سایر منابع:
سایر خبرها
رضا یزدانی: تحصیلکرده ها طرفدارم هستند
داشته باشد و برای به دست آوردن ملزومات اجرای آن سبک، تلاش کرده باشد. نمی شود یک نفر بخواهد موسیقی پاپ خوب ارائه دهد اما تا سن بیست و پنج سالگی به موسیقی های بی کیفیت گوش داده باشد. باید دید یک خواننده تا قبل از آغاز کارش به نواختن چند ساز مسلط است و دیدگاه علمی اش در مورد کاری که می خواهد انجام دهد، چیست. روزی با هم گفتگو کردیم و شما به تدریس روزانه بیش از دوازده ساعت گیتار اشاره کردید ...
مقصر بحران آب کیست؛ مردم یامسئولان؟!
منزلتان را تغییر دهید. اما در فرهنگ معنوی که با ذهن سرو کار دارد، تغییر و تحول به سختی صورت می گیرد. برای مثال شما امروز در عرض یک ساعت آخرین مدل موبایل در بازار را خریداری می کنید اما یاد گرفتن نحوه و فرهنگ استفاده از آن، زمان می برد یا مثلا در خانه فردی قاشق و چنگال نقره وجود دارد اما وقتی می خواهد غذا بخورند نه تنها طرز در دست گرفتن آن را بلد نیست بلکه حتی آداب غذاخوردن را هم نمی ...
علی کفاشیان:چه چیز وزیر راضی می کند؟! من که نمیدانم!
رشد کرده درست است و باید این علف ها زده شود تا مشکلی نباشد. اگر کی روش سرکارش بیاید و اینها را ببیند، خودش دستور می دهد که علف های هرز چیده شود. ارتباط تان با کی روش به چه شکل است؟ شما گفته بودید سفره ای پهن است و کی روش می تواند غذا میل کند اما او به کنایه گفته امیدوارم این سفره پهن دلم را نزند و رژیمم بهم نخورد. این صحبت های کنایه دار نشان از اختلاف میان شما و کی روش نیست؟ ...
آشنایی با ماده مخدر هروئین و عوارض مصرف آن
ساعت به طول می انجامد. برخی از این اثرات عبارتند از: احساس گرمی در بدن، احساس سرخوشی و آرامش، و از بین رفتن اضطراب و سایر احساسات ناخوشایند. مصرف هروئین برای اولین بار احتمالا باعث ایجاد احساس تهوع و یا استفراغ می شود. ولی به تدریج و با مصرف بیشتر، این عوارض از بین می روند. مصرف میزان زیاد هروئین باعث بروز بی حسی شدید، رفتن به حالت کما، و یا حتی مرگ ناشی از اختلال در تنفس می شود. مصرف طولانی مدت ...
داروخانه خانگی
سرماخوردگی بخورید. در یک کلام باید گفت حتی برای مصرف داروهای بدون نیاز به نسخه هم باید با پزشک مشورت کنید. تأثیر غذا بر دارو به جز تأثیری که داروها روی یکدیگر می گذارند، مواد غذایی مصرفی شما هم می توانند با داروهایتان تداخل پیدا کنند. اگر غذاهای چرب بخورید، سرعت تخلیه معده تان کمتر می شود و در نتیجه دارو هم برای مدت طولانی تری در معده تان باقی می ماند. ایراد این اتفاق، مشکلاتی مثل ...
با این شیوه های پخت و پز مواد غذایی را تبدیل به دارو کنید
نشان می دهند، بهترین و ایمن ترین روش برای خوردن تخم مرغ، آب پز کردن آن و نیز مخلوط کردن آن هنگام درست کردن نیمرو یا املت است. کارشناسان همچنین توصیه می کنند افراد از پیاز خام در سالاد استفاده کنند زیرا در حالت خام دارای خواص بیشتری به نسبت حالت پخته و یا سرخ شده است. دیگر سبزیجات مانند کلم بروکلی، گل کلم و مارچوبه نیز در حالت بخار پز دارای خواص درمانی بسیار بالایی به نسبت حالت ...
درمان طبیعی شوره سر
موها دوبار در هفته هم به نظافت و هم به حفظ چربی طبیعی آن برای جلوگیری از قارچ و پوسته پوسته شدن کمک ویژه ای می کند. شامپوی نامناسب: بعضی ازشامپوهای رنگارنگی که این روزها پشت ویترین مغازه ها قرار دارند، سرشار از مواد شیمیایی هستند که مصرف زیاد و نامناسب از آنها مشکل ساز می شود. پس در وهله اول با تهیه شامپو مناسب با جنس موی خود، از آن به میزان لازم استفاده و با هر بار مصرف به خوبی آن را ...
5 ساندویچ ایده آل بدون نیاز به نان
طرز تهیه ی چند ساندویچ ساده، سالم و خوشمزه را عنوان خواهیم کرد که بدون نان تهیه می شوند. لطفاً با ما همراه باشید. ساندویچ خیار خیار یکی از میوه های سرشار از آب، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. مصرف خیار با مواد غذایی دیگر و استفاده از آن به عنوان ساندویچ می تواند میان وعده ای ساده، سریع و خوشمزه باشد که بدون نیاز به نان طعمی جدید را برایتان به ارمغان ...
فاضلاب یاری جایگزین آبیاری در زابل
استان یا از سایر نقاط شهر به منزل ما می آید احساس شرمندگی می کنیم. یکی از افرادی که لوله فاضلاب از زمین او عبور می کند و حدود یک ساعت قبل لوله را به منظور آبیاری زمین خود شکسته بود در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: آبیاری با این آب از امروز و دیروز نیست بلکه بیش از 20 سال است که ما به این روش کشاورزی می کنیم، البته ماموران بهداشت هر چند وقت یک بار به ما تذکر می دهند. وی که خود را 'ع.ش' معرفی ...
کفاشیان: متوجه منظور کی روش نشدم
رشد کرده درست است و باید این علف ها زده شود تا مشکلی نباشد. اگر کی روش سرکارش بیاید و اینها را ببیند، خودش دستور می دهد که علف های هرز چیده شود. ارتباط تان با کی روش به چه شکل است؟ شما گفته بودید سفره ای پهن است و کی روش می تواند غذا میل کند اما او به کنایه گفته امیدوارم این سفره پهن دلم را نزند و رژیمم بهم نخورد. این صحبت های کنایه دار نشان از اختلاف میان شما و کی روش نیست؟ ...
حواستان به پوست بچه هایتان باشد
بریدگی روی پوست در اثر زمین خوردن روی سنگریزه ها یا کف خیابان برای آنها به وجود بیاید. عفونی شدن زخم ها در اثر همین زمین خوردن های ساده می تواند بچه ها و شما را به دردسر بیندازد. خطر صندل و کفش تابستانی برای کودکان 2 نکته مهم درباره کفش تابستانی بچه ها وجود دارد؛ اول اینکه بچه ها به هیچ وجه نباید صندل بپوشند؛ مخصوصا هنگامی که قرار است به پارک بازی، خرید یا پیاده روی بروند و فعالیت ...
می خوره؛ بر می گردونه!
بیماری هایی مثل مننژیت یا مسمومیت های شدید باشد اما در اغلب موارد، کودکانی که علائم عجیب دیگری مثل دردهای شدید شکمی، تغییرات پوستی، زردی رنگ یا بی حالی، گیجی و توهم را همراه با استفراغ تجربه نمی کنند، معمولا دچار بیماری خطرساز و جدی نیستند. غذایی که کودک در وعده قبل مصرف کرده، گرمای هوا و بی آبی بدن همه می توانند حال او را تا این اندازه بد کنند. پس نشانه های همراه را جدی بگیرید و حتی در صورت شدید ...
نگاهی به خاص ترین های بازار لوکس فروشی
اختصاصی بودن و یا سمبل پادشاهان فرانسوی بودن این اجناس لوکس هم با نمادهایی که روی آنها حک می شود مشخص می شوند. در دنیای لاکچری ها قواعد و اصول به شیوه دیگری تعریف می شود، خاص بودن؛ نگاه نو و بعد هنری داشتن برای آنها حرف اول را می زند. یک شرکت ساعت ساز سازنده گاهی مواد فوق العاده و استثنائی هم در تولیداتش به کار می برند؛ مانند سنگ کمیابی که تکه ای از یک شهاب سنگ مریخی است و تقریباً مسافت 55 ...
چه وقت میوه بخوریم؟
؛ چرا که به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی به بدن می شوند و ممکن است که جذب به خوبی صورت نگیرد. خواص میوه هایی مانند سیب و گلابی به دلیل داشتن بافت سفت بهتر است که قبل و بعد از غذا مصرف شوند و میوه های دارای بافت های نرم مانند توت فرنگی، هلو و انگور اگر همراه غذا خورده شوند، مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. همچنین برای عدم جذب کلسترول بهتر است که میوه هایی که ...
سکته مغزی پایان زندگی نیست!
بعدی پیشگیری از سکته مغزی، ورزش و فعالیت های بدنی است. این فعالیت ها به کمک فرد می شتابد تا وزن متناسب خود را حفظ کند و سطح کلسترول و فشار خون خود را پایین بیاورد. برای بزرگسالان، توصیه عمومی 2 ساعت و 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط مثل پیاده روی های سریع یا دوچرخه سواری در هر هفته و برای کودکان و نوجوانان 1 ساعت فعالیت های بدنی در هر روز است. پرهیز کردن از مصرف الکل و نمک و همچنین رویکرد به خوردن مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات هم از بروز سکته های مغزی پیشگیری می کند. منبع: روزنامه اطلاعات ...
روشهایی برای بلند قد شدن
ویتامین A هستند. پروتئین ها در گروه گوشت و لبنیات فراوان تر هستند. کربوهیدرات در غذاهای نشاسته ای مثل برنج، نان، سیب زمینی، ذرت و سایر غلات وحبوبات و نیز در برخی میوه ها وجود دارد ولی برای اجتناب از دریافت زیاد انرژی باید از مصرف بیش از حد کربوهیدرات خودداری نمود. توصیه می شود شب ها بعد از غذا خوردن حداقل 2 ساعت استراحت کنید، سپس برای خوابیدن آماده شوید. منبع: سلامت نیوز ...
مزاج خود را بهتر بشناسید
. بدین ترتیب که وقتی فرد احساس گرسنگی کرد اجازه دارد، ده قاشق غذا بخورد (هرچند که سیر نشود) و هر لقمه را چهل بار بجود. سپس بعد از دو ساعت اگر احساس گرسنگی کرد، می تواند با رعایت همین فرمول مجدداً غذا بخورد و در تمام وعده های غذایی آب خوردن را در نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت و نیم بعد از غذا ترک کند. برهانی درباره تغذیه درمانی در درمان چاقی گفت: حذف غذاهای سرد و تر مانند گوشت ...
10 نکته درباره دندان و دندانپزشکی
، آرتروز و شکستگی استخوان خواهد شد. 7. قبل از رفتن به دندانپزشکی اکیداً از مصرف آسپیرین خودداری کنید آسپرین باعث رقیق شدن و عدم انعقاد خون می شود. حتی اگر قرار ویزیت شما برای کار ساده ای مثل پاک کردن حاشیه لثه هایتان است هرگز پیش از آن آسپرین مصرف نکنید چراکه تا 24 ساعت بعد هر نوع خونریزی بند نمی آید. 8. مسواک بزنید، مسواک بزنید، مسواک بزنید! آنچه نمی دانید ...
تکیه گاهی که نیازمند حمایت است
از اسکاج ها را که با ابریشم قرمز و سفید رنگ درست شده دست می گیرد و می گوید: این مدل را خودم بافته ام دیدی چقدر قشنگ است؟ اسکاج را از دستش می گیرم، من و همکارم 2 هزار تومان بابت خرید دو عدد اسکاج به او می دهیم، زن که از خرید ما خوشحال شده می گوید: دیشب تا ساعت یک هما با من نشسته و پنج تا اسکاج بافته است. هما این بار به وجد می آید و می گوید: هر چند تایی اگر خواستید برای تان درست می کنم، تا مدرسه شروع ...
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
برای درمان موهای نازک و کم حجم دستور اول : باتوجه به اندازه موهای تان یک یا دو تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و حسابی آن را بهم بزنید. سپس این محلول را در حمام روی موهای خیس خورده تان به مدت 30 دقیقه قرار داده و بعد با شامپو و آب ولرم خوب شست وشو دهید (یک بار در هفته). دستور دو : سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی (زیتون، کنجد و ... ) و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط ...
رژیم غذایی برای کنترل فشار خون
ادعای طرفداران رژیم دش داشتن یک الگوی سالم غذایی یک نکته ی بسیار مهم در پایین آوردن فشار خون است.در ضمن باعث کاهش وزن هم می شود. تئوری رژیم غذایی دش مصرف یکسری مواد مغذی مثل پتاسیم –کلسیم-پروتئین-فیبر برای پایین آوردن فشار خون ضروری است.با خوردن میوه ها و سبزیجات و غلات کامل و پروتئین و لبنیات کم چرب این مواد مغذی را دریافت خواهید کرد. در ضمن برای بالا رفتن فشار خون باید از ...
داروهایی که نباید همزمان با میوه بخورید
بخشی دارو مصرف می شود. هنگام مصرف آنتی اسیدها که از درمان های عمومی درد معده هستند، باید در نظر داشت این داروها، یک ساعت پس از مصرف غذا یا هنگام خواب مصرف شوند. از داروهای پرمصرف دیگر در درمان درد معده می توان به رانیتیدین، سایمیتیدین و فاموتیدین اشاره کرد و باید توجه داشت اثرات این داروها در صورت مصرف سیگار، کاهش پیدا می کند. بر این اساس، باید مصرف سیگار قطع شود یا دفعات مصرف کاهش یابد ...
طبقه بندی مزاجی افراد از نظر طب سنتی
غذاها برای افرادی که به تازگی از بیماری بهبود یافته اند یا افرادی که اهل کارهای فکری هستند و فعالیت سنگین بدنی ندارند مناسب است، مثل زرده تخم مرغ عسلی. از نظر طب سنتی غذای کثیف ( متکاثف ) چه غذایی است؟ غذای کثیف یا درهم فشرده غذایی است که از سویی قوای طبیعت برای هضم و استفاده از آن باید تلاش بیشتری بکند تا آن را برای مصرف اندام ها آماده کند، و از سوی دیگر مواد زاید آن هم ...
توصیه های غذایی و تغذیه مناسب برای حجاج
...،توصیه های غذایی و تغذیه مناسب برای حجاج،آب آشامیدنی و لازم برای تهیه چای را تنها از مسئولین کاروان بخواهید. از بردن غذا به داخل اتاق پرهیز کنید، چرا که خطر آلودگی وجود دارد. باقی مانده غذا و میوه ها را حتماً در یخچال بگذارید. میوه های بسته بندی شده را قبل از مصرف باید شست، چرا که حتی اگر در کاغذ پیچیده شده باشند، شسته شده نیستند. رعایت نکاتی در زمینه بهداشت مواد غذایی ...
فصل تابستان و خطر جدی عفونت های روده ای
خارج از یخچال نگهداری می شود باعث ایجاد مسمومیت غذایی می شوند. مصرف مواد غذایی خام مثل سبزیجات به همراه غذا برای بدن مفید است، اما باید توجه کرد نشستن با دقت و خوب انواع سبزیجات مثل کاهو و کلم برای تهیه سالاد ممکن است باعث ابتلا به بیماری های روده ای باشد که باید ضدعفونی و تمیز شسته شود. گاهی اوقات می بینیم افراد کاهو را که با گل و فاضلاب آبیاری می شود و لابه لای آنها میکروب در تخم انگل ها جا گرفته ...
چند معجون تپل کننده!
: کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید. متوجه می شوید که دیگر نیازی به دنبال کردن کودکان تان از این اتاق به آن اتاق نیست تا یک قاشق غذا بیشتر میل کنند. این معجون تقویت کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد. اگر به غیر از کم اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند. همچنین ...
آشنایی با سریع ترین و ساده ترین روش پخت لازانیا
شاید برای درست کردن غذایی لذیذ و خوشمزه مثل لازانیا مدت زمان طولانی را در آشپزخانه گذرانده اید که در نهایت با ریخت و پاش های فراوانی که به همراه داشته شما را از این بابت خسته کرده است و تنها در مواردی خاص و با فاصله زمانی زیاد و گاهی به اصرار بچه ها رغبت به درست کردن این غذا می کنید. با روش پخت سریع و آسان لازانیا (Lasagne) هر گاه که اراده کنید به راحتی و در مدت زمانی بسیار کمتر از روشهای دیگر ...
پرکاربردی ترین سوالات درباره نوزادان
که نوزادم گرسنه است؟ یا این که دیگر سیر شده؟ در دو هفته ی نخست، نوزادان باید بین 8 تا 12 بار در روز غذا و حدود 10 تا 15 دقیقه از هر سینه شیر بخورند. منتظر نباشید که او گریه کند و بعد دست به کار شوید چون اگر هر دوی تان خسته باشید غذا دادن به او کار سختی خواهد بود. 5- از کجا بفهمم که وقتی غذا را برمی گرداند طبیعی است یا نگران کننده؟ همه نوزادان این کار را می کنند- بعضی اوقات بعد ...
بهترین زمان میوه خوردن در کودکان
وقتی بدن به آب نیاز داشته باشد، دادن موادی حاوی قند مثل میوه ها، عطش را به خوبی برطرف نمی کند و کودک تنها با خوردن آب می تواند مقدار آب از دست رفته را بدست آورد. گرفتن پوست میوه ها پوست میوه، هم می تواند برخی مواد مغذی را به بدن کودک برساند و از طرفی مواد سمپاشی شده را وارد بدن او کند. بنابراین برخی میوه ها که پوست شان حاوی فیبرهای نامحلول است، به دلیل نفاخ بودن و نیز به ...
یک ایرانی، طراح توپ های نگهبان آب سد نیویورک + عکس
قرار می گیرند، مایع را به داخل می کشند و تا نصف شان وارد مایعی می شود که قرار است سطح آن را بپوشانند. با این کار می توان حداکثر استفاده را از کاورینگ یا پوشش توپ کرد. به اضافه این که وزن زیادی دارد و در سرعت بالای 100 کیلومتر بر ساعت هم جواب می دهد. توپ های اولیه، تغییراتی کردند و شد طرح تکمیلی. این طرح همچنین در یک سری صنایع جانبی مثل تصفیه آب های دریا از نفت، روغن و حتی مواد شوینده، می توان به ...