سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین D و حقایقی در مورد آن
شواهد کافی در اختیار نیست. اما کمبود ویتامین د و چربی اضافه بدن ممکن است نقشی در دیابت نوع 2 ایفا کنند. رایطه ویتامین د و کاهش وزن تحقیقات نشان می دهد که افرادی که بسیار چاق هستند اغلب کمبود ویتامین د دارند. چربی بدن این ویتامین را در دام می اندازد و ان را کمتر در دسترس قرار می دهد. به طور واضح مشخص نیست که چاقی بیش از حد سبب کمبود ویتامین د می شود یا بلعکس. اما برخی از تحقیقات ...
موزه ملی برزیل با قدمتی 200 ساله در آتش سوخت
تن وزن داشته، به نمایش گذاشته شده بود. لوئیس فرناندو دیاس دوراته معاون مدیر این موزه ضمن ابراز تاسف عمیق از وقوع این حادثه مقامات برزیل را به بی توجهی نسبت به این موزه متهم کرد. وی تصریح کرد که این موزه هرگز شاهد حمایت لازم از سوی مقامات نبوده است. دیاس دوراته افزود: ما سالهاست در دولتهای مختلف برای در اختیار گفتن منابع لازم در حفاظت از اشیایی که امروز در آتش سوختند، جنگیدیم. گزارش شده است که بودجه این موزه پیشتر کاهش یافته بود. اخبار روز ایران و جهان را در جامعه خبر بخوانید. ...
گپی با بهورزان/ عشقی که کمر سختی ها را می شکند
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، منادیان سلامت در روستاها بدون لحظه ای احساس خستگی و دلزدگی سلامت را به روستاییان هدیه داده و لبخند را به لبان آنان می نشانند. بهورزان مسئولیت هایی متعددی بر عهده دارند، از سرشماری و ثبت اطلاعات فوتی ها و متولدین در شروع هر سال گرفته تا آموزش تغذیه، مراقبت های بیمار، کنترل بیماری های غیرواگیر، واکسیناسیون، مراقبت های اطفال از نظر قد و وزن، بهداشت حرفه ای ...
مادر از کجا بفهمد شیرش کافی است یا نه؟
...، این امر خود موجب کاهش سریع شیرمادر می شود. به عنوان نمونه اگر شیرخوار، پستان مادر را درست به دهان نگیرد و فقط نوک پستان را بمکد، منجر به درد نوک پستان می شود و نتیجه آن کاهش دفعات و حتی مدت مکیدن و کاهش ریفلاکس جاری شدن شیر خواهد بود. . علل شایع مربوط به شیرخوار: نارس بودن و وزن کم زمان تولد، ممکن است سبب شوند تا نوزاد، پستان مادر را مشکل به دهان بگیرد و زود خسته شود. در نتیجه کمتر آن را می مکد و حجم شیرمادر به سرعت کاهش می یابد. در چنین مواردی باید با استفاده از شیردوش، پستان ها را تخلیه و نوزاد را با شیر دوشیده شده تغذیه کرد. منبع:روزنامه سلامت ...
با این نوشیدنی فوق العاده سوخت و ساز بدنتان را دوبرابر کنید
صورت کاهش سوخت و ساز بدن به مشکل اختلال هورمونی مربوط می شود. یادتان باشد که مصرف میزان اندک مواد غذایی یا کاهش کالری دریافتی نیز باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود. در نتیجه در پیش گرفتن رژیم های کم کالری برای کاهش وزن توصیه نمی شود. بهترین روش برای کنترل وزن افزایش مصرف پروتئین، مصرف چربی های سالم و کاهش کربوهیدرات ها به ویژه کربوهیدرات های تصفیه شده است. چگونه بفهمید که متابولیسم ...
بیش فعالی، اختلالی برای همه عمر
به گزارش ایسنا به نقل از فیز، محققان اظهار کردند: ADHD (بیش فعالی) در میان کودکان امریکایی طی دو دهه گذشته افزایش یافته و از 6 به 10 درصد رسیده است. عوامل بسیاری وجود دارد که خطر ابتلای کودک به بیش فعالی را افزایش می دهند؛ مانند زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، اعتیاد مادر به مواد مخدر و مصرف سیگار در دوران بارداری. محققان همچنین دریافتند که بیش فعالی در سال های نوجوانی و ...
افراد چاق به هیچ وجه این میوه را نخورند!
...، تلاش شما برای کاهش وزن را با شکست مواجه می کند زیرا سوخت و ساز فروکتوز در بدن متفاوت است محققان به این نتیجه رسیدند که سطح بالای فروکتوز می تواند با چاقی ارتباط داشته باشد مصرف موادغذایی که میزان فروکتوز پایین تر و فیبر بالاتری دارند می تواند به کاهش وزن کمک کند. مواد غذاییدارای فروکتوز بالا مانند: سیب و سس سیب، سودا، انگور، عسل، گلابی، هندوانه، خرما، انبه و آب میوه ها مثل آب ...
قضاوت اشتباه داوران آسیایی مانع کسب مدال نشد / نگاهی به عملکرد جودو کاران ایرانی در جاکارتا
کشورمان با موفقیت های کوراش کاران فراموش شد و ملی پوشان کشورمان در این رشته توانستند 4 مدال شامل یک طلا، یک نقره و 2 برنز را کسب کنند و برای کاروان ایران در جاکارتا افتخار آفرینی کنند. الیاس علی اکبری در وزن منهای 81 کیلوگرم در مرحله فینال با پیروزی برابر حریفی از تاجیکستان هجدهمین طلا را برای کاروان ایران بدست آورد. امید تیزتک دیگر نماینده کشورمان در این وزن با قبول شکست برابر ...
بدانید از عوارض مصرف سالاد قبل از غذا
مردم نیوز : مهدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی یعنی علومی که در کتب گذشتگان است و شامل کلیه قسمت های رایج طب امروزی از جمله فیزیولوژی، آنالوژی و داروشناسی و به طور کلی هر علمی که یک دانشجوی پزشکی فرا می گیرد می شود. وی افراد لاغری را که بعد از مدتی دچار چاقی و اضافه وزن می شوند را دچار مشکلات کبدی و سیستم گوارش دانست و گفت: این چاقی ناشی از عوارض سردی معده و کبد است. ...
روزانه چقدر می توانیم قند مصرف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه با بیان اینکه بین 50 تا 60 درصد از انرژی روزانه افراد از مواد قندی تامین می شود، گفت: توصیه می شود افراد در هر سنی از مواد قندی مرکب، تصفیه نشده و طبیعی برای تامین انرژی روزانه خود استفاده کنند نه خوراکی هایی نظیر قند، شکر؛ شکلات و شیرینی که عامل اضافه وزن و ابتلا به بیماری های متابولیکی است. وی افزود: استفاده بیش از حد شیرینی ...
پست احساسی "پرویز پرستویی" برای "اشکان خطیبی"
بغض کردم اشک ریختم تمام تنم درد گرفت و بند بند وجودم تیر کشید. ولی من قدر رنجی را که در این نقش کشیدی خوب میدونم. یادمه وقتی خودم برای نقشی که در فیلم سیزده 59 داشتم برای اینکه بیننده باور کنه 20 سال در کما بودم 20 کیلو وزن کم کردم. وروزی که برای جمع آوری پول برای زلزله آذربایجان، جلوی سینما آزادی تجمع کرده بودیم یه ...
عدم موفقیت ورزشکاران گیلانی در جاکارتا به دلیل بی توجهی مسئولان استانی است / تمسخر یک مرد، انگیزه ای ...
به پرافتخارترین بانوی روئینگ سوار کشورمان بدل کرده است. دارنده اولین و تنها مدال نقره روئینگ تک نفره بانوان در مسابقات آسیایی بلافاصله پس از بازگشت از جاکارتا به دفتر فارس آمده و پاسخگوی سؤالات خبرنگاران فارس شد. از سطح مسابقات آسیایی جاکارتا در روئینگ بگویید. ملائی: رقابت اصلی در روئینگ تک نفره سبک وزن بین من و نماینده چین بود و این پیش از آغاز مسابقات قابل پیش ...
نزول فاحش ورزش گیلان به روایت آمار در بازی های آسیایی
ها در جاکارتا توسط یک بانو کسب شد / ارتقای برنز ملائی به نقره نازنین ملائی روئینگ سوار گیلانی تیم ملی کشورمان دومین مدال ورزشکاران گیلان در جاکارتا را کسب کرد، وی در مسابقات روئینگ تک نفره سبک وزن پس از ورزشکار چینی به مدال نقره دست یافت، ملائی در بازی های آسیایی اینچئون در مسابقات روئینگ چهارنفره سبک وزن به مدال برنز دست یافته بود. برنز کایاک چهارنفره بر گردن دو گیلانی ...
لپتاپ جدید ذن بوک پرو 14 ایسوس معرفی شد
مشخصات تفاوت چندانی با نسخه 15 نداشته و تنها در بحث ابعاد و وزن است که با مدلی کارآمدتر رو به رو هستیم. ایسوس در کامپیوتکس 2018 با رونمایی ZenBook Pro 15 UX580 نشان داد که ایده های بزرگی در سر داشته و می تواند حتی نسبت به شرکت هایی چون اپل و دیگر برندهای بزرگ ایده های جالب توجه تری داشته باشد . در این میان مدل ذن بوک پرو 14 نیز دارای ترک پدی با صفحه نمایش است که به عنوان یک تولبار عمل کرده و ...
اخبار ورش جهان
تغییر وزن حریف المپیکی حسن یزدانی ستارگان کشتی جهان در آستانه رقابتهای جهانی مجارستان و دورخیز تا المپیک 2020 توکیو به تکاپو افتاده و در حال تجهیز و آماده سازی هستند. دورخیز گدویف روس برای حضور در وزن 86 کیلوگرم المپیک توکیو، ابراز امیدواری سرمربی تیم کشتی کره جنوبی برای برگزاری تمرینات مشترک با کره شمالی و تمرینات دو هفته ای طاها آکگول و اسنایدر در آمریکا از جمله اتفاقات مهم اخیر در ...
ضرب المثل کی داده و کی گرفته تبدیل به افسانه شده است
...، دست و پای شوهر، 100 متر از قله دماوند، یک گردنبند طلا که وزن، قیمت و عیار آن مشخص نشده و هزار بار سفر به کربلا با پای پیاده از جمله مهریه هایی است که از نظر دادگاه ارزشی ندارد و دادگاه براساس نظریه کارشناسان در این موارد مهر المثل تعیین می کند. خالقی با اشاره به مهریه های عجیبی که تعیین شده است،گفت: مواردی از جمله 10 راس آهوی وحشی، 5 هزار مرجان دریایی و حفظ دیوان حافظ برای زوج بی سواد ...
مراسم وزن کشی عصر امروز برگزار شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مراسم وزن کشی این مسابقات بعد از ظهر امروز برگزار شد و محمد نادری در وزن 70 کیلوگرم، امید حسن تبار در وزن 80 کیلوگرم و جابر صادق زاده در وزن 100+ کیلوگرم حریفان خود را شناختند نتایج وزن کشتی کشتی گیران کشورمان به شرح زیر است: در وزن 70 کیلوگرم 14 نفر وزن کشی کردند. محمد نادری در دور نخست استراحت دارد در دور دوم به مصاف حریفی از قزاقستان می ...
برای قهرمانی به قرقیزستان آمده ایم
امید حسن تبار که در دو مرحله انتخابی در کشور اول شد و آینده درخشانی در کشتی دارد. کارگر تصریح کرد: امیدوارم با دعای خیر مردم در این روزهای عزیز با قهرمانی دل آنها را شاد کنیم. محمد نادری کشتی گیر وزن 70 کیلوگرم کشورمان در مورد آمادگی خود اظهار داشت: تمرینات خوبی را پشت سر گذاشته ایم و به لطف خدا برای کسب مدال طلا به مصاف حریفان خواهم رفت. وی ادامه داد: از حریفانم ...
تولید لپ تاپ قدرتمند لنوو با نمایشگر فوق دقیق
نمایشگر قدرتمندی که دارد برای گرافیست ها و ویرایش عکس و ویدئو قابل استفاده است و می توان برنامه های واقعیت مجازی را نیز بر روی آن نصب کرد. همچنین امکان اتصال دو هدست به این لپ تاپ وجود دارد . وزن این لپ تاپ 1.7 کیلوگرم و ابعاد نمایشگر لمسی آن 15.6 اینچ است. پردازنده نسل هشتم Core i 9 اینتل، 64 گیگابایت رم و حافظه اس اس دی دوگانه PCEe از جمله ویژگی های لپ تاپ یادشده است. پردازنده گرافیکی ...
میوه ای که از چاقی پیشگیری می کند
به نام کامو کامو یک میوه حیرت آور جدیدی است که به سوزاندن چربی ها کمک کرده و از بیماری های متابولیکی پیشگیری می کند . به گفته محققان، ترکیب شیمیایی موجود در میوه کامو کامو آن را بسیار منحصربفرد کرده است. میزان ویتامین C این میوه 20 تا 30 برابر کیوی بوده و میزان پلی فنول های آن 5 برابر بیشتر از تمشک است . در این مطالعه، محققان به موش ها عصاره میوه دادند و دریافتند موش ها وزن ...
کسب مقام قهرمانی توسط کارمند "باشتی" اداره کل استاندارد فارس
کسب مقام قهرمانی توسط آقای سید اصغر علیزاده بیدک کارمند اداره کل استاندارد فارس در مسابقات دفاع شخصی قهرمانی کشور به گزارش خبرنگار ورزشی راک نیوز از شیراز به نقل از روابط عمومی اداره کل استاندارد فارس در مسابقات دفاع شخصی قهرمانی کشور رشته هان مان دو که در شهر اصفهان برگزار شد در وزن منفی 80 کیلو گرم آقای سید اصغر علیزاده بیدک از کارکنان اداره کل استاندارد فارس موفق به کسب مدال طلا و ...
علت حاضر نشدن ورزشکار فلسطینی برابر کاراته کار ایرانی +تصاویر
به گزارش فارس، هفته گذشته و در رقابت های کاراته بازی های آسیایی سجاد گنج زاده در وزن به اضافه 84 صاحب مدال طلا شد، اما حاضر نشدن رزاق طنطاش، حریف فلسطینی وی در اولین دیدارش حاشیه هایی را در فضای مجازی به وجود آورد. برای پیدا کردن علت واقعی غیبت این ورزشکار فلسطینی به سراغ شخص رزاق طنطاش رفتیم. وی در اینباره به خبرنگار فارس گفت: ماه ها برای مسابقات جاکارتا تلاش کرده بودم، آرزو داشتم به ...
دم نوشی فوق العاده برای مقابله با سرطان
فرآیند های گوارشی را بالابرده و جهاز هاضمه را پاک سازی کند و درنتیجه باکتری های مضری که در روده ها ماندگار شده اند را خارج کند. • متابولیسم این ترکیب منحصربه فرد از گیاهان اثر محرک بر بدن دارد که منجر به عملکرد بهتر سوخت وساز بدن و حتی چربی سوزی می شود. این دم نوش هم برای تولید انواع هورمون و آنزیم خوب است و هم برای کاهش وزن. • سیستم ایمنی مطالعات نشان داده ...
علت گردن درد
آسیب رسانده و موجب اسپاسم عضلانی شوید. کشش تیغه های شانه پیش از انجام تمرینات ورزشی می تواند به کاهش تنش در قسمت بالایی پشت کمک کند، اما بهترین توصیه گوش دادن به بدن و استراحت در صورت نیاز است. علت گردن درد: حمل کیف سنگین بیشتر زنان به این مساله توجه ندارند که وزن کیف های آن ها تا چه اندازه می تواند شانه و گردن را تحت تاثیر قرار دهد. بدن با در معرض خطر قرار دادن شیوه طبیعی گام ...
نظرسنجی؛ از نظر شما مهم ترین اتفاق ایفا 2018 چه بود
رزولوشن 8K از چیدمان Full Array برای یک دستی بیشتر تصویر بهره می برد. مدل جدید اولترابوک سوئیفت 7 که با ضخامت کم خود در ماه های گذشته خبرساز شده بود در ایفای 2018 معرفی شد؛ این لپ تاپ حالا به نمایشگری کم حاشیه مجهز شده و کمتر از یک کیلوگرم وزن دارد. سوئیفت 5 و سوئیفت 3 نیز دیگر لپ تاپ های شاخص معرفی شده توسط ایسر بودند. ایسوس هم همانند سال های گذشته چندین لپ تاپ از سری ذن بوک را به برلین ...
آموزش جوجه کشی در منزل
کشی شکل کلی بیشتر تخم ها از نظر هندسی، داشتن یک انتهای پهن تر و مسطح تر نسبت به طرف دیگر است و به شکل یک بیضی بی قاعده است. تخم های مناسب برای جوجه کشی، اندازه متوسط و وزن بین 50 تا 60 گرم دارند. توجه داشته باشید از تخم مرغ هایی با شکل غیر طبیعی به صورت کج، موجدار، کشیده یا کاملا گرد، استفاده نکنید. تشخیص نطفه دار بودن تخم مرغ تخم مرغ نطفه دار به تخمی گفته می شود که اسپرم و تخم در ...
چند نکته درباره دادگاه رئیس دفتر رئیس جمهور سابق تئاتر دو پرده ای که با استقبال مردم مواجه نشد/ 7 جمله ...
.... خبرنگاران حرفه ای می دانند حضور میکروفون های لوگودار رسانه های مکتوب در برنامه های خبری در بیشتر مواقع نمادین بوده و نشانه ای مبنی بر معرفی آن رسانه است و در صورت نیاز به ضبط جلسه، صدا از ویس رکورد های کوچک استفاده می کنند. "مردان غول پیکر در دادگاه حضور داشتند": در قانون برای حاضرین در دادگاه علنی شرطی درباره قد و وزن آن ها قید نشده است پس اینکه عکسی از حاضرین دادگاه منتشر شود و ...
مدیران خلاق حلقه مفقوده وضعیت موجود
این روز ها در کشور طوفان نقد و استیضاح به پا شده است، هر روز موضوع جدیدی در حوزه های مختلف و به خصوص اقتصادی یک چالش جدید و جدی را برای مسئولان ایجاد می کند، برخی وزن تحریم ها را در این نابسامانی بیشتر می دانند و برخی عوامل داخلی را علت وقوع مشکلات عنوان می کنند، اما به نظر می رسد موضوع را می توان از نگاهی دیگر مورد واکاو ی قرار داد، اما قبل از آن شاید بهتر باشد که فضای کسب و کار و استراتژی های آن را ببینیم. به طور کلی در معماری سازمان، چهار فضا تعریف می شود که عبارتند از:: ...
اگر این موارد را درباره تغذیه نمی دانید، ضرر کرده اید!
جواب بدهند رژیم های سفت و سخت معمولا یک گروه غذایی را به کلی حذف می کنند و یا قوانین بسیار محدود کننده ای دارند. شاید با این رژیم ها در ابتدا کمی وزن کم کنید ( البته اگر بتوانید تحمل کنید ) اما بیشتر این افراد پس از متوقف کردن برنامه دوباره وزنشان به حالت قبل باز می گردد. بهترین راه مراقبت از وزن این است که یک برنامه غذایی متعادل با میزان کالری مناسب را دنبال کنید. 3- به فیبر ...
از کی به نوزادم غذا بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد 4 ماهه دارم که وزن تولدش 3750 بوده و الان 7 کیلو هست و قدش 67 سانت. شیر مادر می خوره فقط. دکترش گفته غذا رو شروع کنم براش و از ماست و میوه شروع کنم و کم کم بهش غذا بدم اما بهداشت که میرم به شدت منع می کنن می گن از 6 ماهگی باید بدی. شما صلاح می دونید الان بدم یا نه؟ پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز غذای کمکی باید بعد از پایان شش ماهگی به بچه داده شود .به هیچ عنوان نباید زودتر شروع کنید. ...