نوشابه با دندان هایتان چه می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فرمول غذایی برای مقابله با آرتریت
برای مبارزه با مشکلاتی که به واسطه آرتریت شکل می گیرند، باید توجه ویژه ای به آنچه مصرف می کنید داشته باشید. تلاش کنید مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره شده است را در رژیم غذایی خود جای دهید. ماهی سالمون ماهی سالمون یکی از نخستین مواد غذایی است که باید در رژیم غذایی افراد مبتلا به آرتریت حضور داشته باشد. این ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که از اثر ضد ...
اورنگ ایلامی و سر مار
کبنا ؛ متأسفانه فضای مجازی و گروه های بی در و پیکر استان کهگیلویه و بویراحمد مملو هست از مطالب غیر واقع و نادرست که متأسفانه نامیدی و بی اعتمادی جامعه را نشانه رفته اند. 1- دوستی تعریف می کرد که در یک کشور خارجی، راهنمایی استخدام کردم تا در انجام کارهای بازرگانی ام به من کمک کند. قراری داشتم، ساعت 9. در راه تماشای مغازه ای، باعث شد، یک ساعت دیرتر به قرارم برسم. آن شخص، علت تأخیر ...
ادویه ها و این همه خاصیت!
: استفاده از زعفران در قهوه علاوه بر اینکه عطر بسیار دلپذیری به آن می دهد، باعث تقویت قلب هم می شود. وی استفاده از مواد طبیعی به عنوان داروی مسکن را موثر دانست و افزود: ترکیب زنجبیل با روغن زیتون و استفاده به صورت پماد، برای درد های مفصلی از جمله زانو درد بسیار مفید است. متخصص طب سنتی گفت: ادویه ها علاوه بر اینکه به سلامت و زیبایی فرد کمک می کنند؛ به عنوان داروی مسکن نیز مورد استفاده قرار می گیرند. عباسیان گفت: انواع زیره سبز و سیاه درد های کیسه صفرا را کاهش داده و جویدن میخک و نگهداشتن آن روی دندان در بهبود درد های دندان اثر دارد. ...
5 خاصیت بی نظیر نخود که احتمالا نمی دانید!
، فسفر و آهن، نخود می تواند به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی، حافظه، استخوان ها و دندان ها عمل کند. علاوه بر همه آنچه ذکر شد، نخود 5 ویژگی مهم دارد که اگر افراد از آنها اطلاع کافی داشته باشند، نخود تبدیل به غذای دایمی آنها خواهد شد. بهبود سطح آهن در بدن نخود یکی از مهم ترین منابع آهن به شمار می رود و دارای ویتامین C است که به بدن کمک می کند آهن را جذب کند. لذا در صورت ...
قرصی که مانند آب نبات توزیع می گردد/محبوبترین مسکن قرن چه بلایی بر سرتان می آورد؟
تغییر دفع می شود. نیمه عمر دفع دارو یک تا 4 ساعت است. مصرف بیش از حد دارو در کوتاه مدت، باعث طولانی شدن نیمه عمر دارو و اثرات سمی آن می شود. نیمه عمر بیش تر از 4 ساعت با ازبین رفتن بافت کبدی همراه است و نیمه عمر بیشتر از 12 ساعت باعث اغما می شود. انواع واقسام استامینوفن در بازار ایران به شکل قطره ،شربت ،قرص و شیاف یافت می شود که هر یک دارای مقادیر متفاوتی ماده موثر است. ...
ورزش برای جلوگیری از خر و پف
تا قبل از این پیدا کردن راهی برای جلوگیری از خر و پف و یا خمیازه کش ها عوض کردن جای خواب یا بیدار کردن آن ها بود، اما تحقیقات جدید امیدی را در دل این افراد روشن کرده. اولین کار این است که جلوی آپنه خواب را بگیرید. آپنه خواب زمانی اتفاق می افتد که عضلات گلو بیش از حد استراحت می کنند و مسیر جریان هوا را مسدود می کنند، و باعث می شود فرد در حال خواب نتواند نفس بکشد. گاهی این اتفاق صد ها ...
گره ای که با دندان باز نشد!
استقلال در نیمه اول بازی برتری نسبت به حریف خود انجام داد ولی اشتباه خط هافبک این تیم در دادن پاس آخر باعث شد آبی ها اندازه مالکیتی که روی توپ داشتند نتوانند موقعیت روی دروازه حریف خلق کنند. البته استقلال در نیمه اول دو سه موقعیت خوب گلزنی در دقایق ابتدایی بازی داشت که نتوانست از آنها استفاده کند تا آبی ها در گلزنی ناکام باشند و نتوانند دروازه حریف شان را باز کنند. استقلال در نیمه اول یک بار ...
10 عادت برای حفظ روند کاهش وزن و تناسب اندام
بدون هیچ تماسی، آن ها به طور متوسط 2/1 کیلوگرم دیگر از وزن خود را از دست دادند. حدود 67 درصد از شرکت کنندگان، بیش از 5 درصد وزنشان را از دست دادند و خطر کلی توسعه ی بیماری های دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی را در خود کاهش دادند. علاوه بر کاهش وزن، اکثر شرکت کنندگان، میزان مصرف میوه و سبزی خود را افزایش دادند و سلامت روحی خود را نیز بهبود دادند. استراتژی های مبتنی بر تغییر عادات ، دارای پتانسیل ...
چگونه فردی شاد باشیم
به سمت مهم ترین هدف هایتان، به طور خودکار احساس شادی و رضایت می کنید و رضایت فردی و سلامتی زیادی را حس خواهید کرد. پنج عنصر تشکیل دهنده شادی: شادی، پنج عنصر تشکیل دهنده دارد. ضعف در هر یک از این حوزه ها می تواند باعث بروز اضطراب و ناراحتی شود و شما را در وضعیتی قرار دهد که حس کنید کنترل زندگی خود را در دست ندارید. 1. سلامتی و انرژی: شاید این مهم ترین عامل برای برخورداری ...
اگر علاقه مند به این رنگ ها هستید، ایدز و هپاتیت در یک قدمی شماست!
به گزارش ابوالفضل کرمی استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود میکروب ها است و با تاتو کردن این سد دفاعی مورد تهاجم قرار می گیرد؛ زیرا در این فرآیند، سوزن تاتو در یکی از سدهای دفاعی بدن نفوذ و همراه خود عوامل میکروبی را وارد بدن می کند. تاتو قرارگرفتن مواد رنگی با منشا خارجی در زیر پوست است که باعث تغییرات رنگی در سطح پوست می شود. وی ...
خانه ای رو به افق کشاورزی مدرن
هکتار به کشت سبزیجات و صیفی جات از مواد غذایی پر مصرف مردم اختصاص دارد و در سطح باقی مانده گل و گیاه زینتی و نشایی تولید می شود. مهدی لطفی زاده مدیر باغبانی سازمان جهادکشاورزی گلستان با اشاره به تولید سالانه 300 تن صیفی و سبزیجات در این گلخانه ها افزود : هم اکنون حدود 73 هکتار گلخانه برای کشت این محصولات در گلستان در حال ساخت است اما باز هم تا رسیدن گلستان به جایگاه واقعی خود در این ...
وقوع 69 زلزله قوی در کمربند زلزله اقیانوس آرام پیش بینی وقوع زلزله غیرممکن است
موضوع باعث نگرانی بسیاری از افراد شده و حتی برای کارشناسان هم داشتن یک نتیجه گیری سریع مشکل است، اما آن ها متوجه شده اند که هم مقدار و هم فرکانس زمین لرزه های اخیر هنوز در محدوده طبیعی است. رندی بالدوین، متخصص ژئوفیزیک سازمان زمین شناسی ایالات متحده آمریکا در این رابطه عنوان کرد: فهمیدن این موضوع که آیا زمین در حال تجربه یکی دیگر از دوره های فعال لرزه ای است، کار مشکلی است. مناطق زمین لرزه خیز در ...
راه های جلوگیری از گاز گرفتگی با مونوکسید کربن و ویژگی وسایل گازسوز
یا شومینه را مطلقا مسدود نکنید. اگر بخاری برقی استفاده می کنید، از وجود فضای کافی برای تهویه هوا اطمینان حاصل کنید. 2. بازبینی و مراقبت از تجهیزات اگر هر کدام از وسایل یا تجهیزات به درستی کار نمی کند فورا استفاده از آن را متوقف کرده، و برای تعمیر یا تعویض آن ها اقدام کنید. به کمک یک متخصص مجاز بخاری برقی، شومینه و دودکش ها را به صورت سالیانه بازدید و بررسی کنید. این اطمینان را حاصل ...
با خوردن این خوراکی ها شادابی و جوانی را به پوستتان هدیه دهید
ساخت کلاژن هستند، و همچنین مصرف آلوئه ورا به صورت تازه و شربت می تواند در این زمینه مفید باشد. این متخصص تغذیه بالینی گفت: قلم گاو و گوسفند همچنین پای مرغ کلاژن بالایی داشته و جهت حفظ شادابی و سلامت پوست مصرف آن بسیار مفید است. همچنین مصرف میوه و سبیزجات تازه، جوان گندم، جودوی دوسر و سبوس جو و سبوس برنج برای جوانسازی پوست مفید است. موحدی خاطرنشان کرد: سبزیجاتی که مایع لزجی همچون بامیه تولید می کنند، برای سلامت پوست مصرف آن ها توصیه می شود. همچنین قرار دادن ماهی در وعده های غذایی هفتگی در این زمینه بسیار حائز اهمیت است. فارس ...
استقلال صفر -فولاد صفر؛ گرهی که با دندان باز نشد!
هافبک این تیم در دادن پاس آخر باعث شد آبی ها اندازه مالکیتی که روی توپ نداشتند نتوانند موقعیت روی دروازه حریف خلق کنند. البته استقلال در نیمه اول دو سه موقعیت خوب گلزنی در دقایق ابتدایی بازی داشت که نتوانست از آنها استفاده کند تا آبی ها در گلزنی ناکام باشند و نتوانند دروازه حربف شان را باز کنند. استقلال در نیمه اول یک بار توانست توسط تبریزی دروازه فولاد را باز کند اما این صحنه را داور آفساید اعلام ...
برای فراموش کردن خیانت چه بایدکرد
ممکن است هیچوقت کار او را فراموش نکنید. دکتر اوباخ توصیه می کند از متخصص روانشاس در این زمینه کمک بگیرید. روانشناس می تواند راه ساختن دوباره ی اعتماد را باوجود خشم و ناراحتی کنونی تان به شما نشان دهد. دکتر کوپر می گوید، سخت ترین قسمت احساساتی است که الان تصور می کنید از شما گرفته شده است. شاید گفتن موضوع به خانواده و دوستان برایتان سخت باشد و احساس کنید ممکن است باعث شود دیگران همسرتان را ...
کدام ورزش ها بیشترین کالری سوزی را دارند
سوزانده شده در هنگام انجام فعالیت توازن وجود داشته باشد. متخصص تغذیه با بررسی شرایط فیزیکی شما و میزان کاهش وزن دلخواهتان ورزش های مناسب و رژیم غذایی مکمل آن را به شما ارائه خواهد داد تا در کمترین زمان به تناسب اندام دلخواهتان دست یابید. کالری چیست؟ کالری یک نوع واحد اندازه گیری برای انرژی مشابه واحدهای اندازه گیری دیگر مثل کیلوگرم است. در حقیقت مقدار مصرف انرژی در ...
اختلالات جنسی ناشی از مشکلات آناتومیک
اختلالات جنسی ناشی از مشکلات آناتومیک در مردان نسبتا شایع است. مشکلات آناتومیک می تواند هم باعث اختلالات جنسی روحی . روانی و هم اختلالات جنسی جسمی شوند. از خصوصیات اختلالات جنسی آناتومیک، قابلیت اصلاح پذیری آنهاست و می توان مشکل بیمار را برای همیشه حل کرد. البته بسیاری از این بیماران با انواع و اقسام دارو ها بین مطب ها و کلینیک ها سرگردان هستند؛ غافل از این که آن ها نیازی به دارو ندارند و مشکلشان ...
دلایل ابتلای کودکان به یبوست چیست و چگونه درمان می شود؟
برطرف نکرد، از داروهای مسهل زیر نظر پزشک استفاده کنید، یک برنامه منظم برای اجابت مزاج بگذارید، اما کودک را مجبور نکنید، بلکه او را تشویق به رفتن به دستشویی کنید، زیرا اگر اجبار در کار باشد، کودک عکس آن را انجام می دهد، ورزش کردن منظم، باعث جلوگیری از یبوست می شود. بیشتر بخوانید: سه دلیل عمده یبوست در کودکان طبیعی است وی تشریح کرد: اگر داروی خاصی مصرف می کند، به پزشک مراجعه ...
خط فقر پزشکان چند میلیون است؟
پیشرفت و توسعه علم پزشکی، شاهد انواع تخصص های پزشکی هستیم و همین مسئله باعث شده، تعداد مطب ها افزایش یابد و پزشکان مجبور شوند با یکدیگر رقابت داشته باشند. در این بین، پزشکان عمومی را باید از مظلوم ترین گروه های پزشکی در کشور دانست که به رغم نقش ارزنده ای که در تامین سلامت مردم بر عهده دارند، اما آنطور که باید در برنامه های سلامت کشور، مورد توجه قرار نگرفته اند. بطوریکه برنامه پزشک ...
توصیه هایی برای قلب شما
مبتلا به آنژین صدری ( درد قفسه سینه ) منجر به نا منظم شدن ضربان قلب و مرگ شده است. یک قوطی نوشیدنی انرژی زا، ممکن است خطری نداشته باشد ولی چرا به جایش اسپرسو را انتخاب نمیکنید؟ نوشابه ها: یک قوطی سودا حاوی قند مورد نیاز مصرف روزانه است و گاهی بیشتر! افراط در آن باعث افزایش قند و تری گلیسرید در خون شده و کلسترول خوب را کاهش می دهد. منبع: سیمرغ ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب
اگر اضافه وزن قابل توجه دارید، قندتان بالاست، فشار و چربی خون دارید یا این که سیگاری هستید، هر نوع درد و فشار مداوم قفسه سینه را جدی بگیرید و برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. حال اگر کسانی را که بیماری قلبی دارند در خانواده درجه یک خود دارید که این چکاب ها باید به طور دوره ای تداوم داشته باشد. عوامل خطر بیماری های قلب و عروق زیاد هستند و متاسفانه این عوامل در سال های اخیر به دلیل مصرف ...
برای رفع استرس چه غذاهایی بخوریم؟
موجود در امگا- 3 در افراد با مشکلات سوء مصرف مواد باعث کاهش سطح اضطراب می شود. به طور کلی مصرف حداقل دو بار ماهی های چرب در هفته توصیه می شود. ماهی سالمون و ساردین از مواد غذایی حاوی ویتامین D هستند. محققان بر ارتباط بین کمبود ویتامین D و اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب تاکید کرده اند. این ویتامین به ویژه در زنان باردار و افراد سالخورده کمک شایانی به بهبود خلق و خو می کند. همچنین ویتامین D به ...
عوارض وحشتناک مصرف خودسرانه مکمل ها/ وقتی بانک ها هم مشتری شرکت های دانش بنیان می شوند/ چگونه فرزندانی ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. عوارض خطرناک مصرف خودسرانه مکمل های تغذیه ای/ وقتی ریتم قلب نامنظم می شود کارشناس اداره نظارت بر فرآورده های طبیعی معاونت غذا و دارو عوارض خطرناک مصرف خودسرانه مکمل های تغذیه ای در افراد را ...
بازخوانی تنهایی هولناک مکسول سیم برای فارسی زبانان
می گذارد پر از ترس های مشترک انسان معاصر. او دنیای که با قدرت گرفتن فناوری شبکه های اجتماعی دریچه های جدید را به روی انسان این قرن باز می کند به نمایش کشیده است. دنیایی لبریز از مصرف گرایی و لذت جویی که در آن مردم به راحتی می توانند با یکدیگر در تماس باشند و در رفاه زندگی کنند. اما دیوارهای ضخیمی را هم بین خود کشیده اند و از زندگی ملموس گذشته، فرسنگ ها فاصله گرفته اند. در این رمان تنهایی و نگرانی ...
کارت خوان نداریم!، روایت تکراری از مطب برخی پزشکان
میلیارد تومان برآورد نمود که تنها 150 میلیارد تومان آن پرداخت شده بود. البته لازم است ذکر شود که مالیات 700 میلیارد تومانی برای پزشکان رقم درستی بنظر نمی رسد زیرا تعداد پزشکان متخصص 46 هزار و 400 نفر در کل کشور است و اگر برای تعداد 40 هزار نفر از آنان میانگین درآمد ماهیانه هر نفر 50 میلیون تومان تخمین زده شود، درآمد سالیانه پزشکان متخصص 24 هزار میلیارد تومان برآورد خواهد شد. همچنین اگر میزان ...
کاهش وزن را با چند نوشیدنی خوشمزه تجربه کنید
استفاده می شود. تغییر سطح انرژی زمان می برد و در وزن تغییر ایجاد می کند ( نه اینکه یک نوشیدنی باعث این همه اتفاق شود ). دیگر منطقه ای که بدن از انرژی استفاده می کند مربوط می شود به فرآیند گوارشی.غذا و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم برای اینکه جذب شوند باید به مولکول های بسیار کوچکی شکسته شوند. این فرآیند نیز انرژی می گیرد اما مقدار بسیار ناچیزی است. در ادامه می خواهیم به بررسی برخی از ...
لباس هایی که زنان را به بیماری مبتلا می کنند
واژن به هم می خورد، توضیح داد:این بیماری در مناطق گرمسیر شایع تر است و در فصول گرم هم بیشتر اتفاق می افتد. اگر بانویی بهداشت خود را رعایت و لباس زیر خود را مرتب عوض نکند، بدنش مرطوب باشد و به مدت طولانی لباس های تنگ به تن داشته باشد، این عفونت در او عود می کند و درمان پذیر نخواهد بود. این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد:به جز عفونت های قارچی، عفونت های دیگری هم هستند که واژن را درگیر می ...
برداشت بیش از 2 هزار تن بادرشبو در ارومیه/فعالیت بیش از 5 واحد تولید عرقیات
اسمعیل کریم زاده رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ،گفت: سطح زیر کشت گیاه بادرشبو در شهرستان ارومیه امسال بیش از 75 هکتار گزارش شده که میزان تولید ان 2250 تن برآورد می شود. وی با اشاره به فعالیت 5 واحد تولید عرقیات گیاهی جهت عرقگیری از محصول بادرشبو افزود: عرق استحصالی جهت مصرف در داخل استان و مازاد آن به خارج از ...
چه کار کنیم غذا زودتر هضم شود؟
، پرهیز کنید. دقیقاً مشخص نیست که چه سازوکاری باعث می شود لبنیات سوءهاضمه یا یبوست ایجاد کند، اما مطمئناً لبنیات در فرایند گوارش مانع به وجود می آورد. حساسیت به لاکتوز ممکن است باعث باد گلو، باد معده، و سوءهاضمه بشود، و همه ی این ها ناشی از گوارش کند یا ناقص است. 10. مصرف گوشت قرمز را محدود کنید یا کلاً نخورید. خوردن گوشت قرمز ممکن است منجر به یبوست شود، و جلوی حرکات شکمی ای را که برای ...