خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش روابط زناشویی عاشقانه، چگونه؟
باشد و هر کسی را علاقه مند به مزه کردن آن کند. در کنار این مزایا خواص درمانی و معجزه آسای گل سرخ و هل در درمان ناتوانایی جنسی و سرد مزاجی ارزشی افزوده برای این نوشیدنی گیاهی به همراه دارد چرا که نه تنها به رفع عطش فرد کمک می کند بلکه می تواند به بهبود روابط جنسی نیز کمک کند اگر دست کم 3 تا 4 بار در طول هفته مصرف شود. برای تهیه این نوشیدنی گیاهی می توانید از عصاره تهیه شده از گل سرخ ...
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
ایمنی بدن: تنها یک وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن. حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند ...
چند ماسک خانگی برای لکه های صورت
صورت خود استفاده کنید. سپس اجازه دهید خشک شده و بعد آن را بشویید. از بین بردن لکه های صورت با آلوئه ورا آلوئه ورا دارای خواص درمانی زیادی است و برای از بین بردن لکه های صورت فوق العاده است. ژل آلوئه ورا حاوی پلی ساکارید است که باعث رشد سلول های جدید پوست می شود و به کاهش لکه های تیره و بهبود زخم کمک می کند. تحقیقاتی که در سال 2010 در مورد آلوئه ورا انجام شد تاثیرات ...
طنز؛ معاونت های مقصر در سیگار کشیدن مردم
بهداشتِ وزارت بهداشت در رابطه با این آمار صحبت می کنه، کمی بی اهمیتی موضوع رو از دیدگاه اون عزیزان نشون می ده. کارشناس امور بازرسی و نظارت در همه جا(2): یعنی نگران نشیم؟ می شه از معاونت ها نام ببرید و رابطه شون رو با موضوع دخانیات بفرمایید که اگر کوتاهی در انجام وظایف صورت گرفته، بررسی کنیم. کارشناس1: بله. مثلاً معاون امور اجتماعی وزارت بهداشت، به دلیلِ اثرات سوء دخانیات در ...
خرما شکم پر، یک دسر عالی برای افطار ماه رمضان
ندارید می توانید بادام ها را به مدت 5 دقیقه در آب جوش بریزید و بعد پوست آنها را جدا کنید. در این صورت قبل از شروع به تهیه خمیر، صبر کنید تا بادام ها کاملاً خشک شوند و بعد آنها را اندازه گیری کنید. حال بادام های پوست کنده را در آسیاب یا غذاساز آسیاب کنید تا کاملاً پودر شوند (حدود 1 دقیقه). طبیعی است که گلوله های به هم چسبیده ای در پودر بادام مشاهده شود. این به دلیل وجود روغن در بادام است. پس ...
درمان بواسیر با لیزر + مزایا، عوارض و مراقبت های پس از آن
اینکه آسیب به بافت کمتر است، درد نیز کمتر است. بهبودی سریع حاصل می شود. بیشتر بدانید: انواع بواسیر و روشهای درمان آن مراقبت های پس از درمان با لیزر بیماران به سرعت هشیاری خود را به دست می آورند و هیچ حالت تهوع و دردی ندارند، زیرا از بیهوشی موضعی استفاده کرده اند. بیمار می تواند نزد افراد خانواده و دوستان خود برگردد و به همراه نیاز دارد. زیرا به دلیل مصرف مواد مسکن نمی تواند ...
توئیت هایی درباره ی دیدار رهبری و دانشجویان| سحر مهرابی در اوج دموکراسی !
آخر سر هم به فرصت برای بیان مطالبات با رهبری ختم شد، شاهد عزم حاکمیت به صورت نامحسوس به سمت آشتی ملی هستیم. امیدوارم ادامه این تحولات به رفع حصر و گشایش های سیاسی که پیش زمینه رشد اقتصادی هست ختم بشه و تا با نیروی مضاعف مصاف فشار خارجی بریم. عماد بهاور: طرح این سخنان مهم و جسورانه البته آن چنان که برخی توصیف کرده اند، “اوج دموکراسی” نیست، اما شاید بتواند “یک آغاز” باشد. میم ...
علت بیرون زدگی رگ های دست+درمان
تر می بینید. سالخورده (پیری): مانند سن شما رگ های شما ضعیف تر می شوند و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. این به این معنی است که خون،مدت طولانی تری در رگ های شما می ماند و این جمع آوری خون، باعث رشد بیش از حد رگ ها و برآمدگی آنها می شود و همچنین پیری باعث می شود که پوست ،نازک تر شود و رگ ها بیشتر ظاهر شوند. چربی نامناسب بدن، از دست دادن چربی و وزن کم کردن به طور کلی باعث می شود ...
دستورهای غذایی برای پاکسازی کبد
. از روغن زیتون فوق بکر برای پخت و پز و از روغن دانه ها برای چاشنی سالادها استفاده کنید. همانند خود دانه ها، روغن های آنها نیز یک بستر روغنی را شکل می دهند که می تواند سموم مضر را جذب کند. روزانه هشت لیوان آب تصفیه شده و سالم بنوشید. همچنین، می توانید چای یا قهوه بدون کافئین مصرف کنید. مواد غذایی با مصرف متعادل مصرف غلات مانند برنج قهوه ای، ذرت، جو دوسر، و ...
سارقان پنهان ویتامین D
در معرض نور خورشید قرار بگیرد 30 درصد ویتامین D. کمتر تولید می کند. افراد پیرتر از سطوح مواد کمتری در پوست خود برخوردار هستند که پیش ساز ویتامین D. را به ویتامین D. واقعی قابل استفاده در بدن تبدیل می کنند. اگر 65 سال یا بیشتر سن دارید، باید ویتامین D. بیشتری نسبت به زمانی که جوان تر بودید، مصرف کنید، زیرا کمبود ویتامین D. می تواند به زوال عقل نیز منجر شود. سلامت کبد و کلیه ها ...
درمان خشکی چشم با روش های خانگی و گیاهی
بدن خود، می توانید صبح ها و قبل از مصرف صبحانه، روغن نارگیل مصرف کنید. پلک زدن پلک زدن به طور منظم می تواند باعث بهبود جریان اشک شده که این امر به رطوبت چشم نیز کمک خواهد کرد. همچنین این کار به افزایش گردش خون و کاهش خستگی چشم نیز کمک می کند. در واقع با هر بار پلک زدن، مواد مغذی به سطح چشم نزدیک شده که این امر در حفظ سلامت چشم موثر می باشد. تمرین زیر را به مدت چند هفته و روزی ...
سردی زنان در روابط زناشویی، درمانش چیست؟
که مصرف خوراکی و موضعی آن به درمان ناتوانی یا کم توانی جنسی کمک می کند.این عصاره امروزه به صورت صنعتی نیز تهیه می شود و آن را در داروخانه ها و عطاری ها به راحتی می توان تهیه کرد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه شکم می تواند تاثیرگذاری مناسب بر درمان ناتوانی جنسی و افزایش توانایی بدن در مردان و زنان داشته باشد. علاوه بر این مصرف گل سرخ به صورت خوراکی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش ...
ناتوانی زناشویی در زنان، علت
نمودن ناتوانی جنسی موثر می باشد و با اتساع عروق آلت تجمع خون را در این عضو زیاد کرده و موجب نعوظ می گردد در بعضی افراد اختلالات جنسی همراه با اضطراب ناشی از ناتوانی انجام دهی عمل جنسی است آفرودیت قادر به برطرف کردن این اضطراب بوده موجب آرامش و اعتماد به نفس می شود. موارد احتیاط ومنع مصرف: بیماران قلبی و بیمارانی که اخیرا مبتلا به سکته قلبی شده اند در مصرف این دارو باید احتیاط کنند ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب، عروق و سیستم گردش خون می شود. از دیگر منافع مکمل روغن ماهی مبارزه ...
افزایش ایمنی بدن کودکان، رژیم غذایی خانگی
، سیب زمینی پخته و بروکلی است. لبنیات لبنیات به استحکم استخوان ها کمک می کند، ویتامین D نقش مهمی را در سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. برخی از بهترین منابع شیر، ماهی سالمون و ماهی تن است. ساردین و روغن ماهی حاوی ویتامین D استبدن ویتامین D را هنگامی که در معرض آفتاب قرار میگیرد ، می سازد. ولی فراموش نکنید که باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید خصوصاً در بین ساعت 10صبح تا 4 عصر زمانی که ...
توصیه هایی برای روزه داری در ماه رمضان/ غذاهای سرخ کردنی کمتر مصرف کنید
مشاوره تغذیه ابراز کرد: سعی شود در وعده های سحری، مواد قندی و خیلی شیرین کمتر استفاده شود؛ زیرا مصرف مواد قندی باعث افزایش تحریک ترشح انسولین و در نتیجه کاهش قند خون می شود که باعث می شود افراد در طول روز زودتر احساس گرسنگی کنند. وی گفت: روزه دارن باید سعی کنند که روزه خود را با مواد غذایی گرم و مایعات مانند شیر گرم، آب جوش، چای کمرنگ به همراه یک قند طبیعی مانند خرما، عسل، توت خشک و ...
اسانس هایی که برای بهبود رماتیسم مفصلی مفیدند
از جوهر مایع گیاهان ساخته می شود. این جوهر از ترکیباتی است که به گیاه طعم و بو می بخشند. روغن ها معمولا با استفاده از فشار یا بخار از پوست، برگ یا ریشه گیاهان استخراج می شوند. مطالعات نشان می دهد رایحه درمانی و استفاده از اسانس های مختلف در کنار روش های معمول برای درمان روماتیسم مفصلی می تواند مفید واقع شود. در فهرست زیر بهترین اسانس ها برای بهبود علائم روماتیسم مفصلی که شواهد علمی ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با ماش
در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است. خواص درمانی ماش • اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده آن را مصرف کنید. • مصرف آش ماش سردردهای شدید و آبریزش ...
رفع تشنگی در ماه رمضان با دو شربت سنتی
کیسه صفرا را هم دفع می کند. این شربت برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون بالا مفید است و در تقویت معده، کبد و کلیه ها نقش مؤثری دارد. شربت شاه تره و کاسنی برای مبتلایان به نقرس و اسید اوریک بالا مفید است و به رفع مشکلات پوستی مانند اگزما، کهیر، خارش و جوش کمک شایانی می کند. این شربت علاوه بر این که در روشن شدن پوست، باز شدن رنگ چهره و برطرف شدن لک ها نقش موثری دارد، بسیار آرام بخش ...
امروز قلیان، فردا هزار راه نرفته
ماندن در محیط از طریق پوست نیز به بدن انتقال پیدا می کند. او مصرف قلیان را معادل 80 تا 100 نخ سیگار خوانده آنرا را یکی از علل مرگ بر اثر بیماری های غیرواگیردار می داند و ادامه می دهد: از سوی دیگر رابطه بسیار نزدیکی بین بیماری فشار خون و مصرف دخانیات وجود دارد و سالانه 7 و نیم میلیون نفر در دنیا به خاطر داشتن فشار خون از دنیا می روند. کوتاهی و عدم نظارت ارگان های شهری ...
ندانستنی های جالب (6)
میزان انرژی دریافتی در کودکان باشید. شکر اضافه باعث اضافه وزن، مقاومت نسبت به انسولین (و سرانجام بیماری دیابت)، افزایش فشار خون و حتی افزایش خطر برخی سرطان ها می شود. 4. هضم آدامس در معده هفت سال زمان می برد هضم آدامس هرگز هفت سال زمان نیاز ندارد، چون در حقیقت هرگز هضم نخواهد شد. گذشته از مقداری مواد شیرین کننده و معطر، چیز زیادی در آدامس وجود ندارد که بدن انسان قادر به هضم آن ...
آیا عرق کردن زیاد دست ها خطرناک است؟
باید به وسیله متخصصان پوست و جراحان پلاستیک تجویز شود. در صورت انجام صحیح این روش توسط پزشک متخصص، فرد تا مدت ها از تعریق بیش از اندازه کف دست و پا رها می شود بوتاکس که در واقع دارویی گرفته شده از سم نوع خاصی میکروب است، به صورت موضعی تزریق می شود. کاربرد اصلی این دارو در درمان های چین و چروک صورت است، اما برای کنترل تعریق کف دست و پا نیز استفاده می شود. ...
بایدها و نبایدهای بارداری، حتما بخوانید
همه منبع مواد غذایی خوبی هستند. هر روز به میزان مناسبی از آن ها بخورید. گوشت لخم کم چربی را انتخاب کنید، پوست مرغ را بگیرید و با استفاده از اندکی روغن بپزید. از پخته شدن کامل تخم مرغ، مرغ، گوشت خوک، برگرها و سوسیس اطمینان حاصل کنید. چک کنید که گوشت صورتی رنگ (نیمه پخته) نباشد و عصاره آن صورتی یا قرمز نباشد. سعی کنید در هفته، دو بار از پروتئین ماهی بخورید، که یک بار آن باید ماهی چرب باشد. از خوردن ...
بخور دادن پوست صورت چه مزایا و معایبی دارد؟
تر به نظر برسد. جریان خون در مویرگ های زیر پوست را بهبود بخشیده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. اضافه کردن روغن های طبیعی و گیاهان دارویی به آب، بخار آن را سرشار از خواص خود کرده و خاصیت بخور صورت را افزایش می دهد. مزایای کلی بخور صورت • جدا کننده سلول های مرده پوست • تسریع جریان خون در پوست • پاک سازی عمقی پوست • بهبود آکنه و جوش های سر سیاه • از بین ...
پوره لوبیا؛ خوراک لوبیای مکزیکی
ای متوسط روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. پیاز رو برای حدود 4 دقیقه تا کمی قهوه ای بشه، تفت بدین. سیر رو اضافه کنید، مواد رو هم بزنید و بذارید تا سیر قهوه ای بشه. گشنیز خشک و پودر زیره رو اضافه کنید و مواد رو برای حدود 1 دقیقه دیگه تا عطر ادویه ها بلند بشه، تفت بدین. 3. لوبیا های له شده و نیمی از آب مرغ رو اضافه کنید. مدام مواد رو هم بزنید و اون رو برای حدود 5 دقیقه تا غلیظ بشه، بپزید. 4. بقیه لوبیا و آب مرغ رو اضافه کنید و مواد رو برای حدود 2 دقیقه دیگه بپزید. کمی نمک و فلفل سیاه به پوره بزنید، در صورت تمایل برگ های گشنیز رو اضافه کنید و اون رو سرو کنید. ...
ستون سلامتی را با تامین ویتامین D محکم کنیم
ماهیانه یک عدد قرص مکمل ویتامین دی، یک عدد قرص کلسیم دی نیز استفاده کنند و زنان باردار نیز باید روزانه یک قرص یک هزار واحدی مصرف کنند. مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان افزود: برای گروه های سنی جوانان، میانسالان و سالمندان در مراکز و پایگاه های بهداشتی مکمل های ویتامین D موجود است و ماهیانه یک عدد به افراد زیر پوشش داده می شود. وی بیان کرد: مدارس نیز این مکمل را در ...
شربت خواب آور برای کودکان، چی خوبه؟
...، خواب آور است. شقایق: یک قاشق غذاخوری از برگ شقایق را در یک استکان آب جوش دم کرده شب ها قبل از خواب، به میزان یک یا دو قاشق چایخوری با کمی شکر به کودک داده بدهید. عصاره گل ساعتی: این گیاه دارای خواص آرام بخش و ضد اضطراب، محرک مغز، باز کننده عروق و شل کننده عضلات می باشد و در موارد پیشگیری از اضطراب و بی خوابی، درمان اضطراب، درمان بی خوابی و درمان دردهای عصبی استفاده می شود. ...
مهمترین خواص زردآلو برای سلامتی
بدن در مقابل بیماری ها محافظت کند.به ویژه دانه های زردآلو در تسکین التهاب موثر هستند. در تحقیقی که بر روی نمونه های حیوانی انجام شد، استفاده از عصاره روغن هسته زردآلو برای موش ها از روده ها در مقابل بیماری کولیت اولسراتیو، نوعی بیماری التهابی روده، محافظت می کند. دیگر غذاهای ضد التهاب عبارتند از سبزیجات دارای برگ سبز، چغندر، کلم بروکلی، زغال اخته و آناناس. زردآلو و کمک به ...
رفع مشکلات گوارشی با شله زرد
افراد افسرده بسیار مفید است؛ شله زرد از لخته شدن خون و بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شله زرد برای مبتلایان به سوء هاضمه، نفخ معده، حالت تهوع، اسهال و افرادی که معده اسیدی دارند مفید است. عظمایی یادآور شد: شله زرد نقش موثری در تقویت قوای جنسی و حافظه دارد و برای سلامتی پوست و مو هم مفید هست. چاپ مطلب ...
آیا می دانستید اگر کم آب بخورید کچل می شوید؟
و مکمل زینک مصرف کنید یا به دنبال استفاده از داروهای هورمونی باشید، بیشتر آب بنوشید. نکاتی درباره فواید آب برای مو نوشیدن و استفاده از آب، علاوه بر حفظ سلامت پوست می تواند سلامت و شادابی موها را هم تامین کند. در ادامه به بعضی از مهم ترین فواید آب برای داشتن موهایی زیباتر و درخشان تر اشاره خواهیم کرد. نوشیدن آب کافی در طول روز باعث بهبود جریان خون و افزایش اکسیژن ...
