خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بی خوابی در نوجوانی و افزایش ریسک بیماری قلبی در بزرگسالی
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان موسسه تحقیقاتی کیسر کالیفرنیا، نوجوانانی که کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند دارای چربی بدنی بیشتر، فشارخون بالا و میزان کمتر کلسترول سالم بوده که همگی برای سلامت مضر هستند. الیزابت کسپدس ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بیماری قلبی همچنین قاتل پیشرو است. هشدارهای کمی در مورد تاثیرات بیخوابی در کودکان در سن 13 سالگی وجود دارد. ...
فواید منیزیم برای بدن
ها به وسیله سیگنال های ضعیف که ممکن است سلول های عصبی را بی دلیل تحریک کند، پیشگیری می کند. حفظ ضربان قلب سالم منیزیم برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی با کلسیم رقابت می کند که برای تولید انقباض های قلبی ضروری است. زمانی که کلسیم وارد سلول های عضلانی قلب می شود، فیبرهای عضلانی را برای انقباض تحریک می کند. منیزیم این اثر را خنثی و به این سلول ها ...
والدینی که مانع رشد کودک می شوند
سنین بالاتر با مشکلاتی مواجه خواهند شد. آنها نمی توانند احساس و رفتار خود را تنظیم کنند و در مدرسه نیز در تعامل با دوستان با چالش مواجه می شوند. نتایج نشان داد، کنترل بیش از حد والدین در سن دو سالگی فرزند منجر به کاهش کنترل عواطف و رفتار در سن پنج سالگی و بروز مشکلات عاطفی در سن 10 سالگی خواهد شد و مهارت های اجتماعی آنها در این سنین، کاهش می یابد. محققان عنوان کردند ...
تصورات غلط در مورد خواب
شفا آنلاین سلامت با اینکه خوابیدن در زندگی همه ما نقشی بسیار اساسی دارد، ولی خیلی مسائل در مورد آن وجود دارد که پاسخ درستی برایشان نداریم. به گزارش شفا آنلاین : با اینکه خوابیدن در زندگی همه ما نقشی بسیار اساسی دارد، ولی خیلی مسائل در مورد آن وجود دارد که پاسخ درستی برایشان نداریم. این ها برخی از رایج ترین افسانه ها و واقعیت ها در مورد خواب هستند. باور غلط: شما می توانید فرد سحرخیزی ...
افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان موسسه تحقیقات بالینی در واشنگتن دی سی، از آنجایی که رژیم غذایی گیاهی دارای مقدار کم چربی اشباع شده، سرشار از فیتوشیمیایی ها، مقادیر بالا فیبر و عمدتا مملو از میوه و سبزیجات با میزان کم گلوکز است، هم در کنترل گلوکز موثر بوده و هم برای سلامت قلب و عروق مفید هستند. حنا کاهلئووا ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ارتباط بین دیابت و بیماری قلبی ...
نکاتی برای مراقبت از پا
... معمولا اگر بنیاد هر ساختمانی ضعیف باشد، ثبات آن ساختمان از بین رفته و به راحتی دچار ریزش می شود. این مساله در مورد بدن هم صدق می کند و پاها معمولا نقش بنیادی برای بدن بازی می کنند و صدمه به آن یا ضعف در ماهیچه های پا باعث بروز درد در قوزک، ران، پشت و شانه های بدن می شود. در حقیقت پاهای بیمار و ضعیف نمی توانند حرکت مناسب و صحیحی داشته باشند و منجر به درد در ناحیه لگن، کمر و گردن می شوند و ...
علت بدن درد چیست؟
لوپوس عبارتند از: خستگی مفرط بثورات پوستی تب التهاب و قرمزی اطراف مفاصل تشنج حساسیت به نور خورشید علت بدن درد : بیماری لایم بیماری لایم بر اثر باکتری Borrelia burgdorferi بروز می کند که این باکتری از طریق گاز گرفتن انسان وارد بدن می شود. درد یکی از رایج ترین نشانه های بیماری لایم است، به ویژه در عضلات و مفاصل. اگر بیماری لایم درمان نشود، منجر به بروز عوارض عضلانی و ...
این افراد بیشتر از دیگران در معرض عفونت های ویروسی قرار دارند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ویروس ها ارگانیزم های میکروسکوپی هستند که معمولا منجر به بروز بیماری های نظیر سرماخوردگی، سرفه، اسهال و همچنین بیماری های حادتری نظیر تب دنگی می شوند. عفونت های ویروسی در کودکان و افراد مسن شیوع بیشتری دارند. داروهای بسیار کمی هم در مورد درمان این عفونت ها وجود دارند که البته قدرت عملکرد ضعیفی دارند. دیابت، ناتوانی سلول های بتا ...
درد قفسه سینه نشانه چیست؟
مسائل می تواند به مسائل شدید قلبی از جمله حمله قلبی منجر شود. درد قفسه سینه در سمت چپ مشکل روده. گاهی اوقات مشکل روده سبب درد در قفسه سینه خواهد شود گاز با فشار دادن از طریق روده می تواند سبب درد در سمت چپ قفسه سینه شود . اختلالات گوارشی شدید و سوزش سردل، همچنین می تواند در هنگام بروز، درد قفسه سینه ایجاد کند و علائم را شعله ور کند اگر علائم کلاسیک حمله قلبی با آنها ...
چند توصیه برای رفع تنگی نفس
به آسم و مشکلات تنفسی دچار می شوند. با توجه به بررسی محققان، حتی زنان بارداری که از تنگی نفس رنج می برند هم می توانند با مصرف هر روزه سیب، حال خود را بهتر کنند. روغن زیتون اگر به اندازه کافی به بدنتان چربی های مفید و غیراشباع برسانید، جریان خون در بدنتان بهبود پیدا می کند و اکسیژن بهتر به قلب، عروق و مغزتان می رسد. محققان می گویند چربی های سالم و آنتی اکسیدان های موجود در روغن ...
مشکلات رایج مری را بشناسید
شیمی درمانی بیمار را زنده نگه دارند ولی درمان قعطی معمولا امکان پذیر نیست. به همین دلیل در افرادی که زمینه ژنتیکی سرطان مری دارند یا در مناطقی که سرطان مری در آن شایع است، زندگی می کنند از روش تشخیصی زودهنگام برای یافتن سلول های سرطانی در مری به نام آندوسکوپی استفاده می کنند. غربالگری: در شمال ایران، بندر ترکمن و گرگان، مشکین شهر و استان اردبیل از سال های قبل افرادی که احتمال بروز این نوع ...
آمیودارون چیست؟ + عوارض مصرف آمیودارون
ضربان قلب در افراد مبتلا به اختلالات انقباضی بطن مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه این دارو در درمان اختلالات ریتمی مقاوم به داروهای دیگر مؤثر است، با این وجود، بروز عوارض جانبی زیاد (عوارض جانبی خطرناک روی قلب، کبد، ریه ها و تیروئید) مصرف این دارو را محدود می کند. آمیودارون در درمان پرکاری تیروئید هم به کار می رود. این دارو به صورت قرص و آمپول دردسترس می باشد. نام های تجاری، موارد مصرف ...
چاقی؛ عمر را کم می کند
تخصص خون و آنکولوژی اظهار کرد: پیامدهای سلامتی در دو طبقه بزرگ قرار می گیرند؛ آنهایی که به اثرات افزایش توده چربی مربوط می شوند مانند آرتروز، آپنه انسدادی در خواب و ... و آنهایی که دلیل شان افزایش تعداد سلول های چربی است مانند دیابت، سرطان، بیماری عروق قلب، بیماری کبد چرب غیرالکلی. وی گفت: افزایش چربی باعث تغییر پاسخ دهی بدن به انسولین و در نتیجه مقاومت در برابر آن می شود و چربی انباشته همچنین یک حالت قابلیت تشدید التهاب و حالت قابلیت تشدید لخته ایجاد می کند. منبع: جام جم ...
نشانه های کمبود ویتامین C که از آن بی خبر بودید!
استفاده از نخ دندان است. لثه های متورم از التهاب حکایت دارد و مصرف ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند به بهبود آن کمک کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین C کافی با سلامت بهتر لثه پیوند خورده است. شل شدن دندان ها در کنار خونریزی و احساس درد در لثه ها، کمبود ویتامین C می تواند به شل شدن دندان ها نیز منجر شود. ضعف استخوان، غضروف، دندان ها و بافت همبند می تواند به شل ...
چاقی کودک عامل افزایش ریسک آرتروز لگن و زانو
...، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، پنج گروه عمده آرتریت محسوب می شوند. آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک سبب تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی برای درمان توصیه می شود . منبع : خبر گزاری مهر ...
سفیدی دندان با توت فرنگی
فلاونوئیدهایی مانند آنتوسیانین، کاتچین، کوئرستین و کمپفرول اشاره کرد. این ترکیبات فنلی با کاهش کلسترول کامل و کلسترول بد (LDL)، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی می شوند. همچنین با ایجاد آرامش در رگ های خونی، به گردش خون کمک و از بروز مشکلات قلبی-عروقی جلوگیری می کنند. علاوه براین فیبر بالا، ویتامین سی و فولات موجود در توت فرنگی با کاهش کلسترول در رگ ها به سلامت قلب کمک می کند. 2 ...
چاقی کودک عامل افزایش ریسک آرتروز لگن و زانو
به گزارش خبرنگار مهر ، نتایج محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد شاخص توده بدنی در دوره کودکی به شکل قابل توجهی موجب شیوع آرتروز تا 1.7 درصد به ازای افزایش هر واحد شاخص توده بدنی ( BMI ) می شود. همچنین، شاخص توده بدنی بالا بزرگسالان به شکل قابل توجهی موجب افزایش شیوع آرتروز تا 2.7 درصد به ازای افزایش هر واحد BMI ، و 1.3 درصد در ناحیه زانو و 0.4 درصد در ناحیه لگن می شود. پریتو ...
نقرس ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر ، نقرس یک بیماری بسیار شایع است که به دلیل رسوبات کریستال ماده ای موسوم به اسید اوریک در مفاصل، که منجر به التهاب می شود، ایجاد می شود. بروز علائم بیماری نقرس غیرقابل پیش بینی بوده و در طول چند ساعت بطول انجامیده و موجب بروز درد شدید در مفاصل می شود. جاسویندر سینگ ، عضو تیم تحقیق از دانشگاه آلاباما آمریکا، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد ...
مدیریت درد زایمان به روش لاماز
...، این اختلال نه تنها باعث بروز اختلال خواب و بیماری هایی مانند سردرد عصبی، فشارخون بالا و ناراحتی های قلبی عروقی در خود مادران می شود، بلکه در سطوح بالاتر و در صورت تداوم می تواند باعث تحریک سیستم عصبی اتونوم شود، عضلات صاف شریان ها را منقبض کند و جریان و اکسیژن رسانی به رحم رانیز کاهش دهد که تمام اینها در نهایت منجر به غیرطبیعی شدن ضربان قلب جنین و احتمال زایمان زودرس می شود. ...
برای چربی سوزی این غذاها را بخورید
چربی های خوب همراه با یک برنامه ورزشی مناسب می تواند به طور موثری عضله سازی را افزایش دهد. افزایش توده عضلانی منجر به افزایش سوخت و ساز بدن می شود. در مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد نشان داد که مصرف مکمل های چربی های چند غیر اشباع روی افراد 25-45 ساله باعث افزایش غلظت پروتئین و اندازه سلول های عضلانی می شود. اسیدهای چرب امگا3 باعث تحریک سنتز پروتئین عضلانی در ...
همه چیز درباره تلخی های قهوه
نوش جان نکردن قهوه! مضرات قهوه - مصرف زیاد کافئین می تواند موجب اضطراب و عصبانیت شود. حتی مصرف مقادیر نسبتا کم کافئین در بازه ی زمانی کوتاه می تواند موجب افزایش سطح استرس و افزایش ضربان قلب شود. در مطالعه ای که در این راستا روی 25 مرد سالم انجام گرفت، مشاهده شد گروهی که تقریبا 300 میلی گرم کافئین مصرف می کنند، دو برابرِ کسانی که به آن ها دارونما (چیزی شبیه به دارو، ولی بدون ...
همه چیز درباره خواص جادویی شاهدانه
رفتن تعادل این اسید های چرب شده و در بدن التهاب و اختلالات قلبی به وجود می آورند. تعادلی که بین اسید های چرب در روغن و دانه ی شاهدانه وجود دارد برای سلامت عروق مفید است و کلسترول( Cholesterol ) خون را کاهش می دهد. روغن شاهدانه به طور خاص سرشار از مواد مغذی است و در بین روغن ها حاوی کمترین میزان چربی های اشباع شده محسوب می شود. شاهدانه برای بهبود وضعیت پوست محققان به این نتیجه ...
از خواص بی نظیر سرکه سیب بدانید
... قاتل احتمالی سرطان سرطان این بیماری وحشتناک ناشی از رشد غیرقابل کنترل سلول هاست، در فضای آنلاین تبلیغات بسیاری در مورد تاثیرات ضدسرطانی سرکه سیب دیده می شود. مطالعات متعدد نشان داده است که سرکه سیب می تواند موجب کاهش سلول های سرطانی و از بین بردن تومورهای کوچک شود. با این حال این تحقیقات روی سلول های کشت شده در محیط آزمایشگاه یا موش ها انجام شده است، بنابراین نمی توانند ...
تبدیل سلول های خون به نورون
دانشمندان روش منحصر به فردی را ابداع کرده اند که سلول های خونی را برای درک بهتر از اوتیسم و اسکیزوفرنی به نورون های ارزشمند تبدیل می کند. یک تیم از محققان موفق به گرفتن عناصر قلب و تبدیل آن ها به عناصر سر شدند! محققان دانشکده پزشکی استنفورد، سلول های خون انسان را به طور مستقیم به سلول های مغزی تبدیل کردند. آن ها یک سلول سیستم ایمنی را به یک سلول کاملاً متفاوت با شکل و عملکرد متفاوت تبدیل کردند ...
نوشیدنی خوشمزه ای که کبد چربتان را درمان می کند!
.... همچنین نباید لبو پخته شده را به طور روزانه مصرف کنید. لبو سرشار از نیترات است که می تواند از مغز مراقبت کند. این ترکیب در هنگام هضم به نیتریت تبدیل می شود. برای همین هم می تواند باعث گشادتر شدن رگ های خونی مغز شده و انتقال اکسیژن را با سهولت بیشتری انجام دهد. محققان آمریکایی روی 14 داوطلب 70 سال و بیشتر مطالعاتی انجام دادند. آن ها مشاهده کردند روند پیری سلول های مغز در افرادی که ...
طبیعی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب
مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک و چاق در مقایسه با دیگر مردم بیشتر است. در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول های کبد رسوب می کنند و به این ترتیب موجب بروز اختلال هایی در عملکرد کبد و ابتلا به بیماری های مزمن کبد ...
گرگینه ها از کجا آمده اند؟! / راست و دروغ انسان های گرگ نما
به همه اعضای بدن توسعه پیدا می کند. گاه این رویش مو آن قدر زیاد می شود که با خود دفرمه شدن ظاهری صورت را به همراه دارد. علت بروز این نقص رخ دادن یک جهش ژنتیکی نادر است. اما نتیجه آن حتی امروزه هم می تواند ترسناک باشد چه برسد به دورانی که درکی از این موضوع وجود نداشته است. مورد دیگر، مربوط به وابستگی تبدیل به گرگینه ها به ماه کامل است. واقعیت این است که ماه کامل نمی تواند هیچ ...
پیکرتراشی برای بدن چه عوارضی دارد؟
هایی که به ظاهر از بین رفته اند در جای دیگر مانند قلب یا کبد انباشته شده و باعث بروز بیماری های دیگر می شود. قائم مقام انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی بیان کرد: افراد با این روش های لاغری هم پول خود را از دست می دهند و هم به سلامتی بدن خود آسیب وارد می کنند؛ زمانی که برای پر کردن صورت خود از داروی کورتون استفاده می کنید این دارو تا مدتی در بدن باقی می ماند و زمانی که از بدن خارج شد فرد ...
عجیب ترین خواص آب هویج که از آن بی خبرید
می کند در ادامه بیایید تا نگاهی به مزایا و فواید این آبمیوه مفید بیاندازیم. 1. ایمنی را بهبود می بخشد و بیماری های قلبی را کنترل می کند: آن را باور نخواهید کرد، اما مصرف یک لیوان آب هویج به طور مرتب ،می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند.همچنین به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند.هویج، یک منبع غنی از ویتامین A و بتا کاروتن است، که در کاهش میکروب ها موثر هستند.فراوانی ویتامین A در آب هویج ...
آب سرد با طعم سکته قلبی!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم/ آیا نوشیدن آب سرد منجر به سکته قلبی می شود ؟ این اتفاق چگونه ممکن است ؟ یعنی نباید دیگر آب سرد بخوریم ؟ برای پاسخ به این سوالات گفت وگوی کوتاهی با محمد رضا محمد حسنی، فوق تخصص قلب و عروق انجام دادم . آیا آب سرد می تواند باعث سکته قلبی شود؟ مسلما آب سرد به خودی خود سکته قلبی یا مغزی نمی آورد . در مواجهه با هر خبر ابتدا باید به آن ...
