سایر منابع:
سایر خبرها
ارضا شدن زنان، آقایان بخوانند
جنسی موقتی معمولاً از بروز یک اتفاق ناشی میشود. جدا از اتفاقات آشکاری مثل بچه دار شدن، اتفاقات دیگری هم در این زمینه دخیل هستند، مثل استرس، خستگی، مرگ یکی از عزیزان، تنش در رابطه، و هر چیز دیگری که ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. آیا ناخودآگاه از نزدیکی خودداری می کنید؟ بیشتر وقت ها واقعیت ناراحت کننده تر این است که مشکل شیوه ی شریکتان نیست، بلکه عدم علاقه شما به اوست. بااینکه ...
زندگی تان را جذاب تر کنید!
اگر می توانید مقداری پول برای این کار کنار بگذارید، به کلاس رقص بروید، موسیقی یاد بگیرید و یا راهی دیگر برای ترشح آدرنالین در بدن تان پیدا کنید. اگر به درس خواندن علاقه دارید، می توانید تحصیل کنید. تکنولوژی فوق العاده است و جای هیچ بهانه ای باقی نمی گذارد. سایت های زیادی هستند که دوره های درسی را به صورت رایگان در اختیار علاقه مندان قرار می دهند. به علاوه دانشگاه های زیادی هم هستند که ...
اضطراب جدایی کودکان، علل شایع
با او همدلی کنید. 2. به حرف های کودک تان گوش دهید و به احساساتش احترام بگذارید برای کودکی که به دلیل وجود این اختلال احساس تنهایی می کند، تجربه ی شنیده شدن می تواند اثر شفابخش قدرتمندی داشته باشد. 3. درباره ی این موضوع صحبت کنید بهتر است که بچه ها درباره ی احساسات شان صحبت کنند. صحبت نکردن درمورد این موضوع برای آنها سودمند نیست. همدل باشید و با مهربانی به کودک یادآوری کنید ...
چگونه اعتماد به نفس در کار را افزایش دهیم؟ 9 راهکار برای رسیدن به شغل رویایی
کاوش روح چیست؟ یک رویه برای شناخت خود. هم اکنون بهترین زمان برای انداختن یک نگاه عمیق به درون خودتان به منظور یافتن چیزی است که واقعاً شما را در کارتان خوشحال می کند. به عنوان مثال، افراد زیادی وجود دارند که هدفشان از دنبال کردن یک شغل، خوشحال کردن پدر و مادرشان است. جامعه اغلب علاقه به تعدادی شغل خاص را در ما تلقین می کند، مثلا پزشکی محبوبترین شغل است چرا که درآمدی بالا دارد. ...
مدیریت در زندگی زناشویی، چگونه؟
از حد تلاش کنند فقط خودشان را خسته می کنند. یادتان باشد که ازدواج شما لزوما بر پایه علاقه مندی های مشترک بنا نشده و اگر احساس می کنید از سرگرمی های همسرتان خوش تان نمی آید یا دوست ندارید در آنها سهیم شوید، نگران نشوید که مبادا ازدواج تان در حال از بین رفتن است. انتظارات خود را مدیریت کنید هیچ کس همسر کاملی نیست و هیچ کسی پیدا نمی شود که دقیقا نیمه دوم شما باشد. مناسب بودن ...
نکات مهم در زندگی زناشویی، چیست؟
، بلکه به معنی علاقه شما به یک زندگی اصولی و لذتبخش است. مهم ترین کار مشاوره این است که به شما فرصت داده می شود تا حرف های خود را بزنید. مشاور به شما وقت کافی برای صحبت کردن، گریه کردن، فریاد زدن یا فقط فکر کردن می دهد. مشاوره فرصت مناسبی است که شما به کمک کسی که به عقایدتان احترام گذاشته و تشویقتان می کند، بتوانید از زاویه های گوناگون به مشکل نگاه کنید. ضرب المثلی هست که می گوید: همه چیز را ...
چگونه عطر مناسب انتخاب کنیم ؟ (نکات مهم به هنگام انتخاب و خرید عطر)
باید بدانید که با توجه به ویژگی های شخصیتی خود کدام یک و چه نوع عطری برای شما مناسب تر است. شما باید با این موضوع آشنا شوید که انتخاب یک ادکلن و یا عطر مناسب چگونه اتفاق می افتد. البته با توجه به تنوع انتخاب و انواع رایحه های مختلف، قطعا راهی وجود دارد تا بدون این که خیلی زیاد فکر کنید، دستتان را دراز کرده و بالاخره یک عطر را بردارید. با این حال، خواندن این مقاله به شما کمک ...
جلالی: با قرعه سخت شروع خوبی خواهیم داشت
به گزارش ایلنا، پیکان باز هم باید لیگ را با تیم های قدرتمند و مدعی شروع کند. مجید جلالی سرمربی پیکان می گوید این هم شانس من است و شکایتی ندارم. باز هم مثل لیگ های شانزدهم و هفدهم شروع سختی در لیگ خواهید داشت؟ چرا اینقدر بدشانس هستید؟ نمی دانم چه بگویم خب این هم شانس من است. (با خنده) بالاخره قرعه کشی است و کاری نمی شود کرد. البته قبول دارم خیلی سخت است اما از آن آزاردهنده تر ...
تاثیر دعوای والدین بر کودک، برداشت بچه ها
.... مشکلات را دور نزنید به خاطر ترس از دعوا روی مشکلات تان سرپوش نگذارید. اگر موضوعی در زندگی شما وجود دارد که بارها و بارها به خاطرش جنگیده اید، آسان از مقابلش نگذرید و آستین ها را برای حل کردنش بالا بزنید. در شرایطی که هر دوی شما آرام هستید، با هم در مورد آن مشکل حرف بزنید و تلاش کنید تا به نتیجه مشترکی برسید. نتیجه ای که شاید صد درصد به نفع شما نباشد اما خواسته های شما در ...
نحوه صحبت با همسر، چگونه باید باشد؟
راضی نیستی و اخم کردی. دوست دارم بدونم قلبا دلت می خواد چه کار کنی؟” (سوال باز) 8. صبور بودن بعد از اینکه صحبت های طرف مقابل تمام شد بلافاصله شروع به جواب دادن و مطرح کردن راه حل نکنید. کمی درنگ کنید. ممکن است حرف های طرف مقابل هنوزتمام نشده باشد و این کار شما باعث پرش افکار در او شود و ذهن و کلام او را از چیزی که واقعا می خواسته بگوید منحرف کنید. 9. کوتاه و روشن سخن ...
اشتباهات انتخاب در ازدواج، چیست؟
بعنوان مثال، اگر برای موضوعاتی که می خواهید با شوهرتان حرف نزنید، او متوجه آن نخواهد شد. و طریقه حرف زدن شما درمورد مسائلتان هم ممکن است کارها را خراب تر کند. ازدواج کردن کار ساده ای است. اما متاهل ماندن سخت است. در زیر به توصیه های متخصصین درمورد اشتباهاتی که اکثر خانم ها در ازدواج مرتکب می شوند که باعث سست شدن پایه های زندگی شان می شود، اشاره می کنیم. 1) همیشه سعی در راضی ...
کاهش میل زناشویی در زنان، هفت نکته
میل جنسی زنان که شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد ، پس با ما همراه باشید تا این موضوع را ریشه یابی کنیم. شایع ترین شکایت جنسی زنانی که با دفتر من تماس می گیرند، با این جمله شروع می شود: دیگر علاقه ای به رابطه زناشوییندارم. حتی زنان جوان این شکایت را بیان می کنند. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد 40 میلیون نفر از زنان آمریکایی چنین شکایتی دارند اما مشکل چیست؟ آیا این زنان این مشکل را با ...
تعهد در زندگی زناشویی، چه نقشی دارد؟
سرمایه گذاری دقیقاً کاری است که متخصصین و مشاورین برای ایجاد روابط متعهد استفاده می کنند. اگر دوست دارید رابطه تان متعهد شود، کارهایی هست که برای انگیزه دادن به همسرتان می توانید انجام دهید. بخصوص خیلی مهم است که کسی را پیدا کنید که با شما سازگاری داشته باشد، فقط روی جایگزین های خود برای روابط متمرکز نباشد و بتواند به چیزی که شما ارائه می کنید تکیه کند. بعد، راه هایی برای برآوردن نیازهای ...
مواردی که هرگز نباید به رئیس خود بگویید
را شروع کنید (برای مثال، آیا از همکاران تان کسی می تواند آن را به شما آموزش دهد؟ یا در اینترنت خودآموزی وجود دارد که بتوانید از آن استفاده کنید؟). با این کار بدون آنکه اقرار کنید اطلاعات کافی درمورد وظیفه ی محول شده ندارید، می توانید نشان دهید که آماده و علاقمند به یادگیری هستید. 5- وضعیت مالی بدی دارم. به حقوق بیشتری نیاز دارم این به معنای آن نیست که هرگز نباید از رئیس تان ...
علت دروغ گفتن، بانوان بخوانند
جلب کند و از این که شما از او سوال می کنید، عصبانی می شود. بنابراین شخصی که تمایل دارد مکالمه با شما را به سمت دیگری سوق دهد، احتمال دروغ گفتن اش زیاد است. 6. شخص دروغگو به توضیح دادن جزییات غیر مهم تمایل نشان می دهد در حالی که از جزییات مهم اجتناب می کند. اغراق در جزییات، به فرد دروغگو احساس بهتری می دهد اما شخصی که دروغ را می شنود احساس می کند که چیزی غلط است. برای تشخیص راستی و دروغی ...
ازدواج با افراد خودشیفته، بخوانید
اگر حرف و حدیث های خانه شما به شوهرتان ختم می شود، اگر هر برنامه و تفریحی دارید جزو علاقه مندی های شخص شخیص اوست و احساس می کند دنیا به وجود آمده تا او روی آن قدم بردارد. احتمالا درگیر رابطه با مردی خودشیفته شده اید. چطور می شود از این رابطه جان سالم به در برد؟ ویژگی مردان خودشیفته 1- مرد خودشیفته بسیار اغواگر است و هر کاری انجام می دهد که در نظر دیگران منحصر به فرد جلوه کند ...
عادت های مطالعه لیلی گلستان در کودکی/ آثار مارک تواین برایم جذاب بود
این فعالیت ها علاقه داشتید؟ آیا مطالعات شما در کودکی و نوجوانی در گرایشتان به این زمینه ها تاثیر داشت؟ پدرم مجموعه دار بود و در و دیوار خانه مان پر بود از نقاشی و با نقاش های زیادی هم دوست بودیم. کتاب هم که خوانده می شد و طبعا به این دو مقوله علاقه مند شدم . به نظر شما مطالعات در دوره کودکی و نوجوانی چقدر در انتخاب فعالیت و حرفه شخص در آینده تاثیر دارد؟ مطالعه دید را باز می ...
از کجا بدانم همکلاسی ام دوست واقعی است؟
بزرگتر تنهای تان نمی گذارد. البته این در شرایطی است که شما هم دوستی خود را به او ثابت کرده باشید. یادتان نرود یک دوست واقعی روی شما غیرت و تعصب دارد. اگر در جمعی پشت سر شما سخنی گفته شود، دوست واقعی سعی می کند، در نبودتان از شما حمایت کند. نکته: یادتان نرود دوستان شما هم اشتباه می کنند، شما نباید به خاطر یک اشتباه کوچک تمام دوستی چندین ساله خود با دوست تان را زیر سوال ببرید. کسی که دوست واقعی شما است، هرگز به فکر آزار و اذیت و یا صدمه زدن به شما نیست، حتی اگر در یک مدت کوتاهی با شما قهر باشد. چاپ مطلب ...
سرگرمی برای کودکان، والدین بدانند
...، شام تخم مرغی، شام چینی، و ... داشته باشید، آشپزخانه را به یک سوشی بار یا یک رستوران ایتالیایی تبدیل کنید. وقتی بچه ها خوش بگذرانند و تفریح کنند، موقع حرف زدن سر میز شام انرژی بیشتری داشته و چیزهای بیشتری را دوست دارند با شما در میان بگذارند. چنین شام هایی فرصتی عالی برای شرکت کردن بچه ها در آشپزی است. می توانید به آنها نقش خاص بدهید، نقشی که هر شب متفاوت باشد. آنوقت می بینید که ...
30 کاری که نباید در حق خودتان انجام دهید
... دردناک ترین مسئله این است که وقتی شدیداً درگیر دوست داشتن کسی هستید، خودتان را فراموش کنید و یادتان برود که شما هم فردی خاص هستید. بله، باید به دیگران کمک کنید اما به خودتان هم همینطور. اگر قرار باشد که زمانی بیاید که به خودتان برسید و چیزهایی که به آن علاقه دارید را دنبال کنید، آن زمان همین حالاست. 5. سعی نکنید کسی باشید که نیستید. یکی از بزرگترین چالش های زندگی این ...
وینفرد شفر : حسینی در استقلال می ماند و قرارداد تیام یک طرفه است!
.... صحبت هایی مبنی بر رفتن حسین حسینی و مامه تیام از استقلال شده، خبر جدیدی از آنها دارید؟ حسینی در استقلال می ماند و نمی تواند به جایی برود، چون به او اجازه جدایی نمی دهم. درباره ماندن یا نماندن تیام هم قدرتی ندارم، زیرا قراردادش یک طرفه است و امیدوارم خودش تصمیم به ماندن داشته باشد ...
7 نکته برای توانمندسازی کودکان مدرسه ای در برابر آزار جنسی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، این روزها که خبر تاسف آور، آزار جنسی در مدرسه واقع در تهران منتشر شده است، موضوع آگاه سازی کودکان در این باره دوباره پررنگ شده است. اما چگونه باید یک با یک کودک در این باره صحبت کرد. در ادامه برای یافتن پاسخ این سوال با ما همراه باشید. حواس تان به گوشه گیری کودتان باشد در بسیاری از مواقع کودک به علت ترس یا خجالت، حاضر به صحبت کردن درباره این ...
تأثیر کمبود اعتماد به نفس روی رابطه زناشویی
...> همچنین کمبود اعتماد به نفس تصور شما را از شریک زندگی تان تغییر می دهد. این احتمال وجود دارد که بخاطر ضعف در باورهای خود احساس کنید از سوی دیگری تهدید می شوید. همیشه نگران هستید که او ترک تان کند، دوست تان نداشته باشد و رابطه های موازی را شروع کند. در بدترین حالت دچار شک و تردید های بیمارگونه می شوید و طرف مقابل را آزار می دهید. در این وضعیت حساسیت های رابطه بیشتر می شود و شما کاری می کنید که شریک ...
چگونه زندگی زناشویی بهتری داشته باشیم؟
حمایتی شما هستند بلکه نظرات آنها درمورد رابطه جدیدتان می تواند موفقیت رابطه تان را پیشبینی کند. وقتی یک رابطه جدید را شروع می کنید، به دنبال راه هایی برای حفظ ارتباط با دوستانتان باشید. وارد کردن او به جمع دوستانتان راهی عالی برای حفظ ارتباط با دوستانتان در عین حال وقت گذاشتن برای بالا بردن کیفیت رابطه جدیدتان است. 4- یک شب در هفته را روی تقویم برای یک قرارملاقات عاشقانه علامت بزنید. وقتی ...
چیز های عجیبی که باعث اضطراب می شوند
یک روان درمانگر حرفه ای می تواند کمک تان کند آنها را پیدا کنید. اضطراب شما ممکن است با یک بو، یک مکان و یا حتی با یک آهنگ شروع شود. این انگیزه های شخصی به طور خودآگاه یا ناخودآگاه، یک خاطره ی بد یا یک حادثه ی ناخوشایند را به یادتان می آورند. آنهایی که اختلال اضطرابی بعد از حادثه دارند مکررا از طریق عوامل محیطی دچار اضطراب می شوند. تشخیص انگیزه های شخصی اضطراب برانگیز ممکن است زمان زیادی ببرد اما ...
مردان در رابطه زناشویی چه میخواهند؟
می دانستید مردها هنگامی که قادر به بیان احساسات و عواطف شان نیستند، خود را با برقراری رابطه جنسی اثبات می کنند؟ آیا تا به حال برای تان پیش آمده همسرتان به شما نزدیک شود، اما عشق و صمیمیت زیادی از خود نشان ندهد؟ در واقع خشن و تنش آلود به نظر آید؟ در این گونه مواقع دوست دارید قبل از هر چیز با او صحبت کنید اما او جز رابطه زناشویی به هیچ چیز دیگری علاقه نشان نمی دهد. احساس می کنید حق با شماست و ...
چگونه مانند روزهای اول ازدواج عاشق بمانیم؟
، به عنوان اسباب یا ملعبه ای برای تادیب و تنبیه همسرتان استفاده نکنید. توصیه می کنیم به وقت ناخوشی و ناراحتی، حتما با همسرتان ارتباط جنسی داشته باشید و حتی تا جایی که ممکن است به این رابطه تنوع ببخشید. بهتر است درباره چیزهایی که بیشتر به شما لذت می دهد، صحبت کنید یا با تغییر مکان یا وضعیت رابطه، ارتباطی صمیمی و هیجان انگیز ایجاد کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : چگونه ارتباط عاشقانه و ...
شعرخوانی در کنار زمین گل کوچک بچه ها و خانه های مردم
مدتی شعر فارسی در هند مهجور بوده و حالا دارد کم کم دوباره جان می گیرد صحبت می کند. بعد می گوید از ما نباید انتظار داشته باشید خیلی شعر خوبی بگوییم، اما شروع به شعرخوانی که میکند، همان بیت اول همه را سر شوق می آورد و تا انتها هم از حضار آفرین می گیرد، تا جایی که وقتی شعرش تمام می شود، آقا این طور تحسینش می کنند که زبان مادری تان فارسی نیست، اما مثل کسی که زبان مادری اش فارسی است شعر می گویید. ...
شعرخوانی در کنار زمین گل کوچک بچه ها و خانه های مردم
درباره اینکه مدتی شعر فارسی در هند مهجور بوده و حالا دارد کم کم دوباره جان می گیرد صحبت می کند. بعد می گوید از ما نباید انتظار داشته باشید خیلی شعر خوبی بگوییم، اما شروع به شعرخوانی که میکند، همان بیت اول همه را سر شوق می آورد و تا انتها هم از حضار آفرین می گیرد، تا جایی که وقتی شعرش تمام می شود، آقا این طور تحسینش می کنند که زبان مادری تان فارسی نیست، اما مثل کسی که زبان مادری اش فارسی است شعر ...
رابطه زناشویی موفق، اهمیت ارگاسم
رابطه زناشویی باید هردوطرف را راضی نگه دارد و با ارگاسم و ارضای طرفین همراه باشد. ارگاسم های زنانه را به حداکثر برسانید علاوه بر تولید مثل، لذت بردن نیز هدف رابطه جنسی است. مطالعات نشان می دهند، اکثر زنان واقعا از رابطه جنسی لذت نمی برند و یا به ندرت به ارگاسم می رسند. احتمالا دلیل به ارگاسم نرسیدن این است که واقعا نمی دانند چگونه این موضوع قابل دست یافتن است. دو نکته ...