خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرفشاری خون قاتل خاموش
...> * عوامل موثر در ایجاد فشار خون بالا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز به خبرنگار ایرنا گفت: فشار خون نیرویی است که به علت پمپ خون در سراسر بدن توسط قلب بر دیواره شریانها وارد می شود. بر این اساس حداقل و حداکثر فشار خون طبیعی یک فرد بزرگسال به ترتیب 90 و 140 میلیمتر جیوه است. دکتر حمیدرضا بهرامی به عوامل موثر در پرفشاری خون اشاره و بیان کرد: مصرف بی رویه نمک، چاقی، کاهش فعالیت بدنی ...
کاهش 50 درصدی ختنه زنان در ایران / رابطه مستقیم میان این عمل و کودک همسری
مناطق جهان نیز این عمل به منزله مرحله ای برای عبور از کودکی به زنانگی است، در برخی مناطق نیز به عنوان نوعی طب سنتی یا باور عامه انجام می شود به این معنا که در این مناطق اعتقاد دارند که در بدن دختربچه ها خون سیاه یا خون کثیف وجود دارد و این عمل باعث می شود که این خون از بدن وی خارج شود، اما هدف و خاستگاه اصلی آن همان کاهش یا کنترل میل جنسی زن پیش از ازدواج است. این مردم شناس با بیان ...
قدرت نرم آمریکا فرسوده شده است؛قدرت سخت آمریکا هم بشدّت ضربه دیده
این حرکت را انجام بدهد. کار بزرگی انجام گرفته است؛ روزبه روز هم بهتر، قوی تر، پخته تر و جاافتاده تر میشود، هر سالی از سال قبل بهتر میشود؛ ان شاء الله بعد از این هم ادامه خواهد داشت. و غربی ها هم مجبورند تماشا کنند و نتوانند تحلیل کنند، نتوانند بفهمند و ضربه ی این حرکت را هم خواهند خورد. خب، مناسبت دیدارِ امروز سیزدهم آبان است که فردا است. در سیزدهم آبان همین طور که میدانید، سه حادثه ...
هرگز این غذا را به همسرتان ندهید
سرخ شده چربی های هیدروژنه بر هورمون ها اثر گذاشته و موجب کاهش سطح تستوسترون می شوند. یکی از علل نقص در ساختمان اسپرم همین غذاهای سرخ شده است. اسیدهای ترانس، گردش خون را کند کرده و از نعوظ مردان جلوگیری می کنند. در زنان هم موجب کاهش میل جنسی و تحریک پذیری خواهد شد. گوشت بسته بندی پلاستیکی که برای بسته بندی گوشت و پنیر استفاده می شود، معمولا از جنس پلی وینیل کلراید است که وارد غذاهای چرب شده و تغییرات هورمونی را ایجاد می کند. بهتر است از قصاب بخواهید گوشت را در کاغذ قهوه ای برایتان بپیچد. working(); ...
فواید بی نظیر شربت کرفس
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص شربت کرفس اظهار کرد: این شربت تاثیری چشمگیر در کنترل اشتها، چربی سوزی، لاغری و تناسب اندام دارد، همچنین به دلیل وجود سدیم و پتاسیم موجب تعادل مایعات بدن، تصفیه خون، رفع غلظت خون و دفع سموم از بدن شما خواهد شد. شربتی که تناسب اندام را برایتان به ارمغان می ...
6 نکته درباره عناصر استخوان ساز در بدن
روزانه شان بگنجانند. البته خوراکی های غنی شده با این مواد مغذی و مکمل های غذایی می توانند موثر باشند. نکته ای که باید درباره کلسیم بدانید: 1-این ماده معدنی چه فوایدی دارد؟ کلسیم از جمله مواد مغذی است که قسمت اعظم استخوان ها و دندان ها را تشکیل می دهد. دریافت به اندازه آن در حفظ سلامت قلب و عروق، اعصاب و انعقاد خون دخالت دارد. کلسیم نه تن ها به افزایش استحکام استخوان ها ...
گزینه های غذایی که قلب را جوان نگه می دارند
فشار خون بالا می شود. مصرف پیاز خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون نقش اساسی دارد ...
خاصیت درمانی کدام نوع سیب بیشتر است؟
(کمپوت) نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود. به همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده ...
فواید بی نظیر ترکیب "سیر و لیمو"
؛ ریشه این گیاه معروف به تریاق الفقراء یا پادزهر فقیران است؛ مدر حیض (یعنی گشاینده عادت ماهیانه در زنان) و عرق بوده و از بین برنده یا مجفف رطوبات بدن است. سیر ملطف یا رقیق کننده خون بوده و قوه تریاقیت بالایی دارد؛ سیر یک داروی ضدسرطان است، افزایش دهنده میل جنسی ، تنظیم کننده کلسترول خون و کاهش دهنده علائم آسم ، ضدسرماخوردگی و احتقان است، ضداسهال همچنین تنظیم کننده فشار خون و چربی خون است ...
فواید فوق العاده انگور بر مغز!
اطلاعات در مغز است. مصرف آب پرتقال سبب بهبود عملکرد مغز، حافظه، درمان واکنش به حوادث و نیز قدرت بیان به میزان 8 درصد در طول 2 ماه آزمایش بر روی داوطلبان شده است. علاوه بر پرتقال فلاونوئیدها در سایر مرکبات و میوه هایی مانند زغال اخته نیز وجود دارد، کارشناسان اعتقاد دارند هنوز تحقیقات بیشتری در خصوص شناسایی تمامی خواص فلاونوئیدها و اهمیت آنها در حفظ سلامت بدن مورد نیاز است. ...
درمان بیماران بخش اورژانس با کمک یادگیری ماشینی
ویژه است. بیشتر این بیماران، ابتدا به بخش اورژانس مراجعه می کنند و درمان این مشکل، با آنتی بیوتیک ها و مایعات وریدی آغاز می شود. اگر واکنش بیمار به این درمان ها خوب نباشد، دچار شوک عفونی و افت خطرناک فشار خون می شود. اغلب در چنین شرایطی، بیمار را به بخش ICU منتقل می کنند تا افت فشار درمان شود. در هر حال ممکن است به کار بردن بیش از حد مایعات، کارآمد نباشد و حتی موجب آسیب به اندام های بدن ...
خواص پای مرغ در بارداری چیست؟
مسمومیت بارداری با خطرات جدی برای مادر و جنین همراه است. منیزیم، نقش کلیدی در تنظیم فشار خون طبیعی در دوران بارداری دارد. به همین دلیل مصرف پای مرغ در دوران بارداری، به دلیل داشتن منیزم، در تنظیم فشار خون موثر است. از دیگر خواص پای مرغ به واسطه داشتن منیزم، تسکین عوارض یائسگی و سندرم درد های پیش از قاعدگی (PMS) در زنان است. 5. کاهش خطر زایمان زودرس فقر منیزیم در دوران بارداری ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق می کند؟
بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد ...
شاید تیروئید دلیل کم خوابی تان است!
25 میلی گرم کافئین دارد. در کودکان نظر به کوچکی جثه، مقادیر کم کافئین می تواند موجب بی خوابی شود . 2 اضطراب : در یک فرد جوان که از نظر جسمی سالم است، علت اصلی بی خوابی در بیشتر موارد نوعی اضطراب است. اضطراب ساده و زودگذر پدیده ای است که همه افراد پیش از حضور در جلسه امتحان و یا قبل از یک دیدار مهم احساس کرده اند. این اضطراب معمولا باعث یک یا چند شب بی خوابی می شود که به صورت ...
علت کاهش وزن ناخواسته چیست؟
درمان می شود. آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که موجب حمله سیستم ایمنی به دیواره داخلی مفاصل می شود که بروز التهاب را در پی دارد. التهاب مزمن می تواند سوخت و ساز را تسریع کرده و وزن را کاهش دهد. علائم آرتریت روماتوئید شامل تورم و درد مفصل می شوند. این بیماری به طور معمول مفاصل مشابه در هر دو سمت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر به آرتریت ...
خرمالو، درمانگر نارنجی پاییز
مصرف کردند به طور قابل توجهی کلسترول LDL خود را افزایش داده اند. فیبر برای گوارش و دفع منظم بسیار ضروری است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. غذاهای غنی از فیبر مثل خرمالو هضم کربوهیدرات را کند می کنند و از افزایش قند خون جلوگیری می کنند. مطالعاتی روی 117 بیمار مبتلا به دیابت نشان داد که افزایش مصرف فیبرهای محلول در آب موجب بهبود قابل ملاحظه میزان قند خون می شود. به علاوه ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این نکات را رعایت کنید
.... ورزش کردن، جریان خون را افزایش داده و به کنترل وزن کمک می کند. این جریان خون، ماهیچه های معده و روده را تحریک کرده، و این اندام ها را وامی دارد تا بهتر کار کنند. در نتیجه سرعت تجزیه و هضم غذا بیشتر شده و احتمال یبوست کاهش می یابد. تجربه نشان داده، روزانه سی دقیقه ورزش مفید است. این ورزش و تحرک می تواند بالا و پایین رفتن از پله ها، دوچرخه سواری، شنا، پیاده روی، آهسته دویدن، انواع ...
41 راه عجیب برای طول عمر بیشتر
آمار چاقی را در میان کشورهای صنعتی جهان داراست. داشتن رژیم غذایی سالم شامل سبزیجات، ماهی و برنج از ویژگی اصلی ژاپنی ها به حساب می آید. بسیاری از مردم این کشور قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن می کشند. هنگ کنگ مردم این کشور دارای رژیم غذایی شامل سبزیجات و برنج هستند و استفاده از گوشت را به حداقل رسانده اند، همین عامل باعث کاهش چشمگیر تعداد افراد چاق و به دنبال آن کاهش تعداد ...
ثمرات شیرین مصرف چای ترش
مطالعاتی دیگر، مصرف هبیسکوز برای افرادی که داروی کلروکین مصرف می کنند، خالی از خطر نیست. کلروکین دارویی برای درمان مالاریا است. هبیسکوز می تواند میزان عملکرد مثبت دارو را در بدن کاهش دهد. مبتلایان به دیابت یا مصرف کننده های داروهای فشار خون باید هنگام مصرف هبیسکوز مراقب میزان قند خون و فشار خون خود باشند. زیرا این گیاه در برخی موارد باعث افت شدید قند خون یا فشار خون می شود. زنان باردار ...
عفونت ادراری در کودکان، راه پیشگیری و درمان
مانعی این مسیر را طی می کند، اما در صورتی که باکتری ها از پوست اطراف ناحیه تناسلی یا از جریان خون وارد ادرار گردند، می توانند موجب التهاب و عفونت ادراری در هر بخشی از این مسیر گردند. حدود 8 درصد از کودکان دختر و 2 درصد از کودکان پسر در دوران کودکی خود حداقل یک بار به عفونت مجاری ادراری مبتلا می گردند. عفونت ادراری در کودکان در صورت مشاهده نشانه ای از عفونت ادراری، به متخصص اطفال ...
دلیل سرطان زا بودن سیگار را اینجا بخوانید!
تاثیر می گذارد؟ سیگار وارد جریان خون می شود و متاسفانه به کلیه نقاط بدن می رود. بنابراین سیگار عامل بیش از 14 نوع سرطان و انواع بیماری های قلبی و عروقی و انواع بیماری های تنفسی است. چگونه سیگار موجب بروز سرطان می شود؟ در ادامه مرور دلیل سرطان زا بودن سیگار باید گفت متاسفانه سیگار موجب آسیب به DNA می شود. و این آسیب دقیقا به ژنی وارد می شود که مسئولیت تقسیم سلولی و ...
وقتی پلاکت خون کم می شود
نتیجه منجر به نابود شدن پلاکت ها می شود. این روغن های پلاکت ساز همچنین باعث کاهش التهابات بدن شده و به جریان خون در سراسر بدن کمک می کنند. توجه داشته باشید که استفاده از این روغن های ممکن است موجب رقیق شدن خون شود.آوای سلامت
ماسک جو روشن کننده فوری پوست
حتماً شما هم در مورد خواص جو و ارزش غذایی بالای آن بسیار شنیده اید. مثلاً یکی از مهم ترین خاصیت های خوراکی آن کاهش سطح کلسترول در خون است. همچنین مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدارت در جو نهفته است که کارشان تأمین انرژی بدن جهت سوخت وساز طبیعی آن است. علاوه بر این جو با داشتن همین مولکول های منحصر به فرد به درمان بسیاری از مشکلات گوارشی هم کمک می کند. اما تمام خواص جو برای بدن به همینجا ختم نمی شود ...
میوه ای شگفت آور جایگزین شیمی درمانی
مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب های کولون (روده) می شود. زنجبیل نه تنها یک ادویه خوشمزه در غذا و نوشیدنی هاست بلکه یک درمان عالی برای رفع حالت تهوع و بیماری های حرکتی نیز می باشد. شگفت آور تر اینکه مطالعات جدید نشان می دهند که یکی از فواید زنجبیل این است که بعنوان دشمن سرسخت برای انواع سرطان ها به شمار می رود. یک تحقیق در دانشگاه ایالتی جورجیا مشخص کرد که زنجبیل توانست 56 ...
عطر پرتقال، بوی نارنگی، خداحافظ بیماری
عوامل سرطان زا را فعال تر می کنند. باید بدانید که مرکبات حاوی میزان قابل توجهی ویتامین B9 یا همان اسید فولیک نیز می باشند که برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مفید است. اسیدفولیک باعث کاهش میزان هموسیستئین خون می شود. این اسیدآمینه یکی از عواملی است که خطر ابتلا به بیماری ها قلبی عروقی را بالا می برد. آیا ترشی مرکبات حالت اسیدیته ی بدن را بالا می برد؟ معمولاً ...
رفع بوی بد بدن با این میوه شگفت انگیز
کند تا به طور طبیعی مدفوع را دفع کند و مانع از بروز یبوست بشود. کمک به کاهش وزن از خواص لیمو شیرین کمک به کاهش وزن است. مصرف آب ِ لیمو شیرین همراه با عسل و آب ِ داغ راه مناسبی برای کمک به کاهش وزن است. خواص لیمو شیرین برای مو در بسیاری از محصولات مو از لیمو شیرین استفاده می شود. لیموشیرین به رشد مو و سلامت آن کمک می کند. در زیر، برخی خواص لیمو شیرین برای ...
مقایسه خواص و فواید 5 دانه روغنی مغذی
از ابتلا به انواع سرطان ها کمک کند. ضمن اینکه قرار گرفتن این آنتی اکسیدان ها در کنار هم باعث شده ذرت و روغن آن به عنوان منابع خوب چربی برای حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی شناخته شود. از طرف دیگر، ذرت حاوی فیبر غذایی بالایی است و مصرف آن به هضم بهتر مواد غذایی در بدن و پیشگیری از ابتلا به یبوست هم کمک می کند. از آنجا که این دانه روغنی حجم مناسبی از ویتامین های گروه B و اسیدفولیک را در خود ...
همه آنچه که باید درمورد انواع نوشابه ها بدانید
دیگر نوشابه های معمولی، ورزشی و انرژی زا حاوی مواد مضر رنگی، اسیدی، گاز و مواد نگهدارنده است . فرق نوشابه لایت و زیرو در این است که میزان شکر در نوشابه های زیرو صفر است، اما نوشابه های لایت علاوه بر دارا بودن قندهای مصنوعی، حاوی درصد اندکی شکر است . چون مضرات نوشابه به ازای وزن بدن کودکان، بیشتر از بزرگسالان می تواند مخرب باشد، باید کودکان کمتر از نوشابه ها استفاده کنند. برای درک بهتر، مصرف یک ...
خواص درمانی پای مرغ
تراکم استخوان در سنین جوانی بیشتر باشد و فرد از مواد غذایی حاوی کلسیم و فسفر فراوان بیشتر استفاده کند، روند ایجاد پوکی استخوان به تأخیر می افتد . همچنین در بیماری استئوآرتریت (یک بیماری مفصلی تحلیل رونده است که به طور معمول در افراد مسن دیده می شود و در زنان شایع تر از مردان می باشد)، تغییرات ساختمانی در غضروف های مفاصل و معمولاً در مفاصلی که تحمل کننده وزن بدن هستند، مثل ستون فقرات و زانو ...
نوشیدن چای چه تاثیرات مثبتی بر روی زندگی ما می گذارد؟
گلیسیرین در بدن را به طور چشمگیری کاهش دهد. علاوه بر این، کلسترل خوب خون (HDL) نیز با مصرف آن افزایش پیدا می کند. 9 – چای سبز به زندگی بدون دیابت کمک می کند چای از عناصری نظیر پلی ساکارید ها و کاتچین غنی است که می تواند سطح قند خون را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد و آنها را کم نگه دارد. این با بهبود عملکرد انسولین طلیعی، به دور نگه داشتن دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. ...
