سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟
از دستگاه های تصفیه آب خانگی استفاده کنید: اینگونه دستگاه ها نه تنها باعث ایجاد طعم بهتری در آب می شوند بلکه می توانند موادی همچون کلر و فلورید که وارد آب می شوند را کمتر نمایند. این مواد باعث ایجاد اختلال در عملکرد غده تیروئید می شوند. شما می توانید از یک فیلتر کربنی استفاده کنید. فیلتر های کربنی مقدار کلر و فلورید آب را کاهش می دهند. اگر می خواهید فلورید کمتری به بدن شما ...
همه آنچه درباره آتش نشان ها باید بدانید
شاید پیش پاافتاده به نظر برسند، ولی چون در سطح شهر است مربوط به آتش نشانی می شود که یکی از معضلات مزاحمت شهری در شهرستان ها این است که مردم با انداختن ته سیگارشان در سطل های زباله که مکانیزه شده اند و تفکیک زباله می شوند و معمولا سطل هایی که در آن ها کاغذ هست، سریع آتش می گیرند که این مساله باعث مصرف زیاد آب می شود و هم آتش نشان ها را به خاطر سهل انگاری بعضی مردم به دردسر می اندازند. در ...
این دردها را هرگز نادیده نگیرید!
آماس مفصل است، اما می تواند ناشی از حملات قلبی یا ناراحتی های شکمی یا گوارشی نیز باشد. یک خطر ممکن است ناشی از قطع سرخرگ آئورت باشد که به صورت درد ناگهانی بروز می کند. افرادی که خطر ابتلای آن ها به این بیماری وجود دارد شرایطی دارند که می تواند سلامت و تمامیت دیواره رگ ها را عوض کند. این ها می تواند شامل فشار خون بالا، مشکلات گردش خون، مصرف دخانیات و بیماری دیابت باشد. 4- درد شدید شکمی ...
علت ها و نشانه های سرطان تخمدان
یائسگی با خطر بروز سرطان تخمدان همراه است. به گفته سازمان سرطان امریکا این خطر زمانی در بیشترین حالت قرار دارد که فرد استروژن را به مدت 5 یا 10 سال دریافت می کند. تخمک گذاری زیاد هر چه تخمک گذاری بیشتر انجام شود، احتمال بروز سرطان تخمدان بیشتر خواهد شد. در زمان تخمک گذاری اپیتلیوم یا پوست – کپسول تخمدان – پاره شده و تخمکی را آزاد می کند و بعد از آن پارگی به خودی خود بهبود ...
عوارض کوله های نامناسب دانش آموزی
عوارض پوستی را از دیگر پیامدهای استفاده از کوله نامناسب دانست و افزود: استفاده از کوله غیراستاندارد بر روی استخوان ترقوه فشار آورده و موجب زخم پوست شانه و عوارض پوستی می شود. جزایری برای تقویت عضلات شانه نیز تاکید کرد: پیشنهاد می شود دانش آموزان در طول مدرسه سه مرتبه و هربار حدود 20 بار شانه های خود را به بالا و پائین انداخته تا عضلات تقویت شده و تحمل وزن کوله پشتی را داشته باشد. ...
چرا ارز ارزان تر می شود؟ /شش پیام سیلی موشکی سپاه /خانه تکانی در اصولگرایی
، به بازار ها آمدند تا ارز ها را به ریال تبدیل کنند. دست به دست چرخیدن عکس های صف های طولانی برای فروش ارز و انتشار اخبار های مبنی بر کاهش بیشتر ارز در روز های آتی، سیگنال های بیشتری به باقی نگهداران ارز داد تا آن ها هم به بازار بیایند و ارز های خود را بفروشند. تداوم این روند باعث کاهش نرخ ارز در روز های اخیر شد. مورد دیگری که در کاهش نرخ ارز تاثیر داشت، اشباع شدن بازار های موازی از جهش نرخ ار ...
عقب نشینی دلالا ن ارزی
. دیروز، روز عقب نشینی خریداران در بازار ارز و قدرت نمایی فروشندگان بود. در سومین روز هفته، دلار در کانال 17 هزار تومانی آغاز به کار کرد. پس از یک ساعت نوسان در این کانال، فشار فروشی در بازار شکل گرفت که در ابتدا قیمت را به کانال 16 هزار تومان برد و پس از آن، قیمت هایی نیز در کانال 15 هزار تومانی به ثبت رسید. به گفته فعالان، نزدیک ساعت یک بعدازظهر، در فضای مجازی اخباری از افزایش حضور ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
لاغرکنندگی دارد و به علت وجود ویتامین های A و C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می شود و از بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند. عظمایی درباره خواص شربت زرشک برای مبتلایان به ناراحتی های کبدی و کلیوی تأکید کرد: افرادی که دچار مشکلات کبدی و کلیوی ...
علائم وجود انگل در بدن چیست؟
وجود دارد: پروتوزوآ که ارگانیسم ریز و تک سلولی است و معمولا در روده ها، خون و یا بافت زندگی می کند؛ هلمینت ها که کرمهای انگلی هستند مانند کرمهای نواری، کرمهای حلقوی و کرمهای سرخاردار؛ و اکتوپارازیت ها که شامل کنه، ساس، کک، شپش و مایتهایی می شود که به پوست می چسبند یا در پوست کانال می زنند. انگلها می توانند باعث بیماری و حتی مرگ شوند اما خوشبختانه اگر زود تشخیص داده شوند، عفونت با دارو ...
فشارخون هیچ گونه علائمی ندارد/ سالی دو بار فشارخون خود را اندازه گیری کنید + فیلم روش صحیح اندازه گیری ...
صدای ایران- یک پزشک کلینیک پگاه با بیان اینکه فشارخون هیچ گونه علائمی ندارد، گفت: لازم است سالی حداقل دو بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند. دکتر بیضایی در گفتگو با صدای ایران درباره بیماری فشار خون گفت: شیوع بالای بیماری فشار خون بطوری که از هر 4 نفر یک نفر به آن مبتلا است و مزمن بودن این بیماری سبب شده توجه به این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار باشد. وی افزود: متاسفانه ...
علل ابتلا به بی اختیاری ادرار و روش های درمان آن
فرد می تواند شرایط این بیماری را تحمل کند اما توصیه می شود در مواردی مانند زمانی که این بیماری بر کیفیت زندگی فرد و فعالیت های روزمره او تاثیر می گذارد و در مواقعی که نشانه ای از ابتلا به یک بیماری زمینه ای و خون در ادرار وجود دارد، بیمار به پزشک مراجعه کند. این متخصص طب اورژانس افزود: درمان هایی چون ارائه تکنیک های رفتاری مانند تمرین مثانه، ادرار کردن بر اساس ساعت تنظیم شده نه بر اساس ...
واکنش پدر محمدطاها به انتقام موشکی سپاه
: تقدیر و مشیت الهی بر این قرار گرفته بود که خون امثال محمد طاها در این آزمون سخت قرار بگیرد. وی ادامه داد: ریخته شدن خون محمد طاها خون تمام مردم ایران و کشورهای دیگر را به جوش آورد؛ امروز در محل پرتاب موشک ها از سوی رزمندگان سپاه اسلام به سمت مقر تروریست ها بودم. پدر شهید اقدامی تصریح کرد: تمام آه و ناله ها و گریه های مردم برای محمد طاها و سایر شهدای جنایت اهواز جمع شد و با غرش ...
انصاری: به صفر- صفر در قطر خیلی خوشبینم
نتیجه خوب بگیریم و سپس در تهران کار را تمام کنیم. *البته کمبود بازیکن و انجام بازی های فشرده هم کار را برای تان سخت کرده. همینطور است. کمبود بازیکن باعث می شود بازیکنان تحت فشار باشند و هر 5 روز یک بار بازی کنند. نتیجه اش هم آسیب دیدگی هایی است که می بینید. البته ما بازیکنان جوان خوبی هم در تیم داریم که می توانند در مواقع لزوم از این فرصت استفاده کنند و خودی نشان بدهند. ...
واکنش بانکی ها به بخشنامه تسویه اضافه برداشت
عوامل زیادی دارد که حتما نیاز است مورد بررسی قرار گیرد و کنترل شود. به گفته پرویزیان، مهمترین موضوع، بدهی های مستقیم و غیرمستقیم دولت به شبکه بانکی و همچنین بالا بودن هزینه های مترتب بر تجهیز منابع بانکها است که بخشی از آن نیز ناشی از فشار سیاستهای مالی دولت و همچنین دستوری بودن نرخ گذاری ها و رابطه منفی درآمد-هزینه ای است که در کل بانکها ایجاد شده است؛ این مسائل به اضافه برداشت ها دامن ...
راهکارهای رفع لکه های قهوه ای صورت
...: تحققیات نشان داده است که عصاره پیاز به دلیل دارا بودن اسید های گیاهی می توان روی پوست پلینگ مناسب انجام دهد. یعنی باعث ریزش و رفع لایه سلول های مرده و کراتینی پوست شود و این فعالیت و شادابی لایه زاینده پوست را فراهم می آورد که ثمره این عملکرد داشتن پوستی بدون لک، جوش، تمیز و با طراوت می باشد که در بررسی ها و تحقیقات به اثبات رسیده است. برای این امر لازم است افراد حداقل روزی ...
برای جلوگیری ازپیری پوست چه کنیم؟
...: با بالا رفتن سن، عوارض آن هم ظاهر می شود. یکی از این عوارض افتادگی ماهیچه های صورت است. برای جلوگیری از این مساله هزار و یک راه نادرست پیشنهاد می شود که اغلب آن ها به جای آن که به سلامت پوست کمک کنند، باعث آسیب بیشتر به پوست می شوند. بهترین راهکارها، روش های غیرتهاجمی است که با ایجاد آرامش باعث بهبود کیفیت پوست و جلوگیری از افتادگی پوست صورت و ماهیچه های آن می شود. ...
همراه این غذاها هرگز دارو نخورید
ضدتشنج فنی توئین است که مصرف همزمان آن با غذاهای حاوی ویتامینD باعث افزایش سرعت تخریب این ویتامین می شود. آسپرین نیز یکی از پرمصرف ترین داروهای بدون نسخه است که در میان عموم به عنوان داروی روان (رقیق کننده) خون شناخته می شود. مصرف این دارو می تواند باعث کمبود ویتامین C شود. بنابراین بهتر است این دارو همراه با آبمیوه مصرف شود. از دیگر تداخلات دارو با غذا می توان به کاهش پتاسیم ...
عوارض نداشتن رابطه جنسی در مردان و زنان
داشتن رابطه جنسی غافل نشوید. تحقیقات ژورنال روانشناسی زیستی آمریکا به این مسئله پی برده است: افرادی که رابطه جنسی متعدد و مطلوبی دارند نسبت به کسانی که این لذت را تجربه نمی کنند، فشار خون کمتری خواهند داشت. 8. درد های شکم در دوره قاعدگی بدتر خواهند شد داشتن رابطه جنسی باعث تسکین و کاهش درد ها در دوران قاعدگی می شود. رحم یک ماهیچه است و اکثر زنانی که به ارگاسم می رسند، انقباض این ...
دست احمدی نژاد به نشان کدام پیروزی بالا آمده است؟
مدیریت کشور گرفته تا به قول او ظلم در قوه قضائیه. او رسما مدیران ارشد کشور ا به بی لیاقتی و مدیریت ضعیف متهم کرده و بارها اشاره داشته که مردم در شرایط سختی به سر می برند و تحت فشار هستند. آیا مدیریت ضعیف یا تحت فشار بودن مردم برای احمدی نژاد یک پیروزی تلقی می شود؟ احمدی نژاد به گونه ای پیروزمندانه رفتار می کند گویا فراموش کرده یکی از اصلی ترین دلایل مشکلات فعلی کشور سیاست های هشت ساله او ...
چاره ای ندارم جز به تعطیلی فکر کردن
میلیون کالا در این ماشین است، اما الان دولت افغانستان هم این مشکل را بار آورده و می گوید هر کالایی که می فرستید، اظهار کنید. این مشکل اظهار کردن باعث شده یک ماه کامل کتاب ها گیر بماند، در حالی که فصل درس شروع شده و دانشجویان در افغانستان با مشکل کتاب روبه رو هستند. شریعتی افزود: در طول این 20 سال هروقت مشکل سیاسی و امنیتی پیش آمده، ابتدا بر روی کتاب تأثیر گذاشته است. ما ناشران بسیار بسیار ...
دشمن جدی آلزایمر در دوران سالمندی
: فعالیت ورزشی منظم باعث افزایش سطح ترشح عوامل مخل نوروتروفیک ( بویژه باعث رشد عصبی مشتق شده از مغز یا BDNF) می شود که در تقویت حافظه و یادگیری نقش بسیار مهمی دارند. این عضو هیات علمی دانشگاه تاکید کرد: انجام ورزش به مدت 150 تا 300 دقیقه در هفته، نه تنها مانع افزایش فشار خون، کاهش سطح کلسترول خون و چاقی می شود بلکه ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را به شدت کاهش می دهد و سالمندان می توانند همچنان زندگی شاد بدون حضور آلزایمر داشته باشند. تلفیق برنامه ورزشی منظم و رژیم غذایی استاندارد می تواند باعث بهبود و مدیریت بهتر بیماری های مزمن شود. ...
رژیم غذایی نوردیک چیست؟
توصیه می کنند. شواهد، درباره رژیم غذایی نوردیک آن چنان قابل توجه نیست. این رژیم باعث از دست دادن وزن در کوتاه مدت و اندکی کاهش در فشار خون و شاخص های التهابی می شود، اما نتایج ضعیف و متناقض به نظر می رسند. در پایان، هر رژیم غذایی که بر مواد غذایی واقعی به جای مواد غذایی استاندارد به درد نخورغربی تاکید دارد، به احتمال زیاد منجر به از دست دادن وزن و بهبود سلامت می ...
مادرم زیر پای شوهرم نشست تا با هم خوشگذرانی کنند / من طلاق گرفتم!
در جیبش کرد و به یکی از دوستانش که از کلانتری فرار Escape کرده بود و برای کرایه تاکسی به پول احتیاج داشت، هزار تومان قرض داد. به بهانه نهار با او به گپ و گفت نشستم؛ او مادر نازنین، دختری سه ساله است که از سرطان خون رنج می برد و تا یک سال دیگر بیشتر زنده نیست. دلیل اعتیادش را پرسیدم، در پاسخم گفت: مشکلات زندگی و پس از آن دوست ناباب من را زمین گیر کرد. علت اصلی اعتیادم، شوهر و مادرم بودند ...
سرانجام کی روش رسما اعلام کرد: من سرمربی ایران هستم
در مورد اینکه چه مسایلی هست که سعی در کنترل آن دارید؟، گفت: در برخی از مواقع بعضی افراد متاسفانه اینگونه القا می کنند که من تلاش می کنم، تا تمام مسایل درون و بیرون زمین را کنترل کنم. البته برخی از این صحبتها گاها از روی ناآگاهی است. وظیفه و دغدغه اصلی من به عنوان یک مربی و مدیر این است که تمام جزئیاتی که می تواند باعث ارتقای عملکرد ما بشود را تحت نظر خودم داشته باشم. ولی در آخر به این سوال بازمی ...
9 مشکل سلامتی و بیماری که دستانمان به ما نشان می دهند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ظاهر دست ها می تواند به شما سر نخ هایی در مورد وضعیت سلامت عمومی تان دهد تا قادر باشید شرایط مختلف پزشکی را تشخیص زودهنگام دهید. در اینجا 9 مشکل بهداشتی که اولین بار ممکن است علائمشان در دست ها بروز کند، معرفی شده اند: دستان همیشه سرد: سردی همیشگی دست ها همراه با تغییر رنگ پوست نشانه ای از مشکلات گردش خون یا مشکلات سیستم عصبی است ...
ازغدی: یک نگرش سکولار و غرب زدگان معمّم هم داریم
حسن رحیم پور ازغدی عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در پنجمین نشست بصیرتی سیاسی از سلسه نشست های اولی الابصار به بررسی دفاع مقدس در عرصه تئوری و نظام سازی دینی پرداخت و گفت: قدرت معنوی از قدرت مادی بالاتر است و این شاخصه در روحانیت، باعث حرکت افراد می شود. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: نظام سازی سکولار، نظام سازی به دور از شریعت الهی است و با احکام الله در نظام بانکداری، فضای مجازی و ...
چطور یک مربی (کوچ – coach) حرفه ای باشیم؟
افراد است. کسی که به خوبی و بطور فعال گوش می دهد بلوغ هیجانی پیدا می کند به تجربه دیگران توجه کند، مقاومت و سرسختی کمتری از خود نشان می دهد و دمکرات تر است. شنوایی فعال باعث درک مکالمه و تعاملی که با دیگری داریم، می شود. استفاده از این مهارت کمک می کند تا از تضاد و برخوردهای بسیاری احتراز کنیم. پرسیدن سوالات درست در تمام فیلم های جیمزباند، فیلم با یک انفجار، یک ...
حرف های زشت و بیراه درباره شفر
مطبوعاتی تحت فشار قرار می دادند. نکته بارزتر این است که در سایه این سه بازیکن تاثیرگذار شاهد ظهور و شکوفایی بازیکنانی مثل امید نورافکن، فرشید اسماعیلی، فرشید باقری و حتی وریا غفوری بودیم چون تجربه ثابت کرده است که تمرین در کنار بازیکنان با کیفیت باعث رشد سریعتر دیگران می شود. استقلال آن روزها آنقدر امیدوارکننده به نظر می رسید که حتی خیلی از کارشناسان اعتقاد بر این داشتند که این تیم هیچ گاه در ...
نوشیدنی های انرژی زا بابدن چه میکنند؟
...> بی خوابی مشکل برای دندان ها افزایش فشار خون افزایش استرس به خصوص در جوان ها ایجاد بیماری کبدی و هپاتیت تغییر در عملکرد قلب به خصوص بزرگسالان ایجاد مشکلات قند و همچنین مشکلات عضلانی اشاره نمود. در یک نمونه واقعی مردی جوان بر اثر مصرف بیش از حد این نوشیدنی های انرژی زا دچار تجمع بیش از حد نیاسین در کبد او شد. نیاسین همان ...