سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه سالم و اصولی لاغر شویم؟
...... شناخته شده و برای پیشگیری از ابتلای به آنها از سوی متخصصان و کارشناسان کاهش وزن و لاغری توصیه شده است. بررسی های به عمل آمده نشان داده است، چاقی در خانم ها آمار بیشتری را به خود اختصاص می دهد که متأسفانه اغلب با رژیم های سخت و آزاردهنده عوارض خطرناک و غیرقابل برگشتی را برای آنها به همراه دارد. با توجه به آنچه گفته شد، این پرسش مطرح می شود که رژیم های مناسب و مورد تأیید کدام است و چگونه می ...
علت گرگرفتگی پا و راه حل درمان گرگرفتگی پا
به گزارش روزپلاس، احساس سوزش در پاهای شما ممکن است، ناشی از آسیب عصبی در پاهایتان باشد، که نوروپاتی نام دارد ؛ اگر چه بسیاری از بیماری ها ،می تواند باعث گر گرفتگی پاها شود، اما دیابت، شایع ترین دلیل است بیشترین درمان های گر گرفتگی پاها، بر روی جلوگیری از آسیب بیشتر بر عصب و بر کاهش درد تمرکز می کنند علل گر گرفتگی پاها چیست اغلب، نوروپاتی علت سوزش و گر گرفتگی پاها است. ...
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
به گزارش پیک نکا ، شکلات یکی از تنقلات مورد علاقه ی همه افراد می باشد. درست است که مصرف زیاد شکلات باعث آسیب زدن به دندان ها و ایجاد بیماری قند می کند اما خوردن متعادل آن نه تنها مضر نیست بلکه فواید بسیاری خواهد داشت. در این مقاله به فواید بی نظیر شکلات اشاره خواهیم کرد. شکلات سرشار از مواد معدنی است شکلات سرشار از مواد معدنی همچون منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، روی یا حتی ...
هشدار؛ به این دلایل هرگز تنها غذا نخورید
افرادی که به تنهایی غذا می خورند کمتر از دیگران خوشحال هستند و بداخلاق به نظر می رسند، ادامه پیداکردن این حالت سبب می شود تا به تدریج فرد دچار ابتلا به بیماری های اعصاب، افسردگی، احساس ناامیدی و مواردی از این دست شود و حتی امید به زندگی در او کاهش پیدا کند. افرادی که بیش از اندازه کار می کنند، یا در ساعت های مخصوص صرف غذا در محل کار یا خانه مشغول کار هستند معمولاً جدا از اعضای خانواده و ...
قیمت سیگار در ایران واقعی نیست
عوارض ناشی از آن می شود. مرگ سالانه 55 هزار ایرانی بر اثر مصرف سیگار نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی، با انتقاد از مرگ سالانه 55 هزار ایرانی بر اثر مصرف سیگار، دخانیات را عامل مرگ سالانه 7 میلیون نفر در جهان دانست و گفت: در سیگار 7 هزار مواد شیمیایی وجود دارد که 70 نوع آن سرطان زا هستند. بروز 14 نوع سرطان ارتباط مستقیم با مصرف سیگار دارند. ارتباط 90 درصد ...
مکمل هایی برای تسکین افسردگی
. مخمر سنت جان مخمر سنت جان یکی از دیگر از گیاهان دارویی است که کارایی خود در زمینه کنترل افسردگی را نشان داده است. در برخی پژوهش ها این محصول به اندازه داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) در تسکین علائم افسردگی کارایی داشته است. این در شرایطی است که مخمر سنت جان عوارض جانبی به مراتب کمتری نسبت به داروهای تجویزی برای مقابله با افسردگی دارد . اما از آنجایی که این گیاه دارویی می تواند با برخی داروها تداخل ایجاد کند، پیش از آغاز مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید . ...
با معضل خیابان ناصر خسرو برخورد قضایی و انتظامی نمی شود/ فروش دارو به صورت غیرقانونی افزایش یافته
سلامت نیوز : سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: متاسفانه اخیرا فروش دارو و مکمل های غذایی به صورت غیرقانونی افزایش یافته است. علت آن هم سیاست های حمایت از تولید داخل و محدودیت دارو های خارجی برند است که موجب سواستفاده برخی افراد و سوق بعضی بیماران به بازار غیررسمی شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، اگر یک بار به خیابان ناصر خسرو پا گذاشته باشید، با حجم عظیمی از داروفروشانی مواجه ...
تعلیم و تربیت در تنگنای خشونت
عفت و انکار متهم، هرگونه تحقیق و بازجویی جهت کشف امور پنهان و مستور از انظار ممنوع است. موارد احتمال ارتکاب با عنف، اکراه، آزار، ربایش یا اغفال یا مواردی که به موجب این قانون در حکم ارتکاب به عنف است، از شمول این حکم مستثناست . شاید بتوان موضوع اخیر را در دو عنوان اکراه و اغفال تفسیر کرد، زیرا از یک سو اصل بر این است کودکانی که با هزینه گزاف پدر و مادر در یکی از مدارس تهران مشغول به تحصیل ...
درد و دل سه جوان که در نوجوانی مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند
های قانونی و دادخواهی های موثرتر، روشنگری کودکان و نوجوانان و خانواده ها و روش های پیشگیری از جرم از سوی قانونگذاران مورد توجه قرار گیرد و به تصویب رسد. همچنین باید با تغییر هنجارها در جهت کودک محوری و ایجاد نهادهای مدنی حمایت از کودکان به مقابله با انواع خشونت برخاست. به یاد داشته باشیم که به جز کسب آگاهی برای کاهش این رخدادهای تلخ، تامین امنیت روانی این نوجوانان آسیب دیده و خانواده های شان بسیار مهم است و این افراد نیازمند حمایت های اجتماعی از سوی مردم و حمایت های قانونی از سوی نهادهای قانونگذار هستند. ...
ارتباط بین تلفن همراه و خطر ابتلا به تومورهای مغزی
بدخیم به نام گلیوبلستوما مولتیفورم (یا جی بی ام) از سال 1995 تاکنون دو برابر شده است. جی بی ام نوع تهاجمی و غالبا کشنده ای از سرطان است که به نسبت امروز بسیارنادرتر بوده و اکنون تنها در انگلستان تعداد مبتلایان به جی بی ام به حدود سه هزار تن رسیده است. دانشمندان ابتکار سلامتی پزشکان برای تشعشات و محیط زیست برای رسیدن به این برآورد، 79241 مورد از تومورهای مغزی بدخیم را ظرف 21 سال گذشته ...
خطرات 7 عمل زیبایی رایج
دهید بیش از همیشه حائز اهمیت است. به خاطر داشته باشید که انجام برخی از این روش ها می تواند منجر به بروز مشکلات خطرناکی شود، خصوصا اگر سابقه بیماری هم داشته باشید. در اینجا به برخی از این روش ها می پردازیم. 1.در سال 2007 ، مادری به خاطر جراحی شکمی (برداشتن چربی های اضافه شکمی) و کوچک کردن سینه چند روز بعد از انجام این جراحی جان خود را از دست داد. با آنکه مشخص شد مشکلاتی که او از آنها رنج ...
از فواید شگفت انگیز سلامت روده
بروز اختلالات خلقی نیز پیشگیری کند. تسهیل کاهش وزن اگر فکر می کنید کمتر غذا خوردن و فعالیت جسمانی بیشتر تمام آن چیزی است که باید برای کاهش وزن خود دنبال کنید، بهتر است در این زمینه تجدید نظر کنید. سلامت ضعیف روده می تواند موجب پرخوری و چاقی شود. تقویت باکتری های خوب روده از پرخوری پیشگیری کرده و روند کاهش وزن را تسهیل می کند. مطالعات انجام گرفته روی ...
درمان گیاهی اچ پی وی، چگونه؟
برای HPV وجود دارد : گارداسیل، سرواریکس و گارداسیل-9 ( نه گانه ) . هر دو گروه مردان و زنان می توانند واکسینه شوند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه می کنند که تمام پسران 11 تا 12 ساله واکسینه شوند و مردان در سن 21 سالگی و زنان تا سن 26 سالگی واکسینه شوند، اگر تا قبل از آن واکسینه نشده اند. البته، نگرانی ها در مورد واکسن نیز وجود دارد. مهم است که توجه داشته باشید ممکن است عوارض جانبی ...
تجاوز جنسی، کودکان و آنچه ما باید بدانیم
...، ناظم، مدیر و...؟ به اعتقاد مسلمی فر پزشک، معلم، مدیر و ... یک حرفه را تنها به عنوان مهارت آموخته اند. اما ساختار عقده های جنسی، نوع تربیت جنسی، بافت خانواده و بسیاری از مسائل روانشناختی دیگر است که سلامت جنسی روان و کلیت شخصیت یک فرد را در این زمینه شکل می دهد. پس اینکه این که افراد به صرف مسئول آموزشی شدن مورد اعتماد باشند انتظار صحیحی نیست . این روان درمانگر اختلالات ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
سلامت نیوز : در واقع ننوشیدن آب کافی باعث کم آب شدن بدن و در نتیجه احساس خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بعلاوه کم آبی شدید بدن می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند از دست دادن یک ارگان در بدن شود. هیدراته ماندن بدن برای سلامت بسیار اهمیت دارد.متخصصان توصیه می کنند در طول روز ...
سوء تغذیه زنان، عوارض دارد؟
می شود و زنان و کودکان در معرض بیشتر آسیب های ناشی از سوء تغذیه هستند. تحقیقات نشان داده است که: دلایل ابتدایی ابتلا به سوء تغذیه در بین کودکان و زنان را فقر، نبود غذا، بیماری های مکرر، عادات غذایی نامناسب، فقدان توجه و فقر بهداشتی تشکیل می دهد که این موارد در دو سال نخست زندگی بیشترین خطر را برای کودک دارد. زمانی که خانواده ها غذای کافی دراختیار نداشته باشند شرایط ...
جایگاه نگران کننده ایران از نظر میزان افسردگی در جهان
ما عوامل تربیتی نیز تاثیرگذارند، مسایلی از قبیل ارتباط ناموثر میان افراد خانواده، وجود تبعیض یا روش های اشتباه تربیتی که خانواده ها استفاده می کنند و نیز عواملی همچون فقدان یک یا هر دو والدین، اعتیاد در خانواده، مشاجرات لفظی و اختلافات بین والدین و...زمینه های بروز خشم هستند. در عین حال کاهش نشاط و فضای نشاط انگیز به علت گرایش به زندگی شهری، دوندگی های صبح تا شب، کاهش رفاه عمومی نیز در کنار دیگر ...
قوانین مرخصی زایمان، رو به فراموشی است؟
تحقیقات جمعیت کشور به نرخ جانشینی یعنی عدد 2 و 1 رسیده است، اما برای حفظ و ارتقای وضعیت فعلی جمعیت، ارائه مشوق های لازم به خانواده ها برای فرزند آوری در جهت داشتن جمعیت سالم هم از نظر جمعیت شناختی و هم از نظر سلامت روانی و اجتماعی امری ضروری است که اجرای مرخصی 9 ماهه برای زایمان زنان شاغل و مرخصی 2 هفته ای به پدران شاید کمترین میزان از توجه به این مقوله باشد. منبع: پایگاه خبری ربیع ...
بیماری التهابی لگن در زنان، علائم تا درمان
شده است یا خیر. اگر فرد دچار آبسه شده باشد، باید علاوه بر آنتی بیوتیک، جراحی نیز انجام دهد تا عفونت بهبود یابد. در مورد هر نوع عفونت، استراحت کافی و کاهش فعالیت فیزیکی برای بهبود اهمیت دارد. درد و ناراحتی با استفاده از داروهای ضد درد، حمام آب گرم، گرم کردن زیر شکم و کمر تخفیف می یابد. چه وقت باید با پزشک تماس گرفت؟ اگر فرد علائم مربوط به بیماری التهابی لگن را احساس ...
با این هدف ها هرگز ازدواج نکنید!
- ازدواج به علت فشار خانواده یا اجتماع: برخی از خانواده ها برابر عرف و فرهنگ خود برای ازدواج به فرزندان خود فشار وارد می کنند. در این موارد از سوی جامعه به خصوص در مورد دختران چنین فشاری وجود دارد. در برابر چنین فشارهایی چنانچه ازدواج با عجله و بدون توجه به عوامل موثر در ازدواج انجام گیرد. هرگونه عجله و شتابزدگی در امر ازدواج پیامدهای ناگواری دارد که نتیجه اش مواجه شدن با یک زندگی ناشاد و گذراندن ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
قاتل شماره یک زنان است ( در سال 2013 ، 289758 زن در اثر بیماری قلبی فوت کردند)، زنان باید توجه ویژه ای به سلامت قلب خود داشته باشند . تنها مقصر اصلی در افزایش بیماری قلبی قند نیست، بلکه روغن های ترانس هم هستند. روغن های ترانس سطوح کلسترول را افزایش داده و حافظه را در بزرگسالان زیر 45 سال کاهش می دهند- خیلی ترسناک است! اگرچه سازمان غذا و دارو آمریکا روغن های ترانس را در غذاهای فرآوری شده ...
از کجا متوجه شویم حمله قلبی خاموش داشته ایم؟
جنسی مانند کاهش میل جنسی کم تعریق بیش از حد معمول یا عدم تعریق دشواری در گوارش غذا، مانند بروز نفخ و ناراحتی معده نشانه های حملات قلبی خاموش برخی افراد متوجه هیچ چیزی نمی شوند. حتی اگر با نشانه ای مواجه شوید، ممکن است خفیف بوده و به سرعت از بین برود. پس از حمله قلبی خاموش نیز ممکن است احساس کاملا خوبی داشته باشید. این امکان وجود دارد مقداری درد، فشار، یا انقباض ...
حذف سوسیس و کالباس از سبد غذایی
رعایت تمامی استانداردهای سازمان غذا و دارو تولید می شوند عوارض و مشکلاتی را برای مصرف کنندگان به همراه دارد و باید کمتر مصرف شوند. نماینده مردم فریدن، فریدونشهر و چادگان در مجلس شورای اسلامی، با تاکید بر حذف سوسیس و کالباس از سبد غذایی، افزود: در تهیه سوسیس و کالباس از مواد نگهدارنده استفاده می شود و مواد نگهدارنده خود عامل بروز انواع سرطان ها است و از سویی امکان تخلف در تهیه و تولید فرآورده های گوشتی زیاد است. وی با تاکید بر نظارت بیشتر بر عملکرد مراکز تهیه فرآورده های گوشتی و درجه بندی کیفیت فرآورده های گوشتی گفت: باید برندهای استاندارد سوسیس و کالباس باید به مردم معرفی شود. ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
آرمان - کبد اندامی شگفت انگیز در بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت های مختلفی را بر عهده دارد. از این رو، محافظت و مراقبت از سلامت کبد اهمیت ویژه ای دارد. یک رژیم غذایی سالم به طور کلی آن چیزی است که در حفظ سلامت کبد نقش دارد، اما اگر معمولا سالم غذا نمی خورید، باید توجه ویژه ای به پاکسازی کبد خود داشته باشید. چرا به پاکسازی کبد نیاز داریم؟ بدن انسان تنها به واسطه پردازش ...
جامعه نیازمند اطلاع رسانی درباره مصرف ریتالین
افزایش می یابد، افزود: یکی از علل شیوع قابل توجه مصرف این دارو عدم اطلاع از عوارض جانبی آن است. عوارضی از قبیل تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، بی خوابی، افزایش اضطراب، احساس سرگیجه و سردرد، خارش و جوش های پوست و در مواردی بروز حالت های روان پریشی است. عوارض مصرف طولانی مدت ریتالین یا مقدار زیاد و خود سرانه آن می تواند از این هم خطرناک تر باشد و حتی موجب مرگ در نوجوانان و جوانان می شود. از سوی دیگر ...
راهکاری آلرژی در کودکان به همراه توضیحات
همچون آبریزش بینی، عطسه، خارش و سرفه می شوند. این نشانه ها می توانند خفیف یا شدید یا ادواری (فصلی) باشند. یا فقط هنگام تماس با ماده حساسیت زا بروز کنند. بعضی وقت ها میزان حساسیت به قدری بالا است که باعث شوک آنافیلاکتیک می شود که باید فورا بیمار را به بیمارستان ارجاع داد. نشانه های این حمله نیز سخت نفس کشیدن یا غورت دادن آب گلو است که می تواند خطر مرگ داشته باشد. مواد حساسیت ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
است تزریق این ماده موجب شود تا خود بدن شروع به تولید بیشتر آن در داخل مفصل کند. تزریق کورتیکواسترویید در مفاصل اگرچه ممکن است سودمند باشد، اما تکرار تزریق استرویید می تواند به آتروفی استروییدی، عوارض پس از تزریق و بروز عفونت بیانجامد. انواع درد زانو درد زانو می تواند علل اولیه و ثانویه داشته باشد و در دو نوع درد حاد و درد مزمن ممکن است تجربه شود. علل حاد زانو درد ممکن است به ...
باید ها و نباید های ورزشی برای خانم ها
داشته باشیم، اما اگر بخواهیم از طرف دیگر به ماجرا نگاه کنیم می بینیم که نه، اصلا اینطور نیست و شاید بعضی از ورزش ها موجب آسیب رساندن به افراد شود. ورزش های مناسب برای دختران نوجوان ممکن است فکر کنید که ورزش به شما کمک می کند تا اندام یک مدل را داشته باشید. خیلی از انگیزه های این چنینی برای ورزش، ممکن است پس از ناکامی در رسیدن به هدف به ناامیدی تبدیل شوند. ممکن است افرادی ...
سیاهی زیر چشم چه دلایلی دارد؟
کار را انجام دهید. اما با بالا رفتن سن پوست این منطقه نازک تر می شود و به دلیل شکست کلاژن خاصیت ارتجاعی خود را به ویژه در این منطقه از دست می دهد. به محض اینکه این اتفاق برای پوست می افتد سیاهی زیر چشم بیشتر خود نمایی می کند. حساسیت به غذاها اگر بدنتان نوع خاصی از غذا را نتواند به خوبی هضم کند، این مسئله خود را در پوست نشان می دهد. بعضی افراد در هضم شیر مشکل دارند، که باعث ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
شده و زردی از بین می رود. در نوع دوم، زردی نوزاد معمولاً از هفته دوم تولد آغاز می شود و علت آن می تواند موادی باشد که در شیر وجود داشته و باعث غیرفعال کردن آنزیم های کبدی و روده ای نوزاد می شود که این موضوع مواد صفراوی را بازجذب می کند، در واقع این مشکل به خاطر رشد ناکافی روده و کبد نوزاد رخ می دهد. در این مورد هم پزشکان توصیه می کنند که تغذیه نوزاد با شیر مادر را ادامه دهید و ...