شد. محققان به رابطه بین مصرف آنتوسیانین و سلامت ریه پی بردند؛ هر چقدر فرد بیشتر آنتوسیانین مصرف کند ...
اینستاگرام بدترین و یوتیوب بهترین شبکه اجتماعی
وضعیت سلامت روان افراد مورد بررسی قرار گرفته است. برای این مطالعه 14 شاخص موثر بر سلامت روان افراد شامل آگاهی، دسترسی، حمایت عاطفی، خود بیانگری، هویت فردی، ارتباطات اجتماعی، ارتباطات در دنیای واقعی، خشم، افسردگی، تنهایی، خواب، تصویر فرد از بدن خود، قلدری از سوی دیگر کاربران و ترس از دست دادن ارتباط اینترنتی ارزیابی شده است. براساس اندازه گیری این شاخص ها به ترتیب اینستاگرام ...
آپنه خواب قابل درمان است؟
: هر چیزی که بتواند خواب را متوقف کند، آپنه را بدتر می کند. افراد مبتلا به آپنه خواب باید از خوابیدن بر روی پشتشان (برای جلوگیری از خروج تنفس) جلوگیری کنند، نوشیدنی های ملایم بخورند، سیگار را ترک کنند و از استفاده از قرص های خواب آور و الکل بپرهیزند(هر دو تنفس شما را کند می کند). به گفته دکتر وینتر، "نوشیدنی های سنگین به علت شل کردن عضلات باعث می شود آپنه خواب بدتر شود. برای افرادی که آپنه خواب دارند، رژیم خواب سالم بسیار مهم است. اتاق خواب را فقط برای خواب استفاده کنید، مطمئن شوید که درجه حرارت مناسب است، و تمام چراغ ها را خاموش کنید. خاموش کردن تلویزیون نیز می تواند کمک کند. ...
الگوی خواب و کیفیت زندگی چه تاثیری در سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد؟
پزشکی فسا، در این مطالعه سبک زندگی بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را که به درمانگاه نازایی ولی عصر بیمارستان امام خمینی (ره) تهران مراجعه کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه در مجموع 168 نفر در دو گروه مطالعه (82 نفر) و شاهد (86 نفر) شرکت کردند. محققان با استفاده از پرسش نامه های استاندارد ابعاد مختلف زندگی افراد مثل سن، قد، وزن، کیفیت خواب، کیفیت زندگی و سلامت عمومی ...
بازگشت افسردگی؛ آگاهی تا درمان
ممکن ابتلا به آن، روش هایی که افراد می توانند از بروز آن جلوگیری کنند و راه های درمان و مقابله با بازگشت افسردگی را فهرست می کنیم: حقایقی در مورد افسردگی افسردگی می تواند پس از اولین تجربه، هفته ها یا ماه ها و یا حتی سال ها بعد بازگردد. نشانه های افسردگی ممکن است در 50 درصد از افرادی که مبتلا بوده اند، بازگردد. اکثرا این نشانه ها بعد از گذشت 3 سال از اولین تجربه بازمی گردد ...
خوب وبد ماست های طعم دار
... را می توان به ماست اضافه کرد. یا سبزی هایی را به صورت ذرات نرم و یکدست درمی آورند و از یک نوع یا مخلوط چند نوع از آن ها در ماست استفاده می کنند. در ایران نیز ماست همراه با سبزی ها تولید می شود و کارخانه های متفاوتی آن را تولید می کنند. این نوع ماست از نظربافت، طعم و ظاهر ازاهمیت ویژه ای برخوردار است. هدف از تولید ماست طعم دار هدف از تولید ماست های طعم دار فقط برانگیختن حس افراد ...
چگونه هم روزه بگیریم هم درس بخوانیم؟
از همه این مواد به اندازه کافی در فاصله افطار تا سحر استفاده کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روزه داری دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات افزود: این افراد باید در برنامه مطالعاتی خود تغییراتی را ایجاد کنند به این صورت که قبل از افطار دروس سبک را مطالعه یا درس هایشان را مرور کرده و پس از افطار سبک به مطالعه دروس سنگین بپردازند. مناسب ترین مواد غذایی برای افطار ...
سلامت قلب در دوره سالمندی از ضعف و سستی پیشگیری می کند
. در این مطالعه، محققان داده های بیش از 421 هزار فرد 60 تا 69 سال را بررسی کردند. شرکت کنندگان به مدت 10 سال تحت نظر بودند. محققان شش فاکتور تاثیرگذار بر سلامت قلب را بررسی کردند: فشارخون بالا، میزان کلسترول و گلوکز، اضافه وزن داشتن، تحرک فیزیکی کم و سیگاری بودن. به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری های قلبی درمان نشده یا سایر مشکلات مزمن رایج روند پیری شان سریع تر بوده و با ضعف و سستی بیشتری مواجه هستند. کد خبر 4304841 ...
کالری سوزی برای کاهش وزن در طول روز با چند نکته مهم
15 کالری است. برای کالری سوزی به دنبال گزینه های سالمتر غذایی باشید به عنوان مثال به جای خامه بهتر است از شیر کم چرب یا ماست کم چرب استفاده کنید. به یاد داشته باشید گاهی خوراکی های کم چرب، کم کالری هم هستند، اما کم کالری و کم چرب به یک معنا نیست. برچسب خوراکی ها را نگاه کنید و فراموش نکنید که اندازه کالری یک وعده را مورد بررسی قرار دهید. برای کالری سوزی از خوردن ...
کمبود ویتامین C و نشانه های آن
دوک انجام شد، نشان داد در بدن سوژه های حیوانی که مقدار بسیار زیاد ویتامین C دریافت کرده بودند پروتئینی ترشح می شود که استخوان ها را تحت تاثیر قرار داده و تسریع آسیب مفصلی و درد در سوژه های مبتلا به آرتروز را موجب شد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد افرادی که کمبود ویتامین C دارند در مقایسه با افراد سالم سه برابر احتمال بیشتری دارد به آرتریت روماتوئید مبتلا شوند. نشانه های کمبود ...
بحران فکری در دنیای اسلامی
. و اما کلمه عرفان به معنی معرفت الهی در زمان صفویه گسترش یافت و در محافلی که در دوران متأخر صفویه با تصوف عناد می ورزیدند به جای تصوف مصطلح شد. عرفان واقعی از معنویت جدا نیست بلکه دسترسی به آن مستلزم کسب فضایل معنوی و نیز پیروی از شریعت محمدی است. عرفای بزرگ ما از مولانا، عطار، شبستری و جامی گرفته تا آقای محمدرضا قمشه ای همگی به احکام شرعی عمل می کردند. به الفاظ عرفان می توان با صرف مطالعه دست ...
آسیب مغزیچه ارتباطی با آلزایمر دارد؟
به گزارش روزپلاس، محققان دانشگاه کالیفرنیا در این تحقیق، وضعیت آسیب به سر و ریسک ابتلا به زوال عقل را در بین حدود 360 هزار کهنه سرباز نظامی بررسی کردند. محققان مشاهده کردند حدود 179 هزار شرکت کننده این مطالعه بین سال های 2001 تا 2014 دچار "آسیب تروماتیک مغز" (TBI) شده بودند. بالغ بر نیمی از افراد این گروه (54 درصد) دچار آسیب مغزی خفیف شده بودند. در طول مدت 4 سال پیگیری وضعیت ...
تاثیرباکتری موجوددرجفت وزایمان زودرس
را تایید می کند. در این مطالعه، محققان باکتری ها را در هر دو نمونه جفت زایمان سالم و زایمان زودهنگام بیش از 250 زن بررسی کردند. لئون در ادامه می افزاید: تفاوت آشکاری در نوع باکتری های مشاهده شده در جفت وجود داشت که به نوع زایمان به شکل سزارین یا طبیعی بستگی دارد. به گفته محققان، هنوز فهم ما از زایمان زودهنگام خودبخودی محدود است و نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه وجود دارد. زایمان زودهنگام با هردو ناتوانی های روانی و فیزیکی مرتبط است و علت اصلی مرگ و میر نوزاد در جهان شناخته می شود. عفونت دلیل مهم زایمان زودهنگام خودبخودی است. ...
سامانه های هوشمند و ایمنی حمل و نقل
ترین کار رانندگی برای کسانی که شغلشان رانندگی است، موضوعی متفاوت است. در همه جای دنیا، رانندگان سبک و سیاق زندگی متفاوتی با دیگر مردم دارند. این تفاوت به دلیل نوع شغل. پارسا با اشاره به دشواری شغل رانندگی تاکید می کند: لازم است قبل از هر چیز باید بدانیم، رانندگی سخت ترین کار دنیا است. از طرفی راننده چون انسان است، مدام در حال اشتباه است. این اشتباهات کوچک و بزرگ هستند و ممکن است بسیاری ...
یادداشت وارده شکر از قاروره ای شیرین تا مخدری سیاسی
سلامت عمومی انگلستان(PHE) ارائه داده است برای پیشرفت در مسیر کاهش شکر استفاده کنیم. این انجمن پیشنهاد داده که تغییر اساسی در ترکیب مواد غذایی با هدف کاهش شکر در آنها صورت گیرد. همچنین می توان به تغییر و کاهش در اندازه و میزان کالری موجود در یک وعده یا بسته غذایی نیز اندیشید. در عین حال باید به فکر تغییر ذائقه شهروندان نیز بود و با آگاهی رسانی و تبلیغات موثر آنها را به خرید غذاهای سالم تر و ...
توصیه کارشناسان به مصرف روزانه تخم مرغ
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، برای سال ها کارشناسان سلامت هشدار داده اند که مصرف تخم مرغ سطح کلسترول بد خون را افزایش می دهد. هرچند گروهی ازمحققان به تازگی اظهار کرده اند که مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. محققان ادعا کرده اند افراد بزرگسال در چین که هر روز یک عدد تخم مرغ مصرف کرده اند کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی ...
علوم انسانی و تفاوت آن با علوم انسانی اسلامی مد نظر رهبری/ غرب گرایی دانشگاه ها و رخوت در حوزه های علمیه
همکاری مراکز و گروه های مختلفی که در موضوع هدایت علوم انسانی به سوی آموزه های اسلامی در حال تحقیق و فعالیت هستند، افزودند: علاوه بر محققان داخلی برخی متفکران جهان اسلام در حال مطالعه و پژوهش درخصوص علوم انسانی اسلامی هستند که باید مراکزی همچون جامعه المصطفی با شناسایی این افراد و آثارشان، زمینه ی همکاری و همبستگی متقابل را در سطح وسیع بین المللی شکل دهند. رهبرمعظم انقلاب همچنین سال 89 ...
چیزهایی که عمر را کوتاه می کند
و دیابت نوع دو با مصرف بیش از اندازه یا بسیار کم 10 گروه غذایی مرتبط هستند. افراط در مصرف نمک مهم ترین عامل مرگ های مربوط به رژیم غذایی است. 4- شست و شوی نامناسب دست ها شست و شوی نامناسب دست ها باعث می شود میکروب ها روی دست ها باقی بمانند. بسیاری از بیماری های ناشی از مواد غذایی از طریق دست ها گسترش پیدا می کنند. شست و شوی دست ها با آب و صابون می تواند مرگ های مرتبط با بیماری های ...
امکان درمان اوتیسم با قدیمی ترین گیاه
کشور چین بوده و در ژاپن نیز گسترش دارد، در سال های اخیر در مناطق مختلفی از جمله ایران نیز معمول شده است. با کشت این محصول در ایران، محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی اقدام به مطالعه کاربرد گیاه Ginkgo biloba در درمان اوتیسم کرده اند. اوتیسم یا درخودماندگی یک شرایط پیچیده عصبی-رفتاری و شامل اختلالاتی در تعاملات اجتماعی و رشد کلامی و مهارت های ارتباطی همراه با رفتار های تکراری و سخت ...
مرثیه برندها
این موضوع دلایل مختلف دارد. اما در یک مورد بین محققان تاریخ وفاق وجود دارد. اعتقاد بر این است که نسل بعد از مشروطیت انگیزه های متفاوت تری داشته و ترقی خواه بوده و در تمام فعالیت ها هم این تفاوت جهان بینی نمود دارد. اگر به نظرات محققان انقلاب مشروطه توجه کنید می بینید که این بحث را هم مطرح می کردند که نقش تجار در انقلاب مشروطیت بی بدیل است. افرادی مانند گیلبار و دیگران. تجار از گروه های پیشتاز بودند و آنها بودند که جنبش های مختلف راه می انداختند. در واقع تجار بودند که با جوامع پیشرفته دیگر به لحاظ کار تجاری در ارتباط بودند و این جهان دیدگی شان آنها را ترقی خواه کرده بود. در نتیجه نسل بعد آنها فارغ از پیشینه بازاری یا غیر بازاری، نسلی ملی گرا و ترقی خواه و به دنبال پیشرفت بودند. این مایه اولیه ایجاد آن نسل بود. مثلا آقای خلیل ارجمند، موسس کارخانه ارج که اتفاقا خانواده شان بازاری نبود،. از نسلی بود که رضا شاه آنها را به خارج ...
