شنبه ۲۶ خردادساعت ۰۱:۲۲Jun 2024 15
جستجوی پیشرفته
پارسینه ۱۳۹۷/۰۶/۱۹ - ۲۲:۴۵

بهترین غذا های بعد از ورزش چه هستند؟

قبل از پاسخ به این سوالات لازم است که اهمیت مصرف غذا برای تامین عملکرد ورزشی و چگونگی پاسخ بدن به تمرینات جسمانی درک شود. به هنگام یک جلسه ورزش، ذخایر انرژی (گلیکوژن) تمام شده، بافت عضلانی صدمه دیده و بسیاری از الکترولیت های بدن از طریق الکترولیت ها از دست رفته است ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)