خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ژل رویال برای ناباروری مفید است؟
همراه بزاق دهان مخلوط و جذب گردد. مصرف هر ظرف محتوی عسل و ژله رویال باید یک هفته و نیم طول بکشد (برای کودکان از مقادیر کمتری (1 الی 2 گرم) در 125 گرم عسل استفاده شود). هر روز صبح، ترجیحا ناشتا، به اندازه ی یک نخود یا یک گرم ژله رویال را زیر زبان خود قرار دهید، تا از طریق بزاق وارد جریان خون شود. همچنین می توان آن را در زمان مشخص و به شکل کپسول های آماده مصرف کرد. دیده شده است که مصرف ژل ...
همه دردهایتان را با 15 ماده طبیعی فوق العاده درمان کنید
علائم میگرن نیز موثر است. بابونه گاوی هیچ مشکلی نیست که این گیاه در درمان آن موثر نباشد و برای درمان مشکلاتی مانند آسم، آرتروز، سرگیجه یا حالت تهوع فوق العاده است. همچنین دردهایی مانند درد دندان، سردرد، میگرن و درد معده تقریبا بلافاصله پس از استفاده از این گیاه از بین می رود، البته استفاده از آن برای زنان باردار به هیچ وجه توصیه نمی شود. اسانس اسطوخودوس روغن به دست ...
تخم بلدرچین ،بمب ویتامینی و تغذیه ای
همراه عسل (برای پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود قابل توجه افراد بالای 40 سال: جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم ...
بدترین و بهترین بخش های مرغ برای خوردن
نوع اشباع و میزان اسیدهای چرب امگا 6 آن بیش از امگا 3 است. در نتیجه مصرف بیش از یک یا دو بار آن در ماه می تواند باعث بروز التهابات بافتی در افراد مستعد گردد. به گفته متخصصان میزان کادمیوم، سرب و کروم سنگدان بالاتر از دل بوده و به هیچ عنوان نمی توان آن را جایگزین گوشت کرد. این را هم بدانید احشای طیور برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس محدودیت مصرف دارد. منبع: جام جم آنلاین ...
6 غذایی که قلب شما آرزو می کند دیگر آنها را نخورید
می دهند. مشکل این است که سالادها اغلب سرشار از گوشت سرخ شده یا کبابی هستند. یک سالاد سزار دارای استیک کبابی در یک رستوران زنجیره ای معتبر حاوی 2200 میلی گرم سدیم است. یکی از مشکلاتی که محققان در مطالعه سال 2006 تایید کردند، آن است که مردم همیشه از اطلاعات تغذیه ای غذاهای رستوران مطلع نیستند. با توجه به این مطالعه، اکثر مصرف کنندگان از سطوح بالای کالری، چربی، چربی اشباع و سدیم موجود در ...
چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم؟
های موجود برای این بیماری است. از طرفی داروهای کاهنده بار آهن داروهایی هستند که بیماران تالاسمی باید مصرف کنند. این داروها شامل داروهای تزریقی و خوراکی بوده که باعث دفع رسوبی از ارگان های مختلف مانند قلب، کبد، غدد وسایر بافت های بدن می شود و مصرف کافی و مداوم آن بر کیفیت و کمیت زندگی این بیماران تاثیر بسیاری دارد. عوارض ناشی از تجمع آهن در بدن بیماران تالاسمی به ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها + زمان مناسب مصرف
احمد اسماعیل زاده متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: بیماران دیابتی که به دلیل میزان بالای قند خون دارو مصرف یا انسولین تزریق می کنند، باید دقت زیادی در رژیم غذایی خود داشته باشند. وی ادامه داد: بیماران دیابتی و به خصوص افرادی که انسولین تزریق می کنند باید مراقبت افت قند خون خود باشند به همین دلیل حتما ...
دم دستی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب/ 12 روش طب سنتی برای درمان کبد چرب
ترکیبی به نام سیلی مارین دارد، می تواند در کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول موثر باشد. به همین دلیل بسیاری از درمانگران، این گیاه را از جمله موثرترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می شناسند و مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید ...
بهشتی سرسبز در دل کویر
آبیاری توانسته است هم کشاورزی را رونق دهد و هم در کنار کشت گلخانه ای، شترمرغ و ماهی پرورش دهد. "زهرا خانم" مادر این خانواده هفت نفره است، می گوید: تلاششان فقط به باغداری خلاصه نمی شود؛ استخر پرورش ماهی شان را نشانه مان می دهد: ماهی های قزل آلا با وزن 450تا 800گرم که هم به مصرف خانواده می رسد و هم اهالی روستای زفره. می گوید: سالانه حدود 180هزار قطعه ماهی در این استخر پرورش میدهند. ...
غدد لنفاوی زیر بغل چرا متورم می شوند؟
...، داروهایی به منظور درمان آلرژی برای شما تجویز خواهند شد و توصیه می شود از محرک های آلرژی دوری کنید. در مواردی که درمان نیاز نیست، ممکن است از درمان های خانگی مانند کمپرس گرم یا مصرف داروهای ضد درد بدون نسخه برای تسکین ناراحتی استفاده شود. اگر با موردی سرطانی مواجه باشید، روش درمان بر اساس نوع سرطان و مرحله ای که در آن قرار دارد، انتخاب خواهد شد. روند درمان برخی توده های ...
یبوست را با چند حرکت ساده ورزشی درمان کنید +آموزش تصویری
کششی انجام دهید. اگر قادر نیستید 30 دقیقه کامل پیاده روی کنید، پیاده روی های کوتاه را در طول روز تقسیم کنید. چند بار پیاده روی در روز هر بار به مدت 10 الی 15 دقیقه، می تواند به همان میزان مؤثر واقع شود و رفع یبوست را به همراه داشته باشد. یوگا برخی از حرکات یوگا می تواند در کاهش استرس و افزایش جریان خون به مسیر گوارش، و در نهایت، انقباض روده ها و رفع یبوست مؤثر واقع شود. دو ...
توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از تنگی نفس/ همه چیز در باره علل و راه های درمان خانگی تنگی نفس
، قطعا عسل است با داشتن خواص ضد انعقاد برای باز کردن مجاری تنفسی استفاده میشود که در اینجا چگونگی مصرف آن را بیان میکنیم: یک قاشق غذاخوری عسل را قبل از مصرف، به 6-8 اونس آب گرم، اضافه کنید اگر میخواهید همانند شربت سرفه، تاثیر سریع داشته باشد، کمی دارچین به آن اضافه کنید. این مراحل را، تا جایی که نیاز است، تکرار کنید. درمان تنگی نفس با عسل خاصیت کم نظیر عسل در ...
7 توصیه یه فعال محیط زیستی برای "طبیعت گردی مسئولانه"
: ابزاری مانند تفنگ بادی، اره و تبر جایی در محیط طبیعی ندارند و حمل این ابزار هنگام سفر هیچ ضرورتی ندارد. این فعال محیط زیست با تاکید بر اینکه گردشگران در سفر و بازدید از مناطق طبیعی از کیسه های پلاستیکی و ظروف یکبار مصرف استفاده نکنند، افزود: حمل آن ها سبب می شود که از روی غفلت در طبیعت رها و پخش شوند. زمان طولانی تجزیه پلاستیک در طبیعت باعث آلودگی محیط طی آن مدت آلوده شود و به موجودات ...
پ با امّ الامراض در طب سنتی آشنا شوید/ چرا نزله و زکام مادر بیماری ها نامیده می شود؟
، سینوزیت، و رینیت آلرژیک وجود دارد که در این نوشتار نمی گنجد اما صرفنظر از جزئیات تخصصی، توجه به یک نکته بسیار ضروری است: اصل بسیار مهم و تعیین کننده در درمان همۀ اقسام هشتگانۀ زکام و نزله، این است که نخست گرم یا سرد بودن ترشحات از هم افتراق داده شود و براساس این افتراق، رویکرد درمانی درست و سودمند انتخاب شود. با چه معیارهایی می توان نزله و زکام گرم را از نزله و زکام سرد ...
بهترین نان برای کودکان کدام است؟
...> مصرف طولانی مدت نان های سفید و بدون سبوس مانند نان لواش یا انواع نان های باگت سفید در کودکان با کمبود ویتامین های B1،B2، B3 در ارتباط می باشد. به علاوه این که این نوع نان ها پتانسیل بالایی در ایجاد اضافه وزن در کودکان مستعد به چاقی دارند. در ضمن باید در مورد نان های صنعتی تهیه شده با انواع آردهای سفید توجه گردد که این نوع نان ها ممکن است حاوی ترکیبات افزودنی متعددی از جمله جوش شیرین باشند که می توانند در جذب کامل مواد مغذی در بدن کودک اختلال ایجاد نمایند. منبع: زندگی آنلاین ...
آشنایی با مشکلات رایج مری
به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می کند ممکن است درد آن با دردهای قلبی اشتباه گرفته شود ولی بیماران باید به این نکته توجه ...
خون در ادرار نشانه چیست؟
صورت مکرر و در طول روز، مصرف موادی چون ریواس، چغندر، بامیه و ...و مصرف غذاهای با مواد پروتئینی و نمکی کم مانند حبوبات، مصرف مواد حاوی کلسیم توصیه می شود. البته باید در مصرف مکمل های دارای کلسیم احتیاط شود. عفونت مجاری ادراری چیست؟ این متخصص طب اورژانس در ادامه به علل عفونت مجاری ادراری اشاره و اظهار کرد: عفونت در هر قسمت از دستگاه ادراری، از کلیه تا پیشاب راه را شامل می شود ...
ترومبوزیس و علائم آن را بشناسید
زایمان جلوگیری کند. قرص های ضد افسردگی و هورمونی گرفتگی رگ ها را سرعت می بخشد. سیگار کشیدن و اضافه وزن نیز از دیگر عوامل موثر بر این مسئله است. * علائم این مشکل چیست؟ محل گرفتگی پوست گرم ودردناک می شود. اغلب پوست پشت زانو قرمز می شود. با مصرف آب و فعالیت بیشتر از گسترش این بیماری جلوگیری کنید. منبع: میزان ...
13 نسخه طلایی برای زیبایی دندان ها
حاوی یک ماده شیمیایی است که به گوارش کمک می کند (مانند آناناس یا انبه). این ماده اسیدی یا میوه با ماده ای مانند جوش شیرین (که توانایی سابیدن دارد) ترکیب می شود و برای مسواک زدن دندان مورد استفاده قرار می گیرد. در کوتاه مدت اتفاقی نمی افتد، اما اسید موجود در میوه یا سرکه می تواند مینای دندان را از بین ببرد. منبع: سیمرغ ...
علت بدن درد چیست؟
خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن نمی تواند به خوبی همیشه با عفونت و بیماری مبارزه کند. این مسئله باعث بدن درد می شود، زیرا حساسیت بدن به التهاب و عفونت بیشتر می شود . دیگر علائم استرس عبارتند از : بالا رفتن غیر طبیعی ضربان قلب افزایش فشار خون گرگرفتگی یا عرق سرد هایپرونتیلیشن hyperventilating لرز غیر طبیعی بدن سردرد، مانند ...
نقشه دفاع در ستاد فرماندهی اقتصاد
کارگران ما، همان خون ریخته شده در جنگ صنعتی و اقتصادی است - مجازات اعدام تعیین کردند. 11- همچنین لازم است تدابیر اقتصادی صحیح در زمینه تنظیم بازار، آرامش بخشی به مردم و مهار تقاضای کاذب به اجرا درآید. اگر قدم فراتر بگذاریم و اهل همت باشیم، می توان تحریم های خباثت آلود دشمن را فرصت بزرگ و کم نظیر برای اصلاحات اقتصادی درونزا و ترک برخی عادت های زیانبار اقتصادی دانست. تحریم به این معنا، با همه ...
8 روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه
بدن پیوند خورده است . به جای غذاهایی مانند شیرینی ها، پاستاها و غذاهای فرآوری شده می توانید از غلات کامل، مانند برنج قهوه ای، جو، و بلغور استفاده کنید تا به احساس سیری و چربی سوزی بیشتر کمک شود . مصرف فیبر را افزایش دهید افزودن غذاهای سرشار از فیبر به رژیم غذایی یکی از ساده ترین روش هایی است که می توانید برای کاهش وزن و دستیابی به شکم شش تکه مد نظر قرار دهید . ...
اگر دیابت دارید این برنج را بخورید
همین دلیل جای تعجب نیست که نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد برنج قهوه ای قادر است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد . برنج قهوه ای یک جایگزین مناسب برای برنج سفید محسوب می شود زیرا تصفیه نشده (یا کمتر شده) و خواص مغذی و پوسته ی خود را حفظ کرده که حاوی فیبر نامحلول در آب است . نتایج این پژوهش اروپایی نشان می دهد اگر شما به جای حدود 340 گرم برنج سفیدی که در هفته مصرف می کنید برنج ...
ویتامین E قاعدگی های دردناک را تسکین می دهد
خواسته شده بود که به مدت 10 روز پیش از شروع قاعدگی، روزانه سه مرتبه از این داروها استفاده کنند و سپس، بعد از حدود سه ماه، محققان شدت درد را در دو گروه مورد بررسی قرار دادند و دریافتند زنانی که از مکمل های ویتامین E مصرف کرده بودند، نسبت به دردهای قاعدگی تحمل بیشتری داشته اند. چند سال بعد، تحقیقات دیگری روی 100 زن جوان 16 تا 18 سال انجام شد که از دردهای قاعدگی رنج می بردند. آنها نیز ...
اطلاعات کامل درباره تلخی های قهوه
...> باتوجه به تأثیرات چشمگیر قهوه بر عملکرد گوارشی، شاید بهتر باشد میزان مصرف قهوه را کاهش دهید یا به جای آن، چای بنوشید تا این عوارض کافئین را تجربه نکنید. کاهش جذب آهن گفته می شود نوشیدن قهوه به همراه غذا به دلیل وجود تانین، باعث کاهش جذب آهن می شود. در نتیجه افرادی که کم خونی دارند به این نکته توجه کنند که قهوه را مانند چای یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا بنوشند. تخریب عضلات ...
کافئین به جای انسولین برای دیابتی ها!
، آنها را در معرض انواع و اقسام نوشیدنی های گرم و سرد با سطوح مختلف کافئین قرار داده و دریافتند که دمنوش ها و میلک شیک های شکلاتی هیچ تاثیری بر این سلول ها نداشتند اما سایر نوشیدنی ها بسته به مقدار کافئینی که داشتند، این سلول ها را به ساخت مقادیر مختلف داروی GLP-1 وادار کردند. با این همه، محققان معتقدند هنوز برای اثبات بی خطر و موثر بودن کاربرد ایمپلنت یاد شده برای انسان ها به 10 سال ...
با زودپز غذا بپزیم یا نه؟ فواید و مضرات زودپز
اتفاق نظر وجود ندارد، اما به طور کلی می توان گفت که در پخت مواد غذایی مانند سیب زمینی که نشاسته دارند از زودپز استفاده نشود. چرا که غذاهای نشاسته ای در حرارت بالا آکریل آمید تولید می کنند که یک ماده شیمیایی مضر است. اما این موضوع در مورد پخت تمام مواد غذایی با زودپز، صدق پیدا نمی کند. گاهی اوقات برخی مواد سرطان زا به دنبال پخت و پز به روش کبابی و گرما و دود در محیطی با دمای فوق العاده بالا ...
ایران از واردات گندم بی نیاز شد
پیشرو بوده است. براساس نتایج سرشماری سال 1393، اراضی کشاورزی ایران حدود 16میلیون و 477هزار هکتار است که این میزان اراضی توسط 3359 هزار بهره بردار مورد استفاده در فعالیت های زراعت و باغداری است. حدود 6 میلیون هکتار از اراضی کشور به گندم اختصاص دارد که دومیلیون و 126 هزار هکتار از این اراضی به صورت آبی و سه میلیون و 787 هزار هکتار به صورت دیم زیر کشت گندم قرار دارد. طبق آمارهای رسمی وزارت جهاد کشاورزی، میزان مصرف گندم کشور حدود 9 میلیون تن است. منبع: ایرنا ...
خواص سیر برای موی سر
موها اشاره خواهد شد. سیر خام دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی، مانند ویتامین های B6 و C، منگنز و سلنیوم است که همه آنها باعث رشد موها و داشتن موهایی سالم می شوند. خواص ضد میکروبی و ضد قارچی موجود در سیر نیز ممکن است به رشد مو کمک کند، زیرا این خواص می توانند باعث کشته شدن باکتری ها و مبارزه با میکروب ها، حفظ سلامتی مو و پوست سرتان شود. یک مطالعه انجام شده در سال 2016 نشان ...
تخم مرغ ارزان شد، مرغ گران
بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 42 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 48 هزار و 500 تومان و هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 7650 تومان است که هر کیلوگرم مرغ به دلیل افزایش نرخ مرغ زنده با 2 درصد افزایش در بازار عرضه شد. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان، روغن جامد 4.5 کیلویی لادن 27 هزار و 800 تومان، هر کیلوگرم تخم مرغ ...
