خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرشاد مومنی: قاچاق و فساد اخلاقی کمر سیاست در کشور را شکسته است/ مایلیم در جلسه ای به دعوت رئیس جمهور ...
دانشگاهی اظهار کرد: طیفی از اقتصاددانان که عموماً جزو استثنائات دانشگاه های کشور هستند طی سه دهه گذشته از موضع انجام وظیفه شخصی و ادای دین به مردم و کشور وظیفه عمومی نظارت تخصصی بر فرآیند های تصمیم گیری در حوزه تخصصی خود را انجام می دادند گرچه مزاحمت هایی پدید می آمد، اما هنگامی که صدای مفرد شنیده نمی شد و یا چنین احساسی پدید می آمد که بنابر شنیده نشدن است به تدریج این احساس در بین اقتصاددانان ...
ارائه آموزش های بهداشتی به حجاج به ویژه افراد آسیب پذیر
مناسک صحیح، دعا، عبادت، نماز و کسب فیض از محیط هایی که درهای رحمت خداوند در آن بیش از هر مکان دیگری به سوی بندگانش گشوده است، ملزوماتی می خواهد که اولین آن بعد از توفیقی که خداوند سبحان نصیب ما می کند، سلامت جسم و روان است. سروش در خصوص تمهیداتی که برای رصد حجاج در زمان بازگشت به کشور صورت گرفته است، گفت: کار اصلی ما زمانی آغاز می شود که زوار بیت الله الحرام به کشور باز می گردند. در ...
تاثیرات ورزش کردن در شب
شفا آنلاین سلامت ورزش کردن در شب می تواند این امتیاز را داشته باشد که در مقایسه با ورزش کردن در صبح، شما قدرت عضلانی بهتری دارید. به گزارش شفا آنلاین :ورزش کردن در شب می تواند این امتیاز را داشته باشد که در مقایسه با ورزش کردن در صبح، شما قدرت عضلانی بهتری دارید. ورزش کردن به هر حال مفید است و فرقی نمی کند چه زمانی از روز ورزش کنید. ورزش Sport کردن در صبح متداول تر است چون ...
پیشگیری از افسردگی با 9 راهکار ساده
دوستان و خانواده خودتان کمک کنید. به عنوان مثال قرض دادن پول و یا تعریف از دیگران می تواند باعث شود که هم شما و هم افراد اطراف شما احساس شادی بیشتری داشته باشند. 7- به اندازه کافی از چربی های سالم تغذیه کنید اسید های چرب امگا سه برای سلامت قلب بسیار حیاتی هستند. این چربی ها علاوه بر قلب برای سلامت عاطفی و بهبود اختلالات احساسی و نیز پیشگیری از افسردگی بسیار یاری دهنده به شمار می آیند ...
رقابت آیت-وحید و حکایت انصاف
وحید رحمانیان با بیش از 2 میلیون رای به مرحله بعد صعود کرد و آیت بی غم از دور مسابقه حذف شد. در هفته گذشته شاهد جنجال و برخورد طرفداران آتشین هر کدام از این 2شرکت کننده در فضای مجازی بودیم زیرا که گروهی اعتقاد داشتند که رامبد جوان بدجنسی کرده و با تعریف از آیت در مقابل وحید باعث شد تمرکز او بهم بریزد و نتواند اجرایش را انجام دهد و گروه دوم بر این باورند که وحید رحیمیان با مظلوم نمایی و ...
همه چیز درباره ی سکوت درمانی
...> *علم به مسائل یا کسب اطلاعات کافی در مورد پیشامدها اما چطور می توانیم این ویژگی ها را در خودمان تقویت کنیم؟! یکی از موثرترین راه ها به گفته محققان، سکوت درمانیست! همه ما فکر می کنیم از زمانمان در طول روز بهترین استفاده را داریم. اما واقعا چقدر برای سلامت روان خود وقت می گذاریم؟ "الن لانگر" از دانشگاه هاروارد، در کتابش به تاثیر فوق العاده "تمرکز حواس" از طریق "سکوت ...
7 خاصیت باورنکردنی دانه های کنجد برای سلامتی!
حاوی تیامین و تریپتوفان است که به تولید سروتونین کمک می کند. سروتونین به کاهش درد، بهبود خلق و خو و افزایش خواب عمیق کمک می کند. تقویت سلامت پوست: محتوای بالای روی در دانه های کنجد به تولید کلاژن کمک می کند. همانطور که می دانید کلاژن باعث ایجاد الاستیسیته می شود و به ترمیم بافت های آسیب دیده بدن کمک می کند. مصرف منظم روغن کنجد خطر ابتلا به سرطان پوست را کمتر می کند. ...
جمعه سیاه جامعه هنری ایران/ درگذشت ضیاء الدین دری در روز رفتن عزت سینمای ایران
از جهت گیری های دوره جدید این است که نظام پایش را در استان ها قوی تر کنیم تا در یک دوره چند ساله، مجموعه کشور احساس کنند شوراهای فرهنگ عمومی مرکز پایش وضعیت جامعه هستند. وی با بیان اینکه آسیب های فرهنگی و اجتماعی متعددی را در سطح ملی و هم در سطح منطقه ای و استانی داریم، اظهار داشت: حل مشکلات و آسیب های فرهنگی و اجتماعی از طریق هم افزایی دستگاه ها باید پی گیری شود. صالحی گفت : در سال ...
برای جلوگیری از سرطان روده چه سبزیجاتی بخوریم؟
به سلامت مربوط باشد، است . این تحقیقات بر روی یک پروتئین حیاتی به نام “گیرنده هیدروکربنی آریل” ( AhR ) متمرکز بود. این مولکول برای تنظیم التهاب در روده مهم است و تقریبا مانند یک حسگر محیطی که فعالیت سلول های ایمنی را تنظیم می کند، عمل می کند و با خوردن خانواده کلم ها در روده تحریک و تولید می شود. پژوهشگران وقتی این پروتئین را در بدن موش ها مسدود کردند، متوجه شدند که موش ها به ...
استرس چه بلایی بر سر شما می آورد؟
: افرادی که تحت استرس هستند، به سرعت توانایی خود را برای اتخاذ تصمیم درست از دست می دهند، بخصوص زمانی که اعتماد به نفس خود را از دست داده باشند. استرس روی سلامت فردی، خانواده، شغل و سایر جوانب زندگی انسان تأثیر می گذارد. افرادی که از استرس مزمن (مداوم و طولانی) رنج می برند ممکن است با علائم جسمی این بیماری مواجه نشوند، بلکه تأثیرات جانبی استرس در آنها بروز کند؛ تصمیمات غلطی که در محیط کار و خانه گرفته ...
تلاش می کنیم افراد کمتری بیمار شوند
.... وی عنوان کرد: شادی و نشاط در سلامت روان تأثیر بسزایی دارد و بر همین اساس تور های یک و نیم روزه برای کودکانی مانند کودکان سندروم داون برگزار می کنیم. کلاهان یکی از مشکلات حوزه بانوان را جدی نگرفتن پایش سلامت خود دانست و اضافه کرد: ما تلاش داریم در این راستا با رویکرد پیشگیرانه ورود کنیم. بانوان باید پایش سلامت خود را جدی بگیرند. بانوان اگر مبتلا به بیماری شوند، باید زوتر ...
راهکار طب سنتی برای درمان افسردگی پس از زایمان
بارداری و فارغ شدن زنان اتفاق می افتد ، انحراف این بخارات از سمت رحم و ارگانهای شکمی و حرکت این بخارات به طرف سر است. افزایش بخارات در سر برابری می کند با کاهش رطوبت در مغز؛ این کاهش رطوبت و خشکی مغز می تواند باعث تغییر فرمی به سمت شکنندگی در افکار ، روان پریشی ، خستگی مفرط یا بیزاری از اطرافیان و تمایلات جدی تر نامرغوب روحی در فرد شود . در نوع خاصی از وسواس فکری ما با پدیده ...
صالحی در جسله شورای فرهنگ عمومی زنجان: شورای فرهنگ عمومی استان ها در تحلیل پایش های ملی نقش آفرین باشند/ ...
عمومی قرار گرفته است. وی ادامه داد: برخی از موضوعات جلسات شورای فرهنگی در ارتباط با فرهنگ شادی و شادکامی مردم است و اینکه تفاوت های هنجاری و ارزشی در این حوزه با دیگر فرهنگ ها داریم. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان اینکه در دین اسلام به شادی دل مومن تاکید شده است، ادامه داد: زنجان در حوزه شادی و احساس خوشبختی مردم نمره خوبی دارد. صالحی به جایگاه علمی استان زنجان هم اشاره کرد و ...
همراهی بانک ملی ایران با دولت دوازدهم در صدر اخبار پربازدید
منابع انسانی بانک در این نشست با تاکید بر اینکه امروز بیمه درمان در همه کشورها از جمله ایران از بیمه های رایج و به نوعی ویترین سایر رشته های بیمه ای محسوب می شود، گفت: بیمه درمان به دو شکل بیمه درمان اولیه یا پایه و بیمه درمان تکمیلی یا بیمه اختیاری رواج دارد. وی با تاکید بر اینکه امروزه با رشد تکنولوژی، افزایش بیماری ها و هزینه های هنگفت درمان، داشتن بیمه برای ارتقای نظام سلامت جامعه و ...
چگونه خشم کودکان خود را کنترل کنیم؟
یک روان شناس و مشاور کودک گفت: والدین باید به فرزندان خود آموزش دهند که چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، سید رضا فراهانی روان شناس و مشاور کودک اظهار داشت: احساس خشم، طبیعی و نشانه سلامت است. یادگیری مدیریت خشم در ابتدای دوره پیش دبستانی می تواند شیوه ای مناسب باشد، اما این مورد موضوع مشترک در تمام دوران تحصیل است. وی با بیان اینکه والدین ...
عاروس ویشه
دشت سر شهرستان آمل با اشاره به اینکه امروزه گردشگری و بوم گردی گذرگاه توسعه است، خاطرنشان کرد: این مهم حتی باعث مهاجرت معکوس از شهر به روستا شده و روستاییان را به درآمد مناسب رساند. این مسؤول بیان کرد: گردشگری از نیازهای انسان در هزاره سوم بوده هر چند از سیاست دولت برای محرومیت زدایی و فقرزدایی توجه به روستاها و روستاییان است. فرشیدفر با اعلام اینکه روستاها به سه دسته پایدار، نسبتا ...
علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان چیست؟
نشانه ای حتما فرد باید مورد آزمایش قرار بگیرد. به خصوص اگر تازه در بدنتان چنین اتفاقی را مشاهده می کنید. درد در نقاط دیگر بدن طبق آنچه دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اعلام کرده است، حمله قلبی فقط به معنای احساس درد در قفسه سینه نیست؛ بلکه نقاط دیگر بدن مانند معده، شانه ها، یک یا هر دو دست، کمر، گردن، فک و حتی دندان ها نیز دچار درد می شوند. اگر شما در وضعیت استرس زا نیستید، اما علائم اضطراب قوی مانند تنگی نفس یا سنگینی قفسه سینه را دارید، ممکن است در آستانه حمله قلبی قرار گرفته باشید. ...
طعنه سنگین برانکو به شفر به خاطر یک سئوال استقلالی!
باعث شده تا برانکو بگوید: من گریه نمی کنم و اصلا به این چیزها فکر نمی کنم. او البته سعی کرده درباره شفر حرف های بامزه و تیترخوری برای روزنامه نگاران داشته باشد! برانکو از بازی با نفت شروع کرده و گفته این بازی اصلا ساده نیست: فصل گذشته دیدید که پارس جنوبی چقدر در لیگ برتر خوب عمل کرد و سایه به سایه ما آمد. به این دلیل بازی مقابل تیم جدید لیگ برتری سخت خواهد بود چون حریف بسیار با انگیزه ...
مخالف احداث فولاد مبارکه در اصفهان بودم
بود . در زلزله کرمانشاه، آب، برق، سوخت و ارتباطات دچار مشکل شد و دغدغه و نگرانی برای همه وجود داشت و مردم نیز در وضعیت مناسبی قرار نداشتند، تا صبح اقدامات اولیه انجام شد اما در آن شرایط عده ای آب خوردن نداشتند در حالی که برخی دیگر چندین بطری آب خوردن داشتند، یا برخی چادر نداشتند در حالی که مازاد نیاز چادر به کرمانشاه ارسال شده بود و در این مرحله احساس نیاز شد که انجمن ها در حوزه مدیریت ...
گفتگوی صحیح نشانه سلامت روان است
که درباره نحوه گفتگو مدرن اموزش ببینیم زیرا انسان بدون یادگیری با دیگران یا قهر می کند و یا دعوا میکند. فاطمی تاثیر گفتگو را بر سلامت جامعه بسبار مهم دانست و افزود: وقتی ما از سلامت صحبت می کنیم این سلامت شکل های مختلفی دارد که یکی از آنها سلامت روان است و گفتگوی درست نشان دهنده سلامت روان است. وی افزود: هرچقدر ما در گفتگو از لحاظ عاطفی حضور بیشتری داشته باشیم می ...
شکستی واجب تر از نان شب
موفقیت ها یک نفر نقشی بسیار پر رنگ ایفا کرده؛ کریستیانو رونالدو. حضور ستاره پرتغالی باعث شده بود که تمام تیم در خدمت او باشد و همین امر، محرومیت رئال را از ارائه یک بازی روان با استفاده از سایر ستاره های تیم را در پی داشت اما حضور او در ترکیب و رساندن توپ به کریس پشت محوطه جریمه، به معنای خلق یک موقعیت خطرناک روی دروازه رقیب بود، خطری که معمولاً تور دروازه رقیب را نیز به لرزه درمی آورد. آمار 50 گل زده ...
سلیمی نمین: باید بیماری نفتی را معالجه کنیم
مسئول مالی کشور بوده و بعدها به عنوان رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور منصوب شد، هم تاکید می کند که وجوه مثبت قرارداد دارسی در قرارداد 1933 حذف شد. با این وجود ایرانی ها توانستند در ارتباط با نفت اقداماتی را انجام بدهند که نشان دهنده استعداد و قابلیت های آنها بود. ایرانیان به صورت تحقیرآمیز در سطح کارگر نگه داشته بودند. با این وجود ایرانی ها قابلیت هایی از خود نشان داده بودند که باعث تعجب آنها شده ...
اگر می خواهید دوستان بیشتری داشته باشید؛ شب خوب بخوابید
شبانه افراد است که آنها را به سمت افسردگی سوق می دهد. پژوهش ها نشان داده است، افراد محروم از خواب، احساس تنهایی می کنند و تمایلی برای ارتباط برقرار کردن با دیگران ندارند. این پژوهش ها تأکید می کند، آنهایی که به اندازه کافی در شب استراحت نمی کنند، به لحاظ اجتماعی جذابیت کمتری برای دیگران دارند. مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا طی یک مطالعه جدید اعلام کرده است، از هر سه نفر، یک نفر در این کشور کمتر از 7 ساعت می خوابد. کارشناسان علمی باور دارند، چرخه نادرست خواب شبانه می تواند بحران سلامت عمومی ایجاد کند. ...
غفلت قرار دادن اصل الگوپروری در کشور
شفا آنلاین سلامت فرهاد هنجنی رییس انجمن متخصصان پوست ایران، طی سخنانی در مراسم نکوداشت دکتر پرویز طوسی متخصص پوست و سلول های بنیادی، گفت: اصل الگوپروری، امری ارزنده است که مورد غفلت قرار گرفته است. به گزارش شفا آنلاین : رییس انجمن متخصصان پوست ایران روز پنجشنبه در این مراسم که در سمپوزیوم یک روزه ترمیم پوست با سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی در بیمارستان شهدای تجریش برگزار شد، درباره ...
پاسخ سوالات خود در زمینه زخم معده را اینجا بخوانید/ بخش اول
... سوال: چند سال است که احساس درد در ناحیه زیر دنده سمت راستم دارم، سونوگرافی انجام دادم که مشکلی را نشان نداد، گاهی اوقات سوزش معده دارم طوری که باعث گرسنگی ام می شود و باید غذا بخورم تا سوزش رفع شود، گاهی اوقات نمی توانم نفس عمیق بکشم و نفسم بالا نمی آید و بیشتر شب ها درد دارم، علت آن چیست؟ جواب: با توجه به علائم ذکر شده شما دچار دیس پپسی و یا التهاب معده هستید. با توجه به سن و شرح ...
6 ماده غذایی که باعث ریزش مو می شوند
حال نیز باید از مصرف برخی مواد غذایی دیگر پرهیز کنید؛ چون به سلامت موها آسیب زده و باعث ریزش آن ها می شوند. اگر می خواهید بدانید در خصوص کدام مواد غذایی صحبت می کنیم ادامه مطلب را از دست ندهید. کدو حلوایی و کدو مسمایی بسیار تلخ با وجود اینکه این مورد جزو استثناها است اما باید بدانید کدو مسمایی و کدو حلوایی و دیگر کدوهای این خانواده ممکن است حاوی ترکیبات سمی زیادی باشند. در واقع ممکن ...
دور کجاست که وسایل اضافی را به آنجا می فرستیم؟
لوازم منزل به صورت متنوع و در مدت زمان کوتاه، علاقه زیادی دارند، و مایل هستند همه چیز نو باشد، مبتلا به اختلال روانی –رفتاری مصرف گرایی هستند؛ اختلالی که ریشه اش در روان افراد و ظهور و بروزش در رفتار انسان های اغوا شده در نظام های اجتماعی مصرف گرا است. دلیل رواج مصرف گرایی در خانواده و جامعه؟ این اختلال روانی -رفتاری، انحصارا معلول تربیت غلط والدین در خانواده ها نیست، بلکه دولت ها ...
5 استراتژی برای برقراری تعادل بین کار و زندگی
به ترکیبی از کار و زندگی است که فرد احساس رضایت کند. این مفهوم برای افراد مختلف متفاوت است وهر کس با توجه به زندگی خصوصیش تعریفی از آن می تواند داشته باشد. برخی با داشتن ساعات کاری منعطف احساس تعادل در کار و زندگی می کنند و برخی نیز دوست دارند زمان بیشتری را مشغول کار باشند پس مفهوم تعادل کار و زندگی کاملا ادراکی و فردی است. اثرات عدم تعادل بین کار و زندگی برخی مطالعات بیان می کنند که ...
رندرهای جدید از دستبند سلامت Fitbit Charge 3
. ظاهرا Fitbit در توسعه این دستبند سلامت تازه از کنترل های متفاوت و تازه تری بهره گرفته است اما هنوز نمی دانیم این طرح باعث افزایش قیمت Charge 3 می شود یا خیر. از طرفی نسل قبلی که Charge 2 نام داشت به قیمت 150 تا 180 دلار روانه بازار شد و نسبت به رقیبان مشابهش گران تر به نظر می رسید. به همین خاطر کمپانی سازنده احتمالا همه تلاش خود را به کار می گیرد تا از افزایش احتمالی هزینه ساخت و همچنین قیمت فروش ...
واکنش وزیر بهداشت به ماجرای پورشه سواری
آنها چیست؟ سه فرزند دارم، دو دختر و یک پسر، فرزند اول من- دختر - الان متخصص روان پزشکی است و در حاشیه کرج مشغول طبابت و کار است و همسرش هم جراح مغز است. فرزند دوم هم دختر است که او هم پزشکی را تمام کرده و سال آخر تخصص روان پزشکی می خواند. فرزند سومم هم سال دوم پزشکی را تمام کرده، پسر است و مشغول تحصیل. طرح تحول سلامت را خیلی ها به عنوان یکی از بزرگترین اقدامات دولت می شناسند و ...
