سایر منابع:
سایر خبرها
حوادث خانگی برای کودکان، کمک های اولیه را بیاموزید
و از کمربند ایمنی استفاده نمایید. تماس با سرب سرب ماده ای سمی و مضر است که نباید وارد بدن کودکان شود. به این موضوع توجه کنید که لوازم اتاق کودک و رنگ دیوار ها حاوی سرب نباشند؛ زیرا علائم مسمومیت با سرب در طولانی مدت بروز می کند. سرب در بدن کودکان به بافت های عصبی آسیب زده و منجر به بروز بیماری های مغزی و کلیوی خواهد شد. علائم مسومیت با سرب شامل، شکم درد، عصبانیت، کم خونی، رنگ ...
ارتباط مادر با جنین، چگونه شکل می گیرد؟
نفر نفس بکشید. تنفس آرام و آهسته سریعاً به شما و فرزند درونتان آرامش می بخشد، خصوصاً اگر با تنش های طبیعی روزانه دست به گریبان بوده اید. از دنیای پرهیاهو دور شوید و بر بدن و فرزند درونتان تمرکز کنید. تماس عاشقانه برقرار کنید. شاید در آغاز این کار غریب به نظر رسد، اما از همان اوایل شکم خود را لمس کنید تا چنین کاری برای شما به عادت تبدیل شود. سراسر دوران بارداری به این کار ادامه دهید ...
نگهداری نوزاد بعد از زایمان، مرخصیم تموم شد!
آیا برای برگشتن به سر کار اندوهگین هستید؟ آیا تصمیم گیری در این مورد که با پایان یافتن مرخصی زایمان، چه کسی از فرزندتان مراقبت می کند شما را کلافه کرده است! چگونه می توانیم تصمیم درستی برای خانواده بگیریم. چند هفته پس از زایمان، رویارویی با این واقعیت که فرزندتان را به شخصی کاملاً غریبه بسپارید، شما را آزار می دهد. فقط کشور سوئد است که در آن والدین سیزده ماه مرخصی زایمان با حقوق دارند ...
ایفای نقش مادر، مامان خوب برای دخترم
...> هم دوست او باشید و هم مانند یک مادر از او حمایت کنید: در همه رابطه های دختر و مادری حمایت همیشگی مادر ضروری است. حمایت های شما می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس او شده و حس مستقل بودن را به او القا کند. نقاط ضعف رابطه خودتان را بسنجید: مادرها معمولا تنش رابطه خود با دختران شان را بیشتر از پسران شان می دانند. معمولا بسیاری از این تنش ها به خاطر تفاوتی است که دو نسل همجنس با هم دارند. در ...
درد در این قسمت های بدن نشانه بیماری قلبی است
نداشته باشد معمولا باعث ایجاد سکته قلبی نخواهد شد. علائم مربوط به بیماری ها و حملات قلبی، گاهی اوقات واضح نیستند. به این ترتیب برخی از افرادی که بیماری قلبی شدید دارند، هرگز ناراحتی قفسه سینه را تجربه نکرده اند. حتی ممکن است این افراد بارها سکته قلبی کرده باشند. درد قفسه سینه و درد دست چپ که مربوط به حمله قلبی است، در صورت وجود به قدری شدید است که شما احساس می کنید یک فیل بر روی قفسه ...
هنگام حملات قلبی چه باید کرد؟
نرمال قلبی شده و به این وسیله فردی که دچار حمله شده می تواند خود را به بیمارستان برساند. کارشناس مدیریت عملیات و امداد و نجات با اشاره به اینکه امروزه متاسفانه به علت تغییر در روش زندگی ما، حملات قلبی بین تمامی سنین مشاهده می شود، اظهار کرد: هنگام بروز سکته قلبی در درجه اول باید خونسردی خود را حفظ کرده، از انجام هر گونه فعالیت خودداری کرد، قرص یا کپسول زیرزبانی را زیر زبان قرار داده و تا 5 دقیقه صبر می کنیم. اگر درد رفع نشده مجدداً از قرص زیرزبانی استفاده می کنیم و در صورتی که پس از 5 دقیقه دیگر باز هم درد ساکت نشد به اولین مرکز درمانی مراجعه می کنیم. ...
تربیت درست کودکان، چگونه ذهنشان را آرام کنید؟
می بینیم کودکانی که از مدرسه می ترسند، پیش از رفتن به مدرسه بسیار نگران تر از هنگامی هستند که به مدرسه می رسند و کارشان را شروع می کنند. در ضمن، به همین دلیل است که تماشای منفعلانۀ تلویزیون، معمولاً آرامش بخش نیست. تجسم تجسمِ چیزی لذت بخش یا آرامش بخش، اغلب به کودکان خردسال کمک می کند تا فکرشان را از نگرانی یا درد دور کنند. کودک را تشویق کنید که صحنۀ دلخواه را با تمام جزییات ...
علت حالت تهوع بعد از غذا خوردن چیست؟
با حالت تهوع مواجه می شوید؟ یا حتی هنگامی که غذا نمی خورید نیز احساس بیماری دارید؟ دلایل مختلفی می توانند در پس حالت تهوع پایدار قرار داشته باشند که در ادامه با شایع ترین دلایل بیشتر آشنا می شویم. به یک ویروس معده مبتلا هستید اگر حالت تهوع مشکلی جدید برای شما محسوب می شود که چند روز از آن می گذرد، احتمالا یک عفونت ویروسی معده دلیل آن است. شما ممکن است با علائم دیگری مانند تب ...
حمله قلبی چیست؟ راهنمای تصویری برای حمله قلبی
...> علائم حمله قلبی در زمان حمله قلبی ممکن است در ناحیه قفسه سینه خود احساس درد، فشار یا ناراحتی کنید. ممکن است دچار تنگی نفس، تعریق و ضعف شوید و در ناحیه معده و شکم حالت تهوع داشته باشید. در گردن، فک یا شانه ها نیز احساس درد می کنید. علائم حمله قلبی در زنان و مردان متفاوت است. مردها بیشتر دچار عرق سرد می شوند و دردی احساس می کنند که به سمت پایین بازوی چپ حرکت می کند. ...
تغییر پرشتاب الگو های سنتی را منسوخ خواهند کرد
وایرد | یوول نوآ هراری، برنامه نویسی را فراموش کنید؛ بهترین مهارتی که می توانید به فرزندان تان آموزش بدهید، بازآفرینی است. مؤلف کتاب انسان خردمند1 در این گزیدۀ اختصاصی از کتاب جدیدش فاش می کند که سال 2050 برای نوع بشر چه در چنته دارد. بخش اول: یگانه امر ثابت، تغییر است نوع بشر با انقلاب های بی سابقه ای روبروست، همۀ روایت های کهنه مان خُرد و خاکشیر می شوند و تاکنون هیچ روایت جدیدی پدیدار نشده است ...
درمان تاول پا با 9 روش خانگی سریع
این ترتیب است: با استفاده از دو انتهای چسبی چسب زخم در دو طرف تاول یک محافظ کوچک ایجاد کنید و اجازه دهید قسمت پد آن روی تاول قرار گیرد. این درمان خانگی به تاول اجازه تنفس می دهد تا بهبود آن را تقویت کند و در عین حال از ورود خاک و آلودگی و همچنین ایجاد اصطکاک جلوگیری می کند. آن را در چای سبز بخیسانید چای سبز خواص ضد التهاب دارد که به تسکین کمک می کند. برای درمان تاول با چای ...
همه نیازی به واکسن آنفلوآنزا ندارند
ایمنی بدن بالا رود. بنابراین، این واکسن باید قبل از آغاز فصل سرد سال تزریق شود. چند نکته درباره واکسن آنفلوآنزا واکسن تزریقی آنفلوآنزا حاوی ویروس کشته شده است. استفاده از این واکسن پس از 6 ماهگی مورد تأیید قرار گرفته است. واکسن استنشاقی آنفلوآنزا به صورت اسپری بینی از ویروس ضعیف شده ساخته شده است و برای افراد بین 2 تا 49 سال مورد تأیید قرار گرفته است. این ...
از کجا بفهمیم آسم داریم؟
های بروز و دوره ی این مشکل متغیر بوده و به راحتی قابل تعریف و توضیح نیست . حال باید توجه داشت که چگونه می توان گفت مشکلات تنفسی شما منشاء آسم دارند یا غیر آسم؟ هنگام خندیدن دچار سرفه می شوید فرقی نمی کند که در حال ورزش باشید و یا در خواب، این نوع سرفه ارتباط تنگاتنگی با آسم دارد. البته در این بخش نمی توان سایر مشکلات تنفسی را به طور کلی غیر محتمل شمرد، اما اگر دچار ...
40 هزار هکتار تالاب را برای پالایشگاه خشک کردند/ تصمیمات دولت نشانه جنگ با مردم است/ مدیران پتروشیمی ...
کند؟ اینکه در گذشته ضعف مدیریتی این مسئول برای همه ما مشخص و نمایان شده و نتوانسته با حس مسئولیت بالا برای مدیریت کشور گام بردارد، اکنون چگونه می تواند در اوج بحرانی که در آن قرار داریم، مسائل را مدیریت کند؟ توسعه پایدار چگونه معنا و تعریف می شود؟ توسعه پایدار به معنای این است که ما امروز به صورت کامل و دقیق از ظرفیت های کشور استفاده کنیم اما حفظ حق و حقوق نسل های آینده، زیرا آیندگان ...
بهترین زمان برای مدفوع کردن چه زمانی است؟
، استفاده از نان های سفید ، مصرف کم آب ، فشار های روحی و عصبی ، کمبود ویتامین های گروه B ، خودداری از دفع به موقع مدفوع به دلیل تنبلی و بی حوصلگی نیز همگی از دلایل ابتلا به یبوست هستند. اما یکی از مهمترین علل بروز یبوست در اکثر افراد جامعه در سنین مختلف نداشتن فعالیت جسمانی و کم تحرکی است.باید توجه کرد که وزن زیاد و شکم بزرگ به دلیل بی تحرکی بدن و فشار چربی های شکم روی روده ها نیز مانع ...
چگونه جلوی خمیازه کشیدن را بگیریم؟
سرد مثل بستنی بخورید اما زیاده روی نکنید. نفس عمیق بکشید ناگهانی و سریع تنفس را عمیق نکنید زیرا بدن تصور می کند دچار تنفس سریع در اثر استرس شده اید و مشکل بدتر می شود. ساعت ها در یک مکان بودن مثل جلوی کامپیوتر برای ذهن خسته کننده است و همین باعث می شود احساس خستگی کنید و خمیازه بکشید. یک تغییر محیط کوتاه در این شرایط لازم است. چند دقیقه به فضای آزاد بروید و بدن را با هوای تازه ...
26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان
غذاهای تولیدکننده گاز باشد. گاز بیش از حد معمولا توسط آروغ و یا باد شکم خارج می شود. 3- سوء هاضمه یک سناریو که پس از خوردن غذا اتفاق می افتد، تولید اسید بیشتر در هنگام واکنش معده به غذا می باشد. اسید معده می تواند مری، معده یا روده را تحریک کند. سوء هاضمه اغلب به عنوان ناراحتی، درد و یا احساس سوزش احساس می شود. علائم دیگر شامل سوزش سر دل، احساس نفخ و تهوع است. 4- فتق ...
این رنگ مدفوع یعنی زخم معده
داروهای ضد درد، مانند استامینوفن، منجر به زخم معده نمی شوند. سیگار کشیدن و نوشیدن الکل: همچنین باعث افزایش احتمال زخم می شود. به گفته کارشناسان، استرس و خوردن غذاهای تند بسیار زیاد، باعث ایجاد زخم نمی شود اما آنها می توانند درمان زخم را سخت تر کنند. علائم زخم معده : به احتمال زیاد احساس درد و ناراحتی در بین شکم و سینه وجود دارد ؛ شما ممکن است به طور خاص آن ...
چرا نباید روی شکم بخوابیم؟
ناحیه گردن، کمر و مفاصل احساس درد می کنند. این درد می تواند بر میزان خواب شما تاثیر بگذارد و باعث شود در طول شب چندین بار از شدت درد از خواب بیدار شوید. طبق بررسی مرکز تخصصی مایوکلینیک، خوابیدن روی شکم علاوه بر فشاری که روی کمر وارد می کند به ستون فقرات آسیب می زند زیرا قسمت میانی بدن جایی است که بیشتر وزن در آن جا قرار دارد. فشار وارد شده به ستون فقرات، بقیه ساختار بدن را هم تحت فشار قرار ...
12 علامت خطرناک در کودکان که باید جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز : 1. تب بالا برای یک کودک زیر سه ماهه، درجه حرارت مقعدی بالای 38 درجه خطرناک بوده و باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. برای کودک سه تا شش ماهه، تب بالای 38.3 درجه، خطرناک تلقی می شود و بعد از آن، 38.8 درجه، خطرناک بوده و باید به پزشک مراجعه کنید. یادتان باشد، عددی که تب سنج نشان می دهد، تنها عامل مهمی نیست که برای تشخیص بتوان به آن اکتفا کرد. اگر تب فرزندتان پایین آمده اما همچنان ناخوش است، به متخصص اطفال مراجعه کنید. 2. طولانی مدت شدن تب اگر چهار ساعت بعد از استفاده از داروهای تب ...
تاثیر فعالیت های آتشفشان دماوند بر گسل های تهران
داد که سامانه آتش فشانی دماوند از نظر میزان جابه جایی، تغییر ریتم و تعداد وقوع زمین لرزه بر گسل های فعال اطراف اثرگذار است. درصورتی که فعالیت مجموعه آتش فشانی دماوند بر گسل های اطراف منجر به زلزله های کوچک شود چندان مورد توجه نیست؛ به عبارت دیگر زلزله های کوچکی که در اطراف دماوند و به دلیل آتش فشانی بودن این مخروط رخ می دهد فقط مورد توجه محققان قرار می گیرد و مورد توجه عموم قرار نمی گیرند. آتش ...
روش های طلایی برای گذر از مشکلات
.... نفس عمیق و رسیدن به آرامش انسان هرگاه دچار اضطراب می شود، تنفس او کوتاه و سریع می شود. این مسئله می تواند باعث کاهش خونرسانی به مغز و درنتیجه سرگیجه و ضعف شود. همچنین می تواند قدرت تصمیم گیری فرد را تحت تأثیر قرار بدهد. در این زمان بهترین کار نفس عمیق کشیدن به ویژه از طریق بینی است. سعی کنید در هر بار دم، یک ثانیه نفستان را نگه دارید و سپس در بازدم آن را از راه دهان ...
بیماری سیاه سرفه در کودکان، خطرناک است؟
در هفته اول شروع بیماری سیاه سرفه ، هیچ نشانه ای دیده نمی شود که شما را نسبت به آن مشکوک کند. نشانه های اولیه بیماری بسیار شبیه سرماخوردگی هستند. از بینی کودک آب می آید و سرفه های خشکی می کند. در اواخر هفته اول مادر گمان می کند که حال بچه خوب شده است و او را به مدرسه می فرستد و می گوید (( فقط سرفه های خشک او کمی باقی مانده است. )) در طول هفته دوم است که اولین نشانه های مشکوک بروز می ...
درد معده در نوزادان، علت به وجود آمدن
. شما می توانید نوزاد خود را در آغوش گرفته و شیر دهید تا احساس راحتی کند و یا با او بازی کنید تا حواسش از دردی که دارد، پرت شود. درد معده به علت تغذیه بیش از حد و یا گرسنه ماندن تغذیه بیش از حد و گرسنگی بیش از حد طولانی می تواند منجر به درد معده شود. بدن نوزادان در حال رشد است و قادر به تحمل گرسنگی نیستند. تغذیه بیش از حد در میان نوزادانی که با بطری شیر، تغذیه می شوند، شایع تر از نوزادانی ...
صدای اضافه قلب نوزاد، چه علتی دارد؟
این روش یک نوع تست تصویربرداری است که شبیه سونوگرافی می باشد . در این روش، پروب را بر روی قفسه سینه قرار می دهند. اکوکاردیوگرافی انواع مختلفی دارد و پزشک بهترین نوع آن را برای کودک شما پیشنهاد می کند. الکتروکاردیوگرام (EKG یا ECG) در این روش، ضربان قلب را با استفاده از الکترود های کوچکی که به صفحاتی پلاستیکی متصل هستند و به دست ها و پاهای کودک می بندند، اندازه می گیرند. هر ...
ترفند هایی برای حرف شنو کردن مردان!
تفاوتی بیش از 10000 کلمه را نشان می دهد! زنان از حرف زدن و داستان گفتن برای شروع دوستی استفاده می کنند. مردان برای تبادل اطلاعات از حرف زدن استفاده می کنند و به همین دلیل هنگام حرف زدن میان آن ها فقط واقعیت ها ردوبدل می شود. آن ها با سؤالاتی مثل چه کسی آخرین گل را در مسابقات فوتبال جام جهانی به ثمر رساند؟ اطلاعات همدیگر را محک می زنند اگر طرف مقابل پاسخ به این سؤال را بداند، نمره ای مثبت به خود ...
چرا باید کودکان را در آغوش بگیریم؟
... هنگامی که کسی را در آغوش می گیریم، می توانیم تنش را در خودمان احساس کنیم و از طرف دیگر به معنای واقعی کلمه ذوب می شویم.اغوش شاید درد های روحی را تسکین ندهد، اما آنها قطعا می توانند به کاهش آن کمک کنند؛ با افزایش گردش خون به بافت های نرم، بدن را به طور قابل توجهی تسکین می دهد. آغوش، عمل گرفتن و پس دادن را به کودکان آموزش می دهد گاهی اوقات، ممکن است بچه های ما تمایل به ...
پرخونی و دردسر های آن!
سیتمی ثانویه، میزان اریتروپوئیتین و غلظت خون هر دو بالا می رود. در این بیماری، اکسیژن به خوبی در خون گردش نمی کند. به همین دلیل ترشح مواد محرک خون سازی از سوی کلیه به طور فیزیولوژیک افزایش می یابد تا کمبود اکسیژن را در خون جبران کند. به عبارت ساده تر، گلبول های قرمز، حامل اکسیژن هستند و بدن با افزایش تولید آنها می خواهد حمل اکسیژن در خون را افزایش دهد. این نوع پرخونی بیشتر در افرادی دیده می شود ...
اصول ضروری حیات از دیدگاه طب سنتی
جاری خواهد شد اما در عین مقابل با خوردن مواد غذایی گرم، مثل انجیر، زیره، دارچین و زنجبیل علائم فوق در ایشان برطرف می شود. بنابراین برای حفظ تعادل عملکرد اعضا و بافت های مختلف بدن، هر فرد باید از مواد غذایی مناسب با توجه به مزاج خود استفاده کند. از خصوصیات مزاج های مختلف میان انسان ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: افراد دارای مزاج گرم و خشک: لاغر اندام هستند و رنگ چهره ...
درمان اختلال واژینیسموس، بهترین راه کدام است؟
.... این می تواند به شما در درک چگونگی عملکرد بدن و نحوه پاسخ بدن شما کمک کند. مشاور متخصص در اختلالات جنسی ممکن است شما را به تنهایی یا همراه با همسرتان راهنمایی کند. تکنیک های آرامش بخش و هیپنوتیزم همچنین باعث آرامش و کمک به شما در رابطه جنسی می شود. درمان شناختی رفتاری (CBT) می تواند برای برخی از بانوان مفید باشد. CBT به تشخیص تحلیل و تغییر افکار و رفتارها می پردازد و به تسکین احساس ...