سایر منابع:
سایر خبرها
انواع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
: مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای دموی مزاج ها مفید است. مواد غذایی مضر: خوردن خوراکی هایی مانند آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادمجان، ترشی، سرکه، سیر و چای برایشان ضرر دارد. مزاج سرد و خشک (سوداوی) بیشتر انسان هایی که از نظر مزاج شناسی در دسته مزاج سرد و خشک قرار می گیرند دارای پوستی سفیدند و به شدت با سرما مشکل دارند. در حقیقت ...
تولید نوشیدنی گازدار با CO2 موجود در هوا
هم در آینده ایجاد می شوند؛ از تولید سوخت بدون کربن یا بتن گرفته تا ساخت پلاستیک، کفش یا حتی غذای ماهی. اما فعلا دو بخش گلخانه ها و صنعت نوشابه، در سطح گسترده ای از گاز CO2 استفاده می کنند. البته اگر از CO2 در نوشابه یا آب معدنی استفاده کنید، اثری مثل ذخیره سازی این گاز در زیر زمین ندارد.1 وقتی در بطری را باز می کنید، گاز بیرون می آید و از آنجا که کل تقاضای جهانی شرکت های نوشابه سازی و ...
6 علامت هشدار دهنده ای که بدن به شما می دهد!
پوست را به تاخیر می اندازد. بیماری های لثه و دندان: خونریزی لثه و یا افزایش درد دندان ها نشان دهنده عادات تغذیه ای نادرست، نوشیدن الکل، استعمال سیگار و ... است. در حالی که سیگار می تواند مشکلات عمده ای برای سلامت دندان ها به وجود بیاورد، شکر هنوز مقصر اصلی است. مصرف بیش از حد قند، اغلب از طریق نوشابه ها، می تواند منجر به ساییدگی مینای دندان، پوسیدگی و درد شود. اجتناب از این نوشیدنی ها و ...
میوه و گوشت در صدر گرانی ها + جدول نرخ تورم
گزارش مرکز آمار از تورم منتهی به آذرماه نشان می دهد، نرخ کالا ها و خدمات مورد نیاز مردم با افزایش محسوسی مواجه بوده به طوریکه در گروه خوراکی ها و آشامیدنی ها، شاهد رشد 5.1 درصدی نسبت به آبان ماه و رشد 51.9 درصدی نسبت به آذرماه سال قبل هستیم. تهران – اقتصاد برتر – 10 دی 97 به گزارش اقتصاد برتر براساس آخرین آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران در آذر ماه سال جاری، رشد نرخ ...
بهبود جوش های صورت به سادگی
نظر غیر کومدوژن (جوش زا) بودن تست شده و این موضوع روی آن ذکر شده باشد. 5- مواد غذایی: به طور کلی استفاده از این مواد اکثرا باعث تشدید آکنه شده و بهتر است مورد استفاده قرار نگیرند: شکلات، شیرینی ها، مواد غذایی چرب و زیاد سرخ شده، تنقلات مثل تخمه، پفک، آجیل، آدامس و غیره، مصرف زیاد ادویه جات و نوشابه های گازدار. می توان گفت که رژیم غذایی غربی مثل پیتزا، چیپس، سس ها، تنقلات و ...
چه مقدار غذا در هر وعده غذایی کافی است؟
می کنند؛ اما این امر بدین معنی نیست که این مقادیر بیان کننده میزان توصیه شده مصرف این غذاها برای سالم بودن هستند، برای مثال برچسب های روی بطری های 590 میلی لیتری نوشابه اندازه هر وعده مصرف آنها را 236 میلی لیتری ذکر کرده است و بنابراین این بطری ها معادل 5/2 وعده نوشابه هستند. بر طبق نظر سازمان غذا و داروی آمریکا این برچسب باید به گونه ای تغییر کنند که یک بطری نوشابه فقط حاوی یک وعده مصرف باشد و ...
بهترین و بدترین کمپین های برندینگ 2018
برندها هر سال میلیاردها دلار برای کمپین های تبلیغاتی هزینه می کنند اما این دلیلی بر موفقیت آن ها نیست. در سالی که گذشت، کمپین کدام برند ها بهترین بوده اند؟
از بین بردن موهای زائد با زردچوبه و نعنا
دکتر عباس زارعی متخصص بیهوشی و درد ساختمان پزشکان دندانپزشکی کلینیک زنان کلینیک مردان گرچه موهای زائد هیچ خطری برای سلامت ایجاد نمی کند، اما برای اکثر افراد ناخوشایند است. عدم تعادل هورمونی،چرخه های نامنظم قاعدگی، مصرف داروهای خاص، تغییرات هورمونی پس از حاملگی می تواند باعث افزایش موهای زائد برای افراد بویژه زنان شود. نبض ما – اکثر افراد دوست دارند ...
بهترین و بدترین کمپین های برندینگ 2018
...، لوگوی قدیمی اوبر را به یک لوگوی قابل درک با مفهومی دوستانه تبدیل کرده است. از آنجایی که ارزش سهام این شرکت بعد از انتشار چند داستان در سال های گذشته به شدت پایین آمد و آیکون مداری شکل آن معنی خاصی نداشت، تغییرات جدید حرکت هوشمندانه ای بود که این برند را بیشتر از گذشته در دسترس کاربران نشان می دهد و آن را برای عرضه ی عمومی سهام در آینده آماده می کند. 3- گوگل مقاله ی ...
آشنایی با خواص جینسینگ / دمنوشی برای پیشگیری از سرماخوردگی
پروتئین و آمینواسیدها و همچنین کربوهیدرات را بیشتر کند، جینسینگ می تواند کراتین و گلوتامین مصرفی بدنسازان را به راحتی به درون عضلات بکشد و درنتیجه باعث افزایش بهتر حجم عضلات شود. استفاده از نوشابه های انرژی زا حاوی جینسینگ و یا استفاده جینسینگ همراه با شیر، قدرت جذب و کارایی آن را کاهش می دهد، بهتر است جینسینگ را به صورت چای و یا همراه با محلول پروتئینی خود مصرف کنید تا نتیجه دلخواه و ...
مشکل اسهال در کودکان، آنچه باید بدانید
...، نفخ و گاز معده را ایجاد کند. علائم معمولاً نیم ساعت تا دو ساعت پس از مصرف محصولات لبنی شروع می شود. به هر حال، اگر کودک شما اسهال شدیدی دارد، ممکن است بدن او به طور موقت در تولید لاکتاز دچار مشکل شده باشد و در نتیجه شاید برای یک یا دو هفته، علائم عدم تحمل لاکتوز را نشان دهد. مسمومیت: اگر کودکتان اسهال و استفراغ دارد و شما فکر می کنید ممکن است چیزی غیرخوراکی مثل دارو ...
افزایش قیمت کالاهای اساسی/ میوه و گوشت در صدر گرانی ها+ جزئیات
، سبزیجات 8.6 درصد، شکر، مربا، عسل، شکلات و شیرینی 2.6 درصد و چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه 2.5 درصد بوده است. این در حالی است که نرخ کالا های این گروه نسبت به آذرماه سال گذشته با رشد چشم گیری مواجه بوده است؛ به گونه ای که به ترتیب برای خوراکی ها 51.6 درصد، نان و غلات 29.1 درصد، گوشت قرمز و سفید و فرآورده های آن ها 60 درصد، گوشت قرمز و گوشت ماکیان 57.6 درصد، ماهی ها و صدف داران 78. ...
تب خوردن!
هایی که نوبت سفارش دهنده ها را مشخص کرده است. هر شماره بر تب و تاب این نمایش می افزاید. هر شماره خود می تواند چند جزء داشته باشد. برای هر یک باید مقدار قابل توجهی مواد مصرف شود؛ موادی مختلف. بخشی از مواد خوراکی است و بخش دیگر صرفا برای پیچیده شدن آن مواد خوراکی مصرف می شود. چند جعبه مقوایی و مقداری کاغذ. چند قوطی آلومینیومی یا چند شیشه. شاید هم بطری پلاستیکی یک بار مصرف. این ها محتوای ...
8 کاری که انجام آن بعد از ورزش چاقتان می کند
غذاهای سنگین بعد از ورزش خودداری کنید. افراط در خوردن نوشابه های ورزشی حاوی شکر بسیاری از ورزشکاران بلافاصله بعد از تمرین، برای اینکه آب کافی به بدنشان برسانند. چندین بطری نوشابه ورزشی می نوشند. این در حالی است که بسیاری از نوشیدنی های ورزشی حاوی شکر و فروکتوز بوده و با برهم زدن متابولیسم بدن، چاق تان خواهد کرد. هنوز هم مربیان ورزشی معتقدند که آب بهترین گزینه برای تأمین ...
درمان نفخ معده؛ از یوگا تا ماساژ شکم
ممکن است منجر به نفخ شود. اگر اغلب با این مشکل مواجه هستید، شاید لازم باشد که برخی عادات ناسالم خود را کنار بگذارید و بیشتر غذاهای مغذی مصرف کنید. اگر همین حالا هم یک رژیم غذایی سالم دارید، باید به بررسی غذاهایی که می خورید بپردازید، چرا که بعضی از آنها ممکن است به این امر دامن بزنند. در این مقاله ما تکنیک هایی را برای رهایی از نفخ شکم ارائه داده ایم، همچنین توضیح می دهیم چگونه برای مدت ...
5 نکته مهم در اصول غذا خوردن
تمامی مواد مغذی که بدن برای داشتن بهترین عملکرد به آن ها نیاز دارد، نیست. در نتیجه، رژیم غذایی باید شامل انواع مختلفی از مواد غذایی سالم و تازه باشد که به حفظ قدرت بدنی و سلامت جسم و روان کمک کند. کاهش میزان نمک مصرفی مصرف بسیار زیاد نمک فشار خون را افزایش می دهد که فاکتور اصلی خطرزا در بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی است. کاهش مصرف برخی از چربی ها و روغن ها ...
وقتی نفخ شکم خطرناک می شود
، نوشابه های گازدار، حبوبات و غذاهای چرب و حجیم اجتناب کنند. همچنین آرامش داشتن در بهبود بیماری بسیار تاثیر دارد. فراموش نکنید که بی تحرکی نه تن ها باعث یبوست و کم تحرکی روده ها می شود، بلکه می تواند زمینه بروز نفخ را نیز فراهم آورد. نفخ؛ نشانه بیماری های خطرناک نفخ در بسیاری موارد با اصلاح رژیم غذایی، داشتن آرامش و تحرک یا مصرف آنتی بیوتیک در صورت وجود عفونت معده یا روده درمان ...
رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر
انرژی زیاد تا اواخر دوران نوجوانی خود دارند. در طول اواسط و اواخر نوجوانی، دختران تقریباً روزانه 25 درصد کالری کمتری نسبت به پسران مصرف می کنند در نتیجه کمبود ویتامین و مواد معدنی در آن ها شایع تر است. نوجوانان باید هر روز از سه وعده غذای اصلی و دو میان وعده استفاده نمایند آهن کمبود آهن در بدن ممکن است منجر به فقر آهن و افزایش خطر کم خونی فقر آهن می گردد که می تواند ...
روش های سفید کردن دندان را بشناسید
از بدن استفاده می شود. این کار باعث می شود که باکتری های اطراف دهان از بین بردن رود. گاهی این باکتری ها به پلاک تبدیل می شود و دندان ها سفیدی خود را از دست می دهند. به طور سنتی، استفاده از روغن آفتابگردان یا کنجد توصیه می شود، اما می توان از سایر روغن ها نیز استفاده نمود. روغن نارگیل نیز انتخاب مناسبی است.مطالعات مختلف نشان داده اند که استفاده از روغن بصورت روزانه به طور موثری باکتری های ...
عوارض خطرناک دارچین را جدی بگیرید
مصرف بیش از اندازه دارچین باعث بروز عوارضی مانند کاهش قند خون و آلرژی می شود همچنین خون را رقیق می کند و بلعیدن آن خفگی را به همراه دارد. یک رویکرد عملی منطقی به دارچین را در نظر بگیرید و مزایا و معایبش را بدانید ؛ آنچه در ادامه خواهید خواند عوارض زیاده روی در مصرف دارچین است پس به طور کلی دارچین ادویه مضری نیست. عوارض و مضرات مصرف بیش از حد دارچین 1. تجمع سمی ...
مشهورترین مسجدی که در فتنه 88 آسیب دید
راه پیدا کنند. در این مستند گفته می شود، ساعاتی پیش از آغاز درگیری و آتش سوزی، شیشه های نوشابه و ماءالشعیر با فواصل مختلف در باغچه های اطراف کنار درختان قرار داده شده بود. اتفاقی که برای رهگذران و اهل محله سئوال برانگیز بود و پاسخ سئوالشان را ساعاتی بعد با پرتاب شدن کوکتل مولوتوف داخل مسجد و به آتش کشیده شدن آن توسط منافقان به تلخی گرفتند. شیشه هایی که با خالی کردن بنزین موتورسیکلت ها توسط چند نفر ...
نکاتی مهم در مورد تغذیه سالمندان / از مصرف سبزیجات تا طبخ ماهی
اختلالاتی متعدد را تجربه کند. بنابراین در ادامه به بررسی نکاتی مهم در مورد تغیه سالمندان می پردازیم. البته فراموش نکنیم که اگر سالمند بیماری خاصی دارد و داروها و رژیم مخصوصی دارد باید بر اساس دستور پزشک عمل کند: _مصرف مایعات یکی از مهم ترین توصیه ها به سالمندان است. آب برترین نوع مایعات است که بهبود عملکرد کلیه ها، قلب و سیستم گوارش کمک می کند _عدم مصرف نوشابه یکی از مهمترین ...
نوشابه چه اثرات منفی روی مغز می گذارد؟
های خاص را تغییر دهد. دکتر اولسون می گوید چندین مطالعه علمی نشان می دهند رژیم غذایی با شکر بالا ممکن است ریسک روان گسیختگی ، افسردگی و اضطراب را افزایش دهد، اگر چه آزمایش ها بالینی در مقیاس بزرگ برای بررسی این ادعاها مورد نیاز است. اکثر مردم می توانند مقدار کمی نوشابه را بنوشند، اما نه بطور منظم جز رژیم غذایی قرار دهند. در میان مطالعاتی که با این مسئله سروکار داشتند، ارتباط بین مصرف ...
90 درصد ادعای مکمل ها حقیقت ندارد!
برخلاف ایران وجود دارد و تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد یک سوم مکمل هایی که چک شده بودند دارای استروئید بودند، اظهار داشت:70 در صد ورزشکاران امریکایی در حال مصرف مکمل هستند و با اینکه اهمیت و لزوم استفاده مکمل ها برای ورزشکاران ثابت شده است اما باید مکمل ها به صورت درست مصرف شوند. وی ادامه داد: در امریکا 50 هزار نوع مکمل غذایی می بینید اما اینها در برخی موارد تفاوت های بسیار کمی دارند و ...
علائم کیست تخمدان چیست؟
بالای 3 سانتی متر است و نباید با فولیکول تخمک که در زمان تخمک گذاری گاهی حتی به اندازه25 میلی متر می رسد، اشتباه گرفته شوند. بیشتر این کیست ها خودبه خود یا با مصرف قرص های پیشگیری از بارداری ظرف 6 تا 8 هفته از بین می روند و اغلب موجب بروز مشکل نمی شوند. شایع ترین توده های تخمدان که در سنین 22 تا 45 سالی بروز می کنند، توده های کیستیک هستند. به طور کلی حدود 80 تا 85 درصد این توده ها خوش خیم هستند و ...
استرس با جسم و روح ما چه می کند؟
قادر به کنترل آن نیستند، میل کمتری به نوشیدن آب دارند و بیشتر به سمت مصرف قهوه یا نوشابه گرایش پیدا می کنند، در حالی که نوشیدن آب کافی، یکی از قوانین داشتن پوست سالم است. مصرف آب باعث رطوبت دهی به پوست می شود و اکسیژن رسانی آن را ضمانت می کند. بروز آکنه: محققان به این نتیجه رسیده اند که استرس ارتباط نزدیکی با بروز جوش، پسوریازیس (بیماری صدفی)، اگزما و دیگر بیماری های پوستی دارد ...
تغذیه برای کودکان بیش فعال، چی خوبه چی بد؟
. تحقیقات نشان می دهد که مصرف شکر ممکن است سطح آدرنالین را در این کودکان به میزان 10 برابر افزایش دهد . این نتایج بیانگر ارتباط مستقیم بین رفتارهای خشونت آمیز با دریافت بالایی شکر است . اجرای یک برنامه غذایی صحیح و متناسب زیر نظر متخصص تغذیه می تواند گام مهمی در بهبود روند بیش فعالی و کاستن اثرات منفی آن بر کودکان بیش فعال باشد . علائم بیش فعالی در کودکان - ناتوانی در ...
تپش قلب همیشه نشانه اضطراب نیست
ادامه داد: گرفتن نوار قلبی (الکتروکاردیوگرام) استفاده از دستگاه هولتر (دستگاه قابل حملی که به مدت 24 تا 48 ساعت ضربان قلب بیمار را ثبت می کند) انجام EPS و تحریک الکتریکی قلب از طریق آنژیوگرافی و تست های استرس ورزشی از راه تشخیص آرتیمی به شمار می روند. فوق تخصص قلب و عروق یادآور شد: آرتیمی خفیف نیاز به درمان نداشته و با پیشگیری از موارد تشدید کننده بیماری مانند مصرف ادویه جات، چای غلیظ ...
آموزش مهارت های مقابله با استرس
برابر فشار روانی می شود خودداری کنیم. به مقدار کافی آب بنوشیم و از مصرف زیاد قهوه، چای و نوشابه های گازدار تا حد امکان پرهیز نماییم. برای مقابله با استرس مثبت بیندیشیم مثبت فکر کردن باعث آرامش فکر می شود، که این امر می تواند با تغییرات فیزیولوژیک که هنگام به وجود آمدن استرس اتفاق می افتد، مقابله کند، بسیاری از استرس هایی که تجربه می کنیم از احساسات منفی اطرافمان ناشی می ...
مهمترین اخبار جهان (7-19)
.(شبکه تلویزیونی الجزیره) // وقوع انفجار در مسیر خودروی حامل نیروهای امنیتی مصر در العریش، به کشته شدن پنج نیروی امنیتی منجر شد.( شبکه تلویزیونی الجزیره) هلند //پلیس سواره هلند روز شنبه تظاهرات معترضان ضد نظام سرمایه داری را سرکوب کرد.(خبرگزاری رویترز از لاهه) مغرب // یک تبعه سوییس روز شنبه در شهر مراکش به دلیل ارتباط با برخی مظنونان در پرونده قتل دو گردشگر اهل ...