سایر منابع:
سایر خبرها
کالری سنجی درآشپزخانه
تهیه آن معمولا از شکر استفاده نمی شود. آناناس یا انبه؟ یک پیمانه آناناس: 76 کالری یک پیمانه انبه: 107 کالری آناناس و انبه هر دو سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C هستند اما قند موجود در آنها شدیدا کالری شان را بالا برده است! با این حال آناناس نسبت به انبه انتخاب معقول تری به نظر می رسد چرا که کالری آن حدود 30 واحد کمتر از انبه است. بادام زمینی یا چیپس سیب زمینی ...
به ایبوپروفن رو دست بزنید
و امگا3 در مبارزه با پوکی استخوان و ورم مفاصل بارها در بررسی های پژوهشگران ثابت شده است. روغن ماهی که به صورت موضعی و خوراکی می تواند مصرف شود، یک ضدالتهاب قوی است که گاهی به عنوان جایگزینی مناسب برای ایبوپروفن معرفی می شود. البته خواص این روغن محبوب به کم کردن التهاب و درد محدود نمی شود و برخی بررسی ها از تاثیر آن در درمان یا تسکین بعضی بیماری های روانی خبر می دهند. زردچوبه ...
انبه و خواص دارویی فراوان اش
بزرگ است . انبه در اوائل ماه می می رسد و تا اوائل سپتامبر موجود است . انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است . انبه نارس تولید کننده بلغم و سودا در بدن می باشد . 1)انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است . 2)انبه تقویت کننده قوای جنسی است . 3)رنگ صورت را درخشان می کند . 4)دهان را خوشبو می کند . 5)ادرار ...
خواص بی نظیر انار برای سلامت بدن
.... 24 – انار شیرین طبیعت سرد، معتدل و کمی تر دارد. 25 – انار تولید کننده اخلاط صالح است. همانا دو گونه خلط وجود دارد یکی مفید و دیگر غیر مفید که انار تولید کننده نوع مفید آن است. 26 – برای رفع درد سینه یا سرفه خشک سر انار را سوراخ کرده سپس روغن بادام شیرین داخل آن ریخته و روی آتش بگذارند تا روغن جذب شود آن گاه بخورند بسیار خوب است. 27 – انار ترش نیروی جنسی را کاهش می دهد ...
غده تیروئید از سلامتی تا مرگ
...> رژیم غذایی در کم کاری تیروئید: 1- برخلاف مبتلایان به پرکاری تیروئید، این بیماران باید از مصرف زیاد مواد غذایی گواتروژن پرهیز کنند و سبزی جات را به صورت پخته مصرف نمایند. مواد غذایی گواتروژن شامل انواع کلم، شلغم، روغن گلزا ( کانولا ) ، بادام زمینی، ارزن و سویا است. 2- سویا می تواند مانع جذب کافی داروهای تیروئید شود. بنابراین باید در مصرف آن احتیاط گردد. 3- توجه ...
با خواص این گیاه قرآنی آشنا شوید
...> ترنجبین حاوی ترکیبات قندی مختلفی چون گلوکز و فروکتوز، ساکاروز و تری ساکارید است که به راحتی در آب حل می شود. خواص ترنجبین * ترنجبین طبق نظر حکمای طب سنتی گرم، ولی در عین حال تر است. * ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. این گیاه اگر در مقدار کم خورده شود، ملین و اگر به مقدار زیاد مصرف شود ...
با خواص گوشت مرغ آشنا شوید
... پروتئین علاوه بر اینکه از پوکی استخوان جلوگیری می کند در تقویت پوست و مو همچنین ترمیم بافت های ماهیچه ای موثر است. خواص گوشت مرغ,فواید گوشت مرغ گوشت مرغ حاوی فسفر و در ساختمان دندان ها و استخوان ها نیز نقش مفیدی دارد ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گوشت مرغ: گوشت مرغ علاوه بر اینکه حاوی انواع مختلفی از ویتامین هاست، سرشار از ویتامین ها و مواد ...
مرکز درمان ناباروری در یاسوج راه اندازی می شود
که با اتمام طرح آنها و در صورت خروج از استان ، بتوانیم پزشک جایگزین داشته باشیم. دکتر یزدان پناه گفت: دانشگاه علوم پزشکی استان جهت رفع نیاز های تخصصی استان امسال 19 متخصص در رشته های جراحی عمومی، پوست، قلب، گوشو حلق بینی، طب اورژانس، روانپزشکی، اورولوژی، مغزو اعصاب، رادیولوژی چشم،عفونی، جراحی مغز و اعصاب داخلی، بیماری های اعصاب، ارتوپدی، توانبخشی، آسیب شناسی، اطفال بیماری های اعصاب، زنان ...
ارتباط ژن های کمبود ویتامین D با ام.اس
ژنتیکی و زیست محیطی در شکل گیری این بیماری عصبی نقش داشته باشد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در صورتی که ویتامین D کافی از نور خورشید یا رژیم غذایی دریافت نمی کنند با پزشک در مورد رفع این مشکل مشورت کنند، هرچند مصرف بیش از حد این ویتامین هم خطرناک است. ویتامین D که برای حفاظت سلامت استخوان ها حائز اهمیت است از تماس نور خورشید با پوست یا مصرف خوراکی های حاوی آن در بدن تولید می ...
شما هم گرفتار جوش و آکنه هستید؟
بیش از حد میتواند موجب تحریک پوست شود و داروی خیلی کم نیز موثر نیست. به همه درمانهای آکنه توجه کنید لازم نیست با جوشهای سر سفید و سر سیاه خود کنار بیایید. اگر درمانهای کنونی به نظر میرسد بی تاثیر هستند، به متخصص پوست مراجعه کنید و در مورد درمانهای دیگر سوال کنید. انواع زیادی از داروها برای کمک به رفع آکنه از پوست وجود دارند و برخی از آنها تنها با تجویز پزشک قابل تهیه هستند. ...
جوی دو سر برای کاهش اضطراب
پودرهای حاوی عصاره ی جو دو سر در بازار عرضه شده اند. * از عصاره نوعی جو دو سر در طب سنتی آیورودا جهت ترک اعتیاد تریاک استفاده می شده است. * از خواص مهم دیگر جو دو سر، اثر کاهش چربی خون آن است با توجه به این که فیبرهای محلول در آب، کاهش کلسترول بیشتری نسبت به نوع نامحلول ایجاد می کنند و در جو دو سر میزان فیبر محلول نسبتاً بالا است، لذا اثر مذکور در آن چشم گیر است. به احتمال ...
منوی گیاهخواری: سبزی پلوی فصل
مجله سیب سبز: برای آنهایی که رژیم غذایی گیاهی را انتخاب کرده اند، تنها راه حفظ سلامت استفاده از انواع و اقسام سبزیجات است. البته اینکه کدام سبزی ها در کنار هم طعمی دلپذیر دارند، خودش هنر می خواهد. مواد لازم برای 4 نفر 3 پیمانه برنج 3 عدد پیاز 350 گرم قارچ 100 گرم نخودفرنگی 1 عدد فلفل دلمه ای 3 عدد هویج 2 ق س خلال بادام 150 گرم روغن مقداری نمک و فلفل به میزان لازم زعفران دم ...
طرز تهیه کرم مرطوب کننده در خانه
خوبی مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید که به شکل کرم در بیاید، سپس این کرم را به صورت و گردن تان بمالید و حدود 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم صورت تان را بشویید. مرطوب کننده برای انواع پوست ها برای صرفه جویی در هزینه ها می توانید کرم مرطوب کننده مورد نیاز خود را در خانه تهیه کنید طرز تهیه مرطوب کننده سوم: ساخت قویترین مرطوب کننده پوست در منزل ...
6 ایمپلنتی که انسان ها را به سایبورگ تبدیل می کنند
ورق منعطف، نازک و نیمه ابریشمی تولید کرده اند تا روی سطح مغز قرار بگیرد. ایمپلنت مذکور می تواند فعالیت های مغز را تمام و کمال در نظر گرفته و در درمان بیماری هایی چون صرع موثر واقع شود. به جز این، چندین و چند پروژه دیگر هم بوده اند که تمرکزشان روی میکروالکترودها بوده اما استفاده از ابریشم عامل پیروزی این گروه تحقیقاتی است. نه تنها ابریشم به انعطاف بالای آن کمک می کند، بلکه سبب دوام بیشتر ...
با جوش ها قهر باشید!
نگه داشتن پوست و طبیعی شدن ترشح غدد چربی، هر یک ساعت آب ساده را روی پوست تان اسپری کنید. از صابون و لوازم آرایشی الکل دار پرهیز کنید اگر پوست دچار جوش شده باید مدتی با پوست تان قهر کنید و هیچ کاری برایش نکنید. شاید در وهله اول کمی دشوار به نظر بیاید ولی در هر صورت از داشتن جوش روی صورت بهتر است. ضمن اینکه حتی بعد از درمان جوش باید دنبال راهی برای رفع آثار محل جوش باشید که به ...
روش های درمان خارش پوست سر
چون التهابات به صورت سبوره می شود و در نتیجه آن برفک هایی سفید یا قهوه ای زرد روی پوست کف سر ایجاد می شود و در نهایت خارش سر اتفاق می افتد. فر کردن خارش سر می آورد؟ در صورتی که مبتلا به پسوریازیس پوست سر هستید باید از شامپوهای مخصوص که در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. گاهی لازم است از کورتن های موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدورکورتیزون استفاده ...
روغن زیتون اکسیر سلامتی و طول عمر افراد است
بر تاثیر شگرف آن در شاداب و جوان سازی پوست و مو، جهت درمان نقرص نیز کارساز است. روغن زیتون شش ساله، تیرگی چشم را رفع می کند این محقق گیاهان دارویی تصریح کرد: اگر روغن زیتون شش ساله را در چشم بریزید تیرگی چشم را از بین می برد و تاثیر آن همانند طوطیا است که برای افزایش نور چشم از آن استفاده می شود. رشیدی با بیان اینکه اگر آب گرم یا ماء الشعیر را به همراه زیتون بخورید ...
خواص گیاهی و درمانی گلابی
ریشه گلابی عمیق و برگ های آن صاف و دندانه دار است. گل های گلابی سفید رنگ مایل به صورتی و به صورت خوشه ای است. میوه درخت گلابی مخروطی شکل، گوشتدار، شیرین و یا ترش و شیرین و آبدار است. از تمام قسمت های گلابی مانند برگ های جوان ، پوست ساقه و میوه آن استفاده های طبی می شود. خواص طبی گلابی گلابی از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. سنگ مجاری ادرار را دفع می کند. آرام بخش و تب ...
بایدها و نبایدهای یک تغذیه سالم
توصیه کرد و گفت: لبنیات مصرفی کم چرب و حاوی پروبیوتیک باشد، ضمن اینکه نباید مصرف روزانه چای سبز فراموش شود. وی با اشاره به اینکه باید از استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان و مصرف الکل خودداری شود افزود: مصرف جگر، مغز، قلوه و کله پاچه ممنوع است و در پختن غذا از حداقل مقدار روغن استفاده شود. به گزارش فارس، علویان در پایان با تأکید بر اینکه حذف کامل چربی از رژیم غذایی غیر ممکن است ...
آخرین ماه تابستان در دشت های کالپوش
گرفته تا مغز ساقه آن دارای خواص بسیاری است. آفتاب گردان گیاهی است یکساله و تا حدود سه متر رشد می کند. و نام علمی آن Helianthusannus است. گل آن درشت و زیبا و به قطر 35 سانتیمتر می باشد. در وسط گل قرمز رنگ آن دایره ای قهوه ای رنگ وجود دارد که تخم های آفتاب گردان دورادور آن را گرفته اند. این گیاه در اکثر نقاط دنیا وجود دارد. از تخم آفتاب گردان روغن گرفته می شود که اشباع نشده و برا ی پخت و پز ...
لبخند تلخ شهروندان شهر جدید سهند
امروز با مشکلات مختلف از جمله زیرساختی، عمرانی، رفاهی، خدماتی، بهداشتی و ... رو به رو بوده اند، البته این نکته را نیز نباید از نظر دور داشت و آن اینکه، وجود این همه ناملایمات و مشکلات در خصوص عدم وجود زیرساخت های لازم، به نوعی برخی مسئولان و دست اندرکاران را هم به شدت متاثر کرده، به طوری حتی صدای برخی از نمایندگان و مسئولان را هم درآورده است. لبخند تلخ شهروندان شهر جدید سهند حال ...
آلبالو بهترین مُسکن برای دردهای شما
...، در دفع صفرا و فعالیت کبد نقش مهم و درمانی دارد، همچنین باعث سیلان صفرای موجود در کیسه صفرا می شود. مصرف آن برای دفع سنگ کلیه و مثانه و رفع مشکل سنگ کیسه صفرا توصیه می شود. در طب سنتی آمده است که اگر شیر دانه آلبالو را گرفته و با کمی رازیانه مخلوط نموده وسپس میل کنند برای رهائی از بیماریهائی نظیر وجود سنگ در مثانه، حرارت ادرار و سوزش مجاری ادرار اثر بخش خواهد بود. ...
طب الرضا، برای دیروز، امروز و فردای تاریخ است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا به نقل از سایت کریمه، این روزها افراد با ایجاد کمترین اختلال و بیماری در بدن، به سرعت به پزشک مراجعه کرده و یک مشت داروی شیمیایی را به بدن خود وارد می کنند که متأسفانه عوارض این نوع از داروها بی شمار است... به طوری که حتی محقق طب سنتی با اعتقاد بر آنکه عوارض داروهای شیمیایی بسیار است و در حقیقت بیماری های ناشی از درمان بیماری های دیگر از اصل بیماری ...
خواص درمانی فوق العاده میگو
می دهد که اسید چرب امگا 3 یک سد قدرتمند در مقابل افسردگی است و خلق و خوی افراد افسرده را بهتر می کند. تنظیم قند خون این هم ویژگی دیگری است که به میگوها نسبت می دهند. در واقع میگو به دلیل داشتن منیزیم می تواند به تنظیم قندخون و پیشگیری از بیماری دیابت نوع 2 کمک کند. تقویت استخوان ها این غذای سخت پوست فسفر زیادی دارد. فسفر در کنار کلسیم دو عنصر غذایی مهم هستند که عملکرد تقریبا مشابهی دارند و هر دو به تقویت دندان ها و استخوان ها کمک می کنند. برترین ها ...
آشنایی با 4 خاصیت بی نظیر آویشن
می باشد. علاوه بر این ترکیبات این گیاه مانع از فعالیت های التهابی در پوست می شود. در نتیجه التهاب، درد، ورم و غیره کاهش پیدا می کند. روش استفاده می توانید از این گیاه به عنوان کمپرس استفاده کنید. برای این کار پنج گرم آویشن خشک را در صد میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ده دقیقه دم کنید. سپس برای تسکین التهاب های جزئی پوست، آن را به صورت کمپرس روی مناطق مورد نظر قرار ...
کاهش وزن با ایده های خوشمزه
سیری بیشتری کنید. آنها معمولا بعنوان جزء اصلی سالاد در نظر گرفته نمی شوند، اما اگر چیزهای تند را دوست دارید، کوهن پیشنهاد می کند که برای تقویت کاسه ی سالادتان، مقدار کمی فلفل به آن اضافه کنید. کاهش وزن با رازیانه کوهن می گوید که این سبزی پیازدار، طعمی قوی شبیه شیرین بیان دارد که ذائقه ی شما را راضی می کند. به علاوه رازیانه دارای خواص ضد میکروبی است که حتی ممکن است نفخ را کاهش ...
راه هایی برای درمان اسهال در کودکان/ بایدها و نبایدهای تغذیه سالم/ علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید/ 12 شب
سیگار و قلیان و مصرف الکل خودداری شود افزود: مصرف جگر، مغز، قلوه و کله پاچه ممنوع است و در پختن غذا از حداقل مقدار روغن استفاده شود. متن کامل خبر علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید مهران زمان زاده؛ متخصص بیماری های داخلی غدد در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، اظهار داشت: تیروئید غده ای با وزن 12 الی 30 گرم با شکلی شبیه سپر یا پروانه در قسمت پایین و ...
خواص سبوس برنج
. روشن کردن و صاف کردن پوست از دیگر خواص این روغن است. برای ساخت کرم های پوستی جهت رفع خشکی پوست و ترک خوردگی سر آرنج، زانوها، پاشنه پا، دست ها و نقاط دیگر بدن، از عصاره طبیعی سبوس برنج استفاده می کنند. اسید فیتیک ترکیب دیگری است که در سبوس انواع غلات یافت می شود؛ اسید فیتیک موجود در سبوس برنج رشد سلول های پوست را تحریک کرده و باعث به هم پیوستگی و سلامت پوست می شود روغن سبوس برنج ...
آشنایی با خواص بی نظیر گلاب
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : خاصیت آرام بخشی، درمان آفت دهان، ضد استرس، رفع سردرد، درمان بی خوابی و تقویت کننده لثه از جمله خواص معجزه گر گلاب است که تاکنون ناشناخته باقیمانده است. گلاب بعد از سکنجبین بیشترین مصرف را در بین مردم در قدیم داشته و امروزه نیز مصرف فراوانی دارد. گلاب یکی از نوشیدنی های پرمصرف در طب سنتی است. گلاب طبع میانه تا حدودی رو به خنکی دارد. بنابراین ...
معیارهای شایستگی مدیران در نهج البلاغه
...، در حق میانه ترین، و در عدل فراگیرترین، و در جلب خشنودی مردم گسترده ترین باشد که همانا خشم عمومی مردم خشنودی خواص را از بین می برد، اما خشم خواص را خشنودی همگان بی اثر کند. سعه صدر از ویژگی های مهم مسئولان و مدیران است، کسی دارای سعه صدر است که از گشادگی روح و همتی عالی و اندیشه ای بلند برخوردار باشد، سعه صدر موجب دوراندیشی و واقع نگری مسئولان و مدیران می شود و اگر دولتمردان فاقد این ...