خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
2 روش معاملات در بازار ثانویه ارز/ تغییر موضع آمریکا در قبال تحریم نفتی ایران/ میزان تأثیر سوابق تحصیلی ...
.... آنتوسیانین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث جلوگیری از تخریب سلول ها، حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان می شوند .پیاز قرمز همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی کوئِرسِتین است. کوئِرسِتین نیز دارای عملکرد آنتی اکسیدانی و خواص ضدالتهابی است و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان کمک می کند. پیاز قرمز علاوه بر کوئِرسِتین حاوی فسفر بالاست. میزان تأثیر سوابق تحصیلی در ...
اقدامات شیلات ایران برای حفاظت از منابع دریایی تشریح شد/ علاقه مندی ایران و عمان برای همکاریهای تجاری و ...
دوم اجلاس شیلاتی این سازمان ( COFI ) برگزار شد. رئیس سازمان شیلات ایران در این جلسه ضمن اشاره به اینکه آبزی پروری آب شیرین در عین اهمیت با آبزی پروری ساحلی همراه شده است گفت: TCP ژنتیک قزل آلا به خوبی در حال پیشرفت با همکاری مراکز دولتی و خصوصی است و رهاسازی ماهیان اقتصادی در دریای خزر و ماهیان خلیج فارس در حال انجام است. وی ادامه داد:توسعه زیستگاه های مصنوعی در خلیج فارس به ...
جایگاه نخست صید ایران در دریای عمان و خلیج فارس
به گزارش مقیم و به نقل از ایرنا، حسن صالحی افزود: ایران در زمینه صنعت شیلات و در بحث های مربوط به پرورش ماهی خاویاری، پرورش میگو، پرورش ماهی در قفس و پرورش ماهی قزل آلا در سال های اخیر رتبه های اول تا پنجم جهان را کسب کرده است و در صنعت مربوط به حفظ ذخایر ماهیان دریایی به ویژه در رها سازی بچه ماهی ها در دریا اقدامات خوبی داشته و مصرف سرانه نیز رشد قابل توجهی پیدا کرده است. 'خوزه گراتسیانو ...
آخرین تحولات بازار مرغ و ماهی
قیمت ماهی از ابتدای تیر ماه در بازار خبر داد و گفت: هم اکنون نرخ هر کیلو سفید پرورشی 19 هزار،شیر نیزه ای 25 هزار،تیلاپیا 24 هزار، حلوای سیاه 37 هزار،شوریده بندر 55 هزار، شیر جنوب 45 هزار، کپور 16 هزار،قزل آلا 13 هزار، سرخو 43 هزار،راشگو جنوب 60 هزار، سالمون نروژ 62 هزار،سنگسر طلایی 29 هزار و سنگسر شهری 22 هزار تومان است. رئیس اتحادیه پرنده و ماهی در پایان تصریح کرد: با توجه به کاهش 70 درصدی تقاضا برای خرید ماهی در فصل گرما پیش بینی می شود که روند ثبات قیمت تا پایان ماه در بازار ادامه یابد. ...
خوردن شیر در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
ناهنجاری های عصبی جنین و نیز تقویت هوش و حواس پنج گانه جنین شامل بینایی ، چشایی ، بویایی ، شنوایی و لامسه نقش ارزنده ای دارد و حدیثی که در ابتدای مطلب عنوان شد مؤید این قضیه می باشد. شیر علاوه بر کلسیم و ویتامین ب12 حاوی املاح دیگری نظیر فسفر ، پروتئین ، پتاسیم ، منیزیم و ویتامین های آ (A) ، ب 1 (B1) ، ب2 (B2) ، ب6 (B6) ، ث (C) ، د (D) ، کا (K) ، ئی (E) ، نیاسین ، و اسید فولیک (ویتامین ...
روایتی از روزگار بسته نگار؛ یار آیت الله طالقانی
شد تا دولت وقت، او را به همراه گروهی دیگر از زندانیان نهضت آزادی آزاد کند. این آزادی دیری نپایید، فعالیت او ادامه داشت و همین موضوع باعث شد برای سومین بار دستگیر شده و این بار از سوی دادگاه به چهار سال زندان محکوم شود. او در روایتش از این زندان به تاریخ ایرانی گفته بود: خرداد سال 43 وقتی برای سومین بار دستگیر شدم، همراه آقای مصطفی مفیدی و عباس رادنیا، ما را بردند زندان قزل قلعه و 40 روز ...
برتری های پیاز قرمز بر دیگر پیاز ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، آنتوسیانین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث جلوگیری از تخریب سلول ها، حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان می شوند. پیاز قرمز همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی کوئِرسِتین است. کوئِرسِتین نیز دارای عملکرد آنتی اکسیدانی و خواص ضدالتهابی است و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان کمک می کند. پیاز قرمز علاوه بر کوئِرسِتین حاوی فسفر بالاست. ...
از بهترین منابع غذایی برای الکترولیت ها
میزان 25 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای منیزیم را تامین می کند. پیش از ورزش می توانید دانه های کدو تنبل را مصرف کنید تا ذخایر الکترولیت خود را افزایش داده و استقامت بیشتری را تجربه کنید. ماست یونانی از بهترین منابع غذایی برای الکترولیت ها سلول های شما برای تولید انرژی نیازمند الکترولیتی به نام فسفات هستند. افراد بسیاری نیاز خود به فسفر را با مصرف غذاهای ...
چرا باید از نوشابه های گازدار پرهیز کنیم؟
استفاده بلند مدت از نوشیدنی های قندی می تواند باعث اختلال در یادگیری، حافظه و مشکلات رفتاری شود. تنها ارگان های داخلی نیستند که تحت تاثیر قند قرار می گیرند، بلکه تحقیقات نشان داده استخوان ها نیز تضعیف می شوند. لونا ساندون، استادیار تغذیه بالینی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس می گوید: این می تواند به خاطر فسفر موجود در نوشابه باشد و یا اینکه چنین نوشیدنی جایگزین نوشیدنی های سالم مانند شیر می شوند ...
افزایش 15 درصدی تولید انواع ماهی و آبزی در آذربایجان غربی
استان تولید شود. فصیح گفت: ماهیان گرمابی شامل کپور، فیتوفاگ، بیگ و امور بوده و ماهی سردابی نیز قزل آلا در استان تولید می شود. مدیر کل شیلات و آبزیان آذربایجان غربی با اشاره به اینکه در استان 83 مزرعه گرمابی و 263 مزرعه سردابی وجود دارد یادآور شد: ارومیه با 80 مزرعه پرورش ماهی سردابی، باتولید 1978 تن و پلدشت با 20مزرعه پرورش ماهی گرمابی و تولید 4286 تن پیشرو در تولید ماهی ...
جادوی این نوشیدنی برای آب کردن شکم و پهلو
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، آب جعفری و سبزیجات حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، B12 ، پروتئین، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، روی، مس، کربوهیدرات، اسید فولیک، فیبر و قند است. برای بررسی خواص آب جعفری و سبزیجات و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح ...
با 18 خاصیت باورنکردنی هل سبز آشنا شوید
، ویتامین A، ویتامین C، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی اشاره کرد. فواید سلامت هل هل ادویه ای ایده آل با فواید سلامت بسیار است. از محبوب ترین و شناخته شده ترین فواید سلامت این ماده می توان به موارد زیر اشاره کرد: ویژگی های ضد سرطان سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. افزایش هزینه های روش درمانی ...
مارمیشو، دریاچه ای بکر در دل کوهستان
شدن آب این رودخانه دریاچه مارمیشو به وجود آمده که زیستگاه جانوران و گیاهان بسیاری است که برای نمونه می توان به ماهی قزل آلا، درختانی چون بید، بلوط، صنوبر، زالزالک و گیاهانی چون گون، لاله کوهی، شیرین بیان، زنبق وحشی و... اشاره کرد . آب دریاچه مارمیشو از چشمه های طبیعی و نزولات جوی تأمین می شود، دریاچه ای 5 هکتاری با عمق 50 تا 60 متر که قزل آلاهای بومی اش در میان مردم منطقه شهرت دارند ...
53 هزار تن گندم در استان مرکزی خریداری شد
...> این استان رتبه چهارم تولید بچه ماهی قزل آلا، رتبه اول در تنوع تولید گل و گیاهان زینتی، رتبه دوم تولید گل ها شاخه بریده، رتبه سوم در تولید گل و گیاهان زینتی، رتبه دوم سطح زیر کشت و تولید انار کشور، رتبه ششم تولید پسته، مقام هشتم تولید گل محمدی، مقام نهم در تولید انگور، رتبه سوم در تولید لوبیا و رتبه پنجم در تولید جو را به خود اختصاص داده است. استقرار ایستگاه انار ساوه، پژوهشکده گل و گیاهان ...
چه موادی حجم شیر مادر را زیاد می کند؟
لازم برای رشد سالم کودک را فراهم می کند. 1. بلغور جو دوسر • بلغور جو دو سر برای کنترل دیابت پس از حاملگی مفید است. • بلغور جو دوسر انرژی زا است. • این ماده غذایی شامل فیبر بوده و به راحتی هضم می شود. • یک کاسه جو دو سر، غذای کاملی برای صبحانه است. شما می توانید به جای آن از کوکی های جو دو سر استفاده کنید. 2. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا یک منبع غنی ...
گشت و گذار تابستانی در زنجان
دریاچه پری همانند اسمش تبدیل به افسانه نشود. رودخانه قزل اوزن قِزِل اوزَن یکی از طولانی ترین رودخانه های ایران است که از کوه های کردستان و استان آذربایجان شرقی سرچشمه گرفته و به دریای خزر می ریزد. قزل اوزن به معنی رودخانه بزرگ و شکوهمند می باشد. رودخانه قزل اوزن از سمت جنوب به صورت مارپیچی، ماهنشان، خدابنده و شمال غرب را دور زده و سپس وارد محدوده خلخال و میانه می گردد و با گردش ...
تنها روشی که تاتو را از بین می برد!
کامل تاتو بدون هیچ ردی از آن فعلا به طور عملی ممکن نیست. کسانی که اصلا نباید تاتو کنند اگر پوست شما مستعد ایجاد کلوئید یعنی به وجود آمدن گوشت های اضافه است توصیه می کنیم سراغ تاتو نروید چرا که ممکن است در محلی که تاتو می کنید گوشت اضافه و کلوئید ایجاد شود چرا که این کلوئیدها ممکن است هر زمان که پوست آسیب ببیند ایجاد شوند. البته ناگفته نماند که بسیاری از متخصصان همچون دکتر ...
درمان سفیدی مو در خانه با ترکیبی ساده
و هفته ای یک بار این مخلوط را روی موهای مرطوب گذاشته و بعد از 40 دقیقه بشویید. ریشه زنجبیل حاوی ویتامین ها، منیزیم، فسفر و پتاسیم است که فولیکول های مو را تغذیه می کند و باعث افزایش ضخامت سالم موها می شود. علاوه بر این زنجبیل دارای خاصیت ضد میکروبی قوی است که شوره سر را کنترل کرده و باعث افزایش رشد مو می شود. عسل دارای مواد مغذی و آنزیم هایی است که به مو آبرسانی ...
نخود فرنگی؛ منبع فیبر و غنی از پروتئین
تعدادی مزایای بالقوه سلامت همراه است. اضافه کردن نخود سبز به رژیم غذایی به حفظ سلامت و هضم کمک می کند، قند خون را کنترل و حتی برای کاهش وزن نیز مفید است. مزایای نخود فرنگی • کمک به کاهش وزن • غنی از پروتئین • کنترل قند خون • تقویت هضم سالم • مقابله با رادیکال های آزاد 1 – کمک به کاهش وزن نخود فرنگی دارای کالری کم و سرشار از پروتئین و فیبر است ...
قیمت مرغ در خرده فروشی ها 8900تومان است
ران مرغ 9300 مرغ سبز 11600 بال 13000 کتف 9500 گردن 3000 ماهی قزل آلا پاک کرده 21800 بوقلمون کامل 14600 بوقلمون بدون استخوان 27800 ران بوقلمون 17200 مغز ران بوقلمون 29000
ترفند های طلایی ضد پیری
شدن مو می شوند. برگرداندن زمان: اغلب زنان باید روزانه 46 گرم پروتئین (مقدار بیشتر در صورت حاملگی، شیر دادن نوزاد، و یا انجام ورزش) بخورند. یک وعده 3- اونسی ماهی قزل آلا 22 گرم پروتئین دارد در حالی که یک لیوان شیر کم چرب شامل 8 گرم پروتئین است.
خواص بی نظیر گیلاس و آلبالو
شکر اضافه و رنگ دانه های کمتر پرهیز کنند. کاهش خطر بیماری های قلبی آلبالو درست مانند داروهای تجویزی برای تنظیم چربی و قندخون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک(سوخت وسازی) که به سلامت قلب و عروق شان کمک می کند، مفید است.در بررسی هایی که روی فشارخون سیستولیک و همچنین حرکت،تعادل و هماهنگی در اندام های موش های مستعد سکته قلبی انجام شد، نشان داد که ترکیب آلبالو و داروی اکتوس(Actos ...
کودکان را به مصرف ماهی عادت دهیم
90 گرم گوشت آبزیان می تواند این میزان نیازهای پروتئین بدن را تامین کند. ضمن اینکه گوشت ماهی نسبت به سایر پروتئین ها برای سلامت قلب وعروق و همچنین ضریب هوشی بسیار مفیدتر و سالم تر است. گلشاهی همچنین اضافه کرد: آبزیان به عنوان یک ماده غذایی جایگزین و با ارزش کمترین التهابات و نوسانات بازار را داشته است، به طوری که در طول چند سال اخیر نوسانات قیمتی حوزه آبزیان به خصوص قزل آلا یا کپورماهیان ...
این لوبیای سحرآمیز سرشار از ویتامین است
..., 1.04میلی گرم آهن, 25میلی گرم منیزیم و 0.214میلی گرم منگنز نیز وجود دارد. سدیم و پتاسیم به ترتیب به مقدار 6و 20میلی گرم است. دیگر موادمغذی و مقدار آنها 38میلی گرم فسفر,0.24میلی روی, 14.4میکروگرم ویتامینk و 16.3میلی گرم ویتامینC است. بهتر است ازمقدارموثرموادمغذی لوبیا سبز در رژیم غذایی خوداستفاده کنید. خوب است که لوبیا سبز به عنوان سالاد لوبیا سبز با بالزامیک مصرف شود,همچنین آنها برای مصرف درشکل ترشی نیز در دسترس هستند. ...
مراقبت های دوران بارداری، موارد بسیار مهم
قرار دادن یک بالش در زیر پاها، آن ها را بالاتر از بدن قرار داد. از حمام طولانی مدت و داغ پرهیز کرد. استفاده از موم گرم جهت رفع موهای زائد پاها در دوران بارداری توصیه نمی شود. بهداشت دندان ها در دوران بارداری نیاز بدن به فسفر، کلسیم، سولفور، سیلیس و آهن بایستی در حد لازم تأمین گردد. بنابراین گنجاندن فرآورده های لبنی، تخم مرغ، ماهی، ماءالشعیر (بدون الکل)، بادام و ذرت بلغور شده در ...
آغاز برداشت محصولات جالیزی در طارم زنجان
بهره بردار این محصولات هستند . محصولات جالیزی درحاشیه رودخانه قزل اوزن درشهرستان طارم کشت و علاوه برنیاز استان به استان های همجوارهم صادرمی شود. عمده ارقام تولیدی این شهرستان شامل طالبی آناناسی،هندوانه یو- اس وخربزه و مشهدی است.
استان غیرساحلی با آمار غرق شدگی بالا/ از شنا در سد ها و کانال ها پرهیز کنید
این استان رقم خورده مثل حادثه مرگ دو دختر دانشجو در دریاچه شورابیل اردبیل، حادثه مرکز سه جوان زنجانی در رودخانه قزل اوزن و بویژه مرگ چهار برادر و پس عمو در دریاچه نئور اردبیل که اذهان عمومی را تحت تاثیر قرار داده است. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای استان اردبیل در این خصوص با اشاره به اقدامات صورت گرفته برای ایمن سازی و جلوگیری از ورود و غرق شدگی در کانال ها و مخازن سد ها تاکید کرد که با وجود ...
مدیرکل زندان های تهران: مرتضوی را نمی توان در کنار دیگر زندانیان نگه داشت/ بقایی در شرایط کاملا انسانی ...
زندانیان نسبت به این موضوع اعتراض می کنند. ما در استان تهران 7 زندان از جمله زندان فشافویه، قرچک ورامین، ندامتگاه مرکزی تهران بزرگ، اوین، کانون اصلاح و تربیت، شهر ری، دماوند و در استان البرز دو زندان رجایی شهر و قزل حصار را داریم. پرونده شخصیتی زندانیان در زمینه کارهای فرهنگی، مددکاری، روانشناسی، بهداشت و درمان، اشتغال و حرفه آموزی آنها تشکیل می شود. ما در سال 95، 22 هزار پرونده ...
محمد بسته نگار دارفانی را وداع گفت
ها موجب شد تا ساواک یک بار دیگر او را بازداشت کند. او در سوم اردیبهشت 1343 باردیگر بازداشت و به زندان قزل قلعه فرستاده شد. این بار اما آزادی زودرس در انتظار بسته نگار نبود. در تاریخ 25شهریور 1343 دادگاه بدوی نظامی برای محاکمه بسته نگار، عباس رادنیا و مصطفی مفیدی آغاز به کار کرد.سه متهم در دادگاه بدوی در اعتراض به رویه غیرقانونی اعلام سکوت کردند و از خود دفاع نکردند. بسته نگار در دادگاه ...
خاصیت انجیر تازه، انجیر خشک و برگ آن
برای درست کردن پودینگ و انواع کیک، مربا، ژله و دسرهای مختلف استفاده می شود. میوه انجیر به عنوان یک میان وعده سالم در نظر گرفته می شود. خواص انجیر خواص انجیر مربوط می شود به مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر موجود در این میوه است. انجیر حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است، از جمله ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلرین. انجیر دارای مزیت های ...
