خانهجشنی که در نیمه تیر ماه می تواند سلامتی شما را با خود ببرد/ چگونه می ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدترین زمان برای مصرف ترشیجات
مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب ، می تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشیجاتی از قبیل هفت بیجار ، سیرترشی ، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم بندی نه جزو غذا محسوب می شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به عنوان چاشنی غذاهای مختلف همراه با غذا به مقدار کم مصرف شوند. مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه تنها مفید نیست بلکه می ...
مراقبت از مادر پس از سزارین، دوباره احیاش کنید!
جهت مراقبت از خود، اصول و قواعدی را به طور کامل رعایت نمایند. اصول و قواعدی که مادران پس از سزارین باید رعایت کنند: راه رفتن و مصرف داروی ضد درد: اگر پزشک توصیه کرده است که مادر می تواند راه بورد، اولین کار او این است که سعی کند راه برود. راه رفتن سبب می شود که از مشکلات و عوارض عمل سزارین پیشگیری گردد. اگر مادر درد دارد، پزشک داروی خوراکی و در صورت لزوم داروی ...
غبار فراموشی بر علاج بخشی سد گتو ند
گفت یکی از دلایل اصلی حال و روز ناخوش خوزستان و کارون ، فاجعه ای خفته در دل منطقه گتوند است. سدی در این منطقه احداث شد که از آن به عنوان موزه عبرت محیط زیست ایران یاد می شود. متهمی که به حال خود رها شده و مسئولی به آن توجه نمی کند. بیش از دو سال از تهیه طرح های علاج بخشی گتوند می گذرد اما از آنجایی که نتایج این تحقیقات و طرح های علاج بخشی آن به مزاج سازنندگان آن خوش نیامده، این طرح ها بایگانی شده و ...
5 روغن طبیعی برای متعادل کردن هورمون های بدن
یائسگی رسیده بودند، و برخی از آنها به افسردگی مبتلا بودند. محققان می گویند روغن گیاه مریم گلی دارای اثرات ضد افسردگی است که مزاج را بهبود بخشیده و سطح کورتیزول را به میزان زیادی پایین می آورد. مطالعات دیگر نیز به مزایای متعدد روغن گیاه مریم گلی در درمان اختلالات هورمونی دست یافته اند. فایده اصلی گیاه مریم گلی، تنظیم تولید استروژن در بدن است. بسیاری از مشکلاتی که هم اکنون افراد گرفتار آنها می ...
مصرف این سبزی درمان 99 درد است
به گزارش مشرق ، دکتر رضا منتظر، پزشک، پژوهشگر و مؤلف طب ایرانی اسلامی به تشریح تدابیر ویژه فصل تابستان و خواص متعدد سبزی "خرفه" پرداخته که در ادامه آمده است: از جمله تدابیر ویژه فصل تابستان که گرما در آن به اوج خود می رسد، پرهیز از فعالیت سنگین بدنی یا تَعَب است، یکی دیگر از پرهیزها، پرهیز از خوردن گوشت های چرب است، پرهیز از استشمام عطرهایی با بوی خیلی تند با مزاج گرم نیز از جمله ...
دستور تغذیه ای بسیار ساده برای "درمان دیابت و پیشگیری از سرطان"
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، پیش از این در مطلبی با عنوان مصرف "این سبزی" درمان 99 درد است به بررسی تدابیر فصل تابستان و خواص متعدد سبزی خرفه توسط دکتر رضا منتظر، پزشک، پژوهشگر و مؤلف طب ایرانی اسلامی پرداختیم. در خواص اعجاب انگیز و متعدد سبزی خرفه به روایاتی صحیح السند از امام صادق علیه السلام اشاره شد مبنی بر اینکه: "به روی زمین گیاهی والاتر و سودمندتر از خرفه نیست و آن سبزی ...
یبوست چه عوارضی دارد
دفع در دوران نوزادی است. ممکن است این مورد را بیشتر توضیح دهید؟ بله؛ در موارد بسیار اندکی به طور مادرزادی انتهای روده فاقد عصب است و به همین سبب روده حرکات کافی را برای عبور مواد دفعی ندارد. در چنین بیمارانی همان دفع اولیه در دوران نوزادی دچار اختلال و تاخیر می شود. این بیماری که هیرشپرونگ نام دارد، نیازمند مداخله و درمان زودهنگام است. زیرا باقی ماندن مواد دفعی و افزایش مقدار مواد دفعی ...
برخی از خواص آب کرفس
ترکیباتی است که از پخش سلول های سرطانی پیشگیری و دارای ترکیبی به نام استیلنیکس است که رشد سلول های تومور را متوقف می کند. * سطح کلسترول را کاهش می دهد: تحقیقات نشان داده اند که وجود ترکیب شیمیایی در کرفس، به نام "بوتیل فتالید" باعث کاهش سطح کلسترول بد و زیانبارخون می شود. *به هضم غذا کمک می کند: طی زمان آبگیری، مواد مغذی خاصی در فیبر این گیاه آزاد می شود که به اجابت مزاج کمک می ...
پادشاه گیاهان دارویی را بشناسید
. این گیاه خوراکی با خواص تغذیه ای فوق العاده، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم به حساب می آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد بود. از دیگر فواید گیاه یونجه این است که حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است. علاوه بر این ریشه گیاه یونجه قابلیت آن را دارد که تا عمق 18 متری زمین هم پیشروی کرده و ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را ...
مداومت در خوردن “ماهی” سبب ضعف معده و برص می شود
بعد از ورزش سنگین، خشم مفرط و به طور کلی بعد از هر عملی که گرم کننده معده است، غذاهایی مانند ماهی را که سریع در معده فاسد می شود مصرف کرد. گوشت ماهی برای صاحبان مزاج سرد و تر, افراد با غلبه سردی و تری در مغز, کسانی که عصب و معده بلغمی (سرد و تر) دارند مخصوصاً در افراد چاق، مضر است. بهتر است ماهی روی آتش کباب و به صورت تازه مصرف شود, ماهی کبابی بهتر از بریان شده آن در روغن ...
لکه های پوستی مختلف را بشناسید
. سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی داره و پس از مدت زمان کوتاهی لک های صورت رو محو می کنه. طب سنتی بر طبع های چهارگانه تاکید زیادی دارد . این مساله درباره پوست هم صدق می کنه. به نظر متخصصان طب سنتی، افرادی که طبع آنها به سمت سردی و خشکی می ره، پوست های پر لک تری خواهند داشت. درواقع سوداوی مزاج ها بیشتر در معرض این مشکل هستن؛ به همین دلیل باید از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه ...
مدیریت زمان تغذیه و خواب کودک در سبک زندگی معصومین(علیهم السلام)
...: در چنین سبکی از زندگی، آن زمان که همه خوابند ما آگاه و بیداریم و با یک رابطه منطقی و نتیجه گیری از فکر، وارد روزی جدید و نشاط آور می شویم. ضرورت مدیریت زمان در تغذیه و خواب کودکان وی با اشاره به ضرورت مدیریت زمان در تغذیه و خواب کودکان با استفاده از پیام و گفتارهای تحقیقاتی حضرات معصومین(علیهم السلام) تصریح کرد: نیاز کودکان به غذای اول شب، سبب تعادل مزاج و مقدمه برخاستن آنها در ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
مقدار کمی مواد مغذی از جمله ویتامین A، ویتامین C، کلسیم، آهن، پروتئین، فسفر، قند، تیامین (ویتامین B1 )، ریبوفلاوین (ویتامین B2) و کمی انرژی وجود دارد که با توجه به مقدار کم این مواد مغذی، آلبالو از لحاظ ارزش غذایی، در سطح عالی و فوق العاده ای قرار ندارد، ولی خواص درمانی و ویژگی های دارویی فراوانی دارد که مصرف آن برای بسیاری از افراد، مناسب و مفید است. * خواص آلبالو آنتی اکسیدان ...
راه های درمان شقاق مقعدی
...، به تسکین علائم و بهبود شقاق مقعدی کمک کنند. آب رسانی به بدن: در طول روز مایعات زیاد بنوشید (بدون کافئین و یا الکل). مصرف غذا های غنی از فیبر: برای پیشگیری از یبوست، باید هر روز 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. با خوردن مواد غذایی زیر، می توانید به تدریج میزان فیبر دریافتی خود را افزایش دهید: سبوس گندم سبوس جو موادی مانند برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، رشته فرنگی، حبوبات و نان نخود و لوبیا ...
خوردن آبگوشت برای این افراد ممنوع!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیمرغ/ آبگوشت یکی از غذا های سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B به ویژه B12 و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است. برای بررسی خواص آبگوشت و اینکه چه افرادی باید در مصرف آن احتیاط کنند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
رَبع رشیدی یک مجموعه دانشگاهی شگفت انگیز
فزونی گذاشت. مطالعه کتابچه موقوفات یزد به خوبی دامنه وسیع موقوفات را در دوران بعد از اسلام در این شهر نشان می دهد. مساجد، و مدارس یزد دارای موقوفات گوناگونی بود که کمابیش عواید آن به مصرف می رسید. نحوه اداره مدارس از لحاظ مالی بسته به نظر موسس آن و همچنین وجود موقوفاتی داشت که برای تعمیر، خرید و استنساخ کتب، هزینه زندگی طلاب و ... در نظر گرفته شده بود. معمولا نحوه عزل و نصب کارکنان ...
زایمان طبیعی یا سزارین، کدام؟
پزشک خود از شکم بند استفاده نماید. 4 – پماد ترک نوک سینه بعد از هر بار شیردهی، می تواند مورد استفاده قرار گیرد. 5 – 7 تا 10 روز بعد از سزارین جهت معاینه محل بخیه به کلینیک مراجعه کند. 6 – بعد از اجابت مزاج می تواند هر نوع غذایی مصرف نماید ولی از مصرف غذاهایی که ایجاد نفخ شکم می کند پرهیز و از غذاهای دارای فیبر برای جلوگیری از یبوست، بیشتر استفاده گردد. ...
نتایج دوش با آب سرد
در برخی افراد با شرایط خاص، دوش گرفتن با آب سرد باعث نشاط و تقویت بدن، تجمیع قوای بدنی و حرارت غریزی می شود. سید جواد علوی درباره شرایط شست وشوی بدن با آب سرد اظهار کرد: شست وشو با آب سرد فقط در برخی شرایط خاص مجاز است. وی افزود: شست وشو با آب سرد برای افراد گرم مزاج و جوان مناسب است همچنین دوش گرفتن با آب سرد برای کودکان و پیران جایز نیست؛ با توجه به اینکه کودک حرارت زیادی ...
راهکار هایی برای جلوگیری از گرمازدگی در این روز های گرم
، بسیار توصیه می شود. همچنین اسپری کردن آب و گلاب در محیط نیز در تحمل گرما کمک می کند. بوییدن روغن گل سرخ نیز در جلوگیری از گرمازدگی نیز بی تاثیر نیست. این متخصص طب سنتی یادآور شد: غذا و نوشیدنی ها در فصل تابستان بر اساس مزاج فصل تنظیم می شود. مصرف غذا هایی با هضم آسان مثل مرغ، گوشت بچه خروس و گوشت بزغاله که با چاشنی های مثل آب زرشک، آب انار ترش و آبلیمو طعم دار شده اند بسیار مفید است. مصرف ...
میوه ای فوق العاده برای تقویت بدن های ضعیف
همچنین زردک تقویت کننده معده و تقویت کننده کبد دارای مزاج سرد است (سردی کبد می تواند به کبد چرب منجر شود). این دستیار تخصصی طب ایرانی بیان داشت: مربای زردک با عسل و نیز حلوای آن باعث افزایش میل جنسی و نیز توانایی جنسی در زنان و مردان است؛ افزایش دهنده مقدار ادرار (دیورتیک) که از این طریق در برخی مراحل درمان سنگ کلیه و مثانه می تواند مفید باشد. عباسی تصریح کرد: زردک برای درمان ...
