خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی های جالب علمی
سراغ قرص و دکتر نروید توصیه می کنیم حتما عسل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. رژیم غذایی سالم بدن را در مقابل بیماری ها مصون نگه می دارد مبتلایان به سرطان سینه با یک رژیم غذایی سالم می توانند بیماری خود را شکست دهند و طول عمر بیشتری داشته باشند. تحقیقات نشان می دهد احتمال بهبودی کامل در افراد مبتلا به سرطان سینه که رژیم غذایی کم چربی دارند، بیشتر است. طبق تحقیقات ...
قصد بارداری دارم، ولی اعصاب ندارم
... – مادرانی که سابقه دو قطبی دارند، 25 تا 30 درصد بیشتر از دیگر مادران، در معرض ابتلا به سندروم زایمان هستند. – هیچ مدرکی عینی وجود ندارد که حاملگی، از جنون یا افسردگی زنان با بیماری دو قطبی، جلوگیری کند. – تجویز دارو در دوران بارداری، امکان عود بیماری را برای زنان با بیماری روانی، فراهم می کند. – 4 الی 8 هفته اول بعد از بارداری، حساس ترین زمان برای زنان دو ...
بهترین زمان برای بارداری، بعد از پریود
زمان تخمک گذاری. نشانه های زمان تخمک گذاری می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد، اما به طورکلی شامل لکه بینی کم، کرامپ های شکمی، حساسیت پستان و نفخ است. چند روش طبیعی برای بارداری موفق! با این پیش فرض که شما آمادگی بارداری را دارید، سالم هستید، سیگار نمی کشید، به داروی خاصی اعتیاد ندارید ومشکل اضافه وزن ندارید می توانید از این چند پیشنهاد ساده در دوران اقدام برای بارداری استفاده ...
خطرات رابطه زناشویی، احتیاط کنید
نمی توان به راحتی استعدادهای زایل شده از مسائلی مانند اعتیاد و پورنوگرافی را به عدد درآورد. انحراف نوجوانان، تباهی خانواده ها، تنوع طلبی و خیانت از فجایعی است که به راحتی کمیت بردار نیستند. مسائل مربوط به تماشای فیلم های مستهجن برای نوجوانان و حتی کودکان پیچیدگی های خاص خود را دارد و این موضوع نیازمند بررسی های علمی و حتی ژورنالیستی است. ولی فاجعه وقتی ابعاد وسیعی می یابد که زنان و مردان ...
با این روش سرطان سینه را شکست دهید/ بدترین زمان برای نوشیدن آب/ قوی ترین واکسن طبیعی در برابر بیماری ها/ ...
نشان می دهد افرادی که با صدای بلند موسیقی گوش می دهند در معرض ابتلا به آلزایمر هستند، از دست دادن قدرت شنوایی و آسیب به این بخش مهم از بدن، سبب می شود تا مغز انسان مجبور به تلاش بیشتر برای تمرکز و انجام کار ها شود. براساس آمار سازمان بهداشت جهانی ، 466 میلیون نفر نیز در معرض کم شنوایی قرار دارند؛ محققان امید دارند نتایج این بررسی موجب شود تا مردم بیشتر از خود مراقبت کنند و جهت کاهش آمار ...
علائم سرطان پستانها، خانم ها لطفا جدی بگیرید
پستان پیشگیری کند. هر توده در پستان به معنای سرطان نیست وی با بیان اینکه لمس توده و یا تومور سفت بدون درد، ترشح خونی و یا آبکی از سینه، عدم تقارن و تناسب بین سینه ها از علایم سرطان است، ادامه داد: هم چنین فرورفتگی در پوست، تغییر رنگ پوست مانند قرمزی و بزرگی غدد لنفاوی نیز می تواند نشان از ابتلا به سرطان باشد. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه وجود علایمی مانند درد و یا ...
آرام بخش های گیاهی دشمن سردردهای میگرنی
است که می تواند به کنترل درد کمک کند. آمارها نشان می دهد میگرن میان خانم ها رایج تر است. دلیل آن نیز عادت ماهانه و تغییرات هورمونی زنان است. علاوه برآن تغییرات محیطی، استرس، مصرف بعضی ازغذاها مانند خوراکی های کافئین دار و کم خوابی نیز زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی است. اما این بار به جای استفاده از داروهای شیمیایی، از دمنوش هایی که طبیعت در اختیارتان قرار می دهد، استفاده کنید. ...
انواع نوشیدنی سالم، خانم ها دقت کنید
نوشیدنی های طعم دار اعتماد نکنید. این نوشیدنی ها درصد بسیار کمی از آب میوه طبیعی را در بر دارد و ترکیبات اصلی آن شامل آب و شکر(مانند فروکتوز و سیروپ) است. از لحاظ مواد مغذی این نوشیدنی ها در بردارنده شکر و کالری بالایی است و مواد مفید و مغذی آنها بسیار کم است. تحقیقات نشان می دهد نوشیدن آب میوه های پر قند موجب افزایش ریسک چاقی بیش از حد و تبعات آن در بچه ها می شود. بنابراین به جای نوشیدن این نوشیدنی ...
بیماری های رابطه زناشویی، قابل توجه زوجین
باورند که داشتن STD (به غیر از ایدز) شانس ابتلا به ایدز را می افزاید. حداقل دانستن 5کلید اساسی در رابطه با STD در آمریکا وجود دارد: * STD، بر روی خانمها و آقایان در هر سطح اقتصادی و تحصیلی وجود دارد و بیشتر در بین دختران نوجوان و زیر 25 سال دیده می شود. تقریبا دو سوم همه STD در جمعیت جوان زیر 25 سال اتفاق می افتد. * وقوع STD بالا رونده است به دلیل اینکه در چندین قرن ...
پرخوری زنان باردار، بلاهایی که سر جنین می آورد
این دوران خطرناک است و با تحریک بدن سبب ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) و بالا رفتن خطر سقط جنین می شود. در کنار مصرف مواد غذایی سالم و با نسبت به اندازه، انجام ورزش و تقویت عضله های بدن نیز می تواند خطر سقط جنین راکاهش دهد و به زایمان طبیعی مادر کمک کند. پس از زایمان در کنار مصرف مواد غذایی سالم برای غنی شدن تغذیه نوزاد با شیرمادر، انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی مناسب برای بازگشت به وزن استاندارد می تواند از ابتلای مادر به انواع بیماری های مزمن در آینده جلوگیری کند و توان باروری او را برای فرزند آوری در آینده افزایش دهد. ...
زخم دهانه رحم در زنان، درمانش قطعی است؟
آنتی بیوتیک ها برای رفع آن استفاده کنند. دکتر امانی در پایان تاکید کرد: زنان متاهل باید یک بار در سال اقدام به انجام تست پاپ اسمیر کنند که این عمل موجب تشخیص زخم های رحمی و سرطان خواهد شد تا در صورت ابتلا به این بیماری هرچه زودتر برای درمان آن اقدام کنند.
از چه زمانی آب دادن به نوزاد مجاز است؟
.... افزودن مقدار بیشتر آب به شیر خشک نه تنها کودک را در خطر ابتلا به مسمومیت قرار می دهد، بلکه باعث کاهش دریافت ریز مغذی ها توسط بدن کودک می شود. بهتر است تهیه شیرخشک، مطابق دستور درج شده روی بسته آن انجام شود. اگر شیرخشک در آب بیشتری حل شود، احتمال جذب مواد مغذی شیر در بدن، کم می شود. در زمانی که آب بدن کودک کم می شود، چه کنیم؟ اگر کودک به التهاب روده و معده ...
افزایش شانس باردار شدن، چگونه است؟
کاهش می یابد و احتمال ناباروری بیشتر می شود. قدرت باروری در مردان، دیرتر از زنان از بین می رود. مردان قادرند مدت زمان بیشتری نسبت به زنان، قابلیت باروری خود را حفظ کنند. بسیاری از زوجین، یعنی تقریبا 92 درصد آنها در صورتی که از وسایل پیشگیری از بارداری استفاده نکنند و به طور منظم در روزهای معینی از چرخه قاعدگی زن، روابط جنسی داشته باشند، تا 2 سال بعد از ازدواج باردار خواهند ...
خطرات آمپول ضد بارداری، چیست؟
-medroxyprogesterone acetate یا به اختصار DMPA مثل آمپول های دپو پروورا برای یکسال یا بیشتر به عنوان ابزاری برای جلوگیری از حاملگی، احتمال ابتلا به سرطان سینه را 2 برابر افزایش می دهد. این تحقیقات از حدود 1028 زن 20 تا 44 سال دچار سرطان سینه انجام شد و پژوهشگران در چارچوب تحقیقات خود به برخی تحقیقات بین المللی انجام شده در کشورهای مختلف نظیر کنیا، نیوزیلند، تایلند، مکزیک و کاستاریکا رجوع کردند. ...
راهکار هایی برای درمان رفتار وسواسی دانش آموزان در ایام امتحانات
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، اختلال کندن موی سر در زنان بیشتر از مردان وجود دارد و معمولاً از سنین کودکی و دوران بلوغ آغاز می شود که در برخی افراد برای تمام عمر ادامه دارد. برخی مبتلایان افزون بر مو های سر، مو های صورت، دست، ابرو، مژه و موی ریش خود را می کنند و این اقدام باعث آرامش به این افراد می شود، اما بلافاصله به دلیل آسیب به ظاهر دچار عذاب وجدان و ...
مصرف قرص ضد بارداری، بیشتر بدانید
می شود که در اغلب موارد موجب اقدام به سقط می شود. این جراح و متخصص زنان با استناد به تحقیقات انجام شده تصریح کرد: بر اساس تحقیقات جدید مشخص شده است، افزایش احتمال بروز ناهنجاریهای مادرزادی و ایجاد صفات مردانه در جنین مونث در اثر مصرف قرصهای ضد بارداری در اوایل حاملگی رخ نمی دهد. وی همچنین افزود: باید به زنانی که در حین مصرف این قرصها باردار شده یا دراوایل بارداری به طور ...
آغوشی به وسعت یک شهر برای کودکان کارتن خواب
مسئولیت دارند، می گوید: باید ذهنیت جامعه را نسبت به کودکان کار و خیابان عوض کنیم. امروز بخش زیادی از شهروندان تحت تاثیر تبلیغات نادرست تصور میکنند که کودکان سر چهارراهها همگی متعلق به بنادهای هلافکار هستند اما این درست نیست. براساس مطالعات تجربی که انجام دادیم حدود 90 درصد این کودکان عضو هیچ باندی نیستند و صرفا در اثر فقر مالی و فرهنگی و نداری و مشکلات خانوادگی و اقتصادی به این کار رو آورده اند. ...
مصرف بیش از اندازه قندها با بدن چه می کند؟
شامل قند پنهان در مواد خوراکی مانند عسل، مربا، بستنی، نوشابه و آب میوه، شیرینی و شکلات هم می شود. مصرف زیاد قند، شکر و مواد شیرین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. با توجه به ارتباط مستقیم بین مواد قندی و شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و مرگ و میر ناشی از آن، کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی روزانه باید از قندهای ساده (قند و شکر) تامین شود ...
با نشانه های پنهان سرطان آشنا شوید
.... نفخ (زنان) نفخ مشکلی شایع است که هر فردی می تواند آن را تجربه کند و زنان بیشتر از مردان مستعد آن هستند. نفخ به طور معمول می تواند در نتیجه سوء هاضمه، سندرم پیش از قاعدگی و بارداری رخ دهد، اما نفخ پایدار می تواند نشانه ای نگران کننده باشد. اگر نفخ بیش از دو هفته ادامه داشته و با خونریزی و کاهش وزن همراه است، مراجعه به پزشک برای بررسی احتمال ابتلا به سرطان تخمدان بهترین گزینه است ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
خوابی در افراد می تواند انتخاب های غذایی را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که دچار کم خوابی هستند، احتمال مصرف غذاهای سرشار از انرژی در آن ها افزایش یافته و نسبت زیادی از انرژی مورد نیاز خود را از تنقلات، چربی ها و کربوهیدرات های تصفیه شده تأمین می کنند . از میان عوامل محیطی مؤثر بر چرخه خواب و بیداری، تغذیه مناسب نقش بسزایی در این زمینه ایفا می کند . مواد مؤثر بر چرخه خواب ...
عوارض سیگاری تحمیلی بودن
...، به عبارت دیگر، می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد. به گفته وی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی در آن گروه از زنان سیگاری که از قرص های ضدبارداری نیز استفاده می کنند، 20 تا 40 درصد بیشتر از زنان سیگاری است که از این قرص ها استفاده نمی کنند. مسجدی ادامه داد: احتمال وقوع سکته مغزی در افراد سیگاری 4 برابر افرادی است که هرگز دخانیات مصرف نکرده اند. ضمن اینکه احتمال سکته مغزی ...
افزایش شانس بارداری، چگونه؟
سیگار نکشید کشیدن سیگار معمولاً سبب کاهش تعداد اسپرم و تحرک ضعیف می شود. تحقیقات اخیر نشان دادند زمانی که هم مرد و هم زن سیگار می کشند, احتمال ناباروری تا 64% بالا می رود. مصرف حشیش استفاده درازمدت از حشیش توسط مردان سبب کاهش اسپرم سالم و افزایش اسپرم ناقص می شود. مصرف الکل مصرف زیاد الکل سبب کاهش تولید اسپرم سالم توسط مردان می شود. فعالیت شدید ...
وقتی که یک خال قهرمان المپیک را نجات داد! + تصاویر
. اگر ابتلا به سرطان در خانواده شما سابقه دارد، مشاوره ژنتیکی و غربالگری زودهنگام می توانند نقش مهمی در تشخیص و پیشگیری از سرطان ایفا کنند. به عنوان مثال، یک شرایط ژنتیکی به نام سندرم لینچ می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان به میزان 85 درصد و در زنان به میزان 40 درصد افزایش دهد. اگر این شرایط در خانواده شما سابقه دارد، باید کلونوسکوپی را از سن 25 سالگی آغاز کنید. ...
کاهش 30 درصدی مصرف دخانیات؛ هدف یا آرزو
به گزارش نامه نیوز، آمارهای رسمی و غیررسمی افزایش گرایش مصرف به دخانیات در سنین پایین را خبر می دهد و این نتیجه نشان از ناکافی بودن اقدامات مقابله ای با دخانیات در دهه های اخیر دارد. اگر این اقدامات تاکنون موثر واقع می شد، تابوی مصرف سیگار و قلیان میان برخی خانواده ها و گروه های سنی پایین شکسته نمی شد و سیگار کشیدن و مصرف قلیان در میان زنان و دختران از یک ژستِ گه گاه، جای خود را به ...
مصرف قرص ضد بارداری، باید ها و نباید ها
قرص های ضدبارداری گاه مانند شمشیرهای دو لبه عمل می کنند و مصرف نادرست آنها می تواند با افزایش خطر سرطان سینه، اضافه وزن، سقط جنین بعد از قطع قرص و ... همراه باشد. از طرف دیگر بسته بودن فضای جامعه باعث شده بسیاری از خانم ها بدون مراجعه به متخصص زنان به انتخاب خود این داروها را از داروخانه تهیه و مصرف کنند که کاری عقلانی نیست، پس این مطلب را بادقت بخوانید. مصرف قرص های ضد بارداری به مدت ...
درمان گرفتگی شانه ، با این تمرین ها
عضله) می شوند. علت ها دلیل ابتلا به شانه یخ زده هنوز مشخص نشده، اما بیشتر در زنان دیده می شود و افراد در سنین بین 40 تا 60 سال مستعد ابتلا به آن هستند. همچنین افرادی که دچار سکته شده یا تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و باید دستشان را بی تحرک نگه دارند احتمال دارد دچار شانه یخ زده شوند. 10 تا 20 درصد افراد مبتلا به دیابت نیز شانس مبتلا شدن به این عارضه را دارند و در بیماری هایی ...
افزایش شدید مصرف سیگار در ایران
مسئول دبیرخانه ستاد کنترل و مبارزه با دخانیات وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: روند مصرف دخانیات در ایران به علت بالا رفتن مصرف قلیان در حال افزایش است و طی چند سال آینده به شدت میزان مصرف دخانیات در کشور بالا می رود. بهزاد ولی زاده افزود: طبق آمار سال 90، حدود 11 درصد مصرف کنندگان سیگار، مصرف کنندگان روزانه بودند که 20 درصد آنان را مردان و 6 دهم درصد را زنان تشکیل می دادند. همان سال ...
مهمترین استراتژی کنترل اپیدمی HIV، مراقبت و درمان مبتلایان به بیماری است
این برنامه، احتمال انتقال بیماری به سایرین نیز به حداقل ممکن می رسد به همین خاطر درحال حاضر درمانیکی از موثرترین روش های پیشگیری نیز شناخته شده است . وی به اهداف نهائی اشاره و بیان کرد: بایدتا پایان سال 1398 شیوع ابتلا به عفونت HIV در جمعیت عمومی کشور کمتر از 0.15 درصد باقی بماند، در مصرف کنندگان تزریقی کشور به کمتر از 13 درصد کاهش یابد، در افراد در معرض خطر انتقال جنسی کمتر از 5 درصد باقی بماند، در نوزادان زنده متولد از زنان باردارمبتلا به اچ آی وی به میزان 90 درصد و مرگ منتسب به ایدز در مبتلایان به اچ آی وی به میزان 20 درصد کاهش یابد. ...
مصرف مواد قندی ایرانی ها بالاست/افزایش آمار دیابت
به بیماری های غیر واگیر محسوب می شود. وی با بیان اینکه مصرف زیاد قند، نمک و چربی، به اضافه وزن و چاقی منجر می شود، تصریح کرد: اضافه وزن و چاقی در کودکان زیر 5 سال کشور در یک دهه اخیر به 2 برابر افزایش پیدا کرده است و حدود 20 درصد دانش آموزان و نیمی از زنان و مردان 15 تا 64 ساله کشور نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند که پیامد آن شیوع کلسترول بالا، فشارخون بالا، دیابت، بیماری های قلبی ...
شیرین کننده های مصنوعی عامل دیابت و چاقی هستند
مصرف شیرین کننده های مصنوعی احتمال ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهد بسیاری از کشورها برای بهبود سلامت شهروندان خود برای شکر مالیات در نظر گرفته اند. در نتیجه، شرکت های مواد غذایی و نوشیدنی محصولات خود را با استفاده از شیرین کننده های کم کالری به جای شکرجایگزین کرده اند. این در حالیست که، شیرین کننده ها می توانند برای سلامتی مضرباشند. شیرینی ها به طور کلی مواد غیر تغذیه ...
