سایر منابع:
سایر خبرها
علت اصلی گرفتگی عضلات
/ چگونه از شر اسپاسم عضلانی خلاص شویم؟ روددهقان بیان کرد: گرفتگی عضلات به دلایل مختلفی رخ می دهد که شایع ترین آن به دلیل انجام تمرینات بدنی شدید و خستگی عضلات است، همچنین کم آبی بدن، قرار گرفتن عضلات در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی، انجام ندادن حرکات کششی و گرم نکردن بدن پیش از اقدام به فعالیت های بدنی، به هم خوردن تعادل مایعات، هورمون ها و الکترولیت های بدن، خالی شدن عضلات از عناصر ...
خلاءهایی که در حوزه پوشاک کودک و نوجوان وجود دارد
مینو پدرام در گفت وگو با ایسنا، درباره این جشنواره توضیح داد: به عقیده من به اندازه کافی به این بُعد از پوشاک پرداخته نشده است. پوشاک کودک قبلا به صورت بخشی از جشنواره مد و لباس فجر در نظر گرفته می شد و آثاری از لباس کودک و نوجوان به نمایش گذاشته می شد اما خیلی جزئی بود و آن طور که باید به این موضوع پرداخته نمی شد. او ادامه داد: ما به دبیر کارگروه مد و لباس پیشنهاد دادیم که بخش مربوط ...
ترک خوردگی گوشه لب نشانه چیست ؟ + درمان گیاهی و طبیعی
پانکراس ترک گوشه لب و دیابت : عفونت های قارچی در این بیماری برای افراد مبتلا به دیابت شایع است ؛ به این دلیل است که قارچ ها مانند کاندیدا، از گلوکز تغذیه می کنند - و از قند خون بدن شما به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند ؛ اگر دیابت دارید، یعنی قند زیادی در خون خود دارید و گلوکز اضافی می تواند یک زمین زاد و ولد برای قارچ باشد. دیابت سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند و شما می ...
چرا به زیارت اربعین توصیه شده است؟
دانسته اند. امام حسن عسکری علیه السلام فرموده است: پنج چیز از نشانه های مۆمن است. گزاردن پنجاه و یک رکعت نماز واجب و نافله و زیارت اربعین و انگشتر در دست راست کردن و پیشانی بر خاک ساییدن و بلند گفتن بسم الله الرحمن الرحیم. یکی از دلایلی که باعث شده این روز، روز مخصوص زیارتی امام حسین علیه السلام باشد این است که در این روز سر مقدس حضرت به بدن شریفش ملحق شد. سید مرتضی در بعضی از مسائل خود ...
نکاتی در مورد آنفلوآنزا که احتمالا نمی دانید
ویروس نبوده اند، با افراد خیلی بیشتری تعامل داشتند و در گروههای اجتماعی بزرگ تری قرار گرفته بودند! 8. ماسک کمکی به شما نمی کند تا آنفلوآنزا نگیرید هر چند پوشاندن دهان و بینی با ماسک، روش موثری برای جلوگیری از ابتلا به ویروس به نظر می رسد اما فاید ه ای ندارد! اما اگر بیمار هستید و آنفلوآنزا دارید و سرفه و عطسه می کنید، این ماسک ها می توانند جلوی اسپری کردن ویروس های تان را بگیرند ...
شرح صدر و اخلاق ورزشی تقویت و ترویج شود
واژه داشت. عبادی ادامه داد: اما از جنبه دیگر تن پروری به معنای پرورش، تربیت و قدرتمند کردن بدن است و از آنجایی که جشم و تن امانت خداست تربیت و پرورش آن بسیاری از استعدادهای انسانی را شکوفا می سازد. وی با اشاره به اینکه تربیت و قدرتمند کردن بدن هدف نهایی نیست و با پرورش جسم و تن می خواهیم از آن در راه ارزش های انسانی استفاده کنیم، افزود: بی شک کسی می تواند جهادگر برتر، تولید ...
المیادین: سخنرانی اردوغان ثابت کرد او می خواهد در برابر هر تکه از جسد خاشقجی از سعودی ها امتیاز بگیرد
.... اردوغان فقط به حرف های تکراری اکتفا کرد و می توان گفت او با سخنرانی خود، بار دیگر خاشقجی را کشت و تکه تکه کرد. او به طور علنی بازار خرید و فروش اعضای بدن خاشقجی را به راه انداخت و می خواهد از هر یک از تکه های بدن او امتیازی بگیرد. در ادامه این گزارش آمده است: اردوغان به عنوان رئیس جمهور ترکیه سخن گفت و اولویت او منافع شخصی اش است و می خواهد وجهه بین المللی خود را ترمیم کند و ...
پایین آمدن فشار در بارداری، نشانه ها و عوارض
بیش از حد فشارخون، علایم آزار دهنده ای را تجربه می کنند که حتی اگر خطرساز هم نباشد، آزار دهنده و گاهی اوقات نگران کننده به نظر می آیند. چه اتفاقی در انتظارتان است؟ در مدت زمان بارداری، دقیقاً مثل پیش از آن، عوامل گوناگونی بر شرایط بدنی و در کنار آن فشار خون تان اثر می گذارند و با توجه به این، فشار خون شما هم بر جسم و روان تان اثرات قابل ملاحظه ای می گذارد. عصبی بودن یا آرامش، پر ...
8 نکته برای دوش گرفتن صحیح
بگذارید و هر مدت یک بار برای جلوگیری از رشد باکتری آن ها را تعویض کنید. تیغ اصلاح بدنتان چند تیغه نباشد شاید تصور کنید زمانی که از تیغ های اصلاح 4 یا 5 تیغه برای شیو مو های زائد بدن استفاده کنید، پوستی صاف تر و تمیزتر خواهید داشت، ولی آسیبی که به پوستتان وارد می شود را نیز در نظر بگیرید. زمانی که از تیغ اصلاح استفاده می کنید، پوست در برخی قسمت ها بریده می شود و هر چه تعداد تیغه ها ...
برداشت 180 تن خرمالو از باغات نطنز
استان است و روستاهای برز، هنجن، ولوجرد و یارند در منطقه کوهستانی کرکس از مناطق عمده کشت خرمالو در این شهرستان هستند . وی تصریح کرد: باغی که به عنوان الگو در استان اصفهان در نظر گرفته شده است با سه هکتار وسعت در روستای هنجن نطنز قرار دارد که به صورت یک دست خرمالو کشت می شود . گفتنی است خرمالو سرشار از ویتامین و مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن همچون کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر ...
آثار فردی رشوه
زمین ریخته می شود؛ پس اگر آن خوراک و تغذیه، پاکیزه و حلال باشد، اثرش در قلب که به منزله سلطان بدن است، ظاهر می شود و از اعضا و جوارحش جز خیر و نیکی تراوش نمی کند؛ امّا اگر خوراک و تغذیه اش پلید و حرام باشد، آثار زیانبار معنوی در قلب آدمی دارد. خوردن مال حرام، چون سمّی کشنده، حیات معنوی قلب را نابود می کند و آن را کدر و تیره و، چون سنگی سخت می گرداند و در اثر قساوت و ظلمت، امید خیری به او ...
کپک رب، سرکه و ترشی را چه کنیم؟
یکی از مشکلاتی که خانم های خانه دار با آن روبرو هستند کپک زدن برخی از مواد غذایی مانند رب ، ترشی و آبغوره است که در ادامه دلایل ایجاد کپک و راه حل جلوگیری از آن را توضیح می دهیم. کپک ها نوعی ضایعه غذایی هستند که بیشتر با رنگ های سفید یا آبی روی انواع مواد خوراکی مانند رب ، ترشی و آبغوره دیده می شوند . کپک ها اگرچه بیماری خطرناکی ایجاد نمی کنند، اما گاهی موجب ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند ...
کلکسیون نپذیرفتن اشتباهات توسط آقای سلبریتی
فرایند نسبتا طولانی است. بنابراین منفی نگری و بدبینی به آینده منطقی نیست و این توجیه در مقابل نیاز فطری، حس خوب، لذت بخش بودن لحظات زندگی جمعی و احساس تعلق انسان، یک توجیه ابتدایی و ناکارآمد است. دلایل ترس از مسئولیت بچه دار شدن از آن جا که انسان تنها موجودی است که خداوند به او عقل، اراده و اختیار داده است، وجود حس مسئولیت پذیری را به عنوان یک ضرورت باید درباره او بپذیریم ...
تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
سلامت نیوز :احتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این حال، صرف نظر از مصرف این ماده معدنی، شما نیاز به تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود دارید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،سالم ترین تغییرات در رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان از این قرارند: زمان را از دست ندهید: تصور عده ای از افراد این است که ...
کاشت گوجه فرنگی در گلدان و پرورش آن
گوجه فرنگی از جمله محصولات و سبزیجات پر مصرف است که در بیشتر غذاها قابل استفاده است و طعم و عطر خاصی به آن می دهد علاوه بر آن گوجه فرنگی دارای خواص بی نظیر است که خاصیت درمانی و پیشگیری از بیماری ها را در بدن دارد و شما می توانید با کاشت گوجه فرنگی مصرف این محصول پرخاصیت را افزایش دهید. کسانی که می خواهند در منزل خود کاشت گوجه فرنگی داشته باشند و از محصولات آن در منزل استفاده کنند به دو روش ...
مشکلات پستانی در مادران شیرده، علت کبودی چیست؟
...> همانطور که هموگلوبین تجزیه می شود، اکسیژن و آهن از بین می روند. کبودی پس از آن سایه های مختلف آبی و بنفش را تبدیل می کند. تجزیه هموگلوبین باعث تولید biliverdin می شود. این مسئولیت رنگ سبز کبودی است که اغلب چند روز پس از آسیب دیده به نظر می رسد. هنگامی که کبودی سینه از بین می برد، رنگ زرد است. این به این دلیل است که biliverdin تجزیه می شود و بیلی روبین تولید می کند. تروما به ...
سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز / سوخت و ساز و متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب نیز هست. متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه، و جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می گیرد. با این حال بسیاری از فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده گرفته می شوند و همین، دلیل ...
حربه آمریکا در تحریم های آبان ماه؛ کندتر از همیشه
با اجساد مطهر آنها رفتار شده است یعنی سرهای آن ها را بریده و بالای نیزه زده اند . رئیس جمهور با اشاره اینکه اینگونه رفتار در شرع مقدس اسلام وجود ندارد، ادامه داد : در شرع مقدس اسلام حتی حق نداریم این رفتار را در برابر دشمنان خود انجام دهیم ، مثله کردن بدن و قرار دادن سر بالای نیزه ممنوع است ، یعنی رفتاری که با این خاندان انجام شد و خاندان رسالت را بعنوان اسرا در شهرهای مختلف و بین جمعیت ...
قواعدی برای بهبود سیاهرگ های واریسی
سیاهرگ های واریسی، رگ هایی متورم و پیچ خورده هستند که به واسطه تضعیف دریچه های تنظیم کننده جریان خون شکل می گیرند . درمان سیاهرگ های واریسی باید یک سری از عادات سالم را شامل شود که از سلامت گردش خون پشتیبانی می کنند. در شرایطی که روش ها و محصولات آرایشی مختلفی در دسترس هستند که به محو کردن ظاهر آنها کمک می کنند، اما باید برخی قواعد پایه ضروری را برای درمان سیاهرگ های واریسی مد نظر قرار ...
از بیماری های شایع در دوران بارداری
شایع ترین مساله طی دوران بارداری به واسطه کمبود آهن در جریان خون شکل می گیرد. طی بارداری، گردش خون مادر افزایش می یابد تا خون حاوی اکسیژن به جنین برسد . تغییراتی که طی دوران بارداری در بدن مادر رخ می دهند، می توانند وی را در معرض برخی بیماری های شایع این دوران قرار دهد. این مشکلات به طور معمول پس از تولد نوزاد برطرف می شوند . از بیماری های شایع در دوران بارداری در ...
دمپخت سبزیجات شیرازی؛ غذای فصل سرما
لازم آب 4 پیمانه دمپخت سبزیجات شیرازی؛ غذای فصل سرما طرز تهیه 1. ابتدا پیاز را خرد کرده و در ظرف مورد نظر با کمی روغن تفت می دهیم. (در حد اینکه پیاز ها نرم شوند کافی است) 2. کلم و هویج و سیر و گوشت را به همراه نمک و زردچوبه اضافه میکنیم و میگذاریم سبزیجات کمی نیم پز شوند. بعد از این مرحله عدس را با مواد مخلوط می کنیم. سبزی را داخل ظرف ریخته و آب را ...
کدام تیپ های مردانه زنان را جذب می کند؟
قیمت است. این پارچه پشمی بسیار نازک، نرم و گرم است که لمس کردن آن ها بسیار خوشایند به نظر می رسد. مطالعات نشان می دهد که زنان هنگام انتخاب لباس بدون دغدغه مالی، لباس هایی که از این پارچه ساخته شده باشند را ترجیح می دهند. پولیور های پشمی باعث می شود که مردان منعطف تر و مهربان تر و کمتر خشن به نظر برسند و لمس کردن آن نیز حس خوبی به زنان می دهد. از لحاظ روانشناسی، پوشیدن لباس هایی از این جنس باعث می شود ...
پیشگیری از این 3 عامل خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد
کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی-عروقی در سنین بالاتر منجر خواهد شد. به گفته محققان، هر اقدامی باید در جهت حفظ وزن سالم بدن صورت گیرد که شامل پیروی از رژیم غذایی سالم برای قلب و حفظ فعالیت فیزیکی، و کنترل منظم فشارخون و قندخون است. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های 4 مطالعه مربوط به قلب را که بین سال های 1948 تا 1987 در آمریکا انجام شده بود را مورد بررسی قرار دادند. ...
سلامت جسمی کودکان، چه تاثیری بر اضطرابشان دارد؟
از این مواد، تأثیر بر اضطراب داشته باشد. بنابراین، احتمالاً بهترین راهنمایی آن است که غذای متعادلی به کودک خود بدهید که چهار گروه اصلی غذایی (سبزی و میوه، نان و غلات، لبنیات، گوشت و سایر منابع پروتئینی) را در بر دارد و از مواد حاوی کافئین پرهیز کنید. بعضی وقت ها کودکان مضطرب، بدغذا هستند و درنتیجه، اطرافیان نگران می شوند که آیا مواد غذاییِ لازم به بدن کودک می رسد یا نه؟ اگر ...
هپاتیت؛ از راه های انتقال تا درمان و پیشگیری
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، زهرا روددهقان دکترای آموزش پرستاری و هیئت علمی گروه داخلی و جراحی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: به التهاب و ورم کبد، هپاتیت گفته می شود و عوامل مختلفی منجر به ایجاد التهاب در کبد می شود که یک نوع آن، وجود ویروس هپاتیت A در بدن است . علائم ابتلا به هپاتیت وی درباره علائم هپاتیت، بیان کرد: علائم ابتلا در ...
بیماری های گندم با سلیاک اشتباه نشود
...، در بدن نیست. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ادامه داد: شاید به دنبال ابتلا به عفونت های( Infections ) باکتریال و یا ویرال و یا نغییر در میکروبیون های روده گیرنده های سطح سلول نحریک شده ومنجر به افزایش نفوذ پذیری غشا سلول گردد که منعاقبا باعث تحریک ماکروفاژها و سایر سلول های موجود در زیر مخاط در مواجهه با ترکیبات موجود در دانه گندم شده و باعث ایجاد علائم گوارشی و خارج ...
راهنمای خرید کیسه خواب
گیری کامل سر و بدن و بسته شدن زیپ آن موجب گرم ماندن بدن شده و خوابی راحت و آسوده را برای شما به ارمغان می آورد. این کیسه خواب ضد آب بوده و مناسب برای کمپینگ و کوه نوردی و... در هر فصولی از سال است. این کیسه خواب بسیار سبک و راحت بوده و با توجه به دارا بودن گیره جمع کننده خیلی راحت تا شده و قابل حمل است. ابعاد این کیسه خواب 2.20 متر 80 سانتی متر و وزنش 1740 گرم است که طراحی زیبایی نیز برای آن در نظر گرفته شده است./گروه بازار ...
شب ها میوه نخورید!
برای مصرف میوه ها وجود دارد. مصرف میوه ها در زمان درست باعث سم زدایی بدن، افزایش انرژی، کاهش وزن و فواید بسیار دیگری خواهد شد. میوه ها دارای مواد مغذی بسیار زیادی هستند که از بدن در برابر انواع بیماری ها محافظت می کنند و اگر شما آنها را در زمان نامناسب مصرف کنید، ضرر آنها بیش از فواید مصرف آنها خواهد بود. این در حالی است که مصرف درست میوه ها به زیبایی و سلامت شما منجر خواهد شد. در ادامه ما به نقل از ...
بیماری اندومتریوز در زنان، علل و علائم
...> هیسترکتومی: هنگامی که بیمار به درمان های دیگر پاسخ نمیدهد ممکن است هیسترکتومی در نظر گرفته شود. اما دقت داشته باشید که هیسترکتومی ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامت شما بگذارد مخصوصا اگر قبل از 35 سالگی انجام شود. چگونه در منزل بیماری اندومتریوز را مدیریت کنیم؟ از مصرف کافئین اجتناب کنید: اجتناب از کافئین منکن است به کاهش دردکمک کند زیرا کافئین میتواند علائم را بدتر کند. ...
چرا در زمان پریود وزن تان زیاد می شود؟
بالا رفته همه اینگونه هستند. در ادامه به این موضوع می پردازیم که چرا در طول دوران پریودی، وزن اضافه می شود، چه مقدار اضافه کردن وزن در این دوره طبیعی است و چه مدت این وزن اضافه شده با شما خواهد بود. چه زمانی اضافه وزن در زمان پریود شروع می شود؟ و چه مدت طول می کشد؟ غالب شدن هورمون پروژسترون قبل از پریودی موجب جمع شدن مایعات در بدن می شود. چند روز پیش از قاعدگی ...