سایر منابع:
سایر خبرها
55 درصد زنان ایلامی و 45 درصد مردان استان چربی خون دارند
...، روغن مایع کانولا برای پخت غذا و روغن زیتون برای سالاد است اما از این روغن ها نیز باید به میزان متعادلی مصرف شود. وی محدود کردن مصرف روغن های جامد، استفاده از لبنیات کم چرب، پرهیز از خوردن سوسیس و کالباس، شیرینی های پر خامه، سس ها، آبگوشن پر چرب، کره حیوانی، مارگارین و غذاهای سرخ کرده، محدود کردن مصرف مغز گوسفند، جگر مرغ، کلیه، قلب و امعا و احشای گوسفند و محدود کردن مصرف تخم مرغ به 2 عدد در هفته و همچنین مصرف ماهی را از راهکارهای کاهش چربی و کلسترول بد خون عنوان کرد. ...
راه و رسم سفر
همراه خودتان ببرید؛ اگر از آن دسته آدم هایی هستید که دوست ندارند غذاهای رستوران ها را تجربه کنند، بهتر است قبل از سفر، فهرستی از غذاهای کنسروی که ماندگاری بیشتری دارند، تهیه کرده و سری به سوپرمارکت محل زندگی تان بزنید. برای صبحانه فقط به میزان همان وعده، مواد غذایی بگیرید؛ بهتر است برای صبحانه از بسته های پنیر یا مربای کوچک استفاده کرد، البته تخم مرغ هم گزینه خوبی برای صبحانه است. در ...
جاذبه های خوراکی در کشورهای توریست پذیر
این ساندویچ خوشمزه، گوشت به همراه سبزیجات تازه، پیاز و سس لای یک نان نرم پیچیده می شود. شاورما یکی از بهترین غذاهای خیابانی دبی است که ارزشش را دارد که برای امتحان آن هم شده سفری به دبی ترتیب دهید! برای خوردن بهترین شاورما می توانید به رستوران خیابانی الملاح بروید. تکه های مرغ شاورماهای این رستوران کاملا مزه دار و ترش است و مزه اش تا مدت ها زیر زبانتان باقی می ماند.این مطالب را از دست ندهید: تور ...
دسرهای خنک و تابستانی در کشورهای مختلف!
. کولفی به شیوه های مختلفی سرو می شود اما اغلب آن را در قالب می ریزند و به صورت چوب دار مثل بستنی کیم آماده می کنند. رزرو آنلاین تور هند دانمارک : کلدسکال | Koldsk l کلدسکال در زبان دانمارکی به معنای کاسه سرد است و به خوبی معرف این دسر است: این دسر در واقع یک سوپ سرد و شیرین است که از باترمیلک به همراه بیسکوئیت شیرین، غلات مختلف و میوه های تازه تهیه می شود و بسیار ...
یک غذاخوری به وسعت یک شهر
سنتی و به تعداد محدود بود که اکنون به کرات دیده می شود. کبابی یا جوجه ای ها. مغازه هایی که در آن ها خبری از برنج نیست بلکه کباب کوبیده، پر و یا مرغ در آن به سیخ کشیده می شود. غالبا این مغازه ها تاکید دارند که در پخت از زغال استفاده می کنند. باوری وجود دارد که پخت این غذاها بر روی زغال لذیذتر از پخت بر روی حرارت گاز است. 3- کله پاچه . این غذاخوری ها که اساسا منحصر به صبح ها ...
چهره های مشهور و هتل های گران قیمت شان + عکس ها
یوگا ساخته شده و یا صبحانه های عالی که در اقامتگاه متعلق به رابرت دنیرو سرو می شود. هیو جکمن: گوشه سلامتی گوینگانا هیو جکمنِ عاشق طبیعت قصد داشت چند هفته ای را در مرکز سلامتی گوینگانا در گولد کاست استرالیا بگذراند. او در این مدت برای بازی در فیلم ولورین آماده می شد، اما به جای آن او 2 ماه آنجا ماند و چنان شیفته این مکان شد که سرانجام در آن شریک شد. این مجموعه دربرگیرنده اسپای ...
معرفی هتل وایکینگ استار آنتالیا | 5 ستاره
حوله ببرید چرا که حوله تمیز به شما داده خواهد شد. هتل دارای مرکز بدنسازی همراه با کمدهای قفل دار است. بعد از یک روز خسته کننده می توانید در سونا، جکوزی و یا مرکز اسپا حسابی خستگی در کنید. کسانی که با کودکانشان سفر کرده اند با پرداخت هزینه می توانند برای ساعاتی نگهداری از آن را به پرستاران هتل واگذار کنند. رستوران های هتل: همان طور که گفته شد هتل خدمات غذایی را به صورت رایگان ...
لاغر شدن زنان، تنها با پانزده حرکت ساده
روزانه حداقل سه عدد سیب برای آنهایی که قصد لاغر شدن دارند، بسیار مفید است بنابراین شما می توانید دو عدد سیب کوچک به همراه دو برش کوچک نان سبوس دار را به عنوان شامی سبک انتخاب کنید. 340 کالری شکلات و کاکائو، دشمن لاغری. اگر قصد لاغر شدن دارید، بهتر است به جای خوردن شکلات، کاکائو یا قند زیاد همراه با چای، از توت یا انجیرخشک استفاده کنید. 390 کالری مثل بچه ها غذا بخورید ...
معرفی هتل ماریوت گوانجو | 5 ستاره
ماریوت گوانجو هتل دارای استخر، مرکز بدنسازی و کافی شاپ کنار استخر برای افرادی است که پس از شنا کردن در استخر حسابی تشنه و گرسنه هستند. برای شنا در آن لازم نیست حوله ببرید چرا که حوله تمیز به شما داده خواهد شد. هتل دارای مرکز بدنسازی همراه با کمدهای قفل دار است. بعد از یک روز خسته کننده می توانید در سونا، جکوزی و یا مرکز اسپا حسابی خستگی در کنید. هتل دارای تجهیزات تنیس، زمین بازی، اتاق بازی و ...
بهترین غذاهای خیابانی کره جنوبی
ها را سرخ، آبپز یا بخارپز می کنند. در برخی انواع دامپلینگ کره ای از نودل و لوبیا قرمز هم استفاده می شود. این غذا با سس خوشمزه ای که از سس سویا، فلفل چیلی و سرکه تهیه می شود سرو می شود و طعمی بی نظیر و واقعا لذیذ دارد. البته وقتی می خواهید این دامپلینگ های خوشمزه را بخورید دستمال دم دستتان باشد، چون به محض گاز زدن سس و مواد داخلش بیرون می ریزد. به همین دلیل خیلی ها این داملپینگ ها را درسته در ...
راهنمای سفر به اکوادور
این مجموعه که به طور 24 ساعته آماده ارائه مشاوره هستند جهت انتخاب هتل مورد نظرتان مشورت نمایید. در ادامه راهنمای سفر به اکوادور همراه ما باشید. هزینه ی خورد و خوراک در اکوادور در ادامه ی راهنمای سفر به اکوادور به حدودی از قیمت غذا در این کشور بر اساس سایت Numbeo اشاره خواهیم کرد. برای یک وعده غذا در یک رستوران ارزان قیمت باید هزینه 3٫50 دلار آمریکا را بپردازید ...
بازدید از رم ایتالیا | راهنمای گردشگری خود در رم باستان باشید
شام خود را باز می گذارند. ساعت سرو ناهار نیز همیشه ساعت 12:30 تا 3 بعد از ظهر می باشد. Spirito Divino: در بخشی آرامتر از trastevere، رستورانی همچون گوهر، می درخشد. دلیل این درخشش نیز آن است که این رستوران، همچونه خانه ای محلی است که تمامی غذاهای آن، بصورت خانگی درست می شود. از پاستاهای خانگی با کدو تنبل و پنیر گورگونزلا تا تارت کنگر فرنگی یا مرغ های معطر به اسانس پرتقال، همگی به ...
رستوران های 2018 | معرفی رستوران های جدید 2018
غذای ایتالیایی با نان های قندی، قارچ، "پروسکیوتو" و سس تهیه شده از شراب مالواسیجا نشان می دهد که سرآشپز در مزه دار کردن غذاها، مواد تشکیل دهنده و بافت ها مهارت زیادی دارد. سبزی ها از باغ آشپزخانه و محصولات محلی از نور خورشید به گوشت بره با رزماری، آرتیشو و سس پیاز درست می شوند، در حالی که "گرندماز فلن" دسری است که سرآشپز "اباد" درست کرد و غذای محبوب خانواده ها در این نمونه از رستوران های 2018 شد ...
ژاپن ،بهشت سفرهای ریلی /تصاویر
به گزارش "توریسم آنلاین" ژاپن همیشه با معرفی قطارهای پرسرعت اعتبار ویژه ای در سفرهای ریلی دارد. این بار ژاپن، قطار لوکس و مجللی که 34 میلیون دلار هزینه داشته و به طور عمدی آهسته حرکت می کند را معرفی می کند. این قطار که از مسیرهای زیبایی چون :کوه های آتشفشانی و تپه هایی پوشیده از درختان سرو ، جنگل های بامبو ، مزارع سرسبز برنج و خط ساحلی می گذرد ،مناظر روبرو را می شکافد و پیش می ...
بهترین استخرهای لاس وگاس | لذت استراحت و آرامش در خنکای آب
غذایتان را میل کنید. رستوران چینی پوبلانو (Poblano) منوی خلاقانه ای پر از غذاهای چینی و مکزیکی دارد. گوم سا (Comme Ca) یک رستوران فرانسوی مدرن است و تراسی دارد که چشم اندازهای دیدنی را از نواره لاس وگاس به نمایش می گذارد. D.O.C.G رستورانی ایتالیایی سنتی باصفایی است که پیتزا، پاستا، استیک و گوشت راسته سرو می کند. STK استیک فروشی با سبک مدرن است. قیمت اتاق های این هتل از 280 دلار به ازای هر شب آغاز می ...
اقامت در بلیز | لذتی بی انتها در آمریکای جنوبی
مانند چینی، هندی، لبنانی و دیگر غذاهای بین المللی نیز وجود دارد. وقتی کشتی های کروز به شهر بلیز می رسند، آماده باشید. رستوران ها به خصوص در زمان ناهار شلوغ می شوند. Nerie غذاهای Belizean سرو می کند و بین مردم محلی محبوب است. برخی از غذاها شامل خرچنگ، سوپ Escabeche با مرغ، لیموترش و پیاز، chirmole با مرغ و یک سس تند شکلات و برنج و لوبیا می باشد که این از لذت های اقامت در بلیز می باشد. ...
ماجرای شهری که با صبحانه های لذیذش زنده است + عکس ها
صبحانه ی ترکی، وعده ای متشکل از پنیر، زیتون، تخم مرغ، مربا، سوسیس و چای سیاه، یکی از بهترین رسوم آشپزی کشور است. در سرتاسر ترکیه اهمیت زیادی به وعده ی صبحانه می دهند اما مرکزش شهر شرقی وان است. در ترکیه، وان و صبحانه مترادف یکدیگر هستند. رستوران هایی که به سبک وان صبحانه تهیه می کنند، حتی در استانبول و آنکارا برو و بیایی دارند. در این رستوران ها، خوراک های بومی نظیر پنیر اتلو (otlu ...