سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات اضافه کردن نمک به شامپو برای پوست و مو
می نماید. 3- نمک اپسوم (سولفات منیزیوم) این نوع نمک که معمولاض در وان حمام مورد استفاده قرار می گیرد، یکی از بهترین مواد طبیعی برای جذب و رفع کردن چربی اضافی موها و پوست سر است. بهتر است مقداری از این نمک را به شامپو خود اضافه کرده و پس از مالیدن آن به سر و کمی ماساژ دادن بگذارید که 20 دقیقه روی سرتان باقی مانده و سپس آبکشی نمایید. ...
طرز تهیه کیک پرتقال یونانی
شربت است که با ماست پر چرب، پرتقال تازه و دارچین درست می شود. کافیست روی کیک یک قاشق پر بستنی وانیلی قرار دهید و روی آن هم مقداری سس شکلات بریزید تا آب از دهان تان جاری شود. مواد لازم برای کیک پرتقال یونانی : ماست پرچرب 200 گرم روغن ذرت 1 پیمانه شکر 1 پیمانه آب پرتقال 1 پیمانه بکینگ پودر 4 قاشق غذاخوری پوست پرتقال 1 عدد (رنده شده) وانیل 1 قاشق ...
لوازم آرایش ضروری برای خانم ها
ضروری به شمار می رود. نرم کننده مو موها برای نظافت و سلامتی نیاز به شسته شدن دارند و همه ما از این نکته آگاه هستیم و می دانیم که باید برای شستن مو از بهترین و مناسب ترین شامپو استفاده کنیم. اما بیشتر افراد از اهمیت و ضرورت نرم کننده ها آگاه نیستند و نمی دانند که نرم کننده مو می تواند رطوبت از دست رفته بر اثر شامپو زدن را به آن بازگرداند. این نکته به خصوص برای کسانی که موهای بلند دارند ...
نشانه های کمبود امگا3 را جدی بگیرید
. امگا 3 همچنین به پوست کمک می کند مواد مغذی سالم را جذب کند و مواد اضافی که مضر هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. 2- موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 در فولیکول مو آن را تبدیل به ماده مغذی بسیار مهمی برای درخشندگی مو کرده است. چربی های امگا 3 مو را تغذیه می کنند، ضخامت ...
مولتی ویتامین های طبیعی را بشناسید
این روز ها در بیشتر فروشگاه ها و مغازه های سطح شهر بسته های حاوی انواع جوانه ها همچون جوانه ماش، گندم، شبدر، یونجه و حتی جوانه حبوباتی، چون عدس و نخود هم دیده می شود . این جوانه ها آماده مصرف با ماست، انواع سالاد کاهو، کلم یا سالاد شیرازی بوده یا به همراه ساندویچ و برگر ها استفاده می شود. برخی خانواده ها این جوانه ها را به صورت خام می خورند و برخی هم به مدت کوتاهی در روغن تفت می دهند ...
شادابی و جوانی پوست با خوردن این شیرینی ها
شکلات تلخ پوست شما را در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می کند و در نتیجه برای پیشگیری از شرایطی مانند آفتاب سوختگی و سرطان پوست مفید می باشد. 2. مرطوب کننده طبیعی پوست مصرف منظم شکلات تلخ به عنوان یک آبرسان و مرطوب کننده طبیعی عمل کرده و پوست شما را نرم و مرطوب می کند. ماسک شکلات تلخ برای صورت 1/8 فنجان عسل طبیعی را با 5 تکه شکلات تلخ ...
مراحل ساخت چند ماسک مو ساده
با آن ماساژ دهید. تلفیق نمک و لیمو به تمیز شدن پوست سر از شوره ها کمک می کند و روغن، مو ها را نرم و براق نگه می دارد. ماسک نرم کننده: شست و شوی زیاد مو در فصل گرما باعث خشکی آن می شود. برای مقابله با این مشکل، 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بگذارید مواد گرم و بخوبی محلول شوند. آن را به پوست سر و موها بزنید، کلاه حمام را روی سر گذاشته و آنرا برای یک ساعت نگه ...
6 چیز که ظاهر درباره سلامتی می گوید
قزل آلا مصرف کنید . هنوز نگران این هستید که شاید به اندازه کافی امگا 3 مصرف نکنید؟ می توانید مکمل روغن ماهی استفاده کنید . اگر موهای نازکی دارید ممکن است به این معنا باشد : کم کاری تیروئید. وقتی غدد تیروئید کم کار باشند، بسیاری از فولیکول های مو به حالت استراحت می روند. رشته های مو به صورت طبیعی میریزد و جایگزینی هم نخواهند داشت. هورمون های مصنوعی و سایر درمان ها ...
خوراکی هایی برای آب کردن چربی شکم
این خوراکی ها هستند، اما تاثیر چربی سوزی این سبزی ها زمانی مشخص می شود که آن ها را بدون افزودن سس مصرف کنید. کافی است برای طعم دار کردن آن ها از آبلیموی تازه، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون برای یک کاسه متوسط سالاد و ادویه ویژه سالاد استفاده کنید. به این ترتیب به نتیجه ای که می خواهید، می رسید. چربی سوزی شکم و پهلو با آووکادو، سبز چربی سوز: هر قاچ، یک منبع فیبری این میوه خودش شکم ...
ریزش موی زنان، رژیم لاغری تاثیر داره؟
سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد. ویتامین های گروه B: یکی از راه های درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است. که در این گروه ویتامین B6 و بیوتین B7 اهمیت خاصی دارند. بیوتین برای حفظ سلامت ناخن ها، پوست و موها الزامی است و کمبود آن موجب ریزش مو می ...
جلوگیری و درمان هیولایی به نام موخوره !
. 2- سعی کنید تا حد مقدور از مواد شیمیایی اجتناب کنید، موی طبیعی زیباست. اگر حتما باید موی تان را رنگ کنید، به دنبال ملایم ترین رنگ مو بگردید و اگر ممکن است از مواد طبیعی مانند حنا، قهوه و چای استفاده کنید؛ اما اگر ترجیح شما مواد شیمیایی است، حتما مرتب نرم کننده بزنید. 3- پیش از شنا در دریا، استخر یا رودخانه موهای تان را بپوشانید. این کار شامل: استفاده از کلاه شنا، روغن های طبیعی ...
معرفی گیاه درخت چای و خواص درمانی روغن آن
استفاده از این روغن به سلامت ناخنها و پیشگیری از زرد شدن انها کمک خواهد کرد. 5. درمان شوره سر استفاده از روغن استخراج شده از گیاه درخت چای، به پیشگری و درمان شوره سر کمک میکند و مصرف مداوم آن به طور مستقیم یا شامپوهای حاوی آن باعث نرمی موها، رفع التهاب و خارش پوست سر می شود. 6. بهبود محل زخم و سوختگی استفاده از این روغن به دلیل خاصیت ضد میکروب و ضد التهاب، در بهبود ...
مهمترین علت نازک شدن تارهای موی سر چیست؟
...> گرچه اطلاعات متناقضی درباره اینکه هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید شنیده اید اما آنهایی که دچار نازکی مو می شوند باید به صورت مرتب موهایشان را بشویند. چرب شدن نه تنها بیشتر خود را روی این نوع موها نشان می دهد بلکه انباشته شدنش باعث جلوگیری از رشد مو می شود. در حالی که شامپو می زنید کمی بیشتر وقت بگذارید تا کف سرتان را ماساژ دهید. این کار جریان خون به فولیکول ها را افزایش می دهد که رشد ...
ریزش موی زنان و راههای درمان در طب سنتی و نوین
آزمایشات میزان ویتامین ها و مواد معدنی در بدن اندازه گیری شود تا نوع، دوز و مدت زمان مصرف مکمل های غذایی توسط پزشک مشخص گردد و نباید بدون بررسی از مکمل های غذایی استفاده نمود. در بسیاری از موارد ازدیاد برخی از مواد معدنی مانند آهن و مس خود عامل ریزش موها می باشد. Hair_Nutrition تفذیه مو 213 نقش تغذیه در ریزش موی زنان دلیل ریزش موی زنان در دوران ...
طرز تهیه بورک مرغ به 2 روش
نان لواش نیز می توانید استفاده کنید. البته طعم این غذا با خمیر یوفکا بهتر خواهد بود. ترجیحا از سینه مرغ استفاده کنید زیرا چربی کمتری دارد. این غذا به دلیل وجود پنیرپیتزا، کمی چرب است، به همین دلیل از گوشت بدون چربی استفاده کنید. دستور پخت پیاز را نگینی خرد کرده و سرخ کنید. سینه مرغ را ریز خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید. هنگامی که مرغ در حال تفت دادن است، فلفل و آویشن را به آن اضافه ...
همه نکات و ترفند هایی که باید درباره مراقبت از مو های فر بدانید
نتیجه ای عالی و زیبا گرفت. مشکل اصلی در رنگ کردن مو های فر این است که فر بودن مو ها باعث می شود رنگ مو به صورت یکنواخت روی مو پخش نشود و نتیجه چیزی نباشد که شما انتظار آن را داشته اید. از طرف دیگر مو های فر معمولا خشک و شکننده هستند و نسبت به رنگ مو واکنش بیشتری نشان داده و خشک و وز می شوند. اما اگر شما از یک کیت خانگی رنگ موی باکیفیت که حاوی نرم کننده و ماسک موی مناسب باشد استفاده کنید ...
زنان زیبا بدون ارایش، چگونه جذاب باشیم؟
ها را مسواک یا با سر انگشت ماساژ دهید. 5 . از موها مراقبت کنید رنگ موی رفته یا هیرکاتی که مدت ها پیش انجام داده اید مناسب صورت بدون آرایش نیستند. رنگ های طبیعی و مدل های ساده برای موهای تان انتخاب کنید. انتهای موها را مرتب کوتاه کنید. برای وسایل حرارتی از محافظ استفاده کنید و بیش از حد لوازم آرایش مو به کار نبرید. روغن نارگیل موها را براق می کند و از خشکی و شوره سر جلوگیری ...
کدام روغن برای کدام مو؟
برای نرم کردن عمقی مو یا به عنوان ماسک مو استفاده کنید اما بهترین نتیجه زمانی به دست می آید که از این روغن به همراه دیگر روغن های مغذی مثل روغن زیتون استفاده کنید. پوست کف سر هم تقویت می خواهد روغن بادام یکی از روغن های رایج و خوب برای چرب کردن موها و لطیف کردن پوست های خشک، روغن بادام است که می توانید به راحتی همه جا از داروخانه ها گرفته تا عطاری ها پیدا کنید. پروتئین های موجود در این ...
تاثیر قرص ضد بارداری، ریزش موی زنان
که آرایش و کار کردن بیش از حد بر روی موها باعث شکستن و تخریب بافت آن ها می شود. حرارت دادن و استفاده از مواد شیمیایی مختلف، قشر روی موها را از بین برده و منجر به رنگ پریدگی، سفید و زبر شدن و پیری زود رس در آنها می شود. همچنین هسته اصلی الیاف مو آسیب دیده و باعث می شود، تارهای مو به راحتی بشکنند. استفاده بیش از حد از مواد آرایشی باعث بروز آلوپسیا یا طاسی منطقه ای شده و منجر به ...
موی فر دارید؟ چند نکته کلیدی برای مراقبت از موهای فر که باید بدانید
موهای فر این است که فر بودن موها باعث می شود رنگ مو به صورت یکنواخت روی مو پخش نشود و نتیجه چیزی نباشد که شما انتظار آن را داشته اید. از طرف دیگر موهای فر معمولا خشک و شکننده هستند و نسبت به رنگ مو واکنش بیشتری نشان داده و خشک و وز می شوند. اما اگر شما از یک کیت خانگی رنگ موی باکیفیت که حاوی نرم کننده و ماسک موی مناسب باشد استفاده کنید و روشی را که در ادامه برای شما شرح خواهیم داد برای ...
5 مشکل چشمی که هرگز نباید نادیده بگیرید/ 10 بیماری که گوش درد شما خبر از آن ها می دهد/ چگونه بفهمیم ...
های خود نیز مصرف آن را توصیه کنند. چرا مصرف منظم کرم ضد آفتاب توصیه می شود؟ گروهی از محققان استرالیایی اظهار داشتند: رابطه بین قرار گرفتن در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی بخصوص در دوران کودکی تایید شده و این مطالعه نشان می دهد استفاده مرتب از کرم های ضد آفتاب از پوست در برابر تاثیرات مضر نور خورشید حفاظت می کند. به گزارش ان دی تی وی، در یک مطالعه اخیر متخصصان به ...
علت تخمدان پلی کیستیک چیست؟
عدم تخمک گذاری مزمن ثانویه(کمتر از 6 تا 9 بار قاعدگی در سال) است. علایم تخمدان پلی کیستیک هیرسوتیسم( پرمویی) چاقی یا اضافه وزن پوست چرب و شوره آمنوره یا قاعدگی نامنظم نازایی بزرگی دو طرفه تخمدانهای پر از کیست مجموع علایم فقط در نیمی از بیماران دیده می شود. تعداد قابل توجهی از زنان چاق مبتلا به تخمدان پلی کیستیک ...
ابروی پرپشت می خواهید؟!
گوش پاک کن به ابروها بمالید تا مبادا روی قسمت های دیگر پوست پخش شود. در ضمن یادتان باشد قطع ناگهانی این محلول می تواند باعث افزایش ریزش ابروها شود. البته این روزها مواد تقویتی بسیاری برای ابرو در داروخانه ها وجود دارد که استفاده از بعضی هایش تاثیر زیادی داشته و عوارض ماینوکسیدیل را هم ندارد. مثلا ویتامین 6B می تواند در تقویت موها و پوست و ناخن ها موثر باشد؛ بنابراین مصرف روزانه ویتامین ...
اول بخوانید، بعد موهای تان را رنگ کنید
استفاده نمی کردید بعد از رنگ کردن حتما باید از این نوع محصولات استفاده کنید اما استفاده از نرم کننده و کاندیشنر نیز تکنیک های خاصی دارد؛ اول از همه اینکه باید بدانید وقتی موها خیلی خیس و پر از آب باشند مواد مختلف موجود در کاندیشنرها به راحتی جذب ساقه موها نمی شوند بنابراین بهترین کار این است که در حمام قبل از مصرف نرم کننده یا کاندیشنر کمی آب موها را بگیرید تا مواد نرم کننده به خوبی روی ساقه موها ...
پنج فایده شگفت انگیز رنگ موی طبیعی
با هم مخلوط کنید. می توانید از مقداری نرم کننده و یا روغن زیتون نیز استفاده کنید. پس از اینکه مواد را به خوبی ترکیب کردید، موهایتان را با آن ماساژ دهید و پس از یک ساعت موهایتان را بشویید. برای رسیدن به رنگ موی مورد نظر لازم است که چند بار این کار را تکرار نمایید. رنگ موی قهوه ای روشن تا تیره پوست گردو یکی از مواد طبیعی برای رنگ کردن مو هاست. بدین منظور پوست گردو را به مدت 30 ...
درمان طبیعی و خانگی برای تقویت مو و افزایش رشد آن
موهایتان را به حالت اولیه بازگردانید فقط کافیست عسل را بر روی موهایتان قرار داده و بعد از نیم تا 1 ساعت بشویید. از بین بردن موهای خاکستری با روغن زیتون می توانید روغن زیتون را با روغن سیاه دانه مخلوط کرده و موهایتان را با این مخلوط چرب کنید. این ترکیب سال های زیادی است که برای پیشگیری از سفید شدن مو مورد استفاده قرار می گیرد. این ترکیب فرایند سفید شدن موها را کند کرده و ...
اثر بیماری های کبد بر پوست
کبدتان را چقدر می شناسید؟ آیا می دانید رابطه مستقیمی بین سلامت کبد و روشنی و زیبایی پوست شما وجود دارد؟ بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید. کبد یکی از بزرگ ترین و مهم ترین عضوهای داخلی بدن است. این عضو با وزنی بین یک تا یک و نیم کیلوگرم، 500 وظیفه متفاوت حیاتی را بر عهده دارد. وظایف این عضو مهم طیف گسترده ای از متابولیسم درشت مغذی ها یعنی قندها، چربی ها و پروتئین ها، ذخیره سازی مواد معدنی و ...
معرفی چند ماسک مو آسان و مناسب برای فصل تابستان
نگه می دارد. ماسک نرم کننده: شست و شوی زیاد مو در فصل گرما باعث خشکی آن می شود. برای مقابله با این مشکل، 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بگذارید مواد گرم و بخوبی محلول شوند. آن را به پوست سر و مو ها بزنید، کلاه حمام را روی سر گذاشته و آنرا برای یک ساعت نگه دارید. ماسک مرطوب کننده: برای برطرف کردن مو خوره و خشکی مو، 1⁄4 لیوان ماست پرچرب را با یک قاشق ...