خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بلند قد شویم؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می شود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر می گذارند. شما بر روی ژن های خود کنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در اختیار شماست. پس می توانید برای اصلاح قد خود راه ...
7 فایده ی کاهش مصرف قند
را تا 33 درصد نیز بالا می برند. برای پیشگیری از بروز این مشکل لازم است که مصرف هر نوع نوشیدنی شیرین را محدود کنید و به جای آن ها از نوشیدنی های سالمی مانند آب و آب میوه های طبیعی استفاده کنید. مغزتان سالم تر می ماند نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که افزایش قند خون می تواند یکی از عوامل اصلی آسیب های مغزی باشد که روی حافظه تأثیر منفی می گذارد. البته به عقیده ی محققان هنوز ...
علایم و درد زایمان طبیعی چگونه است؟
است حتی قبل ازوقوع دردهای زایمانی اتفاق بیفتد. 3. مشاهده لکه خون یا ترشحات قهوه ای رنگ. 4. مشاهده هر گونه مایع آب مانند و گرم که ممکن است بخاطر پارگی کیسه آب اطراف جنین باشدکه بمحض دیدن این علامت بایستی به بیمارستان مراجعه شود. ولی ممکن است این رطوبت مربوط به تغییرات هورمونی روزهای پایانی بارداری باشدکه کانل زایمانی را خیس و مرطوب می کند. 5. اسهال و تهوع: دربرخی ...
شپش سر و درمان های گیاهی
این است که شوره سر درواقع بافت مرده پوست می باشد که به راحتی از مو جدا میشود در حالی که رشک به سختی از مو جدا میشود .شپش سر روی پوست سر وموی انسان زندگی و از خون لایه های سطحی پوست تغذیه می کند. چطور خودمان شپش سر را درمان کنیم روغن درخت چای روغن درخت چای اسانس های طبیعی است که به طور موثر در درمان آلودگی شپش سر استفاده می شود. این روغن ضد ویروس، ضد باکتری، ضد قارچ و در ...
مواد غذایی مناسب برای بهتر شدن حافظه
آمریکا و برزیل و غرب هندوستان پرورش می یابد؛ برگ های این درخت ضخیم و سبز و گل های آن کوچک و سبز رنگ است. میوه آن مانند گلابی و دارای پوستی سخت به رنگ سبز تیره و یا سیاه است. آجیل بادام، فندق، پسته و گردو همان خواص آووکادو را دارند و برای یک وعده غذایی کوچک مفید هستند. اسپیرولینا اسپیرولینا یک جلبک دریایی است که مزه خوبی ندارد اما دارای آهن و پروتئین است. ...
لزوم اشاعه فرهنگ حفظ قرآن/افراد کم حافظه در زمینه حفظ موضوعی کار کنند
صدای خلخال شما را بشنود و همه این نکات در قرآن به طور کامل و جامعی ذکر شده است. وی در رابطه با آثار و برکات حفظ قرآن در زندگی خودش گفت: حفظ قرآن برکات زیادی در ارتباط با مردم، در زندگی و در رفتار با دیگران دارد چون قرآن کتاب جامعی است و در مورد همه چیز صحبت کرده است مثلاً درباره معامله، رفتار با همسر و فرزندان، گناهان مخرب و... اشارات جامعی وجود دارد. وی افزود: من قبل از آشنایی با قرآن کمبودها و نیازهای روحی، روانی و اجتماعی زیادی داشتم که به برکت قرآن برطرف شده است و این گوشه کوچکی از برکات قرآن در زندگی من می باشد. ...
چگونه بوی بد عرق را رفع کنیم
هم هستند که از موادی مانند فرمالین با درصد بسیار کم گرفته می شوند. این داروها نیز غدد عرق را می بندند و بدن دیگر عرق نمی کند. درمان الکتریکی یونوتوفورزیس ؛ در این روش بیمار دست و پایش را درون محلولی در دستگاه قرار می دهد، از این محلول جریان برق عبور می کند و این جریان برق باعث بسته شدن غدد عروقی دست و پا می شود. البته اثر این دستگاه تنها تا زمانی است که فرد از آن استفاده می ...
اگر این علائم را دارید، دچار بیماری قلبی هستید
قلبی در افراد چاق کاهش می یابد. دیابت: دیابت بطور جدی شانس بروز بیماریهای قلبی عروقی را افزایش می دهد. حتیبا وجود کنتر قند خون ، دیابت شانس بیماری یقلبی را افزایش می دهد ولی در صورت عدمکنترل این خطر به مراتب بالاتر خواهد رفت. دیگر عوامل خطر پاسخ افراد به استرس های روزمره نیز می تواند در ایجاد بیماری قلبی سهم داشتهباشد. بطور مثال بعضی از افراد در اثر استرسهای روزمره به ...
عوارض دگزا متازون
دگزامتازون استفاده نکنید، چراکه این دارو با تضعیف سیستم ایمنی بدن زمینه را برای تشدید بیماری های عفونی فراهم کرده و طول مدت بیماری را افزایش می دهد. عوارض جانبی دگزامتازون هم مثل هر داروی دیگری اثرات و عوارض جانبی خود را دارد و این عوارض جدی است. باید دگزامتازون را قاتل استخوان ها دانست، چرا که بزرگ ترین عارضه آن پیشگیری از رسوب کلسیم در استخوان و ایجاد پوکی استخوان است. ...
توصیه های قبل از اهدای خون را فرا گیرید
بدن و دفاع در برابر میکروارگانیسم ها است. در حدود 7 الی 8 درصد وزن بدن را خون تشکیل می دهد و در انسان بالغ به طور متوسط 5 لیتر از حجم بدن را خون تشکیل می دهد. حال می دانید حدود 2.6 درصد از جمعیت ایران را اهدا کنندگان خون تشکیل می دهند. گروهی که وظیفه انسانی تامین خون سالم و کافی را به صورت داوطلبانه برای نیازمندان برعهده دارند. شاید روزی شما هم خون اهدا کنید، بنابراین توصیه های قبل از ...
ترکیب خانگی برای تقویت و رشد مو
دارچین فواید فراوانی برای بدن دارد و یکی از خاصیت های آن کمک به رشد و تقویت موها است. می توان دارچین را جایگزین محصولات گران قیمت کرد و منتظر نتایج درخشان آن ماند. به گزارش فرادید*، دارچین جایگزینی طبیعی است و مو را نرم تر، درخشان تر و براق تر می کند. شما می توانید خیلی زود شاهد نتایج آن باشید. اگر از مواد شیمیایی استفاده کرده اید و سلامت موهایتان را به خطر انداخته اید، می توانید از ...
محلولی جادویی قوی تر از آسپیرین
به گزارش فرادید*، قبل از هر چیز باید بدانید که این محلول را باید در رژیم غذایی خود بگنجانید تا فواید بیشمار آن را خودتان احساس کنید. سیر حاوی عناصری است که تاثیری مثبت بر انعقاد خون دارد. اگر فلفل و عسل به سیر را هم اضافه کنید، به محلولی جادویی دست پیدا می کنید که می تواند به شما در برابر بیماری ها کمک کند و جلوی پیشرفت آن ها را بگیرد. مواد مورد نیاز این محلول جادویی 10 حبه سیر ...
بیست و دومین بخش دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
ضیاءالحق انتقاد می کرد و بر این نکته تأکید کرد که هند و افغانستان منافع مشترکی در مقابله با سیاست های نظامی و ماجراجویانهٔ پاکستان در منطقه دارند. کارمل همچنین اظهار داشت لازم است هند و افغانستان سیاست هایشان را در قبال پاکستان در یک رفتار هماهنگ و هدفمند گسترش دهند. علیرغم حملهٔ اخیر بیماری اش، بنظر می رسید حالش کاملاً خوب است و سرحال و درحدّ خوبی نشست و برخاست و گفتگویش سرزنده بود. وی قول داد پاسخ ...
ابروی پرپشت می خواهید؟!
بزنید ماینوکسیدیل درمانی جواب می دهد در داروخانه ها محلول ماینوکسیدیل 5 درصد بدون نسخه در اختیار همه قرار می گیرد که این دارو می تواند به رشد موی سر و ابروها کمک کند. شما هم می توانید برای رشد موی ابروهای تان، روزانه از محلول 5 درصد ماینوکسیدیل استفاده کنید؛ به این ترتیب که با احتیاط زیاد، روزی یک بار مقداری از این ماده را روی خط ابروها بمالید. پیشنهاد می کنیم ماینوکسیدیل را ...
هشت خوراکی بی نظیر انرژی زا
در مغز می شود و بدین طریق نه تنها حال شما را بهتر می کند بلکه با افسردگی و اضطراب نیز مقابله می کند. همان طور که می دانید گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است، یکی از با اهمیت ترین انواع اکسیدان ها که مقدار قابل توجهی از آن در این میوه یافت می شود لیکوپن است. این ماده از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به سلول های جلوگیری می کند و بدین طریق خطر ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر کاهش می دهد. ...
تسنیمی ها خون هدیه کردند + تصاویر
را خون تلقی می کنند، 5 لیتر خونی که در بدن آدمی از زمان تشکیل جنینی تا روز رفتن از این دیار خاکی با آدمی است، خون مایعی است که کار اصلی آن رساندن اکسیژن و مواد تغذیه کننده مانند گلوکز و سازنده به بافت ها و کمک به دفع مواد زائد (همچون کربن دی اکسید و اسید لاکتیک) از بافت های بدن و دفاع در برابر میکروارگانیسم ها است. در حدود 7 الی 8 درصد وزن بدن را خون تشکیل می دهد و در انسان بالغ به طور متوسط 5 ...
درمان تعریق زیاد و بدبویی بدن در طب سنتی
، در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد. می توان ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم پودر بچه (تالک) تهیه نمود و روزی 3-2 بار به محل عرق پاشید. علاوه بر گیاهان دارویی مذکور، استفاده از جوش شیرین، گل ارمنی، زاج سفید و مردار سنگ نیز که در واقع جزو مواد معدنی دارویی هستند، در درمان تعریق و بوی بد آن مۆثر است. گل ارمنی یا همان خاک ارژیل، نوعی گل رس خالص ورز داده شده است که در ...
عناب، میوه فراموش شده
کننده سینه مورد استفاده بوده و هسته عناب خواب آور و مخدر است. وی آرام کنندگی اعصاب، مقوی عمومی بدن، مقوی معده، ضد سرفه و کمک به راحت خوابیدن را از دیگر خواص عناب عنوان کرد و افزود: عناب از گیاهان خون ساز است و برای گرفتگی صدا و خشونت حلق از آن استفاده می شود. پویان ادامه داد: عناب برای تهیه ی شربت سینه از جوشانده 50 گرم در یک لیتر آب استفاده می شود و برای موارد دیگر 14 دانه ...
ضیافت کم شیرین
شکر کمتری دارند اما چربی آنان همچنان زیاد است و مبتلایان به دیابت باید مراقب باشند مقدار زیادی از آنها را مصرف نکنند. کدام نوشیدنی بهتر است؟ مصرف مایعات برای دیابتی ها بسیار مفید است. اگر دیابتی ها از آب کافی استفاده نکنند، تا 30 درصد احتمال بالا رفتن قند خون شان افزایش می یابد. مصرف روزانه هشت لیوان آب برای دیابتی ها توصیه می شود. اگر مهمان دیابتی دارید، نباید از شربت و ...
شوره سرتان را با روش های خانگی و طبیعی درمان کنید
مختلفی مانند گرم و مرطوب یا سرد و خشک شدن هوا، پوست های چرب، تعرق زیاد در طول روز، سبک زندگی و تغذیه نامناسب، عدم تعادل هورمون های بدن، اضطراب و نگرانی های جاری زندگی و رعایت نکردن نظافت مو و استفاده زیاد و نابجا از مواد آرایشی مو در ایجاد پوسته سر و رشد قارچ های پوستی موثرند. اگر چه گاهی بروز این مشکل به خاطر عوامل ژنتیکی و مادرزادی است و درمان آن تنها به دست متخصصان میسر می شود. از طرفی ...
رانندگی با خودرو جدید کرمان موتور +عکس
که آن را بالاتر از هموطنانش می دانیم. البته باید این موضوع را هم مد نظر داشت که همکاری پشت پرده JAC و هیوندای در این زمینه را نمی توان نادیده گرفت. اولین نکته ای که در کابین نظرتان را جلب می کند ترکیب رنگ زیبای نارنجی و مشکی برای روکش پارچه ای صندلی ها و تودری ها است. استفاده از این ترکیب جسورانه بدون شک پیرو مدی است که این روزها گریبان گیر صنعت خودرو دنیا شده، و کرمان موتور این ترکیب ...
دیدگاه اسلام نسبت به ورزش چیست؟
علاوه بر این که ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامت روانی و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری های روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می کاهد، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی، راه کار سالمی برای آزاد کردن انرژی های اندوخته شده است. در نتیجه مداوم، میزان جریان خون در مغز افزایش می یابد. افزایش جریان خون موجب اکسیژن رسانی بیشتر و تغذیه بهتر ...
خوشمزه ترین غذاهایی که با باقلا می شود پخت! (2)
. فوت و فن زرشک را قبل از اینکه به غذا اضافه کنید، ابتدا بشویید و در سبدی بریزید تا آب آن کاملا گرفته شود، سپس آن را در مقداری روغن کمی سرخ کنید. می توانید کمی زعفران محلول در آب هم به آن بیفزایید تا خوشرنگ شود. کوکوی باقلا و گوشت مواد لازم برای 6 نفر 1 کیلوگرم باقالا سبز نیم کیلوگرم شوید 250 گرم گوشت چرخ کرده 8 عدد تخم مرغ 1 ق س آرد 1 ق چ ...
با طبیعت درمانی سلامت خود را تضمین کنید
التهاب یک فرآیند طبیعی است که بدن برای پاسخ به خطراتی مثل آسیب (مانند کوبیدن پنجه پا) و بیماری زا ها (مثل در معرض آنفولانزا قرار گرفتن) استفاده می کند. اما وقتی که التهاب زیاد از حد می شود، در درجات مختلفی با حیطه ی وسیعی از بیماری ها شامل: اختلالات خود ایمنی، بیماری روده التهابی، افسردگی و سرطان همراه است. گذراندن وقت در طبیعت یک روش برای کمک به تحت کنترل درآوردن آنها است. در ...
از "خوشه های خشم"، تا "آوای موسیقی" و "آواتار"؛ از داریل زانوک تا روپرت مرداک/ تاریخچه مفصل و پر فراز و ...
در آوردن کنترل کمپانی داشتند. مدیر عامل دنیس استنفیل برای مقابله با این اوضاع دست به یک سری اقدامات مالی زد و استفاده از روش تملک اهرمی سعی در مقابله با این گروه ثروتمند داشت، اما در 1981 سیاست های او شکست خورد و در یک اقدام نادر و تعجب برانگیز در صنعت فیلمسازی، سرمایه دار معروف حوزه نفت ماروین دیویس و شریک مرموزش مارک ریچ با یک پیشنهاد 722 میلیون دلاری مالکیت کمپانی را به دست آوردند. همان طور که ...
روغن سرخ کردنی در حرارت بالا ممنوع!
اسیدهای چرب ترانس گفت: این نوع از اسیدهای چرب باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب بدن می شوند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند. وی افزود: اسید چرب ترانس همچنین باعث پرفشاری خون شده و احتمال سکته های قلبی و مغزی را در مورد کسانی که در گروه مصرف کنندگان این روغن ها هستند، بالا می برد. اسید چرب امگا لازمه سلامتی بدن است حسینی ادامه داد ...
مسکن های طبیعی برای درمان دردها!
های قلبی و افزایش حساسیت به درد از عوارض مشهور مصرف نادرست مسکن ها هستند. محققان به همین خاطر پیشنهاد می کنند از مسکن های طبیعی که در بسیاری خانه ها پیدا می شود برای درمان دردها استفاده شود. - زردچوبه : برای درد گلو و تقویت کلی بدن معجزه می کند. ماده موثر زردچوبه یعنی Curcumin اثرات ضد التهابی و ضد درد شبیه داروهای مسکن معمولی را داراست. اثر ماده مؤثر زردچوبه را با داروهای استروئیدی و ...
17 ماده غذایی ضد اشتها
... یک جایگزین برای نان های سبوس دار و یا نان تهیه شده از آرد شاه بلوط نان گندم سیاه است. با مصرف این نان ها شما می توانید فیبر و مواد معدنی خوبی دریافت کرده و به خوبی اشتهایتان را کنترل کنید. شکلات سیاه 70 درصد شما می توانید بدون داشتن هیچ عذاب وجدانی روزانه مقداری شکلات سیاه 70 درصد (یک تا دو مربع) میل کنید. این ماده ی غذایی احساس سیری زودهنگامی ایجاد کرده و اشتهایتان را ...
10 اختراع برتر ناسا
کابویز از این فوم ها در ضربه گیرهایی که بازیکنان می پوشیدند، استفاده کرد. تولیدکنندگان کفش نیز این فوم ها را در ساخت کفی های فوق راحت به کار گرفتند. علاوه بر این از مموری فوم ها در ساخت تجهیزات بیمارستانی مانند تشک و صندلی های چرخدار استقبال شد تا زخم های بیماران بر اثر خوابیدن یا نشستن تشدید نشود. شرکتی در کلورادو نیز اکنون از این فوم ها نوعی قایق بادی تولید می کند که به علت خاصیت ضدغرق شدگی برای ...
پیشنهادهای غذایی برای بیماران و سالمندان
روی آورید. مواد غذایی شور: اگر 40 یا بالای 40 سال دارید روزانه بیش از هزار و 500 میلی گرم نمک مصرف نکنید. مصرف بالای سدیم، فشارخون را بالا می برد و خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. غذاهای فرآوری شده مانند اسنک، مواد غذایی یخ زده، سس و سالاد و... اغلب سدیم بالایی دارد. انواع کلم و میوه ها: کلم بروکلی ، کلم برگ، گل کلم و کلم پیچ اگر چه نفاخ است اما سرشار از ویتامین C ...
