خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 عادتی که به لاغر شدن کمک می کند
کاهش دهید و در مقابل مقدار سبزیجات تان را افزایش دهید. سعی کنید از سبزیجات رنگارنگ استفاده کنید. سبزیجات علاوه بر اینکه حجم معده را پر می کنند فیبر بالایی دارند که موجب می شود دیرتر احساس گرسنگی کنید. لاغر شدن با نوشیدنی های بدون کالری نوشیدنی های بدون کالری را جایگزین کالری های مایع کنید. آب گازدار، قهوه، چای و آب بهترین انتخاب ها برای انرژی بخشیدن به بدن هستند. گاهی اوقات ...
مهدی زاده از مسابقات جهانی کاراته نوشت
و پر رمز و رازیه ... یه روز خوبی ولی میبازی یه روز خوب نیستی ولی پیروزی و تا بوده همین بوده ولی چیزی که برای خودم مهمه ادامه این مسیر با تمام سختی هاشه. تاکنون و در دور نخست رقابت های جهانی سجاد گنج زاده و بهمن عسگری به مرحله فینال صعود کردند و ذبیح الله پورشیب، هامون درفشی پور و سارا بهمنیار راهی دیدار رده بندی شدند. امیر مهدی زاده ملی پوش کاراته کشورمان در رقابت های جهانی ...
حذف کاتای تیمی بانوان از رقابت های جهانی
به مرحله شانس مجدد راه یافت. تیم کاتای مردان با نتیجه 3 بر 2 مقابل کویت به پیروزی رسید و روز یکشنبه برای کسب مدال برنز به مصاف تیم ترکیه می رود. پیش از این و در مسابقات، ابوالفضل شهرجردی و فاطمه صادقی در بخش کاتای انفرادی با شکست برابر حریفان خود از دور مسابقات کنار رفتند.در بخش کومیته نیز سجاد گنج زاده و بهمن عسگری راهی فینال شدند و ذبیح الله پورشیب، هامون درفشی پور و سارا بهمنیار به دیدار رده بندی راه یافتند.در بخش بانوان حمیده عباسعلی، پگاه زنگنه، رزیتا علیپور، فاطمه چالاکی با شکست برابر حریفان خود از گردونه رقابت ها کنار رفتند. ...
هنوز فراخوانی برای انتخابی تیم ملی بزرگسالان ندادند/ بعد از مسابقات المپیک جوانان تمرین نکردم
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ رضا بهلول زاده، دارنده مدال برنز رشته ورزشی ژیمناستیک در رقابت های المپیک جوانان درباره میزان آمادگی خود در گفتگو با خبرنگار برنا، گفت: اکنون در شرایط خوبی به سر می برم و تمرینات را زیر نظر مربی پیگیری می کنم. مدتی بعد از مسابقات المپیک جوانان تمرین نکردم و همین امر باعث شد کمی از میزان آمادگی ام کاسته شود اما با سرگیری تمریناتم اکنون در وضعیت بسیار مناسبی به سر ...
جالب ترین و عجیب ترین لحظه های جهان ورزش + تصاویر
بوکس گئورگی زانتاناریا در حال رقابت با میخائیل پولیائف در جودو قهرمانی جهان کلرمونت فیلیپ در مقابل ناتان دکرون در راگبی فرانسه ورزشگاه آزتک مکزیک جام قهرمانی در دستان توماس بیورن در ریدر کاپ مسابقات مردان آهنین سباستین فتل آلمانی در فرمول یک ژاپن بن استوکس در جریان تمرین راگبی هواداران در جریان دیدار کاردیف سیتی و برنلی عصبانیت ژوزه مورینیو پس از شکست منچستریونایتد یک گلف باز مسابقات قایقرانی در ...
صید یک امتیازی میلان از اسپانیا/آرسنال با مساوی صعودش را قطعی کرد
در ادامه رقابتهای هقته چهارم لیگ اروپا ، از ساعت 23 و 30 دقیقه ، مسابقات شش گروه نخست برگزار شد که در مهمترین بازیها تیم های میلان و آرسنال مقابل رقیبانشان متوقف شدند. از گروه F تیم میلان مهمان رئال بتیس بود که به نتیجه یک بر یک دست یافت. لوسلسو در دقیقه 12 میزبان را پیش انداخت اما سوسو در دقیقه 62 بازی را به تساوی کشاند تا میلان نتواند انتقام شکست بازی رفت را بگیرد. در دیگر ...
تسویه حساب ارتش سرخ با سامورایی ها/ پیش به سوی قهرمانی آسیا
پس از پیروزی تیم فوتبال کاشیما آنتلرز ژاپن مقابل تیم فوتبال پرسپولیس ایران در دیدار رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا حالا این تیم ژاپنی باید در ورزشگاه آزادی به مصاف شاگردان برانکو ایووانکویچ برود. دیدار رفت تیم های کاشیما و پرسپولیس در فینال لیگ قهرمانان آسیا با نتیجه 2 بر صفر به سود تیم ژاپنی به پایان رسید. برانکو اکنون باید تلاش کند تا بازیکنان این تیم مانند بازی برابر الدحیل، السد قطر و الجزیره ...
14 نشانه ی تفاهم با همسر
به عشق بین تان هیچ شکی ندارید چیز هایی از هم می دانید که هیچ کس جز خودتان نمی داند از اوقات تنهایی تان لذت می برید سعی ندارید همسرتان را تغییر بدهید با هم علایق مشترک دارید با هم اختلاف نظر دارید به حل مسالمت آمیز مشکلات تان تمایل دارید همسرتان باعث پیشرفت تان می شود ...
آشنایی با انواع خشم
رفتار های مقابله ای، داد و فریاد، ناسزا و رفتار های نامناسب، از خشم تان در جهت تغییر جهان اطراف استفاده کرده و هیچ اضطرابی ایجاد نخواهید کرد. استراتژی های کنترل خشم جسور خشم جسور می تواند یک محرک بسیار مثبت و قوی باشد. از خشم تان برای دست آورد های جدید و تغییرات مثبت استفاده کنید. نوع دوم: خشم رفتاری از مرسوم ترین انواع خشم این نوع خشم با رفتار بروز داده می ...
اظهارات کامران منزوی درباره نتایج تیم فوتبال استقلال در فصل جاری
کامران منزوی درباره نتایج تیم فوتبال استقلال در فصل جاری اظهار داشت: وقتی باد بکارید، طوفان درو می کنید. بررسی کنید پس از پایان دوره کاری علی فتح الله زاده تا الان چقدر تغییر و تحولات بوده است؟ چند سال است آب خوش از گلوی استقلال پایین نرفته است. برای موفقیت، باید مسیر تعیین شود و سپس برنامه ریزی کرد. استقلال باید مسیر خودش را برای آینده مشخص کند. وی با بیان این جمله افزود ...
14 نشانه ی تفاهم با همسر
های مگویشان را باهم درمیان بگذارند، یعنی اینکه تفاهم رضایت بخشی بین شان جریان دارد. صداقت ازجمله ارکان اصلی هر رابطه ای است، اما اینکه مایل باشید راز دل تان را به همسرتان بگویید، به طرف مقابل نشان می دهد که رابطه تان را جدی گرفته اید و حسابی مایه می گذارید. تبلیغات از اوقات تنهایی تان لذت می برید خیلی ها پس از ازدواج سهم اوقات شخصی شان به صفر می رسد. اما اگر به دنبال یک ...
کار سخت و دشواری برای کسب برتری مقابل تیم سربداران سبزوار داریم
ناصر سلیمی در گفت وگو با خبرنگار فارس در سبزوار با اشاره به دیدار فردا مقابل تیم هندبال سربداران سبزوار گفت: تیم سبزوار یکی از تیم های ریشه دار است و به عنوان مهد هندبال ایران محسوب می شود. سرمربی تیم هندبال فرازبام خائیز دهدشت افزود: هندبال سبزوار طی چند سال اخیر بازیکنان و مربیان بزرگی را به هندبال کشورمان تقدیم کرده است. وی ادامه داد: تیم هندبال سربداران در چند دیدار ...
ابتکاری عجیب در دنیای مد +عکس
/> مرتبط: خطر ژل لاک ناخن برای زنان شهرت گربه سیاه با دندان های خون آشامی +تصاویر ماده ای برای ترمیم دائمی دندان گربه ای که وارد هفته مد استانبول شد + ویدئو وقتی کک و مک صورت نیز به لیست مد در جهان اضافه می شود +عکس
طارمی پنالتی گرفت، الغرافه به برد رسید
در یکی از مسابقات هفته دوازدهم لیگ ستارگان قطر تیم الغرافه که مثل 11 بازی اخیرش مهدی طارمی را در ترکیب و به عنوان مهاجم در اختیار داشت، از ساعت 19:50 امشب در ورزشگاه سحیم بن حمد مقابل تیم رده دهمی قطر اس. سی قرار گرفت. در حالی که نیمه اول مسابقه تساوی بدون گل رو به پایان بود، مهدی طارمی در محوطه جریمه قطر اس. سی صاحب توپ شد و به دنبال دریبل عادل جاسم الحاجی، دروازه بان حریف بود که با ...
عکس/ قهرمان پرورش اندام با ضرب گلوله به قتل رسید!
به گزارش منجیل خبر به نقل از روز پلاس روز گذشته ایمان رحیم پور قهرمان پرورش اندام و عضو سابق تیم ملی با اصابت گلوله به قتل رسید. رحیم پور مقام سوم جهان در مسابقات هندوستان و دارنده مدال در مسابقات بین المللی دبی بوده است؛ این دومین قتل در خانواده پرورش اندام اصفهان است که در دوسال اخیر رخ داده است، محسن مکتوبیان نیز سال گذشته به دست پدر همسر خود به قتل رسید. مجتبی محمدی دبیر ...
باید مقابل تیم فراز بام دهدشت به برتری برسیم/ شرایط تیم بهتر از گذشته شده است
علی شعبانپور در گفت وگو با خبرنگار فارس در سبزوار با اشاره به دیدار تیم هندبال سربداران سبزوار در فردا 18 آبان ماه مقابل تیم هندبال فراز بام خائیز دهدشت؛ گفت: هم اکنون فراز بام دهدشت در رتبه سوم جدول مسابقات لیگ برتر قرار دارد و یکی از تیم های قدرتمند مسابقات لیگ برتر است. سرمربی تیم هندبال سربداران سبزوار در خصوص نتیجه این دیدار، افزود: با توجه به وضعیت آمادگی بازیکنان مطمئن هستیم که ...
2 طلا، یک نقره و 2 برنز حاصل تلاش هاشمی و بیرالوند در دسته 102 کیلوگرم
به گزارش گروه ورزشی منجیل خبر به نقل از خبرگزاری دانشجو، در ادامه مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان در ترکمنستان علی هاشمی و رضا بیرالوند ملی پوشان دسته 102 کیلوگرم کشورمان از ساعت 18 و 30 دقیقه، امروز (پنجشنبه 17 آبان ماه) روی تخته رفتند و به رقابت با 9 وزنه بردار دیگر از کشورهای قزاقستان 2، اوکراین 2، ازبکستان، اسلواکی، گرجستان، ژاپن و روسیه پرداختند که با کسب 2 مدال طلا، یک نقره و 2 برنز در ...
ایران در رتبه چهارم جهان ایستاد | داودی و براری در انتظار کسب مدال
تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان کشورمان با 7 وزنه بردار در رده چهارم جدول رده بندی قرار دارد.
لیگ برتر فوتسال| تلاش گیتی پسند برای ادامه یکه تازی و جدال قهرمان آسیا با ارژنِ افول کرده
به مصاف ارژن شیراز می رود. پس از انتخاب اسماعیل تقی پور به عنوان سرمربی مس، این تیم هفت پیروزی و یک تساوی کسب کرده و اکنون حاشیه امنیت هشت امتیازی تا تیم رده سوم برای خود ایجاد کرده است. قهرمان فوتسال آسیا امیدوار است پای گیتی پسند در خانه خود و مقابل سوهانِ احیا شده، بلغزد تا بتواند با کسب پیروزی مقابل ارژنِ افول کرده، به صدر جدول راه یابد. ارژن که ابتدای فصل با پیروزی های متوالی خود ...
پیروزی ساحلی بازان ایران مقابل روسیه/ دیدار با مصر در نیمه نهایی
به گزارش فارس، در ادامه مسابقات فوتبال ساحلی جام بین قاره ای که در امارات در حال برگزاری است، تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در گروه دوم به مصاف روسیه رفت و با نتیجه 3 بر 2 پیروز شد. تیم ملی فوتبال ساحلی با دو پیروزی که مقابل آمریکا و تاهیتی بدست آورده بود صعود خود را مسجل کرده بود و برای صدرنشینی به مصاف روسیه رفت که در نهایت با غلبه بر این تیم قدرتمند به عنوان صدرنشین راهی مرحله بعد شد ...
علت قتل ایمان رحیم پور قهرمان پرورش اندام ایران و جهان چه بود؟ + عکس
به گزارش بدر پرس:عضوی از خانواده مرحوم رحیم پور در گفتگوی تلفنی به گفت: ایمان به غیر از پرورش اندام به اسب سواری نیز علاقه مند بود. عصر
دلایل بی وفایی مردان به همسرشان
چنین رابطه ای گریزان کرده و خلائی را ایجاد کنند که او در خارج از خانه به دنبال برطرف کردن آن باشد. لذا بهتر است هر یک از طرفین اطلاعات خود را در این زمینه افزایش داده و حتی در مورد علائق طرف مقابل برای داشتن رابطه ای دو طرفه و جذاب صحبت کنند تا بتوانند به یک دیدگاه مشترک و مؤثر دست یابند. 3- رفتار تحکم آمیز زن با شوهر این متخصص خانواده در این خصوص، گفت: زمانی که یک زن با صدایی ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته؛ فوتبال، سکوی پرتاب برای رسیدن به زندگی اشرافی
دوری بلند مدت ستاره تاتنهام از میادین اختصاصی | پوچتینو یکی از ستاره های کلیدی خود را تا پایان سال در اختیار نخواهد داشت. سناریوهای خطرناک برانکو برای فینال آسیا اختصاصی | هنوز مشخص نیست که برانکو برای دیدار برگشت مقابل کاشیما چه بازیکنی را جایگزین نعمتی خواهد کرد. شوک به هواداران تراکتور؛ ستاره خط دفاعی از تیم اخراج شد اختصاصی | باشگاه ...
علی هاشمی دوباره قهرمان وزنه برداری جهان شد
رقابت دسته 102 کیلوگرم وزنه برداری قهرمانی جهان 2018 برگزار شد و در پایان، ایران توانست صاحب یک مقام قهرمانی و یک مقام سومی جهان شود. علی هاشمی با رکورد 179 یک ضرب، 217 دوضرب و مجموع 396 کیلوگرم طلای مجموع، نقره یک ضرب و برنز دوضرب را گرفت و قهرمان جهان شد. هاشمی در سال 2017 نیز قهرمان جهان شده بود. رضا بیرالوند، دیگر نماینده ایران در این وزن با رکورد 175 یک ضرب ...
نتایج کامل دیدار های هفته چهارم لیگ اروپا
ورزش 11 - شهرهای مختلف اروپا امشب میزبان بازیهای جذابی در چارچوب هفته چهارم لیگ اروپا بودند که در مهمترین دیدار ها میلان، و آرسنال مقابل رقای خود متوفق شدند و تیم فوتبال چلسی توانست با یک کل از سد باته عبور کند و جواز حضور در دور بعد را کسب کند. همچنین جدال اسپارتاک ترناوا و دیناموزاگرب که دو لژیونر فوتبال کشورمان را نیز به همراه داشتند 3_1 به نفع نماینده کرواسی و یاران صادق محرمی به ...
خیرآبادی:فقط 14 روز تیم را کامل در اختیار داشتیم/ نمی توانستیم کارهای بنیادی انجام دهیم
جمشید خیرآبادی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در رابطه با حضور فرنگی کاران در مسابقات امیدهای جهان گفت: در این مدت سعی کردیم بیشتر روی مسائل روحی و روانی بچه ها کار کنیم، متأسفانه در 2 اردویی که در سنندج برگزار کردیم به نوعی دستمان خالی بود، چون تعدادی از کشتی گیرانمان در اردوی بزرگسالان و تعدادی در اردوی جوانان حضور داشتند و از در اختیار داشتن تمام داشته هایمان محروم بودیم. ...
جدال سرخآبی ها در لیگ اروپا به نفع یاران محرمی پایان یافت
ورزش 11 - در یکی از دیدار های حساس هفته چهارم لیگ اروپا برای علاقه مندان ایرانی دو تیم دینامو زاگرب و اسپارتاک ترناوا ساعاتی پیش رو در روی هم قرار گرفتند که این دیدار در نهایت با برتری 3_1 نماینده کرواسی به پایان رسید. ...
بیرالوند: خوشحالم هم من طلا گرفتم و هم هاشمی
خوشحالم که هم من طلا گرفتم و هم علی هاشمی . بیرالوند خاطرنشان کرد: در تمرینات در یکضرب خیلی خوب بودم و وزنه 190 کیلوگرم را زده بودم اما به دلیل آسیب دیدگی هایی که داشتم باعث شد در یکضرب عقب بیافتم، البته در حرکت دوضرب در مسابقه خوب ظاهر شدم. سال اول حضورم در رده سنی بزرگسالان بود و ان شالله در سالهای بعد به دنبال کسب مدال طلای مجموع خواهم بود./ فارس --- کلمات کلیدی رضا بیرالوند رقابت های قهرمانی جهان وزنه برداری ...
برانکو، استادِ غلبه بر شرق آسیا
ورزش سه: تقابل پرسپولیس با تیم های شرق آسیایی آنچنان که باید و شاید برای پرسپولیسی ها خوش یمن نبوده است چرا که آن ها چند بار با شکست مقابل نمایندگان کره جنوبی و ژاپن از رسیدن به جام قهرمانی آسیا بازمانده اند اما برای برانکو ایوانکوویچ بسیار خوش یمن است چون او با تیم ملی ایران پیروزی های شیرین و متعددی را مقابل تیم های شرق آسیایی تجربه کرد. برانکو در مقدماتی جام ملت های آسیا کره شمالی ...
رئال بتیس 1_1 آث میلان؛ توقف بد موقع روسونری در اسپانیا
ورزش 11 - تیم های رئال بتیس و آث میلان از ساعت 23:30 امشب در چارچوب دور برگشت مرحله گروهی لیگ اروپا مقابل یکدیگر قرار گرفتند. دو تیم با نفرات زیر بازی را آغاز کردند: رئال بتیس پائو لوپز، بارترا، مندی، فدال، تیو، لوسلسو، ویلیام، کانالس، فیرپو، خواکین، سانابریا آث میلان رینا، زاپاتا، موساکیو، رودریگز، بورینی، کسیه، باکایوکو، چالهان اوعلو ...
