سایر منابع:
سایر خبرها
3 راه برای این که 10 سال جوان تر به نظر برسیم
...، به ویژه اگر سن تان بالا است. پاک کننده باعث از بین رفتن باقیمانده ی مواد شیمیایی محیط و هرگونه مواد آرایشی می شود که اگر برای مدت طولانی روی پوست بمانند باعث پیر شدن تان می شود. 2. همیشه پس از پاک کردن صورت تان از مرطوب کننده استفاده کنید به همان اندازه که پاک کردن مواد مضر از روی پوست مهم است، رطوبت رسانی به پوست نیز برای تمیز و سالم نگه داشتن آن مهم است. مرطوب کننده ای بیابید ...
چربی سوزهای خوشمزه را بشناسید
از بیماری های قلبی عروقی و افسردگی موثراست . پروتئین ها پروتئین برای سلامت پوست، مو، ناخن، استخوان ها، عضلات و غیره لازم و ضروری است. از این گذشته این مواد مغذی مفید برای کاهش وزن و خوش اندامی نیز موثرند. نتایج پژوهشی که در سال 2002 در آمریکا انجام شد نشان می دهد که پروتئین ها باعث ایجاد سیری شده و سرعت متابولیسم را بعد از صرف غذا بالا می برند. به عقیده متخصصان میزان نیاز ...
ترک های پوستی را نامرئی کنید
سفیده تخم مرغ به تنهایی هم استفاده کنید ولی بعد از خشک شدن روی پوست و شست و شو حتماً از روغن زیتون برای چرب کردن پوست استفاده کنید. پودر قهوه راز زیبایی ملکه ها روش مؤثر دیگری که پیشنهاد می شود استفاده از پودرقهوه یا پودر کاکائو به همراه روغن زیتون یا روغن بادام شیرین است.قهوه به کلاژن سازی پوست خیلی کمک می کند. مخلوط قهوه و روغن زیتون را روی پوست حدود 20 دقیقه ماساژ دهید و بعد پوست را با آب ولرم بشویید. این ماسک زیبایی را برای پوست صورت هم می توانید استفاده کنید. ...
چگونه خط و خش را از روی گوشی خود پاک کنیم؟
سمباده خیس شده دارند و باید با احتیاط از آنها استفاده کرد. 2- جوش شیرین جوش شیرین می تواند یکی از مواد کاربردی برای رفع خط و خش گوشی باشد. در استفاده از این روش باید مراقب باشید و نباید آب به داخل گوشی شما وارد شود که صدمه به آن بزند. بهتر است مراحل زیر را انجام دهید : 1- در یک ظرف دو قاشق جوش شیرین و مقداری آب را مخلوط کنید. 2- آنقدر آن را بهم بزنید که ...
صبحانه هایی برای کاهش وزن
پنیر فاقد نمک (40 گرم) برگ های اسفناج 1 فنجان هلو خرد شده نصف لیوان شیر بدون چربی ترکیب 6 1 فنجان چای فلفل کاین با عسل یک برش نان غلات کامل 1 تخم مرغ پخته 1 برش ژامبون آووکادوی خرد شده 1 لیوان آب گریپ فروت این نمونه ها می توانند شما را برای برنامه ریزی صبحانه هایی سالم راهنمایی ...
این دمنوش ها را در محل کار مصرف کنید
...> وی درباره عوامل دیگری که در افزایش انرژی افراد موثر هستند، بیان کرد: ماساژ های ملایم، مصرف انواع مغز ها مانند مغز بادام، گردو، فندق و پسته، استفاده از برخی مواد غذایی مانند عسل، موز، شیر بادام و تخم مرغ و نوشیدن دمنوش های گیاهی به همراه مصلحات آنها با توجه به فصل به سرحال شدن افراد کمک می کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز مغز مانند اسیدچرب امگا 3 ...
آشنایی با روش تهیه ی پیتزای میوه ای
مواد اولیه: یک عدد هندوانه گرد، حلقه ای برش داده شده 1 عدد کیوی، حلقه ای برش داده شده 1پیاله بلوبری 1 پیاله توت فرنگی خرد شده 1٫5 پیمانه ماست یونانی 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل 2 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری پوست رنده شده پرتقال2 قاشق غذاخوری آب پرتقال روش تهیه: هندوانه را به حلقه های باریک 3 سانتی متری برش دهید. در یک کاسه ...
راز زیبایی پوست صورت ستاره های هالیوود
ابتدا کرم مرطوب کننده زده، سپس آرایش می کنم. ماریا بورگس من یک بار در روز و یک بار در شب پوستم را با روغن چرب می کنم. البته در کنار آن از ماسک های خاک رس نیز استفاده می کنم. من متوجه شده ام که تمییز کردن پوست در شب اهمیت زیادی دارد، از این رو آن را به خوبی می شویم تا هیچ کثیفی و لوازم آرایشی رویش باقی نماند. کامیلا کابیو من هر روز صبح صورتم را اکسفولیت می کنم زیرا ...
طرز تهیه انواع دسر با نارنگی
سفت خواهد بود. برای نرم شدن، آن راحدود 10 دقیقه در دمای اتاق یا 20 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. کیک ماست نارنگی مواد لازم: یک و نیم پیمان آرد 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر نصف قاشق چایخوری نمک یک پیمانه شکر یک قاشق غذاخوری قسمت نارنجی پوست نارنگی رنده شده سه چهارم پیمانه ماست یونانی نصف پیمانه روغن گیاهی یک قاشق غذاخوری آب نارنگی تازه 2 عدد تخم مرغ بزرگ نصف ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
.... اگر بر روی خط رویش مو مستعد آکنه هستید، موی خود را چند بار در هفته بشویید. • از لوسیون آکنه بدون نسخه برای خشک کردن روغن اضافی و تسریع پوست اندازی استفاده نمایید. از محصولات حاوی ترکیبات فعال پروکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک استفاده نمایید. • از مصرف مواد تحریک کننده پوست خودداری نمایید. از مصرف مواد آرایشی چرب، کرم های ضد آفتاب، محصولات حالت دهنده مو یا مواد پوشاننده ...
عفونت گلو در بارداری، درمان گیاهی و سریع
کردن چای سیاه یا سبز به دست می آید، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و جلوی بروز عفونت را نیز بگیرد. برای اینکه تاثیر بیشتری دریافت کنید، به چای خود یک قاشق عسل بیفزایید. نوشیدن شربت آبلیمو ترش و عسل را فراموش نکنید نوشیدن این شربت نیز در بهبود درد گلو بسیار موثر بوده، استفاده از آبلیوی تازه به دلیل ویتامین C فراوان نسبت به آبلیموهای صنعتی ...
تقویت پوست و مو با ماسک های ماست و عسل
ای یک بار انجام دهید. ماسک ماست و عسل برای پوست مواد تشکیل دهنده: 2 قاشق غذاخوری عسل (50 گرم) یک چهارم فنجان ماست (50 گرم) روش تهیه و استفاده: مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی همگن شکل بگیرد. این ترکیب را روی حرارت کم قرار دهید تا زمانی که به جوش آید. سپس، اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه خنک ...
طرز تهیه ترشی سیر به 3 روش پرطرفدار
ستاره | سرویس آشپزی - ترشی سیر یکی از انواع ترشی خوشمزه و محبوب بوده که مصرف آن در کنار غذا هایی مانند استانبولی با مرغ ، عدس پلو و دمپختک باقلا بسیار دلچسب است. برای تهیه ترشی سیر به سرکه سفید، سرکه خرما یا سرکه بالزامیک نیاز خواهید داشت. در ادامه با بهترین روش های تهیه این نوع ترشی آشنا می شوید. 1. طرز تهیه ترشی سیر حبه ای سفید مواد لازم برگ بو 1 عدد ...
بهترین راه های درمان شپش
. شامپوهای پرمترین باید حدود 8 تا 10 دقیقه روی موی سر باقی بمانند و در این مدت موها از ریشه تا انتهای ساقه مدام با شانه های دندانه ریز شانه شوند. با این کار، احتمال از بین رفتن تمامی شپش ها و تخم های شپش به حداکثر ممکن می رسد. 3- فاصله هر مرتبه استفاده از شامپوی پرمترین به دلیل سمی بودن آن، نباید زودتر از 10 روز یا 2 هفته باشد. معمولاً 2 بار شامپو کردن موهای مبتلا به شپش با این شامپو ...
خواص روغن تی تری برای پوست و مو : روغن درخت چای همه فن حریف برای زیبایی
با خواص روغن تی تری و روش کاربرد روغن درخت چای ، این روغن پرفایده در نت نوشت امروز آشنا می شوید. روغن درخت چای یا تی تری با نام علمی Melalecuca از برگ ها و شاخه های درخت چای با روش تقطیر بخار به دست می آید. این روش استفاده از روغن درخت چای ریشه در طب سنتی بومیان استرالیا دارد که امروزه تقریبا در تمام دنیا و صنعت تولید محصولات زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار شناخته شده است. ترکیبات قوی این روغن آن ...
بیش از 80 نوع سوغات مازندران در دسترس گردشگران
این شیرینی در مجالس و مهمانی ها استفاده می کنند. در تهیه شیرینی برنجک از برنج، آب، شکر (در بعضی موارد از عسل به جای شکر استفاده می کنند)، آبلیمو و روغن استفاده می شود. کماج مازندرانی نان کماج یکی دیگر از شیرینی های معروف استان است که در استان همدان هم به شکل دیگری طبخ می شود. تخم مرغ، شکر، آرد برنج، زعفران، شیر، وانیل، زردچوبه وگلاب مواد لازمی است که در پخت نان ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 13 مهر ماه به تفکیک استان
دما عدم برگ چینی در مزارع چغندر قند جهت حفظ عیار بالای قند در غده تسریع در کشت کلزا سرزنی مزارع سیب زمینی یک هفته الی ده روز قبل از برداشت به منظور پوست بندی غده و افزایش قابلیت انبار داری آن برداشت مزارع سیب زمینی در زمان بلوغ فیزیولوژیکی گیاه که همزمان با زرد شدن برگهاست صورت گیرد داری و طیور : تنظیم دما و تهویه دامداری ها و مرغداری ...
کدام نوشیدنی برای نوشیدن در صبح مناسب است؟
به گزارش بهداشت نیوز: آب اولین و بهترین مزایای نوشیدن آب به عنوان اولین چیزی که صبح وارد بدن خود می کنیم زیاد است. در کنار بیرون کردن توکسین (Toxin) و تامین رطبوت و آب رسانی به سلول ها، نوشیدن 2 لیوان آب در صبح می تواند متابولیسم را افزایش دهد. اما چه کسی گفته است که صبح ها فقط باید آب خالی نوشید؟ می توانید آب را با لیمو یا مرکبات دیگر، سبزیجاتی مثل نعنا، خیار و میوه های دیگر ارتقاع دهید. آب لیمو تازه دارای ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. تنها 30 گرم از آب لیمو تازه، چیزی حدود یک ...
خواص حنا برای موی سر
...> نرم کنندگی مو حنا یک نرم کننده ی عالی برای موهای شماست. حنا با احاطه ی هر تار موی شما، یک لایه ی محافظ دور آن خواهد ساخت که از موهای شما در برابر آسیب ها محافظت می کند. استفاده ی منظم از حنا با نگهداشتن رطوبت در موها، گیسوان شما را پرپشت و قوی می سازد. این درمان گیاهی مو، درخشش و جلایی طبیعی به گیسوان شما می بخشد و آنها را دو برابر قوی تر از قبل می کند! پوشاندن ...
راهکارهای ازبین بردن جوش سرسیاه
شیرین مانند یک جادو عمل می کند، اما نباید بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست دارد. شما به 3 سفیده ...
بهترین خوراکی ها برای دانش آموزان در زنگ تفریح
آموزان را به خوردن صبحانه تشویق می کند. غذاهایی مثل فرنی، شیربرنج، حلیم و عدسی اغلب مورد علاقه دانش آموزان هستند و از ارزش غذایی بالایی برخوردارند. این غذاها را می توان در وعده صبحانه به دانش آموزان داد. غذاهایی از قبیل نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی، نان و کره و مربا، نان و کره و عسل، نان و کره و خرما، همراه با یک لیوان شیر، یک صبحانه سالم و مغذی برای دانش آموزان به شمار می روند ...
بازار اقلام پرمصرف همچنان ملتهب و صعودی/تخم مرغ و رب گران شد
گوجه یک کیلویی روژین را 18 هزار تومان اعلام کرد که قیمت تخم مرغ در مقایسه با روز گذشته 2.5 درصد افزایش قیمت داشته و قیمت رب گوجه نیز در مقایسه با هفته گذشته 50 درصد گران شده است. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 6500 تومان، هر کیلوگرم نخود با قیمت 8500 تومان، هر کیلوگرم لوبیا چیتی 13 هزار تومان و هر کیلوگرم نخودلپه 8500 تومان در بازار عرضه می شود. در هفته جاری قیمت ماست 610 ...
15 درمان خانگی شگفت انگیز برای رفلاکس معده یا سوزش سر دل
رفلاکس اسیدی معده کمک کند. 11. آب پیاز یکی از مهم ترین درمان های خانگی رفلاکس معده، آب پیاز تازه است. 12. تخم بادیان رومی (انیسون) تخم انیسون یکی از درمان های خیلی خوب برای ترش کردن است. مقداری تخم بادیان رومی را در آب جوش بریزید و بعد از مدتی یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل کنید. 13. آب زنجبیل آب زنجبیل را با زیره ی سبز و سنگ نمک ...
برای رفع شل شدگی بازو چه کنیم؟
گرفتن طولانی زیر نور خورشید آفتاب بیش از حد خبر بدی برای شما پوست است. اگر در حال رفع افتادگی پوست خود هستید، آن را با قرار دادن بیش از حد، مقابل نور خورشید بدتر نکنید. خورشید بیش از حد پوست شما را تجزیه می کند و منجر به چین و چروک بیشتر می شود. اطمینان حاصل کنید که پوست خود را به خوبی پوشانده اید و هر زمان که از منزل خارج می شوید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. 4- سفیده تخم مرغ ...
کاربرد شامپوهای تاریخ مصرف گذشته
. رفع گره خوردگی مو ها اگر موهایی گره خورده دارید مقداری نرم کننده را با آب ترکیب کرده و روی مو ها اسپری کنید. پاک کردن اثر چربی روی میز اگر روی میز چوبی اثر چربی غذا مانده مقداری نرم کننده را به دستمال بزنید و روغن را با کمی آب پاک کنید. نرم و خوشبو کردن لباس ها اگر از نرم کننده لباس استفاده نمی کنید مقداری نرم کننده مو در محفظه مخصوص ...
حضرت علی (ع) از این دارو بیشتر استفاده می کردند
شفاآنلاین سلامت خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. به گزارش شفاآنلاین : امام رضا (ع) آویشن را بسیار مفید میداند و در این باره فرموده اند: آویشن تنها داروی امیرالمومنین بوده است . آویشن یکی از شناخته شده ترین گیاهان دارویی از تیره نعنا است. آویشن درختچه ای کوتاه و پرشاخه است که برگهای نازک و ...
علت سوء تغذیه در دوران سالمندی
...، می گوید در درجه اول باید از غذاهای با حجم کم ولی با ارزش غذایی بالا که سریع هضم و زود از معده خارج می شود، مصرف کنند و چون در این سنین، دستگاه گوارش بخصوص معده ضعیف است، غذا باید در سه چهار وعده و به دفعات خورده شود. وی گفت: زرده تخم مرغ نیم پز، آبگوشت کم چرب، نان خوب پخته شده، گوشت بره، جوجه مرغ یا خروس، گوشت کبک، شیر گرم و عسل، حریره بادام و حلیم کم چرب گندم بهترین غذاهایی است که هضم خوب و ارزش غذایی بالا دارد. وی شیر بز را به شرطی که با بدن سالمند سازگار باشد و تولید نفخ نکند، به دلیل رطوبت متعادلی که دارد، مناسب مزاج سالمندان می داند. منبع:سلامت نیوز ...
طرز تهیه جوجه کباب اسپانیایی
طرز تهیه جوجه کباب اسپانیایی (پینچوی مرغ) طرز تهیه جوجه کباب اسپانیایی مواد لازم برای 4 نفر پودر زیره نصف ق. چ. پودر تخم گشنیز نصف ق. چ. سیر 2 حبه، ساطوری پاپریکا یک ق. چ. پودر آویشن نصف ق. چ. آبلیمو 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سینه مرغ 500 گرم نمک و فلفل طرز تهیه ...
دومین گزارش تصویری از مراحل آماده سازی موکب شهدای شهرستان کهگیلویه
خیرین عزیز می توانند در کمک به راه اندازی این اقدام ارزشمند فرهنگی از طریق جمع آوری و اهدا اقلام مورد نیاز سهیم باشند. اقلامی مورد نیاز ازجمله: برنج ،روغن، قند، شکر، آب معدنی، رب گوجه، تخم مرغ، انواع حبوبات، انواع کنسرو، انواع شربت و آب میوه، خرما، چای، لیوان، سفره، کاسه، قاشق،چنگال، ظرف یکبار مصرف و... را می توانید به موکب کمک کنید. حمایت مادی جهت ارائه خدمات مطلوب به ...
10 راز یک زرشک پلو خوش طعم که سرآشپز ها نمی گویند
تان طعم بهتری داشته باشد، قبل از طبخ، تکه های مرغ را در روغن سرخ و بعد از طلایی شدنشان، به آن ها پیاز و ادویه و آب اضافه کنید. 2 - پیازی که به مرغ اضافه می شود باید درسته باشد به همین دلیل پیاز های کوچک را انتخاب کنید و 2 تا 3 عدد از آن ها را در ظرف حاوی مرغ بیندازید. 3 - ادویه های مورد نیاز برای طبخ مرغ فقط زردچوبه و کمی نمک است. مرغی که برای زرشک پلو استفاده می شود باید ...