سایر منابع:
سایر خبرها
درمان درد پریود با روش هایی آسان و خانگی
توانید دو کپسول کرکومین را به مدت هفت روز قبل از شروع قاعدگی و سه روز پس از شروع قاعدگی مصرف کنید. درمان درد پریود با رژیم غذایی و ورزش رژیم غذایی: به طور کلی، به منظور کاهش درد های قاعدگی ، بهتر است رژیم شما حاوی میزان زیادی فیبر، گیاه و غذا های کم چرب باشد. این غذا ها را امتحان کنید: پاپایا (غنی از ویتامین ها) برنج قهوه ای (حاوی ویتامین B-6 بوده که به کاهش نفخ ...
3 نوشیدنی که دشمن خواب راحت شبانه هستند
"خواب راحت و کافی شبانه" دغدغه صدها میلیون و شاید میلیاردها نفر از مردم جهان است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، در صورتی که خواب راحت و کافی نداشته باشیم سلامت مان به خطر می افتد و خواب راحت شبانه زمینه ای برای فعالیت با انرژی در روز است. اما میزان خواب راحت چند ساعت در روز است؟ "بنیاد ملی خواب" در آمریکا 7 تا 9 ساعت خواب را میزان کافی می داند؛ یعنی ...
شورای شهر پنجم اهواز دچار سهم بندی نشده است
به گزارش سازه نیوز، محمدجعفر فلسفی در جلسه علنی شورای شهر اهواز اشاره به نقش تاثیرگذار شورای شهر در رویکرد مسئولان استان اظهار کرد: شورای شهر موظف است نسبت به چالش های شهر حساسیت داشته باشد و در این راستا می تواند با اتخاذ تدابیر درست، بر ارکان تصمیم گیری استان تاثیر گذاشته و با کمک آنها مشکلات را مرحله به مرحله مرتفع کند. وی با اشاره به معضل قهوه خانه های شهر ادامه داد: پس از حادثه ...
معاون وزیر بهداشت مطرح کرد افزایش مصرف قلیان در زنان ایرانی
پویان خوشحال معاون بهداشت وزیر بهداشت ضمن ارائه آمار و ارقام مصرف سیگار در کشور و هشدار نسبت به روند افزایش استعمال قلیان در زنان، در عین حال از استفساریه خروج قهوه خانه ها از فهرست اماکن عمومی انتقاد کرد. به گزارش ایسنا، علیرضا رئیسی در نشست خبری روز یکشنبه وزارت بهداشت که به مناسبت هفته دخانیات برگزار شد، اظهار کرد: کشورهای زیادی در دنیا با وضع مالیات تا حد زیادی مصرف دخانیات را در ...
رقم واقعی مصرف سیگار در کشور سالانه 40 میلیارد نخ است
. این رقم در سال به حدود 40 میلیارد می رسد. این 15 میلیون نخ اضافه که فاصله 40 میلیارد تا 55 میلیارد نخ سیگار است دروغ صنعت است. این عضو کمیته سیاستگذاری کنترل دخانیات تصریح کرد: صنعت دخانیات پولدار است و برای خود صدا تولید می کند. ما باید جمعیت 75 میلیون نفری که سیگار مصرف نمی کنند را متحد کنیم و صدای آن ها را به گوش سیاستمداران برسانیم. نماینده مجلسی که طرح استفساریه خروج قهوه خانه ها از فهرست ...
رفع تشنگی در روزه، این خوراکی ها را نخورید
شربتی همراه با آب لیموی تازه و بدون شکر یا کم شیرین بهترین جایگزین برای نوشیدنی سر سفره افطار و سحر هستند که علاوه بر رفع عطش و تامین آب مورد نیاز بدن در طول روز خواص متعددی نیز دارند. 2. چای، قهوه، نسکافه متاسفانه نوشیدن هیچ یک از این نوشیدنی های گرم در هنگام سحر به شما کمک نمی کند تا در طول روز بتوانید تشنگی روزه داری را راحت تر تحمل کنید. حتی برعکس، این نوشیدنی ها که ادرار آور ...
لکه بینی قهوه ای پریود، باردارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 23ساله هستم و 4ماه هست که عقد کردم. با همسرم دو بار نزدیکی داشتم. جلوگیری طبیعی داشتیم. که این دو بار دو روز قبل و دو روز بعد عادتم بود. حالا موقع پریودم لک بینی در حد چند قطره داشتم. یک هفته بعد موعدم، پریود شدم، یک روز خونریزی کم بقیه اش لکه. بی بی چک منفی شد. 7روز بعد از تاخیر عادت تست کردم. خونریزیم همراه با یک تیکه گوشت کوچک بود. من الان یعنی حامله ام یا سقط جنین ...
مستقل شدن کودک، راهنمایی های لازم براساس سنشان
خودش در حال نظاره بود به او این اجازه را داده بود. دکتر سوانسون می گوید این کار من باعث ایجاد اعتماد برای هر دوی ما شد. می توانید به آنها اجازه دهید گاهی دور از شما بخوابند سن: چهار سال به بالا این کار کمک به مستقل شدن کودک می کند و باعث عدم وابستگی او می شود. کودکان تا زمانی که خیلی کوچکند می توانند ساعت هایی در روز از والدین جدا باشند و به مهد یا خانه ی ...
درمان کم خونی در زنان، قصد بارداری دارم
، توت خشک، کشمش و خرما که منابع خوبی از آهن هستند بعنوان میان وعده استفاده کنید. . مصرف منابع غذایی ویتامین C مثل سبزی های تازه و سالاد (شامل گوجه فرنگی، کلم، گل کلم، فلفل دلمه ای) و همچنین چاشنی هایی مثل آب لیمو و آب نارنج تازه را که جذب آهن را افزایش می دهند به همراه غذا توصیه می شود. . برای جذب بهتر آهن غذا، باید از مصرف چای، قهوه و دم کرده های گیاهی یک ساعت قبل از غذا و ...
واکنش جدید پلیس به نمایش مسابقات جام جهانی در کافی شاپ ها/ریزگردهایی که پایتخت را آلوده کرد
پلیس پایتخت در اطلاعیه ای اعلام کرد: در پی انتشار مطلبی به نقل از سردار رحیمی رییس پلیس پایتخت در خصوص ممنوعیت پخش مسابقات فوتبال جام جهانی در کافی شاپ ها و قهوه خانه ها با تکذیب این خبر تاکید می شود که پخش مسابقات فوتبال جام جهانی در کافی شاپ ها و قهوه خانه ها تابع ضوابط و مقررات صنفی است و پلیس مخالفتی با آن ندارد. توقف طرح جریمه ریالی سربازی از سال آینده+ جزییات نخستین روز ...
پیشگیری افسردگی در مردان، این مواد غذایی موثرند؟
در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی و داروخانه ها یافت می شوند. منیزیم: تخمین زده شده که تقریبا نیمی از افراد ایالات متحده دچار کمبود منیزیم هستند. اگر شما هم احتمالا یکی از این افراد هستید، می توانید سطح منیزیم خود را با استفاده از مکمل های آن و یا مصرف سبزیجات و حبوبات بالا ببرید. مصرف زیاد الکل، نمک، قهوه، شکر، نوشابه و ... می تواند سطح منیزیم بدن را به میزان قابل توجهی کاهش ...
تکذیب یک شایعه فوتبالی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مرکز اطلاع رسانی پلیس پایتخت در پی انتشار مطلبی از سردار رحیمی رئیس پلیس پایتخت در خصوص ممنوعیت پخش مسابقات فوتبال جام جهانی در کافی شاپ ها و قهوه خانه ها با تکذیب این خبر، اعلام داشت: پخش مسابقات فوتبال جام جهانی در کافی شاپ ها و قهوه خانه ها تابع ضوابط و مقررات صنفی بوده و پلیس با آن مخالفتی ندارد. ...
راز شاد زیستن، حتی با وجود ناملایمات
... 4- آن ها روی اتفاق های بد خیمه نمی زنند آن ها شیرینی یک روز خوب را به خاطر یک ناراحتی بی ارزش از بین نمی برند. آن ها هم مثل بقیه از اتفاق های ناگوار و خبرهای بد و حتی تصادف ماشینشان در یک سفر یک روزه بیرون از خانه ناراحت می شوند اما همه روزشان را به خاطر این ناراحتی از بین نمی برند. آدم های شاد هم نگران می شوند، دلشان شور می زند، اعصابشان خرد می شود اما برای هر چیز به اندازه نگران می ...
دلخوشی های کوچک ممنوعه در ایران
... تصمیمی که اول خرداد 97 توسط سردار رحیمی، رئیس پلیس تهران اعلام شد، از این جهت مایه ی تعجب بود که عمل تماشای فوتبال در کافه ها و قهوه خانه ها نه تهدید امنیتی است، نه عملی منافی عفت یا خلاف قانون. رئیس پلیس گفته بود: پخش مسابقات فوتبال در اماکن عمومی و اصناف خاص نیازمند اخذ مجوزهای لازم از نیروی انتظامی است اما در واقع هیچ قانونی که درباره ی لزوم دریافت چنین مجوزی توضیح داده باشد وجود ...
علت لکه بینی در زنان، بعد از نزدیکی
سوال مخاطب نی نی بان: من 40سالمه و دو ماهه که ازدواج کردم دیشب بعد از نزدیکی چند لکه خون صورتی و قهوه ای دیدم البته ما در حال اقدامیم. نشانه چیست این لکه؟ پاسخ دکتر سمیه علائی نسب، متخصص زنان و زایمان: اگر نزیکی تان وسط سیکل بوده و فقط یک یا دو بار این مشکل به وجود آمده است نیازی به نگرانی نخواهد بود و در نتیجه کاهش استروژن در بدن رخ داده است با این حال اگر هر کدام از این دو شرط وجود نداشت بهتر است برای معاینه به پزشک مراجعه کنید ممکن است عفونت یا جراحتی در سرویکس یا پولیپی در رحم وجود داشته باشد که با بررسی بیشتر قابل درمان خواهد بود. ...
35 کار بسیار ساده برای کاهش هزینه ها
باقیمانده رژ لب در ته لوله را با قلم مو مصرف کنید. خواهید دید که هنوز مقدار زیادی مواد، باقی مانده است . 7 . از کفش هایتان مراقبت کنید کفِ کفش های چرمی خود را با لاستیک بپوشانید تا خراب نشوند. آنها را دو روز پشت سر هم نپوشید. کفش های چرم به رطوبت حساسند و اگر به طور مداوم استفاده نشوند، عمر بیشتری خواهند داشت . 8 . لیست تهیه کنید نوشتن لیست قبل از رفتن ...
باید کلاس اوتیسم را در مدارس عادی دایر کنیم
شده اند برای نخستین بار وارد فعالیت اجتماعی شدند که استعدادهای شان را شکوفا کنند. وقتی به این کافه بروید و یک فنجان قهوه برایتان بیاورند، حتماً باور می کنید که مبتلایان به اوتیسم و اختلال های ذهنی هم می توانند پذیرش از طرف جامعه را تجربه کنند. افراد مبتلا به اوتیسم از نوعی اختلال در ارتباط گیری با اطرافیان خود رنج می برند اما آنچه منجر به منزوی شدن و پررنگ شدن این اختلال می شود نبود شناخت و آگاهی ...
درمان بی حوصلگی با 22 راهکار موثر
. تنوع ایجاد کنید. مثلا هر روز برای صبحانه چای شیرین نخورید، یک روز هم قهوه یا شیر بخورید. با تغییر دکوراسیون خانه نیز سرحال تر خواهید شد. 16. مراقب سلامت جسم خود باشید گاهی عوامل فیزیولوژیک نیز در ایجاد احساس کسالت موثر هستند به وضعیت جسمی خود اهمیت داده و با پزشک مشورت نمایید تا مطمئن شوید بی حوصلگی شما علت جسمانی مانند کمبود آهن نداشته باشد. 17. رژیم غذایی مناسب ...
برترین های مسابقات کاراته جام بانوی قدسیان معرفی شدند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مسابقات کاراته جام بانوی قدسیان در 2 رده کمربندی شامل کمربندهای سبز، آبی و بنفش و رده کمربندها قهوه ای و مشکی و همچنین در رده های سنی خردسالان، نونهالان، نوجوانان و جوانان برگزار شد که ورزشکاران در 2 رشته کاتا و کمیته به صورت انفرادی به رقابت پرداختند و در پایان نفرات برتر معرفی شدند. نتایج مسابقات کاراته بانوی قدسیان بدین شرح است: رده سنی خردسالان ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته دوم خردادماه اعلام شد
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای امروز (7 خرداد) تا روز جمعه (11 خرداد) به شرح زیر است: استان های ایلام و خوزستان باغبانی: * احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان ایلام در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه به دلیل بارش پراکنده * تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به افزایش نسبی دما * حفظ دور آبیاری نخیلات استان با توجه به افزایش دما ...
رژیم غذایی در بارداری، قلب جنین را به خطر می اندازد؟
را در بارداری به گردن ویار و تغییرات هورمونی بیندازید. اما یکی دو ماه اول که می گذرد، با رفتن روی ترازو یا خواندن پست هایی مثل این یا شنیدن حرف های پزشک زنانتان قطعا به این فکر می افتید که چطور بخورید و چی بخورید و چقدر بخورید تا نه بیش از حد وزن بگیرید و نه جنین تان از دریافت مواد مغذی مهمی که سلامتش را تضمین می کنند، محروم شود. غلات سبوس دار بخورید مطمئن شوید که هر روز به ...
داستان های اوهایو
فیلم در فضای باز تازه باب شده بود و اهالی جنوب اوهایو فکر می کردند چیز خارق العاده ای است. توی فیلم های آبکی شان گودزیلا بود و بشقاب پرنده و نشان می داد که چطور چند تا بشقاب پرنده کل دنیا را می گیرند. شب خیلی گرمی بود و همین که در آن تلویزیون قاب چوبی تصاویر به نمایش در آمدند، پدرم حالش بد شد. با یک تکه کاغذ قهوه ای شروع کرد به باد زدن سر و صورت خیس عرقش. دو ماه بود رُزکانتی باران به خود ندیده بود ...
درمان سریع گرفتگی صدا
کردن مایعات و گلوشوی ها باعث افزایش گرفتگی صدا یا طولانی شدن زمان بهبود خواهد شد. عجب نکنید. حین غرغره سیالات یا مایعات، بسیاری از مردم نمی توانند مایع سیال را در انتهای دهان خود بغلتانند و همین عادت، باعث تحریک بیشتر تار ها و نواحی حنجره و گلو خواهد شد. - قهوه، شکلات، چای، کوکا و هرچه دارای کافئین است، به خشکی بیشتر گلو و تار های صوتی می انجامد؛ از مصرف آن ها حداقل در زمان گرفتگی صدا یا ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
خشک شود، سپس خلال ها را یک باره در یک ماهیتابه فلزی داغ ریخته و به سرعت زیرورو کنید تا رنگ خلال ها به قهوه ای پررنگ برسد. خلال های آماده شده را در ظرف شیشه ای تیره نگهداری کنید و برای تهیه دمنوش برای هر نفر، یک قاشق غذاخوری از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه، روی بخار دم کنید، سپس در صورت تمایل با کمی نبات نوش جان کنید. افزودن مقدار کمی زعفران، آثار قلبی و مغزی این دمنوش گوارا را ...
بیشترین زعفران ایران در کدام منطقه تولید می شود؟
مسئولان در بازار داخلی نیز در جایگاه واقعی خود قرار ندارد و کشاورزان و تولیدکنندگان خود را دلسرد کرده است. از طرفی به عنوان مثال، قهوه محصول استراتژیک کشور برزیل است و دانشگاه های این کشور نیز به شیوه های مختلف سعی در افزایش کیفیت و معرفی آن به جهان را دارند، اما آیا دانشگاه های کشور ما برای زعفران این سیاست را در پیش گرفته اند و در بحث افزایش کیفیت، ایجاد ارزش افزوده و بازاریابی صحیح در ...
هفته بیست و دوم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
اندازه کافی رشد یافته اند تا طعم های گوناگون را بچشد. در واقع سونوگرافی از جنین ممکن است حتی اخم های جنین هایی که مادرانشان سیر یا غذاهای ادویه دار می خورند را نشان دهد. این طعم های مختلف جنین را آماده می کند تا شیر منحصربه فرد و مطبوع شما را ترجیح دهد. رویان درون رحم شما اکنون حدود 450 گرم وزن و 30 تا 32 سانتی متر قد دارد. چهره او روز به روز بیشتر به چهره واقعی او ...
تاریخ قهوه در کرانه جنوبی خلیج فارس
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین سایت آیکافی نوشت: اگر مبدا قهوه و اولین تاثیرات آرامش بخش آن را دنبال کنید به افسانه های کهنه ای برمی خورید که خط سیر آن ها حتی پیچیده تر و جالب تر از بازی تاج و تخت است. بخشی از این داستان ها برمی گردد به صوفی ها که جنب و جوش عجیبی در پرندگان مشاهده می کردند و به دنبال منشاء این انرژی مضاعف بودند. سپس داستان شخصی به نام عمر، حکیمی تبعیدی، که این ...
بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامتی، کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاها، نوشیدنی ها و... دریافت کرد. اما نکته حائزاهمیت آن است که این ماده معدنی به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشارخون و حتی پیشگیری از مقاومت به انسولین (ابتلا به دیابت نوع 2) نیز کمک می کند. بزرگسالان باید حدود 1000 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند که شما ...
معرفی 12 ماسک روشن کننده پوست + نحوه استفاده
... در زیر، مواد تشکیل دهنده، روش ها، درمان های خانگی و ماسک هایی که خودتان می توانید بسازید را معرفی می کنیم تا بتوانید سفیدی و درخشندگی را به صورت خود برگردانید و از پوست خود محافظت کنید. در اینجا می گوییم که چگونه پوستی سفید و جوان داشته باشید. تمیز کردن پوست هر روز پوست ما در معرض گرد و غبار، آلودگی، باکتری، نور خورشید و باد تند قرار می گیرد. تمام این آلودگی ها، منافذ پوست ...
از کجا بفهمیم در خانه ساس وجود دارد؟
، کنترل رختخواب قبل از استفاده از آن، و بررسی و کنترل اسباب و وسایل چمدان موقع جمع کردن وسایل و تخلیه اتاق است. وجود پوسته پوسته های بدن روی رختخواب یا لباس پوسته های به جا مانده بر اثر نیش ساس ریز و قهوه ای و بیضی شکل هستند و این یکی از نشانه های قطعی وجود ساس است ، اگر هر کدام از این نشانه ها را در منزل دیدید به وجود ساس شک کنید. به هر حال خیلی هم به خاطر در گیری با ساس دلسرد نشوید ...