سایر منابع:
سایر خبرها
یک بار برای همیشه لاغر شوید و خود را راحت کنید
، پنیر کم چرب. * روزانه حداقل 3 واحد لبنیات کم چرب مصرف کنید. 3- این غذا های پروتئینی را بخورید: تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز بدون چربی، مرغ بدون پوست، سویا. * اگر کلسترول خون شما بالاست، بیش از 2 عدد تخم مرغ در هفته مصرف نکنید. * از گوشت قرمز نهایتا 2 تا 3 بار در هفته و هر بار به طور متوسط 60 تا 70 گرم مصرف کنید. * از پروتئین گیاهی مانند سویا، لوبیا و به طور کلی حبوبات ...
بیوگرافی داریوش اسدزاده؛ بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون ایران
همچنان در آنجا زندگی می کنند. اسدزاده هم اینک دارای 4 نوه است، اما آن ها را تنها از طریق اینترنت دیده است. داریوش اسدزاده و فرزندش راز سلامتی و طول عمر داریوش اسدزاده راز سلامتی و طول عمر خود را تغذیه سالم (پرهیز از گوشت قرمز، فست فود و شیرینی جات، مصرف سبزیجات و لبنیات) پرهیز از پرخوری و ورزش مداوم می داند. داریوش اسدزاده در کنار عکس جوانی ...
تورم هفت ماهه اول سال 97 به 20.3 درصد رسید
....3 درصد، موز 1.4 درصد، فرآورده های گوشت 7.5 درصد، ماکارونی 3.9 درصد و سایر فرآورده های غلات 2.2 درصد بوده است. در این ماه شاخص بهای برخی از اقلام مانند سیب درختی معادل 6.1 درصد، گوشت مرغ 3.7 درصد، تخم مرغ 1.8 درصد و بادنجان 2.3 درصد کاهش یافت. در مقایسه با ماه مشابه سال قبل شاخص بهای گروه خوراکی ها و آشامیدنی ها معادل 55.9 درصد افزایش نشان می دهد و در همین گروه، شاخص بهای گروه ...
دمی یا عدس پلوی متفاوت شیرازی ها
شیرازی ها عدس پلوی متفاوتی دارند که در آن از انواع و اقسام سبزی های فصل به مراه کلم استفاده می شود. این پلوی مخلوط به خاطر داشتن گوشت و عدس، هم انرژی لازم را به شما می دهد، هم سبزی دارد و شما در روز تشنه نمی شوید. مواد لازم برای 3 نفر 450 گرم گوشت بدون استخوان گوسفند یا گوساله 1 پیمانه عدس 400 گرم سبزی تازه (تره، گشنیز، جعفری و کمی شنبلیله) 3 پیمانه برنج ...
دور برگردان قیمت سکه و ارز؛ افزایش 1000 تومانی قیمت ارز مسافرتی و نرخ خرید ارز در بانک ها، هر گرم طلا ...
، تعداد مشخصی از شرکت ها که ریسک بالاتری را می پذیرند، در طبقات یا گروه های مغفول باقی بمانند. صادرکننده نمونه کشور با مقایسه شرایط شرکت های صادرکننده ترکیه با ایران اظهار داشت: در حال حاضر ترکیه در زمینه صادرات گوشت مرغ یکی از کشورهای پیشرو محسوب می شود اما نکته مهم آن است که تنها 12 شرکت در این کشور اجازه صادرات گوشت مرغ را دارند در حالی که در ایران حتی تعاونی های بسیار کوچک استانی ...
هر مشکلی در ناخن نشانه چیست؟
قارچی ناخن نیز می تواند باعث کنده شدن ناخن شده یا ناخن بسیار ضخیمی ایجاد کند. عفونت، عمدتا ناخن های خمیده را درگیر می کند. اثر بیوتین بر روی سلامت ناخن در افرادی که دچار سوء تغذیه نیستند، بیوتین برای سلامتی ناخن مهم است. زرده تخم مرغ، آرد سویا، غلات و قارچ از جمله منابع غنی بیوتین می باشند. کلم برگ، عدس و شیر نیز تا حدی حاوی بیوتین می باشند. ...
مرغداران: با قیمت 9800تومانی مرغ راضی نمی شویم
این گزارش، اعضای کمیسیون کشاورزی و صنایع غذایی اتاق بازرگانی ایران در این نشست خواستار حذف قیمت گذاری های دستوری بدون رأی و نظر تشکل های تولید از سوی کارگروه ستاد تنظیم بازار و سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان شدند. فارغی، اظهار کرد: نظر ما حذف قیمت گذاری های دستوری برای محصولات است و دولت باید مانند تخم مرغ که قیمت گذاری را به عهده اتحادیه میهن گذاشته است، قیمت گذاری سایر ...
بی توجهی به افزایش قیمت ها و حقوق کارگران چرا؟
کرده است. وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی نسبت به کاهش چشمگیر مصرف لبنیات، گوشت قرمز و مرغ هشدار داده چرا که چنین کالاهای اساسی که مصرف آن در تضمین سلامت افراد جامعه نقش اساسی دارد، با افزایش قیمت شدیدی روبرو بوده است و متأسفانه دست اندرکاران و دولتمردان برای کنترل قیمت و ایجاد ثبات برای این کالاها و اجناس اقدامی نکرده اند. قدر مسلم اگر برای مهار چنین وضعیتی اقدامی نشود، شرایط از وضعیت ...
دستور تهیه اسکندر کباب
طبخ میشود و به همین جهت به آن اسکندر کباب می گویند. امروزه در تمام شهر های ترکیه اسکندر کباب سرو می شود، اما همچنان برای چشیدن طعم اصیل اسکندرکباب باید به شهر بورسا ترکیه بروید. البته رستوران های زنجیره ای به نام اسکندر افندی هم در تمام شهر های ترکیه شعبه دارد که اسکندرکباب اصیل را سرو می کند. مواد لازم برای تهیه اسکندر کباب گوشت گوساله 250 گرم کره 120 گرم ...
بهترین زمان برای دادن پنیر به کودک
پنیر به کودک وجود دارد: - لقمه های کوچک پنیر به اندازه ای که کودک بتواند آن ها را با دست بگیرد. برای بچه های حدودا یکساله لقمه های غذا باید به اندازه ناخن انگشتان دستشان باشد تا بتوانند به راحتی آن را قورت دهند. - مخلوط کردن پنیر با سبزیجات پخته شده و خشک کردن آن. - اضافه کردن کمی پنیر به تخم مرغ وقتی در حال درست کردن نیمرو هستید. مزایای پنیر بر سلامت ...
بخشنامه جدید رفع تعهد ارزی نباید منجر به رانت شود
حاضر ترکیه در زمینه صادرات گوشت مرغ یکی از کشورهای پیشرو محسوب می شود اما نکته مهم آن است که تنها 12 شرکت در این کشور اجازه صادرات گوشت مرغ را دارند در حالی که در ایران حتی تعاونی های بسیار کوچک استانی نیز اقدام به صادرات گوشت مرغ می کنند. وی با برشمردن آسیب های مختلف ورود صادرکنندگان کوچک به عرصه بازاریابی و حضور در بازارهای هدف گفت: شرکت های کوچک معمولا ریسک های کوچک تری را می توانند ...
رول کلم، خوشمزه و پر طرفدار
اضافه کرده و بعد از اینکه تفت دادید ادویه های مورد نظر را به آن اضافه کنید و 2 لیوان آب بریزید و بگذارید چند جوش بزند و شعله را خاموش کنید. گوشت چرخ کرده را با پیاز خرد شده و مقداری نمک و زردچوبه و رب تفت دهید و برنج آبکش شده و کمی جعفری خرد شده و ادویه جات را به آنها اضافه کنید و تفت دهید. قسمت پشت برگ کلم که دارای یک رگبرگ ضخیم است را با کارد تیزی کمی بگیرید تا بتوان از مواد، داخل کلم برگ ...
مقایسه آماری هزینه غذا و نوشیدنی نسبت به سال گذشته+ جدول
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، با انتشار گزارش بانک مرکزی از خرده فروشی مواد غذایی و نوشیدنی در هفته منتهی به 18 آبان، با در نظر گرفتن همان سبد حداقلی، می توان به قیاسی از روند هزینه کلی خانوارها در هفته های اخیر رسید. به روزرسانی تخمین سبد حداقلی در نظر گرفته شده شامل 3 لیتر شیر، 2 کیلوگرم ماست، 14 عدد تخم مرغ، 450 گرم پنیر، یک کیلوگرم برنج، 125 گرم نخود، 125 گرم ...
طرح بسته حمایتی دولت آغاز شد / کارکنان و بازنشستگان 200 هزار تومان گرفتند
نظیر گوشت، مرغ، برنج، حبوبات، روغن و سایر مواد خوراکی موردنیاز خانوارهاست که سرپرستان خانوار با مراجعه به فروشگاه های طرف قرارداد طرح، می توانند اقدام به خرید این کالاها نمایند. 3 بر این اساس فهرست فروشگاه های طرف قرارداد طرح عبارتند از: فروشگاه رفاه، فروشگاه اتکا، فروشگاه سپه، فروشگاه افق کوروش، فروشگاه سپه، فروشگاه هفت، فروشگاه امکان، فروشگاه اسکاد، فروشگاه فرهنگیان، فروشگاه جانبو ...
رشد 285 درصدی تولید محصولات دامی در آذربایجان غربی دستاورد40 سالگی انقلاب اسلامی
بخش طیور است. رییس سازمان جهاد کشاورزی استان با مقایسه میزان تولیدات در بخش دام و طیوردر دوران 40 سالگی انقلاب شکوهمند اسلامی، افزود: در این بازه زمانی بیشترین میزان تولید درمحصول عسل با 2هزارو151 درصد رشد وکمترین آن درتولید گوشت قرمز با 56 درصد رشد می باشد، به طوری که در تولید گوشت سفید با 432 درصد ، در تولید شیر با 262درصد و در تولید تخم مرغ با 245 درصد رشد برخوردار هستیم که پیشرفت قابل ...
کوکو سیب زمینی میان پر، طعم جدید کوکو
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دونفره / چی لازم دارم: 6 پیمانه سیب زمینی پخته شده و پوره شده نصف فنجان آرد یک عدد تخم مرغ یک عدد پیاز کوچک نمک و فلفل و زردچوبه در صورت تمایل برای مواد میانی نیم کیلو گوشت چرخکرده یک عدد هویج یک عدد پیاز کمی جعفری ساتوری شده یک حبه سیر کمی آرد سوخاری و روغن برای سرخ کردن کوکو چطوری ...
کتلت مرغ؛ غذای محبوب قبرسی ها
لازم 2 عددسینه مرغ 1 عددهویج 2 عددپیاز 1 ق. س. پنیر پیتزا 1 ق. س. شیر 1 ق. س. پودر نان خشک به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه: 1. سینه مرغ را چرخ کنید و در ظرفی جدا بریزید. 2. یکی از پیاز ها و هویج را خرد کنید و با هم تفت دهید. 3. حالا پیاز و هویج را با یک عدد پیاز رنده شده و مقداری نمک و فلفل به گوشت مرغ ...
طرز تهیه چند نوع غذا با تخم مرغ
زردچوبه و مقداری آب روی حرارت بگذارید تا کاملا بپزد. سپس مرغ را از پیاز جدا کرده، استخوان ها آن را بگیرید و ریش ریش کنید. برای تهیه سوفله مرغ باید دو و نیم لیوان مرغ ریش ریش شده داشته باشید. بیشتر بدانید: طرز تهیه سوفله سیب زمینی (ساده، با مرغ، با گوشت چرخ کرده) سالاد نخودفرنگی و تخم مرغ سالاد نخودفرنگی و تخم مرغ یکی دیگر از انواع غذا با تخم مرغ است. اگر تصمیم دارید ...
اسپاگتی کوفته ای؛ هم کوفته، هم ماکارونی
...، 1/8 پیمانه سس ورچستر و 2 و نیم پیمانه پودر سوخاری یا پودر نان اضافه کنید. نکته: سس ورچشتر یا ورستر شایر یک طعم دهنده عالی برای انواع گوشت است که البته می توانید به جای آن از سس سویا یا سس استیک هم استفاده کنید. دستور تهیه سس ورچستر مواد لازم: سرکه سفید 1/5 لیوان پیاز 1 عدد سیر 3 حبه زنجبیل 3 سانتیمتر فلفل ...
راز کشدار شدن حلیم چیست؟
حلیم از غذاهای سنتی است که از ترکیب گوشت به همراه غلات (جو یا گندم) تهیه می شود. مصرف این غذا در منطقه خاورمیانه از قدیم رواج داشته است. برای تهیه حلیم گندم، از گندم پوست گرفته شده، پیاز، گوشت گوساله سردست و مقداری روغن استفاده می شود. از حلیم هم می توان به عنوان وعده اصلی شام و نهار و هم به عنوان صبحانه استفاده کرد. این غذا را می توان با استفاده از ادویه های مخصوص غذا خوش طعم کرد و از انواع مغزها مثل مغز بادام یا پسته برای تزیین آن استفاده کرد. ...
نرخ تورم نقطه به نقطه 36.9 درصد شد
شیر 9.6 درصد، ماهی و حیوانات دریایی 7.9 درصد، بیسکویت، کیک و شیرینی خشک 8.8 درصد، نمک و ادویه، سس ها و چاشنی ها و ترکیبات خوراکی 8.3 درصد، انواع خرما 13.5 درصد، حبوب 4 درصد، کیوی 9.3 درصد، موز 1.4 درصد، فرآورده های گوشت 7.5 درصد، ماکارونی 3.9 درصد و سایر فرآورده های غلات 2.2 درصد بوده است. در این ماه شاخص بهای برخی از اقلام مانند سیب درختی معادل 6.1 درصد، گوشت مرغ 3.7 درصد، تخم مرغ 1. ...
آخرین اخبار طرح بسته حمایتی دولت 97 / فیلم
له اجرای طرح حمایت غذایی از اقشار کم درآمد جامعه ، توسط وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از تاریخ دوشنبه 21 آبان ماه 1397 عملیاتی شده است. جزئیات مرحله اول این طرح به شرح زیر اعلام می شود : 1- مرحله اول این طرح شامل مددجویان و مشمولین کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی کشور است؛ دراین طرح به ازای هر خانوار و بر حسب بعد خانوار از 100 تا 300 هزار تومان، کارت یارانه سرپرست خانوار ...
فلفل دلمه ای شکم پر یک پیش غذای خاص و آسان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان زنجان /چی لازم دارم: 4 عدد فلفل دلمه ای در رنگ های مختلف 300 گرم گوشت چرخ شده 2 فنجان ماکارونی لوله ای شکل نمک و فلفل به میزان دلخواه 2 حبه سیر 1/2 پیاز روغن به میزان لازم 1 فنجان پنیر موزارلا 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی چطوری درست کنم: ابتدا در یک قابلمه آب ...
کودک شما چه قدر به زینک نیاز دارد؟
: پنج میلیگرم در روز کودک شما لازم نیست روزانه همان مقدار مشخص شده را دریافت کند، اما بهتر است در طول هفته این مقدار را دریافت نماید. منابع غنی از زینک: زینک در غذا های مختلفی یافت می شود. در اینجا منابع غنی از زینک ذکر شده است: یک چهارم فنجان لوبیا به همراه گوشت خوک و سس گوجه فرنگی حاوی 3.3 میلیگرم زینک است. یک اونس ساق گوشت گاو حاوی سه میلیگرم زینک است. ...
گردشگران بی فایده
روزانه است، این عده از بصره و جنوب عراق بدون ویزا حق دارند وارد منطقه آزاد اروند، خرمشهر و آبادان شوند و به این صورت به بازارهای این شهرها رفته و در آنجا گوشت، مرغ و حتی نان و نمک روزانه خود را تهیه کنند. به دلیل افزایش قیمت دلار ، خرید برای عراقی ها به دینار ارزان تمام می شود. به عنوان مثال اگر یک مرغ در عراق شش دینار باشد به پول ما بالای 66 هزار تومان می شود. در صورتی که آنها در آبادان می ...
دستور پخت سینه بوقلمون بریان شده
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: سه قاشق غذاخوری خردل دیژان (خردل آمیخته شده با خامه و ادویه) دو قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک سه قاشق چای خوری سبزیجات خشک شده (آویشن، پونه کوهی، رزماری) دو قاشق چای خوری پودر سیر یک قاشق چای خوری نمک سه قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق چای خوری پاپریکای دودی فلفل سیاه تازه آسیاب شده یک کیلو و سیصد و پنجاه گرم سینه بدون پوست و استخوان بوقلمون ...
دانستنی هایی که از نمک باید بدانید
درصد یا بیشتر - اما در بسیاری از کشورها به این نوع نمک ماده معدنی ید نیز افزوده می شود. افزودن ید به نمک معمولی در راستای پیشگیری از کمبود ید صورت می گیرد که شرایطی رایج در بسیاری مناطق جهان است. کمبود ید دلیل اصلی کم کاری تیروئید، ناتوانی ذهنی و برخی دیگر از مشکلات سلامت محسوب می شود. از این رو، اگر نمک معمولی حاوی ید مصرف نمی کنید، باید مواد غذایی دیگر حاوی این ماده مغذی مانند ماهی، لبنیات، تخم مرغ ...
آخرین اخبار طرح بسته حمایتی دولت 97 / فیلم
مرحله اجرای طرح حمایت غذایی از اقشار کم درآمد جامعه ، توسط وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از تاریخ دوشنبه 21 آبان ماه 1397 عملیاتی شده است. جزئیات مرحله اول این طرح به شرح زیر اعلام می شود : 1- مرحله اول این طرح شامل مددجویان و مشمولین کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی کشور است؛ دراین طرح به ازای هر خانوار و بر حسب بعد خانوار از 100 تا 300 هزار تومان، کارت یارانه سرپرست خانو ...
آغاز طرح بسته حمایتی/ واریز200هزار تومان به کارکنان و بازنشستگان دولت
.... 2 کالاهای هدف این طرح شامل مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، برنج، حبوبات، روغن و سایر مواد خوراکی موردنیاز خانوارهاست که سرپرستان خانوار با مراجعه به فروشگاه های طرف قرارداد طرح، می توانند اقدام به خرید این کالاها نمایند. 3 بر این اساس فهرست فروشگاه های طرف قرارداد طرح عبارتند از: فروشگاه رفاه، فروشگاه اتکا، فروشگاه سپه، فروشگاه افق کوروش، فروشگاه سپه، فروشگاه هفت، فروشگاه ...
آغاز طرح بسته حمایتی دولت/ واریز200هزار تومان به حساب حقوق کارکنان و بازنشستگان دولت
ازای هر خانوار و بر حسب بعد خانوار از 100 تا 300 هزار تومان، کارت یارانه سرپرست خانوار شارژ خواهد شد. این خانوارها می توانند با مراجعه به فروشگاه های طرف قرارداد طرح، اقدام به خرید اقلام متنوع مواد غذایی مورد نیاز خود نمایند. 2 کالاهای هدف این طرح شامل مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، برنج، حبوبات، روغن و سایر مواد خوراکی موردنیاز خانوارهاست که سرپرستان خانوار با مراجعه به فروشگاه های طرف ...