سایر منابع:
سایر خبرها
کیست سینه یعنی سرطان؟
عنوان کیست خطرناک از آن یاد کرد، دسته دوم کیست ها یا همان کیست های کمپلکس هستند؛ اما تشخیص نوع آنها و میزان خطرناک بودن شان کار شما نیست. درصورتی که فرد در سینه خود توده ای لمس کند، باید حتما به پزشک مراجعه کند؛ چراکه تنها راه تشخیص قطعی نوع کیست، سونوگرافی یا رادیولوژی است. یعنی هیچ کس نمی تواند صرفا با لمس یک توده به این نتیجه برسد که توده خطرناک است. کیست، ارث مادری است؟ بعضی ...
چند نکته درباره حفظ سلامت موها
خوب عنوان کرد: زمان شانه کردن نباید موها بکشد، همچنین باید دارای دندانه هایی با نوک گرد باشد. شانه یک وسیله شخصی است و نباید آن را به صورت اشتراکی استفاده کرد. به هیچ وجه موهای خود را به شکل دم اسبی و محکم نبندید؛ چراکه این کار علاوه بر آسیب رساندن به ساقه مو، می تواند باعث ریزش مو از ریشه آن شود. این متخصص پوست و مو ادامه داد: برای خشک کردن موها بهترین راه خشک کردن تدریجی آن با حوله است ...
راههایی برای بالا بردن سوخت وساز بدن
به گزارش شفا آنلاین ،افزایش سوخت و ساز بدن برای همه افرادی که مراقب وزن خود هستند، اهمیت ویژه ای دارد اما چطور میتوان بدن را به سوزاندن کالری بیشتر وادار کرد؟ این امر بستگی به چند عامل دارد. برخی افراد به طور ارثی متابولیسم بیشتری نسبت به بقیه دارند. مردان بیشتر از زنان کالری میسوزانند حتی در حال استراحت. در بیشتر افراد متابولیسم پیوسته پس از چهل سالگی کاهش می یابد. اگر چه شما نمیتوانید سن، جنسیت ...
چند توصیه برای قطع سکسکه
تنفس کنید. اگر احساس ناخوشایند و یا احساس سرگیجه داشتید ادامه ندهید. این کار میزان دی اکسید کربن خون را افزایش می دهد و باعث می شود که دیافراگم منقبض شود تا اکسیژن بیشتری به بدن برساند و به این ترتیب اسپاسمی که باعث سکسکه شده است رفع می شود.
خواص معجزه آسای میوه ها
فیبر زیاد است و اگر شما درمان های گیاهی را قبول داشته باشید، بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود و همچنین مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود زیرا میوه ای است که نشاسته کمی دارد و قند آن برای افراد دیابتی زیان بار نیست. انجیر ...
ماجرای طرد برادر توسط ثامن الحجج(ع)
عنوان مثال امام نهم (ع) به جواد شهرت دارند و یا با اینکه همه اهل بیت (ع) سجده های طولانی داشته اند اما امام چهارم (ع) به سجاد معروف شده اند. از این رو، امام رضا (ع) نیز به دلیل رافت و مهربانی بالا در منش و رفتار نسبت به اطرافیان اعم از خانواده، زیردستان و به طور اعم هر کسی که با ایشان در ارتباط بود، به امام رئوف (ع) شهره شده اند؛ به عنوان مثال هیچ کسی به در خانه ایشان نمی آمد مگر آنکه ...
بیانات رهبرانقلاب در دیدار رئیس جمهور و اعضای هیأت دولت
واقعاً مهم است. این برنامه ریزی ای که حالا میگویید کرده اید، کافی نیست -برنامه ریزی پنجاه درصد کار است یا کمتر- بایستی دنبال این برنامه حرکت کنید، راه بیفتید. البتّه شما اهل این کار هم هستید الحمدلله. [علاوه بر] صرف جویی در آب، اصلاح آبیاری، الگوی کشت در هر منطقه. : آخرین حرف هم راجع به برنامه ی ششم(10) است که دارد دیر میشود. برنامه ی ششم را هرچه زودتر بایستی ان شاءالله فراهم بکنید و ...
هشدار!در بطری های پلاستیکی آب ننوشید
ارتباط است. مقادیر کمی از این ماده ممکن است در بدن واکنش ایجاد کرده و بر هورمون ها تاثیر منفی بگذارد. این ماده باعث افزایش میانگین میزان چربی ها و تولید هورمون انسولین می شود که مسئول کنترل سطح قند در خون در بدن است. اگر میزان این هورمون افزایش یابد، بدن در مقابل تاثیرات آن مقاوم می شود که این امر باعث افزایش وزن و دیابت نوع دوم می شود. ماده بیسفنول بر لوزالمعده که ...
اغلب آسیب دیدگی های ناگهانی دردناک ناشی از بد نشستن است
آسیب دیدگی های ناگهانی دردناک در ناحیه مفاصل، ناشی از بد نشستن در شرایط گوناگون است و در این گونه موارد مفصل بدون هیچ صدمه یا علتی، ممکن است دچار درد شدید، تورم و التهاب شود. وی یادآور شد: بد نشستن در مقابل تلویزیون، بد نشستن هنگام شنیدن یک سخنرانی و بد نشستن پشت میز، از مهمترین مصادیق بد نشستن است که می تواند موجب درد ناگهانی و دردناک مفصل شود. درستکار با بیان این که علاوه بر ...
نوشیدن چای مفید یا مضر؟
نوشیدن چای تضمین کننده مقاومت بدن در برابر ابتلا به سرطان است. 4.نوشیدن چای سبز با تاثیر بر کاهش وزن ،فشار خون وکلسترول باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. 5.شواهدی وجود دارد که افرادی که قند بالا دارند می توانند با نوشیدن چای سبز قند خود را کنترل کنند. 6.خواصی که راجع به چای سیاه وسبز و اولانگ مطرح می شود،مربوط به دیگر انواع دمکرده های گیاهی نیست.دمکرده های ...
چاقی و تاثیر منفی اش در رابطه زناشویی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر تیرنگ نیستانی-عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: چاقی در مردان با تغییرهایی که در سطح هورمون های مردانه ایجاد می کند، باعث ناتوانی جنسی مثل اختلال در نعوظ و انزال زودرس و... می شود. البته ناتوانی جنسی ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این موضوع خواهند شد. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند، نخست اعتماد ...
آب کردن شکم با چربی !
کاهش آن باشند. گفتنی است انسان دو نوع چربی دارد: چربی سفید و چربی قهوه ای دانستن تفاوت میان این دو چربی به افراد کمک می کند تا آنها به راحتی کاهش وزن داشته باشند. چربی سفید لایه نازکی از چربی است ما آن را می بینیم که بر روی ران ها و پشت بازوها قابل مشاهده هستند، این چربی خاص همانند یک عایق حرارتی عمل می کند که بدن را به حالت پایدار نگه می دارد. به عبارت دیگر این ...
بوسه احمدی نژاد بر قبری که صاحبش چهره نورانی داشت! +عکس
مانند آنها را تربیت و به جامعه بشری تحویل می دهد. انقلاب اسلامی در طول 30 سال گذشته با خون شهیدان خود آبیاری شده و هر روز بالنده تر و مقتدرتر از گذشته در صحنه حضور می یابد. امروز اعضای هیات دولت بار دیگر به مراسم تجدید میثاق با امام(ه) و شهیدان آمدند تا به آنان بگویند که همه خدمتگزاران و آحاد مردم بسیار عمیق تر و آگاه تر با آرمان های شهیدان تجدیدعهد و میثاق می کنند و با افتخار ...
قل قل قلیانها؛ آوای مرگ خاموش جوانان
شده است. وی تأکید می کند: بدون کنترل این معتادان و جلوگیری از مصرف این دودهای صنعتی جدید، نمی توان برایشان کار اثربخشی انجام داد. قاتل خاموش نوزاد در رختخواب! به باور این متخصص ایمونولوژی آسم و آلرژی، در حوزه مصرف دخانیات، قلیان هم مانند سیگار و حتی بدتر از آن می تواند احتمال آسیب به نوزاد را افزایش دهد و بر رشد جنین تاثیر منفی داشته باشد. از سوی دیگر پس از تولد نیز ...
مناظره های علمی امام رضاباپیروان دیگرادیان
سپس ولایتعهدی را بر آن حضرت تحمیل کرد. امام رضا(ع) خود در این زمینه می فرماید: خداوندا تو می دانی که مرا اکراه نمودند و به ضرورت این امر را اختیار کردم ... خداوندا عهدی نیست جز عهد تو و ولایتی نیست مگر از جانب تو. پس توفیق ده مرا که دین تو را به پا دارم و سنت پیغمبر تو را زنده بدارم. یکی از اقدامات مأمون هنگام حضور امام رضا(ع) تشکیل دادن جلسات بحث با فرق و مذاهب کلامی و علمای سایر ادیان بود ...
چرا نباید جوش را بترکانیم؟
استفاده می شود. ضمن اینکه مراکز تخصصی و علمی در زمینه حجامت مشکلات پوستی انگشت شمارند و نباید سرخود پوست صورت تان را به دست حجامت بسپارید. فقط در مواردی نادر پزشک متخصص آن هم وقتی تشخیص بدهد که خون صالح تولید شده و با آوردن آن به سطح پوست می توان به جوش ها کمک کرد، حجامت می کند. آب خوردن زیاد جوش را از بین می برد؟ طب سنتی می گوید هر وقت تشنه شدید، آب بنوشید. میزان آن را هم بدن خودش ...
10 روش برای اینکه رئیس خود را عاشق خودتان کنید!
بسیاری از افراد در هنگام کار بسیار جدی هستند و اصلاً به اطراف خود توجهی نمی کنند و فکر می کنند که این گونه بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و تأثیر بیشتری بر روی رییس خود می گذارند و در واقع با حجم کار بیشتر به خواسته خود می رسند. این قضیه کاملاً درست و صادق است همیشه رییس از کارمندش کار بیشتر با دستمزد کمتر می خواهد ولی در اینجا چیزی جز زحمت زیاد نصیب شما نمی گردد، ولی اگر اندکی زرنگ باشید می توانید با مقداری خوش رویی و خنده و مهربانی با دیگران و اندکی جدیت و قاطعیت همراه با خوش رویی در دل رییس خود جا باز کنید و نگاه ها و فکرها را به سمت خود بکشانید البته راز این قضیه در این است که به هیچ وجه نباید موج منفی از خود ساطع کنید و همیشه باید مثبت و کارساز باشید. آیا شرکت شما بدون کارهای شما می تواند به حیات خودش ادامه دهد؟ آیا فعالیت های شما برای پیشبرد اهداف شرکت شما چاره ساز است؟ در صورت مثبت بودن پاسخ شما به آن سؤالات قطعاً شرایط شما در شرکت مث ...
برای داشتن شکم شش تکه باید...
، به عنوان مثال: ساختار تمرینی اشتباه، تمرین بیش از حد، استرس در خانه یا محل کار، استرس ناشی از رژیم غذایی یا کمبود خواب باعث تحریک این هورمون می شود. لپتین: توسط سلول های چربی تولید می شود و نقش مهمی در کنترل اشها دارد، همچنین می تواند سرعت سوخت و ساز بدن را کاهش دهد، این یعنی یه خبر خوب! اما برای تنظیم این هورمون شما باید فعال باشید و ورزش کنید. تحقیقات نشان داده است که چربی اضافه ...
رمز موفقیت افراد سحرخیز
خطر بیماری های قلبی قرار دارند. اگر صبح زود از خواب بیدار شوید زمان کافی برای خوردن یک صبحانه کامل را خواهید داشت. 4 - از سلامت بیشتری برخوردار خواهید بود در مقاله ای از انجمن روانشناسی آمریکا بیان شده است افرادی که صبح زودتر از خواب بیدار می شوند از سلامت جسمی و روحی بیشتری برخوردارند. 5 - از بازدهی بیشتری برخوردار خواهید بود افراد سحرخیز هم مانند بقیه ...
شورای نگهبان هرگز از قانون عقب نشینی نمی کند
با انقلاب و نظام دشمنی و معاندت و خصومت ریشه ای دارند. اما در مورد اشخاصی که در داخل نظام هستند و وارد مباحث سیاسی می شوند و گاهی اوقات شورای نگهبان را مورد خطاب قرار می دهند باید گفت چنانچه اینها چنین رویکردی را یک ابزار و وسیله مبارزه انتخاباتی تلقی می کنند، این نوع رفتار مصداق بر شاخ نشستن و بن بریدن است بنابراین توصیه ما این است که این افراد وقتی وارد میدان مسابقه و مبارزه انتخاباتی می ...
بیماری های پنهانی که خودتان با دیدن بزاق دهانتان به آن ها پی می برید
علائم توجه کنید: خشکی دهان بیش از 300 دارو چون داروهای ضد آبریزش بینی و آنتی هیستامین ها وجود دارند که از اثرات جانبی آنها خشکی دهان است. این دارو باعث می شوند تا دهان برای مرطوب شدن بیشتر در مصرف آنها حریص شود که بسیار اثرات نامطلوبی داشته باشد. توصیه می شود که روزانه از نخ دندان استفاده کرده و به مدت دوبار در روز مسواک به همراه خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید. اسیدیته ...
اندر فواید بسیار سرکه سیب
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سرکه سیب اگر به طور روزانه مصرف گردد می توان به عنوان یک داروی شفابخش و باور نکردنی عمل کند. برای این منظور توصیه می شود دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را با آب ولرم مخلوط کرده و دو قاشق غذا خوری عسل را به آن اضافه کنید. این داروی شگفت انگیز سلامت کل بدن را تضمین می کند. همچنین به گردش خون، سیستم گوارشی بدن کمک کرده و مشکلات حنجره و گلو را ...
قبل از خواب این غذا ها را نخورید
...> مصرف مقدار کافی مایعات در روز برای بدن لازم است اما پیش از خواب میتواند برایتان مشکل ایجاد کند. اگر در حین خواب مجبور باشید دائما برای رفتن به توالت بیدار شوید خوابتان دچار اختلال شده و از کیفیت آن کاسته میشود. 11- فریب آرامش بخشی ظاهری سیگار را نخورید نیکوتین ماده محرکی است که تاثیری مشابه کافئین دارد. از سیگار به خصوص نزدیک به زمان خواب یا هنگام بیداری نیمه شب، اجتناب کنید. ...
تنها یک دلیل برای کاهش مصرف گوشت قرمز!
موجود در گیاهان جذب می شود. در این بررسی تعدادی موش نر برای مدت دو ماه مورد مطالعه قرار گرفتند. برخی از این موش ها رژیم غذایی حاوی میزان بالای آهن و برخی دیگر رژیم غذایی حاوی میزان معمول آهن دریافت کردند. متخصصان مشاهده کردند آهن بدن موش های گروه اول نسبت به گروه دوم افزایش 25 درصدی داشته است. علاوه بر این سطح لپتین خون در موش های گروه اول در مقایسه با گروه دوم 42 درصد کمتر بوده است. ...
شهرهای خطرناک جهان برای سفر +عکس
روز نو : طبیعی است برای هر سفر از حدود یک ماه پیش برنامه ریزی و مقصد را مشخص کنیم؛ از دیدگاه دیگر مسافران هتل مدنظرمان مطلع شویم، قیمت ها را بررسی کنیم و... در این میان امنیت مقصد سفر هم از فاکتورهای مهمی است که مسلما روی تصمیم ما اثر می گذارد. طی سال های اخیر جنگ عراق، سوریه، یمن و ظهور پدیده تروریستی داعش آنچنان امنیت منطقه را لکه دار کرده که نام این کشورها و بعضا همسایه های کم شانس ...
چه بخوریم سینه هایمان کیست ساز نشوند؟
بیدار شما بر عملکرد هورمون ها تاثیر مستقیمی می گذارد. سعی کنید ساعت 12 شب بخوابید و البته سحرخیز باشید و تا ساعت 10 نخوابید! - هر روز راس ساعت مشخصی صبحانه، ناهار و شام را صرف کنید. صبحانه را قبل از ساعت هشت، ناهار را قبل از ساعت دوی ظهر و شام را حتما قبل از ساعت 9 میل کنید. - انضباط در خوردن و آشامیدن و خوابیدن بر کیست سینه تاثیر بسیار زیادی می گذارد. - حین غذا خوردن ...
کردستان به مجاهدت های این فرمانده شهادت می دهد
دیار نداشت، برنامه هایش را با عزم راسخ و با فعالیت شبانه روزی آغاز کرد و آن را با اعتماد و اعتقاد به نقش مردم و شناختی که از منطقه داشت، مبتنی ساخت. در این مدت بر اثر شایستگی، لیاقت و مدیریتی که از خودش نشان داد، علاوه بر فرمانداری به فرماندهی سپاه پاوه نیز منصوب شد و اغلب بعد از نیمه شب که کارهایش تمام می شد با مسئولان و کارمندان جلسه می گذاشت و مشکلات آنان را حل می کرد. کاظمی که شور ...
دستاوردهای طرح تحول نظام سلامت در حوزه امنیت غذایی
عام و سازمان غذا و دارو به طور خاص، در راه رسیدن به آنها تلاش می کنند تا بتوانند به مسئله امنیت غذا از مزرعه تا سفره، نظارت داشته باشند. این گزارش می افزاید، این مسیر باعث ارتقاء هرچه بیشتر سطح امنیت غذا و تغذیه و افزایش سطح تکنولوژی و دانش فنی تولید مواد غذایی و آشامیدنی می شود، براین اساس سازمان غذا و دارو در راستای سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی، برنامه ها و اقدامات خود را با هدف حفظ ...
پنج نفر در کازرون به مالاریا مبتلا شده بودند/ بیماری کاملا کنترل شده و جای نگرانی نیست/ مالاریا در فارس ...
، خاطرنشان کرد: دانشگاه علوم پزشکی شیراز به منظور کنترل بیماری مالاریا در روستاهای مختلف کازرون اقدام به توزیع پشه بند کرده است و مردم نیز می توانند برای آغشته کردن پشه بندهای خود به سمی که باعث دوری و از بین رفتن پشه آنوفل می شود به مراکز بهداشتی و درمانی محل خود مراجعه کنند. این متخصص بیماری های عفونی به شهروندان توصیه کرد: در مناطقی که بیماری مالاریا سابقه دارد، مردم در هنگام غروب از پشه ...
پشت میزنشینی شغل رویایی بسیاری از جوانان کردستانی
خصوصی و به طور کلی پشت میزنشین ها چون بخش مهمی از ایام زندگی خود را در یک چاردیواری محصور و گاهی به دور از نور خورشید، هوای آزاد، در حالت نشستن مداوم بر روی صندلی و به ویژه قرار گرفتن در یک استرس عاطفی شدید می گذرانند، در صورت رعایت نکردن دستورهای پزشکی و بهداشتی، برای مبتلا شدن به بیماری های روحی، روانی، قلبی، عروقی و ضایعات ستون فقرات مستعدتر از افراد دیگر هستند. هدف سرویس "رسانه های محلی " کردپرس کمک به اطلاع رسانی است و انتشار این مطالب به معنای تایید محتوای آن نیست. ...