سایر منابع:
سایر خبرها
دوباره سی ساله شوید!
توانند با صلاحدید پزشک از مولتی ویتامین استفاده کنند. میزان مصرف این ویتامین ها نیز مهم است، پس هرگز خوددرمانی نکنید و با کمک متخصص دوز مناسب را انتخاب کنید. در این دوران خانم ها دیگر خونریزی ماهانه ندارند، بنابراین مصرف آهن ضروری نیست. خون تان غلیظ می شود اگر قرص آهن یا مولتی ویتامین مصرف می کنید، باید بدانید آهن زیاد موجود در این ویتامین ها ممکن است باعث افزایش غلظت خون تان ...
با آفت دهان چه کنیم؟
افراد حساس و آلرژیک آفت دیده می شود. مواظب آفت ها باشید که بزرگ نشود دکتر رهسپار درباره بزرگ شدن آفت ها هشدار داد و اضافه کرد: در خیلی از مواقع اگر زخم های آفت بزرگ باشد امکان خوب شدن در آن ها کم است و مجبوریم از کورتون به صورت موضعی و یا حتی بعضی از اوقات به صورت تدریجی استفاده کنیم که بیمار دچار مشکلات دیگر نشود. انار در برابر آفت ها معجزه می کند این ...
علائم بیماری کلیوی را بشناسید
نفس می شود. **حالت تهوع و استفراغ تراکم مواد دفعی در خون در پی بیماری کلیوی، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند. **از دست دادن اشتها تراکم سموم و ضایعات در بدن باعث بی اشتهایی می شود که این امر می تواند نشانه ای از بیماری کلیوی باشد. ** احساس سرما بیماری کلیه، کم خونی به وجود می آورد که حتی در محیط گرم باعث می شود فرد احساس سرما کند. عفونت کلیه نیز ...
اگر این علائم را دارید، دچار بیماری قلبی هستید
روغن های نباتی و جامد از یارانه های دولتی می باشد.علت عمده جامدکردن و هیدروژنه کردن روغن های مایع، گرایش مصرف کنندگان به استفاده از روغن جامد،پایداری این نوع روغن در مقابل عوامل محیطی و سهولت در حمل و نقل آن می باشد. در سالهای اخیر تمام کارخانه های تولیدکننده مواد غذایی موظف شده اند موادتشکیل دهنده و میزان انرژی و کالری هر ماده را بر روی آن حک کنند تا افرادی که دچارمشکل چربی خون یا ...
عوارض دگزا متازون
باید با نظر پزشک باشد. اختلال دارویی با داروهای دیگر اگر داروهای رقیق کننده خون مثل آسپرین و وارفارین، داروهای قلبی مثل دیگوگسین، قرص های ضدبارداری، ریفامپین، داروهای ضدتشنج مثل فنوباربیتال و فنی تویین مصرف می کنید، نباید از دگزامتازون استفاده کنید. مصرف دگزامتازون و رژیم غذایی مناسب اگر پزشک برایتان دگزامتازون تجویز کرده است باید تغییراتی در رژیم غذایی ...
ابروی پرپشت می خواهید؟!
آورد که هرکدام از این موارد، درمان خاص خود را داشته و به کمک متخصص نیاز دارد. فصل برگ ریزان. . . بروید دکتر اگر ابروهای تان به شدت می ریزد، به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را کنترل کند، چون کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش موی ابروها شود؛ همچنین اکسیژن به رشد موها کمک می کند و آهن هم در اکسیژن رسانی ...
عناب، میوه فراموش شده
این در میوه آن یک تانن زیزیفوتانیک وجود دارد که در چوب درخت نیز مشاهده می شود. جوشانده ریشه عناب مفید برای کاهش تب این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که ریشه، ساقه، برگ و میوه عناب در گیاه درمانی مورد استفاده دارد، افزود: جوشانده ریشه عناب برای کاهش تب و گرد ریشه آن برای ترمیم زخم ها مفید است. پویان تصریح کرد: میوه ی عناب برای تصفیه ی خون، کمک به هاضمه و نرم ...
ضیافت کم شیرین
باشد تا از افت قندش در شب جلوگیری شود. با روی باز استقبال کنید گاهی رفتار و گفتار نامناسب شما ممکن است سبب رنجش مهمان تان شود و تمام زحمات به باد برود. از طرفی تنش روانی و ناراحتی هم نقش مهمی در کنترل قند خون دارد. اگر مهمان تان به تازگی دچار این بیماری شده است، احتمالا چهار مرحله تا پذیرش بیماری را طی خواهد کرد؛ در مرحله اول، او دچار شک و ناباوری می شود. مرحله دوم، انکار و ...
شوره سرتان را با روش های خانگی و طبیعی درمان کنید
نداشتن اعتماد به نفس دچار مشکل می کنند تا جایی که گاهی ترجیح می دهیم در جمع و بحث ها شرکت نداشته باشیم و با هزار و یک روش دیگر ظاهرمان را از دیگران بپوشانیم. شوره سرتان را درمان کنید قدیم تر ها که تنها از روش های سنتی برای رفع مشکلات این چنینی استفاده می شد، علت پوسته پوسته شدن پوست سر را گرم بودن مزاج آن فرد می دانستند و توصیه می کردند که خورد و خوراک شخص مبتلا باید تا مدت ها از ...
روغن سرخ کردنی در حرارت بالا ممنوع!
اسیدهای چرب ترانس گفت: این نوع از اسیدهای چرب باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب بدن می شوند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند. وی افزود: اسید چرب ترانس همچنین باعث پرفشاری خون شده و احتمال سکته های قلبی و مغزی را در مورد کسانی که در گروه مصرف کنندگان این روغن ها هستند، بالا می برد. اسید چرب امگا لازمه سلامتی بدن است حسینی ادامه داد ...
12 نشانه ای که ثابت میکند سلامت هستید
به گزارش شفا آنلاین ،حالا سؤالی که ایجاد می شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را فهرست کرده ایم. ادامه ی این متن را بخوانید تا با این علامت ها آشنا شوید. 1- اگر صبح ها که از خواب بیدار می شوید سرحال هستید و آماده اید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است ...
10 عاملی که هرگز فکر نمی کنید چاق تان کند
ماه طول می کشد تا فرد مبتلا به این ویروس به وزن قبلی اش برگردد. بنابراین غذاهای تازه تهیه شده یا تازه تولید شده یا ارگانیک مصرف کنید. ازدواج تحقیقات نشان داده هم زن ها و هم مردها بعد از ازدواج، 2 کیلو اضافه می کنند. بنابراین برای شرکت در کلاس یوگا یا زومبا آماده شوید تا متناسب بمانید. گوشی های هوشمند جای تعجب نیست، تحقیقات تائید کرده اند که استفاده زیاد از گوشی های هوشمند می تواند شما را چاق و افسرده کند چون زمان کمی برای ورزش و تحرک تان باقی می گذارد، شاید هم هیچ زمانی نگذارد! ...
شایع ترین مشکل هورمونی زنانه
به گزارش شفا آنلاین ،در چنین شرایطی می توانیم بگوییم که فرد دچار یک بیماری شایع به نام سندروم تخمدان های پلی کیستیک شده؛ بیماری زنانه ای که با وجود شیوع بالا، درمان بسیار راحتی هم دارد. البته بسیاری هم آن را یک بیماری جدی تلقی نمی کنند و به فکر درمان نیستند. حالا سوال اینجاست که چرا این روزها درباره این اختلال هورمونی شایع، زیاد می شنویم؟ آیا این بیماری فقط در خانم ها ی متاهل دیده می ...
چند راهکار برای پاکسازی معده
عوارض جانبی داروهای ضداسید معده در طولانی مدت آشنا هستید. البته اگر در مصرف آن دچار شک و تردید هستید می توانید با عطار یا پزشک مشورت کنید. برای مصرف خاک رس باید نکاتی را در نظر داشته باشید. حتماً باید از خاک رس سفید خوراکی استفاده کنید. باید از عاری بودن خاک رس از هر گونه ترکیب زائد مطمئن باشید. برای تهیه ی آن از ظروف پلاستیکی و فلزی استفاده نکنید چون باعث از دست رفتن خواص خاک رس می شود. از ظروف ...
آنچه از فیلم (محمد رسول الله) نمی دانید +بازیگران و نکات بسیار جالب
، لوازم سفر و بازرگانی، وسایل زینتی، ادوات جنگی، وسایل خرید و فروش و لوازم بازار در این کارگاه ها ساخته شد. مدیریت این کارگاه ها عمدتاً با ایرانی ها بود و تنها یک ایتالیایی، در قسمت کارگاه رنگ و پتینه کاری و کهنه کاری فعال بود. همهٔ پرسنل کارگاه ها تحت نظر فرانکو فوماگالی، طراح ایتالیایی لوازم صحنه، فعالیت می کردند. در این فیلم بسیاری از وسایل ضروری مثل مواد اولیه، ظروف، دست باف ته ها، پارچه ها و ...
تمام اطلاعات درباره نوزاد تازه متولد شده تان
حوصله نداشتن، خستگی و حتی سازگار نداشتن یکی دیگر از ره آوردهایی است که مادران بعضی وقتها در هفته های اول و گاه چند ماه پس از بارداری آن را تجربه می کنند. ولی برای شما که بزرگترین ره آورد را در بغل دارید، گذشتن از این بحران ها مشکل نخواهد بود؛ کافی است نسبت به حالات خود و فرزندتان هوشیار باشید و بیش از اندازه از خود انتظار نداشته باشید. چقدر وزن می گیرد؟ نوزاد در هفته های اول روزانه 30 گرم وزن اضافه می کند و در هفته دوم حد ...
مسمومیت دارویی در کمین است
اگر کسی از اطرافیان شما دچار مسمومیت دارویی شد: 1- او را نزد پزشک برده یا به نزدیک ترین مرکز درمانی برسانید. 2- حین انتقال بیمار به مرکز درمانی، داروهایی را که معمولا مصرف می کند، داروی جدید و داروهایی که در کیف و وسایل اوست همراهتان ببرید. دانستن اینکه کدام دارو باعث بروز این علائم شده کمک زیادی به درمان او می کند. 3- اگر فرد دوز زیادی از دارو را به قصد خودکشی یا به اشتباه ...
بازیگران زن معتاد سینمای ایران ! + تصاویر
یکی از بهترین نقش های فرد معتاد را خانم بهرام در این اثر، ایفا کرده اند. نمی دانم بگویم متاسفانه یا خوشبختانه اما اکثر بازیگران خانم ما به کارکتری که می خواهند بازی کنند، خیلی اهمیت می دهند و پذیرای هر نقشی نیستند. وقتی قرار است شما نقش یک فرد معتاد را ایفا کنید، طبیعی است که چهره تان دستخوش تغییرات زیادی می شود و زیبایی اش را از دست می دهد و به همین دلیل همه خانم ها چنین نقشی را نمی پذیرند. اما ...
تکنیک های مقابله با اضطراب و فشار زندگی
ممکن است چند روز طول بکشد. مرحله سوم انرژی بدنی فرد کمی رو به تحلیل می رود چون در مرحله قبل برای مقابله با استرس ساعت ها و گاهی روزهای متوالی درگیر بوده است. حتی فرد ممکن است مستعد ابتلا به برخی بیماری ها نیز شود. از طرفی، ممکن است در فردی که دچار استرس شده علائمی شبیه سرماخوردگی بروز کند. موقعیت های مشابه استرس ایجاد می کند جالب است بدانید بدن شما چیزی را موقعیت ...
تاثیر جوی دو سر در کاهش اضطراب
های کنترل استرس رو بیاورید. در هر دو حالت محققان مایوکلینیک بر این عقیده هستند که مصرف کربوهیدرات های حاصل از مواد غذایی کامل می تواند به شما در جهت کاهش علائم جسمانی استرس و اضطراب کمک کنند. جوی دوسر می تواند میزان قند خون را کنترل کند. این ماده ی غذایی برای کنترل و ایجاد تعادل در دستگاه عصبی نیز مفید است چون باعث تقسیم بندی میزان مناسب سروتونین در مغز می شود. کافی بودن سروتونین نیز از ...
جامعه، گرفتار فقر هنر است
... این اثر با تکنیک کلاژ اجرا شده و از آنجایی که قرار بود، در فضای آزاد قرار بگیرد، بخش بزرگی از آن، از مواد صنعتی تشکیل شده است. - کلاژ هنری ریشه دار و قدیمی است که مثل همه هنرهای دیگرتا مرحله ای تنها یک فن و صنعت است و در مراحل قوی تر و کاملتر، تبدیل به یک هنر سخت و دشوار می شود. ابزار صنعتی به کمک آمده تا اجرای کلاژ، بهتر و آسانتر بشود. مثلاً با هیچ ابزار دستی نمی شود برشی را به دقت ...
رابطه مصرف داروهای بدنسازی با ابتلا به واسکولیت
سلامانه : براساس تعریف، التهاب جدار رگ های خونی، واسکولیت نام دارد که می تواند عروق بزرگ، متوسط و حتی کوچک را درگیر کند. به عبارتی، التهاب رگ ها می تواند به کاهش جریان گردش خون و حتی انسداد رگ ها و توقف خون رسانی به بافت ها و اندام های مختلف بدن منجر شود و با علائم مختلفی بروز کند. دکتر حمیدرضا قاسمی، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با روزنامه جام جم می گوید: علامت اصلی واسکولیت، التهاب و درد است. حتی با توجه به این که در بیشتر مواقع این التهابات در اعضای داخلی بدن رخ می دهد، شما نمی توانید آنها را ببینید. از طرفی بیشتر افرادی که دچار این بیما ...
انواع شیرخشک های موجود در بازار
حساس خوب وزن نگرفتن، دانه های قرمز رنگ روی پوست، اسهال، استفراغ، بی قراری و وجود خون در مدفوع، همه اینها می توانند نشانه های حساسیت به شیرخشک باشند. در این موارد، متخصص ها شیرخشک های خاصی را برای شیرخوار پیشنهاد می دهند. شیرخشک بزرگانه یا کودکانه؟ 1- بدو تولد تا 6 ماهگی، معمولا برندها، شیرخشک هایشان را براساس سن نوزاد با 1 (از بدو تولد تا 6ماهگی) و 2 (از6ماهگی تا ...
تست شخصیت شناسی: چقدر مهربونم؟!
کشی کمک نمی خواهد. همکار شما همیشه پشت تلفن بلند بلند صحبت می کند. چه کاری از دست تان ساخته است؟ - از او می خواهید که آهسته تر صحبت کند. - وقتی گوشی تلفن را بر می دارد، میزتان را ترک می کنید. - فکر می کنید که کنترل صدای آدم ها چقدر دشوار است و خوشحال می شوید که مشکل او را ندارید. - هدفون را داخل گوش های تان فرو می برید. به چراغ راهنما نزدیک می شوید که رنگ چراغ زرد می شود. راننده پشت ...