سایر منابع:
سایر خبرها
آسانترین روش پیشگیری از یبوست
یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه های دارای فیبر و ورزش را مهم ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند . حافظ فاخری، ، در رابطه با عوامل ابتلا به یبوست، گفت: یبوست یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی است که با مراقبت های ابتدایی می توان از آن پیشگیری کرد . فاخری عدم مصرف کافی مایعات را مهم ترین دلیل بروز یبوست خواند و بیان کرد: مصرف آب و مایعات اصلی ترین ...
با20هزار دلار پرونده پراهیچ بسته می شود
به گزارش “ورزش سه”، شاه منصوری در خصوص پرونده ایگور پراهیچ و طلب این بازیکن از باشگاه پدیده اظهار کرد: این پرونده سه سال قدمت دارد و موضوع تازه ای برای باشگاه پدیده نیست. پس از طرح موضوع شکایت توسط این بازیکنان به فیفا، حکمی علیه پدیده صادر شد و کمیته انضباطی فیفا اعلام کرد باشگاه پدیده 30 روز فرصت دارد تا مطالبات این بازیکن را پرداخت کند وگرنه با کسر 6 امتیاز روبه رو می شود. وی افزود ...
صعود مس سونگون به رده دوم جدول
به گزارش "ورزش سه" به نقل از تسنیم، هفته دوازدهم لیگ برتر فوتسال عصر امروز (پنجشنبه) با برگزاری پنج دیدار پیگیری شد که نتایج آن به شرح زیر است: * آذرخش بندرعباس 3 – پارسیان شهر قدس یک گل ها: امین نصرالله زاده، محمد بنی اسدی و مصطفی طیبی برای آذرخش و حسینی برای پارسیان * سوهان محمدسیما قم 2 – مقاومت البرز 2 گل ها: ناصر اطمینان (2 گل) برای سوهان و محمدی و ...
غیبت کریستیانو رونالدو تا پایان سال 2018 در تیم ملی پرتغال
ورزش 11 - فرناندو سانتوس سرمربی تیم پرتغال برای دو بازی آینده لیست تیمش را اعلام کرد که باز هم در این فهرست نام کریستیانو رونالدو به چشم نمی خورد. CR7 در دو بازی پرتغال برابر کرواسی و ایتالیا حضور نداشت و گفته می شود تا پایان سال 2018 در تیم برزیل اروپا حضور پیدا نخواهد کرد. پس از حواشی که درباره فوق ستاره فوتبال جهان در رابطه با تجاوز شنیده می شود این بازیکن با اعلام سرمربی پرتغال ...
استقلال خوزستان 2_5 صنعت نفت؛ صعود آبادانی ها به جمع 8 تیم برتر جام حذفی
ورزش 11 - از ساعت 18:30 در دومین بازی مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی ایران استقلال خوزستان در ورزشگاه غدیر اهواز میزبان صنعت نفت آبادان بود. ترکیب دو تیم استقلال خوزستان: فرزین گروسیان، احمد آل نعمه، ساسان شیرمردی، یونس دلفی، میثم کریمی، وحید خشتان، ایمان مبعلی، محمدرضا مظاهری، مصطفی کیانی، مهرداد پور ابوالقاسم و میثم شاه مکوندزاده صنعت نفت آبادان: شهاب گردان، عقیل ...
بهترین بازیکن ماه رئال مادرید انتخاب شد + عکس
ورزش 11 - رئال مادرید اسپانیا که این روزها حال و روز خوشی را نه در لیگ قهرمانان اروپا و نه در لالیگا اسپانیا سپری نمی کند بهترین بازیکن ماه سپتامبر خود را اعلام کرد. لوکا مودریچ که سال 2018 را به رویایی ترین شکل ممکن سپری کرده است بهترین بازیکن ماه سپتامبر رئال شد. لوکا مودریچ لوکا مودریچ در سال 2018 علاوه بر کسب لیگ قهرمانان اروپا با رئال مادرید و کسب عنوان نایب قهرمانی جام ...
رایان گیگز: منچستریونایتد دو سال دیگر نیز همین وضعیت را خواهد داشت
ورزش 11 - بعد از نتایج ضعیف اخیر تیم منچستر یونایتد با هدایت ژوزه مورینیو، انتقادات از تیم شدت گرفته و زمزمه های زیادی مبنی بر اخراج آقای خاص از این تیم به گوش می رسد. در این بین حضور زین الدین زیدان در انگلیس و لندن، گمانه زنی های زیادی را برای جانشینی زیزو به جای مورینیو به وجود آورده است. رایان گیگز بازیکن اسبق شیاطین سرخ که مخالف تغییرات در نیمکت یونایتد بود، بار دیگر نیز از آقای ...
پاتریک ویرا: بالوتلی از ترکیب ثابت نیس جا مانده است
ورزش 11 - ماریو بالوتلی مهاجم تیم نیس فرانسه جایی در ترکیب این هفته نیس مقابل تولوز ندارد. این بازیکن بیشتر زمان تمرینات پیش فصل را به دلیل بررسی سایر پیشنهاداتش از دست داد و خیلی دیر به تمرینات نیس اضافه شد. از این رو از آمادگی خوبی برای حضور در ترکیب ثابت تیم برخوردار نیست. پاتریک ویرا بازیکن سابق آرسنال و سرمربی حال حاضر تیم نیس فرانسه در مورد عدم حضور ماریو بالوتلی در ترکیب ثابت ...
درگیری کرار و نیمکت نشینان استقلال خوزستان
ورزش سه: جاسم کرار در دومین فصل حضور در صنعت نفت آبادان نمایش بهتری از سال گذشته ارائه داده و ستاره تیمش در مسابقات لیگ برتر و جام حذفی بوده، اما در دو دیدار این فصل حرکات جنجالی او بیشتر از درخششی که داشته به چشم آمده است. کرار جاسم در دیدار لیگ برتر برابر ذوب آهن با وجود عملکرد خوبی که داشت، به دلیل عدم دو خطای پنالتی و قضاوت بحث برانگیز داوری، اعتراض شدیدی به او داشت و به نوعی تنش ...
یزدی: برخی مربیان بیکار برای استقلال خوزستان حاشیه سازی می کنند/چرا داور بازی باید همشهری مدیرعامل نفت ...
بازیکن بیشتر است. در آمد مشخص شان مدنظرم نیست آن درآمدی که به صورت جانبی کسب می کنند را می گویم . اگر قصد داریم مشکلات فوتبال را رفع کنیم باید از راس هرم وزارت ورزش، فدراسیون، مدیران، مربیان، بازیکنان و ... برای پاکسازی تلاش کرد. *باوجود اینکه در جام حذفی برنامه نداشتیم اما از این باخت ناراحتم سرمربی استقلال خوزستان با بیان این مسئله که لیگ برتر اولویت باشگاه است، گفت: از این ...
گیگز: مورینیو نباید اخراج شود
بانک ورزش - رایان گیگز اسطوره باشگاه منچستریونایتد از بازیکنان این تیم خواسته است تا با مورینیو همکاری کنند. به گزارش بانک ورزش، گیگز ضمن عدم موافقت با اخراج مورینیو در شرایط کنونی گفت: تیم در وضعیت نابسامانی به سر می برد. عقیده دارم مورینیو باید به کار خود ادامه دهد و فکر می کنم مشکل اخیر قابل پیش بینی بوده است. بنابراین باید با آن کنار آمد، تیم در وضعیت سختی قرار دارد اما نظر من تغییر نخواهد کرد. جایگاه مورینیو با توجه به نتایج نامطلوب این فصل با لغزش روبرو شده و شایعات برکناری وی نیز به گوش می رسد. ...
می خواهم با کسب مدال طلا دل مردم شاد شود – فدراسیون ورزشهای جانبازان و معلولین
برگزار شد که خوشبختانه به لحاظ آمادگی در شرایط خوبی قرارگرفته ایم. در این دوره نیز می خواهم مدال طلای این دوره توسط تیم ملی والیبال نشسته کسب شود تا دل مردم شاد شود. ضمن اینکه هدف بعدی من کسب مدال طلای بازی های پارالمپیک توکیو است. منبع: فدراسیون ورزش جانبازان منبع: تهران ورزشی
علت ضربان قلب بالا چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - ضربان قلب بالا یعنی وقتی که قلب انسان بیشتر از حالت عادی بتپد. این بیشتر تپیدن می تواند در برخی مواقع مانند زمانی که ورزش می کنید، عادی باشد. اما اگر در زمان ریلکس بودن بدن اتفاق بیفتد آنگاه غیرعادی محسوب می شود. قلب یک فرد بزرگسال در حالت عادی باید 60 تا 100 بار در دقیقه بتپد که این میزان هنگام فعالیت بدنی افزایش می یابد. بیشتر بخوانید: ضربان قلب نرمال برای سنین ...
نکونام: با پر افتخارترین تیم ایران بازی می کنیم
به گزارش "ورزش سه" عصر فردا تیم نساجی مازندران طی دیداری حساس در چهارچوب جام حذفی به مصاف سپاهان اصفهان می رود. نکونام در خصوص این دیدار گفت: این هفته در مجموع شرایط خوبی را پشت سر نگذاشتیم و مصدومیت و ویروس سرماخوردگی بازیکنان و تیم ما را حسابی اذیت کرد. در حال حاضر هم متاسفانه 7 بازیکن خود را به احتمال فراوان نخواهیم داشت. ابوالفضل اعلائی و شاهین مجیدی را به دلیل مصدومیت از دست دادیم. 5 بازیکن ...
طعنه سنگین هواداران یونایتد به سانچس
ورزش سه: از اخرین گل الکسیس سانچس برای یونایتد مدت هاست که می گذرد. سانچز ژانویه 2018 و پس از کش و قوس های فراوان با رد پیشنهاد سیتی راهی یونایتد شد و قهرمان جدید شیاطین سرخ لقب گرفت. پیراهن افسانه ای شماره 7 نیز به او رسید اما مدت هاست که در گلزنی ناکام مانده و آمار او قابل مقایسه با دوران حضورش در بارسا و آرسنال نیست. الکسیس در این فصل فقط یک پاس گل داده و موفق به گلزنی نشده است. ...
مصاحبه جنجالی عموری علیه باشگاه سابقش
ورزش سه: عمر عبدالرحمن ستاره فوتبال امارات که پس از 10 سال از العین جدا شد و با باشگاه الهلال عربستان قراردادی قرضی امضاء کرد و فصل جدید برای این تیم به میدان رفته، در جدیدترین مصاحبه خود با برنامه جماهیر(تماشاگران) تلویزیون دبی اسپورت، راجع به دوران حضورش در العین و جدایی از این تیم، دلایل پیوستن به الهلال عربستان، عدم دعوت به اردوهای اخیر تیم ملی امارات، علایق شخصی و ... صحبت هایی انجام داده که ...
هفته سی و دوم بارداری
شیر کم چرب، پنیر، ماست، تخم مرغ و یا کره بادام زمینی تأمین کنید. ورزش درهفته 32 بارداری اگر هنگام ورزش کردن دچار سرگیجه شدید، بنشینید و یا دراز بکشید و نفس های عمیق بکشید. ورزش کردن باعث قوی شدن قلب و ریه ها شده که شما را برای وضع حمل آماده می کند. ولی باید توجه داشته باشید که میانه روی در ورزش کردن بهترین روش خواهد بود. در زمان ورزش کردن ضربان قلب خود را کنترل کنید که از حد ...
مارکا: انریکه بازهم آلبا را نادیده گرفت!
بانک ورزش - لوئیس انریکه بار دیگر جوردی آلبا را به تیم ملی اسپانیا دعوت نکرد. به گزارش بانک ورزش، روزنامه مارکا نوشت: آلبا که در سال های اخیر به طور منظم در ترکیب بارسلونا و اسپانیا حضور داشته است به دلیل نداشتن ارتباط خوب با انریکه به تیم ملی اسپانیا دعوت نشد. آلبا در فصل سوم حضور انریکه در بارسلونا به دلیل تغییر سیستم 3-3-4 بارسلونا به سیستم 3-4-3، نتوانست نقش خود را در زمین به خوبی ایفا کند. این در حالی است که تعطیلات لیگ های فوتبال به دلیل برگزاری بازی های ملی باعث خوشحالی والورده شده است زیرا آلبا می تواند به استراحت بیشتری بپردازد. ...
اولین برد 90 دقیقه ای مرد پرتغالی در صنعت نفت
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از خوزستان اسپورت، پائولو سرجیو سرمربی نفت آبادان در جریان بازی امشب برابر استقلال خوزستان تیمش را به پیروزی 5 بر 2 رساند تا نخستین پیروزی در جریان بازی 90 دقیقه ای را تجربه کند. این پیروزی در شرایطی به دست آمد که نفت آبادان با نتیجه 2 بر صفر از میزبان عقب افتاده بود، اما پائولو سرجیو در نهایت تیمش را به برتری 5 بر 2 رساند تا نفت آبادان جواز حضور در مرحله یک ...
موادمغذی موثردرگرفتگی های ماهیچه ای
...: اگر انقباض های دردناک در ماهیچه های خود را تجربه می کنید که توانایی کنترل آنها را ندارید، آگاه هستید که گرفتگی های ماهیچه ای چه احساسی را در انسان ایجاد می کنند. به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، گرفتگی های ماهیچه ای می توانند از چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه داشته باشند. به طور معمول، این گرفتگی ها پس از انجام ورزش یا استفاده بیش از حد از ماهیچه شکل می گیرند. کمبود آب بدن، کمبود ...
پیروزی تیم مردان و توقف تیم بانوان در دور دهم
بانک ورزش - دور دهم و ماقبل پایانی رقابت های المپیاد جهانی شطرنج در گرجستان با پیروزی تیم مردان و تساوی تیم بانوان ایران پیگیری شد. به گزارش بانک ورزش، در دهمین دور از چهل و سومین دوره رقابت های المپیاد جهانی شطرنج در باتومی گرجستان، بعدازظهر امروز تیم های مردان و بانوان ایران به مصاف گرجستان و رومانی رفتند. تیم مردان در جدال با میزبان به برتری 2.5 بر 1.5 رسید تا به ششمین ...
تمرین استقلالی ها در هوای 36 درجه اهواز با حضور قائدی+عکس
کار با توپ را آغاز کرد و مهدی قائدی هم پس از حواشی اخیر در جام حذفی که هنگام تعویضش به وجود آمد در تمرین گروهی حضور یافت. تصاویری از تمرین امشب آبی پوشان را مشاهده می کنید. بانک ورزش 451
پیگیری رحمتی؛ استقلالی ها تماس نگرفتند
بود با بازیکنان حریف برای موفقیت در آسیا تماس گرفتم تعجب کردم اون هم در روزی که استقلال بازی حساسی در جام حذفی داشته، چون واقعا چنین تماسی از طرف من و همبازیانم در استقلال گرفته نشد. من به شخصه می بینم که بچه های تیم برای بهتر شدن شرایط چقدر دغدغه دارن و فکر و ذکری جز این موضوع ندارن. وقتی پیگیر شدم که چه کسی این خبر رو عنوان کرده متوجه شدم که آقای مازیار ناظمی مدیر روابط عمومی وزارت ورزش در صفحه ...
فرحانی: تمامی پنالتی ها درست بود
بانک ورزش - مربی تیم فوتبال نفت آبادان گفت: باید به فوتبال ایران بابت این دیدار هجومی تبریک گفت، پیروزی امروز نفت آبادان شرایط تیم را بهتر می کند. به گزارش بانک ورزش، کاظم فرحانی در نشست خبری بعد از پیروزی 5 بر 2 تیمش مقابل استقلال خوزستان، گفت: به فوتبال خوزستان و ایران بابت این بازی هجومی تبریک می گویم. موقعیت های بیشتری داشتیم و خدا را شکر حق به حقدار رسید. وی افزود: این ...
یزدی: برخی مربیان بیکار برای استقلال خوزستان حاشیه سازی می کنند/چرا داور بازی باید همشهری مدیرعامل نفت ...
بازیکن بیشتر است. در آمد مشخص شان مدنظرم نیست آن درآمدی که به صورت جانبی کسب می کنند را می گویم . اگر قصد داریم مشکلات فوتبال را رفع کنیم باید از راس هرم وزارت ورزش، فدراسیون، مدیران، مربیان، بازیکنان و ... برای پاکسازی تلاش کرد. *باوجود اینکه در جام حذفی برنامه نداشتیم اما از این باخت ناراحتم سرمربی استقلال خوزستان با بیان این مسئله که لیگ برتر اولویت باشگاه است، گفت: از این ...
پیشکسوت ژیمناستیک فارس درگذشت
سالگی درگذشت . وی ریاست هیئت ژیمناستیک استان فارس را بر عهده داشت . پیکر این پیشکسوت ورزش فارس ساعت 9 صبح روز جمعه 13 مهرماه از مقابل ورزشگاه حافظیه شیراز تشییع می شود و مراسم خاکسپاری این مرحوم ساعت 10 صبح روز جمعه از مقابل مسجد دارالرحمه به سمت آرامگاه ابدیش برگزار می شود . مراسم یادبود سومین و هفتمین روز درگذشت این پیشکسوت ورزش فارس نیز ساعت 15 تا 17 روز یکشنبه 15 مهرماه در مسجد دانشگاه شیراز واقع در میدان ارم برگزار می شود ...
بادیگارد خاص خانم رئیس جمهور
جمهوری لیتوانی است، حرف های زیادی در مورد کار خود نمی زند، اما خوشحال است که در مورد زندگی اش پیش از محافظت از رئیس جمهوری صحبت کند. سیمونا در یک مصاحبه گفت که از کودکی علاقه زیادی به ورزش های رزمی و حرفه ای داشت و در باشگاه های ورزشی به عنوان مربی بدنسازی مشغول بود. بعدها تصادفی به سازمان امنیتی لیتوانی راه یافت و بعد از یک راه طولانی در بررسی سلامت، آزمایش های اضطراب، تست فیزیکی و ...
شاه کلیدهایی که سلامتی شما را تضمین می کنند
... ورزش نکردن ورزش برای سلامت لازم است و بدن غیرفعال و بی تحرک سالم نیست. ورزش از آن کارهایی است که انجام ندادنش به بدن آسیب می رساند. البته این موضوع چیزی نیست که کسی از آن اطلاع نداشته باشد ولی بسیاری از مردم بنا به دلایل و توجیه های گوناگون به ورزش نمی پردازند. در هر حال منتظر نمانید تا بدنتان به شما هشدار بدهد. از همین امروز شروع به ورزش کنید. برای انجام فعالیت بدنی لازم نیست ...
حمله به بازیکن خودی؛ اشتباه بزرگ آقای حاجیلو
ورزش سه: باشگاه استقلال در تابستان برای پرکردن جای خالی مهاجم سنگالی کوچ کرده به سراغی مهاجمی نیجریه ای فوتبال سوئد رفت، خریدی که این روزها انتقادات فراوانی به همراه داشته است. نمایشی که مامه بابا تیام در شش ماه حضور در استقلال داشت به قدری جالب توجه بود که طرفداران این تیم وقتی با خبر جدایی موتور گلزنی سنگالی روبرو شدند شوک زده نگران پرکردن جای خالی یکی از بهترین خریدهای خارجی چند سال ...
واکنش رایان گیگز به اخراج احتمالی مورینیو
ورزش سه: شرایط منچستریونایتد در بدترین وضعیت خود از سال 1989 است و این شرایط ممکن است به اخراج مورینیو منجر شود. تداوم نتایج ضعیف شیاطین سرخ در رقابت های فصل جاری، سبب شده تا فشار زیادی روی ژوزه مورینیو باشد و شایعه اخراج وی از سمت سرمربیگری منچستریونایتد بر سر زبان ها بیفتد، این در حالی است که از زین الدین زیدان به عنوان گزینه جانشینی آقای خاص یاد شده است. مورینیو و ...