خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سقط جنین چیست؟ بررسی علل، علائم و راه های پیشگیری
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر عود سقط در زندگی خود هستند. به علت سندرم تخمدان پلی کیستیک، میزان هورمون مردانه تستوسترون، در بدن زن، در سطح بالایی است که همین موضوع باعث تخمک گذاری نامنظم و قاعدگی های نامنظم می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، باعث می شود که لایه آندومتر در بدن زن، به طور کامل رشد نکند. پزشکان مصرف داروهای خوراکی ضد دیابت مانند متفورمین ...
همه چیز در مورد خواص آلو خشک
...> آلو خشک نه تنها از کاهش تراکم استخوانی پیشگیری می کند، بلکه حتی می تواند به رفع این مشکل در افرادی که دچار کاهش تراکم استخوانی هستند، کمک کند. اینکه چرا آلو خشک دارای این خواص است هنوز مشخص نیست، با این حال محتوای آنتی اکسیدان هر دو نوع آلو و خواص ان در کاهش التهاب نقش مهمی در این مسئله بازی می کند. به علاوه بررسی ها نشان داده اند مصرف آلو خشک سطح هورمون هایی را افزایش می دهد ...
مشکلات زناشویی در مردان، شش اختلال مهم
پزشک ارولوژیست ، مشکلات تمایل برطرف خواهد شد. هیپوگنادیسم اولیه یا اختلال عملکرد بیضه به حالتی گفته می شود که بیضه قادر به ترشح هورمون تستسترون نمی باشد و بصورت سیکل معیوب موجب اختلال تمایل در فرد می شود. در این شرایط جایگزینی هورمون تستوسترون ، بهترین درمان می باشد که باعث بهبود عملکرد جنسی فرد می شود. اختلالات نعوظ هرگونه اختلال که موجب از دست رفتن لذت ...
مهمترین علائم بارداری، کدامند؟
ماهانه تجربه می کنند، بنابراین تشخیص تفاوت درد سینه در بارداری و پریودی دشوار می شود. اما یکی از تفاوت های کلیدی بین درد سینه در بارداری و پریودی این است که درد سینه در بارداری از بین نمی رود اما در پریودی برطرف می شود. در عوض، درد سینه در بارداری بدتر می شود، و اغلب در انتهای سه ماهه اول از بین می رود. چرا درد سینه در بارداری اتفاق می افتد؟ در اوایل بارداری، سطح هورمون های استروژن و ...
مزایای استفاده از دوچرخه ثابت
این موضوع آزاد شدن اندورفین در بدن شماست. این هورمون مانند مورفین آرام بخش و شبیه به آدرنالین پرانرژی است. این هورمون منجر به حس شادی و نشاط در شما می شود. کم خطر از دیگر مزایای دوچرخه ثابت می توان به سطح ایمنی بالای آن اشاره کرد. این ورزش برخلاف دوچرخه متحرک بسیار کم خطر است. در هنگام دوچرخه سواری در خیابان امکان برخورد ماشین، موتور، انسان و... به شما وجود دارد. اما دوچرخه ثابت در ...
چند غذا که بیشترین مسمومیت را ایجاد می کنند/ استرس سبب کاهش تحمل درد می شود/ با خوردن هسته این میوه ها ...
عملکرد ذهنی تاثیر بگذارد. چون امگا 3 واحد سازنده مغز و سیستم عصبی مرکزی است. برخی مطالعات نشان می دهند چربی های غیر اشباع در برابر افت ادراک و حتی زوال عقل نقش دفاعی دارند. چرخه قاعدگی نامنظم: تغییرات هورمونی از دلایل نامنظم شدن چرخه قاعدگی هستند. در این میان عدم دریافت چربی های ضروری و سالم، منجر به عدم تولید کافی هورمون هایی می شود که تنظیم کننده قاعدگی هستند. یکی از عوارض جانبی چنین ...
مهمترین نشانه های کم کاری تیرویید
... کارغده تیروئید چیست؟ تیروئید یک غده درون ریز است که در قسمت عرضی حنجره جلوی گلو قرار دارد و دو نوع هورمون با نام های تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) تولید می کند که وظیفه این هورمون ها، تنظیم مصرف انرژی، تولید گرما و تسهیل رشد در بدن است. بدن ما با این دو هورمون پیام هایی برای سوزاندن انرژی و همچنین تنظیم متابولیسم دریافت می کند. به این ترتیب تیروئید با آن قد و قواره کوچک خود ...
خواص آلو + همه چیز در مورد خواص آلو خشک
. اینکه چرا آلو خشک دارای این خواص است هنوز مشخص نیست، با این حال محتوای آنتی اکسیدان هر دو نوع آلو و خواص ان در کاهش التهاب نقش مهمی در این مسئله بازی می کند. به علاوه بررسی ها نشان داده اند مصرف آلو خشک سطح هورمون هایی را افزایش می دهد که در شکل گیری استخوان ها موثر هستند. به علاوه آلو خشک حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که دارای اثرات محافظتی از استخوان هاست، از ...
مشکلات زناشویی در مردان، شش اختلال مهم
پزشک ارولوژیست ، مشکلات تمایل برطرف خواهد شد. هیپوگنادیسم اولیه یا اختلال عملکرد بیضه به حالتی گفته می شود که بیضه قادر به ترشح هورمون تستسترون نمی باشد و بصورت سیکل معیوب موجب اختلال تمایل در فرد می شود. در این شرایط جایگزینی هورمون تستوسترون ، بهترین درمان می باشد که باعث بهبود عملکرد جنسی فرد می شود. اختلالات نعوظ هرگونه اختلال که موجب از دست رفتن لذت ...
مهمترین مزایای دوچرخه ثابت برای سلامت
...> انرژی بخش ورزش معمولا همراه با خستگی همراه است و بعضی تمرینات ورزشکار را از پای در می آورد، اما دوچرخه ثابت و پدال زدن بر روی آن جز ورزش هایی است که بعد از اتمام تمرین، پرانرژی و شاداب خواهید بود. دلیل این موضوع آزاد شدن اندورفین در بدن شماست. این هورمون مانند مورفین آرام بخش و شبیه به آدرنالین پرانرژی است. این هورمون منجر به حس شادی و نشاط در شما می شود. کم خطر از دیگر ...
مهمترین علائم بارداری، کدامند؟
ماهانه تجربه می کنند، بنابراین تشخیص تفاوت درد سینه در بارداری و پریودی دشوار می شود. اما یکی از تفاوت های کلیدی بین درد سینه در بارداری و پریودی این است که درد سینه در بارداری از بین نمی رود اما در پریودی برطرف می شود. در عوض، درد سینه در بارداری بدتر می شود، و اغلب در انتهای سه ماهه اول از بین می رود. چرا درد سینه در بارداری اتفاق می افتد؟ در اوایل بارداری، سطح هورمون های استروژن و ...
بلوغ زودرس در کودکان، هشدار به والدین
دخترها با برجسته شدن سینه ها و در پسرها با بزرگ شدن بیضه ها نمایان می شود. امروزه با افزایش مواد غذایی هورمون دار، سن بلوغ بسیار کاهش یافته است. گاهی نیز بلوغ طبیعی با بلوغ زودرس در هم آمیخته می شوند. نتایج به دست آمده از تحقیقات انجام شده بر بلوغ زودرس، بسیار قابل توجه است. امروزه در تمام دنیا سن بلوغ از 16 سالگی به 11 تا 12 سالگی کاهش یافته است. بررسی های انجام شده در ایالات متحده امریکا ...
دوقلو یا چندقلوزایی، چه نشانه هایی دارد؟
مقدار زیادی از هورمون FSH را در برخی سیکل ها تولید می کند که ممکن است منجر به آزاد شدن چند تخمک و باردار شدن چند قلو شود. - داشتن BMI 30 (شاخص توده بدنی) و بالاتر - داشتن سابقه دوقلوزایی - داشتن رژیم غذایی گیاهخواری نشانه های اولیه بارداری دوقلویی یا چندقلویی ازجمله نشانه های اولیه یک بارداری دوقلویی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
حفظ قدرت باروری، چگونه این کار را بکنیم؟
باردار شدن وجود ندارد. اما آزمایش هایی برای سنجش باروری وجود دارد. این آزمایش ها تعداد تخمک هایی را که هنوز در انتظار نوبت نشسته اند را اندازه گیری می کند. بهترین آنها اولتراساوندی است که تعداد تخمک ها در تخمدان را می شمارد و برای بررسی میزان هورمون ها در مقطع خاصی از چرخه شما آزمایش خون انجام می شود. این آزمایش ها نیز نمی تواند باروری شما را صد در صد تضمین کند زیرا عوامل بسیاری در آن نقش دارند. اما ...
علائم کم کاری تیروئید
شفا آنلاین سلامت زمانی که غده تیروئید نتواند به اندازه کافی هورمون تولید کند، بیماری کم کاری تیروئید بروز می کند. به گزارش شفا آنلاین :اگر با علائم شایع تیروئید کم کار آشنایی داشته باشید می توانید سریع تر این بیماری را تشخیص دهید و به درمان Treatment آن بپردازید. تیروئید کم کار یکی از شایع ترین بیماری ها بخصوص در میان زنان است. این بیماری پس از دیابت شایع ترین بیماری در بین ...
با این تکنیک ها در 5 دقیقه آرام شوید
. خوراکی ها و نوشیدنی ها چای سبز: به جای اینکه از عصبانیت بنفش شوید، بهتر است با نوشیدن یک فنجان چای گیاهی، سبز شوید. چای سبز منبع لیتینین است؛ ماده ای که به آرامش و تسکین خشم کمک می کند. این بار که عصبانی شدید، کمی آب بجوشانید، چای سبز دم کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. شکلات: فقط یک تکه شکلات می تواند اعصاب شما را تا حد زیادی آرام کند! شکلات تلخ سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را ...
دلیل درد پستانها، چه عواملیست؟
... علل و تشخیص درد سینه گاهی اوقات ممکن است علت دقیق درد در سینه شناسایی نگردد، بعضی از علت های ایجاد درد سینه یا ماستالژی شامل موارد زیر است: -هورمون های جنسی: درد در سینه در دوران قاعدگی شایع می باشد. درد سینه در بارداری و یائسگی کاهش یافته یا از بین می رود. -ساختار سینه: درد سینه غیر دوره ای اغلب ناشی از تغییراتی است که در کانال های شیری یا غدد شیر ایجاد می شود، این تغییر ...
هفته دهم بارداری، مقابله با عفونت ها
میزان هورمون پروژسترون به بالاترین حد خود می رسد و با شل شدن مجاری ادراری باعث کند شدن جریان ادرار می شود و رشد باکتری ها را افزایش می دهد. علت عفونت اداراری حرکت باکتری های منتقله از روده بزرگ و موجود در مقعد به سمت مجاری ادراری است. گاهی این باکتری ها عفونت مثانه یا سیستیت را ایجاد می کنند. علائم عفونت مثانه عبارتند از: درد، سوزش و ناراحتی هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار، درد های لگنی یا زیر شکمی ...
کاهش استرس با شربت نعنا
بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد؛ شربت نعنا نقشی موثر در افزایش تعداد گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی دارد. شربت نعنا حاوی کالری کمی است بنابراین به سوزاندن چربی های بدن و لاغری افراد کمک می کند؛ این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارد. شربت نعنا هورمون های بدن را متعادل می کند و تستوسترون اضافی در بدن زنان را کاهش می دهد؛ این شربت ...
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم/ خواب آلودگی درمحل کار را جدی بگیرید/ موهایتان حمله قلبی را ...
افتد در مو ها ردپایی از خود به جای می گذارد. علاوه بر این، سطح هورمون کورتیزول می تواند خطر حمله قلبی را قبل از وقوع آن پیش بینی کند. تحقیقات حاکی از آن است که مشکلات کار و ازدواج و همچنین مشکلات مالی می تواند خطر حمله قلبی و سایر مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد. محققان کانادایی در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که برخی تغییرات در بدن به خصوص در مو ها می تواند حمله قلبی را پیش بینی کند. ...
چگونه کم کاری تیروئید را تشخیص دهیم؟
علایم تیروئید کم کار آشنا می کنیم. کارغده تیروئید چیست؟ تیروئید یک غده درون ریز است که در قسمت عرضی حنجره جلوی گلو قرار دارد و دو نوع هورمون با نام های تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) تولید می کند که وظیفه این هورمون ها، تنظیم مصرف انرژی، تولید گرما و تسهیل رشد در بدن است. بدن ما با این دو هورمون پیام هایی برای سوزاندن انرژی و همچنین تنظیم متابولیسم دریافت می کند. به این ترتیب ...
چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیرید؟
توانند اثر چشمگیری بر عملکردهای بدن داشته باشند. استرس می تواند به تولید برخی مواد شیمیایی و هورمون ها منجر شود که ممکن است بر عملکرد دستگاه گوارش اثرگذار بوده و پس از غذا خوردن موجب حالت تهوع شوند. به درستی غذا نمی خورید زمانی که با حالت تهوع پس از غذا خوردن مواجه می شوید باید به شرایط غذا خوردن خود توجه کنید. آیا پرخوری می کنید یا خیلی سریع غذا می خورید؟ ممکن است غذا را به ...
تاثیرات کربوهیدرات بر سلامتی بدن
افرادی که در صبحانه خود کربوهیدرات زیادی مصرف می کردند، نسبت به افرادی که صبحانه پروتئینی تری مصرف کرده اند، تمایل کمتری به سهیم شدن و به اشتراک گذاشتن چیزی با دیگران داشته اند. دانشمندان بر این فرض هستند که این موضوع به دلیل سطح دوپامین (Dopamine) در آن افراد است. دوپامین در مغز نقش یک پیام رسان عصبی و در خون نقش هورمون را دارد و میزان آن بعد از خوردن کربوهیدرات در بدن بیشتر می شود. این ...
عوامل موثر در گودی کمر
نسبتاً بیشتر است. خانم ها در سنین نسبتا پایین تری دوره رشد ناگهانی بلوغ خود را تجربه می کنند و همین امر در کنار خاصیت شل کنندگی هورمون های زنانه برای مفاصل علت بالاتر بودن ناهنجاری های اسکلتی عضلانی از جمله ستون فقرات در خانم هاست . استفاده از کفش های پاشنه بلند هم عامل دیگری برای ابتلا به گودی بیش از حد کمر در خانم ها می باشد. خانم ها باید کفشی را بپوشند که پاشنه ان بیشتر از3 تا 5 سانتی ...
اگر این نشانه ها را دارید، فعلا ورزش نکنید!
...> علائمی که نشان می دهند باید مدتی ورزش را کنار بگذارید مودی بودن، افسرده بودن و احساس خستگی نیز نشاندهنده ی این است که زیاد تمرین و ورزش می کنید. بیشتر ما شنیده ایم که ورزش کردن شاد و سرحال مان می کند چون باعث ترشح اندورفین می شود که یک هورمون ضد افسردگی است. جالب است بدانید اندورفین مانع این می شود که متوجه درد ناشی از ورزش شوید. اما این اندورفین ها همراه با کورتیزول یا هومورن استرس نیز ...
غذاهای بدون کلسترول کدامند؟
است ولی کلسترول بیش از حد می تواند به سلامت شما آسیب برساند. تقریباً همه غذاها حاوی مقداری از چربی، یک منبع مهم انرژی هستند و آن نیز به تولید هورمون و ساخت سلول ها کمک می کند چربی اشباع شده، کلسترول کلی شما را با ساخت سطوح کلسترول بد یا LDL بالاتر افزایش می دهد همچنین LDL بالا پلاک هایی در شریان خواهد ساخت و این در جریان خون به قلب دخالت خواهد کرد چربی های ترانس تشکیل شده که چربی های ...
در آغوش گرفتن نوزاد و کودک چه فوایدی دارد؟
...، درجه حرارت و سطح قند خون، و همچنین تغذیه با شیر مادر و حفظ آن را افزایش و بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده در مورد نوزادان نارس نشان می دهد که عمل" مراقبت کانگورو" (ارتباط پوستی) باعث افزایش وزن می شود، عوارض تنفسی را کاهش می دهد و با ترخیص زودرس بیمار همراه است. چنانچه در این بخش از نمناک خواهیم گفت: 10 دلیل وجود دارد که ما امیدواریم شما را مجبور کند فرزندانتان را حداقل یک بار در روز در ...
سبزی معجزه گر که بمب ویتامین C است!
می شود. این گیاه که بومی مناطق مدیترانه ای است، بیش از 30 گونه دارد. خواص دارویی این گیاه در مطلبی از Ask.com ذکر شده است. 1- جعفری 3 برابر پرتقال ویتامین (c) و 2 برابر اسفناج، آهن دارد. 2- میزان هورمون های زنانه را تنظیم می کند. 3- منبع عالی ویتامین AK و فولات است. 4- دارای روغن فرار است که طبق آزمایش های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه می شود. ...
علائمی که نشان می دهد برای مدتی باید ورزش نکنید
از نظر فیزیولوژیکی چه اتفاقی حین ورزش تان روی داده. وقتی که ورزش می کنید، انگار به بدن ضربه وارد می کنید چون پارگی های ریزی در عضلات تان روی می دهد، سپس ترمیم می شود و شما قوی تر می شوید. هر چه بیشتر تمرین کنید، فشار و استرس بیشتری به بدن تان وارد می کنید. اگر به بدن مهلت ریکاوری ندهید، با ورزش کردن بیشتر به بدن تان آسیب زده اید تا اینکه سودی نصیبش کنید. 1 - همیشه درد دارید ...
قرص های دوران یائسگی، مزایای مصرف کلیمادینون
...، تعریق، سر درد، تپش قلب، عصبانیت، اختلالات خواب و نوسانات حالات روحی است. علت این عارضه کاهش عملکرد تخمدان ها است که سازنده هورمون های استروژن و پروژسترون می باشند. افت غلظت این هورمون ها در خون موجب تضعیف و از بین رفتن فیدبک های می شود که به مراکز کنترل در مغز مخابره می شوند. این مناطق در مغز منجر به ترشح هورمون هایی شده که باعث تحریک عملکرد تخمدان ها می شود. در حالیکه تخمدان ها ...
