خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید عسل بی زنبور و آبلیمو بدون لیمو
ها و فعل و انفعالات شیمیایی به طور مجدد از این تفاله روغن گرفته می شود که به هیچ عنوان کیفی نیست و به دلیل خطر بالای مواد شیمیایی حلال، مصرف خوراکی آن منع شده است و فقط مصرف صنعتی دارد. ملک رودی ادامه می دهد: در سایر کشورها روی بسته بندی روغن پومیت حتما این موضوع را عنوان می کنند تا اشتباهی به مصرف خوراکی نرسد، اما در ایران برخی تجار برای برخورداری از حاشیه سود بالاتر این روغن را ارزان ...
زیادی تمیز نباشید!
دست های تان را بشویید؛ درحالی که بدن شما به طور طبیعی می تواند 99. 9 درصد از میکروب ها را تنها با مواد آنتی باکتریال طبیعی بدن نابود کند و اجازه دردسرساز شدن به آنها ندهد. سازندگان صابون از مزیتی که به طور طبیعی در بدن شما وجود دارد، برای فروش بیشتر محصولات شان استفاده می کنند و نه تنها با تولید این محصولات، خیر ویژه ای به بدن شما نمی رسانند، بلکه آن را هر روز تنبل تر و ضعیف تر می کنند ...
خواب زیاد نشانه چیست؟
نیز بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایین ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار ملاتونین ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. در واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک می کند تا ساعت درونی بدن منظم شود. خواب آلودگی که ...
سرنوشت پرونده روغن پالم چه شد؟
.... در این گزارش به نقش وزارت بهداشت در چگونگی کنترل محصولات غذایی و اعتماد بین مصرف کنندگان خواهیم پرداخت. جایگاه قوانین نظارتی در کنترل سلامت محصولات قانون مواد خوراکی آشامیدنی و بهداشتی در سال 1349 تصویب شد و در سال 1353 اصلاحیه ای به آن افزوده شد. این قانون به نوعی جزو قوانین جزایی کشور است و مواردی از جمله نحوه صدور پروانه تاسیس، پروانه بهره برداری و ... را شامل می ...
از این وسایل آرایشی استفاده نکنید!
.... مصرف متداوم صابونها لازم است که مصرف مرتب از صابونها به ویژه نوع خشک آنها را کنار بگذارید. چرا که مصرف مرتب آنها باعث از بین رفتن مواد مغذی پوست شده و قابلیت ارتجاعی پوست را از بین می برد. همچنین خشکی و خارش پوست را به همراه خواهند داشت. گفتنی است که در فرآیند صابون سازی روغن نارگیل و پالم از طریق فرآیند شیمیایی به صابون تبدیل می گردد، که مصرف آن می تواند باعث شود که چربی از خارجی ترین لایه پوست خارج شده و پوست مرطوب خود را از دست بدهد. به عنوان جایگزین می توان از پاک کننده های ضعیف تر، ملایم و ضد حساسیت استفاده کرد. ...
مردم در مراجعه به بیمارستان تنها هشت درصد هزینه را می پردازند
نیز زیر این سند دست نوشته ای دارد. قاضی زاده هاشمی ادامه داد: برای پیگیری بیماری های غیر واگیردار باید در زمینه هایی چون روغن، شکر، افزایش مصرف مواد لبنی، تحرک عمومی و کاهش مصرف سیگار اقداماتی صورت گیرد. وی با بیان اینکه در زمینه پرداخت پول به پزشکان ظلم شده است، گفت: در حال حاضر 2 هزار پزشک در حال خدمت داریم که با توجه به اینکه تعرفه درست برای پرداخت دستمزد آن ها وجود نداشت ...
برای داشتن شکم شش تکه چه کار کنیم؟
، استرس در خانه یا محل کار، استرس ناشی از رژیم غذایی یا کمبود خواب باعث تحریک این هورمون می شود. لپتین: توسط سلول های چربی تولید می شود و نقش مهمی در کنترل اشها دارد، همچنین می تواند سرعت سوخت و ساز بدن را کاهش دهد، این یعنی یه خبر خوب! اما برای تنظیم این هورمون شما باید فعال باشید و ورزش کنید. تحقیقات نشان داده است که چربی اضافه بدن می تواند باعث مقاومت در برابر لپتین شود به این معنی ...
مهمترین علایم سرطان در مردان
نمونه ای از بافت بیضه را بردارد تا از لحاظ وجود سرطان مورد آزمایش میکروسکوپی قرار گیرد. ظهور خون در جاهای غیرمعمول اگر در بخشی از بدن تان که به طور معمول خونریزی نمی کند، خون مشاهده کنید، باید به پزشک تان مراجعه کنید. اگر شروع به سرفه کردن و بالا آوردن خلط خونی کنید، خون در مدفوع تان ظاهر شود یا ادرارتان خونی باشد، مراجعه به پزشک لازم است. خونریزی در ادرار یا ...
بهترین رژیم های لاغری 2015
...، گوشت قرمز، شکر و نمک اضافی و مضر برای بدن کاملا دوری می کند. در حقیقت با کمک رژیم DASH مردم تشویق می شوند برچسب های تمام محصولاتی که از سوپرمارکت ها خریداری می کنند را با دقت بخوانند و بعد محصول را بخرند و غذای خود را درست کنند. مهم ترین نکته این است که متخصصان توصیه می کنند نمک را کنار گذاشته و به جای آن از مواد سالمی مانند سبزیجات تازه یا خشک در غذا استفاده کنند اما نه به این ...
در شیر مادر چه ویتامین هایی وجود دارد
های غذایی حاوی غلاتی که با ویتامین های گروه ب غنی نشده اند، استفاده کم از منابع حیوانی یا بیماری هایی که بر وضع ویتامین ب 12 تاثیر می گذارند ممکن است سبب غلظت پایین ویتامین های گروه ب در شیر مادر شود. اسیدهای چرب اسیدهای چرب توسط غدد پستان ساخته می شوند اما میزان این اسیدها در شیر مادر به میزان بسیار زیادی به تغذیه مادر و ذخایر بدن وی بستگی دارد. برای جلوگیری از کمبود اسیدهای چرب ...
لاریجانی:منتظرامضای رییس جمهوریم
...> وی با اشاره به موفقیت های برخی کشورها در خصوص کاهش مصرف نمک مواد غذایی به کمتر از 3 گرم، عنوان کرد: متاسفانه متوسط روزانه مصرف در کشور ما 10 تا 12 گرم است ضمن اینکه مصرف نمک تأثیر مستقیمی بر بیماری های قلبی و عروقی دارد. لاریجانی گفت: 60 درصد مردم تهران فعالیت بدنی کافی ندارند و متعهد شدیم تا بتوانیم حداقل 10 درصد عدم فعالیت بدنی در تهران را کاهش دهیم. نایب رییس کمیته ...
روش های درمان خارش پوست سر
برای شماست. بعضی بیماری ها باعث افزایش خارش می شود برخی بیماری های داخلی نیز سبب خارش های پوستی می شود. از آن جمله می توان به کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید، انگل های روده ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می شود. علاوه بر موارد یادشده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می ...
کدام داروها برای آزمایش اعتیاد شما دردسر ساز می شوند !
. گفتنی است، استامینوفن و کدئین نیز ظرف 48 ساعت از بدن دفع می گردند، چراکه جذب کبدی داشته و در بدن باقی نمی مانند. به هیچ وجه نمی توان آزمایش اعتیاد را دور زد خیری عنوان کرد: اینکه با مصرف داروهایی بتوان نتیجه آزمایش های اعتیاد را منفی کرد شایعه ای بیش نیست.اما برخی خوراکی های خاص را که تا حدی در این امر دخالت دارند را می توان نام برد که آن نیز تاکید نمی گردد. اما ...
خطرات جدی مصرف پیتزا برای سلامت بدن
مواد افزودنی و نگه دارنده هستند. این ترکیب ها باعث ایجاد رادیکال های آزاد در بدن می شوند و زمینه ساز ابتلا به سرطان هستند. افزایش وزن : این دو خوراکی چربی بالایی دارند. به همین دلیل مصرف آنها باعث اضافه وزن می شود. زمینه بروز حساسیت : ادویه و مواد نگهدارنده موجود در این خوراکی ها زمینه ساز ابتلا به حساسیت غذایی است. 2 - خمیر؛دشمن سلیاکی ها سلیاک : اولین ...
چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
نامطلوبی بر سلامتی ایجاد خواهد نمود. در اینجا این سؤال پیش می آید که پس یک رژیم غذایی سالم و درست چیست؟ وی در این باره افزود: برنامه غذایی روزانه که تأمین کننده مواد مغذی مورد نیاز برای بدن باشد رژیم غذایی نامیده می شود که در صورت رعایت تنوع و تعادل در این برنامه غذایی و عدم مصرف مواد مضر و تهدید کننده سلامتی نظیر چربی های اشباع و روغن های هیدروژنه و دریافت انرژی به میزان ...
تناسب اندام با ادویه های لاغرکننده
. از این رو، ماده ای مفید برای لاغری است. روزانه یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه یا حجم بسیار کمتری زنجبیل خشک می تواند فایده آن را به بدن شما برساند. فلفل سیاه: ماده ای در درون فلفل سیاه وجود دارد به نام پیپرین که موجب تندی طعم فلفل می شود. پیپرین به روند کالری سوزی از طریق تولید حرارت (ترموژن) کمک می کند، متابولیسم را افزایش می دهد و موجب جذب بهتر مواد مغذی می شود. زیره: گذرتان ...
برای از بین بردن چربی های شکم چه بخوریم؟
فاقد کالری است. افزون بر این، تمشک سبب فعال شدن جریان خون و تنظیم مقدار سدیم می شود. این میوه فلاونوئیدها و آنتوسیان دارد که مانع از جذب قند و چربی در بدن می گردد. - ماهی آزاد ماهی آزاد یکی از بهترین منابع امگا 3 است. در هنگام مصرف این ماهی افزون بر اینکه پروتئین بدن تأمین می شود، به تولید کلسترول خوب، هورمونها و صفرا نیز کمک می کند. دارای مقدار بالایی ویتامین D است، برای سیستم ...
هشدار درباره دستکاری محصولات غذایی
موارد زیادی داشتن دانش و علم الزاما باعث عمل صحیح نمی شود و چه بسیار مواد غذایی مضر که با وجود آگاهی، انسان آنها را مصرف می کند. طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی غذای سالم یا ایمن، غذایی است که از مواد اولیه سالم و ایمن تهیه شده باشد. به عبارتی، غذای سالم عاری از مواد زیانبخش و مضر و متشکل از اجزای مفید برای سلامت مصرف کنندگان است. مراحل تهیه غذا شامل فرآوری، توزیع و مصرف به صورت یک زنجیره در ...
افزایش ناباروری ها و اختلالات قاعدگی زنان با مصرف لواشک و آلوچه
. اگر به مکان های عمومی مانند مترو یا اتوبوس رفته باشید مطمئناً مشاهده کرده اید که افراد فروشنده بیشتر مواد غذایی ترش مانند لواشک یا تمبر هندی را با عناوینی مانند "ترش و خوشمزه", "رفع کننده یبوست" یا "با مصرف لواشک لاغر شوید" و ... را تبلیغ می کنند. به خلاف تصور افراد لواشک کسی را لاغر نمی کند, مکانیزم اثر لواشک و مواد غذاهایی ترش بر بدن این گونه است که ترشح بزاق و اسید معده را ...
برای وزن کم کردن از این کارها دست بکشید
کنید تا درست بعد از ورزش یک میان وعده کم کالری و سالم میل کنید.پروتئین کم چرب را با کربوهیدرات ترکیب کنید تا گرسنگی تان برطرف شود و مواد مغذی که در طول ورزش از دست دادید جبران شوند. 10- از تغییرات کوچک انتظار نتایج اساسی نداشته باشید حقایق خاصی درباره کاهش وزن وجود دارد که رژیم گیرندگان باهوش پس از مدتی به آن پی می برند. یکی از آنها این است که رژیم گرفتن سخت است، البته بیشتر ...
شش خوراکی که بهتر است به صورت خام خورده شوند
بروکلی این سبزی، سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. همچنین، حاوی سولفورافن می باشد که می تواند به مبارزه با سرطان پرداخته و فشار خون رو کاهش دهد. اگر بروکلی به صورت خام مصرف شود، سولفورافن موجود در اون با سرعت بیشتر و در مقادیر بیشتری نسبت به بروکلی پخته شده، جذب بدن می شود. البته می توان با بعضی از روش های پخت، از کاهش سولفوراف ...
95 درصد افراد جامعه کمبود ویتامین D دارند
گذشته حداقل در چند استان بهتر که نشده هیچ، به مراتب بدتر هم شده است. امروزه تأثیر کمبود این ویتامین در بروز بیماری های مزمن غیرواگیر، ازجمله سرطان، دیده شده است. منبع عمده دریافت این ویتامین نور خورشید است. چند بررسی وجود راشیتیسم (بیماری ناشی از کمبود ویتامین D در کودکان) را در تهران و دیگر شهرستان ها نشان داده و بررسی ها نشان می دهد که در بزرگسالان نیز کمبود ویتامین D دیده می شود. به گزارش ...
2600 میلیارد تومان برای کاهش هزینه های درمانی مردم هزینه شد
اثر بیماری های غیر واگیردار از جمله سکته و سرطان است. این سند با حضور معاون اول رییس جمهور، رییس کل بهداشت جهانی و رییس صدا و سیما، امضا شد ؛ ضمن اینکه علی لاریجانی نیز زیر این سند دست نوشته ای دارد. هاشمی ادامه داد: برای پیگیری بیماری های غیر واگیردار باید در زمینه هایی چون روغن، شکر، افزایش مصرف مواد لبنی، تحرک عمومی و کاهش مصرف سیگار اقداماتی صورت گیرد. **دستمزد کارکنان درمان ...
تقلب وارد سفره های مردم شد
توضیح می دهد: روغن زیتون طبیعی از گوشت میوه تازه و به روش های مکانیکی استخراج می شود، اما ممکن است 5 تا 7 درصد روغن در تفاله زیتون باقی بماند که توسط تجهیزات روغن کشی قابل استحصال نیست و بنابراین با استفاده از گرما، حلال ها و فعل و انفعالات شیمیایی به طور مجدد از این تفاله روغن گرفته می شود که به هیچ عنوان کیفی نیست و به دلیل خطر بالای مواد شیمیایی حلال، مصرف خوراکی آن منع شده است و فقط مصرف ...
راه های زنده ماندن در زلزله پایتخت
، زیرا در اکثر مواقع فرار ممکن نیست و حتی احتمال خطر و آسیب را بسیار افزایش می دهد. حفظ خونسردی و آرامش از مهمتری موضوعات است. از سلامت اعضای خانواده اطمینان حاصل کنید. تنها در موارد ضروری از تلفن استفاده کنید. لباس مناسب بپوشید. • اگر در کنار یک میز قرار دارید: ابتدا به محکم و مقاوم بودن میز توجه کنید. برای مثال میزهای شیشه ای، خود خطرآفرین هستند. در زمان پناه گیری می توانیدزیر آن ...
[اعلامیه] دستگاه تصفیه هوای سامسونگ، 99 درصد ذرات ریز، گازهای مضر و ویروس ها را از بین می برد
انرژی کم، از مهم ترین مزایای این محصول هستند. همچنین، این دستگاه در حالت Auto mode متوجه میزان آلودگی می شود و در نتیجه قدرت دستگاه را به طور خودکار برای به حداقل رساندن هزینه ها و مصرف برق، تنظیم می کند. حالت Sleep Mode این دستگاه نیز آرام و بی صدا کار می کند،که می توان از هوای تازه در طول زمان خواب بهره برد. همچنین در حالت Speed mode این دستگاه قادر است هوای یک اتاق را با بیشترین قدرت ظرف 30 دقیقه ...
اورژانس مصدومان شیمیایی طی 2 ماه آینده آماده ارائه خدمات است
شده اند، بالا رفته است این پورژانس باید تمام امکانات اولیه تا تخصصی برای رفع آلودگی، تشخیص فوری و درمان در مراحل مختلف را دارا باشد که این موضوع موجب تفاوت ساختاری اورژانس شیمیایی نسبت به اورژانس های روتین یا معمولی موجود در مراکز درمانی سراسر کشور شده است اما سایر قسمت ها مانند تخت های بستری امکانات اتاق عمل و بخش های بستری آن تفاوتی با اورژانس های دیگر ندارد. سردار اصلانی گفت: اکنون با ...
بعد از غذا دور میوه را خط بکش
از روز به عنوان میان وعده می توان مصرف کرد و هیچ محدوده زمانی خاصی ندارد. بعضی ها معتقدند میوه را قبل از غذا یا همراه غذا نباید مصرف کرد. در حالی که این مطالب منبع علمی ندارد. هیچ ایرادی ندارد که میوه را قبل، همراه یا بعد از غذا مصرف کنیم. متنوع و متناسب میوه بخور بهترین روش خوردن میوه برای یک فرد عادی و سالم، استفاده از خود میوه سالم و تازه، همراه پوست آن است. آبمیوه، کمپوت ...
مزاج خود را بهتر بشناسید
هایی مانند دیابت، فشارخون، کبد چرب و یبوست جلوگیری کند. وی درباره تجویزهای دارویی طب سنتی در درمان چاقی گفت: بعد از رژیم غذایی و تغذیه درمانی، داروهایی مانند عرق زبره و پودر آن، عرق نعنا، کپسول های چربی سوز، سرکه سیب و... برای درمان سوء مزاج سردی و تری معده تجویز می شود. همچنین استفاده از این داروها ممکن است دارای عوارضی باشد و بدین لحاظ برای اطمینان از مناسب بودن آن با شرایط فیزیولوژیکی بدن باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود. فارس ...
این علائم یعنی به اندازه کافی آب نمی خورید!
مناسب بدن می رساند و شانس پیشرفت التهاب و درد که با تمرینات و استفاده از وزنه مرتبط است را کاهش می دهد. 6- درد مفاصل را تجربه می کنید غضروف های بدن و دیسک ها 80 درصدشان از آب تشکیل شده است. اگر آب کافی مصرف نکنید، غضروف ها و دیسک ها آسیب پذیر می شوند و درد را تجربه خواهید کرد. با هیدراته نگه داشتن بدنتان مطمئن می شوید که مفاصل بدن می تواند سالم باشد و به درستی کار کند، به نحوی ...
